回答 2
有り難し 36自分が嫌いです。
もっと素直に相手の言っていることを受け入れられるようになりたいのですが
すぐにカッとしてしまい、相手に八つ当たりして傷つけてしまいます。そして、どうしようも無くなって、収拾がつかなくなって、いつも後悔しています。
そのせいで結婚して1年が過ぎて大好きな夫とは喧嘩ばかり...
喧嘩の内容もいつも同じことについて。
夫には家にいるのがしんどい、もうお前とは一緒にいられないと言われてしまいました。
本当に辛いです。
人は私の話は理想でしかない、現実をみてみろ。出来ていない、自分で自分の首を絞めていると言います。
自分でも器用ではないのは気づいていたので、それなりにできることをしていました。ですが人の意見は聞かずこだわりが強すぎる、人と考え方がズレていると言われてしまいました。
兄弟に昔はそこまでひどく無かったのに年々酷くなる。もう少し落ち着いた方がいいとも言われました。
もうこんな自分は嫌です。本当に早く変わりたいです。私はどう行動して、何をすれば変われるのでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
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こんにちは。亀山純史と申します。
人は愚痴を言う生き物。でも、愚痴ばかり言っていると対人関係がこじれてしまうだけです。人は自分を正当化したい生き物。でも、自分ばかりを正当化していると、いつしかあなたは悪者扱いになってしまうだけです。
愚痴を言いたくなったら、一呼吸つきましょう。自分を正当化したくなったら、相手にも正当化したい主張があることを思いましょう。そうして行くところに、お互いに分かち合える世界が生まれて来るでしょう。
以上が私からの回答です。少しでもお役に立てれば幸いです。
自分で望まれた訳でもないにも関わらず、周囲と自然体で接しておられたばかりに、孤立なさっておられますね。
悲しい事ですが、若干周囲とのミスコミュニケーションが招いている結果なのかなと、私は思いました。
もう少し相手が何をあなたに求めているかお考えになられればいかがですか？
ご主人はしんどいとおっしゃっている。
では、なぜご主人はしんどいと思われるのかを、考えてみるのです。
ピエールさんなら出来るなと、質問文から伝わりますよ。
また、すぐにカッとなってしまうのは、自分に構って欲しい。
もっとなんでも与えてクレクレちゃんになっておられる状態です。
言いたいこともあるでしょうが.......。
口や感情だけで相手を変えてしまうのは至難の業です。
そのことを理解されて、時には我慢をして下さい。
なかなか実践するのに根気がいりますが、時間の経過とともにあなたが変わり、それに伴い周囲の反応も変わる可能性は充分にあります。
しかし、カッとなるなど、意見を主張されるという事は、言い換えればあなたは、今精一杯生きてらっしゃるということです。
あなた自身は悪くないのです。
ちょっと表現の仕方で損をされているだけなのでしょう。
あなた自身は変えられなくて結構、素敵な方だと私は感じます。
少し、周囲に対し、関心を向けてみてはどうでしょうか？
お忙しいのに本当にありがとうございます。
海老原様
お言葉を頂いて、相手のことを考えてるつもりでいたんだなと気づけました。そして、いろいろ考えてみたら、今まで自分と向き合うことができていなかったんだなと思えました。自分の嫌ところを隠して生きるのではなく、まずは受け入れてみようと思います。
また、つまずいて立ち止まってしまったら相談にのってください。ありがとうございます。
亀山様
一呼吸...
してみました。怒りや悲しみや虚しさで頭がグチャグチャでしたが、少し冷静になれた気がします。私はなにかあれば、「自分ばっかり」「私はこんなにしてるのに」といつも自分本位でした。上手くいかないことやどうにもならないことに腹をたてないように自分と向き合っていきます。本当に本当にありがとうございます‼︎
