問答一覧

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悪気がなく、謝る・叱るでもない時

スーパーなどにあるちょっとした子供の遊びスペース他の子供とも遊べるからと思い、ここで2歳の娘を遊ばせ、私は生後間もない子を抱っこしてそばで見守りながらよく過ごしています。 2歳の娘はお転婆の上に赤ちゃんが生まれてから大変世話焼きとなり、みんなの靴を並べたり、指吸してる子がいれば止めたりしてしまいます。その度私もやめなさいと止めますが、赤ちゃんを抱いているので間に合わない時がどうしてもあります。そんな時、それも遊びのうちと寛大な心で許してくれる方もいますが、中には嫌な顔や説教をされる時もあります。その度に謝ったり、叱ったりとその場でできる限りの対処はしています。しかし最近、娘が小さい子を見て、一緒に遊んで仲良くなり、可愛いと抱きついたのですが、背丈的に首に手を回す形になってしまい、私も身を乗り出しすぐ止めに入ったのですが、片手がふさがっていて完全に引き離すことができず、「やめて、危ないから離して」と言い聞かすのがやっとでした。するとその子の親が気づいて抱きかかえに来たのですが、その際に「勘弁して！」と言われ立ち去られてしまいました。その言葉を言われるまで、悪気があってしたのではなくても、謝らねばと思っていたのですが、この事件が起きた時、数時間近くその親は子供に見向きもせず、携帯をいじり倒しており、私がその子もその子の姉も２人一緒に面倒を見ていて、まるで保育士状態でした。それなのにこんな言葉を投げかけられ、娘も悪気があってしたわけではなく、そっと愛おしそうに手を回していた状況を思い出し、娘のこの時の気持ちを考えた瞬間、謝ることも叱ることもなんだか違う気がして今もどうすれば良いか考え込んでいます。子供を育てていく上でこれからもこのようなことは日常茶飯事起きてくると思いますが、私はどう対処すればよいでしょうか。

有り難し 11

回答 1

許し方、許され方

10年ほど前から家族仲が破綻していました。鬱を患い「お前なんか娘じゃない」と無意味に殴ってくる父。「黙って耐えろ」と助けてもくれなかった母。死にたいと嘆く私に包丁を突きつけ、「じゃあ死ね、殺してやる」と喚く妹。「自分は家を出たから」とそっぽを向く姉。お前は他人だと言われながら一人で離れてご飯を食べて、家の中に居場所が見つからず毎日不安を感じていたけれど、それでも家族が大切で少ない給料を家に入れ、家事を手伝い、声をかけても返事が返ってこない状態に10年耐えました。もうどうにもならないと2年前に諦め、独り暮らしをし、縁あって今年大切な人と入籍しました。けれど、何かある度に家族へのわだかまりや怒りが溢れてしまい、不安から八つ当たりをし、周りの大切な人たちを傷つけてしまいます。父の言い分は「おまえが父親に向かって死ねと暴言を吐いた。だからそんなやつは娘じゃないんだ」というもの。母や妹の言い分は「お父さんはお前を娘じゃないなんて言っていない。お前の記憶がおかしいんだ」と。私の記憶ではひどい言葉を言ったのは事実ですが、お酒を飲んで暴れる父に殴られたことでとっさに暴言を吐いてしまった状態でした。もう、誰の言葉が正しいのか私にはわかりません。両親に自分の非を謝っても、「他人のお前に謝ってもらうことは何もない」と突き放され、何も変わりませんでした。結婚を機に親と仲良くしてくれという夫の気持ちを有り難く思い、どうにか関係を良くしたいのですが、私の中に「自分は悪くないのに」という思いがあって相手を許すことができずにいます。もちろん、自分には何も非が無かったなんて思ってはいません。なのに、どうしても何かある度に「私は家族じゃない」「疎ましがられてる不要な存在なんだ」という思いが消えずにいます。自分の思いを殺して、相手を心から許すにはどうしたらいいでしょう？どうしたら相手に許してもらえるのでしょう？

有り難し 3

回答 1

2024/06/06

価値観の手放し方

相談というか吐き出させてください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私には夢があります。しかしそれが本当に好きなことなのか分からなくなってしまいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幼い頃から承認欲求が強く、他人から私は価値のある人間だと認めてもらわないと生きてる意味がないと感じていました。主に親から褒められたいという気持ちが強かったように思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのように生きてきてしまったがゆえに私はマイノリティに引かれやすいのです。ここで私の言うマイノリティとは目指す難易度が高く、世間的に見て少人数しかなれないようなもののことです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の目指す夢は、博打だと言われるような夢です。化け物みたいな天才たちがゴロゴロいます。努力を努力とも思わないような人たちが大勢います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして私の夢であるはずのものは、おそらくマイノリティであるからこそ私は目指してしまったのだと最近気づいたのです。これは私の本当にしたかったことなんだろうかと思うようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は特別な人間でありたかった。よく落ち込んでいる人にかけられる言葉として「貴方がいなくなたって世界は回るのだから落ち着いて休んでいいんだよ。」というものがあると思います。しかし私はそれではダメなのです。特別な人間でありたい、私がいなければ不可能になってしまうような価値のある人間でいたい。それがゆえに完璧でなくてはならない。こんな風に生きるのは正直苦しいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頭では分かっているのです。1人1人個性があり生きているだけで素晴らしくて、特別とかそんな言葉でくくれるものではないと。しかし、どうしても私は他人から見て特別で優秀な人間でありたい。そして親に私には価値があると思わせたいのです。 20代にもなって、こんな考え方しかできないのが本当につらくてしょうがないです。夢だったものも今は見るのもつらくてしょうがなくなってしまいました。私にはなれないものだと思うからです。　　　　　　　願わくばもっと楽に生きたい。それが叶わないのならば、もうこの世にいる意味はありません。どうかこんな私にアドバイスをお願いいたします。

有り難し 11

回答 2

罪悪感とどう向き合えば良いでしょうか？

私は、そううつ病です。そうの時に馬鹿な事をしました。それは自分を傷つけてるような行為でしたが、周囲を巻き込み迷惑をかけました。私はその時の自分が許せません。私は人に迷惑かけました。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 10

回答 1

夫が大切、でも不倫相手が忘れられない

近所の整体院へ通ううち、そこの整体師から徐々にきわどいマッサージをされるようになり、戸惑っている内に肉体関係を持つようになりました。始めは戸惑っていた私も、気づいたらその整体師を好きになってしまいました。しかし先日、夫に私の日記を読まれてしまい、整体師との関係が夫にバレてしまいました。整体師は独身で、初めから私を好きでこういう関係になった訳ではなく、「もし私が夫と離婚する様な事になったら責任取って結婚してくれる？」と聞いたところ、「責任は取らないし結婚もしない」とハッキリ言われました。その上で、私との関係を続けたいようです。私は夫が好きですし、大切に思っていることに偽りはありません。もう傷つけたくありません。ですが、遊ばれているのは頭では分かっているものの、その整体師のことが頭から離れません。整体師を好きという気持ちはほぼ無くなりましたが、彼とのセックスが忘れられません。体だけの関係なら、気持ちは夫に向いているのだから裏切りではないのではないか、とすら、都合良く思ってしまいます。私自身、夫といた方が幸せだって分かっているのです。ただ、その整体師と関係を持つようになって、ずっと忘れていたトキメキとか、ドキドキとかを思い出し、とても楽しくて生活にも張り合いが出て、刺激とかスリルとかもあり、また体の相性がとても良いということもあり、とにかく整体師のことばかり考えてしまいます。夫にバレて以来、その整体師とは会っていません。でもこのままではいずれ会いに行ってしまいそうです。どうすれば良いでしょうか？

有り難し 99

回答 3

法事時に子供にわかりやすい法話を聞きたい

お世話になります。主人が亡くなってもう少しで1年。まだまだ、気持ちに整理がつきません。月日が流れていくばかりです。その度に、こちらで色々な内容を読んでは、気持ちを落ち着かせてる日々です。今度、一周忌を迎えます。その際に、お坊さんに、子供達にわかるように法要の話、仏教の話、亡くなった後の世界などの話をしてほしいと思っています。お願いしてもいいものなのでしょうか？初盆の際に、中国からの話なのか、どなたかのお母さんが亡くなって地獄におちてしまったけれど、そのお母さんは息子の幸せだけをずっと願い続けていたら、救いの手がきて、極楽浄土へといかれた話を聞きました。その話に、すごく胸をうたれ、子供達も真剣に聞いていました。そうやって、仏教の話を分かりやすく、主人が今どんな修行をしているのか、どんな場所にいるのか、、など、色々と仏教を聞きたいです。また、こちらでも答えていただければと思うのですが、法事は、何故、一周忌、三回忌、7回忌とぐぎられてるのでしょうか？子供達が、なんで毎回ないの？と聞いてきました。亡くなった後の事は、ほんとうに、行かないとわからない事ですし、本当に、あの世があるのかも分かりませんが、昔からの言い伝えだったり、何かしら本当の話だったりするんでしょうね。そうやって、色々聞きながら、調べながら、主人の今の事を考えない日はありません。子供達と主人の話をしながら、ここで色々教えてもらいたいと思っています

有り難し 25

回答 3

いじめ

小さいころから家庭内、家庭外共によくいじめられます現在社会人なのですが会社でもいじめられます。複数の精神疾患を患い、精神科へ行くと発達障害が発覚しました。現在と過去のフラッシュバックに耐える日々がつらいです。もうどうしていいのかわかりません。いじめられない方法心が晴れ渡る、幸せになる方法よろしくお願いします。

有り難し 39

回答 2

断捨離で後悔しています

後悔を払拭するにはどうしたらいいのでしょうか。今の私の場合、数年前の断捨離で後悔しています。今考えれば、捨てるなんて正気じゃないと思うような思い出の品なども捨ててしまいました。学ぶことや次に生かすことはできますが、後悔した事柄自体はどうしようもないです。教訓にしても、失ったものは戻ってきません。暗い気持ちのまま生きていくしかないのでしょうか。事柄によっては学ぶこと生かすことすらできないこともあります。しかしこれからの人生後悔なく生きるのはきっと難しいです。どう解決すればいいのでしょうか。考えないようにしたり、受け入れたりするだけでなく、納得する答えを見つけて晴れやかな気持ちになりたいです。

有り難し 28

回答 2

2022/03/10

魂を消滅させる方法

魂を消滅させる方法を教えて下さい魂を消滅させる方法を教えて下さい。もう輪廻転生など、嫌です。魂を消滅させる方法をおしえてくださいどんなに辛い中を生きても四面楚歌でズルい人ばかりが子宝にも恵まれ休養も許されて私はいつだって利用され消費されるばかりでもう輪廻転生なんて嫌です。魂を消滅させる方法をおしえてください

有り難し 22

回答 2

犯罪者はいつまでも犯罪者なのでしょうか?

芸能人や有名人が事件を起こし大きなニュースとなり新聞に載ったりニュースで報道されたりすることが度々あります。謹慎処分を受けたり引退したりする方もみえれば、一生懸命乗り越えて再復帰された方も大勢みえると思います。当時はあんなに大きなニュースになり大きく取り上げられた方でも月日が経ち世の中の人々の記憶からは薄れ、「そういえばそんな事件あったな」と思い出すことも皆さん多々あると思います。私自身が起こした事件もいつの日か周りの皆の記憶から薄れてくれるようなそんな日が訪れるのでしょうか?今の私は人目が気になり、私を知っている人と出会うのが怖く帽子やマスクを付け、うつ向いて下を見ながら出歩いています。誰かに出会ったらどういう顔をすればいいのか、そんな心配ばかりしています。今まで住んでいた所からそんなに遠くにいるわけではなく、私のことを知っている人にばったりと出会ってしまうそんな可能性はいつもあります。する気はありませんが、整形でも出来たらいいのにな、なんて思ったりもします。知り合いに会い白い目で見られ何も話しかけられず避けられる、そんな辛い思いをしたらまた絶望に落ち悲しい思いするのが怖いです。全てを失い自信もない状態で、これ以上傷つきたくありません。いつの日か帽子をとって前を向いて歩くことができる日が来るのでしょうか?いつまでも皆の記憶に犯罪者としての記憶が残り続けていくようなそんな気がして仕方ありません。うつ向いて歩かず、早く帽子を脱いで前を向いて歩きたいです。

有り難し 17

回答 1

これは妄想か現実か

結婚して7年、旦那のことが信用できなくなりました。理由は、2年前に会社の同僚とのメールのやりとりを消していた事。小さい嘘かもしれませんが、私にとっては嘘ついてる事事態が大きな嘘なので信用がなくなりました。内容はたわいも無い事だと言ってましたが、見てないのでわかりません。本人になぜ消していたのか問い詰めると、バレるとめんどくさいから、消して無かった事にすればいいと思っただそうです。もうしないでと言ったのに、結局消したり、してました。何度かその事で喧嘩した末、私にはメールを消すなど隠す事事態が良くないとどこがでわかったようです。ですが、一度ついた嘘は私には大きく、中々信じる事が出来ません。どこがで疑ってます。また隠れてメールをしている。とかまたバレない様に何かを隠している。とか携帯も見たりしてます。何もないと思うと今日はなかったと心の中で思ってます。いつしか、"嘘を付いている旦那"というフィルター越しの旦那でしか見る事ができません。旦那は好きだとか何かあったら、アクセサリーや好きなものを買ってくれて、愛してるんだという証を表しています。ですが、私は100%で答えられません。その事で、子供の前でまで喧嘩をしてしまいます。子供に申し訳ないです。離婚もお互い考えました。ですが、どこがで好きなのか？離れたくないとお互い思ってます。この気持ちをどうしたらいいでしょうか？自分が納得できる様に解釈できれば良いのですが、人として劣っているので、上手く自分のことがコントロール出来ません。何かアドバイスを頂けたらと思います。

有り難し 20

回答 1

好きという気持ち

たびたびすみません。過去に2度質問させていただきました。おぼうさんに丁寧に回答していただき回答を読んでよく自分の気持ちと向き合ってみました。やっぱり嫉妬してしまうというのは、それほど相手のことが好きだということだと思いますし相手にどんなこと言われてもショックというのも好きだからこそ辛いということだと。。。相手も私にはっきり言うことに勇気や何かしら思ったことがあって、ちゃんと伝えたかったからこその発言だったと、、、私のためを思ってのとこだと、、、都合のいい解釈かもしれませんが、そういう風に考えました。でも、はっきり言われたことで簡単に嫌いになるとかできませんでした。やっぱりふとしたときに好きだな、大好きだなって思いますし、話したいとか会いたいとか思ってしまうし今までの長い付き合いの中での思い出とか教えてもらったこととか言葉とか大切だし後悔したくない諦めたくないって思いました。ただしがみついてるだけじゃないの？って思われてもいいから私は自分のこの相手への好きという気持ちを大切にしたいです。今、大学院を目指している勝負の期間で卒論もやっていて大事な時期です。そっちが大切なので最優先です。片想いしてる人も頑張っているから私も頑張れています。諦めるのではなく、この気持ちをそっとしまっておくいつか伝えてもいい時がくるその時まで想いをそっとしまっておく方法というかうまく付き合っていく方法があれば教えてください。よろしくお願いします。

有り難し 20

回答 2

何かを決めて動くことが出来ない

女子大学生です。昔からいわゆるいい子、でした。ですが大学に入ってから中学の頃のいじめのフラッシュバック、勉強が遅れていくことに対してのコンプレックスで１年間引きこもっていました。前期の途中から引きこもり、後期も休学という決断ができず１年間意味の無い学費を親に払わせてしまいました。親にとても申し訳なく思うしなぜ周りのようにできないのかと攻めて過ごす日々です。長い間休んでいたことと、親への申し訳なさで今年から大学へまた通い出すようになりましたが、根本的な心の問題が解決しておらずまた通うことが難しくなってきています。さらには来年の就職活動にむけて友達は準備しているのに私は何をしていけばいいのだろうなどと考え余計辛いです。前に母との関係を共依存だと診断されたもののどう解決していいかわからずそのままで、親の言う通りに動いていた私は心の問題について、大学について、将来についてどこからどう選択していけばいいのかわかりません。選択すること自体が今の私にはとても難しいです。どうしたら良いでしょうか。

有り難し 10

回答 1

死にたいと思うことは悪いことですか？

突然ですがすみません『死にたいと思うことは悪いことなのでしょうか？』私はどこにでもいるような普通の十代ですが、最近どうしても　死にたい　と思う事が増えてきました。　私は身の回りの環境には本当に恵まれていると実感しています。私にはもったいない程です。そのため私には本来、死にたいと思う権利すらないのでしょうが、それでも思ってしまいます。思ってしまうのは私の弱さが原因だと分かっています。何かのせいにして逃げている自分が悪いことも重々承知しています。そして、それらを承知したつもりで本当は分かってないことも察しが付きます。　でも思ってしまうのです。家族には申し訳なくて言えません。相談できる信頼できる友達もいません。　長くなってしまいましたが、死にたい　と思うことは悪いことなのでしょうか？またそう思った時、精神を落ち着かせる方法はありますでしょうか？ご回答いただけたら幸いです。

有り難し 16

回答 2

夫がお金を盗みます

はじめまして中学生と小学生の息子をもつ母です夫が家庭内で窃盗をして困っています。結婚前からサラ金などに借金や税金の滞納もあったことで、結婚後は家計は全て私が守っています。私の財布や貯金からは、何度もありましたし、最近は子供たちのお金も手を出すようになりました。実家が農家と言うこともあり、子供たちは仕事を手伝ってもらった小遣いと、お年玉で貯めたお金も盗られてしまいました。さすがに子供たちもショックを受けてました子供のお金まで、手を出すようになった夫です離婚も考えましたどうしたらよいのでしょうか

有り難し 16

回答 1

住職としての夫への尊敬

仏教の事は何も分からず、在家よりお寺へ嫁ぎ二年となります。住職の夫と二人での生活で、夫に色々とお寺の仕事なども教えてもらいながら、仲良く生活しております。「夫」として、本当に優しく何の不満もないのですが、私が嫁いでしなくなった事があります。朝晩のお勤めです。する、しないは自分の事だと思うので、何も言っておりません。私は、夫に教えてもらったように、朝晩本尊様にお供えし、手を合わせると詫びる思いが浮かんでくるようになりました。住職として法話などで最もな話をしていても、少しずつ夫への尊敬が薄らいでいるのが現状です。私の気持ちの問題だと、離して考えてみるものの、本尊様に手を合わせれば、涙が出てきます。大好きな夫だからこそ、いろんな心の工夫を教えてください。

有り難し 34

回答 3

夫が嫌で嫌でたまりません

夫の存在が嫌でたまりません。夫は外ではいい人なのですが、私に対しては傲慢で、自分の事しか考えてなく、思いやりもありません。この世で自分が一番優れていると思っているのか、自分の意見が常に正しいといった感じです。何でも悪いのはお前だといった感じです。私が高熱を出したり、軽い鬱と診断された時には「俺に頼るな」「ばかじゃないの」と言いました。子供が高熱を出した時は「休みに車出すの面倒くさい」と言い病院に連れていってくれませんでした。夫はこんな事いつまでも覚えてるお前がしつこくておかしいといいます。わたしがおかしいのでしょうか？子供の事に関しても、「俺は子供に嫌われたくないから怒らない」と言い、しつけや大変な事は全部私です。私の責任です。そしてしつけの邪魔もしてきます。子供の味方になっているつもりか、私に上から目線で意見してきたり、例えば、夕飯の時、子供がテレビに夢中になっていると、私はテレビを消しますが、まっさきにつけるのは夫です。この他、嫌な事が何年もつもり、もう夫が嫌です。いなくなればいい、いなくなればきっと心穏やかに普通に暮らせると思うようになり、早く夫がいなくなってほしいと強く思うようになりました。夫が嫌で嫌で嫌です。子供の事を思うと家を出ることもできません。いつも辛いです。

有り難し 78

回答 2

他に好きな人が出来たとふられました

大学生です。コロナの外出自粛要請が出る直前に付き合いはじめた同級生の彼がいます。この2ヶ月、会うことはしっかり我慢してLINEでやりとりをしていました。でもここ数日はなんだかそっけなくて、嫌な予感はしていたのですが、、、電話がきて、別れて欲しいといわれました。理由を聞くと、他に好きな人ができたとのこと。このコロナの期間に？会えないのに？なんで？その人が失恋をして、頼られ、相談を受けているうちに好きになってしまったそうです。正直意味がわかりません。なのに、強がって、わかった、頑張ってね、なんて言ってしまいました。そのあとよく考えて、自分の気持ちにうそをついたことが苦しくて、やっぱり会って話がしたいと言いました。近いうちに会う予定です。私はとても彼のことを尊敬していて、すごく好きでした。だから彼に向き合ってもらえなかった、私のことを知ってもらえなかった、彼のことも少しの部分しか知らないままでこんなことになってしまったのが悲しくて悔しいです。でも、やっぱりまだ好きなんです。そのことは次会った時ちゃんと伝えたい。この短期間で心変わりされた不信感や怒りのような感情があるのも事実です。でも嫌われるのが怖い。このままだと次会った時ぐちゃぐちゃになってしまいそうです。自分がどうしたいのかよくわかりません。私、どうしたらいいんでしょうか？彼に何を話せばいいですか？

有り難し 22

回答 2

ネットで有名人の悪口を書いた後悔

私は６年前、インターネットの有名人について匿名掲示板で誹謗中傷をしてしまいました。誹謗中傷の内容は、顔写真を無断でアップして容姿をけなしたり、嘘の情報を書いたりです。しかもそれを2.3年は続けていたと思います。数えきれない量です。いつの間にか書くことをやめ、そして書いていたことさえ忘れていました。しかし先日ふとそのことを思い出し、当時の自分の書き込みを見返してみると、あまりにも酷く、悲惨なものでした。掲示板の運営に削除依頼を出しましたが、まだ消えることはありません。もしかしたら、一生残るかもしれません。話は変わりますが私は今結婚し、妊娠中です。あれだけ悲惨なことをしてしまったのに、今現在平凡で幸せな暮らしをしていることに強い罪悪感を覚えるようになりました。それなのに、もし相手に訴えられて夫や家族にバレたらどうしよう、金銭を要求されたらどうしよう、と、今の幸せをなくしてしまうことに怯えてもいます。自分のしたことが全て悪いのに、です。最近はどうしたらいいのかわからず、毎日ハラハラして夜は眠れなくなってしまいました。友人や家族には恥ずかしくて相談することはできません。他の質問サイトも利用し、質問しましたが、「バカ」「訴えられろ」「お腹の子供が不幸になるだろう」と言われてしまい、自業自得ではありますが毎日怯えています。生きた心地がせず、消えてしまいたいとまで思うようになりました。でもこれも訴えられたくないという自己保身で、本当に自分がどこまでも哀れです。私がこれからできることはなんでしょうか。そしてどのように生きていけばいいのか、わかりません。一生このハラハラした気持ちを抱えて生きていくことが償いになるでしょうか。最後まで読んでくださってありがとうございました。

有り難し 84

回答 1

助けてください

私は医療系の専門学生です。学校は忙しく睡眠時間が3時間はざらです。成績はいい方で責任のある役割を任される事もあり、先生から良いイメージを持たれていると思います。しかし先生から指導や怒られる事も多々あります。その時、「頭が良い人はきちんとしなければならない。」「そんなに出来ないと思わなかった」「頭が良いからって容赦はしない」などと言われる事がありました。頭が良いと思った事もないし頭が良いからと調子に乗っているわけではありません。ですが、そのように見えていたようで他の人とは明らかに区別されるようになりました。私は元々気にしいで1人でいる時や寝る前に失敗やダメだと思った事が頭に浮かんでうつ状態になる事が多かったです。死にたいと言う事はたまにあり、一度だけ6年ほど前、行動に起こしそうになった事もありますが勇気はなくやめました。それ以降は行動に起こす事はありません。しかし上記の事を言われるようになったここ3ヶ月、1人になると死にたい、消えたいと言う回数が増え、急に涙が出るようになりました。友達はおり、いじめはなく、人間関係には問題ないと思います。今の私の状態がおかしいのか、それとも皆も同じようにある事なのか分かりません。心療内科に行った方がいいかもしれないと思っても行く勇気がありません。行くほどの事ではないのではないかと思ったりもします。友達や親には言っていないし言えません。学校には行っておりいつも通り生活していますが、死にたい消えたいと思いながら生きるのはもうしんどいです。文章がぐちゃぐちゃになってしまいました。アドバイスお願いします。

有り難し 27

回答 2