お坊さんが回答「他人・友人関係」の相談2943件

「他人・友人関係」を含む問答(Q&A)一覧

10年前の友人トラブルを引きずっています

10年前に喧嘩した人Aが私の友人Bと親友になりました。私と喧嘩したAは私の評判を落とそうと私の友人などに嘘を言いふらしています。その後なんと私と仲良くしているBと親友になったそうです。そんな、Bは結婚式をするのですがAやその嘘を鵜呑みにしている周りの人と結婚式の時に会うのが本当に嫌です。 Aは高校、専門学校が同じで周りに共通の知人がとても多いので、かなり悩んでいます。どうのり越えればいいのでしょうか。

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気遣いが空回りし、トラブルに。許せる自分になりたい。

気遣いが空回りし、疲れを感じています。私は元々、我が強く攻撃的な面があります。また、人の間違いを許せなくなってしまう事がありました。それが原因でトラブルを招いたりした過ちを反省し、ここ半年は相手の良い所を見て、誉めるように努力してきました。最初はその努力のおかげで、友人が増え、それを良く思っていました。相手の良い所を本当に良いと思えるようになり、良い変化だと私なりに思っていました。誰か一人に偏らないよう、出来る限りバランスよく話し、誰かが話せなくならないよう気を遣いました。その人が喜んでくれるような話題を出すよう工夫もしました。ですが、それがいけなかったようです。ある人は、私が誰に対しても褒める事を見て、ヤキモチをやいてしまったり、ある人は、私の誉め言葉を嬉しく思いながらも、慣れてないから戸惑い疲れたと言いました。私なりに気遣いをしていたつもりが、配慮が足らなかったのだと反省はしているのですが、空回る自分や、こういった人間関係に疲れ果てています。相手に悪気はないとは分かっています。ですから、私が相手の言葉に傷付いたとしても、許すべきなのだと言い聞かせています。ですが、許せなくなる自分がいて苦しいです。 26歳になり、30歳にこれからなっていくのだから、ある程度のスレ違いやトラブルにい、いちいち怒りを覚えず、許せる自分になりたいです。どうしたら良いでしょう。最近、話をするのが怖くてなりたせん。自分の好きなすら、引かれたらどうしようと話せなくなりつつあります。とても苦しく、辛いです。

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回答 1

友人に対する、もやもやした気持ちを解消したいです。

仲の良かった友人（A）が、友人関係で悩んでいて、私を含む数人がその相談を受けていました。 Aと行動を共にすることが多かったため、私も部外者ではいられなくなりましたが、Aのためなら構わないと思っていたし、むしろ私にできることがあれば力になりたいと思っていました。ある時、だんだんとお互いに疲れが溜まってきていたのもあって、喧嘩になってしまいました。私はそのあと冷静になって、LINEで謝罪し、今後も力になりたいと思っていることと、今はゆっくり休んでほしいということを伝えました。すると「もう限界、連絡しないで」というような返信が返ってきました。その返信を見た瞬間、私の中で何かが切れたというか、「Aのことをもう友達とは思えない」という気分になってしまいました。その後、はっきりとした謝罪はありませんでした。Twitterを見ると、私の知らないうちにもともとの問題は解決したようで、私以外の子はそのことを喜んでいました。私は素直に喜べませんでした。直接会った時に一応私からLINEの謝罪はしたので、現段階でのAと私の関係はそんなに悪くはありません。冬休みが明けたら、何事もなかったようにまたAと行動を共にする流れになりそうです。しかし、私の中にはもやもやした気持ちがずっと残っています。板挟みになってしんどかったのを必死に隠して、Aのために頑張っていたのに、それに対する感謝や謝罪がないどころか、逆に損をしてしまった。そんな気持ちから抜け出せません。結果的にAや周りのみんなが幸せになれたのなら、それでいい、という気持ちになれません。それはやはり、私の心が狭いからなんでしょうか。 Aがどうこうというより、私の気持ちの問題として、一体どうやったら、このもやもやを晴らせるのでしょうか。回答、宜しくお願いいいたします。

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どう答えたらいいですか？

友人のひとりとしか見れない人ですが、一方的に恋愛感情を持たれている女性から、メールで「今日はクリスマスだけど、私は会いたい気分。あなたは？」とメールが来ました。なんと答えていいかわかりません。無視したら恐ろし感じがするし、かと言って、その女性の気分を損ねないために嘘でも、会いたいと言ってあげるべきか。毎日、恋愛感情丸出しのメールでこちらの精神がおかしくなりかけています。苦しいです。

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ドタキャン

私の学校で開催される学園祭に私の入学前から約束していたこともあり学外の友人を呼びました。加えて、もう1人共通の友達も誘いました。それに向け、学園祭で開催されるイベントのチケットを頼まれ購入しました。また、チケット等必要ないお化け屋敷に行く約束もしていました。私は同じ大学の友人からの誘いも断りスケジュールを空けていました。しかし学園祭前日、待ち合わせ時間について連絡をしたところ私以外の2人で他学（約束している友人の大学でない）の学園祭に行ってからくるためチケットを買ったイベントのギリギリに来ると言われました。これだとチケットの必要なイベント以外は何もすることができません。私としてはとても腹ただしいです。早く連絡があればほかの予定を立てることもできたのに！もう2度と関わりたくないと思いますが学園祭は明日に迫っており、1週間以内に2回、2か月以内にもう1回2人の友人の両方またはどちらかに会う予定を立ててしまっています。そこで、今後どう付き合っていくか悩んでします。今回のこの怒りを抑えてしてしまった約束を全て無理を通し守るのか。複数人での約束のみ、無理をしてでも行くのか、その場合明日のことはどうするのか。約束を全て取りやめ、明日はチケットだけ渡し私は行くのをやめておくのか。同じ大学の友達を誘い、約束していた友人には当日券を買ってもらうか。しかし、私の気持ちを伝えた上で明日一緒に行くことは絶対にできなさそうです。どうするのが正しいのでしょうか

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自分のことを嫌っている人への対処法

私はとても境遇が似ていて気が合うと思っていた１０年来の友達がいましたが、いつからか歯車が狂い、揉め事が増えるようになりました。その度に話し合ってきましたが、私にも相手にも壁ができてしまい、修復不可能な亀裂が入ってしまい、顔を合わせたら無視をされるようになりました。私はその態度に納得がいかず、こちらから連絡を取り話し合いましたが、もう何を言ってもお互いが卑屈に捉え、話が噛み合わず、絶縁するとまで話が進み一度は終わりました。しかし、これからも同じ土地に住み、子供の行事や町内の行事などで会うこともあるので、それはいけないと思い私から再度連絡を取りましたが、やはり話が噛み合わず、お互いにマイナスに受け取るだけで正直、この人とはもう無理だなと疲れてしまいました。全く考えが合わないし、無理して関係を保つ必要もないのかなと。去るものは追わずと言いますが、このまま距離をおいて絶縁へ向かっても良いのでしょうか。また、前に無視された事もあり、今後顔を合わせた時はどのようにしたら良いのかわかりません。アドバイスお願いします。

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友達、親友が欲しい

初めて、投稿させていただきます。主人や周りの人から、社交的は人と思われている私ですが、友達、親友が、できないのです。この間、仲良していた人と口喧嘩してしまいました。それ以来、距離を置かれている感じがして、ぎくしゃくして、腹の底から話せなくなりました。それまでは、親友になれるかもと思うほどだったのに。。自分は、本当はダメな人間なのでは？人と接するのに、自身が無くなりなした。悲しくて、つらくてたまりません。。。

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人付き合い

人付き合いがよく分かりません本当の友達だと思っていたら ○○が羨ましかったと言われたり私の仕事も理解していてくれていただろうと思っていたらそう感じられていたのだと知ってショックを受けたり連絡入れても相手の気分で返信が来たり来なかったり相手の都合で会ったり会わなかったりこちらがお願いすると譲歩されず否定されたりすると私はいいように使われてるのかなと考えてしまったりこの年齢なって人と出会う機会は減るので大切にしたいと思いますが我慢しなきゃいけないことのが多いのかと実感したりします今更ですが友達って何なんでしょうかよく分からなくなってしまいます 1人でも平気だと思っていてもやはり1人は辛いのかなと今は人と関わるのが怖いと感じています

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承認欲求との闘い

水候と申します。この４月から会社員として働いております。強烈な承認欲求と闘っています。私は幼少のころから自己評価が低く、「自分の居場所がない」と感じがちです。そのためなんとかして他人から認められようと努力し、客観的な成果を残してきました。たとえば大学では論文や学会発表の数をみても、高い水準にあることが客観的なデータとして明らかであるにもかかわらず、周囲は私に冷たい態度でした。もっと言葉に出してほしい。あるいは私を頼るとか、わかりやすい態度で示してほしい。そんな気持ちが湧き起こりました。「居場所を作るには他人から認められるしかない。でも実際にがんばったのに報われない。もう何をしても無駄」という虚無感に襲われています。自分で自分を認めることも考えましたが、自分を認めるにはそれなりの根拠が必要で、どうしてもそこがネックになっています。もともとコミュニケーションが苦手であることは自覚しています。私も不安でしたので精神科で心理検査を受けたところ、「発達障害というよりも生育過程や環境要因、社会的スキルの未成熟により感情表出が乏しい」と診断されています。そのため発達障害の診断および治療を受けたことはありません。いわゆる病気ではないのでなんとか自分で改善するしかないのです。なかなか他人と深いコミュニケーションがとれず、にもかかわらず承認欲求は強い。周囲からすれば近寄りがたい人間に見えるでしょう。それでも誰か一人でも私を承認してくれる人、いわゆる友達ができれば、私はとても楽になると思っています。私としてはもっと他人とかかわりたいのに、向こうから避けられます。上述の指摘にあるような社会的スキルも、そもそも人とかかわらなければ身につくはずもありません。どうすれば、「自分の居場所」をつくることができるのでしょうか？自分を受け入れてもらうために、また自分で自分を受け入れるために、私はどうすればいいのでしょうか？

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大好きな友人に依存する

私には大好きな友人がいます。でも、好きすぎて依存してしまっています。もし私が友人に嫌われてしまったら、ということを考えると、自分の人生が終わるというぐらい辛い気持ちになってしまいます。メールなどの返信がこないと落ち着きません。相手も忙しいんだと考えますが、１日もやもやしてしまいます。他の友人にはこのような気持ちにはなりません。その友人にだけです。どうすれば、この気持ちを抑えられますか？

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人と繋がっていたいのですが。

もっと人との繋がりを大事にしたいです。ご縁を大事にしたいです。色々と顔を出しては人間関係を築いていきたいと思うのですが、人と関わっていたいのですが全部理想で。今の私は必要最低限の範囲でしか行動せず、それでも子供達の関係上、人と会う時はあります。でもよそ行きの顔で他人に入りもせず入ってこさせようともせず、ただ当たり障りの無い自分でいます。だから知り合いも増えません。当たり前ですが交友関係も広がりません。どういうわけか壁を作ってしまいますし、何より面倒くさくならないようにしてしまいます。仲良くなれば頼まれ事もするでしょうし、役員なんかも誘われたりします。でも、そんな面倒くさい事もしてこそ人間関係や人との繋がりも出来るのだと分かっています。結局私はいい顔をしてズルい人間なのでしょうね。もっと、行動出来て人間関係が広がっていくにはどうすればよいでしょうか？きっと明日も1歳の子供と誰にも会わず散歩して終わるんだと思います。もっと人と関わっていたいのですがどうも内にこもってしまいがちです。

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縋ってくる友達、でももう付き合いたくない・・・

友達が仲直りしたいと縋ってきます。高校時代からの付き合いで、卒業してからもよく遊んでいた友達。５年前から言動に変化が出てきて、小さな裏切りが増えてきました。一緒に帰ろうと友達の方から言ったのに帰る時間になって声をかけると「私はまだ居るから先に帰れば？」とか、一緒にやってきたダンスの活動も友達が「私は今年で最後にする。」と言うので「じゃあ一緒に笑顔で終わろうね！」と私も友達との最後の活動を噛みしめたのですが友達は次の年も普通に活動を続けている、などなど・・・。おそらく本人は無意識で悪気はないのでしょうが、小さな裏切りが続き私が耐えられなくなったので本人に直接泣きながら訴えました。友達は泣きながら謝ってくれたので、また友達として付き合うことにしました。・・・が、結局は変わりませんでした。小さな裏切りがまた続いたので、「もう無いな。」と見切りをつけ私の方からフェードアウトしました。すると友達が「あなたを失いたくない、元に戻りたい。」と縋ってくるようになりました。今私と仲良くしている友人にも相談したりしているようです。（ちなみにその友達は広く浅く付き合うタイプの子、嫌われることをとても恐れています。私は逆に嫌われても平気なタイプです。）私はまた裏切られるのがわかっているので友達に戻りたくありません。そして自分の言い方がキツイのでこれ以上友達を傷つけたくもありません。共に過ごした思い出、ダンスに誘ってくれたこと、たくさんの恩もあります。でももう許すことができなくなりました。許すことができないのは私が小さいからでしょうか。友達にヒドイことをしてしまっているのでしょうか。友達にあきらめてもらうにはどうしたら良いでしょうか・・・。

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回答 1

会話ができない。

私は、周りの人と会話ができません。相手の話を聞く努力をしてるつもりではいるのですが、いつも言葉が噛み合わなくて、会話が続きません。私自信はすごくおしゃべりな人間で、そのくせして語彙力がないという難点もあります。自覚しています。でも、語彙力もすぐ習得できなくてそれでも周りとコミュニケーションが取れるようになりたくて、頑張るのですが、会話が本当に下手で、たくさんの人に嫌われていきます。不安です。この先もこのまま、コミュニケーションができないまま、ひとりぼっちになっていくのではないかと不安です。会話が続くようになりたいし、コミュニケーションがしっかりできる人になりたいです。こういった出来事が多すぎて長く悩みすぎて、過去にいじめられた経験があるのですが、それがプレイバックされて、人を恐れるようにもなってしまってます。すごく面倒くさいやつですみません。私を助けてください。

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回答 2

人との距離感私はおかしい人でしょうか？

その日私は友人数人に食事の誘いをしましたが今日はやめようと言われました。しかし、夜SNSを見るとその友人達は食事に行っていました。しかも私が提案した寿司を。正直ショックだったのでかなり強い口調で友人に文句を言いました。すると来週行こうと言われたのでその場それで収めました。しかし、約束した日誰も来ずまた今度また今度と先延ばしにされ、彼らのことが信用出来なくなり距離を置くことにしました。その後1ヶ月ほど経った頃その友人からなぜ最近絡みがないのかと言われ正直1人になりたいと言うと相談しろ相談もしてくれないなら友人である意味がないと言われました。なので自分が思っていることを彼に話しました。そうすると彼はお前が思ってる通りにしたらいいと言ったのです。相談した結果思った通りにすればいいとは相談した意味があるのでしょうか？来ることのないまた今度を待ち続けることに意味はあるんですか？世間ではこれは普通なんですか？正直私は社交的ではないです。自分から話しかけることほぼありませんし友人も少ないです。でもそれでいいと思ってます。閉鎖的過ぎるという思いもあります。けどここまで我慢して友人関係を作っていかなければならないのでしょうか？もう自分ではわかりません。助けてください

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回答 1

2023/10/28

ファンと言う心理について

いつもお世話になっています。私が中学生の頃の出来事だったのですが、普通に廊下を歩いていたら、女性の後輩があいさつをしてきて「◯◯先輩のファンなんです。いつも応援しています。」と言われました。私自身、何て返したらいいのか分かりませんでしたので、「ありがとうございます。」としか返せませんでした。因みに、その後輩は、部活の女性の後輩の友達で女性の後輩と一緒にいることが多く、会ってあいさつをする度に笑顔で「ファンなんです。Ｉlike◯◯先輩。（私は◯◯先輩が好きです。という意味。）」というふうに言っていたこともありました。なぜそのようなことを言ったのか、やっぱりからわれていただけだったのかと今思うと、モヤモヤしている感じです。そこで質問なんですが、女性が男性に対してファンと言う時の心理は何でしょうか？また、自分は自信を持っても大丈夫なのでしょうか？お坊さんの方々、お忙しいところ申し訳ないのですが何かとアドバイスよろしくお願いします。

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回答 2

2023/10/23

検討します・・の可能性とは？

望まないのに妊娠しました。中絶したいけど、パートナーが求めているので、仕方ないから産む方向性になりました。パートナーは妊娠を喜んでいます。私は、近日、ある小規模イベントに参加予定です。複数人で楽器を吹きます。ただ、妊娠のせいで具合が安定しないので、息を使わない楽器で演奏したいとリーダーに相談しました。リーダーは良いと言いました。また、半年後、もう少し大きなイベントに参加予定です。リーダーは同じ人です。このイベントは半年後で、安定期に入っているので、↑小規模イベントの時期よりも落ち着いていると思います。元々、こちらのイベントが妊娠前から決まっていたので、力を入れて練習をしてきていました。望まない妊娠が分かった時も、半年後だから問題ないと、パートナーと話していました。小規模イベントでの体調不良の相談をしてしまったせいで、リーダーは、半年後のイベントについて、私に参加を考えた方が良いとメールが来ました。私はもちろん、やりたいと意志表示をしました。しかし、リーダーから、参加の善し悪しについて検討します　　という返事が来ました。妊娠した報告とか、具合が悪くなったとか、そんな相談しなきゃ良かったと後悔しています。望まない妊娠をしてしまったことも後悔しています。検討します　というのは、もう可能性が低いと捉えて良いでしょうか。メールではなく、直接、もう一度、話した方が良いでしょうか？例えば、私の負担を減らした提案などしても良いでしょうか？返事来るまでそっとしておくのが良いのか、わからなくなってしまいました。

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2023/10/07

性格を決めつけてくる人の対処法

「〇〇さんって真面目だよね。言われるでしょ」、「〇〇さんって落ち着いているからこの仕事向いてない」周りから何度もこの言葉をかけられ傷ついています。リアクションが薄いようです。また地味なのかなと心が痛いです。こういう言葉をかけられた時はスルーしています。笑ってながします。しかし、相手に少し私にとっては言われたくないな、嫌だなということを遠回しにでも伝えられるような言葉かけはありますでしょうか。よろしくお願い致します。

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2023/03/05

自分が欠陥品ではと考え、落ち込みます

先日、十年来の友人を怒らせてしまいました。原因は何なのか、わかりません。二泊三日の旅行に行った最終日、友人から私ではない別の友人に電話がかかって来て、電話を受けた友人から「具合が悪いからちょっと休むと言っている」と伝えられ、その後本人からラインで「動けるうちに新幹線に乗って帰る」と連絡が来ました。電話を受けた友人は旅行先に住んでいて、いっしょに新幹線に乗るのは私だけのため、なんで私に連絡がこないんだろう？と不思議に思い、もしかしたら何か気に障ることを言ってしまったのではないかと不安になりました。旅行に行く数週間前、友人が予定を空けていてくれたのにお互いに意思の疎通ができていなかったため、私がべつの予定を入れてしまいトラブルになったことがありました。その時は「親戚から介護の補助を頼まれてOKしてしまった」と事情を話したうえで謝罪したのですが、旅行中に「介護の補助をしていたと嘘をついて別のひとと遊んでいた」と誤解をさせるような写真を友人がみてしまったのではという出来事があり、旅行の翌日「誤解させてしまったらごめんね」と謝罪のラインを送ったのですが、既読になりません。べつの友人とは連絡を取り合ってるので、私を嫌っているのは間違いないようです。私が心配していることが本当に友人を怒らせてしまったのか、他に原因が合ったのかは、それから怖くて連絡を取っていないのでわかりません。相性や、相手の事情、タイミングがあるとも思います。しかし、私の発言が怒らせてしまったのなら、私はいっしょにいると相手を不快にさせてしまうのではないか、嫌われるような人間なのではないかと落ち込んでいます。愚痴のような悩みで申し訳ありません。なにかお言葉をかけていただけるとうれしいです。

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2022/11/26

残り1ヶ月ですがサークルを辞めたいです

閲覧くださりありがとうございます。都内の大学四年生の仁乃と申します。二年生から所属している吹奏楽サークルを、引退まで残り1ヶ月ではあるのですが辞めたいと思っており、ご相談させてください。私がトランペットパートにおり、同期は6人いて、経験者3人、初心者3人です。私は経験者だったのですが、みんなの頑張りについていけず今では一番下手です。以前より、ずっと「仁乃は下手」と言うのはサークル内で言われており、言われることが当たり前のポジションでした。私も「みんなに申し訳ない」と思いながら出来うる限りのことをしているつもりです。ですが一年前、「仁乃の音は変だから嫌だ」と悪口のように指揮者の子（Aさん）が周りの子に言っていることを知ってしまいました。Aさんが指揮者になってから一年間、私は同期がみんな1列目で吹いていても、一人4列目でずっと吹いていました。それでも、下手な私が悪いのだし、なんとか卒部まで頑張ろうと思っていました。しかし、この間の練習で風邪で休んだ同期の代わりに同期のパートリーダー(Bさん）に一列目に呼ばれました。いざ吹こうとしたところ指揮者のAさんが「仁乃が一列目だとリズムが取れないから変わって」と追い返されてしまいました。「仁乃がいると迷惑だから」と。こんなにも直球で言われたことがなかったのでびっくりしてしまい、それからずっと塞ぎ込んでいます。みんなが一生懸命演奏しているのに、私の存在はこんなにも邪魔なのか。と自分のことがとても嫌いになりました。同時に、二年間自分では努力したつもりでも何も成長していなかった自分に腹が立ちます。この部活においてこんなにも存在価値がないのに、あれだけ毎週練習して、馬鹿みたいです。体重も減り、ずっと気分が悪く、あれからも部活には行っていますが、その度お腹が痛くなり吐き気に悩んでいます。演奏会費用の5万円を払って、私が時間を犠牲にして、一生懸命なみんなの演奏をぶち壊してまで演奏会に出る意味は無いのではないかと思います。率直に言えば、もう体も限界なほどしんどいです。存在価値が無いと言われ続けて、毎日泣いている被害者ぶった私が嫌いです。ですが友達も後1ヶ月で引退なら続けないと勿体無いと言われ、ずっとそれに引っ張られています。 1ヶ月、なんとか我慢して演奏会に出るべきでしょうか。

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2022/11/24

人を信じるのが怖い

hss型hse(hspの1種)の者です。能力がない子どもを褒める意味がわからないという過干渉な親の元で育ち、過去に受けた顔に対するひどい中傷などで人間不信に陥りました。 hspで他人の感情に敏感でもあるため、どうしても相手に気づかってしまいひどく疲れます。半年ほど片思いをしていた男性に彼氏のような振る舞いをされた挙句にふられ、男性が特に怖いです。最近、職場で少し気になる男性がいますが褒め言葉などを言われてもどうせ誰にでも言ってるんだろうと疑いの目で見てしまいます。髪を切るか迷っているという話をした際も、ショートが好きらしくショートヘアが見てみたいと言われました。ですが、彼のために切るとどうせ私が傷つくだけだと内心思ってしまいました。誰かに騙されるのも、もてあそばれるのも心底嫌です。子どもの頃から深読みグセがあり、誰に対しても本心で思ってないんだろうなと決めつけるのが治りません。時々、生きていくのが苦しくなります。誇れる能力や資格も特になく、周りの人たちの優秀さに劣等感でつぶされそうです。もっと生きやすく、他人を信じられる助言などをいただければ幸いです。

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