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心配が

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有り難し有り難し 5

根拠のない不安に悩んでしまいます。

嫌だなと思う品物(過去などに嫌なことがあった品物等)。に触れたら悪いものがついていて洗わないと嫌なことが起きるなんて意味のナイことに不安になったり心配なったりします。(自分でもなぜか疑問です

子供(大切なもの)が自分のそばからいなくなってしまう等と不安になったり…

心配しすぎて
現実になるのではないかと不安になったり…

考えても心配しても
数分先のことは分からないんだ!
と思っているのに、不安になったり心配して…

なぜそんなことを考えてしまうのか…
自分を変えたいと何度も思っているのに…

情けなくて辛いです…

正直、私は幼い頃から行いが良くなかったです
後悔して反省することばかりです。

つい神様が怒ってるのではと
不安になったりもします…

こんなこと誰にも相談できず…
ごめんなさい。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

真実を見抜く目

全てあなたの頭の中の妄想です。
あなたは目の前の事実と思いどちらが真実だと思いますか?思いの上では、過去や未来が存在するように感じます。しかし、事実には今しかありません。あなたは全て頭の中の考えが中心になっています。だから不安も多い、
目で見たもの、耳で聞いたもの、鼻で香ったもの、舌で味わったもの、体、皮膚でかんじたものそのまんまそれがリアルです。今牛乳を飲みましたが、口に運び舌の上にあるときだけ味がして飲み込み数秒後には味は無くなります。しかもその瞬間瞬間で常に変化し過去を引きずることもない。

あなたの体はリアルを生きています。ご自分の体を通して学ぶことで真実を見抜く力がつきます。とっても楽に生きることができます。不安は何にもなくなりますよ^ ^

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有り難し
おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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質問者からのお礼

ありがとうございます。

今までも妄想
自分に言い聞かせては…の繰り返し…

今回、邦元様のお言葉を読み
心に染み込みました。

リアルを大切に
自分で感じたものを大切にしたいです。

本当にありがとうございます。
お礼が遅くなり失礼しました。

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