hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

ストレスがたまる。寂しい。

回答数回答 2
有り難し有り難し 31

とにかくストレスがたまります。人間関係は切っても切れない人ばかりで、結婚は我慢の連続です。

人と関わると、自分が我慢してしまって、ストレスをためて全部が嫌になってしまいます。

みんな本当にしんどい、辛い時は、どうしているのでしょうか。

私は1人でずっと我慢してきました。

旦那さんは兄弟仲が良いです。

自分が旦那の家で嫌な思いをしても、あいつはこんな性格だから、と兄弟のことを考えています。

妻よりも自分の家族の方が上のようです。

私はそれに対して我慢することが多いです。

たまに私もそういう信頼関係のあるお互い思いやれるような存在が欲しかったな、と寂しくなります。

自分の家族も大切だとは思うけど。

出会って付き合って結婚して。まだ4年だけど。
私たちも家族になりたいです。

旦那さんに私の気持ちを理解してほしいです。

知人、友人に言うと旦那さんに話してみたら、旦那さんはわかってくれないの?と言われます。毎回周りに話してその度いわれます。

夫婦って、奥さんって、こんな苦労するものですか?


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

分かってくれなくてもいい、秘密の時間を充実してみるのは?

そうですね〜 完全に分かり合うって、無いんだろうと思います。
人間には、煩悩がありますから。この人は分かってくれていると思っていても、私の考え気持ちと違う反応になれば、わかってくれない!と、私の物差しでしか、ものを見れないのです。
そういう意味でも、私の隅から隅までを、分かってくれる人は、いないと思っていますし。私自身も、本当の心の奥底なんて、私でも見えていない と思っています。

それは、夫にも、あるんじゃないかな〜
彼のことを、全て理解してあげられているのかな。彼は、なんの不満もなく生きている、でしょうか。

確かに、誰だって 大事にしてもらいたいし、分かってもらいたい。だから、態度や言葉で伝え合う必要があります。
私もイライラしてしまうことがありますが、相手だけを責めることなく、私はどうなの? を常に問うています。
そうしながら、気持ちのコントロールを。
イライラは、しんどいものね。

私も、分かってくれない!って思うときがありますが。私は、分かってくれなくてもいい 秘密の時間 (お稽古事や、スポーツなど)を充実させるようにしていますよ(*^^*)

{{count}}
有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
このお坊さんを応援する

多くを求めない

人にはそれぞれ持って生まれた性格というものがあって、素直に自分の気持ちを口にできる人と、周囲の反応を気にするあまりに、言いたいことを口にできずにため込んでしまう人がいます。

ちなみに私は前者だったのですが、言いたいこと言いすぎて友だちが減ってしまった(笑)ので、最近は後者になりました。

あなたの欲求は、気持ちを理解して欲しい。
つまりは旦那さんに認められたいということですね?

四苦八苦という言葉がありますが、実はこれ、仏教の言葉です。
人が味わう「苦しみ」をざっくり8つに分類したもので、最初の4つは「生・老・病・死」
あとの4つは
・愛別離苦(あいべつりく) - 愛する者と別離すること
・怨憎会苦(おんぞうえく) - 怨み憎んでいる者に会うこと
・求不得苦(ぐふとくく) - 求める物が得られないこと
・五蘊盛苦(ごうんじょうく) - 五蘊(人間の肉体と精神)が思うがままにならないこと

あなたの場合は、旦那さんに自分の気持ちを理解して欲しいという欲求が満たされずに苦しくなる「求不得苦」
さらには、うまく自分の気持ちを伝えられないもどかしさもストレスの一因ですよね。

では、どうすれば良いのでしょうか。
少し冷静になって、自分の欲求そのものを減らしてゆく努力をしてみてはいかが?
欲求が大きいほど、満たされない不満も大きくなります。
たちが悪いことに、こういう欲求というものは際限なく肥大し続けるものなのです。
だから、ちゃんと話して欲求を満たすことも大事だけど、同時に欲求を生まない努力も必要です。

あなたは、そんなに旦那から認められていないのかな?
でも、認められているからこそ、あなたを生涯の伴侶として選んだのでは無いかなぁ。
もっと自信を持って、あまり「ああしたい、こうしたい」とは思わずに、だけど言うべき時には言う。
そうやって、バランス良く夫婦仲良くやっていってほしいな(^_^)

{{count}}
有り難し
おきもち

様々なつらい別れや痛みを、私も経験しながら今日を生きています。 あなたの...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

お2人の回答を読ませていただきました。
自分のこうしてほしいという思いが膨らんでいっぱいいっぱいになっていました。少し落ち着きました。
あまり求めすぎないようにします。
また、機会があればよろしくお願いします!

「義理の親・親族との関係」問答一覧

現在婚約中。義両親について悩んでいます

初めまして! 現在婚約中、来月入籍予定です。 今年の9月に挙式を控えております。 タイトル通り義両親について相談したく 相談させて頂きました。 先週、彼の携帯へ義母から連絡があり 「実家へ帰ってきて欲しいと。」 内容を聞くと 義夫が自営業していた頃の取引会社を 相手に裁判を起こしていることが判明。 金額も何百万だそうで 初めて聞いたときは動揺しました。 彼も実家を出て私と同棲していた事から そんな事が起きているとは知らなかった状態です。 発覚後、彼は「〇〇(私)の両親に隠しておきたくない」と言ってくれ一人で両親に会いに行ってくれ事情の説明ともう一度結婚の許しを頂きたいと頭を下げてくれました。その気持ちが嬉しかったです。 入籍や結婚式目前でこんな事をされ 彼自身、知らなかったとは言え 「なんで」という気持ちが大きく 何処に怒りをぶつけて良いのか分からず 彼を責め、罵声を浴びせてしまい 泣かせてしまいました。 悪いのは義父で、彼が悪いわけでは ないのは重々承知しています。 彼の方が私よりもショックだと思います。 私の両親は「彼を信じなさい」と 言っていましたが正直 今は気持ちが追いつきません。 隠していた義母や家族にも 腹が立つし今は結婚式どころか入籍も どうするか悩んでいます。 彼が悪い訳ではないのは分かっています。 頭では理解しているつもりですが 顔を合わせると義父について 悪く言ってしまう自分に嫌気がします。

有り難し有り難し 14
回答数回答 1

実母と合わない。

わたし50歳、わたしの夫50歳、父82歳、母80歳、姉55歳と暮らしています。高齢の実親の今後と独身実姉の将来を見越し、実家をリフォームして暮らして1年になります。両親は介護などまだ必要なく、個々に動いています。当初はわたしもフルタイムで働きながら家事の全てを担っていましたが、体力精神共に負担が大きく仕事を辞め専業主婦として家に入りました。母は交友関係が広く1日不在の日も多いですが、父は家の中でテレビを見て過ごしています。日常的に両親に思うことはありましたが、気持ちに折り合いをつけながら暮らしていました。先日買い物から帰宅したわたしに気付かず、父母がわたしと夫の悪口を言っていました。その内容があまりにも理不尽なものだったため、気持ちが折れ大爆発してしまいました。元々、母はデリカシーがなくガサツで人の気持ちを推測ったりできず場当たり的な発言をする人で、子どもの頃は母のヒステリックな態度に姉と怯えていました。80歳を過ぎても性格は直らず、わたしや姉が母のヒステリックな気持ちを受け流せるようになりました。 同居に際して、わたしが家事を担い、高齢親の手助けになればと考えていたのですが、理不尽な言いがかりにも近い悪口を聞いたら気持ちが抑えられませんでした。 我慢していた糸が切れ、母に大爆発しました。母は場当たり的な言い訳で逃げようとしましたが、聞いてしまった以上なかったことにできず、許せません。 同居解消を考えていますが、経済的な理由から今すぐ出て行けません。 姉にも相談していますが、気にしないでほっておけばいい、言わせておけと言われますが、気持ちのやり場なくつらいです。 こういうトラブルがないように、予め距離を置いていましたが、まさかそんなことを言われているとは思いませんでした。 これからどうしたらいいか、気持ちが滅入っています。

有り難し有り難し 21
回答数回答 1

義理両親の関係にて

いつも、ありがたいお言葉、ありがとございます。 義理両親の関係で、ご相談があります。 私は、義理両親と、旦那(次男)と同居していますが、最近、義理両親の関係で、悩んでいます。 義理父は、去年の年末に、大きな手術をしました。 今は、落ち着いていますが、退院後、体調が優れず、夜間病院など行っており、お正月気分は、ありませんでした。 最近は、食事には、温かいもの、形やら、汁が入っていたら、やたら、文句を言ってきます。 同居してから、自分のやり方と違う、やり方をすれば、怒ります。 私は、何回も、泣き、過呼吸になった事もあります。 義理母は、義理父の通院日に、一緒に付き合い、やはり、疲れているか、体調がわるいと言い、寝ています。 ただ、自分の趣味の習い事に行く時には、元気になり、張り切って行きます。ただ、義理父のお昼や、下手したら、夕食も、こちらが、準備わしなければ、なりません。 食事を出しても、自分達のこだわりがあり、味が薄い、しょっぱい、焼き方が悪いと、文句を言われます。 毎回、悲しくなります。 主人は、呆れており、仕事で、疲れているから、義理両親の愚痴も、言いたくても、私が、我慢すれば、私が、気にしなければと、あまり、言わないようにしています。 しんどくなった時だけ言っています。 最初、義理父が体調が良くなってきたから、元気だから、言えてよかったって、思っていましたが、今は、イライラしています。 割り切れたら、どれだけいいかって思って思っています。 どのような、気持ちで、いれば良いでしょうか

有り難し有り難し 4
回答数回答 1

同居の義父が怖く、居場所がありません

80代後半の義父と二世帯同居しています。良妻賢母だった義母は脳梗塞をきっかけに現在施設入居しています。 私は義父から、何度も「礼儀がなっていない」などと大声で怒鳴られ謝らせられたり、まるで義父の無能な部下のような扱いを受けてきました。いわゆるパワハラ、モラハラというものなのかもしれません。 そういう時はいつも夫のいない日でした。 夫も義父と衝突が多く、私の土下座で済むならと耐えましたがその悔しさと虚しさが澱になって素直な態度が取れない悪循環で、さらに義父との溝は深まったと思います。 孫のためにいろいろと良くしてくれたことには感謝していますが、今は義父の存在が恐怖で声が聞こえてくるだけで涙が出てくるなどし、適応障害と鬱の診断を受けて薬を飲んでいます。 「そもそも結婚前から気に入らなかった」と親戚に大声で話しているのが聞こえ、私の人生は一体何なのかと絶望しました。 思えば結婚直前に夫の浮気もあったので、夫も私となど結婚すべきではなかったと思っているのではないかと心のどこかで不信が拭えません。 今は私が自死などしたら残された子供たちの人生にどんなに暗い影を落とすかと思い直し、ただその一心で薬を飲みながら生きています。 施設の義母には優しくしてあげたいですが、義父から聞く愚痴などからきっと心配もしているだろうし、私に対して怒りも抱えているかもしれないと思うと申し訳なくて面会も行けていません。 突然涙が出たり、深夜に涙が止まらず目眩と吐き気でふらふらになることもたびたびあり体重も減りましたが夫は特に気づいていないのか。私が泣くたびに夫に叱られたり面倒くさがられるので、こんな女と結婚しなければよかったと責められているような気持ちになります。 何十年も前の夫の浮気やその時に言われた事などの心の傷を50代になっても拭えない自分の幼稚さにも絶望するのです。 生活環境的に別居や離婚も不安でできず、そもそもなぜ私が出ていかなければならないのかという感情が抑えられなくなる時もあり、自己嫌悪でさらに気力を失ないます。 これからどのように家族と向き合えばいいでしょうか。

有り難し有り難し 8
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ