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もう精神的にパンクしてしまいそうです。

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前回、夢をとるか今の職場に居続けるのかを質問させていただきました。

今回は、夢を追う選択をとり4ヶ月後にはもうやめようと計画してました。
まだ、夢の話を店長さんには話してません。
たまたま巡り合わせが悪かったのかベテラン社員さん、お世話になった前店長や副店長が相次いで移動したり
退職され人の入れ替わりがありゴタゴタしていました。

更に、最近は年末年始レベルとまでは
いかなくても急激に忙しくなりました。
一人で抱えてる仕事が多すぎてキャパオーバーしてしまってるところもありますが、元々人手が足りない店なので手伝いを頼むのは厳しいです。
そして、今までは映画や漫画などを楽しんでいた休みの日もその忙しさの
反動なのかまったく楽しめなくなり寧ろ最悪は一日中寝るような生活になってしまいました。

今までは平均睡眠時間は7時間でも足りてたのに今は12時間はねてしまってます。
かなり勿体無く感じてます。
過眠気味なのをかかりつけのお医者さんに伝えても「若いし、そんなもんでしょ。この時期は」
と言われましたが安心していいのかわかりません。

夢を追いたいのに、起こっている出来事的には夢を諦めてこのまま今の職場に居なきゃいけないみたいに感じて迷ってしまいました。

夢を追いたいし、以前のようにまだ今よりもエネルギッシュな自分に戻りたいのにもどかしいです。

仕事も私生活も精神的にキャパオーバーしそうです。
私がどういう心持になればこの次々立ちはだかる壁を越えていけますか?


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

一歩ずつ進めて下さい

モモさんの夢はプロフィールに書かれているとおりなのですね。今どんな仕事をしておられるのかは分かりませんが、前回の質問を見る限りでは、パートでまだ1年もたっておられません。身分が不安定ですので、今の職を続けなさいとは言いにくいのですが、経験上2年程度は続けないと得るものがありません。最初の1年はすべて勉強です。2年目になって初めて自分の考えを仕事に反映させることが出来るようになります。そうすると仕事が楽しくなってきます。
しかし自分の目標が決まっていて、それに向かって邁進するという覚悟が出来ているのでしたら、そのための資金稼ぎに頑張ったほうがいいと思います。夢が二つあるようですが、同時に二つの夢を追いかけるのはお勧めできません。どちらかに絞って、夢を目標に置き替えて見て下さい。
勿体ないと感じるにもかかわらず、休みの日に長時間眠ってしまうのは、普段の疲れがたまっていて身体が要求しているのだと思います。当面は身体の要求に任せて見てはどうでしょう。目標に向かう決断が出来たら早めに責任者の方に相談し、仕事に支障が出ないようにしましょう。
公開プロフィールにあるように臨床心理士、旅ルポライターどちらも素敵な夢だと思います。自分なりに貯蓄目標、タイムスケジュール、生活設計などを作り、一歩ずつ進めて下さい。決して焦らず、おごらずに努力を続けて下さい。エネルギッシュな時期はいつまでも続かないことを知っていただきたいと思います。

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有り難し
おきもち

鳥取市にある浄土真宗のお寺の住職です。36年間のサラリーマン生活を経て20...
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ご自分を信じて

拝読させて頂きました。素敵な夢や目標を持っていらっしゃるのですね。
私はあなたにぜひその夢を実現して頂きたいと思います。
りゅうよう師がおっしゃる通りあっちもこっちもというわけにはいかないでしょうね。やはり先ずはどちらか目標を立てて予定を立ててみましょう。
その前に今大変お疲れになっておられるでしょうからしっかりと休養を取ってくださいね。且つ仕事の内容や勤務時間は改善していくようにマネージャーさんとお話しなさってくださいね。
そして職場とあなたとで合意なさってください。

そうしておいて目標に向けてのおおまかなスケジュールを立てましょう。そうすることでこれからあなたがどう生きていくことが望ましいのかをチェックすることができます。予定はあくまで予定ですからずれ込むこともありますし、タイミング良ければ早まることもあるでしょう。
また合間に自分の興味と適性についても見直して頂くことも必要かと思います。
やっぱり見直してみて自分に合わない仕事もあるからです。

無理やりに続けようとしても、やらされていると思ったり強制してしまうことが積み重ねられると現実とのギャップから受け入れられなくなってしまいます。

学び研鑽していくことは終生続けることですからぜひとも最初のお気持ちを保ち興味を持って研鑽なさっていってくださいね。

そして休むときはしっかりと休んで心も身体もしっかりと癒してください。

ご自分のお気持ちお志をしっかりと信じて、ものごとの正しいあり方を信じて、ご自分でしっかりと判断なさって頂き一歩一歩着実に歩んでくださいね。

あなたを心から応援しておりますね!

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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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すでに夢は始まっている

モモ様
こんにちは。拝見させていただきました。

夢に向かって邁進されているその意気込みが文面からも伝わってきました。すごいことだと思います。一歩一歩進んでいるイメージを常に心の中に持つことが大切だと思います。

今のお仕事が人手不足などの原因も重なってオーバーワーク気味になっているとのこと。大変ですね。なによりそういった自分の抱えこんだ気持ちを「話す」「共有する」ことが出来る人達が異動によっていなくなってしまった事が大きな原因のひとつなのかなと感じました。

まず「寝られる」という事はとても大切な事です。本当に心がやすまらなくなってくると寝られなくなってきます。今は身体の疲れを癒やそうする身体そのもののバランスの取り方だと思いますので心配するまでの事はないかなと思います。ただ、オーバーワーク気味なのをご本人も感じておられるので改善する必要はありそうですね。モモさん一人で背負い込むこと、頑張ることは一見責任感があることで良いようにも思いますが、その事によってその仕事そのものの効率改善が遅れるということでもありますので今後の後続で働いていく人のためにも抱え込みすぎないように動いてみることは大切なのかなと思いました。

なぜそう考えるかと言うと、モモさんの今後の夢を実現にあたり、そうしてオーバーワークや心身共にバランスを崩してしまった方に接する機会が多いのではないかと思います。夢は「ここからが夢」ではなくその課程も「夢」なのです。今の仕事での自分の心理的なつらさや気持ちを知れば今後同じような境遇の方に会う時に寄り添えるのではないでしょうか?夢のために動くことはすべて夢につながっている事だと思います。様々な国へ旅するのもいろんな国、人の心の持ち方や医療技術、また日本の良さ悪さを外から見てみるなどすべてに無駄はありません。

最後に個人的な考えになりますが、夢は「職業」に限定しないで、是非「こんな気持ちで生きたい」という所にも注目していただけたらと思います。職業は同じ職業でも結局は個人の環境は違うからです。職業に期待しすぎると「こんなはずじゃなかった」という気持ちに陥ります。しかしどんな気持ちで生きたいかを大切にしている人はどんな職業でも力強く生きていけると考えるからです。今すでに夢は始まっています。応援しております。合掌

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有り難し
おきもち

御縁があって一般人からお坊さんになりました。現在は小さなお寺の住職をさせて...
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質問者からのお礼

御二方、お忙しい中の回答
ありがとうございます。

計画性が大事だなと改めて気づかされました。
やはり今までのようなエネルギッシュな時期は続かないものなんですね…。

まずは、しっかり休んで自分なりの
目標を立てそれに合わせた貯蓄やスケジュール管理を実践してみます。

「目標・夢を叶えたい」問答一覧

夢を追いかけることに疲れてしまった

私は小学生の頃から長年作家の夢を追いかけていました。 何度も挑戦してきて、自分では頑張ってきた方だと思います。 経験が足りないからだろうと思っていろんなことにも挑戦しました。出来ることはなんでもやって、自分で勉強もたくさんしてきました。 生活のためにダブルワークしていて、その中で時間を作りながら出来る限りのことは全部してきました。 好きなことだから辛くない、努力はそう簡単に実らない、成功した人はそれだけ頑張ってきた人……と、今までそれを活力に生きてきたのですが、今日突然それが崩れてしまいました。 急に「何をやってもだめだ」とか「自分には何もない」だとか「努力が足りない」だとか「頑張ってるつもりなのに」だとか「こんなはずじゃなかった」と思いはじめてしまい、かれこれ2時間くらいずっと泣いています。 泣きたくないのに涙が止まらなくて、生きていたいと思うのに辛くて苦しくて、全部終わらせたいと思ってしまいます。 仕事だって辛いな、限界だなと思った時には自分で判断して休んでしまっていて、生活もあるのでこれ以上休みたくないです。 両親が私を大切に思ってくれているのも分かっています。 しかしそれが拍車をかけて辛いです。 どうすれば良いんでしょうか。 生きていたいと思うのに、前向きでありたいと思うのに、涙は止まらないし気分は落ち込む一方です。

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なかなか夢が叶いそうにありません

僕は自立訓練・生活訓練サテライトオフィス平野で就職を目指しています。夢のために一刻でも早く就職したいぐらいです。 なかなか夢が叶わないため自殺したいぐらいです。お坊さんからは自殺はしてはいけませんと言われているので生き地獄です。速く死んで来世に生まれ変わりたいです。焦るぐらい辛いです。 毎日が生き地獄で辛いです。 僕は自動車運転免許を取得したいです。自動車運転免許取りたいなと思って1年以上経つのになかなか叶いそうにありません。本当に辛いです。なぜかサッカーに例えると自動車運転免許取得が1点が遠いように見えます。僕も自動車運転免許早く取りたかったなとも思っています。タイムマシンがあれば過去に戻って自動車運転免許取得したいぐらいです。 これは全て就職したら叶う話です。就職活動をしていますがなかなか就職出来そうにありません。就職できていない人間なので自分には生きる価値がなくて焦ってしまいます。 自動車運転免許取得してないせいで幸せではありません。 僕は辛くて自動車運転免許を取得したいのにその未来が見えてこないかなと思います。自動車運転免許持ってないことがコンプレックスです。自動車運転免許持ってないので公共交通機関や自転車移動ばかりなので恥ずかしくて辛いです。 時の流れは早いんでそのうち自動車運転免許取れるのかなと思ってしまいますが。 自動車運転免許取得してなくて生きてるのが辛いので自殺したいです。 自動車運転免許持ってたほうがなんかあった時に便利だと思います。 僕は一刻でも早く自動車運転免許取得したいです。

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新たな夢について、人に教えるということ

お世話になります。 日々疲れてはいますが、やっと最近今の仕事にも慣れてきました。 絵の仕事をしてますが、新たな夢というか続きが出てきて、将来絵を描きながら絵を描く生き方を教えられるようになれたらなと思うようになりました。 きっかけは最近人に尋ねられたり頼られたり相談されることが増えたことです。 ただ今の仕事でも疲れやすいし病気で車も運転できない自分が、人を教えられるのかまだ自信が持てません。 将来的にということなので色々今は知識をつけたり人に優しくする練習や話す練習をしてますが、なんと言いますか…まだ人を教えるには説得力がないように思います。 人にお金を払ってもらい教えるとなったら、実績や実力だけでなく寛容さや柔軟さ、人としての在り方も求められるように感じ、まだまだだなと感じます。 ボランティアで地元の公募展の委員は年に一回していてそこでは慕われていますが、毎週となると自信がありません。 親と暮らしてますが、一回体調を崩した時「こんなのでは絵画教室なんて無理だ」と言われたり「普通のことができてない」とよく言われ、絵については自信がついても絵の先生になる夢は気持ちが縮まります。 そんなに大した悩みではないように思いますが、お坊さんは人に教えることが上手なように思ったので、人に教えるということはどういうことなのか、場所的なことよりもまず心構えをアドバイスいただけると助かります。 どうぞよろしくお願いいたします。

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目標を現実にするには

突然の相談、失礼します。 私は20代前半で夜の仕事をしている女です。 私は名門女子高校が集まるエリアで1番下の高校を卒業し、名門大学が集まるエリアで1番下の大学を卒業しました。 お客さんに出身の話や学校の話をすると名門側と誤解されることが多いので、時折、コンプレックスを感じる日々を過ごしています。(お客さんには夢を持って欲しいので誤魔化しています。) 中学受験も、大学受験も、就活もすべて失敗しました。 恐らく原因は、自分の努力不足にあるのだと思います。私は努力のしかたが分かりません。夜の仕事は、おしゃべりが好きなので頑張れています。でもそれ以外が出来ません。他の人にアドバイスをされても、つい聞き耳を持たずに自分の独断で行動をしてしまいます。 注記:夜の仕事はアドバイスがわかりやすいので取り入れることが出来ます。 あと、先の目標を立てて、逆算して努力するように言われたのですがそれもできません。目標を忘れてしまったり、のちのち後でもいいかなと後回しにする癖があったりして、いつまでも達成することができなくなってしまいます。 もともと、1年ほど前に発達障害(ADHD)の兆候があると判明し、「わたしADHDだから出来ないのかも……」と物事を諦めてしまいがちです。 それも、目標が達成できない理由にあるかもしれません。 ここまで書きましたが、本当はわたしも勉強して資格を取ったり、いい大学や企業に頑張って入社したりすることに憧れがあります。 でも、どうしていいのか分からないです。 そもそも人の話を聞くのが苦手なので、文章だと読み返せるかなと思い相談しました。 なにかアドバイスが欲しいです。よろしくお願いします。

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夢を叶えられなければ死のうと思っています

私は、25歳までに作家として食べていけなければ死のう、と考えています。 というのも、私はこれまで周りから褒められたりしたことがなく、いじめや保育士・先生からのパワハラ、モラハラを受けた結果、人間が嫌いになりました。 一人暮らしをした後も、癇癪持ちな性格が災いして金欠にも拘らず大切な機材を壊したり、それ故に食費を削って飢えに苦しんだり、カフェインやアルコールに逃げる日々が続く憂鬱な毎日を送っています。 ただ、その中でも物を書くことだけが生きがいで、これまでも物を書くことを通じて生きながらえてきました。ですが、それも作家としてデビューしなければ、やりたくもない仕事に追われるような日々が続くのかな、と思うと怖くて仕方ありません。 世の中には優しい人もいることは知っています。しかしこの20年間、モラハラやいじめを経験した結果、人間を信じることができなくなってしまいました。もしかしたら、癇癪を起こして犯罪を犯すかもしれない。だから、本音を言うと働きたくなんかないです。 だからこそ、私は生き甲斐である物書きを生業として生きていきたい。最早、作家の道しか私にはないんです。 ですが両親は私の夢を馬鹿にして、25歳までにデビューできなければ就職しろ、と条件を出しています。今まで両親が勝手に決めたものは全て最悪な結果ばかりだったので、期待なんか到底できません。 なので、条件の25歳までに何の成果も得られなければ死ぬ。そうして自分の空虚な人生に決着を付けたい。そう考えています。 矛盾しているのは承知ですが、本当は、死ぬのは怖いです。でも、物の書けない人生を送るくらいなら、死んだ方がマシかな、と思います。だから現在、命を燃やす覚悟で長編小説などを書き続けています。 私のような生き方は、やはりよろしくないのでしょうか?

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将来の夢について

こんばんは。お忙しい中ご覧くださりありがとうございます。 私は、SNSでトラブルを起こしました。このことは相手の方(被害者の方)に言わなければばれない事だったので、悪い事だと気づいてもしばらくは伝えずにいました。でも何ヶ月も経ってからやはり伝えて謝らないといけないと思い、謝りました。 それ以来、その方が他の人にトラブルについて話したのか、学校で私は睨まれたり冷たい態度をとられることがありました。 それが耐えられず、私は不登校になり、卒業式も欠席し、沢山の方に心配や迷惑をかけました。 そんな私にも、将来の夢があります。教員になる事です。 今はトラブルについて反省し、 ・優しく、思いやりを持って人に接するようにする ・人の悪口を言わない ・悪い事をしてしまったと思ったら謝るようにする ・慎重に、善し悪しを考えてから行動する ・嫌な事からすぐ逃げる癖を直す などを心がけて生活しています。 自分では、反省しているつもりです。 人を教える仕事を目指している身なのに、こんな事をしてしまい、なかなか謝らず、しかも学校にも行かずに本当に後悔してます。 就職までに気持ちは変わるかもしれませんが、今のところは絶対教員になりたいと思っています。今回の件も活かして、いじめやトラブルを起こした生徒にも寄り添えるような、そんな先生になりたいと思っています。 私は教員になる事を目指しても良いのでしょうか。

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夢叶わなかった

私はこの3月にずっと目指してきた夢を諦める事にしました。理由は年齢的なものと才能がないとはっきり言われたことです。 高校を卒業してからずっと夢に向かって努力してきました。練習中は苦しくて惨めな思いをし、泣いて帰った日が何百回もありました。生きる事自体が辛くなり首を吊って死のうとした事もありました。ですが絶対になってやると思い頑張ってきました。しかし、努力だけじゃどうにもならない生まれ持った才能が必要な世界だと思い知りました。勿論、その事を理解して目指してきました。諦めた今、就職のため資格取得を始めています。 もう目指すことはありません。 気持ちを切り替えていこうと思います。ですが、毎日ふとした時に涙が出てきます。目は腫れてボロボロです。夢が叶わなかった、それがこんなに苦しいなんて知りませんでした。 それでも、毎日生きていかないといけません。昔みたいに死にたいと思うことはなくなりました。前を向いて生きていこうと思うくらい昔質問させていただいた時に比べて心は明るくなりました。 しかし、どうしても涙がでてきます。 何故涙が出るのか私自身わかりません。心に穴が空いたような虚しい気持ちの日々です。どうしたら気持ちを切り替える事ができますか?

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夢を叶えられなかった私、叶えた人

幼い頃から私には夢、やりたい仕事がありました。あるスポーツの選手になりたかったです。 専門性が高いもので、子供のころから始めなければ叶うことはありません。 必要なものはある程度お金がかかるし、練習場はそこら辺にあるものではないので、金銭的にも送り迎えなど、親のサポートが必要不可欠なものでした。 私はそのサポートが得られませんでした。子供のころから掴みたかったチャンスでしたので、何度も何度も親に頼みましたが無理でした。 プロフィールに記載していますが、母親は人格障害の疑いのある毒親で、私がお願いをすると「なんであんたにそんなお金かけなきゃいけないわけ?」と何度も怒鳴られたのが何年経っても離れません。 選手が無理なら、サポート役と思い勉強をし、留学を目指しましたが、また「なんであんたに金かけなきゃいけない」と怒鳴られるのが怖く言い出せませんでした。奨学金も応募しましたが、親の所得を申請すると全て落ちました。「うちはお金がないの!」と母親はよく言っていましたが、自分が大人になり振り返ってみると母親は専業主婦でしたがブランド物をたくさん持っていましたし、習い事をたくさんして、マッサージによく通っていました。 夢破れても必死にしがみつきましたが、大学生のときにいよいよ鬱になり空白の数年間がありました。 今は夢からはちょっと遠い仕事をしています。大きなカテゴリーでみたら夢に近いかもしれませんが、本当にピンポイントでやりたかったことからは離れています。 最近私の叶えたかった夢を叶えた人のインタビューを見ました。辛かったのですぐ消しましたが。選手になった人と、その親の会話で、親が 「やめたかったらすぐやめればー?と思ったけど意外と続いたねー!あはははは」と笑っていて、選手も笑っていました。 私が掴みたくても掴めなかったチャンスを易々と掴み、「やめたかったらやめれば?」のスタンス、そして親と子ゲラゲラと笑っていて、夢を叶えている。 悪い人ではない。もちろん苦労もあっただろう。と、自分に言い聞かせていますが、あまりにも自分にとって気分の悪い会話でした。 夢みたものの破れに破れ、なんなら夢どころか生きるので精一杯な私と、親のサポートを得て夢を叶えて親とゲラゲラ笑っている選手。 耐えられません。助けてください。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ