拝読させていただきました。お仕事お疲れ様でございます。
それは災難でしたね。実際その高齢男性とどんなやり取りがあって首を絞められるというという結果に至ったのかは分かりませんが、認知症などによる...
回答 1
有り難し 11拝読させていただきました。よくわかりますよ、そのお気持ち。自分の意見を否定されるのって怖いですよね。なんか自分の人格そのものを否定されるような気持ちになりますよね。
でもそこがたぶん思い違いを...
回答 2有り難し 16拝読させていただきました。
お母様が気付くしかないように思います。ruruさんはご自分の心の平和を保つことにつとめましょう。旦那様にも自分が悩んでいることを少し話してみても良いと思います。...
回答 1有り難し 8拝読させていただきました。
現状を変えたい、前向きになりたい、と自分にスポットライトをあててらっしゃるところはすばらしいと私は思います。「自分の考え方」が自分を苦しめていると理解してらっし...
回答 1有り難し 21拝読させていただきました。
嫌ですねー、その方。
シンプルに気にしない！…それで済めばいいんですが、気にしない気にしないと思えば思うほど気になってしまうのが人間ですね。
「その...
回答 1有り難し 11拝読させていただきました。
大丈夫です。これからです。
思い通りにならないことだらけのこの人生。どうしたら思いが叶うのだろう？どうしたら私の思いは救われるのだろう？
宗教の醍醐...
回答 4有り難し 12辞めてもいいと思いますよ(^^)
一度その職場から離れて気持ちを変えてみるのも良いと思います。苦手意識がこびりつくとなかなか厄介なものです。環境を変えるのも手です。
「私の性格」とか...
回答 2有り難し 3結局他と比べてしまうんだと思います。体験を頭の中で評価して、「これだったらもっと楽な仕事が他にあるかも…」と。それも分かりますが、どこに価値をおくかですかね？楽ならいいのか？それよりもやりがいと...
回答 2有り難し 9人間はかけ引きをしますからね。面倒ですよね。
でもそれがおもしろいところでもあるのかもしれません。
相手もおそらく色々と考えていると思います。奥手の人もいるでしょうし、カップル成立したも...
回答 1有り難し 9拝読させていただきました。
パソコン仕事をしていると、画面をずっとみてることになります。近くばかりをずーっとみていると疲れますし、目によくないです。定期的に遠くを見たりして目を休めてくださ...
回答 2有り難し 9そんなに深刻に考えず旦那さまに話してみてはどうですか？日常の出来事を話すぐらいの気持ちでさらっと。
心配させたっていいですよ。実際にそうゆう状態が続いてるのですから。
できるだけ自分...
回答 1有り難し 9拝読させていただきました。
生きる意味ですが、客観的に決められた「これが生きる意味です！」という答えのようなものはないと思います。もしそんなものがあるとしたならば逆に窮屈ですよね。それ以外...
回答 2有り難し 53拝読させていただきました。
考えすぎるとおかしくなります。考えると事実から離れていきますから。考え方、解釈は十人十色。事実に貼り付けたシール、仮のものでしかありません。
自分でシール...
回答 2有り難し 12拝読させていただきました。
ゆるすとは、ゆるめることだと思います。自分の精神的な抵抗に気付いて、それをやめる、ゆるめる。
よくよく自分の内側を見てみるといろんな所に「嫌だ！」と抵抗、認め...
回答 1有り難し 12ベビーガードつけましょう(^^)
手を出すのはやっぱりいけないと思いますね。
カーッとなったとき、大きく息を吸って～吐いて～、「元気に生きてくれてるだけでありがたい」と、私は思ったり...
回答 2有り難し 17拝読させていただきました。
なによりも自分自身を拠り所にしなければいけないと思います。
「よく調えられし自己を拠り所としなさい」とお釈迦様がおっしゃっておられますが、調和のとれた私、...
回答 2有り難し 9拝読させていただきました。毎日育児お疲れ様です。
子供は親の思いとは関係なく、自由に好き勝手振る舞います。こちらで、「こうしてほしい」という思いを握りしめすぎるとイライラします。もちろん親...
回答 1有り難し 13「死」を裏側に感じてみるのはどうですか？今私たちは表側の「生」を生きていますが、いつ転じて死になるかわかりません。いつなっても不思議ではありません。ですが今は生きている。これだけで本当は十分なは...
回答 1有り難し 9拝読させていただきました。
お気持ちはわかりますが、空は掴めません。空は概念ではないですし、そもそも掴む主体となる私が本当はいないわけですから…。
何かがほしいと執着したり、何かが嫌...
回答 5有り難し 10人を愛する、というのは、好き嫌いの「好き」ではないということ。愛する憎むの「愛する」ではないということ。二つに別けてそのうちの片方を取る、という話ではないということです。
考えた結果、愛す...
回答 2有り難し 12自分の思いを固めてしまっているんだと思います。初めはなんとなく好きかも～くらいでも、あらためて「あの人が好き」と言葉を当てはめると、「好きな人はあの人」と頭の中でパッケージ化されて出来上がります...
回答 2有り難し 12大嫌いな自分なのになぜか守ってしまう。他人から傷つけられまいと自己防衛しつつも「変わりたい変わりたい…」、そんなガチガチに自分を固めてたら変われるはずもないのに、変わりたい変わりたい…と。
コ...
回答 1有り難し 18拝読させていただきました。
本当は男性も女性もそんなに違わなくて、同じ人間で、同じ生命です。同じなんです。「そんなこと言われてもそう思えないよ！」と思ったとしても、思おうが思わなかろうがそ...
回答 1有り難し 5人間の価値ってどこにあるんでしょうかね？
世間的には、仕事ができる人間、思いやりのある人間、人の役に立てる人間、等々…。
これは世間(自分の外側)が「価値がある」と評価する人間像です...
回答 1有り難し 10脳みそは「考える臓器」です。たくさんある臓器の１つでしかありません。それは私自身ではありません。
思考は堂々巡りします。思考は、無いものを求めたり、今あるものから逃げるのが癖です。求めても...
回答 3有り難し 9発想を変えてみてはいかがでしょうか？
臆病な私が、勇気を身につける。
…そもそもそんな私はありません。「私が、」から始まることは全て検討違いです。
その「私が」にライトを当てな...
回答 3有り難し 20言葉って伝達の手段だと思います。解釈前提に出来たのが言葉です。
思いを発信する側がいて、その人から放たれた言葉を、受け取る側がどう受けるか。受ける側の「解釈」にゆだねるしかない。言葉には本質は...
回答 1有り難し 6辛いとき苦しいときというのは、「自分」が強くなっています。考えが自分中心になっている。
自分の範囲を広げたらよいのかなと思います。自分という器を広げる。
例えば、誰かにキツイことを言...
回答 3有り難し 9坐禅は究極の「なにもしない」行いです。解釈したり、意味付けしたり、価値をあたえたり、何かを求めたり、何かから逃げたりするのを止める行です。
坐禅をすることによって、「思考」とは別の「私」に気付...
回答 2有り難し 13有名な禅の老師がおっしゃています。
「坐禅は、人間を開店休業する行である」
生命としては大開店しているが、人間としての考えたり解釈したりする行いはお休み状態、ということです。
...
回答 3有り難し 8すばらしいですね。そう考えられるわしおさんはすばらしいと思います。世間の20代30代の方がどれだけそう感じられているかはわからないですが…。
自分の中の「当たり前」に気付いて、疑って、壊す...
回答 4有り難し 143拝読させて頂きました。
とても辛い思いをされてきたんですね。我慢して生きてこられたんですね。
ちぃさんの頭の中に辛い記憶としてしっかり残っているんだとは思いますが、その記憶と今のちぃさん...
回答 3有り難し 14私の思いの外にも世界は開けてるみたいです。
こうだったらいいのになぁ、とか、こんな世界いやだ！…とか、思いはいろいろ主張してきますが、そんな思いとは関係なく、自然は静かです。山も川も木々も静か...
回答 4有り難し 5真面目な方なんですね。もう十分だと思います。罪を認めて、反省しています。あとは、後悔するのでもなく、罰を乞うのでもなく、「これからに活かす」のと、「過去の私との決別」でしょうか？
仏教語の...
回答 2有り難し 22自分にうそをつきながら生活していくのは苦しいですよね。
この言葉を言ったら不機嫌になるだろうなぁ、とか、こう言う言葉が返ってくるだろうなぁ、とかある程度予想出来てしまうので、言わないでおこ...
回答 2有り難し 10周りはどうでもいいんですよ。気にしない、気にしない。じっと見ていたのも深い意味はないと思いますよ。
仏教は、自分がどうあるか、です。
もう少し肩の力を抜いても良いかもしれません。真っ直ぐ...
回答 2有り難し 11「ダメな私」は思い込みです。たかが思い込みですが、されど思い込みです。そう思ったら、そうなってしまう。催眠術がその仕組みです。
ネガティブをポジティブで塗りつぶすか。
もしくは、思い...
回答 2有り難し 7他人の苦しみが痛いほどわかるから、ですかね。自分が嫌なことは他人にもしない精神ですね。
人間は好き嫌いする生き物です。好きなものはもっと欲しい、ずっと持っていたい。嫌いなものからは逃げたい...
回答 4有り難し 6このような喩えがあります。
『生まれつき全盲の人たちが、「象」ってどうゆう動物か、それぞれが触れて意見を言い合いました。鼻を触った人は「象はホースのような長い動物だ」といいました。耳を触っ...
回答 1有り難し 14私の代わりならいくらでもいる、というのは「私」を評価する「外」側の意見です。会社側からしたら、「私」でなくてももっと適した人がいればその人でも全然問題ないわけです。日本であれば、私は一億二千万分...
回答 1有り難し 18間違っていないと思いますよ。ですが、そこに「楽しく！」を足してあげてはどうでしょう？
自分が楽しくが一番だと思います。楽しさがあればそこに伸びやかさがでてきますし、それが強さにもなると思います...
回答 2有り難し 18拝読させていただきました。
そういう言い方もできると思います。ですが、自由意志がないかというと…それも違うのではと。
「空即是色」の大切さがやはりあると思います。「色即是空」で終らな...
回答 6有り難し 7前の同い年の彼を選んでいたら…、どうでしょうか、果して後悔しなかったでしょうか？
人間どうしたって少なからず後悔しながら生きてしまうのではないでしょうか？「選択する」というのは、選び取った方と...
回答 1有り難し 10嫌いになるよりも、自分の熱を冷ましていくのはどうでしょう？夢から目を覚ますように。
「そもそも何で彼のことを好きになったんだろ？そんな魅力的かな？もっと素敵な人いくらでもいない？なんでこん...
回答 1有り難し 8気になってしょうがないのであれば聞いてみたほうがよいと思います。ただ問い詰めるような態度ではなく、やわらかく。きっとAさんも悪気はないと思いますよ。その件なしに考えればAさんとは良い関係なんです...
回答 1有り難し 5イメージですが、
ロールプレイングゲーム、ありますね。主人公がいて、仲間を作りながら冒険していくゲームです。その主人公がいわゆる「私」なわけですが。
その主人公も私なんですが、「本当の私...
回答 1有り難し 13自我＝私です。ですが仏教では、無我を説きます。私はない。
わたしとは、コップみたいなものだと思います。「器」。ですが、自我は「私あります！中身入ってます！中身が私です！」と主張します。です...
回答 3有り難し 12過去を切り捨てましょう。人生は今の連続です。今！今！今！過去はありません。ダメな自分もありません。新鮮な常に新しい自分を感じながら生きましょう。
…とはいいながら、なかなかいきなりは難しい...
回答 2有り難し 28思い通りにならないことを、「苦」といいます。
それを周りのせいにしてしまっているとしたら、まずその間違いに気付かせることが必要ですね。そこが一番です。
思い通りにならないこの人生を、「思...
回答 2有り難し 12あまり子供を、自分の思いの通りにしようとしない、という方法がいいと思います。
大声で泣いたらうるさいから泣き止ませようとしたり、言うことを聞かなかったら分からせようと強く言ったり、「自分の思い...
回答 1有り難し 11日常の生活のなかでお母様を感じてみてはどうでしょうか？洗濯をしているとき、料理をしているとき、子供と接しているとき…。お母様との記憶がたくさんあると思います。考えるというよりかは、「感じる」とい...
回答 1有り難し 7「死後の世界」や「心」を取り扱っているのが「宗教」ですよね。死後の世界が気になるのは人間だけですし、宗教が必要なのも人間だけです。
「心」とは抽象的な表現ですが、英語にすると、マインド(考...
回答 2有り難し 7すかいさんのキャラクターじゃないでしょうか？その二人といるときはすかいさんがいじられる役目を担っているのではないですか？そこにはしっかりと愛があると思いますよ(^^)愛を感じながらいじられてあげ...
回答 2有り難し 4嫌われたくないというのは、否定されたくない、ともいえると思います。
他人が自分をどう評価するかだけに価値があると思うと、否定されたら、「自分に価値なし」の烙印が押されるようなものです。辛す...
回答 2有り難し 41昔のお坊さんが言っておられます。
「私たち人間は皆最初から完璧です。欠けてるところなんてありません。何を努力して補うことがありましょうか。」と。
これ、今のかのん様には全く納得のいかない...
回答 3有り難し 29仕事のために生きているのではありません。そうです。その会社やめましょう。
死ぬことを考えてしまう職場ならやめるべきです。私は一般企業に勤めたことはないのですが、会社ってそんなところなんです...
回答 2有り難し 12みんなが幸せに…。それが理想ですよね。
自分がこれから先、自分の人生、または、この生きている世界に対して、「信頼していけるかどうか」をひとつの目安として選択されたらよいと思います。要は、選...
回答 2有り難し 7自分で移動願いを出しておいて今さらまた戻りたいんですとは言いずらいですよね…。
自分で「今の自分」を知ることは大事だとおもいます。どこにいるか。そしてどこに向かうか。
自分の現在地も分か...
回答 3有り難し 13頭の中の負のスパイラルから抜け出すのは中々難しいですね。いまの精神状態ですと、考えて答えを出すのは無理なように思います。
言葉の世界から距離をとりましょう。頭を休めましょう。
言葉は手段...
回答 1有り難し 14でも褒められると嬉しいですよね？
正確には、悪口が嫌な気分にしているのではなくて、それを「解釈」して嫌な気分になっているのだとおもいます。
自分のわからない言語で悪口を言われても何を...
回答 1有り難し 20想像してみるとどうですか？もし自分が長くそのお店で働いている側だとして、自分のような新人が自分のような振舞いをしたら？どう感じますか？
まだ働き始めて一ヶ月とういうことなので、もう少し様子...
回答 1有り難し 9苦でないのならそれが素じゃないでしょうか？
人間の心は鏡に喩えられます。Aさんと向かい合えばAさんが映りますし、Bさんと向かい合えばBさんが映ります。それでよいのだと思います。私には実体が...
回答 3有り難し 31チャイルドシートの件はタイミングが悪かったんですね。ついてなかったということでそんなに気にすることではないと思いますが。
お姉さんは中々勝ち気な方なんですね。機嫌取りをする必要はないとは思...
回答 1有り難し 6太宰治のその言葉、たしかに悟りの境地というか、悟りの一側面を言葉にしたものだと思います。
「堂々廻りで、また自分の思考中心に…」とありますが、まさにこれ輪廻のことだと思います。「流転輪廻」...
回答 4有り難し 13一番の理想は、特別なにをするのでもなく、このままの環境で、けん様が充足感を感じて生活していければ、それに越したことはなくないですか？
でもそれには、自分が無意識になにを求めているかを知る必...
回答 1有り難し 7無視されたのですか？放っておきましょう。気にする必要は全くもってありません。それぞれがそれぞれの考えをもって生きてますから。そういう人がいても当然です。
ですがびょんこさんがその評価に傷つ...
回答 3有り難し 8つらいですね。気持ちはよくわかりますが、まず根本から考えてみましょう。
なぜ人がこわいか？なぜこわく感じてしまうか？世界を見ているのは私です。私が「人はこわい」と思い込んでいれば、人がこわ...
回答 2有り難し 15自分は何にイライラしてるのだろう？と考えて見てはどうでしょう？
ママ友の真意はわかりませんが、ママ友が私を負かしにかかっていると解釈してませんか？
それはあくまでも相手の考えですから...
回答 3有り難し 18一般的に、今日は昨日の続きで、明日は今日の続き、という認識を持っていますが、これは仏教的には間違いです。私たちは「今」以外を生きることはできません。１時間後に待ち合わせても、会ったときは「今」で...
回答 1有り難し 7苦とは、「思い通りにならない」ことです。
ですが世の中のことは、自分の思いとは関係なしに流れていくます。私のご都合をうかがいながら世の中は進みません。それでも「思い通りにしたい！」…これが...
回答 2有り難し 11頭の声を信じずに、体の声を信じてみましょう。
よくよく分析してみると、頭の中の声って自分を不幸へ導くようなものばかりではないですか？頭の中には過去の記憶が入っていて、その影響を受けて思いが...
回答 1有り難し 7生活サイクルを正す。夜しっかり睡眠をとる。適度な運動とストレッチ。
栄養のある肥えた土があってこそ、しっかりと木が育ちどっしりと立っていけるのだと思います。
脳みそでどうこうしようと...
回答 1有り難し 3失敗体験て頭から離れないですよね。「失敗した自分ヘルメット」をずーっとかぶりながら今生きてるような…。失敗体験が失敗体験を生んでどんどんそのヘルメットが確固たるものになっていく…。
でもそ...
回答 3有り難し 15「死」を意識するのが一番だと思います。自分だって子供だって、いつ死ぬか分からない、いつ死んでもおかしくない。身近なものや人、自分があることも常では無いと心底感じたときに、私のほとんどの問題は問題...
回答 2有り難し 9そのままでいいんじゃないでしょうか？
自分をごまかそうとしたり変に取り繕ったりしようとせず、自分を解放していくことが、自然を生んでいくと思います。
ミスをしたときに過剰に心の中で「ヤ...
回答 1有り難し 5学歴気にしちゃいますよねー。私もなんだかんだいって、一流大学出身と聞くと構えてしまいます。まだまだ肩書きで人を見てるなー、っと反省します。
が、肩書きで人は決まりません。中卒でも立派な人も...
回答 1有り難し 14昔のお坊さんが、「言葉を追って、また言葉によって解き明かそうとする行いを休みましょう」
と、おっしゃっています。
人間は言葉、言語によって意志疎通ができますし、考えて何かを作り出したりも...
回答 2有り難し 8私もそんな時期ありましたよ。簡単に病名をつければ「考えすぎ病」じゃないですか？
自分の頭の中だけで勝手に思い悩んでいる感じですね。そんな思いが湧きまくっている私が世界を見たら、世界は暗くて窮屈...
回答 3有り難し 19それが仏教でいう「懺悔(さんげ)」だとおもいます。本当に間違っていたと骨身にしみて分かったとき、それまでの自分を捨てて新しい生き方ができます。それが正しい人生観です。
今まで悪いことをして...
回答 1有り難し 15人間の体は、様々な「２つの働き」によって支えられているそうです。例えば、呼吸の吸う息と吐く息。交感神経と副交感神経。動くと止まる。考えると感じる。。。などなど精神的なことから解剖学的なことまでい...
回答 1有り難し 8看護師さん、大変なお仕事ですよね。でもまだ一年目。これからです。大丈夫です。
バランスが大事ではないでしょうか。仏教では中道といいますが、偏らないことです。白か黒かの2択ではないということ...
回答 2有り難し 4命は無くなるものではないんだと思います。「帰る」ものだと私は思ってます。
命って全てにあって、ないところがない。生き物以外にも、山とか川とか海とか、自然物も命ですし、空気だって私たちには欠...
回答 2有り難し 2彼の本当の気持ちを確認しましたか？もしあなたが本当に彼なしの人生なんであり得ないと思うのならば、彼にその思いを伝えるべきです。それでもし彼に気持ちがないようでしたら、それできっぱりあきらめられな...
回答 2有り難し 13それはつらい思いをされてますね。
仏教の短いお経のなかにこのようにあります。
【私がいままで造ってきた悪い行いは、全て「古い私」の身と口と心から生まれたものです。今それに気付き、反省し、...
回答 1有り難し 13それは仕方がないです。職場の方々も理解してくれてるのでは？
自分が働いている時間、場を、しっかり務めるということに尽きるのではないでしょうか。
職場の方から解雇を告げられたらしかたが...
回答 2有り難し 10そんなことはありません、曹洞宗も法話しますよ。
私個人としましては、法話は必ずしなきゃいけないものでもないと思うんです。…まあ、あったほうがなお良いですが…。
私はある老師から、「僧...
回答 2有り難し 10私もとても緊張しいです。
緊張は生物としてとても自然なことのようです。戦うか逃げるかの態勢に入るための身心の力みですから、必要性のあるものなんです。ですから私の意識でどうこうしようとしなけ...
回答 1有り難し 3雲黒斉さんの本はおもしろいと思います。
最近は黒沢一樹という本名で、「ラブ、安堵、ピース」という道教の本を出されましたがこれも面白いです。
膨大な量の仏教書、宗教書がありますが、それ...
質問：学びを深めたい。これは読むべき！という本を教えてください。
回答 6有り難し 14拝読させていただきました。
緊張つらいですよね。でも緊張って体の自然な反応なんですよ。必要性があって体が勝手にしてくれているんです。なので、まに様はなにもしなくていいんですよ。
です...
回答 2有り難し 10他人の悩みや愚痴を見ると、自分は悩んでいけないと思ってしまう。
…とありまずが、なぜでしょうか？
自分はまわりに比べて良い環境にいるのに悩みを抱くなど贅沢だと思ってしまう、のでしょう...
回答 3有り難し 16拝読させていただきました。
それは娘さんと話し合われて決めたら良いと思いますが、じゅり様からその話を切り出すのは、娘さんの怒りを買わないでしょうか？もし言うのであれば、自分の今のしんどい状...
回答 2有り難し 13他の人がどうしてるとか、自分がどう思われているとか、ひとまず置いておいて、自分のやっていることを楽しめるように意識していきましょう。
今ではない未来に「やりたいこと」という目標を設定すると...
回答 2有り難し 6私って何だと思いますか？他人ってなんだと思いますか？世界ってなんだと思いますか？
世界が最初からあって、そこに私がいて、同じように他人もいる…と思いますか？
私が見る世界の中に他人が...
回答 2有り難し 9勝手な旦那さんですね。不倫相手も腹が立ちますね。
大丈夫です。そのお二人は幸せにはなれません。幸せが何か分かっていないようですから。一時の愛情だけでは幸せにはなれません。仏教では「愛欲」と...
回答 3有り難し 37拝読させていただきました。
今日と同じような明日が来るのが怖い、ということでしょうか？ずーっと考えていませんか？枠のなかで生活しているような窮屈さ、圧迫感がないですか？
精神的に自由...
回答 2有り難し 9拝読させていただきました。
らら様に必要なのは勇気ではないように思います。
「正しい見方」です。正しい理解ともいえるでしょうか。
ご自分が無意識にかけてしまっているメガネを...
回答 1有り難し 9拝読させていただきました。
子供番組の歌ですが、森山直太朗さんの「みんなおんなじ」という歌があります。
「みんなちがって みんなおんなじ 見ている僕もどこかおんなじ」…だったと思いま...
質問：仲の良い家族に嫁いで。仲良くするのは辛いときはどうすれば？
回答 1有り難し 6拝読させていただきました。
軸とはなんでしょうか。考え方の軸ならいらないと思います。むしろその軸を持つことによって惑わされたり、考え方が極端になってしまいます。
「これ！」という考え...
回答 2有り難し 5拝読させていただきました。
ヨガいいと思います。身心の健康にも良いですし、やっていて楽しいのであればなにも問題ないのではと思います。
ヨガの目指すところは坐禅とおなじです。自分からの...
回答 2有り難し 13拝読させていただきました。
菩提心は、「足りない」のではなく、「気付けていない」のだと思います。「余裕」というのも、作るのでも持つのでもなく、「空ける」のかなと思います。
菩提心も余...
回答 2有り難し 11
