hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

どうしたら人間関係が良くなり、友人が出来るでしょうか?

回答数回答 2
有り難し有り難し 77

初めて質問致します。

私は小学生~高校生までいじめられてきました。
その原因は、友達に合わせようと人に流されてあれやこれや意見を変えていたからなのですが…私はどうも昔から集団行動をしなくてはいけない場所(学校、会社)での行動が苦手でいつも上手く行きません。

相手の為にと思ってやっている事が良くないみたいで、意見を合わせてみても、仕事を手伝っても人から嫌われたりします。

だからといって自分のやりたいように言動を起こしたら、より相手に嫌われてしまいそうで怖くて行動出来ません。

それが原因か分かりませんが、会社で人間関係が上手くいったこともなく、友人と呼べる人も全くいません。

どうしたら人間関係が上手く行くようになりますか?
また友人はどうやったら作れるのでしょうか?
回答宜しくお願いします。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

こんにちは。幼稚園から小学校、いじめられら続けて39年。
このサイトでいっつもふざけた事ばかり書いているから今もいじめられてる自業自得のたんたん丹下です。
でも大丈夫。へこたれなければいいんだよ。
気にしなければイイのさ。(キニシロヨ)
相手にいくらいじめられても、こちらが相手にしない事サ。いじめられているけどね。笑 アハ!
でも、実はこれは本当なんだ。
「自分を一番イジメているのは実は自分。」これ分るかな?(._.)
ものすごく強い人は、いじめられても相手に屈服しないから傷つかないでしょう?
つまり、いじめられた後にもずっと暗い思いを引きずったり、何度もネガティブな思いを起こして自分の心を苦しめたりするでしょう。それをやっているのは、ああ、自分だったんだ!と気づくとイイですよ。
友達を作るには、自分と友達になるのがイイよ。
自分と友達になるっていうのは、超マイペースでいいから、自分らしさも、何もかも一旦休止することだよ。
自分が誰かに合わせてハラハラしている時は自分とケンカしている時さ。
本当に自分になるとイイ。ペースを乱されるなら、本当に一人になれる所で一人でいることです。
おススメは坐禅会です。埼玉だったら一度来てみるとイイ。うちは叩いたりしません。
相手や物事に期待する心も一旦OFFにすると、ウマくいかなくてもへっちゃらになる。
おじさんも昔は人間関係が苦手だったけど、自分が相手に何かを強く求めていたり、自分の中で自分いじめしていたことに気づけたから、それ以来は誰とでも普通に接することができるようになれたよ。
坐禅会で20分間。本当に黙ってみるとイイです。
人間には考えたり、思ったりする以前の自分がある。その自分に出会うことが、自分と友達になる最高の方法です。自分と友達になれた人は、自分にウソをつかなくなる。本当のマイペースを手に入れる。だから、誰とでも対等に付き合えるようになるんだよ。

{{count}}
有り難し
おきもち

友達はいなくても旦那様に出会えた

人間関係うまくいかないといいつつあなたには旦那様もお子様もいる。立派に関係を作ってらっしゃる。
自信を持っていいのかもしれませんよ。自分でも気付かぬうちに、人を傷つけることも時にはあるのだと思います。傷つけたことに気づいた時は素直に謝ればいい。それだけ。
妬む心も出てきたらそれはそれ。放っておいたら消えちゃうものです。いつまでも残っちゃいません。

人は相手の思いの通りにはならないもの、こちらが傷つけようと思ってないのに、あいてはかっに問題にしていたり、逆に自分が勝手に問題にしていたり、そんなものです。あやふやなことを本当のことだと勘違いし、悩むのです。

それより事実としつ、あなたを必要として愛してくれている旦那様とお子さんがいるということが何より本当のことなのでしょう。

{{count}}
有り難し
おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

こんなすぐに回答頂けるとは思ってもいなかったので本当に感謝しております。
丹下覚元様へ
「自分で自分をいじめている」という言葉にハッとしました。
以前、主人に人間関係について相談した際「相手は意外と気にしてないかもよ?」と言ってくれたのにも関わらず、更に1人で勝手に悩んで苦しんでいたからです。
まさに回答の通りだと思います。
自分と友達になれるようになりたいと思います。
回答ありがとうございました!

邦元様へ
自信を持っていいという言葉に涙が出そうでした。
主人とは同じ趣味で出会い、初めて「人と合わせる私」に本気で怒ってくれ親身になってくれた方です。
そこから主人には嘘も偽りもない状態でお話したいと思い、唯一嫌われるのも恐れず素の自分をさらけ出しました。
それから順調に4年間お付き合いし、結婚することが出来ました。
もっと自信を持って主人と出会った時のように勇気を出して人と付き合っていこうと思います。
回答ありがとうございました!

「会社・職場・学校の人間関係」問答一覧

仕事を続けるかどうか

2022年秋に転職してから、目眩、脱力に悩まされる様になりました。そして、通院を続けた結果、今年2月に、発達障害(自閉スペクトラム症)加えて、不眠、頭痛は(身体表現性障害)である事が分かりました。 今、私の所属する部署は広報であり、外の人とも中の人とも接する機会が多くあり、業務的に負荷が高いと思って上司に相談しました。別の部署(私の元々の職種は総務)である為、総務系の仕事に就ける様に異動願いと今後、渉外の仕事は荷が重いと言う内容で話しました。ですが、発達障害には見えない と言う理由から、今までと同じ様に渉外の業務を振られる事、異動に関しても、空き等の問題があるから仕方が無いにしても、今後1年程度そんな話は無い と言われてしまいました。全ての事が私の希望通りになる とは思っていません。しかしながら、今のあまり理解をされない状況で仕事を続けて行く事への厳しさも感じています。 そして、障害者雇用で勤務する事を考える様になりました。ですが、障害が分かったのは20代半ば。今まで、知らなかった事を急に知ったから使う と言うのは狡いのでは無いか。体調は確かに悪いけど、働こうと思えば働ける。と考えると、障害者雇用を利用すると考えるのは狡いのではないか。と考えて迷っています。 今の職に就く事が、夢であり憧れでした。折角、掴んだ夢を諦めてしまう事も寂しくもありますが、この様な状況で仕事を続けて行く事も難しいと考えています。 今の職場で頑張りたいと思う半面、もう頑張りたくない。頑張れない。とも思う様になりました。 この様な状態で続ける事は困難である。とは思いつつも、先の事を考えるとなかなか決心が付きません。 どの様考えればに、自分自身を納得させて、自身にとって良い選択が出来る様になるでしょうか。 体調も、障害も言い訳にはしたくありませんが、見えないからと言う理由で以前と同じ様に接せられる事にも困惑しています。 見えなくてもあるのだし、それによって今まで苦労してきた事もきっとあったと思うので、それまで否定されている様で嫌でした。それも含めて、どの様に考えれば良いのか相談させて頂きたく思います。 分かりずらい文章、申し訳ありません。 お願い致します。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

子なし専業主婦。働きたいけど怖いです

子なし専業主婦の自分が情けなくて恥ずかしいです。年末まで時短のパートに出ていましたが大きな組織変更で自分が孤立してしまう状況になり、かつ新しい業務が始まり教育も雑でよく分からないまま強行され周りに相談できない不安から職場に着くと動悸がし仕事中には耳鳴りがして不安に耐えきれず退職しました。 辞めたらスッキリするかと思いましたが全く気持ちは晴れず、すぐに次の仕事を探しましたが、うまくいかず時間だけが経っています。 どんどん自分に自信がなくなり求人広告を見るだけで動悸がしたり涙が出てしまいます…将来のことを考えると働かないといけないのに、良い歳して情けなく毎朝、目覚めたら胸が苦しく自分は生きてる価値がないと思ってしまいます。 せっかく頂いた命なのに毎日、死にたいと思ったり口に出してしまう自分も大嫌いです。 こんなことならば辛くても仕事を辞めるべきではなかったのかと後悔の気持ちも出てしまい、主人は焦らなくて良いと言ってくれますが申し訳ない気持ちでいっぱいです。 幸いしばらくは主人のお給料だけで暮らしていけますが、このご時世お金はあった方が良いのはわかってるので… 外に出れば同じ歳ぐらいの人達がお仕事されてるのを目にし自分の不甲斐なさに押し潰されそうになります。 子どもは年齢のこともあり、ずいぶん前に諦めましたが子連れの家族を見ると羨ましく、産めなかった事と仕事もせずに主人に甘えるばかりの自分の生産性のなさに生きてる価値 がないとつくづく思ってしまいます。 そんなに悩むなら早く働けよって自分でも思うのですが、先にも言ったように求人を見たり仕事してるところを想像するだけで血の気が引き冷や汗が出るような状態になり、結局なにもできないループから抜け出せずにいます。 頻繁にこのような症状が出るので主人のすすめで循環器内科で検査してもらいましたが迷走神経反射という症状で特に内臓には異常はなく心因性のものだと思うので心療内科に行ってみては?と言われました。 勇気を振り絞って心療内科に電話してみましたが予約制でかなり先まで予約が埋まってるとのことで取れませんでした。 みんな悩んでおられるんですよね…わがままで甘えと自覚してるのですが身動きが取れずにいる私に、なにかアドバイスや叱咤激励があればお願いしたいです。 長々と申し訳ありません。

有り難し有り難し 4
回答数回答 1

新しい職場

度々こちらにご相談してお坊さまに力を頂いております。いつもありがとうございます。 4月1日から職場が代わり、初出勤を前にした3月の下旬に歓送迎会に招待していただきました。 実はこの職場は私が学生時代にお世話になった方々がおり、元々そこで働けることに期待半分、不安半分という感じでした。 人間なので当然かとは思いますが、私が他所で仕事をしていたあいだに、そこの人間関係の問題や個々人のパワーバランスに変化があったみたいです。 なかには同じ部署内にも関わらずあまり口を聞かず避けあっている人同士もいるようです。 最初にこっそり教えていただいた時に「社会人で所属が同じところなのにそんなことってあるの?」と内心驚いてしまいました。 開いていただいた会が他の部署も含めた半分立食パーティーのような形でしたが、私の所属の方々が転々と散っていて落ち着く場所がなく、 他の部署に同期入社した方々はもう腰を落ち着けているようで、会場をウロウロしながらやり過ごしました・・・ これからうまく立ち回って仕事ができるか不安が強くなってきてしまいました。 もともと環境の変化に不安を感じやすい性質で、当日もかなり緊張していた私に「大丈夫だよ!」と声をかけてくださる方は何人もいらっしゃったので、個々人はとても良い方たちです。 安心して仕事をしたいけれどどうしても不安感が顔を出してしまいます。

有り難し有り難し 20
回答数回答 2

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ