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「怒りを抑える」を含む問答(Q&A)一覧

怒りを抑えるに関するお坊さん問答(Q&A)一覧です。イライラ、腹立ち、恨みの解消方法についてお坊さんの説法を読んでみましょう。

回答は各僧侶の個人的な意見ですので、仏教教義や宗派の公式見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

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たった今わき上がっている怒りを抑えたいです。

既にわき上がってしまっている感情の鎮静方法について、質問をさせて下さい。

実際に今私は、怒りと嫉妬とネガティブ思考でトゲトゲピリピリしております。

キッカケは些細な事で、その事につい...

怒りを抑える
有り難し 100
回答 5

家では一人でいたい。

仕事など、家以外で目一杯頑張って外面を作っているせいか、家では誰にも気を使わず一人になりたいと最近特に思います。
子供にも穏やかに接してやれてない事も多々あり、そのせいか、子供達も喧嘩が絶えず...

怒りを抑える
有り難し 324
回答 3

やりどころのない怒り

会社に70になる老害がいます。常識常識言う割には本人に全く常識が無く、大したことじゃないのにすぐ大声を出し、大騒ぎします。この前も女性社員に難癖をつけ恫喝し、会社をやめると言わせました。(辞めは...

怒りを抑える
有り難し 55
回答 2

口が悪い家族

家族が口が悪く、人をけなす事ばかり言うのでとてもイライラします。
とても短気ですぐ大声で怒鳴り、けなしてくるので自分もつられてイライラしてヒステリックになってしまい、最終的には大ゲンカになりま...

怒りを抑える
有り難し 15
回答 1

思考と嗜好の変化

4歳から肉類を食べておりません。
医者と親に騙されて、挽肉や加工肉を食べさせられていましたが…後から悲しくなって涙が出たり辛くなるのです。
5か月前に、SNSで見たヴィーガンや菜食主義の方々...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 5
回答 1

絶対に許せん

今、絶対に許せない人がいます。
もう人生どうでもいいので直接、そいつか家族に復讐してやろうかとさえ考えています。

仏教では怒り、絶対に許せないことや人に対して、どう考えますでしょうか?

怒りを抑える
有り難し 330
回答 7

主人の浪費 私の怒り

初めて相談をさせて頂くうりょと申します。 
主人の浪費に対して湧いてくる自分の怒りにどう対処すればよいか悩んでおります。

昨年主人が転職をし、収入が2/3に減りました。
月に五万円前後...

怒りを抑える
有り難し 20
回答 3

人に施すことが、疲れてきました。

ずっとサービス業に従事していて、人の喜ぶ顔がみたくて、楽しく仕事をしてきました。

最近は、年齢を重ね、
自分の幸せ イコール 結婚 プラス 出産
が達成されないことに、焦りと不安...

怒りを抑える
有り難し 183
回答 3

コミュニケーションの少ない主人に、イライラしてしまいます。

結婚7年目ですが、5年前、子供ができてからコミュニケーションがすくなくなりました。

会話していても、私の話題はどうでもいい、必要な情報だけくれたらよい、とばかりに、私...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 19
回答 3

感情の起伏をコントロールしたい。

こんにちは。
ずっと気にしながらも改善できていないことがあります。

それは感情の起伏です。感情の起伏が激しく、怒りや悲しみの感情をコントロールできません。それで、余計な事を言ってしまった...

怒りを抑える
有り難し 193
回答 4

モヤモヤの気持ち

こんにちは。初めてお便りさせて頂きます。よろしくお願いいたします。
先日、職場で年下の子に仕事の事で意見したら、泣きながら「どうして私ばかりにそんなことを言うのか」と言われ少し険悪な雰囲気にな...

怒りを抑える
有り難し 229
回答 5

世の中せっかちだと感じます

はじめまして。
タイトルの通りなのですが、世の中がすごくせっかちです。
みんな、暇を毛嫌いするかのごとく、常にどこか行ったり何かしたりしています。
そして混んでいることに腹をたてたり、マナ...

怒りを抑える
有り難し 147
回答 8

夫の受け入れ方

夫がなんちゃって鬱です。
昼間は寝まくって夜に起きて、俺は鬱なんだー眠れないとかいいます。
ちょっときつく言うといじけて布団から出てきません。
子供と遊ぶ約束をしてても平気で反古します。
...

怒りを抑える
有り難し 129
回答 4

人間関係がめんどくさすぎる

部下のいる中間管理職です。
どこの会社でもそうでしょうが、めんどうな部下が必ずいます。
自分の仕事を優先したいために他部署の人にスケジュールを強要
したり、何十人もCCに入っているメールで...

怒りを抑える
有り難し 169
回答 3

グチを言わないようになるには?

夫婦共働きで、子供が一人います。
ワーキングマザーの負担は重く、昼間は仕事、夜は家事&育児、
週末は、土曜日は掃除と子供の世話。
日曜日は車で1時間離れたところにいる義理の両親のところに子...

怒りを抑える
有り難し 462
回答 2

イライラして疲れます

なんか毎日いろいろあって、何をするのも疲れました。旦那ともケンカばかりでイライラ。子供にもイライラ。旦那はいいけど子供にはかわいそうと思いながらどうしようもできず。家事もなにもしたくない。お寺と...

怒りを抑える
有り難し 60
回答 2

子どもに怒ってばかりで子育てがつらい

2歳の男の子がいます。

最近、「嫌だ」が口癖で、落ち着きもありません。言うことを聞かないので、怒る場面がかなり増えました。

外でこんなに怒っている人は見たこともないというくらい自分で...

怒りを抑える
有り難し 564
回答 4

器の大きさとは

私は些細なことが気になったり、小さな事で怒りを覚えたり愚痴も多かったり。もっと器の大きな人間になりたいはずなんですが。
そもそも器が大きいとはなんでしょう。細かいことを気にしない、鈍感な人が器...

怒りを抑える
有り難し 100
回答 2

気持ちを落ち着かせることに有効な趣味はありますか?

お坊さんって、口調も優しくて、ゆったりしていて大きくてってイメージがあります。

私は、常にイライラしてせっかちで、まったくゆったりした気持ちになりません。土日もそうです。なにか、気持ちが落...

怒りを抑える
有り難し 115
回答 1
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