有り難し14059
回答 1456お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
メールでの相談も受け付けています。hasunohaの回答後のフォローアップはメールで致しておりますので、メールでお問い合わせください。また面接でのカウンセリングセラピーをご希望の方もメールで連絡をお願いします。
honsyoji.sk@ddknet.ne.jp
へどうぞ。
昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。
できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。
Yaya 様 相談ありがとうございます。
前回にも回答させていただいたように思いますが、今回もよろしくお願い
～ねばならないとか、～しなければとかの思考が強すぎて
プレッシャーを自分に...
回答 1有り難し 5snow 様 相談ありがとうございます。
頑張らない自分が今のあなたに必要だと思います。
吐き気や頭痛は、頑張っていはいけないよという身体のサインですから、休みをしっかりとりましょう。癒...
回答 2有り難し 3裸王 様 相談ありがとうございます。
自分を大切にするにはいろんな方法があると思いますが、
これまでの方法ではうまくいかなかったということでしょうか？
もしそうなら、以下のことを実践し...
回答 2有り難し 5玲子 様 相談ありがとうございます。
まずは、自分は悪くないと思うことを意識してください。
おそらくあなたは、自分の存在意義や居場所や承認要求がある程度満たされていなかったのではないか...
回答 1有り難し 3べに 様 相談ありがとうございます。
「頼りたいな～」「羨ましいな～」と思う自分を、
否定したり、責めないことですね。
そんな自分をOKって。そう思っても仕方ないんだって
優しく包む...
回答 1有り難し 2蘇芳 様 相談ありがとうございます。
一度二人っきりの時に、しっかりと伝えましょう。
①なぜ自分が嫌な思いをしているのか。
②どうしたら自分は心地よい解決だと思っているのか。
③...
回答 1有り難し 2三男坊 様 相談ありがとうございます。
ご先祖の供養については、ご自身で納得される方法で構いません。
信仰を失わなければ大丈夫です。
お父様のお葬式をされた宗教宗派は分かりませんが、
...
回答 2有り難し 3いちじく 様 相談ありがとうございます。
仲間外れにされたり、小ばかにされたり、辛く寂しい感じの高校時代だったようですね。でも心配はいりません。
おそらくトラウマとして記憶し残っていると...
回答 2有り難し 5とほほ 様 相談ありがとうございます。
あなたは悪くないし、自分を責める必要はないと思います。
あなたはあなたの人生、誰にも代わることが出来ません。
祖父母様は、確かに淋しく思ったかも...
回答 1有り難し 5もん 様 相談ありがとうございます。
まず、激務・ストレスによる精神的不安定は、あなたのせいではありませんね。
そこをまず押さえておきましょう。不安定になったのは「自分は悪くない」「自分...
回答 1有り難し 3グーグー 様
「人に迷惑をかけてはいけない」という思い込みから解放されれば、快方に向かうように思います。さらにその思い込みから付随する、完璧主義もそうでなくていいと思うようになれば、悩みが...
回答 1有り難し 8霜月 様 相談ありがとうございます。
回答が授業を出る出ないに間に合っているのかわかりませんが
出る出ないは自己判断です。
ただ考え方として
「自分の人生は自分が主人公」と思って判断...
回答 1有り難し 5さく 様
自分らしく前向きに生きるには、自分を責めないことから始まります。
どうしても自分が悪いと責めてしまうのは、あなたが虐待を受けたことが大きな原因になっていると思います。
虐待を...
回答 1有り難し 3ひよこ 様 相談ありがとうございます。
まずは、〇〇２世について、あなたが生まれたその環境がたまたまそうだったので、自分を「汚い存在」とか、自分を恥じる必要はありません。ただ、その宗教から...
回答 1有り難し 1あおい 様 相談ありがとうございます。
あなたは何も悪くない。
読んで涙が出てきました。
幼稚園の頃から虐めがあれば、だれでも他人を信じられなくなります。
他人が恐怖の存在となるから...
回答 2有り難し 16Mika. 様 相談ありがとうございます。
まずは、弟様のこと、ご愁傷様でございます。お悔やみ申し上げますとともに、ご冥福をご祈念申し上げます。合掌礼拝。
はじめまして。よろしくお願...
回答 1有り難し 3つみれ 様 相談ありがとうございます。
人は過去の失敗的な体験を記憶し不安として脅威を感じます。この脅威に、脳とそれに付随する心・感情は、敏感にできています。なぜなら、自分を護るためには必...
回答 1有り難し 1くま 様 相談ありがとうございます。
相談内容からすると、失恋したという感じでしょうか？
未練を残しながら・・。
頭でわかっていても、心がそうはならない感じなのでしょうね。
回りの友...
回答 1有り難し 1プチ 様 相談ありがとうございます。
自分を責めないことを優先していきましょう。
今のあなたの苦しい思いは、自分のせいではない。自分が悪いのではないと何度も思う練習をしましょう。トラウマ...
回答 1有り難し 5あm 様 相談ありがとうございます。
思いやりや優しさを、自分にそして他人に向ける・受け取るには、まずは何か出来そうなことから行ってみるのが良いです。例えば、思いやりを他人に向ける（席を...
回答 2有り難し 8
