父親に対する怒りが抑えられません
お忙しい中失礼いたします。
最近父親とのことで怒りが抑えられないことが多く、相談させていただければと思います。
父親は自分が絶対という考えを持っており、高圧的・否定的な物言いをします。(おそらく無意識です)
・お前にできるわけがない。
・当たり前だろう。そんなこともわからないのか。(聞き返したことに対して)
・お前は優しくない(これから人にものを頼むというときに言ったことば)
・韓国人は全員反日でまともなやつがいない
・こんなところに置いて置くのが悪い、いくら払えばいいんだ(冷蔵庫に入っていたお菓子を落としたときに言ったことば。ちなみに謝ることはしませんでした)
独り言であれば聞き流せばよいのですが、
話したりメールを送ったりした際にも同じような言葉をぶつけてきます。
やめてほしいと言っても理解をしてもらえません。
(例えば携帯の料金を自分で払うと言ったらお前に払える訳がないと返される感じです)
最初は落ち込むだけだったのですが、
最近ではだんだんと怒りが抑えられず、キツい言葉で言い返すようになってしまいました。
さらにはそのことを思い出し、人がいないときに物に当たるようになり、「死ね」「消えろ」などの汚い言葉が口から出るようになってしまいました。
このままじゃまずいと思い、2ヶ月の間、マンスリーマンションで仮の一人暮らしをすることを決めました。
ただ、正直2ヶ月でこの負の感情が消えるとは思わず、どのように対処すべきなのか迷っております。
父親にわかってもらえるまで伝えるべきなのか。
伝えずに自分が我慢するべきなのか。
もういっそ関わらないようにするべきなのか…アドバイスいただけますと幸いです。
上手くまとめられていなかったら申し訳ないです。
よろしくお願いいたします。
有り難し 16
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