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強い自分に生まれ変われる自信がありません。

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有り難し有り難し 19

こんばんは。いつもありがとうございます。

自分が前に進めているのか不安になるときは、どうしたら良いのでしょうか。

心置きなく話をする相手がいて、たまにはもたれ掛かかってみたり、たとえ聞いていてくれるだけでも、傍にいてくれただけで、私は辛さも、納得がいかなかったことも、リセットされていたのに。
もう、いなくなってしまいました。  
私は主人に依存しすぎていたのだと思います

人に依存しないで生きていける自分に
生まれ変わるには、どうしたら良いのでしょうか。

子供と一緒にいるときは、自然と強さが出ます。「守らないといけない」とスイッチが入ります。ですが、その分同じくらい落ち込む時があります。
周りの人にも「強くなったね」と言われますが、私にそんな強さがあるとは思えないのです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

四恩と奉公

強い自分に生まれ変わる自信

それがあったら既にけっこう強いと思います。
自信というのは自覚できるレベル、思い込んでしまうレベルですのでそう思える時点で思いは強く出来上がっています。
問題は他者から見て、本当にそうなのか?そう言うに相応しいかということもあります。

しかし、テーマの強い自分というのは個人的すぎて、他者にも言えないテーマでもあり、また漠然としています。
物事はじゃんけんのようなもので、これに強くてもあれに弱いとかがあり、全てのことに強くなるのは無理だと思います。

私は大事なことは潰れないことだと思います。色々な嫌なことがあると、気も心もまいってしまい、心身共に疲れ果てて何も守れないどころか、誰かに守ってもらわなければならないほどになる可能性は、誰にでもあると思います。そうすると、他人に負担をかけ、不幸の輪が広がっていく可能性も出来てきます。

ですので、潰れないように、自分自身の気持、状態を良く見ることが大事だと思います。それに応じて、行動も合わせていく。そして、あなた様の言われる強い状態、レベルの高いことが出来る状態に自分自身を育てていく、教育していくことが大事なんじゃないかと思うわけです。

そして、色々なお陰があって自分が存在しているということを思うことも大事です。仏教には「四恩」という言葉があり、「父母の恩」「衆生の恩」「国王の恩」「三宝の恩」とうものです。父母の恩は、ご先祖様への恩にも繋がり、衆生の恩はあらゆるものへの恩、食べ物やそれに至る過程。国王の恩は、地域社会への恩、三宝は仏教・法・僧のこと。仏ほ仏様、法は仏様の説く物事の真理、僧はその真理を伝える者。これらの恩を四恩と言いますが、このお陰で自分があり、そして、自分は何が出来るか、奉公かできるか、それをするためにどう強くなれるか、障害があってもへこたれずにいられるかということを意識されて、これからもお勤めいただければと思います。

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有り難し
おきもち

ずっと強くばかりはいられません。息抜きを。

ゆこさん、こんにちは。

ご主人さんがなくなり、生活のご苦労、寂しさ、心中お察し涙します。
ほとんどの人は本当は強くありません。でも子どもたちのために強く生きなくてはいけません。辛いと思いますが、がんばってください。

でも、ずーっと強くなくてもいいんです。子どもの見えない場所では休んでもいいんですよ。
たとえば一泊ぐら実家に子どもを預けて、ハメを外してもいいでしょう(笑)。趣味でもいいし旅行でもいい、カラオケでいっぱい歌う。ネットカフェで漫画を一日読みまくる。なんでもいいからその時は子育ての大変さを忘れましょう。心身のリフレッシュは大切なのです。

ゆこさん、大変でしょうが私もあなたの人生を応援します。辛かったらいつでもメール電話してくださいね。合掌

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有り難し
おきもち

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質問者からのお礼

染川様、卓阿様、お返事ありがとうございました。お礼のメールが遅くなってしまって申し訳ありません。

染川様、いつもありがとうございます。
少しがんばりすぎていたのかもしれません。いままでは、辛抱強くまてば状況はきっといい方向へ向かうものだと考えていましたが、主人が戻ってくることはないのですよね。なかなかその葛藤があるので、凹んでしまうこともありますが、リフレッシュも必要ですね。たまには抜け出して他のことに集中することもいいのかもしれません。

卓阿様、お返事ありがとうございました。
潰れないこと。そうですね。1人親になりとても実感する事です。いままではなあなあにできたことも、主人に頼り切っていたことも、これからは私の判断で決断していかなくてはなりません。私が周りに合わせ、自分を見失ってはそれこそ強くも前にも進めませんね。
この一年間、私たち家族を支えていただいたたくさんの方々に感謝しながら、二人の未来を見つめていきたいと思います。

はすのはのサイトに出会わなければ、今日までどうやって過ごせてこれたかわかりません。
お返事をいただいた、たくさんのお坊様方、本当にありがとうございました。

また辛くなったときは、相談させてください。

「自分に自信がない」問答一覧

私の悪行について

新高校1年生です。私はたくさんの人を傷つけてきました。小学生の頃、友達に嫌なことを度々言いました。 その子は親御さんの事情で引越して、その後に小学校の運動会であって、眼鏡の模様可愛いねという会話をした記憶があります。 もう1人私は掃除をちゃんとしない子に暴言を吐きました。他にも工作のぽんぽんや小さい消しゴムを人からとりました。 中学にあがって反省したのに私はまた過ちを犯しました。友達に嫌われたくなくて友人、先生、他人にまで悪口を言いました。本当に酷かったと思います。聞こえていたかは分からないけど本当に酷いことをしました。謝れる人には謝ったけれども私は嫌われたくないというエゴのために知らぬ人まで傷つけました。最低です。私が覚えてるより多くの人を傷つけていると思います。 そして、また新たな罪を見つけました。YouTubeのスカッと系の投稿に棒読みというコメントがついていて、5年前の私はそれに「たしかに」というコメントをしていました。それは結構前にしたコメントですが今更ながら削除させていただきました。投稿主さんはその後も動画を上げていましたが5年前に止まっていて、先程私は意味は無いかもしれないし、ひとりよがりですが、絵が見やすくて分かりやすかったという旨のコメントをしました。良かったのかは分かりませんし、投稿主さんがみているかは分かりません。 そして他に嫌なコメントをしてたらどうしよう、嫌なコメントにいいねしてたらどうしようと考えるようになりました。私が覚えてないだけで他の方も傷つけたんじゃないかと不安になります。誹謗中傷にあたるような容姿や振る舞い方について何か言っていないか本当に不安でたまりません。自業自得ですね。 死んだ方がいいと思うけど、両親を悲しませたくなく死ぬことはまだできません。謝れる人には謝りましたが、傷は消えません。私が傷つけた多くの人たちがまだ苦しんでいるかもしれない、私は人を殺してしまったのではないかと考えます。身勝手ですが私にはその人たちがどうか幸せに生きているように願うしかありません。私の罪は消えません。私はのうのうと生きていていい人間じゃないと解っています。ですが、私が今止まってしまったら、さらに多くの人に迷惑をかけることになります。どうしたらいいのでしょうか。おこがましいですが、私を導いてくださると嬉しいです。長文で申し訳ありませんでした。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

自分に自信がない

高校生です。小学校から高校まで人間関係でトラブルを起こしてばかりで友達と呼べる友達もおらず、たくさんの人に嫌われてきました。 馬鹿なので今まで呑気に生きてきましたが最近、クラスメイトに嫌われ軽蔑されできたことを思い出して死にたくなることが多くなりました。 人とうまく関わることができないことで自分に自信が持てず、生きていてもいいんだろうか、と思います。 馬鹿だから今まで生きてしまっていたけど、もっと早い段階で死んだ方が賢明だったかな、と…首を吊りかけましたが失敗して後遺症が残るのが怖かったので断念しました。自分みたいな人間が人様と同じように生きていてもいいのか分かりません。 友達が一人もいなくて孤独で寂しいです。高校は通うのが辛くなって転校しましたが、転校先でも友達は出来ません。クラスメイトに甲高い声で無理、きもいと連呼されていたことがフラッシュバックして毎日辛いです。先生たちにも軽蔑されていたことも思い出して、辛いです。 私は結局誰が見てもダメな人間なんだなとおもってしまいます。こんな自分でも生きてて良いんだと思えるように、自信を持ちたいのですが、どのように考えたらいいでしょうか?

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ