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自信をなくしております

回答数回答 2
有り難し有り難し 11

お忙しい中、目を留めて下さりありがとうございます。

現在の私は自分に自信がありません。
数年前までは多少落ち込む事はあっても、自分なりに自信を持っておりました。
ですが当時信頼していた人間の裏切りにあい、それ以降自信がなくなってしまいました。
今では周りと比べ、自分の劣っている面ばかりに目をやり、自己嫌悪する日々を過ごしております。

昔の自分に戻りたいと思い色々チャレンジをしては焦り、周りの幸せそうな面ばかり見てはイライラしたり落ち込んだりします。
周りも、お前は充分やっているからもっと自信を持て と言ってくれます。
しかし、それくらいの事誰だって出来るだろう…と、褒められても素直に受け取り、自信に繋げる事が出来ません。

どうしたら自信を取り戻す事が出来るのでしょうか?
ご教授頂ければと思います。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

思い込みや偏見について

しゃけ様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

人間は、元来、自己中心的なところがあるため、どうしても思い込みや偏見も持ってしまいがちとなります。

その思い込みや偏見を直すためには、やはり、外部の意見、第三者の意見にも真摯に耳を傾けることが、時に大切となります。

その一つとして、周りの方々の評価というものも、案外素直に受け入れるべきであり、嫌なことであっても、親身に思ってくれている親切心からのものであれば、本当に有り難いことになります。

周りの良い評価は、是非、素直に受けとめてみられても。。

また、これまでにも何度も何度も拙回答にて引用しているCM動画の一つですが、是非、下記も参照なさられて下さいませ。

ダヴCM「あなたは自分が思うよりもずっと美しい」


川口英俊 合掌

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有り難し
おきもち

Eishun Kawaguchi
最新の仏教論考はこちらでご覧頂くことができますが、公開、非公開は随時に判断...
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目先のことにとらわれず

拝読させて頂きました。信頼していた方から裏切られたことは本当にショックでしょうし、確かに人を信頼できなくなり自信もなくなってしまうでしょうね。あなたのお気持ちをお察し申し上げます。
自分の自信を取り戻すことは正しい経験や正しい知恵に基づき積み上げられていくことでしょうからなかなかしっかりと持つことは一朝一夕では難しいかと思います。
ただ多少回り道と考えてしまうかもしれませんが、正しい道や知恵を身につけていくことが実は近道ではないかと思います。
人間何かと周りに振り回されて誤った見方見識によって道を踏み外してしまうこともたくさんあります。
やはり人のうわさ話や愚かな考えや行動に振り回されずに正しい知恵や生き方をしっかりと選択して行動していくことが何よりの方法かと思います。

仏教は一人一人が正しい知恵を身につけていき円満な仏を目指す道であり教えです。

お釈迦様がおっしゃいましたお言葉である「自灯明法灯明」
自らを寄る辺として法つまり正しい真理を寄る辺として生きていくことが何より大切だと教えてくださっています。
なにごとにもとらわれることなく正しい知恵を身につけて真理に基づいて生きていくことが何よりの自信のもとになります。
あなたがこれからの人生正しい道をしっかりと歩んでいかれます様にと心より仏様にお祈りさせて頂きます。

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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

遅くなりましたがご回答誠にありがとうございます。
お二人のお言葉を胸に少しずつ自信を取り戻していけるよう頑張って参ります。

「自分に自信がない」問答一覧

自分に自信がない

高校生です。小学校から高校まで人間関係でトラブルを起こしてばかりで友達と呼べる友達もおらず、たくさんの人に嫌われてきました。 馬鹿なので今まで呑気に生きてきましたが最近、クラスメイトに嫌われ軽蔑されできたことを思い出して死にたくなることが多くなりました。 人とうまく関わることができないことで自分に自信が持てず、生きていてもいいんだろうか、と思います。 馬鹿だから今まで生きてしまっていたけど、もっと早い段階で死んだ方が賢明だったかな、と…首を吊りかけましたが失敗して後遺症が残るのが怖かったので断念しました。自分みたいな人間が人様と同じように生きていてもいいのか分かりません。 友達が一人もいなくて孤独で寂しいです。高校は通うのが辛くなって転校しましたが、転校先でも友達は出来ません。クラスメイトに甲高い声で無理、きもいと連呼されていたことがフラッシュバックして毎日辛いです。先生たちにも軽蔑されていたことも思い出して、辛いです。 私は結局誰が見てもダメな人間なんだなとおもってしまいます。こんな自分でも生きてて良いんだと思えるように、自信を持ちたいのですが、どのように考えたらいいでしょうか?

有り難し有り難し 6
回答数回答 2

自信を持っていいか分からない

朝の出来事なのですが、電車で通勤をしていて座っていた際、知らない女性に声をかけられました。 内容としては、「かっこいいですね。彼女いるんですか?もし良かったら、連絡先交換してくれませんか?」と言われました。 もちろん、彼女がいるので連絡先を交換する気持ちはありませんでした。 その後も、趣味の話をしたりしておりまして、結局私自身は、連絡先を交換せずに、お礼を言って電車を降りました。 降りる際、その女性は「お仕事、頑張って下さい。応援してます。」と言っていました。 その出来事を友達に話したら、「逆ナンか、それか一目惚れだったんじゃないか?女性に声をかけられるなんて羨ましい。」と言われました。 なぜ、その女性が声をかけたのか疑問に思います。何かの罠だったんじゃないかと思ってしまいます。 でも、友達は、声をかけられるほど魅力的だったということだから自信を持っていいと言ってくれます。 自分に自信を持っていいか分かりません。このままだと女性不信になってしまいそうです。 自分は自信を持っても大丈夫なのでしょうか?本当にしょうもない悩みで申し訳ないのですが、お坊さんの方々、何かとアドバイスをいただけると助かります。

有り難し有り難し 7
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ