お坊さんが回答「友達いないどうしたらいい」の相談4969件

動けない気持ち

いつも相談させてもらい、ご回答いただき、ありがとうございます。現在、何年もお相手もおらず最後にいた時から随分たってしまいました。婚活パーティに行ったり、お見合いに登録したり相手を探していましたが、マッチングしたり交際中までは至っても結局うまくいかず、お相手が見つかっていません。それとは別に、とても惹かれる方と会ったのですが、その方は結婚願望がないからとお断りされました。とても哀しく、どうすれば上手くいったのかとか、ああすれば良かったのか、こうすれば良かったのかと考えると苦しいです。上手くいくお相手とは何をしても上手くいく、上手くいかないときは何をしてもいかないから仕方がないと考えるのですが、その方と上手くいかなかったことが哀しいです。でも何年も好きな人もいなくて誰かを好きになることが出来たのだからと前向きに考えようと思っているのですが、その人から、なかなか気持ちが切り替えられません。少し時間がたって少しずつ、その人のことばかり考えている時間も少なくなってきたように思いますが、ふと考えだすと哀しくて寂しくてたまらなくなります。でも、その人でなくてもいいはずだと相手を愛し相手からも愛される、その相手が見つかればいいのだと考えもします。この春から家を出て一人で暮らすことにしてみました。家にいると、このままでも良いと現状から動くことが難しくなってしまうのではないかと思い一人でやってみることにしようと思い立ちました。でも一人で余計に寂しくなるかなとか、その人のことばかり余計に考えるのではないかなとか怖くなる気持ちもあります。友人には相手を見つけるなら、どんな人がいいのか譲れる条件、譲れない条件で相手を見つけなければと自分の市場価値を考えて年齢的に選ぶ立場にはないと言われ、その友人も独身の仲間なので一理あるとは思うものの私は条件ではないと思うのです。この人と思う、きらめきとまでは言わないまでもピンとくるとまでは言わないまでも無条件で惹かれるものがあると思うのです。好きになった人は、そうでした。ただその相手にとって私はそうでなかったことが哀しいです。今は、とても寂しい、でもそんなことばかり言っていても仕方ない。また新たな出会いに期待したいとも思うのです。何とか動けないここを抜け出したい、足掻いて苦しい。抜け出せるときがくるのでしょうか。

有り難し 28

2022/03/13

傷付けることが怖い、人と関わりたくない。

今日、夫と喧嘩になりました。私が昨日言われたことで、悲しいことがあったと伝えました。私が昨日発言したことに対していらっとして、そういう風に言ったと話していました。それを言ったら過去にいらっとしたことがあったと言われました。私の言葉に時々いらっとするようです。私は家族の空間が居心地がいいので、ついはっきり言いすぎたり、気持ちを考えないで発言をしてしまうことがあり、それがいらっとさせてしまうのだと思います。私も夫の言葉にいらっとすることはあります。ですが夫との話し合いの時に伝えられませんでした。泣いてしまっていたことと、元々自分の意見を言うのが苦手で、相手が怒っていると余計に言えなくなります。夫の方が少し年上で話すのが上手いので、話し合いが苦手な私はそうなることが多いです。その件があり、人と接するのが急に怖くなりました。気づかないうちに人を傷つけてしまうと思うと怖いです。傷付けてしまう等、色々考えると気を遣いすぎて生活が出来ない気がします。ですがまた揉めるのが怖いです。どう生活していけばいいでしょうか。また私自身傷付くことも怖くて、人と距離をとっています。簡単には深い関係にならないし信頼も出来ない、自分のことはあまり話さない、そもそもあまり人と関わりを持たない等です。 (表面上は、普通に接しています。) 自分が人と比べてしまって、いろんな感情を抱き、どんどん性格が悪くなる自分が嫌いになります。逆に比べられてしまい悪口を言われることも怖いです。そういうつもりはなくても傷付けてしまうこともあります。それらが怖くて距離をとっているのだと思います。以前は、家族が居てくれるだけで幸せだし十分だ。私はそういう生き方でもいい。と思っていました。ですが夫との話し合いをして、そんな自分は変なのかな？と思うようになってしまいました。そんな自分は損をしている生き方なのか…自信がなくなってしまいました。何かアドバイスを頂けると有り難いです。よろしくお願いします。

有り難し 7

自分と他人を比べることがやめられません。

文章がゴタゴタなことをお許しください。こんにちは。初めまして。私はとてもネガティヴですぐにマイナスな思考にいってしまいます。そんな私の最近の相談なのですが、私にはやりたいことがあります。ですが芸術の道なのでやりたくてもそれを仕事にして生きて行くのはとても難しいです。今ちょうどその事実を思い知らされています。私と大学が同じだった女の子で同じ年の子に対する嫉妬が止まりません。その子は他にやりたいことがあるのに私がやりたい芸術の方の道でその子は成功しかけています。その子の本当にやりたいことが私と同じ芸術の道ではなく別にあるのに、私よりも才能もあり、周りからの評価も高く、誰が見ても好いてもらえるところがあります。私の好きな人も妹のように可愛がり、誰からも好かれる天真爛漫な子です。私はその子と自分を比べて自分の存在価値やその子との違いを考えマイナスな思考にしか考えられなくなりました。私の作品を褒めてくれる人がいても、「どうせあの子を見たらあの子の方がいいっていうくせに」とか考えてしまい。自分にはない魅力を持っている彼女に負けている気しかしません。本当に辛いし疲れるし、何をしててもなんの分野でもあの子に秀でるものが見つからず辛いです。私は一生こうやって何者にもなれず常に誰かの1番にはなれず生きていくのかと思うとどうすればいいかわかりません。どうすればこの考え方が変わるのでしょうか。どうかご回答よろしくお願いいたします。

有り難し 27

私の旦那が嫌いな母について

うちの母は私が大好きです。私は30代後半ですが、大事にしてもらっている自覚があります。今年、入籍することになりました。付き合い期間が短いけれど、優しい男性に巡り合いました。彼は私のことも、私の家族のことも大切に考えてくれています。彼はすでに両親もなく、うちの母とも仲良くしたいとあれこれ気遣ってくれます。逆に母は、彼が嫌いなようです。母はどちらかと言えば明るく穏やかな性格で、これまでひとを嫌ったことがないそうです。自分でもどうしようもないくらい彼が嫌いだと言います。こんな気持ちになったことがないそうです。母自身もそんな自分が嫌みたいです。私にも彼の悪口を言います。できるだけ会わせないようにしているのですが、それでも嫌みたいです。なんとなくですが、私をとられるようでモヤモヤっとした気持ちになっているのじゃないかと思います。でも、板挟みでつらいです。できるなら彼のいいところにも目を向けてもらって最低限仲良くしてほしいです。ここ一年、父が脳梗塞で寝たきりになったり、会社が倒産したりで、母自身しんどい時期だと思います。私もできる限り支えるつもりだし彼もそうすべきと言ってくれます。私も同じくしんどい時期で、支えてくれた彼に感謝し惹かれました。だから母も見捨てることはできません。私はどうしたらいいのでしょう？

有り難し 10

虐待受けてた、彼が私から離れていった。

先月末に、LINEやりとりで　彼に大切な人になってもらえませんか？と言いました。急にどうしたのといわれました。私、彼に気持ちを伝えくて、素直にいいました。彼をびっくりさせてしまったから、ごめんねと言ったら、大丈夫だよと言ってくれました。気持ちが伝わらず、何が大丈夫なの？今後、LINEやりとり、会ったりするの？今後の事もあるから、はっきりしてほしいとLINEしたら、既読だけされ、返事来なくなってしまいました。返事待っていたんだけど、来なくて、私も感情的になってしまい、嫌いになって、逃げたんでしょ。LINE、メールいらないです。嫌いと受けとりましたと言いました。ブロックしました。そのあと、既読されてました。感情が爆発してしまい、常識ない、逃げんの最低、言ってくんないから、わからない、どうしていいかと色々と彼の傷つく事を言ってしまいました。最後にきずつけられたから、謝罪してほしいと頼みました。謝罪すれば、友達の縁切ること出来るまでいいました。今だに返信がないから、なにしたいのか、どうしたいか、わかりません。　日を開けて、冷静になってない状態で、傷つけた言動を言った事に関しては、謝罪しました。私のLINEブロックしてほしいといいました。ブロックしないなら、なにしたいのか教えていいました。虐待受けた彼とは、SNSの看護師コミュニケーションで仲良くなり、メール、電話やりとりして、会ったときに、初対面の私に虐待受けてきた事をカミングアウトしてきました。兄妹と絆が深い。両親死別。再婚相手の父親に足で顔を踏まれたり、行事は、両親来なくて、全部一人でこなし、誰もいないのが当たり前だったと言ってました。兄妹引き裂かれたり、兄が統合失調症なったりしてます。長男が医者、次男が統合失調症、彼は三男で看護師、妹が助産師です。長男、妹は結婚してます。彼は、妹が父親に虐待さられそうになり、自分の住んでるアパートに呼び出して、自立するまでいたみたいです。長男は、妹の高校、短大の学費を全部だしたみたいです。妹は、男性不信なってしまい、感情なくしたと、話してました。結婚してから、喜怒哀楽でたと言ってました。本当は、彼とちゃんと向き合って、ちゃんと話してほしいし、ぶつかってもらいたいです。言わないと、どうしたいかわかりません。彼の気持ち、アドバイスお願いいたします。

有り難し 18

心が楽になる方法を教えてください。

生きる事がとても辛いです。仕事ではよくミスをしてしまいます。学歴がそもそもほぼ無いので雇用も非正規です。精神疾患を10代の頃から患っていて、過去に二度入院しました。心が弱いからか、ストレスが身体にも出やすく風邪でもないのに仕事を休んでしまいます。その度に職場に迷惑をかけています。他の人が簡単にこなせる事が自分には出来ず、誰かの一つ一つの言葉に敏感過ぎたりあるいは鈍感過ぎて周りからわがままに思われているように思えます。兎に角自分に対して自信が持てません。そしていつも辛くなるにつれて誰にも相談できなくなってしまいます。友達の悩みや愚痴を聞く事はよくあっても自分から切り出せず、どう話していいかも分からず、引かれないか、嫌われないか、迷惑じゃ無いかと考えてしまいます。自分にとって一番心を許せるのが彼氏なのですがその彼に対しても時に疑ってしまいキツく当たってしまいます。ずっと辞めていたはずの自傷もしたい衝動が最近特に抑えられなくなりそうで、でもやったら彼が傷つくのではと葛藤の連続で兎に角苦しくて、死にたいもうこの世に生きていたくないと衝動ですが考える事が多くなりました。今の彼とは結婚の約束もしていて、一時は明るい未来に希望もあったのですが、今では自分の性格が悪いから続かない、結婚して子供を産んだら虐待するのではないか、と考えてしまいます。どう頑張っても自分が幸せになれる未来なんて無いように思えます。鬱は良くなったように見えていつも隣り合わせで、それでも仕事をしなければ生きていけなくて、どうしたらもっと心が楽になるのでしょうか？アドバイスいただきたいです。

有り難し 52

どうやって生きていけばよいか智慧をください。

お世話になっております。精神科に入院中なのですが、ナースからセクハラなど治療に全く関係のないことを聞かれます。多分、私が裏表なく見えて、無防備な子と思ったのかな…そのため、ナースに悩みを相談できず、入院も辛いです。入院の意味あるのかな？なんて思い、一人暮らしの家に戻ることも考えました。でも、そもそも入院は母からのひどい言葉がきっかけで、一人暮らしが耐えられなくなったからです。とにかく、今できる最善のことは、今日主治医の先生に事態をお話することだと思っています。（一応ナースには、事態を全て説明しました）あてになる人がいません。父は毎日電話に出てくれますが←本当に感謝です涙、日中家にいません。母と姉は精神科に通っています。母は意味のわからないことを言い、傷つける発言をしたり、一方的に電話を切ったりします。小さい頃から姉からの嫌がらせがひどく、手術など色々な目にあってきました。そのため、姉が居候している母の家には行きたくありません。私どうしたらいいでしょうか？父には、自分の置かれた状況の悔しさと家を壊したという思いから暴言ばかり吐いてしまいます。休日になると、外はカップルか、友達同士、あるいは親子連れで、本当に悲しくなるんです…。家の近くにレジャー施設があるのですが、一人で歩いている私の姿を人はどう見るのだろう？と痛切に思います。因果応報なのでしょうか？父に、バカとか、暴言ばかり吐いてるから。父も今家族がこうなって因果応報だと思うけれど、私もそうなのかな？病院、一人暮らしの家、父の家、母の家、頼れる親戚…。どこにも居場所というか行けません。グループホームもあると思いますが、また入院同様、セクハラや職員との相性の問題も出てくるかもしれません。私はどうしたらよいでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 19

嘘をつかれ続けています。どうすれば許せるでしょうか。

妊娠中のせいなのか、私のせいなのか、主人は仕事が終わりどこかに寄り道して帰ってくるようです。１人目の妊娠中も浮気願望があったようで、友達に女の子を紹介してと頼んでいたり、女の子と会っていたりしていました。その時ももちろん私には仕事で遅くなるだとか嘘をついていました。その時は実は全部知っている、そういうことは嫌だと伝えました。今回の二人目妊娠中もそんなことがあるんじゃないかと不安でしたが、やはり仕事で遅くなると言いどこか行っているようです。頻度や外出時間としては浮気や不倫ではないと思います。だいたい仕事が終わって帰ってくるまでが二時間程度なので風俗などのお店でしょうか？風俗に行くこと自体にそこまで嫌だと思うことはないのですが、嘘をつかれること、帰りが遅かったり出掛けるたびに疑ってしまう自分に少し疲れてしまいました。そんなことを考えていても仕方ないことも分かってはいるのですが、できれば行って欲しくないという気持ちや、嘘をつかないでほしい気持ちがあります。気付かなければどんなに幸せかと思います。しかし、前回のことがあってからどんなに信じたくても信じきれずにいます。自分が何か悪いのか、どうしたら改善するのか考え行動に移してみたものの、さほどかわりはありません。このままだとどんどん彼への気持ちが冷めてしまいそうです。完全に冷めてしまったら楽なのでしょうが、冷めてしまうと一緒にいるのが嫌になる性格なのできっと離婚も考えるでしょう。冷たく当たるでしょう。話もしなくなるでしょう。そんな家庭で子供は辛いのではないか。彼も自分もきっと辛いと思います。本当は楽しい幸せな家庭にしたいと思っています。もちろん彼も苦しく発散したい時もあるんだと理解していますが… 自分には我慢が足りないのか、もっと割りきるべきなのか、そんなことは気にしてはいけないのか。彼に問い詰めても本当の事は絶対に言わないでしょう。この苦しい気持ちはどうしたらいいのでしょうか。許すことが正しいのでしょうか？それならどうすれば許せるのでしょうか。若しくは割り切って諦めた方が楽なのでしょうか。教えてください。

有り難し 5

理解者がなく、つらく、死にたいです。

初めて相談させていただきます。私は子供の頃から極度の人見知りで、なかなか友達を作れず、幼少期から学生時代までは背が低いことや天然パーマのことなど容姿のことで周りからいじめに遭い苦労しました。親や家族はそんな私のことを理解してもくれず「お前は何をやってもダメだな」などと言われとてもつらい思いをしましたがその中でも祖母、伯母、叔父は私の個性を理解してくれた人でした。特に伯母は「私は○○ちゃん(私の名前)が一番好きよ」と言ってくれたり、叔父は「○○ちゃん、これ好きだろ？」と言って毎週毎週私の好きな食べ物を有名店で買ってきてくれたり、動物が好きで動物関係の勉強がしたいと専門学校に進んだ時も祖母、伯母、叔父の三人はとても喜んでくれたのに親は「そんなことのために金を出せないから早く辞めろ、いつになったら退学するんだ」と言われたり、私につらく当たる家族に一喝してくれたりもしました。ところが私が高校２年の時に伯母がガンで亡くなり、翌年には母方の祖母もガンで亡くなり、その２年後に父方の祖母も亡くなり、それから叔父にも末期ガンが見つかり亡くなってしまい、私の理解者が数年のうちに全員他界してしまいました。そして今年私が病気になり、現在地元のクリニックで紹介された大きい病院に半年前から通院中です。うちの家族は体調が悪く寝ている私を見ては「いつになったら治るの！？」など罵声を浴びせてきます。体調は悪いし親も高齢だし、自分の将来もどうなるかわからず毎日とてもつらいです。最近は毎日天国にいる祖母、伯母、叔父や飼っていたペットを思い出しては泣き、そして死ぬことばかり考えてしまっています。今後生きていても何もいいことがない気がして本当につらいです。自分なんか生まれてこなかったら良かったのにとさえ思います。どうすれば生きる希望が見い出せるでしょうか？世の中には病気や事故などで生きたくても生きられなかった人たちが大勢いるのはわかっています。どうしたら死にたい気持ちから抜け出せるでしょうか？

有り難し 11

2022/07/09

浮気をした罪悪感

遠距離をしている彼女がいる身でありながら先日浮気をしてしまいました。今の彼女はかつて学生時代につきあっていた彼女で、復縁という形で今の遠距離恋愛に至ります。分かれている間、二人とも違う人との恋愛を重ね、やっぱりこの人だったなという思いが相思相愛になり、ひょんなことから復縁という形に至りました。しかし、私の中でどうしても解決できない問題がありました。それは、かつて今の彼女と付き合っていた時に、他の男性に乗り換えられるという形で振られたことです。彼女も反省しており、それはもう昔のことで、彼女自身も子供であった、と思うことにして彼女との復縁という道を選びました。復縁した始めの方は、かつての甘酸っぱい気持ちを思い出すような気持で幸せでした。しかし、時が経つにつれ、かつて、他の男性に乗り換えられ、辛い思いをした記憶などが蘇ってきてしまうようになりました。また、お酒が入ってしまうと、また乗り換えられるのではないか、あの時、なんで彼女は私に対してあんなひどい振り方をしてしまったかとの不安な思いから涙することもありました。そして先日、彼氏に浮気をされ傷ついている女性と飲む機会がありました。その女性は兼ねてからの友人であり、私の中では唯一、女友達といってもよい間柄でした。しかし、お互いお酒が入った勢いから一夜だけの男女の関係になってしまいました。相手の女性は彼氏への仕返しができて、どこか清々しそうな気分で「お互いこのことは忘れよう」と言っていましたが、私は罪悪感で張り裂けそうでした。相手の女性との友情関係を壊してしまったこと、相手女性の彼氏への罪悪感、また、彼女への申し訳なさが重なって吐きそうです。最低な考えですが、一夜限りの関係を経験して、改めて彼女の大切さに気付け、過去に乗り換えられて振られたことがどうでもよくなり、これでよかったのかとも考えている自分もいます。私自身本当に反省しております。今の彼女と死ぬまで一緒にいたいと思っており、そのためには浮気を告白せずに墓場まで持っていこうと考えています。でも、ばれたらどうしようかとの思いから、別れるリスクがありますが浮気を告白をして、また二人で一緒にやり直した方がいいのだろうかとの考えもあります。この過ちを償うためにはどうしたらよいのでしょうか。

有り難し 5

浮気からはじまったお付き合い

こんにちは。 20代前半の女です。付き合って1年になる彼とのことで相談させてください。お付き合いを始める前、彼には恋人がいました。その彼女さんの方はわたしもよく知っている人でした。彼と友達として会って、いろいろ相談しているうちにそういう話になり、彼に誘われるがまま体の関係を持ってしまいました。それを何回か続けているうちにわたしの方が彼を好きになってしまい、思いを伝えました。しかしわたしは相手の彼女さんのことも好きだったので、自分勝手だとは思いつつも、やはり諦めると伝え、忘れようとしていました。しばらくすると彼から連絡があり「彼女と別れたから付き合って！」と言われました。その時点でやや不信感をもってしまいましたが、別れるなんていう大きな決断をしたのにわたしが振ってしまったらどうなるんだろうと思ってしまい、付き合うことになりました。相手の方はわたしのことをすごく好きでいてくれていますし、とてもいい人だと思います。しかしわたしは彼のことを諦めて以来、一度もときめいたことはないのです。今でも彼女がいる人のことを好きになってしまった罪悪感と、今好きでもないのに付き合っている罪悪感を常に感じています。彼から体を求められても嫌悪感が勝ってしまい何も感じません。人から恋人を奪うなんてことをしたのだから幸せにならないといけないと思う反面、このままずっと罪悪感に苛まれながら付き合い続けると思うと逃げ出したくもなっています。喧嘩も多く、何度か別れたい旨を伝えましたが、きっとこれからうまく行くからと言われ結局別れていません。相手のことは嫌いではないです。大切ですがずっと一緒にいるのも辛いです。自分が蒔いた種なので仕方がないとは思います。しかし今後どうしていくべきか一人では決断できなかったので、相談させていただきました。別れるべきか、付き合い続けていくべきか付き合っても幸せにはなれないのか幸せになるにはどうしたらいいのかご回答いただけましたら幸いです。

有り難し 9

もう死にたいです

私は社交不安障害、双極性障害です。人が大勢いる所は勿論仕事に行くことも難しいです。仕事に行けたとしても月に2、3回だけだったりしました。仕事も辞めて今は就労支援A型という支援を受け働いていますがそこでも人と接する恐怖が出てしまい休んでしまったりします。私は仕事も全然できず無職の期間も長くあります。その間の税金や携帯代は妹が支払ってくれました。妹にお金を返すためにも頑張りたい、生きて仕事をちゃんとできるようになりたいとは思っているのですが、なかなかうまくいきません。毎日のように出る動悸や吐き気、自殺願望。もう何度も首も吊っています。ODもしました。身体も傷つけました。最近では飛び降りさえ視野にいれてしまっています。自分でもわかっています。"逃げ"です。私は小中といじめられ高校でも友達に裏切られ社会人になり仕事をすればパワハラに過重労働。生きてる意味がわからなくなりました。毎日泣く日々にサヨナラしたいです。でも生きたいとも思います。親には死にたいなんて言うなと毎日のように怒られています。疲れました。私はどうすればいいのでしょうか。私自身もわからなくなりました。死にたい、けど周りに生きろと言われるから生きなきゃ。そして気分がマシなときは生きたい。感情がごちゃごちゃです。ずっと無職だったのもありお金もなく辛いです。これ以上家族に迷惑かけない為にも、そして逃げる為にも自殺したいです。どうすれば自殺したいという考えはなくなるでしょうか。この文を入力している今も泣き、死にたい気持ちでいっぱいです。読みにくくて申し訳ありません。生きててごめんなさい。どうしたら生きようと思えるまたは自殺願望は消えるのでしょうか。教えてください。助けてください。もう泣きながら首を吊りたくありません。

有り難し 34

不安で不安で仕方ない

またこちらで相談させていただきます。高校休学中の2年生女です。私は去年の1月頃、いつも通りバスで通学していた所急に不安感、恐怖感、絶望感や動悸が襲ってきました。ほんの数秒だったのですが、私はまたそれが起こるのを心配してバスに乗れなくなりやむを得ず休学を決めました。あれから1年、私は今年の4月に復学する予定です。復学するためにバスに乗る練習をしたり、1人でも外出できるように頑張ってきたと思います。ただ混雑時のバスに乗る練習はしたことがありませんが…。今は2月の後半、あともう1ヶ月で復学です。復学できるのは嬉しいと思うのですが、不安がとてつもなく大きいです。今度クラスメイトになる子は1つ年下の子達です。そこで友達が出来るのかとても心配事です…。もし出来なかったらと思うとまた学校に行けなくなりそうです。あとはちゃんとバスに乗れるかどうかです。学校に通っていた時に乗っていたバスの時間帯はちょうど通勤通学時間帯で、車内はとても混雑しています。バスに乗る練習をしたとはいえ、混雑時のバスに乗ったことはないんです。なのでいざ学校に行くようになった時、ちゃんと毎日バスに乗れるかとても心配です…。乗れたとしてまたあのような発作が起きたら…と思うともう不安で仕方がないのです。それらを想像してしまうと次は両親の事を考えてしまいます。両親…特に父親は今年で58になり、そろそろ定年です。学費を払ってもらっているのは父親なので、もしまた休学なんてことになったら卒業するのが長引いてしまい、それまで父親に働いて学費を払ってもらう事になります。最近父親は体の調子が悪く、手術もしたのでそんな年まで働いてもらうわけにはいきません。でも学費を払わないと学校には行けないし…。そう考えると色々心配事が増えてもう不安でたまりません。この不安を失くす、またはどう付き合って行けばいいのでしょうか。自分で考えても悪い方にばかり考えてしまうので皆様に回答してもらいたく質問させて頂きました。どうか回答よろしくお願いします。

有り難し 27

みんなと同じように勉強がしたいです。

私は父が嫌いです。父と呼ぶのも嫌なくらい。もともと父とも同じ家で暮らしていたのですが、中学三年の冬に彼の実家である福岡に単身赴任しました。私は小さいころから彼が大嫌いでした。簡単に言ってしまえば自己中心的な人で、私のことは子供とは思っていないような人でした。単身赴任が決まった時は本当に心から嬉しくて、少し虚しくもありました。友達からお父さんとの楽しそうな話を聞くたびに、どうして私の父親はああなんだろうと何度も途方にくれました。もう今は割り切って他人と思うようにしています。ですがどうしても、私も母も彼が大嫌いです。母も最初は父や私と話し合ったりしていましたが、もう諦め、私が大学の進学したら離婚する予定です。そして、彼が単身赴任をしてからお金を出してくれなくなりました。彼は年収が一千万を超えています。お金がないわけでも、ギャンブルをしているわけでもありません。母も働いていますが、私と母の二人分のお金に足りるかどうか厳しい状況です。私が通っている高校はいわゆる進学校で、ほとんどの子が塾に通っています。私が今通っている塾はとても気に入っていて、このまま大学受験を終えるまで通い続けたいと思っています。でも父は授業料を払ってくれません。それどころか私とお母さんの生活費の援助も全くありません。私の行きたい大学が福岡県にあるのもあって、一度、父に直談判をしに行ったこともあります。でもだめでした。どれだけその大学に行きたいか、塾に行きたいか、勉強したいかを言ってもだめでした。そんな父が明後日家に来ます。本人は「様子を見たい。」と言っていますが、私用の用事でついでで来ます。家を宿代わりに使うつもりです。お母さんは私のお金のことや、仕事での人間関係、そして父のことでもういっぱいいっぱいです。私もよくお母さんに愚痴を言ったりあたったりしてしまい申し訳なく思っています。これ以上お母さんを苦しめたくありません。どうしたら父はお金をくれるでしょうか。私の高校での学費や塾の授業料は払ってもらいたいです。何とか私が説得したいです。どうしたらいいのでしょうか。もうこんなことで悩みたくありません。助けてください。

親の離婚に関連する２つの悩みを無くしたい

　初めて相談をします。　今年で二十歳になるのでこれを機に直したいと思い相談させていただきます。　私の両親は私が物心がつく前に離婚しました。　両親の離婚の原因はあまり覚えていませんが親の家同士で（ここであまり言うべきではないのかもしれませんが）宗教的に対立があったらしくそれが原因で結果として離婚になったそうです。なので両親と過ごして記憶はなくアルバムで見たことしかありません。　親が悪くて離婚したわけではないので親に対して何か怒りとかはないです。むしろこんな私をこの年まで育ててくれて感謝しています。母親には特に好きなことばかりやって迷惑をかけてきたのに世の中の生き方を教えてくれたり、自分が落ち込んでいるときにいろいろ相談に乗ってくれてとても感謝しています。父親に対しても今現在進学で、東京に引っ越してきたのですが、母親とは違う価値観でいろいろ相談に乗ってくれたり体験談を話してくれたり親権もないのに家に住まわせてもらったりとても感謝しています。いつかは親孝行したいですし、この２人が両親でとてもよかったとおもっております。　ですがこの年になって、急に私に両親そろっての家族の思い出がないことがとても辛くなってきました。きっかけがなんだったのかはわかりませんが、友達の話を聞いてるときに出てくる家族の話や、商店街を親子連れで歩いているのも見るだけでとても羨ましく感じ、同時に泣きたくなります。どうして私の家はああいう風にならなかったのだろうと考えてしまいます。　それで１つ目なのですが、考えてもどうしようもなくもう二十歳の大人になるんだからいい加減このことを考えないようにしたいです。　２つ目なのですが、私母方の家の祖母の話です。私の祖母はとても宗教熱心で私の両親を信仰があーだーこーだで離婚させるほどです。私に対して親をどうやって離婚させたかや、父方の悪口などを言ってきたり殺したいほど嫌いでした。　それでつい３か月ほど前祖母が他界しました。聞いたときはとても嬉しかったのですが流石に他界した人間のことを笑うのはよくないなと思い、いい思い出ないしさっさと忘れてしまおうと思ったのですが、定期的に祖母のことを思いだし死んでよかったと思ってしまいます。　とても悪い癖なので治したいです。どうしたらよいのでしょうか。文章も長く申し訳ありませんでした

2024/05/26

嘘をついてしまう、自分の本音が分からない

はじめまして。20代女です。私自身、様々な嘘をついてしまうこと、そして自分の本音がよく分からないことに悩んでいます。ある出来事が起こって、それを人に話すとき、友達の前では面白くなるように盛って話したり、恋人の前では自分が嫌われないように嘘を交えて話したりしてしまいます。全て事実ベースではあるのですが、ちょっとしたところに嘘を織り交ぜて話す癖があるようです。嘘をつこうと意識して話しているわけではないのですが、どうしても自分の言葉を発するときに「真実を全て話したら相手にこう思われるかもしれない、相手は傷つくかもしれない」と恐れて、真実を全て話すことができません。そして時には、恋人の前では友人の悪口を言ったり、友人の前では恋人の悪口を言ったり、大事な人の愚痴を他の大事な人の前で言ってしまうのです。その度に自己嫌悪に陥り、自分は何て酷い人間なんだ、価値のない人間なんだと感じてしまいます。一度発してしまった言葉を全てリセットすることはできません。どこかで相手の心には残っているはずです。リセットできないのであれば、その人との関係を切ればいい、とさえ考えることもあります。私は自分で自分がよく分からないです。自分の本当の気持ちがよく分からなくて、その場の雰囲気に適した模範回答のようなものしかできなくなっている気がします。正直、もう人生何が何だかよく分からない状態です。自分が何をしたいのか、どう生きたいのか、何が好きで何が嫌いなのか、もうよく分からなくなってきました。どうすれば自分の本音が何か、すぐに分かるようになるのでしょうか。どうすれば人に不要な嘘をつかずにいることができるようになるのでしょうか。そもそもこの文章自体まとまっておらず申し訳ございません。何かアドバイス等ございましたら、お声がけいただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 7

2023/08/23

周囲は何も悪くないのに死にたいです。

はじめまして、こんにちは。私は中学時代から死にたくて仕方ありません。私は平凡な家に産まれました。家族とは反抗期などはありましたが、仲は良好です。進学や生活のことで金銭的な問題にあったことはありません。少ないながらも友人にも恵まれ、学生時代は必ず親友と呼べる人が一人や二人ほどいましたし、現在も交流が続いています。仕事も定時で退勤できますし、残業なともありません。ですがいつも死にたいです。この世から消えてなくなりたいと思います。産まれて来なければ良かったと、自分以外の誰かが産まれてくればよかったのだと思います。自分は不器用で、要領が悪く、詰めが甘いため最後まで何かを成せた経験がほとんどありません。甘ったれで厨二病崩れ、夢見がちで幼稚な自分の性格が悪いのだとわかっています。ただの逃避だと、責任を取りたくないだけなのだとわかっています。努力不足の自分が悪いです。注意力のない自分が悪いです。何もない、何もできない自分が大嫌いです。真っ当な、正しく間違わない人間になりたいです。誠実な人間でありたいです。なれなかったです。怒られたくない、非難されたくないために、間違わない人間になりたいと思っています。無理なことなのは知っています。皆間違うので、そのような理想は叶わないです。心が荒れることなく、波風のたたない同じような日々が続く静かな暮らしがしたいです。自分が死ぬと悲しんでくれる人が何人も思い浮かびます。愛されていることを知っています。贅沢な、馬鹿げた悩みだと知っています。わかっています。でも死にたいです。家族も友達も、大好きなものが全てどうでもよく、消えたいと思えてしまいます。どうしたら私は真っ当な地に足の付いた人間になれるのでしょうか。周りは良い人ばかりで、自分は駄目な人間です。親友には30で死ぬのだと伝えたのですが、まだ数年あります。あと数年をどうやって生きればいいのでしょうか。自分の性格も、行動も、責任は全て自分にしかないのです。だから全部自分が悪いです。長々と自分語りをして申し訳ございませんでした。

有り難し 3

不安

はじめまして今日は朝から気分が晴れません。その原因はハッキリとはしていませんが原因の一つは仲の良い友人が他の子のところに行ってしまうのではないかという不安です。その子は私のものではないのに、そんなことを考えてしまいます。そして、その子がよく「あの子面倒臭いし怖いからあんまり好きじゃない」と言っている子とまた仲良くなるのではという不安もあります。面倒臭いと言われているSとは少し前まで私も仲よかったのですが、指図してきたり、その子の思い通りにしないと機嫌を悪くしたりと少々面倒臭い子で、私はその性格についていけず、そしてその子が怖くなってしまい近づくことさえ難しくなってしまいました。そして私の仲の良い友人Aは私とSが仲良くなったあとAとSが仲良くなりました。実はその2人が仲良くなった時も苦しかったです。私が一人ぼっちになってしまう。そんな気持ちがありました。その2人はディズニーに行ったそうで前々からディズニー行こうとAに誘われていた私は悲しくなってモヤモヤしていたのですが、 AからSに対して思っていることを聞いてホッとしてしまいました。しかし、2人は遊んではいないようですが学校でAがSに話しかけたり、Sがツイッターで、Aと前に行ったディズニー楽しかった！と呟くとAはリツイートをしていたりしていてモヤモヤしてきました。女の子の「あの子好きじゃない」という言葉を私は信じないようにしていて、悪口を言っているのに一緒にキャピキャピしている人たちを何度も見てきました。なぜAの、「好きじゃない」という言葉を信じてしまっているのかと言いますと、その子が前に、女ってこの前友達の悪口言ってたくせにその子と遊んでたりしてるけどそういうの意味わかんない。と言っていたからです。またあの2人が仲良くなってしまったら私はどうなるのか。どうすればいいのか不安ですこんな事で朝から気分が沈むのも勿体なく思います。どうすればこの気持ち軽減するでしょうかアドバイスよろしくお願いします

家族とお金の問題

私は母と3姉妹の4人家族です。経済的に厳しかったので姉妹は全員高卒ですぐにバイトなど働きに出ました。 2〜3年前に、職場での人間関係、経済的不安で長女が精神的に参ってしまい通院する様になったのですが、たくさんの金融機関から無理な借入をしてしまい、今も返済に追われています。「生活費にする為に仕方なく借りた」「病院に行く費用の為に」と言っているのですが、ちょうどその頃に長女が持っている資格の講習があるとかで県外に行ったり、好きなバンドのライブの為に県外に行ったり、数回は突然旅行に行っているのです。しかし、問い詰めたとしても、「自分はお家の為にお金を借りたのに」と不安定になり薬が増える一方です。ここ数年は働きにも出れず、家で家事も何もすることもなく、スマホゲームをしながら寝ている日々です。将来の為を思って、家事や散歩を進めてみても聞く耳を持ちません。逆に少し「洗濯して？」と頼んだだけで、小言を言われる、と目の前で安定剤を飲んだりします。「人が多いところが怖い」と外に出ない姉ですが、自分が好きなイベント、友達との呑み会など、明らかに人が多い所でも「今日は体調いいから」とそういう時だけは遊びに行きます。その度にゲームなどでお金を使ってくるのです。母も仕事やお家のことで疲れ、次女である私が稼ぎ頭として返済を続けているのですが、正直私たちも精神的に参ってしまいそうです。いずれ私も結婚などで家を出ると思うので、その場合に母に姉の面倒を任せきりになり、母が倒れたりしたらどうしようと心配です。どうしたら姉に自立した生活を送れる様な、生きがいの様なものが見つかるのでしょうか？どうしたら私も、姉のせいで毎日がキビシイという様なことが思わなくなるでしょうか？