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楽になりたい

回答数回答 3
有り難し有り難し 39

最近全てのことをくだらないと感じます。
自分のことが大嫌いです。
高校受験も大学受験も全て失敗しました。
友達も信じられません。
何が楽しくて生きているのかわかりません。

現在看護学校に通っていますが辞めたくて仕方がないです。
まだ10代なのに将来に絶望しか感じません。
努力は報われる、信じれば夢は叶う、とか綺麗事ばかり言う人には辟易します。

努力は大抵報われない。夢は大抵叶わない。
そんな風に思います。

学校の先生にも嫌気がします。
患者さんの気持ちを考えて、患者さんの立場にたって行動しなさい。
そんなことを言う先生が、新人の先生をいじめています。新人の先生を生徒たちがみている前で怒ります。

そんな姿を見ているとなぜか私の心が苦しくなります。
自分が責められているように気持ちになります。
私はダメな人間だと思います。
高校にも落ちて、大学にも落ちて、努力をしても報われなくて。
努力なんてばかばかしいすらと思います。

努力は必ず報われるなんて夢が叶った人が言う言葉です。
報われない努力の方がこの世の中には多いと思います。

自分が大嫌いです。
全てから逃げて私のことを知ってる人が誰もいないところに行きたいです。

どんな考え方を持てば心が楽になりますか?

まとまらない文章でごめんなさい。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

生きたいように生きる

これまでの努力が報われず、失敗だと思うようなことばかりだったのですね。そしてまた良き理解者にも恵まれなかったのですね。
言葉だけで行動が伴わない人の現実にも僻易し、投げやりになってしまうのですね。

「努力は大抵報われない。夢は大抵叶わない。」

りんごさんのおっしゃることはもっともですね。

ならば私はりんごさんに「努力しなさい」とも「夢を持ちなさい」とも言いませんよ。

ただ「生きたいように生きてください。」「好きなようにしてください。」

それだけです。

本当にこの世は苦しいです。お釈迦様は「一切皆苦」と言っておられます。ですから「心が楽になる」方法は苦しみがなくなるということではなさそうです。

この世は苦しみばかりですから逃げても苦しいだけです。逃げた先にも苦しみは待っているのです。
ならば苦しくてもやりたいと思うことをするのみです。自分がくだらないと思わないことをしましょう。他人から言われたことでなく、自分で決めたことをしましょう。他人を見てくだらないと思うのなら自分は変えましょう。他人を見て投げやりになるのでなく、自分で自分の投げるものと持っておくものを決めましょう。

「努力しても報われない。夢は叶わない。」

それなら報われなくても、叶わなくてもいいことをしましょう。それでもやりたいことをしましょう。それについて努力したいと思うならばしましょう。したくないのならしなくていいです。
ただ、どにも逃げず、この苦しいのが私ですと胸を張って言いましょう。逃げることはもっと苦しいです。隠れて怯えなければいけません。逃げても自分が変わらなければ逃げた先でも同じです。自分を隠すことは何よりも苦しいです。

自分のしたいことをして、自分の人生の責任を自分で負う。くだらないと投げ出しても誰も拾ってはくれません。
楽しいから生きているのではありません。楽しくないと死んでいくということでもありません。生かされているから生きています。ならば自分が楽しいと思うことをして生きましょう。苦しみから逃げるのでなく、苦しみを受け入れて、それでも生きていける道を。

「苦しくてもいいや、これが私だ」「私がしたいのだから苦しくてもいいのだ」

と思えた時、すでに苦しみは苦しみではないのです。誰もりんごさんの人生を決めることはできません。自分が好きに決めてよいのです。

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有り難し
おきもち

はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生...
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人生の意味は自分で作れ

こんにちは。

ご自分でおっしゃっておられますが、確かに現在のりんごさんはダメ人間ですね(笑)
何をやっても上手くいかず、他人の言動をポジティブに受けとめることもできず、自分の将来に希望を見出すことも出来ないで、ひたすら愚痴ばかりを垂れ流していらっしゃる。

自分のことを知る人が誰もいない場所へ逃げても、自尊感情が持てない限りは、結局はそこでも愚痴を垂れ流すことになるんでしょうね。

お釈迦様の言葉です。

人は 生まれによって賤しい人になるのではない。
生まれによってバラモンになるのではない。
行為によって賤しい人になり
行為によってバラモン になるのである。
(スッタニパ-タ)

バラモンというのは、当時のインドでカ-ストの最上位に位置する人たちのことですね。
インド社会ではバラモンの子しかバラモンになれない、奴隷の子は奴隷にしかなれないという、厳しい身分制度がありましたが、お釈迦様はそうではなく、人の貴賤はその生き方によって決まると説いたのです。

りんごさんが生まれたことに深い意味はありません。
たまたま、色々なご縁の成り行きによってりんごさんは生まれました、だから、りんごさんの人生にも特に意味はありません。
「希望なんか無い、努力しても意味なんか無い」と、何もせずに時間だけを費やす人生ならば、特に意味の無いまま、あなたの人生は終わるでしょう。
あなたがそういう生き方を選ぶのであれば、それもまたひとつの生き方かもしれませんが、もし本当にそういう生き方をするのなら、少なくとも人の悪口は言わないで欲しいな、迷惑でしかないから。

世の中にはいろんな人が居ます。
愛すべき人もいれば、どんなに頑張っても好きになれない人もいるでしょう。
でもそれは人それぞれの価値観の違いであって、あなたや私がどうこういうことではないのです。

大切なのは「今、私はどう生きるか」
辛い経験も、楽しい思い出も、全部飲み込んで自分の栄養に変えなさい。
たくさん学び、たくさんの人と出会って、自分を磨きなさい。

そうして、人として生まれたのなら、自分以外の誰かのために生きてみようよ。
誰かの役にたち、誰かから必要とされる人間になったとき、
その時はじめて、あなたの人生に意味が出てくるはずです。

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有り難し
おきもち

様々なつらい別れや痛みを、私も経験しながら今日を生きています。 あなたの...
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今、与えられたことを精一杯されてはいかがでしょうか。

>努力は報われる、信じれば夢は叶う、とか綺麗事ばかり言う人には辟易します。
私も、そこに何の根拠も中身もないと感じたならば、人のやる気をくじく言葉だと思います。

ところで、りんごさんは、これからどのような自分になりたいのでしょうか?

高校・大学受験の失敗。
これは変えようのない事実です。
悔やんでも、もうどうにもならない事です。

今、看護学校に通われていて10代という事は1年生でしょうか。
1年、もしくは2年通われて、それで結論を出されるのは、私には早いような気がします。

確かに、絵に描いた餅のような努力を押し付けられたり、先生の行動。
あなたのいる環境は、矛盾に満ち満ちています。

しかし、周りの環境に振り回されているりんごさんが、もったいないなと、私は感じるのです。

りんごさんが「努力しなさーい」と捉えられたらすみません。
今の環境を精一杯生きられてはいかがでしょうか?

今、出来ることを考えて行動するのです。

看護学校でできる限りの事をやってみるのも、知らないところで暮らしてみるのも、あなたの人生。

人にどうこうしなさいと押し付けられても、自分の領域に土足で踏み込むな!って、誰だって感じます。

ご自身の今までの選択の連続が今のりんごさんであり....
今からの様々な選択が、これからのりんごさんを決めていきます。

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有り難し
おきもち

時宗の寺院で住職をしています。 今の時代、お寺の在り方とは、僧侶とはいっ...
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「辛い・楽になりたい」問答一覧

心身が辛い状態です。

初めまして。 収支に関しての不安ごと、今後仕事をする上での気持ちの持ち方についてご相談です。 コロナ禍の影響で仕事が少なくなり、その際に国からの貸付と他からも借りてその返済をしています。 その後、会社の事業が縮小してしまい転職をして現在は働いていますが その時に姉と友人が生活費を手助けしてくれました。 他にも奨学金の返済もあります。 とにかく働かなくては、とにかく早く完済したい!という一心で仕事を決めましたが どうしても合わず、かといって辞めて新しく仕事を探すのも怖い…でも続けるのもしんどいという狭間にいます。 なかなか人にも自分のこういう状態を相談したり話を聞いてもらうこともしづらく、我慢していました。 今年の夏以降心身が思わしくなく、現在は休暇をとって1週間ほど休んでいます。 リフレッシュも兼ねて約2年ぶりに実家に帰省をしていますが不安な気持ちが出てきて眠れず、涙が出たり胃も気持ち悪く感じてしまいます。 返済は必ず終わらせたいですが、かといって合わない仕事を続ける事が辛いです。 本当はやりたい事があるのですが、それで生活していくほど稼げるのだろうか?と昔に諦めた事があります。 その気持ちもずっと燻っていて、やりたいことと違うけど生活のために返済のためにとやっていたら、その反動で食べ物にお金を使ったりと悪循環に感じることもあります。 『戻ってからまた辛いなぁ、どうしよう』という気持ちがあって休暇なのにあまり気が休まってません。 気持ちを切り替えるにはどのようにしたら良いでしょうか? アドバイスをいただけたら嬉しいです。

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病気で不自由なことが悲しくつらいです

30代独身無職の女性です。 化学物質過敏症、慢性疲労症候群、アトピー、過敏性腸症候群と、いろいろな不調があり、精神的に苦しいです。 柔軟剤で顔が腫れ上がったり、美容室や歯医者に行くと湿疹が出たり、サプリや薬もほとんどのものが湿疹が出てしまうので、西洋医学ではお手上げです。 漢方も飲めない生薬が多く、なんとか鍼灸で改善をはかる日々です。 働きすぎたのか、ストレスが何重にもかかったことで、慢性疲労症候群になり、普段はベッドで横たわって過ごしています。 調子のいいときに、ごくまれに近所のスーパーに行くことができますが、普段は最寄りのコンビニさえたどり着けません。外出できない日々が悲しいです。 食物アレルギーも病気がきっかけなのか急に増えて、30種類以上のものの反応するようになり、食事でさえ厳しい制限に悲しくなる毎日です。 前向きになろうと、いろんな大変な人たちのことをネットで読んだり、みたりして、自分が当たり前だと思っているものに目を向けようとすることも多いです。 目が見える、ネットが使える、足が不自由じゃない、肌はボロボロだけど痛みやかゆみはない、呼吸がつらくない。 幸い、実家に住まわせてもらっているので、なんとか生きていけています。 当たり前なことも当たり前じゃないし、生活できて生きていてることに感謝しないと。 そう思って、理性で考え前向きになっても、自分の苦しみや悲しみといった本心を無視するからか、前向きになるのは一時的で、やはり不自由な身が悲しくつらいです。 昔はバリバリ働いていて、そんな自分が好きでした。無職になって5年。20代後半から時が止まっていることが悲しいです。 闘病を頑張れば社会に復帰できる、という希望があればいいのですが、そのような希望もいまのところ見当たりません。 そして、一緒に住んでいる家族も、洗濯してくれたり、食材を買いに行ってくれたり、とても親切にしてくれますが、私の悲しみやつらさに思いをよせることはありません。 いま精神的につらいから話を聞いてほしいと話をしても、こうしてみたら?と何の解決にもならない助言をされたり、前は元気だったのにねえ、と言われたりなど、その対応が悲しいです。 病気に解決策が見当たらないのはしょうがないです。でも、誰かにこのつらさを受け止めてもらいたいです。仏教で参考になる考えがあれば教えて下さい。

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