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社会人になれるか不安

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大変お忙しい中失礼いたします。
私は現在大学四年生の女です。今年の四月にとある会社から内定を頂き、来年からそちらで働かせていただくことになりました。

春先に会社の面接を受けている当初は、とても素敵な会社で「ここで働きたい」と素直に思っており、内々定の連絡を頂いた時も素直に喜びました。ですが、その後チャレンジした全ての企業様から良いお返事を頂けず、気持ちが不安定になりました。それだけではなく、周りの友人たちが名のある企業や団体から内定をもらっているのを見て心底羨んだり、また、内定式等で見た同期となる方たちとの雰囲気が合わなかったりして、四月から内定先で働くこと自体に恐怖心を抱くようになってしまいました。

とても幼稚な悩みだとはわかっているのですが、この「ちゃんとした社会人になれるのか」という不安を引き金に、「将来結婚できるのか」「幸せになれるのか」「両親に親孝行できるのか」「病気になったりしないか」「将来に希望が持てるのか」「自分には生きていく意味なんてないのではないか」など、始まってもいないのに余計なことを心配してしまうようになりました。

この程度のことで情けないのですが、毎朝起きる時が本当につらくて、目覚めると「早く自殺したい」という気持ちが頭の中を占めるようになってしまいました。

せめて毎朝思う「早く自殺したい」という感情だけでも落ち着かせたいと思っています。何かアドバイスございましたらお願いいたします。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

社会人という言葉 忘れちゃいましょう

あなたが小学校の時、
中学校にちゃんと入れるかなーと心配だった。でもOKだった。
中学の時、高校入れるかなー、心配だった。でもOKだった。
高校の時、大学入れるかなー、心配だった。でもOKだった。
今回も同じでちゅよ。('ω'大丈夫。ヨユーヨユー。ヨチヨチ。
こんな問答があります。
Q師匠、ダメになったらどうしやしょう…(ノД`)・゜・。
Aア?ダメになったその時に、対処せいや。
Qそーっすね。ダメになった訳でもないのですからね。
(ノД`)・゜
Qでも、もしその時ダメになったらどうしやしょう。
A「hasunoha」に相談だ。
Q「hasunoha」がもし無くなっちゃってたらどうしやしょう。
A首くくる前にググれ。「お坊さんに相談」だ。
Q仏教やお寺がその頃、滅亡してたらどうしやしょう。
A自分で何とか対処しろっ!
人生は、対処、対処、対処していけばいいのです。
社会人だなんだ言ったって、目と口と耳と手を動かすだけでしょうに。
今までとそこが変わる訳でもありまへんがな。
大丈夫。超ヨユー ヨユー
以下、引用返信。
「ちゃんとした社会人になれるのか」なれなくてOK 私なんか超ちゃんとしてない。
「将来結婚できるのか」しないという選択もOK。結婚した人みんな後悔。
「幸せになれるのか」これからなるより今、幸せでいなさいな。
「両親に親孝行できるのか」すればEじゃない。
「病気になったりしないか」治せばEじゃなーい。
「将来に希望が持てるのか」希望が持てる言葉を口にすれEじゃなーい。
「自分には生きていく意味なんてなひのではなひか」
そういうネガティブな考え方を変えてくれるのが仏教です。('ω')
そういう考え方を治しに、うちのお寺さ来ると良いアル。
でも遠いから神奈川なら浦上さんのなごみ庵に行くアルよろし。

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軽はずみに使っちゃいけない「自殺したい」

もふこさん
あなたの文中の「自殺」は、単なる逃げの方便にしか感じません。
また自死(自殺)は自らの今生の苦から逃げ、最も親しい人達にその苦を押し付ける事です。
hasunohaに同様の質問がよくありますが、軽はずみに使っちゃいけません!

社会人になる不安は、誰でもあることです。しかし同様に期待もあります。
もふこさんの言葉には「・・・のか(?)」で不安を表わしています。これを「・・・かも」に直せば希望や期待に変わります。
気持ちの切り替え、簡単な事です。

内定をもらった時の喜びや希望・期待をお忘れですか?
会社はちゃんとあなたに期待してます。苦労は少なくないかもしれませんが、これも人生経験です。様々な出逢いにも期待しましょうね(*^人^*)

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石川県金沢市内の城北地区鳴和町で浄土真宗本願寺派のお寺をお預かりしておりま...
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不安は考えれば考えるほど増える

まだ来ぬ未来の心配はいくらでもできます。内定式で出会った同期の方も、その日のみで人間性なんてわかりません。最初から人と比べたり、良し悪しつけたりして物事みたら、誰だって悪い方にしか行きません。

仕事もやってみればどうにかなります。私も、お寺での生活がわかりませんでした。修行に行くのは嫌で嫌で仕方ありませんでした。他の友達は、就職していく中頭を丸めて修行に行かなければならないのは、辛くも感じました。しかし、どうにかなりました。信頼できる仲間が出来ました。
今、勤めに出てますが、人より遅れて就職した分、遅れをとった気分でした、十年経ち今は、何の不安も妬みもありません。そんなもんです。
もともと妬みなんてものは存在してない事に気付きました。私の頭の中でこねくり回してただけでした。
私の話をしてしまいましたが、あなたも今は頭で考えているだけの状態です。

ただ仕事してみてください。先の事は考えず、毎日目の前の事をやってみてください。良し悪しを付け足さず、人と比べず、ただやってみてください。救われますよ。

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おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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質問者からのお礼

お言葉本当にありがとうございます。お返事が遅くなってすみません。
まだ始まってもいないことから逃げてはいけないのだなと改めて思いました。
頭で考えるのではなく、とにかく目の前のことに集中することが大切なんですね。
気持ちがスッとしました。本当にありがとうございました。

頂いたお言葉を今日また読み返しています。今朝も内定先の人事さんに言われた、「もふこさんにはつらいことも多いと思う」といった言葉と場面が夢の中に出てきて、頭の中で「自殺したい」という気持ちが大きくなり、魘されて起きました。起きた後はとにかく内定先で働くのが怖すぎて、朝からずっと大泣きして両親を怒らせてしまいました。
やっと気持ちが落ち着いたので、hasunohaにログインしてお言葉を読み返しました。自分の頭の中で、これから先起こるであろう悪いことや、苦しいことや、内定先の悪い面ばかりを考えてこねくり回していたのだなと気が付けました。
正直、まだ自分の中で希望を持って内定先に行こうという気持ちにはなれていません。恐怖や絶望に近い感情が渦巻いています。でも、なんとか目の前にあることに集中できるように気持ちを変えていこうと思います。ありがとうございました。

「社会復帰・復職・社会に出る」問答一覧

働きたいけど自信がない

現在無職です。昨年11月に勤めていた職場を退職して現在に至るまで就活が進んでおりません。 理由としては自分に自信が持てないからです、病院で受付として勤務していましたが窓口対応以外に何故か入院患者の金銭管理をしてATMに行き代わりにお金を下ろしたり、入院費を請求しに病室や患者家族に電話したりと自分が思っていた受付の仕事との違いを思い知って息苦しかったです。 辞める半年前から突然人手が足りないからと系列のデイサービスで半日働き午後から病院へと行き来することとなり益々やる気をなくしてしまい最終的に逃げるように退職してしまいました。 辞めてからは暫くの間、実家住まいなのですが家事をしたりゲームしたりとダラダラなんとなく過ごして今に至ります。 学生のころから何かにつけて逃げ癖があり、アルバイトもしたことがありません。高卒で入った会社はクビになり、そのあと勤めたクリニックも辞めるように勧められてしまい辞めました。それから資格の勉強をして病院に勤めることができたのですが、職場で相手の方になかなか声をかけたり頼ることができずトラブルが多発してミスが増えていきました。 なんとかしがみつこうと耐えてきたのですが、急にデイサービスへの手伝いが増え業務内容に不満を抱くようになりました。 そして退職した今、自分がやってきたことへの自信が全く持てなくなりました。 生きてることすら疲れてきてしまい、逃げるようにアニメやゲームをして気を紛らわせています。 得意なことも、学生のころに頑張ったことも何も自慢できることはありません。そして自信のなさを誤魔化すために嘘をついたこともあります。 こんな私は今世の中にある沢山ある仕事のなかでどれか一つを選ぶことができなくてそれが情けなくて自己嫌悪に陥ってしまっている気がします。 逃げ癖がついてしまって抜けられません。 一歩踏み出して進みたい、立ち止まりたくないと思っております。 長文失礼しました。 ご助言のほど賜りたく存じます、よろしくお願い致します。

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復帰をしましたが

元々いた職場へ戻り1か月が経とうとしています。施設に入居している方も数人の変化がありましたがほぼ同じです。相手の方は認知があるので覚えていないようですが。そこで、前からいて何となく覚えている入居者の方がいつもタイミングが悪い時に呼び出しのコールを押してきます。今はコロナ感染者が2名いるので感染対策の防護のようなものを着なくてはなりません。その時にコールが来てしまうと内心で「何故、このタイミングなんだ」と呼ばれた方のところに行った時に多分、表情に出てしまっていると思います。それを直したいのですがダメなんです。一緒に勤務しているスタッフも分かっていて「まただね」と言ってくれます。隔離対応なのでそれがなければ普通に接することが出来ると思います。 せっかく行き始めたて頑張ろうと思い始めた矢先にコロナが出てしまい勤務体制もギリギリです。仕事なのだから当たり前なのですが時間に追われイライラして 入居者に強い口調で接してしまうこともあります。入院生活の経験もあり忙しくても笑顔で対応してくれた看護師の方を見習っていかなければと常に反省の日々です。優先順位も分からなくなっています。介護する大変さを身に染みて感じています。スタッフ同士は助け合って仲間外れにされることなく接してくれています。今のところですが…。私の体調もある程度、理解してくれてることも感謝しています。優しく接することのできない私に今後の生き方を教えて」ください

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社会復帰で心が不安定です

大まかな事情はプロフィールに書かせていただきました。 この度長いブランクを経てお仕事を始めることになりましたが、心をしっかりととらえることが出来ず不安で仕方ありません。 仕事をしていない歳月はずっと心に腫瘍があるようでした。 自分の家庭の事情では仕事は難しいと思いつつ、それでも本心では友人たちが迷うことなく定住し、家族親族が身近にいて、手厚いサポートを受けながら社会復帰していくのを羨ましく思っていました。 そうして普段は平然としていても年に何回かは心の腫瘍が破裂して数週間ひっそりと落ち込むのが当たり前でした。 今回は、自分でも何がきっかけか分からないのですが、気がついたら求職活動をしていました。 先方のお話が興味深く面白く伺っていたら、ありがたいことにご縁をいただけました。 あっという間の出来事だったので、未だに現実味がありません。 長年欲しかった機会を得られた夢心地である一方、私がかつて持っていた知識の多くを失っている事実に直面し、老化、無力化、浦島太郎状態という現実に途方に暮れています。 頭の冷静な部分では 失った時間は仕方がないのだから一つ一つコツコツと埋めていくしかないと分かりつつも 気持ちは不安でぐにゃぐにゃと苦しく 焦る気持ちでいっぱいです。 さらにはその心の中でずっと抱えてきた腫瘍が小さくなっていくのを感じ、浮かれてふわふわしている自分もいます。 そんな風に心がとっちらかってしまって 定まらず いつも静かにパニックを起こしています。 この状態のままお仕事が始まる日を迎えてしまったら、相手や家族にも迷惑をかけてしまいそうで不安で仕方ありません。 どうしたらしっかりと構えることが出来るでしょうか。

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一体オトナとは。

成人したら皆大人になるんだと思っていました。身近な家族や学生時代のアルバイトを通じて出会った方々は、未成年の自身からは大人に見えていたので。 成人して社会生活を送っていますが、実際は大人の年齢をした小学生ばかりです。冷静に大人の対応を出来る方の方が稀に感じます。 最近は自身がどうあるべきか、どう立ち回ることが正解なのかよくわからなくなってしまいました。 感情的に物事を言ってくる人、相手の状況を加味せずに行動する人、屈辱感を味合わせてくる人。私も人間で心があるので何を言われてもされてもいいわけではありません。 そういう人たちを私はある意味では社会の被害者だと考えています。きっと同じように誰かに傷つけられてきたことを他の人にもしている。一体何故でしょう。 「相手にそういうことをするということは、自分がされてもいいということだ」と思い、私も相手に同様の態度を取った時に相手は激しく反応をしてきました。自己防衛なんですよねきっと。相手にはしていいのに、自分はダメというのが理解できません。 成人する前の私はきっと世間知らずでキラキラとしていたのかも知れませんが、今は社会によって傷つけられ、カビの生えた茄子みたいなものです。いっそのことその人達みたいに傷つけられる前に傷つけてやろうという考えを持ち始めてしまいました。 お坊さんにとっての大人とは何でしょうか。どのような考え方が大人ですか。 相手に傷つけられた時、感情的な態度を取られたときなどの感情の整理方法も教えてほしいです。何もかもわかりません。考えれば考えるほど、自分がよく分かりません。 それと、恋人に対して自分の感情をどれくらい表現していいのかわかりません。 ポジティブ感情は見せられて嫌な人はいないと思いますが、ネガティブ感情の怒りや悲しみなど。 ありのままの自分をだせる関係がよいのかもしれませんが、衝突することも多く、悲しいことですが、会社と同じで常に冷静に立ち回るべきなのかと考えています。考えすぎなのでしょうか。もう成人したら大人としてふるまわないといけないのでしょうか。 今のところ自分のすべてをさらけ出して安心できるのは祖母だけです。いなくなったら耐えられません。

有り難し有り難し 24
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ