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このまま死のうかと考えています。

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何度もご相談をさせていただき、その旅にお坊様からのありがたい言葉に救われてきました。本当にありがとうございます。

しかし、自分なりに辛い気持ちを抑えて踏ん張って生きてきましたが、どうしても辛くて死にたいと強く思うようになっていました。

仕事が決まり、今日は午後から出勤することになっています。しかし、人がどうしても怖いんです。怖くて怖くてたまりません。

過去と同じようなことが起きたらどうしよう、辞めることになったら、彼や家族に怒られる。もう何もする気になれません。

自分なりに、今まで周りのいうことを聞いて頑張ってきました。最初に言ってることが変われば、それに合わせて自分の身の周りのことなどもすべて変えてきました。しかし、それがすごく苦しかったんです。

人と関われば、また強く意見や考えを押し付けられ、何度も何度も、自分を変えなければいけない。もう疲れました。もう、このまま死んで楽になりたいです。

このようなことを書き込んでしまい、大変申し訳ございません。今まで、このような掲示板などに「死にたい」という思いを書いては失礼だと思い、書かずに自分の中で抑えてきました。しかし、もう限界です。所持金もなく、行く場所もありません。もうどこにも行く場所がなく、途方に暮れています。もう楽になりたいです。


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お坊さんからの回答 5件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたを、ひとりぼっちにさせない。

いっぱい いっぱい 頑張ってきたんだね。
踏ん張ってきたんだね。偉かったね。
もぅ、無理することないよ。
何も考えなくていいよ。

ただ、あなたの側にいさせて。
死にたいほどの想い、ちゃんと受けとめたい。
だから、連絡をちょうだい。
直接でもかまわないよ。
待ってるね。
あなたを、ひとりぼっちにさせない。

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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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どうか安心なさってください。

拝読させて頂きました。今大変お苦しい状況に追い込まれておられるのですね。
あなたがお仕事に向かわれることはできればおやめなさってください。
そして強制されていること圧迫されていることから離れて解放されてください。そして無理なことはなさらないでご自分を許してください。
ご自宅ではおつらいでしょうか?信頼できる方のお宅やあなたの菩提寺でしばらくの間休ませて頂くことはできませんでしょうか?
どうか様々なしがらみや苦しみからしばらく距離を置いて頂き安心できるところで安心して心を休ませてください。
生きていると様々な苦しみが私達を襲います。そんな時にはどうか逃げてください。苦しみから逃げてもいいのです。そしてどうか心を穏やかになさって生きて頂きたいと切に願います。
あなたが苦しみから解放されて心穏やかにお健やかな心持ちとなられます様にと心から仏様にお祈りさせて頂きます。どうか安心なさってください。

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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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悪い人を演じてください、追記2

これまで都合のいい人という人生を歩んで来られたのでしょう。
家庭でも仕事でも。
でしたら、これからは都合の悪い人になってみませんか。
都合の悪い人を演じて下さい。
周りの人から何を言われても知らん顔、自分の意見は遠慮なく言う、自分のやりたい事をやる、納得出来ない他人の理不尽な命令は無視する。
今は都合の良い側に寄り過ぎています。
これからは都合の悪い側に寄せてください。
そうすれば心のバランスが取れると思います。

鬱は治るのに時間が掛かります。
私の知人は1年掛かりました。でも今はちゃんと仕事に復帰しています。
ですから、焦らず待ちましょう。
彼に、あなたが働けないなら私が養ってやるから安心しなさい、その代わり家事はできるだけやってよね!、と言ってやりましょう。
そういえば、鬱の改善には散歩やサイクリングなども効果的なようですよ。

追記
悪い人といっても、都合の悪い人ですよ。
都合の悪い人とは、周りの言いなりにならない自立した、意志を持った人です。
そうなってください。
あなたはまだまだ都合の悪い人にはなれていないと思いますよ。

ところで、周りに迷惑をかけるとありますが、仏教的にはそれは迷惑ではありません。
仏教的に迷惑とは字の如く、迷い戸惑う状態の事です。
果たしてあなたはこれまで他人を迷い戸惑う状態にしてきたのでしょうか?
寧ろ、迷い戸惑わされてきたのではないですか?
あなたが多少ワガママになっても、周りはちっとも迷惑ではないのですよ。

今日も仕事に行ったのかな?
人が怖かったですか?
でもそれは今までの経験から怖いように想像しているだけですよ。
子供の時って、お化け屋敷って怖いですよね。
でも大人になると怖くなくなります。
お化け屋敷のお化けが自分に危害を加えないと知っているからです。
仕事で会う人はあなたに危害を加えますか?
危害を加えない人なら恐れなくてもいいですよね。
よくよく人を観察してください。人を知ればだんだん怖くなくなります。

追記2
新人に任せるアイディア提案用紙なら大して重要性は無いと思いますよ。それにしても少し無責任な人が多いのかな?人には色んな一面がありますから、いい面もあるかもしれません。
ところで、仕事内容が分かりませんが、アイディアは現場に落ちてる事が多いです。お客さんの要望をしっかり聴きましょう。

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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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ご無沙汰していて、すいません。
辛さから解放されたら、
彼氏や家族がありのままの金平糖様を認めてくれたら、
しばらく人に会わなくて済むなら、

人生やり直せるかも。

ささやかな幸せに目を向ける余裕をつくれたかも。

人に振り回されるのが辛くて怖い。
私を振り回したり怒るために回りの人がいる訳じゃないけど、私は辛い。

仕事やめても失業給付があるなら少しは休めるかと思います。

いろいろお辛い気持ちがあったこと無意味ではないです。
他者を思いやるがゆえの辛さと察します。

最初の質問の時より状況が変わりました。
生き死にを考えるくらいなら、上から目線で我がまま言ってもらっていいですよ。

自分を護るためのことを大切にしていただきたく念じてます。

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有り難し
おきもち

自分のことはあまり好きじゃない。 でも、だから、せめて自分だけは 自分...
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死ぬ前に自分のために生きてみませんか。

こんにちは。拝見いたしました。

「死にたい」というか何もかもから解き放たれて楽になりたい。終わらせてしまいたい。そんな気持ちが文面から伝わってきました。金平糖さんは、本当のまわりの人のために尽くしてこられたのですね。例えその中には打算的に思いがあったとしても、こうして頑張ってこられたことは誰にでも出来ることではなく頭が下がる思いです。よく頑張ってこられましたね。

金平糖さんの中の死にたい・終わらせたいという気持ち。その奥には自分がこうしたかったのに、こんな気持ちを大事にしたかったのにというものがあるのではないかと思います。楽しかった思い出や楽しい、嬉しいと感じた事を思い出してみていただきたいと思います。人はいずれ否応なく死にます。ですから、死んだ気になって、しばらく自分の好き勝手生きてみませんか?全部捨てたって良いじゃないですか、嫌われたってもう関係ない。どうせ嫌な相手もいずれ死ぬのです。行ってみたかった場所に行ってみませんか?

地元のお寺を巡るのでもかまいません。仏様の前に座って心の中の思いのたけを全部はき出してきてください。仏様は怒ったりされませんから、怒りも悲しみもすべて打ち明けてみてくださればと思います。私は何かが変わると信じています。

どうぞ金平糖さんのような優しい心を持った方に平安が訪れますように。合掌

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おきもち

御縁があって一般人からお坊さんになりました。現在は小さなお寺の住職をさせて...
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質問者からのお礼

>kousyo Kuuyo Azuma様

お返事くださりありがとうございました。

仕事、本当は行きたくなかったのですが行って来ました。今日も仕事なのですが、もう死にたい気持ちでいっぱいです。
仕事をしなくては生活できない状態で、私は同棲している彼と一緒に住んでいますが、彼は鬱病で仕事が長続きせず、休みがちで生活費もまともに払うことができません。
実家の両親にも助けを求めましたが、断られました。菩提寺もありません。

私自身、本当は短時間の仕事を続けていきたいのですが、彼が働けない分、自分がフルタイムで働かないと、ものすごく怒ってきます。「生活できない、お金がない、俺はこんな状態だから働くのが辛い、昔、俺がお前を養ってやったんだから、今度はお前が俺を養ってくれ」と言ってきます。

小さい頃から、気の強い両親や姉、そして教師や職場の人達に都合よく使われ続けてきたので、逃げる為に彼の元へ行った自分が、一番悪いと思っています。苦しみから逃げた結果が今なのでしょうか。休む場所があればよいのですが、今はそのような場所が思い浮かばす、今すぐにでも死にたいという気持ちばかりです。

>泰庵様

お返事くださりありがとうございました。

>仕事やめても失業給付があるなら少しは休めるかと思います。

今まで、アルバイトしかしてこなかったので、お金がもうありません。今まで、気持ちを切り替えて頑張ろうと思って生きていきましたが、もう限界を感じてしまいました。

>聖章様

お返事くださりありがとうございました。

悪い人を演じれば、楽になれるのでしょうか。悪い人を演じれば、周りの人に迷惑をかけます。そして、私は既に悪い人間、迷惑な人間だと思っています。

>釋 健樹様

お返事くださりありがとうございました。

もう行く場所がありません。お金もないので、何処にも行けません。

>聖章様

お返事くださりありがとうございました。すみません、私のお返事の書き方が悪かったようですね。大変失礼致しました。

都合の悪い人になるというのは、聖章様のお言葉を拝見して伝わってきました。また「迷惑」という言葉に対しても、とても分かりやすく説明していただきありがとうございました。

昨日と今日は仕事がお休みで、明日からまた仕事に行かなくてはいけません。明日の事を考えると、とても怖くてたまりません。新しい職場の人達は、とても口が悪く(失礼な言い方かもしれませんが)同じ職場の人達の悪口を平気で話していました。

また、職場の先輩方が私の休憩時間に、仕事に関するアイディアを出す事になっていたみたいで、その用紙を笑いながら「ハイ、これあげる!」と、私に渡してきました。私には何がなんだかサッパリでしたが、周りの先輩方は笑いながら「入って来た新人に放り投げるなんてひどいよ~!」とか「でも、入ってきたばかりなから逆にアイディアが浮かぶんじゃないの~?」とか言われ「何だこの人達、気持ちが悪い」と思ってしまいました。

その用紙は、無言でテーブルに戻しておきましたが、その後はどのように思われたのかは分かりませんが、当時、いじめに合っていた時に同級生に嫌なことを押し付けられた時の記憶がよみがえり「また、この職場でもいじめに合うのかな」と考えてしまうと、とても怖くなってしまいました。

明日、正直仕事に行けるか不安でたまりません。

「死にたい・死にたいほどつらい」問答一覧

死にたい位辛いです。

先日、仕事上で大きな間違いを起こしてしまいました。帳簿上に関わる事でした。 数日に渡る調査をして、結果過不足もなく問題はありませんでした。 オーナーからはまた来週から頑張ってと言われ、店長からは、一旦崩れた信頼は戻すのは大変。ここに来るのも気持ち的にすごく辛いと思うけど、それでも頑張ってくれるなら来週からも精一杯頑張ってと声をかけてくれました。 そして今日職場に向かいましたが、やはりいつもとは違う雰囲気でした。私が仕事に来ている事を、普通なら解雇案件なのに…と裏の倉庫で話している声を聞きました。 応援してくれる人もいる反面、疑念の声も当然の事で、恥ずかしながら帰りは半分泣きながら帰宅しました。 家族にも申し訳なく、紛らわしい事をしてしまった自分がとても情けなく、考えてはいけないのですが、このまま急病で死んでしまえばいいとも思ったりしました。 でも家族の事が真っ先に浮かびます。 辞めてしまえばそれまでですが、今それはしたくありません。疑念を持たれたままでは離れたくありません。 自業自得、因果応報。 辛いけど、前に進みたいです。オーナーや店長の気持ちを無駄にしたくありません。 でも、ある意味みんなの気持ちを裏切ってしまったという気持ちが強過ぎて一歩が踏み出せません。 やり直したいです。踏み出せるお言葉を頂きたいです。

有り難し有り難し 28
回答数回答 1

死にたいと死にたくないの瀬戸際です

はじめまして。おるかと申します。 私は6年ほど前から双極性障害(躁鬱)を患っていました。大学在学中に発症し休学して治療していき大学復帰しなんとか卒業しました。 しかし、新卒で入った職場はあまりにもブラックでした。 介護職ですが入社3ヶ月で未経験なのに夜勤を強要し基本給は夜勤しないと最低賃金を下回るほどです。 それに加えて入社半年でモラハラが始まりました。 そのモラハラが最近になってエスカレートしました。私の仕事ぶりが気に食わない内容でしたが、ついには親にまでその矛先が向かっていきメンタルが崩壊しつつあります。 既に上司に相談しましたが、あまりにも人手不足なためシフト変更等で対応するのが難しいといわれました。 私はこれからずっと自分と自分の親を好き勝手言われながらこの仕事をしていかないといけないのかと思うと死にたくなります。 ただ、介護職についてますがまだ入社2年(4月になったら3年目)なので資格がない状態で転職するのはリスクがあります。 他のところでも資格重視もしくは勤務年数が3年では採用が厳しいです。 憂鬱になりながら仕事しなければいけないのなら死んでしまえば解放されるのでしょうか? しかし死ねない理由もあるのです。 私は生まれつき喘息でした。 喘息になるたび呼吸困難になり死を理解できない頃から恐怖が染み付いています。 あの苦しみも経験したくない。 けれど、もう限界が近い。 どうしたらいいでしょうか?

有り難し有り難し 8
回答数回答 1

この世から消える事ですべて解決

以前仕事の人間関係がしんどくて死にたいと相談させて頂いたのですが 現状なにも変えられておらず、むしろ悪化させてしまっています。 仕事ができない、常識がない、叱られた事をいつまでも直せない 自分なりに精一杯やっているつもりなのですが 上司と先輩からは、甘ったれで無責任だと言われています。 給料泥棒とも言われています。 当然自分も誰かに迷惑をかけたいわけでも、怒られたいわけでもないので 日々ミスをしないように、上司や先輩の言うこと理解し 仕事をこなせるように頑張ってるつもりですが 上司達からすると、頑張ってるようには見えない、改善の努力が見えないとの事です。 正直頑張り方、努力の仕方がわかりません。 結局私は、何事も必死になれない無能なのではないでしょうか 死にたいほど辛いと日々考えながらも 上司達の指摘を1年以上立ってもろくに改善できず 同じ事で何度も怒られ続け、日々仕事場で迷惑をかけ続ける日々 死にたいと思っても、自殺という行為も未だ実行できず 辛い辛いと頭の中で病みながら、ただ自分を甘やかしているだけ それらは全部本気で思っていないから行動に移せないのでは 本気で頑張っていれば、改善なり、自殺なり行動に移せていると思うのですが 私は未だに怒られ、生きています。 世の中にある自己啓発のような本や動画では 死にたいぐらい辛いなら、自分を守る為に逃げる選択をするべき などとよく見ます。 いくら我慢しても、会社は守ってくれない 貴方1人辞めたくらいで会社はどうとでもなる 自分を守れるのは自分だけ だからその場から逃げるべきだと。 ですが人に迷惑しかかけていない私にもこの権利はあるのでしょうか? 私の部署は私も入れて4人(うち1人はパート)でシフトを回している為 無能とはいえ私が辞めたら、大変になるかと思います。 すでに部署異動願いを出したのですが その時は明確に、後任が現れる前に抜けるのは迷惑だと言われています。 これは退職の場合でも同じように言われてしまうのでしょうか? 居ても迷惑、抜けても迷惑 もうどうすればいいかわかりません、悪い所を改善できればそれが1番でしょうが できる気がまったくしません。 どうにかして、逃げ出したいと思う私はクズなのでしょうか? クズでもなんでもいい、楽になりたい

有り難し有り難し 14
回答数回答 1

夜になると死にたくなる

毎日仕事、子育て、家事をこなし、特に不満もなく過ごしている日々ですが、ここ最近家事が一段落する時間や寝る直前に死にたいと思うようになりました。 正確に言えば、スマホを置いて財布だけ持って失踪したいというような、寝る直前はこのまま目が覚めないで死んでしまいたいというような感じです。 理由がわかりません。毎日不満もなく、自分的には充実しているのに、フッと感じる死にたいという感覚が不気味です。 病んでるのではないか、生理前でホルモンバランスが崩れているのではないか等考えてみたのですが、生理周期にも関係なく、そもそも病む原因もなさそうなのです。 そのうち本当に前触れもなく失踪しそうな気がしています。近付いている気がするのです。 その先には死しかないことも感覚であります。 現状に何も思い当たることがないのに、夜になると頭の中がそのことばかりになります。 旦那や友人には言えません。言われても困ると思います。忙しい人達に自分も理由が分からないことを相談し、迷惑をかけたくありません。 だけど、失踪や死に近付いているという感覚が日々強くなっていて、どうすればよいのか分かりません。

有り難し有り難し 15
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私が悪い

今日は定期受診している病院に行ってきました。両親は80代。私の診察開始に間に合うように迎えに来てくれていました。それが病院に付く前に車のタイヤがパンクしてJAFにスペアを付け直してもらえ自宅へと向かいました。最近はPAに寄らずに家路に向かっていたのに何故か今日は父親が寄りたかったようで駐車場に向かう途中に大型トラックに衝突。幸い相手の方にはケガなく車も分かるか分からないかのキズで済みました。家の車はレッカー移動しなければならないほどでした。父親は数日前から咳をしていたので病院に行くように言っていたのですが行きませんでした。今日の朝に私が迎えを断ったのですが来てくれました PAからタクシーで帰宅しましたが玄関で動けなくなりました。救急搬送されて肺炎で入院になったと付き添っていた母から連絡がありました。思えば以前も高速を走行中に後ろから追突されたり飼っていた犬が病院からの帰りに元々あった病気が原因で立てなくなり動物病院に行き入院しました。その後、天に召されました。毎回、私が絡んでいるので謝っても謝り切れない。この世にいない方がいいのかもしれないと言う思いが再燃してきています。どうして私が人・犬の人生を滅茶苦茶にしてしまうのでしょうか?甘えすぎているからでしょうか?母は今日の出来事は父親が迎えに行きたくて行ったのだから自分を責めないでと言っています。私がこの家にいると良いことも悪いことに代わってしまうような気がします。生きている価値がないので今から死のうかな?と思っています そうすればこの家も安泰すると思います

有り難し有り難し 4
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ