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将来が不安で毎日、「死にたい」と思っています。

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こんにちわ。はじめて、ご質問させてもらいます。どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

僕は、今年、大学を卒業しました。しかし、就活に失敗して職にも就いていなく、おまけに奨学金返還300万円と年金納付していない事にうしろめたさを感じています。

就職の為に、「就労移行支援施設」に通所しています。「就労移行支援施設」とは、障がい者の方の就職支援施設です。

ですが、自分が障害者といことに嫌気がさして、「どうして、自分は生まれてんだろう」と思わずにはいられないです。

就職も、できるかどうか不安で仕方ありません。特に、最近は「中高年ニート」「中高年ブラックバイト・派遣」「アルバイトと正規雇用の生涯年収2億円の差」という聞きたくない情報を耳にします。

「奨学金返還300万円」「年金納付」「就職できるかの不安」「自分が障がい者(精神)」「医療費を親に負担してもらっている事」「働くことに不安」

「就労移行支援施設に通いたくないというわがままな心」など、自分が今後どう生きていけばよいのかわからなくなっています。

毎日、仏壇に手を合わせ「助けてください」と線香をあげています。本当は、そんなことしても解決しないと思うのですが、藁にもすがる気持ちでついついやってしまいます。

西洋哲学(キルケゴール、ニーチェ)やアドラー心理学、更には、仏教に関する本、精神学の本、も少しですが読んだり、スクールカウセリングも受けました。しかし、どうも、心に響きません。

僕には夢があります。「公務員」として働きたいという思いもあり、その夢を実現できるかも不安です。

6つに分けると、「夢を叶えられるか?」「就労移行支援施設に行きたくない」「奨学金返還・年金納付」「定職に就けるかどうか不安」

「障がい者と認めたくない自分」「働いている人(TVや雑誌、本を脱している人)を羨ましく思う卑しい自分」

以上から、毎日が辛く、生きているのが嫌になって仕方ないです。毎日、「どうやったら、自殺できるか」と毎日考えています。

どうしたらよいかわかりません。長々と書いてしまいすみません。また欲張ってしまいすみません。どうか、お助けください。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

私自身のようです

私も、障害を抱えていて、大学をやめざるを得ませんでした。
(ある学年に非常に具合が悪く、同じ学年を二回進級できないと退学になってしまうためです)

それからは、就職、恋愛等、ほんとに苦労してきました。

今でも、就労はかなり厳しいです。

障害者であることが嫌だ。
働くことが困難であることが嫌だ。
格差社会。
正社員や公務員になりたい。
でもできない。
死にたい。

みな、私自身を見ているようです。

しかし、これこそが、私を僧侶にしてくれた力でもあります。

どんなにがんばっても、苦しい。
そういうとき、仏壇に向かって、助けてくださいという。

これこそが浄土真宗の根本である、「自力無功」を知るご縁だったのだと思っています。

浄土宗や浄土真宗の「南無阿弥陀仏」とは、「苦しいです。すべてを阿弥陀さん、あなたにおまかせします」という意味ですよ。

あなたが仏壇に向かって助けて下さいといっているのは、私からみたら、立派な南無阿弥陀仏です。

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浄土真宗、真宗大谷派です。
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将来への不安を色々と抱えておられてお悩みのご様子・・少しなりにもご参考となりましたら幸いでございます。

「夢を叶えられるか?」・・

夢を叶えるためには、その結果へと向けた因縁(原因と条件)を調えていくことが必要となります。少しずつでもできることから一日一日心掛けて努めて参りたいものとなります。公務員になるためには、まず前提として公務員試験に合格しないといけません。少しずつでも勉強を積み重ねていくことが大切になるかと存じます。

「就労移行支援施設に行きたくない」・・

自分なりに働く上でのスキルを身に着けられるような何かがあるようならば、文字通り移行のために制度を利用するだけで良いのではないだろうかと思います。スキルは別として、例えば、対人関係の構築等の訓練でもあると思うとどうでしょうか。もし、全く意味がないと思われるようでしたら、もう少し実地に、バイトやインターン等をする方が良いのかもしれません。

「奨学金返還・年金納付」・・

これはやはり収入が無ければどうにもなりません。世帯主に負担してもらうか、免除や猶予制度を利用して、一定の収入ができるまではしのぐしかありません。

「定職に就けるかどうか不安」・・

公務員の正規職員、一般企業の正社員としての採用となれば、ある程度の安定は望めることになるでしょう。でも、実際の職種・職場への適応、遣り甲斐、モチベーション・人間関係の維持等、色々なリスクはあります。夢、目標、志なども考え含めて、求職していきたいところとなります。

「障がい者と認めたくない自分」・・

皆、何らかのハンデ、悩み苦しみを大小少なからず抱えながら過ごしています。ある意味では、皆、弱い存在に過ぎません。世間で言うところの障がい区分にとらわれることも本来あまり意味がありません。皆、お互いで支え合い、助け合い、分かち合うことをしていかなければ成り立たない存在です。できないことは補ってもらって、できることで補ってあげれるように、そう思うことで良いかと存じます。

「働いている人(TVや雑誌、本を出している人)を羨ましく思う卑しい自分」・・

皆、それなりに努力して因縁を調えているからこそ、結果の出ている場合がほとんどです。結果だけを見ずに、因縁の部分を見て、それを自分なりのプラスにしていきたいところでございます。

川口英俊 合掌

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Eishun Kawaguchi
最新の仏教論考はこちらでご覧頂くことができますが、公開、非公開は随時に判断...
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使えるものはなんでも使う

拝読させて頂きました。あなたの不安な思いや不満な気持ちを読ませて頂きました。おっしゃること確かにその通りですね。世の中の不安定な様相をみているとこの先のことが不安になって参ります。
あなたの心の中での不安な思いがより次なる不安に結びついてより一層出口が見えなくなっているのではないでしょうか?報道からも世の不安を流していますがそれが余計に拍車をかけて不安を増大しているように感じます。
またあなたの中で確かに障がいについて嫌な思いあるかとは思いますが、公的に支援を受けて就業にも有利になるのであればプラスにとらえることもいいのではないでしょうか。障がいがあろうとなかろうと働き始めればやらねばなりません、仕事に対する責任が伴います。ですからまだあなたはその入り口にいるだけです。利用できるものはなんでも利用してやろうというプラスのアグレッシブなお気持ちで向かっていって頂きたいと思います。
あなたには夢がありますよね。その夢にたどり着くためには四の五の言う前にドンドン自分に有利に働くものは使って頂くべきです。これから自分の夢や道に向かっていくのですからその位の前向きな気持ちでぶつかっていってください。世の中は実際には厳しいです。人を蹴落としてもという人もたくさんいますからね。ただ人を蹴落としてという気持ちは決して持たないでください。
言い訳や理屈ではなくまず自分が前向きにできるかどうかです。あなた自身の人生ですし今わからないかもしれませんが必ずあなたを支えてくれている方も大勢いらっしゃいます。そしてこれからもいらっしゃいます。その様な方にも目を向けてしっかりと自分で立ち上がってください。
あなたの未来はこれからなんです!どうかじっくりとあなたの未来に向かっていってください。あなたがこらから未来に羽ばたいていかれることを心からお祈りし応援させて頂きます。
※奨学金制度についは恐らく政策が失敗であることを政府も分かり今後改善してかねばならないと考えている様に思います。新たな政策変更や救済措置に対してアンテナを張り相談窓口にも事前相談なさっておいた方が良いですね。そうしておけば必ずメリットありますからね。

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Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

ありがとうございました。
お三方の意見にどんなに救われたことか。次の事を胸に生きていこうと思います。
1、どんな些細な不安にも怯えない。
これは、現状の自分では難しい事かましれません。ですが、先に進もうという努力がないと困難ではないかと思います。

2、どんな不幸も長くは続かない。
今は、不幸に感じるが、不幸の先にはきっと明るい未来が待っていると思うことにします。

3、利用できるサービスはとことん使う。
以上です。ありがとうございます。

「将来が不安・未来・先が見えない」問答一覧

大人になるのが怖い

私は高校一年生の頃に体調を崩し通信制高校に転校しました。先日、その高校を無事に卒業することが出来ました。そしてこの春から大学に進学するのですが新入生の集まりなどで全日制で普通に卒業出来た人との話の中でのギャップを感じたり、全日制と通信制高校の違いなどで話が通じないときもあります。また時には通信制高校を出たことをイジられたり、中学校以前の友人と会うのが気まずかったりします。大人になると今まで関わってきた人よりさらに多く、仕事や人間関係の面で関わることになって行くと思うのですが、普通に何事もなく学校を卒業したり、それなりに人間関係を築いて来れた人と比べてしまうと、これから人間関係の面でしっかりと関係を構築できるのだろうか?仕事や日常でコミュニケーションをしっかり取っていけるだろうか?などと不安を感じています。 また、大人の人は皆さんは家事や仕事、育児など様々なことをこなされてますが、自分にはそれをこなしていけるのか想像が出来ず不安です。 質問 ●どうすればしっかりと自立した大人になることが出来るのでしょうか? ●どうすれば他の人との会話でギャップをなるべく感じさせずにコミュニケーションを取ることが出来るでしょうか? ●どうすれば転校前の過去に関わりを持っていた人と接する際に気まずくならずに済むでしょうか? 読みづらくなってしまいましたがご回答よろしくお願いします。

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息子の生き方が不安です。

おはようございます。 大学2年になる息子の生き方が不安です。 中学ではサッカー部の部長、高校も楽しんでいたのに、部活の人間関係につまずき、 大学受験に失敗してから、息子が心を閉ざして、必要以外外出しなくなりました。 大学は滑り止めに行きました。後期を休んで仮面浪人(ほぼ勉強せず)しましたが、落ちたようです。呆れてます。 今いるところで頑張って欲しいです。 友達もいないようで、春休みもバイト(たまにしかいかない)と教習所以外でかけません。 小さい頃は友達もたくさんいて人気者だったのに今は暗く全く楽しくなさそうでこのままでは、卒業就職すらできなさそうで心配です。 せめて、1人でも映画を見に行ったり美味しいものを食べに行って欲しいです。 もう何度も言い合って喧嘩もしてます。 疲れました。 高校生の娘は文武両道友達、彼氏もいてとても楽しそうです。 娘も兄に呆れています。 見守るしかないのでしょうか。 ただ普通に楽しんで欲しい。そんな簡単な思いすら叶わないのが悲しいです。 甲子園や、駅伝に出て欲しい、サークルの代表になってほしいとかではないです。 楽しんでる学生を見るだけで最近は胸が痛いです。息子にはプレッシャーをかけないよう、そっとしておいたり、言い合ったり 色々試してみたけれど、何も変わりません。 主人は息子を信じて見守るといっていて、息子も主人のことは尊敬しているようです。でも、毎日だらしない生活を見てる私と娘は息子の存在すら鬱陶しくなっています。 親として最低なのか甘いのかもわかりません。

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この先天涯孤独になりそうで不安

現在51歳、女性です。季節性のパート(春・夏のみ)勤務です。 特定疾患がありますが、ぱっと見障害はないので医療費の補助はありません(実際は少し手足の麻痺と話しづらさがあります)。 両親は健在ですが、父は認知症中期、母は父とかなり年齢差があり、高齢です。 私は15年ほど前に事実婚したものの、相手のあまりの女癖に耐えかねて離婚しました。 円満に離婚しましたが、相手は全て私のせいにして、なぜか逆恨みされているようです。ちなみに、相手は私と別れたる原因となった既婚女性と未だに付き合っており、他にもちょっかい出している様子です。刹那的な考えの持ち主で、再婚する気はなさそうです(相手への責任を負いたくないため)。おいしいものを食べに行ったり、遠方に出かけたり、それなりに楽しく過ごしているようです。 一方の私は、パートを見つけたものの、コロナで出勤日数が減ったり、自身の入院等でお休みしたりと、お金が貯まるどころか、貯金を切り崩す日々です。 通勤するのも運転するのも、持病がまたいつ再発するか考えてヒヤヒヤしながら過ごしています。 勿論私にも至らなかった点はあるとは思いますが、どうしてこんなに悪い方がそこそこうまくいくという不公平な状況になるのか、やるせなく思います。最近心から笑うことがなくなりました。辛いです。

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これからの仕事が不安

現在27歳、社会人5年目の男です。 自分の人生について、第三者視点でのアドバイスが欲しく、初めてご相談させていただきます。 大学を卒業してから4年半、地方企業で営業職として働いておりました。 かなりハードな環境でしたが、幸いな事にそれなりの結果は出すことができ、人間関係も恵まれて充実した日々でした。 ただ最終的には、お世話になっていた方の急な退職に伴い、私の仕事も配置転換があり、仕事量の増加やトラブルが多発し適応障害となってしまいました。 充実はしていたものの、長い目で考えるとこの環境では働くのが厳しいと感じ、転職活動を始めます。 昔から総務職や人事職などの内勤業務に興味があり、未経験ながら転職活動を行っていたところ、ご縁があり現職に入社いたしました。 希望に満ち溢れていた私ですが、先輩の厳しい指導についていけず、仕事も全く覚えられず、入社3ヶ月で適応障害となりました。 とりあえずは休職しましたが、復職して続けられる未来も見えず、今月末で退職いたします。 とりあえずは実家に帰ろうと引っ越しを進めておりますが、金銭的な理由ですぐに働きたいと思い、前職に出戻りの相談をしております。 これが案外いい反応で、一部の方からは是非戻ってきてほしい!と言われ嬉しくはなりました。 今後面接を行う予定ですが、冷静に考えて「一度体を壊した仕事でまた働けるだろうか。」「そもそも周りの方は受け入れてくれるのか?」と不安になってしまいます。 そこから考え込んでしまい、最近では「そもそも前にいた時に結果出せていたのはたまたまじゃないか。」「仕事についていけるのか」と不安になってしまいます。 「先の事考えても仕方ない、なんとかなるさ」と思える日もあるのですが、前述した不安もよぎり、メンタルが安定しない日々です。 一度決めた事なのに、こんなに心が揺らいでしまう自分が情けなく、恥ずかしいです。 2度目の適応障害になってから、自分の全てに自信がなくなり、上手くいっていた過去でさえ、嘘のように思えてしまいます。 家族や友人にも相談していますが、モヤモヤした気分が続き、第三者視点での意見もお伺いしたく、ハスノハに投稿させていただきました。 いい気持ちの持ちようや、アドバイスがあれば、是非いただきたいです。 よろしくお願いいたします。

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これから人と仲良くやっていけるか不安

以前相談させていただいた際はお世話になりました。 私は、以前精神を病んでいた時期があり その時の友達、知り合いはそのことが きっかけで疎遠になりました。 その後働きながら病院に通い精神病を寛解し、今は素敵な旦那さんと結婚生活を送り、子供も授かり3人で幸せです。 数少ないですが、数人友達もいます。 仕事も14年続けることができ、周りの人に恵まれているな、と心から感謝しています。ただ、ママ友はできませんでした。 子どもの幼稚園に送迎に行き、挨拶するのが精一杯でした。4月から子どもは小学校に入学します。知り合いもいない学区で 話せる人もいない自分は何か人間として 欠落してるのかな、と思ってしまいます。 精神を病んだ時、自分の至らないところで 直さないといけないことは直してきました。なるべく穏やかな表情で、挨拶する 人には優しく接する 人に期待しない なるべく自分のことは自分で解決する 人が離れた理由を自分なりに考えて、 性格を改善してきました。 でも、学生時代のいじめ、特に女性同士の ドロドロした関係性がトラウマで新しい環境でうまくやれるか自信がありません。 また仲間はずれになるのでは、、と頭から 離れません。 でもそんなトラウマと同じくらい、 私は人が好きなのだと最近気づきました。 人との関係で嫌な思いをしましたが、 人との関係で救われたこと、楽しかったかともたくさんあるからだと思います。 まだ始まってないことを、悲観するのを やめたいのにやめられない自分が情けないです。 でも、自分を責めるのもやめたいです。 いろいろ辛いことがあっても諦めずに今日まで生きてきた自分を、本当は褒めたいです。 私はこれから周りの人と仲良く、良い距離感でうまくやっていけるでしょうか? 今すごく心配です。 分かりづらく、長文になり申し訳ありません。どうぞよろしくお願いします。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ