問答一覧

検索結果: 3421件

夫に申し訳ないことをしてしまいました

結婚してすぐ夫は単身赴任になり子供はいません。長らく一人の生活だったため結婚したという実感のないまま暮らしてきました。お酒が大好きでよく一人で飲みに行っていたのですが、先日初対面の男性と意気投合して二人で二軒目に行き、二人して泥酔してお店の人に警察を呼ばれました。気付いたときには私は自宅の寝室で寝ており、どうやって帰ってきたのか全く記憶がありません。本当に夫を愛しておりますし、初対面の男性とは何もなかったと言えます。しかし知らない異性と二人で飲むなど、私がされたら嫌なことを夫にしてしまいました。もちろん夫はこの事は知りません(墓場まで持っていくつもりです)。ようやく自分がどれ程身勝手だったか、結婚というものをわかっていなかったかを思い知りました。後悔しかありませんしもうお酒は飲まないと思いました。何も知らず優しい連絡をくれる夫に罪悪感しかありません。これからは出来る限り夫に尽くして愛していきます。こんな私でもこれから幸せになれるのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

旦那の気持ちがわからない

２年前のダンナの浮気から、夫婦としてやり直すつもりだったんですが、現在、まるで会話がありません。挨拶をしてみても無視、あるいは頷くだけ会話も無視、あるいは頷くだけたまに話すのは会社の愚痴悪口ばかり。一緒にご飯を食べ、たまに出掛けたり、外食もします。でも、ひたすら会話がなく、目も会わせない。２年前から手も繋いでない。触れあうこともない気持ちを聞きたい、考えを知りたい！と訴えても、明らかに嫌がり、お風呂に逃げるか、直ぐに寝る。旦那と話すことがつらく、何か喋って、傷つくのなら話さない方がいい。私以外では、笑ったり、話も饒舌でとても楽しそうです。私とはいつ、笑いあったのかもわからない。つい「離婚しようか」と言いたくなります。一緒にいると期待して、悲しいことばかり。慰謝料を貰えるうちに別れた方がいいと毎日考えています。ちなみに、旦那と浮気相手は今も同じ職場で働いています。2人は別れてると思いますが、旦那は未練がある。だから、私に冷たくするのではないかと思ってます。やはり旦那は、離婚したいんですよね。きっと。どうしたら、きちんと向き合って話しをしてくれるんでしょうか？

有り難し 9

回答 2

主人の考え方が分からない

結婚14年目です。 4年前から主人がおかしいです。事の始まりは、義理兄が亡くなった時のこと私と子供は葬儀に参加するものと思っていたのですが、主人と姑は参加してほしくなかったみたいです。理由を聞いても主人は言わないし、姑とは絶縁されています。もう何年も顔も見てないし、話もしていません。主人と姑はほとんど毎日電話でこそこそ話しています。そんな状態で、なぜ私達と暮らしているのか、家族のふりをしているのかわかりません。

有り難し 9

回答 1

同僚に襲われましたその3

前々回に引きお願いします。昨日、彼との話をして Yさんは私の仕事を黙々とする所や私が誰にでも笑顔でにこにこ喋る私のことをお気に入りだったと新年会で私が一晩だけの関係が出来るタイプかどうかリサーチして結果一晩だけの関係も大丈夫だと勘違いをして部屋に上がったのはあわよくば私と一晩だけの関係になりたかった。以前も別の女性と一晩だけの関係になれたことがあったと私に20代より私の年齢ぐらいがHに対して上がるってネットで載ってた〜って聞いたのは一晩だけの関係をしたいって意味だったらしいです。どこまでもカス男だったんですね…。私が誰とでも寝れるような尻軽女だと思われたなんてつくづくショックでした。好きでもないYくんの事をずっと考えて睡眠も取れて3時間って生活を2週間近く続けて気がどうにかなりそうでした。もう、楽になりたいと思い始めてきて一時期的な感情でずっとYくんのことに怒りと恨みを持ち続けて彼との関係がこわれてしまうより私は彼の事が大事だと気づきました。私がYくんから襲われたことを彼に振られる覚悟で正直に話をして彼はそれを受け入れてくれた。私はそんな優しい彼とこれからも生きていきたいと思いました。だから、今日 Yくんに Yくんからされたことがショックでここ2週間睡眠が3時間で気がおかしくなりそうだった。でも、来週の火曜日でこの職場とはお別れだし私もいつまでも子供みたいに謝ることすらも拒絶してしまって苦しめてごめんね。相手を憎むより許した方がお互いが前に進めると思うから最終日は気持ちよくありがとう！ってみんなに感謝の気持ちを伝えて職場を去りたいからあと2日間だけど以前のように同僚として接してくれないかな？って言って握手を求めたら Yくんは食いぎみにもちろんです！って言いながら握手をしてくれた。あと、Yくんから俺が言うのもあれなんですけど明るい〇〇さんに戻ってください。って言われました…。最終日は俺からも、〇〇さんお疲れさまでした。って声をかけてもいいですか？って聞かれてもう仲直りしたんだしいいよ。って答えました。就活に勉強とする事が山積みの私が一時期的な感情で人生をダメをしたくなかったので私は許す勇気をして良かったと思います。

有り難し 16

回答 2

2023/07/25

大学3年の息子の彼女が妊娠、借金

どこへ相談すればよいやら分からず、こちらにたどり着きました。大学3年生の息子の彼女（フリーター）が妊娠し、籍を入れることに。明日です。昨年の9月ごろから付き合いだし、彼女のマンションに入り浸り。止めても聞かずついにこうなってしまいました。大学を卒業するまではお互い実家に帰りお金を貯めるとのことで私も納得しました。しかし実際はほとんど彼女の実家にお泊り。ご両親も優しくしてくれるとの事。そんな中息子あてに消費者金融からの督促状。問いただすと彼女がマンションの家賃を滞納していたそうで、さらに彼女自身も消費者金融より借りてそちらも滞納していたので借りることが出来ない。代わりに学生の息子が借りてあげて払ってあげたそうです。その件で話すと、これからはバイト代できちんと滞納せずに返していくので大丈夫との事。借りてしまったものはもうしょうがないと私も主人も諦めました。そして先日バイトの給料日の次の日に、もう1万円しか残ってないと。妊娠した彼女は一切仕事をしておらず、今まで滞納していた市県民税やら社会保険やら、7万円ぐらい払ってあげたと言います。なぜそんなことをしたのか、彼女の両親は分かっているのかと聞いたら、母親から「もう結婚するんだし、あなたが払ってね」と言われたそうです。私は怒り、そんな家に毎日のように行くのはやめて家に帰っておいで、向こうに行くのは週に一度ぐらいにして。と言ったら逆切れをしてしまいました。その話をしたのが、私が仕事に行く前の朝、寝ている息子を起こしたせいもあります。（滅多に帰ってこないので、籍を入れる前にどうしても話したかった）朝からお金の話やらそんな話やめてよ！と言われ、その後長文のラインが届きました。この家がどんなに嫌か、帰ると蕁麻疹が出る、私が厭味ったらしく口うるさい母親ということ、あちらの家族はとてもにこやかで良くしてくれる。いつも楽しいし好きな人も待ってる。市県民税の事など騙されてるかもしれないが、それでもいい。この家はもう限界。。等々が書かれていました。私はひどく傷つき、ではふたりで頑張ってください。さようなら。と送りました。たしかに私は幼い息子を傷つけるようなことをしてきてしまったので、言われても仕方ありません。本当に後悔しています。あと、彼女のお母さんの友人の家に突然連れていかれた、彼女も初めて会う人でやくざみたいだったというのも気になります

有り難し 19

回答 1

悪口を言っていることになるのか

私は極力悪口、陰口を言わないよう、心がけています。人が誰かの悪口を話しているときの雰囲気が嫌なので、そんな雰囲気を出す人になりたくないと思い、言わないようにしています。しかし最近、「自分はそのような雰囲気を出す人にはなりたくない」という考えは、私は同じ人間になりたくない。私の方が上だ。と、悪口を言う人達を見下していることになっていないかと思いました。「悪口を話しているときの雰囲気」が、嫌いなのですが、その雰囲気を出しているのは人間なので、そんな人間が嫌だと遠回しに思っている気がします。だとしたら、悪口を話す人達を悪く思っていることになります。まだ、悪口を話さないようにしている理由を誰かに話したことはありませんが、『「私はこういった理由で悪口、陰口を話さないようにしている」と、誰かに話している私』は、嫌な雰囲気を出す人になってしまうのではないか？と悩んでいます。悪口を言う人が嫌だと感じる時点で、私も人を悪く言っているので、結局は私も悪口を言っていることになるのでしょうか？

有り難し 14

回答 1

妻について

結婚して二カ月少々で、長く遠距離恋愛をしていた間に見えていなかった妻の悪い部分がよく見えるようになってしまい、最近は離婚も考えるようになりました。けれど、主観的に悲観しているだけなのかも……とも思うので、お坊様に客観的なご意見をいただければと思い、こちらに書き込みをさせていただきました。以下が妻（30）のここ　２カ月での目立った行動です。・誰かからの忠告や指導を嫌がる。・お金を勝手に使う。（妻は結婚前から20万円ほどの借金をしていて、しばらくはお金を使うのは控えるという話をしていたのですが、　結婚当初から、いろいろ買い物をしているような気配があったので、「そのお金はどうしたの？」と聞くと、「結婚前に働いて貯めていたもの」と答えました。　しかし、よく確かめると、そのお金は僕たちの“結婚式のお金のご祝儀”を入れていた通帳から引き出して使っていたのです。）　・逃げる。（うちにお世話になっている方々が来るので、かしこまった服を着て挨拶をするように頼んでいたのですが、その前日の夜、妻は姿をくらましました。　うちがあるあたりは田舎で、もう最終バスも電車も終わっているという時間、家の中は探しても見当たらず、携帯もつながらず、財布も通帳もなくなっていたため、慌てた私は二時間ばかり両親にも頼んで近所を探し回りました。　結局、彼女は家の裏手の林の中にいました。　家に連れ帰ろうとしたところ、彼女はパニック状態になっており、半狂乱になって「ここにはいたくない」「帰りたい」「いやだ」と泣き叫ぶのでした。）・分からない。（↑の事態の数時間後のことです。　私は友人達が新年会をやっていた店に行きました。　けれど、先の騒ぎがあってすぐのことです。私自身は新年を祝う気にもなれず、妻と挨拶だけして帰るつもりだったのですが、気づくと妻は友人たちと楽し気に酒を飲んでいるのです。　結局三時間ばかり酒を飲んでいました。　その後、心配をかけた私や両親に謝るでもなく、反省する様子があるでもない。　それでもう分からなくなってしまったのが、現状です）これぐらいは、新婚さんならよくあることなのでしょうか。理解して、時には我慢すべきことなのでしょうか。私達は本当にやっていけるのでしょうか。

有り難し 15

回答 2

学歴だけの世の中なのか

私は短大卒です。今編入試験の勉強しているのですが、直前になって不安と本当にこれでいいのかと色々ごちゃごちゃになってます。ずっと芸能界に入りたかったのですが、保険というか、みんなが大学行ってるから流れでというかそういうので進学しました。母子家庭ということもあり、親に気を使って生活してます。私の母は小学校教員で毎日帰りは20時を過ぎます。私のために働いてくれているということも考えると頑張らなくてはいけないのはわかっています、でもなんかやる気が無くなってます。芸能界に入るにも私は太っていて自信もなくオーディションも一応受けていますが落ち続けています。こんなダメダメな私はどうすればいいんでしょうか。教えて欲しいです。

有り難し 22

回答 2

詐欺に遭いました　どうすれば前向きに生きていけますか？

長年、メンターと尊敬していた人物が詐欺師でした。母と私の合わせて７０年分の貯金を全て騙し盗られました。パワハラで会社を辞めたい時期に、「お母さんと３人で株の運用会社を作ろう」という話になり、設立後３年もたってから、詐欺師が一円のお金も出していないことが判明しました。その後、会社は勝手に解散しています。何度も相談した警察には「詐欺師が有能すぎて、刑事事件にできない」と言われました。弁護士も変え、「民事で訴えることができる」という先生に出会いましたが、費用がまず２００万必要で、ためらっています。死にたいほど後悔している事は、「娘には絶対に老後の迷惑をかけない」と決めて、人生を楽しむこともなく貯金した母のお金のほとんどを、馬鹿な私の為に盗られたことです。何とか生活は出来ていますし、母に弁済もしていますが、「あのお金があったら、母はもっと豊かな生活が出来ている。あそこにも行けて、あれも買えて・・・」と、いつも、いつも苦しいです。母は強い人で「お金は心の安心につながっていた。でも無くなったものは仕方ない。人に相談するのも恥ずかしいことなので、もうあきらめよう」と、言ってくれています。責められることもありません。私に万が一の事があった場合の生命保険の金額も、母の生活が何とかなる金額になりました。支払いに回していたお金を、母との楽しみに使いたいと思っていますが、弁済よりも母の老化は早く悲しいです。弁護士料に２００万は使えません。あれば、それは母の為に使いたいです。しかし、弁護士に払えたら、無念が晴れそうです。詐欺師がされて嫌なことを逡巡し、「いつか、孫に取り返しのつかない重傷を負わせ、嘆き苦しむ息子の姿を見て苦しめ！」と思います。私の母の苦労を知りながら、赤子の手をひねるように騙した詐欺師が許せないのです。（私は詐欺師と男女関係ではありません）私が無知で馬鹿で浅はかだったために詐欺に遭い、母に心労をかけているにも関わらず、時折、母に優しくなれない自分がいます。情けなくて消えてしまいたくなりますが、母を置いては死ねません。前を向いて、仕事をして、時々母と旅行もして楽しく暮らそうと思いながら、「民事で訴えたい・もう立ち直れない・一人身になったら、孫に重傷を負わせたい」と思います。心をどう持てばよろしいでしょうか？お願いします。

有り難し 189

回答 4

2024/01/31

前向きに生きたい

以前にも質問させて頂きました。一度は、心を切替えたくて退会したものの考えが頭から離れず再び質問させて頂きました。私は介護職をしています。私は過去に悪い事ばかりしてきてしまいました。その中でも、仕事の事故報告書を書かなかったり都合よく書いてしまった事が複数回ありました。当時は皆も見て見ぬふりしてるから良いのかな、書くのが面倒、報告が怖い等の対応をしていました。その中でも2年程前、薬を落としてしまった時も怒られるのが怖くて、確認もせずに見つけた物だけを内服させてしまいました。ご利用者様も気づいていたようでした。自分を守る事しか考えておらず、相手の事を考えていない行動をしてしまいました。パニックになって間違えた選択をしていました。その時の感情で動いてしまいました。後々、自分の軽率な行動に気づいても手遅れでした。正直に話さなかった事に後悔しています。あまりよくない環境のせいにしていたんだと気づきました。本当は、自分の弱さだったのです。環境が辛くても本当の事を言うべきでした。判断を誤ってしまいました。今、私は転職してしまい元同僚によると利用者様は数ヶ月前に病気で亡くなったとの事でした。私がちゃんと報告しないで見つけた薬だけを確認せずに内服させてしまったから亡くなったのではないかと後悔が止まりません。命に関わる大事な物だと気づく事ができませんでした。あの時、しっかりと考えて行動していたらと申し訳なく思います。前回もお聞きしたところ、ご丁寧にお答え頂きました。ありがとうございました。現在は、子供が産まれ子育てを行っています。しかし、記憶も前の話で何錠なくしたか誰だったか曖昧になってしまいました。出産中も出産後も、私が利用者様の命を縮めてしまったのでは殺人者なのではと不安です。あの薬を飲んでいたら、病気が進行していなかったのでは予防できていたのでは長生きしていたのでは‥と。しかし、証拠無いも家族からの訴えも無い以上どうしようもありません。出産後には、不安感から死にたくなってしまい入院してしまいました。罪悪感が常に襲ってきて毎日を楽しく過ごせず、子育てにもよくありません。変えたい気持ちはあるのですが、どうしたらいいですか？このような人間が普通に毎日を送って良いのかと考えます。お忙しいところ申し訳ありませんが、アドバイスを宜しくお願い致します。

有り難し 2

回答 1

病気を治したくない人の気持ちがわかりません

私の大事な人が心(脳)の病気です。そしてその人は病気のままでいたいと私に言います。私はこれを受け入れるのがとても難しいです。その病気のせいで私に対してだけ人格が変わり、言葉と物理的な暴力をします。私はそれがとても嫌です。何度も病院に行き、このままでは取り返しがつかなくなると診断されましたが、本人は医師の誤診であると言い、通院を拒否します。暴力はやめてほしいと言っているのですが、自分で止められないしそれが悲しいとその人は言います。悲しいけど病気は治したくないそうです。周りに病気のことを相談しても、ほぼみんないつかよくなるといいね、と言うだけです。中にはもちろんできる限りのことをしてくれた人もいますし、感謝しています。仕方ないような気がしますが、私なら相談されたらそんなことを言わないし、助ける努力をしようと思うから、変わった人達がたくさんいるんだな、と思いました。話が逸れました。戻します。病気のままでいたい人の気持ちはどう受け止めてあげればいいのでしょうか？本当は助かりたい、ただ病気と認めることに怯えてるだけでは？と思っていましたが、あまりにも長い間なので本当に病気でいたいのでは？と思うようになりました。

有り難し 50

回答 4

夫が大切、でも不倫相手が忘れられない

近所の整体院へ通ううち、そこの整体師から徐々にきわどいマッサージをされるようになり、戸惑っている内に肉体関係を持つようになりました。始めは戸惑っていた私も、気づいたらその整体師を好きになってしまいました。しかし先日、夫に私の日記を読まれてしまい、整体師との関係が夫にバレてしまいました。整体師は独身で、初めから私を好きでこういう関係になった訳ではなく、「もし私が夫と離婚する様な事になったら責任取って結婚してくれる？」と聞いたところ、「責任は取らないし結婚もしない」とハッキリ言われました。その上で、私との関係を続けたいようです。私は夫が好きですし、大切に思っていることに偽りはありません。もう傷つけたくありません。ですが、遊ばれているのは頭では分かっているものの、その整体師のことが頭から離れません。整体師を好きという気持ちはほぼ無くなりましたが、彼とのセックスが忘れられません。体だけの関係なら、気持ちは夫に向いているのだから裏切りではないのではないか、とすら、都合良く思ってしまいます。私自身、夫といた方が幸せだって分かっているのです。ただ、その整体師と関係を持つようになって、ずっと忘れていたトキメキとか、ドキドキとかを思い出し、とても楽しくて生活にも張り合いが出て、刺激とかスリルとかもあり、また体の相性がとても良いということもあり、とにかく整体師のことばかり考えてしまいます。夫にバレて以来、その整体師とは会っていません。でもこのままではいずれ会いに行ってしまいそうです。どうすれば良いでしょうか？

有り難し 99

回答 3

このままでよいのか…

私は仏教を学ぶ身で、このままでよいのかと思ってしまいます。どういうことかというと、休日にゴロゴロし、肉を食べ、今楽しく生きることが… 人として生まれることは砂を掬い上げた時の一番上にきた小さな粒のような本当に小さな確率、縁だといわれました。だからこそ善い行いをと… そんななか、私は先程のことや、さらには自慰や男色の異種春画を描いていたりと、私はこのまま仏教を学ぶ身としてよいのか、もしくはやはり全て捨てなければならないのか…このままで仏となる道を歩んでよいのか… 私はこのままでいいのでしょうか…

有り難し 48

回答 2

物事の判断に迷った時の決定基準は？

お世話になります。人生の重大な判断や日常の仕事、買い物など、実行するか止めるというのはどんなことを基準にしたら良いでしょうか？気分が良く、上向かないなら止めておいたほうが賢明とも言えますが実行すれば人生経験値は増えるわけですから一概に迷うくらいなら止めておいたほうが良いとも言いにくいと思います。

有り難し 19

回答 2

過去の罪が苦しい。

罪を後悔しています。自分は、電車で迷惑行為をしてしまいました。自分の腰を相手の腰にわざと押し付ける、という痴漢と言える最低極まりない行為をしてしまいました。他にも、電車内で周りの人が不快になる行為をしました。さらに、旅行先の繁華街で自分が少しいいな…と思う人をガン見し、その人が通り過ぎたら振り返る、など、気持ち悪いことも1度しました。ただ、お恥ずかしい事に、これらが過ちであると気づいたのは1年ほど前であり、そこから今日まで罪悪感と後悔に苛まれてきました。自首も考えましたが、正確な日時が全く分からず(だいたい数年前くらいだと思いますが)、勇気も出ず、今に至ります。仲の良い友人を見ていると、「この人は穢れていなくていいなぁ…。」と思ってしまいます。自分がこの世で1番汚い存在だとも思います。それほどの事をしたのですから、当然と言えば当然ですが。こんな事、誰にも相談できず、ハスノハに書きこませていただきました。自分はこれから、どのように人生を歩めばよいのでしょうか。回答よろしくお願いします。

有り難し 47

回答 2

2023/01/15

仕事を辞めたいです

始めたばかりですが、仕事を辞めたいです。無期雇用派遣で数ヶ月働きました。就業していた期間を加味しても前任者の方との力量差を周りの方の反応から感じてしまい、自分には今の仕事を続けるのは無理だと感じました。数ヶ月ほど今の仕事に従事していますが、小さなミスも含めるとほぼ毎日ミスをしてしまいます。周りの方が自分の尻拭いのために時間を使うと思うとやはり自分が仕事をするのは迷惑のように感じます。辞める方がもっと迷惑かかると言われるかもしれませんが、これ以上他の方に自分のミスで迷惑をかけるのが申し訳なく続ける勇気が出ません。自分がミスをするたびに同じ部署の方がひそひそ話をするので、きっと自分ができない奴だと話をされているのだと思います。事あるごとに前任者の人は覚えが早くて良かった、などと話をされているところも聞くので居づらいです。自分自身に今の職場で通用する仕事のスキルがあれば続けられたのだとは思いますが、無期雇用派遣といっても派遣は即戦力と聞きます。自分は即戦力だとはとても言い難い人材だと思います。幸いにもまだ未経験からでも育成していただける企業様に採っていただける年齢なので、早いうちに転職活動をしようと考えています。こんな理由で始めたばかりの仕事を辞めることに対して少しおこがましいかなと思いましたが、ストレス性の頭痛などの症状も出始め、帰宅後や休日も無気力でほとんど何をすることもなく寝て過ごす日ばかりになってしまいました。転職して改善するかと言われたら確実とはいえないと思いますが、頭痛がずっと続いていて辛いのと休日も何もできない自分に嫌気がさしてしまったので今の環境を変えたいと思っています。大好きだった趣味にも見向きもしないほど疲弊してしまい、思ったより疲れているのでしょうか… 仮に退職が決まっても職場に顔を出しづらいだろうなと思います。上手く退職する方法はあるのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

出会いって大切なのに

寂しさからSNSを始めました。知らない人だというのに心のうち性に関わる事もさらけ出し、幸せな気持ちでいられました。さらに相手の方に興味を持ち写メをお互い送り合いました。相手の方は素敵な方でした。けど、写メを送った事に後悔しています。これからの日常生活が恐ろしくて恐ろしくてしょうがありません。相手の方との付き合い、自分は立ち直れるのか。死にたい気持ちが強いです。わからなく悩んでます。

有り難し 21

回答 1

公私混同した関係を戻したいです

こんにちは。いつも迷った時にこちらのサイトで考え方を学んでいます。今回ご相談したいことが、公私混同してしまった人間関係についてです。わたしは現在、仕事のパートナーがいます。一回り以上離れた既婚の男性です。前から尊敬しており、数年前に彼からハンティングを受け、いま数年一緒に働いています。雑務から営業までこなし、自他共に認める右腕となりました。これまでずっと夢見ていたことが、この仕事を始めてどんどん叶っていき、やりがいを感じていました。そんな折、彼から口説かれました。仕事でやりがいを感じていた最中だったため、やんわりと断り、その後は普通に過ごしていたのですが、私が失敗して弱っていたときに抱きしめられ、そのまま関係が始まりました。始まってからの2年間、わたしから4回ほど「体の関係はやめてビジネスパートナーに戻りたい」と伝えて精算したものの、相手から再度アタックされ、元に戻るを繰り返していました。わたしも30半ばを越え、精神的に追い詰められていたのと（不眠や食欲減退）ふとしたときに私以外の女性の影が見えて（怪しい領収書や、スケジュール。事実は不明）パニックになり、過呼吸を起こしてしまいました。彼もびっくりしたようで、そこから体の関係はなくなり、やっと終わらせられました。その後仕事上では平和に過ごしていましたが… ふとした会話や業務で「あ、この出張は女性と一緒なのかもしれない」「私に隠れて誰かと会ってるかもしれない」という考えがずっと頭に残っています。スケジュールや出張予定、SNSをくまなくチェックしてしまいます。過呼吸を起こしてから3ヶ月、表面上では普通を装っていますが毎日この不安があり、体重も6キロほど落ちてしまいました。この仕事を辞めれば、すべて解決する話ではあるのですが、彼にとって仕事で自分が特別であること、夢が叶っていること、わたしひとりで回している部分が多いことから、辞めるという決断ができません。。身勝手な悩みなのですが、彼への執着をなくして、平穏を取り戻し仕事に向き合うために、どのような心持ちをすればよいのでしょうか。

有り難し 36

回答 2

2022/10/12

手の震えが止まりません

先月くらいから、職場で手が震えるようになってしまい、職場に行くのも怖くなり、退職しました。退職すれば気も休まり、落ち着くかと思いきや、ずっと手の震えの不安が頭に残り、毎度の食事が怖いです。家族との食事でさえ怖い状態で、今、外出して友達と食事をするのは絶対に無理！と、今までの自分ではありえないような恐怖感に支配されてしまい、本当に苦しいです。朝起きた途端にその不安が頭をぐるぐるし始め、一日中不安が取れません💦 退職して家にいるため、悩む時間があるというのも原因だったり、心療内科では適応障害かな、と言われたので、今までに比べて、緊張感が強まってしまっているのかもしれません。自分のこだわりなのですが、薬を服用せず、何か捉え方や考え方で改善できたらいいなと思います。こんなことで囚われてしまっている私に何か生きる希望となるお言葉をどうかいただきたいです！よろしくお願い致します！

有り難し 7

回答 1

結婚相手

40目前にして　大好きな人ができてしまいました。信じて浮かれまくって去年、出会ってすぐに親にも紹介し、結婚します、といった矢先に彼はバツイチ子持ちで、前の奥さんとも私に隠れあっていたこと、借金が多額にあること、などがわかり、うちの親は　うそをついていたことに激怒し、私も彼と別れないなら離縁だといわれ、それでも、好きだったので彼と同棲をはじめました。それでも裏切られたことが許せずでも、好きで、、の繰り返しで　彼をなじり大喧嘩を何度もして　お互い苦しく、彼も私にてを挙げるようになり警察沙汰になることも多々あります。それてもそのあとが優しいので喉元すぎれば、、で許してしまいます。彼はうそもおおく信用てきないのですが、潔癖性だったわたしが人生でここまでくっつける人はいままでいなくて、外見もタイプすぎで、別れることができません。しかし、暴力をされるのをみていた10年来の小と男友達が、もう俺と結婚しようといってくれています、彼のことは生理的には苦手です、見た目もにおいも、、でも精神的には、とても楽で育ってきた環境も似ていて話などはとてもあいます。わたしは、どうしたらいいのでしょうか、、御指南いただきたいです。

有り難し 21

回答 1