hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

苦しい

回答数回答 2
有り難し有り難し 26

何度も相談させて頂いています。
乱文になりますが、聞いていただけないでしょうか。

私は今の仕事を辞めたくて仕方ありません。
賃金は安いのに責任も重く、賃金以上の仕事量、女社会です。
お恥ずかしながら、この年で週三回程の出勤しかしておりません。
それでも、毎日行きたくなく、泣きながら出勤することもあります。
ですが、最近気づいた事があります。
私は、仕事をする、働くという事に恐怖を感じているのかもしれません。
前回の職場でパワハラにあい、その時に感じていた恐怖を、苦しみを、働くという事自体に繋げてしまっている気がします。

私は、一年程働く事の出来なかったあの苦しい期間から今の週三回であっても、働く事が出来るようになった事が嬉しく思います。
例えゆっくりでも、自分のペースで普通に働けるようになろうと努力しているつもりです。
ですが、母に心が弱いと言われました。
泣きながら出勤するなんて、と。
自分でもわかっているため、余計に悔しく、苦しくなりました。
それから、働くという事自体に恐怖を抱いてしまっているからかもしれないと思いました。
怒られたり責められたりすることも、ミスも内心恐いです。
頭では、本当はミスも大切な一部で、怒られることも必要な事だとわかっているのです。
それなのに、どうも、内心ではミスをしないように、完璧にしようとビクビクしている自分がいるのです。
綺麗に、枠にしっかりとはまろうとしている自分がいるのです。
本当はいろんな角度から、枠なんかに囚われずに、自由にハチャメチャにやってみたいのです。
私が憧れる人達は、面白い考え方が出来たり、想像のつかないようなことを平然と出来たり、枠にはまらない自由で、自分を持ってなんでも挑戦できる、そんな人だと思います。
その人達のようにすぐ変われなくても、自分が変わらないと何も変わらないと思うのです。
少しでも自分が変わって見方が変われば、視野が広がれば、働くことに少し勇気が持てる気がします。

働くという事に対する恐怖を消し去って、新しい私になりたいです。
どう吹っ切れば、このじめじめと何度も繰り返す自分を変えられるでしょうか。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

今の仕事は向いていないと思います

他の質問も拝見させてもらいました。

「ミスは怖いけど、でもそれも必要なことなんだと分かってるし、もっと強くなって大らかに物事を受け止めて、何でもできる人になりたい」…なるほど。「真面目」で「完璧主義」な方ですね。
でも、現実のみらくさんは「考えすぎる性格で、不安を感じやすい」んですよね。

なりたい自分があって、理想を追い求めることはいいことです、それに違いはありません。
例えば声が出ない人は、歌手にはなれません。
つんくさんが喉のガンになって声が出なくなったことは記憶に新しいですね。
ですが、声の出ない歌手も、自らの声では歌えなくても、作曲したりボーカロイドを使うとかはできます。
自分のできることをちゃんと見定めて、その範囲で行動することが働くことだと思います。

今みたいに、泣きながら週3回だけ出勤するのは、声が出ないのに歌を歌おうとしているようなもの。
辛いですよそれは!
「不安がり」な性格ならば、「不安になれない仕事」をしましょう。
んー、例えば「草むしり」とか、不安になろうと思っても難しいでしょ。
仕事とは、どんなことでも「誰かの役に立つこと」であって、自分を追い詰めるためのものではありませんよ。
勇気を出して、まずは今の仕事から離れてから、次を考えさせてもらいましょう。

{{count}}
有り難し
おきもち

困っている人や悩んでいる人にとって、仏さまの教えが少しでも良薬となれること...
このお坊さんを応援する

自分に合う会社を探すほうがよいかと

その前に、まず根本的な事をお鼻舌しましょう。
仕事をしているひとは、「仕事」をするのです。
たとえば、わたしのこの回答は「仕事」ではないでしょうが、これを仕事とすると、今まさに「仕事をして」いるのです。もし、これを打ちながら、ネガティブな事を考えたり、不安なことを想ったり、悪い事態を想定しながらそれをやったら…

さて、ここで問題です。
もし、私がそのようであったとしたら、「仕事をしている」のではなく「何をしている」と思いますか。
それをあなたの中でハッキリさせましょう。そこがまずハッキリしていないのです。
あなたは「それ」をやっていて、仕事をしているようで、まるで仕事に「なって」いない。
ならない。そういう環境でもないのでしょう。
職場で、仕事で「するべき事、優先されるべきこと」があるでしょう。
それをせずに、別の方を優先させて「して」いる。
そっちを「やって」いる。

そうです。あなたは、自分の想念の活動をしているのです。
苦しい妄想、自分を追いつめる行為をしているのです。
不安だなぁ、いやだなぁ、という事をしているのであって、仕事をしていないという当たり前のことを自覚して頂きたいのです。
迷い、苦しみ、煩悩、執着も自分で選択してやっている場合があるという事です。
それを、仕事と天秤にかけてみましょう。
どっちを「する」べきでしょうか。
答えはどちらでもなく、自分を大事にしなさい!ということです。

私のおススメは、今の仕事はやめてしまう事です。
世間にはブラック企業は沢山あります。
電◌社員自殺事件はまさにそれを物語っている訳です。
私の身内はある会社によって酷いいじめにあいました。
仕事は病むほどするものではありません。
仕事は悩みを抱えて我慢して、こらえてストレスの中ですることではありません。
社蓄という言葉がありますが、そうならないことです。
定年間際になって、会社からのいじめや嫌がらせ、無理な責務を押し付けられて、本人が辞表を出すように仕向けるのです。そうすれば退職金を会社が払わなくて経費が浮くからです。
その身内はそれ以来身体を悪くして早くに亡くなりました。
悪いことは悪いこととして大きく明るみに出すべきです。
自分が純粋に苦しいなら自分でその場を去るべきです。
自分の想念に負けているだけであるならばその想念に打ち克つべく仏法を求めるべきです。

{{count}}
有り難し
おきもち

質問者からのお礼

回答ありがとうございます。
私の中で引っかかる言葉が多くありました。
確かに、もうこの仕事を辞めた方がいいのかもしれません。
ですが、私はもう少しこの仕事を続けてみたいのです。
自分がもういいと思うところまで続けてみれば、なにか得られる気がするのです。
また少し、成長出来たらと。
この仕事を辞めたら、次は、自分に合った仕事を探そうと思います。
自分にあったペースで。
ありがとうございました。

「退職、会社・仕事を辞めたい」問答一覧

何もかもが劣る私

転職して1年半が経過しようとしていますが、未だに仕事に慣れず、失敗やミスばかりです。 向いていないと割り切って、退職すべきか迷っています。 上司からは同期と比べて成長が遅いと言われて、あまりにも仕事ができないので、新人同様、上司が付きっ切りで客先訪問や書類の確認等をすることになりました。 本当に情けないです。 今までも、私なりに頑張ってきたつもりです。 もちろん、仕事なので、頑張るのではなく、結果を出さないといけないのですが... 前述の通り、会社として、上司としては、今のところは私をサポートする方針です。 なので、あとは自身のくだらないプライドを捨てて、前を向けるかどうか、それとも向いてないという心の声に耳を傾けるべきか... 自信は完全に失ってしまい、乗り越えて、1人前になる未来が見えません。 職場で居場所がないと感じ、私なんかここにいないほうがいいのでは、思っています。 毎日、通勤時に運転しながら泣いています。 入社当初、ある大口顧客の担当をしていました。 しかし、このような状況なので、8カ月目で担当から外されてしまいました。 私の人生、失敗、負けてばかりです。 子供の時から人より劣っていたので、両親からは人の3倍努力してやっと人並みだと言われていきました。 その言葉を信じて、何事も精一杯頑張るようにしてきました。 しかし、受験も就職も、拾ってもらった会社でも、人より劣る結果しか出せませんでした。 ダメな人間はどこに行ってもダメですね。 心安らかに生きていきたい。 私は今まで愛されたことも愛した人もいません。 見た目も内面も優れていないので、パートナーは既に諦めています 私のことを魅力的に思う人なんていないし、いたとしても、私以外の人を選んでもらったほうが幸せだと思います。 だからこそ、仕事ではしっかり結果と居場所を確保して、プライベートでは一人で幸せに生きていきたい。 これが私の考える、安定と幸せです。 この世に自身は存在してよいと心から思えて、せめて自分だけは自身のことを愛したいです。 今の私は私のことが嫌いで、生まれてこないほうが幸せだったと思っています。 なぜ、私はこの世に命を授かってしまったのでしょうか。 なぜ、私は幸せになれなかったのでしょうか。

有り難し有り難し 14
回答数回答 2

仕事を辞めていいものか悩んでいます

いつもお世話になっております。 長年勤めた会社のことで悩んでいます。 仕事の前日になると必ずと言っていい程気持ちが塞ぎ込み、鬱々としていまいます。 休みの日でさえ仕事のことや社員のことが頭から離れず、休日が全く楽しめません。(働く人はみんなこうなのでしょうか?) また、一生今の仕事がやりたいとは思えないのです。どうせなら、心から楽しいと思いながら働きたいと思います。 ただ…今は働かせてもらえる環境があり、給料も滞ることなく十分なくらい頂けています。 辞めてしまうのは勿体ないのでは? そもそも、しっかりとやりたいことも定まらず、辞めてしまおうなんて考えが甘いのでは? そんな思いが出てきてしまい、決断ができずにいます。 結局自分では決めきれず、現状に甘えていたいだけなのではと言われれば、返す言葉もありません。 普段から「辞めたい、辞めよう、辞めてやる」と思ってきたくせに、いざとなったらこうなのかと、自分で自分が情けないです。 気分がここまで沈み込むのであれば、もう辞めてしまうべきだと言う人も居ます。私も、ここまで気持ちを殺してまで働く意味とは何なのか?分からなくなっています。 貴方を大事にしてくれる会社は他にもあるよと言う人もいます。本当にそうなら、そちらに行きたい。でも、本当にあるの?と疑って、不安になって、身動きが取れません。

有り難し有り難し 5
回答数回答 2

退職を後悔

40代 女です 長年 勤めた会社を退職しました 不満はありませんでした しかし、昔から興味があった業界の 求人を見つけ 転職することにしました しかし、想像以上に忙しく 仕事内容も難しい そのために 家族との時間がなくなりました 残業多くて 小学生の子どもにさみしい思いを させています 今にして思うと 前職は恵まれすぎていました 不満はなかったのに 自分の気持ちを優先して 転職したことに後悔が止みません ずっと苦しいです 転職先を退職することも 考えていますが 次は正社員では無理だと思うので さらに収入が減ります 経済的に子どもに不自由を させたくないです 転職しなければよかった 何ヶ月もずっと同じことばかり 考えていて、うつ気味になっています 休日もぐったりして 子どもに悪影響です 子どもがいるので生きますが 死にたいとすら思ってしまいます 転職したことで よかったことは何ひとつありません 興味があった業界でしたが 実際は違いました それよりも私には家族が大切でした 初めての転職でしたので 前職以外の会社を知らず 前職が恵まれた会社であることに 気付いていませんでした 後悔しても どうしようもない もし、前職に戻れたとしても 同じ条件ではないですし 退職を決めたことを ずっと後悔しながら 前を向くことができず 解決策を考えることもできず ずっと過去ばかり悔やんでいます ずっと前職のことばかり考えています 本当に無駄な時間です なんとか抜け出したいです  転職してよかったと思いたい でも、今は無理です  常に動悸がしていて、からだが重く 退職の後悔しか考えられません 全く意味がない 退職していなければ 経済的にも時間的にも 子どもと一緒に穏やかな生活が 送れていたのに なぜ退職したのか 戻りたくて戻りたくて  仕方ないです 明らかに元気がないので 子どもも心配しています 苦しい 助けてください どうにかして 元気になりたいです 私が今の状況を 受け入れるしかないのですが できません 後悔ばかりしています 子どもと一緒にいても つらいばかりです お出かけもできないし もしかしたら無職になるかも と思うとお金を使うのも 慎重になります 今まで何も考えずに お金を使えていたので 子どもも不思議に思っています 転職は失敗でした

有り難し有り難し 17
回答数回答 2

退職を後悔

退職しました 長く勤めていたし 働きやすい環境だったのに なぜか退職してしまいました 決断した時の心理状態が 理解できません 後悔ばかりしていて 前を向けません まだ始まっていませんが 新しい仕事も決まっています 未知なので不安ですが 前職よりいいところはありません どうしてそこに決めたのか 本当にわかりません 子育てしやすい環境なのに なぜ退職するのか?  転職先の仕事は大変そうだ 前職の人たちもそう思っています 本当に働きやすい会社でした 私の精神は異常でした 退職前に 誰からもランチ誘われなかった 送別会もしてもらっていないです 長年 勤めたのに そんな扱いです みじめです   考えても仕方ない 転職先に行くしかないのですが 胸が苦しくて つらいです 転職先に行きたくない 今の会社を辞めたくなかった その2点です 人生を棒に振りました 人生転落中です 考えても仕方のないことばかりです 今さら何も変わりません こんな心理状態で 新しい仕事をしていく自信がないです うつ病になりそうです 受診していませんが すでにうつ病かもしれません つらいです 苦しいです どうしたら 前を向けますか 苦しいです 助けてください 胸が苦しくて 死んでしまいそうです

有り難し有り難し 6
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ