自信の無さ周りの目

回答 1

有り難し 12

自分の容姿がとても嫌いで、何事にも自信がなくいつも中途半端で終わってしまう
注目されたいと思う気持ちが強いのにこんなブス、みんな心の中では笑ってんのやろな、ブスが何言ってんのって思われてるんやろな… っていつも思ってしまう
綺麗な物美しい物が全てという想いが強く、どうしても自分を醜い物扱いしてしまう
実際、美人な人は心もそれなりに綺麗で、人からチヤホヤされますよね
それがどうしても羨ましくて…
可愛いね、何て言われた事がありません、
どうしても綺麗な人間になりたくて…
そんな事ばかり考える人生…
せめて心だけは素敵な人でいよう！とか頑張ってはみるのですが、どうしても陰のオーラに包まれてしまいます
沢山の良くない事をしてきました、良い人間もいれば悪い人間もいる、私は悪い人間の方なんだ、と正当ぶってます
このままじゃダメな事もわかっています
自分が許せなく、自分を認められない。
美人だったら仕事もうまくいくかも…。
容姿のせいにしてます
わかってます

こんな所で相談なんかしても何も解決しない事もわかってます
前に進めません
素敵な人じゃダメなんです
美人になりたいんですよね
誰からも愛される容姿になりたいんです

お金が必要なのに、仕事が長続きしない
人の視線が怖くなってくるんです
お金がなくなると余計な心配事が増えていつも以上に生きるのが困難になる…
家族も巻き込み、みんな、楽しくないだろうなと思います
結局いつも自己嫌悪で何もしなくても人に害を与えてるようで、ブスさが倍増です
居心地の良さや安らぎを与えられる人間になりたいです

みさお女性/30代

質問数：

私の煩悩：

借金もあり、とても苦しい自分のような醜い人間がいると居心地が悪くなり、仕事も続かない

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

愛されたいなら努力しろ

居心地の良さや安らぎを与える人間になりたい
誰からも愛される人間になりたい

ならば、努力をしなさい。
ダラダラと愚痴を垂れ流して、傷をなめ回して喜んでる場合ではないよ。
時間のムダだ。

あなたの文章は、最後の1行だけが真実、そこまでの文章はすべて削除で構わないと思う。
最初から全部読んだが、私もそれなりの時間を無駄にした気がします。

どんな小さな事でもいい、損得勘定は抜きにして、誰かのために自分の脳と身体を働かせなさい。
家の前の道路掃除や、近所の公園でゴミ拾いをしてもいい。
道ばたのお地蔵さんに花を生けてもいい、探せば意外とあちこちにあるよ。
小学生の登下校に、交差点で見守るボランティアもあるよ。
もっと役に立ちたければ、地元でボランティアを募集しているところはいくらでもあるはずだ、どこでもいいから飛び込んで、自分以外の誰かのために働きなさい。

努力も精進も、なんにもしないで、愚痴だけを垂れ流す人間を、誰が愛せるものか。

有り難し

おきもち

林　浩道

龍興寺

様々なつらい別れや痛みを、私も経験しながら今日を生きています。あなたの...

質問者からのお礼

ボランティア活動すれば、人からチヤホヤされる人間になれるのですか
私は容姿に自信がなく、努力の仕方が良くんからないのです
まず自分からめを離し他人にめをむけろみたいな感じですか
人が怖くて人の場に長時間いるのは苦痛です
自分が嫌いで人が嫌い
美人な人が羨ましくて仕方ない
脳をどういう風に転換させればよいのかわからないので返答が少し難しかったです

それなりの時間を無駄にした

宗教を学んだ人でも無駄という言葉があるのですね
何事においても無駄がない学びという考えなのだと思ってました
無駄で言い切ってしまうと全てが終わりですよね呼吸してる意味さえもなくなる
あなたは私と出会い無駄だと感じた
何も得る事のない価値のない人間
確かに私の脳は無駄
ぐうたら人間にはまずボランティア活動ですか
損得考えてしまうのが生身の人間

「自分に自信がない」問答一覧

処罰されないで良いのか

いつも真剣にお答え下さり、ありがとうございます。以前にも何度も書いたように、薬の事故報告をしなかった事があります。処罰されずに生きていて良いのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

変化することが怖いです

最近、昔のことをよく思い出します。家族との思い出、学生時代の思い出、昔の職場での思い出など、どれもが懐かしくて、戻りたいと恋しくなります。自分自身も30代になり、家族を含めて周りの人達が年老いていくのが悲しくなります。自分も含めて周りの人達や環境が変わっていくのが怖いです。変化への心構えができないです。この先、どう変化していくのか分からず、怯えています。この苦しみから解放される方法はありますでしょうか。教えていただけますと幸いです。

有り難し 4

回答 1

私の悪行について

新高校1年生です。私はたくさんの人を傷つけてきました。小学生の頃、友達に嫌なことを度々言いました。その子は親御さんの事情で引越して、その後に小学校の運動会であって、眼鏡の模様可愛いねという会話をした記憶があります。もう1人私は掃除をちゃんとしない子に暴言を吐きました。他にも工作のぽんぽんや小さい消しゴムを人からとりました。中学にあがって反省したのに私はまた過ちを犯しました。友達に嫌われたくなくて友人、先生、他人にまで悪口を言いました。本当に酷かったと思います。聞こえていたかは分からないけど本当に酷いことをしました。謝れる人には謝ったけれども私は嫌われたくないというエゴのために知らぬ人まで傷つけました。最低です。私が覚えてるより多くの人を傷つけていると思います。そして、また新たな罪を見つけました。YouTubeのスカッと系の投稿に棒読みというコメントがついていて、5年前の私はそれに「たしかに」というコメントをしていました。それは結構前にしたコメントですが今更ながら削除させていただきました。投稿主さんはその後も動画を上げていましたが5年前に止まっていて、先程私は意味は無いかもしれないし、ひとりよがりですが、絵が見やすくて分かりやすかったという旨のコメントをしました。良かったのかは分かりませんし、投稿主さんがみているかは分かりません。そして他に嫌なコメントをしてたらどうしよう、嫌なコメントにいいねしてたらどうしようと考えるようになりました。私が覚えてないだけで他の方も傷つけたんじゃないかと不安になります。誹謗中傷にあたるような容姿や振る舞い方について何か言っていないか本当に不安でたまりません。自業自得ですね。死んだ方がいいと思うけど、両親を悲しませたくなく死ぬことはまだできません。謝れる人には謝りましたが、傷は消えません。私が傷つけた多くの人たちがまだ苦しんでいるかもしれない、私は人を殺してしまったのではないかと考えます。身勝手ですが私にはその人たちがどうか幸せに生きているように願うしかありません。私の罪は消えません。私はのうのうと生きていていい人間じゃないと解っています。ですが、私が今止まってしまったら、さらに多くの人に迷惑をかけることになります。どうしたらいいのでしょうか。おこがましいですが、私を導いてくださると嬉しいです。長文で申し訳ありませんでした。

有り難し 2

回答 1

まじめに見られる

いつもまじめだよねと必ず初対面の人に言われます。まじめ→暗い、ネガティブ、おもしろくないのようなイメージがあり、複雑な気持ちです。どうしたらそのように見られることがなくなりますか。またそのように言われたらなんと返せば良いでしょうか。よろしくお願い致します。

有り難し 2

回答 1

囚われてしまう

以前にも相談させて頂きました。いつもご丁寧な回答を、ありがとうございます。介護の仕事での過去のミスに囚われてしまいます。仕事中に落薬事故報告、転倒・転落事故報告をしなかった事がある。事故報告を都合よく書いてしまった事がある。薬を落としてしまい、見つけた分だけ内服させてしまい正直に事故報告できなかった。反省後も、囚われてしまい日常が普通に遅れません。どうしたら、良いですか??

有り難し 5

回答 1

自分の言葉使いに責任を持てないです

不安でいっぱいになって自分は自分を簡単に見失ってしまって責任の無い、本意ではない、信頼を否定してしまうような一言を言ってしまって、とても大切な人を深く傷つけて、疎遠になってしまいました。もう二度と責任の無い言葉使いで人を傷つけたくないです。きちんと言葉使いに責任を持てる人間になりたいです。その為に、どうすれば良いのか教えて下さい。

有り難し 5

回答 1

自信喪失

お世話になります。宜しくお願い致します。私は昔から人に気を使いすぎてしまい、人付き合いではすごく疲れてしまいます。本当の自分は嫌われそうでだせないのです。人と付き合うのは怖いですが一人も怖い。矛盾してますね。最近、自信喪失してしまい落ち込みすぎて、色々と自分なりには頑張っていたのですが途中で諦めてしまったことがありました。周りの人達にも迷惑をかけてしまったと自分を攻め続ける日々です。未成年の時にも同じようになってしまい精神疾患のようになり正しい判断ができず、頑張っていたことを諦めてしまったことがありました。その記憶がよみがえりまた自分はダメな人間だと責めてしまいます。どうしたら自分らしく前向きにいきられるのでしょうか？人生とはなんなのでしょうか？生き方がわかりません。

有り難し 3

回答 1

自分に自信をつけたいのに、行動できない

　自分には価値があって生きている、と信じられるようになりたいし、行動できるようになりたいです。けれど、行動を起こそうとしても失敗すること、辛い目に遭うかもしれないという妄想ばかりしてしまい、一歩が踏み出せません。　失敗すればするほど自分の価値が無くなっていくのではないかと怖くなり、けれども行動しなければ後悔と自己嫌悪ばかり心に溜まります。こうしている間にも社会のルールは変わり、技術はどんどん進歩して仕事のあり方も変化しているのに、それに怖がって塞ぎ込み、ついていけなくなっている自分が嫌になります。　動かなければ価値も自信、安心は得られないのに、ニュースや情報を手に入れては怖がってばかりの日々です。また、最近では色々考えすぎたのか、逆に何も考えたくなくなっているせいなのか、疲れていると眠れなくなり、そのせいで更に活動力が落ちていると分かっているのに改善できません。　せめて心を落ち着けて毎日を過ごし、不安に惑わされずに行動を起こす為の足場を作りたいのですが、どのようなことを日々心がけたら良いのでしょうか。　返答お待ちしております。

有り難し 1

回答 1

自分の意見が言えない

自分の意見が言えないことに悩んでいます。学生の頃からディベートや会議などで自分の意見が言えない、というより自分の意見が分からなくてその場で主張することが出来ずに周りの意見を聞いて相槌を打つだけになってしまいます。何か言わなきゃ！と思えば思うほど頭が真っ白になって何も思いつかずいつも「また言えなかった...」と自己嫌悪してしまいます。無意識のうちに的外れな意見だったら...とかその会議の話し合いで正解を探してしまうクセがあるのかなとも思います。このようなクセを治す方法と意見を言えるようになるためにはどうすれば良いでしょうか？ぜひアドバイス頂けたら幸いです。

有り難し 4

回答 1

自分に自信がない

高校生です。小学校から高校まで人間関係でトラブルを起こしてばかりで友達と呼べる友達もおらず、たくさんの人に嫌われてきました。馬鹿なので今まで呑気に生きてきましたが最近、クラスメイトに嫌われ軽蔑されできたことを思い出して死にたくなることが多くなりました。人とうまく関わることができないことで自分に自信が持てず、生きていてもいいんだろうか、と思います。馬鹿だから今まで生きてしまっていたけど、もっと早い段階で死んだ方が賢明だったかな、と…首を吊りかけましたが失敗して後遺症が残るのが怖かったので断念しました。自分みたいな人間が人様と同じように生きていてもいいのか分かりません。友達が一人もいなくて孤独で寂しいです。高校は通うのが辛くなって転校しましたが、転校先でも友達は出来ません。クラスメイトに甲高い声で無理、きもいと連呼されていたことがフラッシュバックして毎日辛いです。先生たちにも軽蔑されていたことも思い出して、辛いです。私は結局誰が見てもダメな人間なんだなとおもってしまいます。こんな自分でも生きてて良いんだと思えるように、自信を持ちたいのですが、どのように考えたらいいでしょうか？

有り難し 6

回答 2

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

自信の無さ 周りの目

愛されたいなら努力しろ

質問者からのお礼

「自分に自信がない」問答一覧

処罰されないで良いのか

変化することが怖いです

私の悪行について

まじめに見られる

囚われてしまう

自分の言葉使いに責任を持てないです

自信喪失

自分に自信をつけたいのに、行動できない

自分の意見が言えない

自分に自信がない

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

不倫したくせに幸せに暮らす友人。正直者は馬鹿を見ます。因果応報や自業自得はあるの？

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

子育ての孤独感を解消して、心穏やかに子供と向き合うためのお坊さんのことば

好きな人に効果的にアプローチする方法: 女性のための心理テクニックとステップ

お坊さんと結婚したい！出会うには？お坊さんQ&Aサイトで聞いてみました

関連コンテンツ

自信の無さ周りの目