お坊さんが回答「心構え・生きる智慧」の相談8013件

「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

周囲との価値観の違いについて

私は広く浅くの友人関係が心地よく、1人で過ごすのも苦ではありません。大勢でいることが嫌いなわけではなく、大勢でも1人でも自分なりの楽しみ方を見つけています。 1人で過ごすのは楽しいこともありますがこれまで生きてきた中で信頼していた人に裏切られたことから避けるようになったことも原因の１つです。そのためなかなか人に心が開けず、周囲から非難を受けることがよくあります。話し合えば「言い返したいだけに聞こえる」や「言い方が強い」などと言われることもあり人と交流がうまく取れないでいます。腹を割って本音を話し親しい友達を作り行動を共にすることの方が良いことだとはわかっています。しかし私がそれをした時に自分で自分に嘘をついているように感じてしまい自己嫌悪になってしまいます。私は今のままの行き方を続けていけばいいのか、自己嫌悪と戦いながら生きていけばいいのか、どうぞご意見お聞かせください。

有り難し 29

回答 3

中途半端な

自虐風自慢、と取られてしまうかもしれませんが、私はそれなりの物を持って生まれてきました家庭も貧乏とはかけ離れておりますし、両親の中も良好。両親は共働きでしたが、忙しい中せめて土日だけはとよく色んな場所に連れてってもらいました外見も、良いとは言えませんがかといって不細工というわけでもなく、一般人レベル。頭脳も平均以上とIQテストで出ましたが、その程度ですそしてそのまま地元に有る私立の学校に入り、卒業した結果、これと言って特化した才能も無く、無駄にプライドが高いだけの豆腐メンタルのクズが生まれてしまいました経験しておいた方がいい挫折の経験も無く、色恋も適当にやってたら彼女が出来、気が付いたら別れていた、というような有様つまりここまで長々と書きましたが、要は「何事も適当にしてたら取りあえず出来ちゃったけど社会出るとそうはいかない事もわかっているのでどうしたらいいのか」ということです何事も適当にしてきたので怠け癖・逃げ癖が付いてしまい、自分に自信が持てません、その癖中途半端にプライドだけは持っているので自分でもすごくめんどくさい奴だな、と思います今は医療系の専門学校に通っているのですが、このまま卒業して社会に出ていいものだろうか、やはり一度無理やりにでもメンタルをぶっ壊す何かを経験するなどして鍛えた方がいいのだろうか、自分に良い所なんてなくて欠点ばかりじゃないか、とつい夜は考えてしまいます質問にしても大雑把で曖昧な質問だとは思いますが、説教でもいいので何か考え方や生き方などご教授願えますでしょうか

有り難し 20

回答 2

私自身の御先祖様は、どっち？

私の生家は「真言宗」です。先祖代々続いてる旧家でもあります。私が嫁いだ家は「日蓮宗」です。よく考えると、私自身の御先祖様は、私の生家の方にいて、嫁いだ家には、私自身の御先祖様は、一人もいないことになります。このままの、ご縁でいくと私は「日蓮宗」としての戒名を頂き、「日蓮宗」のお墓に入ることになります。でも子供がいない夫婦なので、私の御先祖様（血が繋がっている人）は「日蓮宗」のお墓の中に一人もいないことになります。それが、なんか、とても寂しいのです。私は「真言宗」のことも「日蓮宗」のことも、よく分かっていないのですが、ご縁に任せて「日蓮宗」のお墓に入るべきでしょうか？

有り難し 14

回答 2

受け入れるしかない「苦しみ」について

親が老いて体が動かなくなり、認知症になり、死んで行くのを看取る苦しみ。そして、同じ様に自分も老いて行く事が分かっていながら何も出来ない苦しみ。なので、時の過ぎるのがとても怖いです。「一日一生」と分かっていますが、生きてきて４６年。無駄にしてきた時間を思い返し、もう若くなく、社会では「初老」人生を社会でやり直すには必要とされない年齢となり、思い描いていた自分の像と、現在の自分とのギャップに苦しんでいます。仕事はしていますが、自分のしたい事ではありません。すれば良いと言われるかもしれませんが、年齢を考えると事業に失敗する事が恐ろしいです。でも、したい。「老い」も怖いのですが、「思っていた事をしないうちに老いる」のが怖いのです。今は、高齢者の方を見ても、死んで空き家になった家を見ても、老い始めた両親を見ても「怖さと不安」がこみ上げてきます。この苦しみを受け入れる心構えを教えて下さい。

有り難し 87

回答 4

人生色々あるけど前向きに生きたいです

私の家は複雑で、決して普通ではないけど、苦労が多い私だけど、考え方で未来は変わりますよね。前向きに、人の良いところを見て、親を大切に、旦那様を大切に。一番は自分を大切にして。肯定して。起きたことは必要なことで、あれがあったから今の人の心がわかる自分になったんだと。今までの経験を生かして、自分以外の人の助けになって、心に寄り添えたら。起きたことは必要なことだったんだと思えそうですよね。ご先祖様の生き方は今の私たちに教えてくれていて、感謝の気持ちが大切だと言う方もいます。今までは亡くなった親に手を合わせていましたがご先祖様にも手を合わせようと思います。ご先祖様がいるから今の私がいて、旦那様と巡りあえて、生きていられる。前向きな考え方で、私たちは人生これからだから。過去は変えられないけど未来は変えられるのかな。幸せになりたいな。全ては自分の心次第ですよね。今度ボランティアに参加することになりました。誰が使うかわからない公園のトイレを清掃する活動です。そういった活動を朝から無償でしている方々がいて、良い機会なので行ってみます。色々な活動に参加して人の良い心を見させていただいて、自分の心も磨いてみます。きっと自分の心次第で幸せになれますよね。こちらのサイトで教えていただいたことは、私の為になっています。全ての出会いに感謝ですね。

有り難し 10

回答 1

義母に対する気持ちの切り替え方

自分の気持ちの切り替え方を教えて頂きたいです。プロフィールにも書かせて頂きましたが結婚を機に旦那さんの実家に同居し５年になります。３世帯６人家族で来年１月末に次女が生まれる予定です。相談は義母の行動に対する自分の心のモヤモヤを解消する方法です。私にとって目に余る行動が多く、頭では仕方ないと済まそうとするのですが心…気持ちがついていきません。主に気になるのが義祖母への関わり方 (86才でまだまだ元気に動けますが、ヘルニア持ちなのと、歯が悪く現在入れ歯があわないため調節中で６月頃から柔らかいものしか食べれてないです。週に1回ほど痛み止を打ちに外科へいきます。病院へは私か義祖母の姪のおばさんが連れて行ってくれます。義母はフルタイムで働いていて火曜と、木曜か金曜の週休二日間です。朝８時半～夜７時半ころまで出ています。お店自体は５時半までの営業です。職場に義父以外にいい人がいるようで休みの日も同じように出ていますが服装、鞄、靴を分けているので気付いてしまいます。当初は友達と息抜きをしていると思いましたが四年間のうちに色々見つけてしまいました。姪の方がしてくれていると伝えても休みに予定を取り止めて病院に付き添う事はありません。高齢ですが元気なので以前から身の回りなどは自身でしてもらっていたようで、炊事以外は今まで義祖母自身でしていました。なのでゴミ出し等のマナーを知らず近所の役員さんにお会いしたとき以前お叱りを受けました。お風呂は家のは深くて怖いと言って入らないと義母から聞いたことがあり、近くの銭湯に月に何度かわかりませんが入りにいっていました。心臓の手術をしていて朝晩と薬を処方されていて、義祖母が自分で管理をしていましたが、昨年無茶な飲み方をして体調を崩しました。基本的に義母は新しく変えていく事が苦手なようで、ゴミ、お風呂、薬どれも自分から手を出すことをせず、義祖母は何度注意してもきいてくれない等と相手まかせの言葉を重ねるだけです。今は私が薬の管理をしたり、週に1～2ですがお風呂のお世話をしています。 ) 気遣いが無い発言や、自分で契約してきたウォーターサーバーを仕組みが解りづらいと一度も水の交換をしない…等あげるときりがないです。ただ、良い人なのに違いはないです。どうにかこの嫌な気持ちを落ち着ける方法があれば教えて下さい。

有り難し 4

回答 1

悪いことは自分から招き寄せるものですか

タイトルとして上げている通り、ある時期のわたしはメンタル関係で問題のある方々との付き合いがありました。今は全くその付き合いがなくなり、今になって振り返るとあれは何だったんだろうと思います。自分が知らないうちに招いてしまったのか呼んでしまったのかなと思ったりしました。悪いものや事は、自身が意識なくても呼び込むことというのはあるのでしょうか。

有り難し 14

回答 2

気にしない心とは

いつも相談にのってくださりありがとうございます。先日、いろいろ気になり腹が立ちますと相談させていただきました。あれから些細なことをいちいち気にしないようにと気をつけてきましたが、すごく我慢している自分がいます。腹が立ってもニコニコして、気にしないふり。これは常識的におかしいと思っても、気にしないふり。何も言わず黙ってる。これはただの我慢ですか？それともこれが気にしないということですか？もし我慢なら自我を抑制しているように感じます。それがストレスにもなるような…。自分がどうすればいいのかわからなくなっています。どうかご指導よろしくお願いいたします。

有り難し 30

回答 2

自分は一切悪くないと思っている人　被害者意識の強い人に

常に、いいところよりも悪いところが目に入り、おいしかったことよりもまずかったことが気にかかり、こんなにもらえた！と思うよりこれしかもらえなかったと悲しむ・・・そんな精神思考の人の考え方をかえるにはどうしたらいいでしょうか？いつもいつも、気持ちがカリカリしていて、周りにいるものも不愉快になりますし、何と言ってもご本人が損だと思うのです。最終電車にひとりおじさんが眠ったままで　おろされないまま操車場に向かってしまったのを見て、「おじさん、あとでたいへんだね」と笑うのではなく、「この鉄道会社の点検チェックはどうなってる？！」とカリカリと怒って、クレームの電話を入れる・・・。すべてがこの調子では　心が疲れてしまうと思うのですが。

有り難し 35

回答 1

あるもの全て食べてしまう。

私は子供の頃から家に買い置きしたものを、食べ尽くしてしまい取っておくことができませんでした。成人になって一人暮らししても変わらないので、その日暮らしで毎度買うようにしています。買い置きしても計画的に食べる何か良い方法はありますか。アドバイス等頂きたいです。

有り難し 33

回答 2

私が死んだら、自力で成仏できますか？

私には子供がおりません。供養してくれる人がいません（たぶん）私は、火葬と納骨までしてもらえれば、それで良いと考えております。自然の摂理に沿って、最後は潔く死に、そして、誰からも供養してもらわなくとも、自力で成仏したいのです。死後、お線香をあげてくれる人がいなくても、一周忌や三回忌の法要がなくても、自分の意志で成仏できますか？

有り難し 124

回答 6

どうやって生きていけば

私は言葉がきつくて、たくさんの人を傷つけます。自分はその人のことが大好きなのに、公共の場でうるさくした友人に黙れといってしまっことがありました。私が友達に言ってしまったことはこれだけではないです。毎日、夜に布団のなかで反省しては自己嫌悪に陥ります。そこで後悔しても、何度もくりかえしてしまいます。人を傷つけるだけの私は生きている意味がないんじゃないかと思うことが多々あります。私はどう生きていけばいいのか教えてください。死ぬのも一つの手だと思っていますので、そのときは受け入れます。

有り難し 12

回答 2

少しだけ遠出してきました。

こんばんは。今月の初めに、乗り物酔いに対しての不安について相談をさせていただきました、ぽこと申します。実は今日、姉の運転で少しだけ遠出をしてきました。車で1時間ほどの距離でしたが、無事に酔うこともなく楽しく出かけてくることができました。行く前は不安が頭をよぎったり、向かう中でも一瞬酔ったかな…と思った時もありましたが、会話に意識を向けたり景色を見たりしていたら酔わずに行けました。まだ出掛け先で色々な食事を楽しむまでは難しいですが、今日出掛けられたことは自分の中での少しの勇気になりました。言葉にすることすら不安だった乗り物酔いについて思いきって相談をし、そこでいただいたお坊さんからの温かいお言葉が本当に嬉しく、背中を押していただきました。まだまだ始まったばかりですが、少しずつ勇気や自信、安心を増やしていけるよう、これからも頑張っていきます。本当にありがとうございました。

有り難し 4

回答 1

太っている事

初めて質問させて頂きます。人間は中身が大切！と思いながらも何か物事がうまく行かないとすぐに『私が太っているからだ』と考えてしまいます。我ながら精神的に幼いなぁと思いながらもこの呪縛から逃れられません。仏教の教えから、または経験談などから何かアドバイスを頂けないでしょうか。宜しくお願いします。ちなみに病気をしてからダイエットはやめてますが BMIが28になってしまい最近また運動を始めました。大病をした後なのにまだ中身の大切さより見た目の良し悪しにこだわって悩んでしまう自分に嫌気がさしているのも本心です。愚かな質問、すみません。

有り難し 11

回答 2

心の安定を保つ方法

悩んでいることがあり質問させていただきました。私は最近、コンビエンスストアでアルバイトをさせてもらっています。知り合いの経営しているお店で顔見知りということもありスタッフみなさんが優しくてとても楽しいです。しかし私は店長さんに過度に甘やかされていると思われたくなくレジ打ち中心の全ての業務の猶予2か月間分を研修3週間ほどでマスターしました。自意識過剰ですが、がんばったなぁ自分くらいに思っていました。また待遇の良さにも怒る人はいないと思っていました。しかし、同じ年で4年働いている先輩のスタッフさんに「悪口じゃないけど、研修中って札下げてるからっていちいち先輩の指示で動いてたらごとうさん仕事覚えるのくそ遅くなりますよ。タバコも全く覚える気が無く、先輩に聞いたり番号いってもらったりしてますよね。それじゃあ覚えませんよ。あ、これ、悪口じゃないですからね。」と言われました。その時はそのまま反応するのも嫌だったので「そうですよね。そういう意見なかなかもらえないのでありがたいです。頑張ります。ありがとうございます。」と言ってその場は乗り切りました。忙しいときはすぐ忘れられると思ってバイトしていましたが、バイト後にどっとダメージがきて家まで泣きながら帰りました。その人はゴミ捨てや在庫出しなど重労働は全てやらずにやり過ごしています。タバコも2か月で覚えたと言いつつ、1か月にも満たない私にいつ覚えるのかとよく言ってきます。新人の身分だから発言権は強くないと思います。それでもバカにされない位、頑張ってもういっぱいいっぱいなんです。指示を待つのはだめだと言われましたがたかがコンビニと言えどもお金を預かる仕事です。何の考えもなしに動いてお客様に迷惑をかけてしまうより、先輩の指示を聞いてからの方が確実だと思うんです。また自分でできる補充などは全て行い、お客様に関わることだけ先輩に聞いている状態です。長くなって申し訳ありません。思ってもいない理不尽なことを言われた時にポジティブに受け止める方法はないでしょうか。上限ギリギリで動いているため少し厳しいことを言われても泣きそうになってしまいます。弱い自分が悪いことは重々承知です。ストレスとの向き合い方についてご意見をいただけないでしょうか。どんなご意見でもかまいません。どうかよろしくお願い致します。

有り難し 10

回答 2

よくわかりません

大人ってなんですか？？それぞれの価値観にもよると思いますけど、どんな人が大人なのかよくわかりません。もっと大人にならなきゃなって思うけど、大人ってなんだ？？って思います。

有り難し 22

回答 3

1人でいるより2人

半年ほどまえに彼女と別れました。それはしょうがない事なのですが、街でカップルとか同じ歳ぐらいの夫婦、自分の両親ぐらいの夫婦を見ると「いいな〜、やっぱり1人でいるより2人でいる方がいいな」と思い自分がすごく不幸で惨めでこの先ずっと1人で生きていくのかという不安がふとした時に何回も襲ってきます。 1人でいる事は2人でいるよりも不幸なんでしょうか？こんな気持ちになった時はどういう心構えで対応した方がよいのでしょうか。

有り難し 15

回答 2

家で死ねたとしても孤独死、もしくは屋外で野垂れ死ぬ運命なのか

人生の折り返し地点を迎えて、心穏やかに過ごすどころか毎日孤独で不安で仕方がありません。今現在、独身で両親と兄と暮らしています。恋人はいません。友達は居ると言っていいのか悩んでしまうような付き合いの人がほんの数人います。兄とは絶縁状態です。親戚づきあいもありません。私は精神疾患を持っていて今は無職なので、世間のコミュニティというものに全く属していません。両親が亡くなってしまったら私はひとりぼっちです。そのことを考えると堪らなく寂しくなって夜も眠れません。外を歩いていても家族連れや友達と連れ立って歩いている人達。携帯で話しながら歩いている人。仕事をしている人。誰を見てもひとりではありません。自分だけが世の中で一人ぼっちだという思いに苦しめられます。両親が居なくなった後、収入が無くなり住む家もなくなり路上生活を余儀なくされ最後は一人、野垂れ死ぬ運命なのだと思うと悲しくてたまりません。そうだとしても、一人で心穏やかに最後を迎える事が出来るでしょうか？どうしたら、どんな環境下にあってもひとりで強く生きていくことが出来ますか？自分の未来に何の楽しみも見出せません。死のうとは思いませんが生きているのが辛いです。アドバイス頂けたら嬉しいです。宜しくお願い致します。

有り難し 22

回答 2

来月から

今までたくさん質問してきました。回答有難く思っております。つきまして。来月から事情がかわりました。来月から前職に復帰する事が決まりました。自分が育ててきた部下から部長の方に打診があり、部長から連絡があり色々話した結果まずは試用期間と言う事で非正規社員から雇用となりました。とりあえず自分は拾ってもらいました。辞めた理由が病気からと言うことで診断書を提出と誓約書を書いてくれとの事。また１から始めてみます。無くしたものはたくさんあります。今更戻りません！しかし、ちょっとは前に進めたかな？これから先の事は分かりません、後は病気の再発しないように頑張ってみます。

有り難し 6

回答 1