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「怒りを抑える」を含む問答(Q&A)一覧

怒りを抑えるに関するお坊さん問答(Q&A)一覧です。イライラ、腹立ち、恨みの解消方法についてお坊さんの説法を読んでみましょう。

回答は各僧侶の個人的な意見ですので、仏教教義や宗派の公式見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

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自分の思い通りにならないと、イラっとする

元々短気?で、イライラしやすいですが、
自分の思い通りにならないと、
すぐイラっとしたり、
舌打ちしたりしてしまいます。。

どうしたら、
すぐイライラしたり、
歯を食いしばる感じ...

怒りを抑える
有り難し 18
回答 1

ぎゃふん!と言わせたい人がいます

はじめまして!
上記のような質問で、申し訳ありません
でも自分でももどかしくて、、、

私は息子のスポーツ少年団で学年の役員をしています。息子は上手ではないながらも一生懸命努力し頑張...

怒りを抑える
有り難し 101
回答 2

兄嫁で何年も苦しめられて

先日お返事ありがとうございました。
このようなお話しを聞いた事が「相手に与えた痛手が大きい場合は大きな区となる事が多い」と耳にします。どうなのでしょうか?亡き父や母私毎日兄嫁に苦しめられてます...

怒りを抑える
有り難し 7
回答 2

怒り

不愉快なことがあり、どうしても許せないと思うともう腹が立ってどうしようもなくなります。
酷いと最終的には『もうこんな想いするなら自分なんか消えてしまえばいいのに…』と思ってしまいます。
な...

怒りを抑える
有り難し 23
回答 2

身内の縁切りたい

はじめまして。

昨年初秋に母が亡くなりました。
母は亡くなる1年前の夏にくも膜下で倒れ、奇跡的に一命を取り留め、その後数回の脳手術やそれに伴う身体のあちこちにメスを入れる処置をした後に亡...

回答僧
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有り難し 28
回答 1

怒りをコントロールできません。

私は、不意に怒りをコントロールすることができません。

何かハッキリと地雷のようなものがあるわけではなく、些細なことに激しく苛立ってしまい、怒鳴ったり、物に当たってしまいます。常にそう、とい...

回答僧
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有り難し 269
回答 1

過去の職場での記憶が思い出されて辛い

2年前、10年勤めた会社を退職しました。
社内トラブルに巻き込まれて、最後は職場のメンバから侮蔑され、難しい仕事を押し付けられ、陰口をたたかれ、うつ病を発症しました。
それでも、精神病で休む...

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有り難し 14
回答 1

心の疲れが闇を招く。

私の夫は、職場でいじめにあい、現在・・うつ病で仕事を休んでいます。 
そんな夫と一緒にいると、イライラしてケンカをします。 その度に「こんな言い方は、夫に酷い。言っては、ダメだよ。」と思う気持...

怒りを抑える
有り難し 16
回答 1

母への気持ち

結婚し、子どもが産まれてから、母に対する気持ちが変化しました。
母がどうしても許せないのです。

小さい頃からパチンコ店に連れて行かれ店内に放置されたり、車に置いておかれたり。
中1の時...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 11
回答 1

感情をコントロールできません。

こんにちは、初めての利用になります。
よろしくお願いします。

私は感情をコントロールできなくなった気がします。
小さいころは、人に理解されなくても我慢、悩みがあっても相談しなくても我慢...

怒りを抑える
有り難し 8
回答 1

後ろをふりむきたくないのですが・・・

10年ほど前に熟年離婚を私から申し出て裁判ののち離婚成立しました。価値観の違いと不誠実さが目に付きもうこれ以上一緒にすむのは無理だと判断し決断しました。

目立ちたがり屋、うそをつく、プライ...

怒りを抑える
有り難し 17
回答 2

母に感謝したい

母は昔から気が強く、自分の価値観を押し付けるところがありました。
良い学校を出て、良い企業に入り、という所謂、世間受けする人生を強要する程度だったら良かったのですが、趣味やお金の使い方にも口を...

回答僧
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有り難し 17
回答 2

苦しい

主人が不倫をしていました。
一番いてほしいときに、一番相談にのってもらいたいときには、よその奥さんに夢中でした。
私には暴言暴力でごまかしていました。
それが許せなくてフラッシュバックがで...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 8
回答 2

自分の心を・・・

数年前に主人が不倫していることを知りました。
その相手はバツイチ子持ちです。
私に発覚した時点で、主人を問い詰めてしまいました。多分終わったのだろうと思っていたら、数か月後
まだ続いている...

怒りを抑える
有り難し 10
回答 2

仕事に行くのが辛いです。

初めまして。
初めて質問させていただきます。

今までいくつかの職場で働き、その都度いろいろな人間関係の中で嫌な思いもして来ましたが、仕事と思って割りきってどうにかやってきました。
以前...

怒りを抑える
有り難し 18
回答 1

精神疾患のある友人のこと

私の学生時代の友人が数年前から精神を病んでいるんです。
最近症状が酷くなってきてる感じがしています。
私は家庭もあり仕事も持っており週1もしくは週2のオフの日は仕事の日に出来ていないことや外...

怒りを抑える
有り難し 8
回答 1

気持ちのきりかえ方

初めて質問いたします。

私は、結婚して以来、旦那さんに怒られることが多く、今は実母に怒られています。私が悪いことして怒られるのではなく、八つ当たりをされたり、機嫌が悪い時に嫌味を言われたり...

回答僧
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有り難し 10
回答 1

精神がヤバイ助けて下さい

仕事に行くのがつらいです。人間関係も悪く、生地獄状態です。精神安定剤を飲みながらも、体調が良くならず、毎日、家族の顔を思い浮かべながらなんとかがんばってます!上司は上司らしくなく、部下にばっか頼...

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有り難し 93
回答 3

実の兄が許せないのですが

初めて投稿させていただきます。
私は今関東に住んでいるのですが私の実家の母が岐阜県で一人暮らししております。今年89歳になりますがなんとか介護認定も支援2をいただきヘルパーさんにも週一回来てい...

怒りを抑える
有り難し 4
回答 1

友達の不幸話

こんにちは。
私には大学にとても仲の良い友達がいます。今まで学校を転々としてきて、親友と呼べる人がいない私に、唯一親友と呼べるかなと思えるような、そんな大切な友達です。

しかし、最近悩ん...

怒りを抑える
有り難し 16
回答 1
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