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「怒りを抑える」を含む問答(Q&A)一覧

怒りを抑えるに関するお坊さん問答(Q&A)一覧です。イライラ、腹立ち、恨みの解消方法についてお坊さんの説法を読んでみましょう。

回答は各僧侶の個人的な意見ですので、仏教教義や宗派の公式見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

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気持ちのきりかえ方

初めて質問いたします。

私は、結婚して以来、旦那さんに怒られることが多く、今は実母に怒られています。私が悪いことして怒られるのではなく、八つ当たりをされたり、機嫌が悪い時に嫌味を言われたり...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 10
回答 1

精神がヤバイ助けて下さい

仕事に行くのがつらいです。人間関係も悪く、生地獄状態です。精神安定剤を飲みながらも、体調が良くならず、毎日、家族の顔を思い浮かべながらなんとかがんばってます!上司は上司らしくなく、部下にばっか頼...

怒りを抑える
有り難し 93
回答 3

実の兄が許せないのですが

初めて投稿させていただきます。
私は今関東に住んでいるのですが私の実家の母が岐阜県で一人暮らししております。今年89歳になりますがなんとか介護認定も支援2をいただきヘルパーさんにも週一回来てい...

怒りを抑える
有り難し 4
回答 1

友達の不幸話

こんにちは。
私には大学にとても仲の良い友達がいます。今まで学校を転々としてきて、親友と呼べる人がいない私に、唯一親友と呼べるかなと思えるような、そんな大切な友達です。

しかし、最近悩ん...

怒りを抑える
有り難し 16
回答 1

母を許せず苦しいです

母を許せずに居ます。
1度は許して、母の残り少なくなった人生を楽しく過ごして貰おうと折れました。
しかし、人の気持ちを踏みにじり借金を増やし他人に迷惑を掛けている事を知りました。
怒りで爆...

怒りを抑える
有り難し 21
回答 2

どうしても許せない。悲しい。主人の浮気

主人の浮気発覚から
2年以上経ちます。

主人とは、再婚です。 

前の結婚では、散々泣いたので
今度こそ、幸せな家庭を築きたく
『この人なら』と再婚を決意致しました。

...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 13
回答 1

どっちが正しいのか…

高卒から今の仕事に就き現在に至ります。
仕事自体はやりがいもあり、楽しくし業績もそれなりに上向きです。が、給料やその他納得いかないことが多々あり精神的にキツくなっています。

同族会社とゆ...

回答僧
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有り難し 8
回答 2

器の小ささに参ります…

はじめまして。
いま、パートでフルタイムしています。子供が生まれた途端に旦那の給料、ボーナスカットになったので仕事復帰を長女の八ヶ月からはじめました。

職業柄残業も多イイです。旦那のもと...

怒りを抑える
有り難し 4
回答 1

怒ると人が変わってしまい、まるでヤクザ。

 私は、気に入らない事があると突然スイッチが入ってしまい、表情も言葉遣いも豹変してまるでヤクザの様になってしまいます。

 人をはたくか物を壊すといった暴力に訴えない限り、30分かもっとの間...

怒りを抑える
有り難し 6
回答 1

父親に消えてほしいのです。

うまく伝えられるかわかりませんが、私の話を聞いてください。

誰かを自分の思い通りに動かすなどできないのだから自分が変わるしかない、そう思っていてもどもしても受け入れられない人がいます。
...

回答僧
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有り難し 8
回答 1

悔しい気持ちを断ち切れるにはどうしたらいいですか?

3年前に職場の上司二人から毎日パワハラを受けていました。そのせいか、うつ病、パニック障害、メニエル病と診断され今も二件の病院へ通院しています。人に接する事が怖くなりました。仕事は辞めたんですが、...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 12
回答 1

子育てを間違えたかと、後悔しています

離婚後18年、元旦那の借金500万を返済しつつ3人の子供を育ててきました。

自分自身は高卒で働き始めましたが、すぐに親から借金を背負わされました。結婚後は旦那の暴力や借金に苦しんできたので...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 12
回答 1

怒りを捨てたい

私は学生時代、やり場のない怒りを抑え続けて過ごしました。母親から「反抗期は認めない。そんなものはただの我が儘だ。」と厳しくしつけられましたので。
自分の中の怒りを抑えるために、家族が寝静まった...

怒りを抑える
有り難し 12
回答 1

娘にきつくあたってしまう原因

入籍する日は決まってはいたのですが、その前に妊娠したので世に言うできちゃった結婚ですが、子供はすぐにでも欲しいと思っていたのでとても嬉しかったです。

夫は、プライドが高くて自分は間違っては...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 19
回答 1

ちょっとした事でもすぐイライラする

些細な事でも、
すぐイライラします。
車乗ってる時は、
イライラするうえに、
口も悪くなります。

自分の思い通りにならなくても、
イライラします。

それが、顔に出たり、
...

怒りを抑える
有り難し 20
回答 1

罪も人も憎まず、忘れ去る事はできますか。

亡くなった父の遺品の中から
多額のお金、保険金、株、土地などを騙し取られたと思われる書類が出てきました。

弁護士さんは、遺族が警察に届け訴えをおこせば戦えると言っていますが、

戦っ...

怒りを抑える
有り難し 6
回答 1

不安に押しつぶされそうです

旦那の仕事が忙しくなり、仕事部屋に住み込むようになりました。
が、私は仕事以外の理由があって帰ってこないと思っています。

特殊な仕事なので、子供達は仕事が忙しいと信じています。
でもふ...

怒りを抑える
有り難し 31
回答 2

イライラし過ぎてつらいです

仕事の人間関係で悩んでいます。サボってばかりの女性事務員が大嫌いでイライラしてしまいます。

部署で女性はその人と自分のみです。最初は年も近い女性が入って来て仕事も早くて喜んでましたが、徐々...

怒りを抑える
有り難し 41
回答 2

考えの合わない目上の人と付き合う方法

私は部活動の部長をやっています。私が入部した頃は楽しむことがメインの同好会のような緩い部活でした。
ですが、私が2年になって、今後の部のあり方について部員で話し合った時、コンクールに本気で取り...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 38
回答 3

頼られたくないです。

いつも、お話を聞いていただきありがとうございます。
今回も、自分の中で気になったことがありまして
ご相談させていただきました。

自分で、このような話をするのは
おかしいのかもしれませ...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 16
回答 1
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