問答一覧

検索結果: 5168件

ハンデを抱えて生きるのが辛いです

13歳の時に過敏性腸炎と診断されてから、自分の人生でたのしいことが20%も出来なくなりました。学校にも通うのも辛く、友達と外で遊ぶのも常にお腹のこと気にしなければいけないから楽しめず、海外で暮らしたかったけれど、海外旅行すら行けず、恋愛してもデートとかお泊りがキツイので、すぐに別れを切り出してきました。大学進学で東京に出てきましたが、社会人になるとき会社に通勤電車で通えないだろうという判断で、就職で大嫌いな地元に帰りました。昨年、失敗してもいいから東京に出てみようと思い転職しました。なんとかやれて、彼氏もできましたが、キャリアアップを目指し転職した会社で部署の人と上手くいかず会社がメンタルを心配してくれて、休職になりました。唯一頼ってた彼氏は優しくて、わたしは結婚したいくらいの人ですが、優し過ぎるゆえに、わたしに対して疲れてきてしまったみたいです。せっかく勇気を出して挑戦みたのに、仕事も恋愛も上手くいかなくなりそうで、なんでこんなに人生辛いのかなって嫌になってしまいました。自分より辛い境遇の人がいっぱいいるって思って生きてきましたが、やっぱり辛いです。一年に一度くらい腹痛がない日があります。その日は本当に色々できるし楽しめるし、でもみんなこれが普通だと思うと妬ましい気持ちになってしまいます。死んだら次の人生は楽しいかなって思っしまいます。疲れてしまいました。

有り難し 8

回答 1

口臭で青春を謳歌できなかった。苦しい青春時代を後悔。

悩んでます。助けてください。中学1年から22、23くらいまで、約10年間口臭の悩みでいっぱいの時を過ごしました。 24歳の今、やっと口臭の悩みから解放されつつあります。悩んできた10年もの年月。口臭の悩みがなかったら、どんなに素敵な青春時代だっただろうと思ってしまいます。口臭のせいで、人に近づけず、常に人を避けていました。人が大好きなのにもかかわらず、人を避けなければならない苦しさ。つらかったです。。。そのせいか、今でも友達はほとんどいません。悩んできた10年間。失ってしまった10年間。取り戻すことができないと思うと、つらくて。後悔の念でいっぱいになってしまいます。どうしたら、これから前向きに生きられるだろう。口臭の悩みで、10年もの年月を無駄に過ごしてしまった気がしています。学生時代、青春時代という貴重な時間を鬱々と悩み過ごしてしまいました。もう過去へは戻れません。もっと有意義な学生時代を過ごしたかった。。。過去が違っていたら、今の私はきっと違っていたはず。心の病気にもならなかったかもしれない。前向きになりたいのに、10年分の後悔に、心の整理がつきません。口臭で悩んだ過去を前向きに捉える方法が知りたいのです。口臭で悩み苦しんだことにも意味があると思いたいのです。その意味を教えていただけませんか。悩みすぎて苦しいです。助けてください。

有り難し 30

回答 1

気持ちの整理の仕方を教えてください。

中学生のときからずっと好きで昨年の春に付き合った彼氏がいました。しかし、あることをきっかけに別れました。そのあることについて説明します。いつも通り、私は彼と会う約束をしたので待ち合わせの場所に行ったのですが彼は来ませんでした。心配になって連絡しても既読はついたものの返信はなく、夜になってもう一度連絡したら既読がついたのは2日後でまた返信はありませんでした。そのあることをきっかけに、以前に友達から別れた方がいいのでは？という意見があったこともあり、電話をかけて気持ち(何故待ち合わせに来なかったのか、別れも考えている)を伝えようとしました。けれど、彼は電話にでませんでした。なのでLINEで別れない？と送っても、返信はありませんでした。兄に相談したら、そんな人なら付き合う必要はない。返信しないなら別れるね。でいいと思うと言っていたので、彼にそのような内容のLINEを送りましたがそもそも既読もついていません。本当に悲しいです。このようなことをされるなら別れたいと思ったのに、やっぱりまだ彼が好きという感情があります。せめてあと一度だけでも彼の声を聞きたい、顔をみたい。彼のした行動が信じられません。何故彼はこのような行動をしたのでしょうか？また、どうしたら、この悲しい気持ちから立ち直れますか？私はとにかく彼との時間が幸せでした。でも、彼にとっては苦痛な時間だったのでしょうか？

有り難し 21

回答 2

2024/05/13

恐怖

自分語りかつまとまっていない内容となります。長いです。私は今恥ずかしいことに専門学校を卒業してから1年程職に就いていません。中学校の頃に教師と友達との人間関係が理由で不登校になりました。そこで軽い鬱のような状態になってしまい、それをずっと引きずっています。高校も通っていましたが、アルバイトは出来ませんでした。在学中休むことも多々ありました。専門学校なんてオンライン授業もあったのに。多分世の中に適応出来ないのだと思います。自分が働いてお金を頂いている場面が想像出来ないし、最初は良くてもだんだん落ち込んで来て辞めるといった状態になりそうです。というのも、高校、専門時代に途中で何度も退学したくなって相談をしたからです。この経験から私はいくら好きなことでも途中で辞めたくなるということが分かってそれが恐怖になっています。私は自分自身に自信なんて全く無くこの鬱のような暗い状態が良くなっていいのかも分かりません。もし自信が持てて何かに就いても自分は無能だからすぐ役立たずになる。人に迷惑をかけることしか出来ないということを思い出してまた昔に戻るのが怖いです。自分のプラスな部分が何一つ分かりません。今世は悩むことが多すぎます。来世はもっとシンプルに生きたいです。

有り難し 1

回答 1

2022/02/17

悔しい気持ちがおさまらないです

前に話した人の事です。前に好きだった人に急に彼女出来てしまい、その方とは付き合ってなかったんですがマッチングアプリで去年知り合い仲良くしてて男女の関係もありました。彼女は子供がいて別居してた人でした。私は彼の家に泊まりに行ったりしてて仲良くしてました。彼女になる前に職場もその女性と彼は一緒でトラブルに巻き込まれて仕事辞めてます。彼女はすぐに離婚して彼の実家の団地に入りました。子供は旦那さんの実家に居るそうです。もう何ヶ月か経ちましたが許せなくて、彼女にも私と連絡するなと、彼も彼女と幸せだから連絡してくるなと連絡先も拒否されました。私は彼が障害あるのでワーカーに繋げたりしたのにこんな酷い仕打ちされて人間不信になりそうになり毎日一時期泣いて寝れなくなりワーカーからもクソ野郎だからと言ってもらい、ワーカー達も関係切れて良かったと彼の事嫌ってたので私も彼女居る人は友達でもいたいといわれてましたが怖いしダメになってよかったと思いますが悔しくて許せなくていつもあんなやつら死ねばいいのにとか苦しくてかれはまた別れれば病気も性格もあるからまた連絡してくる可能性はゼロではないと最悪のことも考えるとワーカーには心配されてます。本当に悔しくてアイツらのことが許せません。何かしらのバチが当たってほしいです。女の子供も可哀想だと思います。母親が年下の男と遊んでるなんて。

有り難し 5

回答 1

母を失ってから

以前もご相談させていただきました。 7/1にくも膜下で入院していた母が亡くなりました。葬儀も済み、お寺で戒名も頂き、今週から仕事にも復帰しました。これまで昼夜を問わずたくさん泣きました。今でも朝早く目が覚めて、そこから母のことを思い出して寝られなくなります。私は一人っ子で悲しみをこらえなんとか喪主も務めました。でも少しずつですが、落ち着きを取り戻しつつあります。今までは悲しんでばかりでしたが、最近は母を悲しませないために、自分は笑って幸せでいようと思い直し、子どもと一緒に楽しく過ごすことを考えるようになりました。しかし、少し前向きになるとともに、生前の母の気持ちを考えることが増え、辛くなることが多々あります。母は３月で仕事を満期まで勤め上げ、その後は生き甲斐として小学生の孫の面倒を見たいと、毎日ご飯を作りに来てくれていました。今年の夏休みには旅行も一緒に行こうと楽しみにしていました。友達も多く、仲良しグループでよくお出かけもしていました。今年に入ってから私達と一緒に暮らしたいという話もしていました。仕事が終わり、孫の面倒を見つつ、やっとこれから遊ぶんだという矢先に逝ってしまい、無念で無念で可哀そうでなりません。心が痛くなります。本人も、どうして？なんで私が？と思っているんじゃないかと思うと、さらに苦しくなります。母は自分が亡くなったことに気付いているのでしょうか？また、自分の身に起きたことを理解し、受け入れているのでしょうか。。私に孫に対してとても心配性だった母。今頃どこかからハラハラと私達のことを見つめているのでしょうか… 亡くなったことを悲観して嘆いているのではないかとまた苦しくなってしまいます…

有り難し 8

回答 1

2024/03/03

夫が遅くまで帰ってこない

結果にして数年、共働き子無し夫婦です。夫が飲みに行くと朝まで帰ってこないことがあります。独身時代は良いと思っていましたが、家庭をもった状況でそれを続けるのはどうかと思っております。飲みに行く人は友人(男女) で誰と飲みに行くかやどこら辺で飲むかは聞かないと向こうからは言いません。聞いても昔の友達といったようなふんわりした回答ですし、何度も聞くのも悪くて聞かないことが多々あります。何時に帰るか聞いても盛り上がっているため、ちゃんとした回答がないことがあり、夜中にタクシーで帰ってくることがあります。ここ最近は近くの居酒屋に1人で飲みに行き、朝まで帰ってこないことがありました。鍵を忘れて家に入れないからと朝方に起こされたり、飲み過ぎで体調を崩したため私の予定をキャンセルし看病したこともあります。心配な旨、帰宅した際のドアの音で起きてしまう旨を伝えせめて終電で帰ってきてほしい旨伝えても「飲むことが趣味だから、飲まない人には分からない。朝帰りしないことが譲歩(タクシーで3〜4時に返ってくることもありますが…)」と言われてしまっています。夫が家のこと(家事など)をせず、自分の自由にしていることに腹が立っている面もあります。将来の不安なども感じています。　また、自分が雑に扱われてると感じてしまい苦しくなります。夫に何時に帰るか怒った雰囲気で聞いてしまい、夫も嫌だろうしそんな自分も嫌です。夫が変わることはないと思っていますので、自分の気持ちに整理をつける方法のアドバイスをいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 7

回答 2

2022/11/02

人生病気罰ゲーム

毎度すみません。やはり人生が辛くて、早く終わりたいです。長生きしたいと思いません。絶対100%長生きが良いってことはありませんよね。神からの試練と言いますが、嫌がらせです。また悩み案件が来ました。最近多すぎてなんとなく、慣れています。友達と会った時も9割愚痴で、愚痴しか話せなくて悲しいです。でも本当にいいことがないんです。最近は海外逃亡とかしたいなと思ってきました。本題です。20代で入れ歯を入れないといけない可能性が出てきました。詳しくは省きます。決して歯磨きしてないとか私の過失ではありません。むしろ虫歯できない方です。正直とても嫌ですし、そのことから関連して「なんで私が｣って思います。世の中の幸せそうな人が憎いです。親だって入れ歯してませんし、私は年齢の割に手術の回数も多い、持病持ちです。自分の足で歩けるだけましとかもっと難病の人もいるとかは承知してます。でも将来事故で歩けなくなるかもしれないし、10年後に難病になるかもしれませんし全体的に見て私は人より病気だとか、環境が悪いです。人生罰ゲームみたいな感じです。待っても待っても幸せはやってきません、来るのは病気で、きっと人間ドック行ったら病気が見つかりそうです。長文失礼しました。申し訳ございません。お手数お掛けして、生きてるのが申し訳ないです。

有り難し 14

回答 2

2023/06/17

仕事でも趣味でも苦しいことが起きてつらい

詳しいことは伏せつつお話させていただきますので、抽象的な文章になっていたらすみません… 最近は体調も改善してきて、楽しいと思えることも増えていたのですが、７年以上も続けていた…ライフワークのようになっていた仕事の案件があるのですが、そちらが予算の関係で突如終わることになってしまい、自分がやっていたことが無駄になったかのような喪失感とこれからどうなるんだろう…と言う不安を感じていたのですが、その終了の告知を受けた翌日に、大好きで心の拠り所となっていた趣味の世界の方でも(不可抗力な)ショックな出来事が起き、今はもう物凄く虚無な気持ちでして、もはや何もかもどうでも良い感じがして、悲しくてやるせない気持ちになっています。最近本当に楽しくなっていたので、まさに天国と地獄といった感じでして、昨日見えてた世界と今日見えてる世界がガラッと変わってしまった…くらいの落差です。心がついてきません。仕事の問題だけならまだしも、趣味に逃げようにもそちらも辛いのでどうしようもなく…気晴らしに動画なんかを観ても、終わると虚無が襲ってきます。このことは親しい友達にも家族にも話したんですが気持ちは晴れません。すみません、かなり参っていますので何かお言葉を頂けると嬉しいです…元気になりたいです。

有り難し 2

回答 1

ないものに目がいってしまう

わたしは今1歳2カ月の娘と主人と3人で暮らしております。近くに両親もおらず、また頼れる状態の両親でもなかったため、2人で子育てしてきました。とは言うものの、主人は可愛がるだけで、いわゆるお世話はほとんどしてくれませんでした。そして、好きな時に寝て起きて、友達と好きなように飲みに行く主人に対し、羨ましいという気持ちが募り、ついついあたってしまいます。心のどこかにいつも、わたしは身を粉にして、孤独に耐えて、こんなにも頑張ってるのにと思ってしまいます。主人も仕事を一生懸命頑張っているし、彼なりに娘のことをいろいろとやってくれているつもりだとは思うのですが。主人のことをとても大好きなので、そう思ってしまう自分が余計に嫌になります。どうしたら、今ないものから、今あること、今ある幸せに目を向けて暮らしていけるでしょうか？ご返答よろしくお願い致します。

有り難し 29

回答 2

性格改善策、または泣く以外のストレス解消法、ありますか？

普段は歌を歌ったり、寝まくったり、ちょこちょことストレスを解消しています。ですが、忙しかったりしてストレスが溜まると、急に泣き出すことがあります。昨日の夜、ルームシェアしている友人と些細なことで言い合いになり、支離滅裂なことを泣き叫びました。おかげで今はとてもスッキリしているのですが、これは友達からしたらかなり迷惑だろうと思います。何か注意されると全否定されている、相手のやることが当てつけではないか、などと疑う性格です。日々、仕事でそういったストレスを溜めています。１．被害妄想をどうにかする。（毎日責められているような気がする、など）２．人にあたるようなストレスの解消法を変える。上記を解決出来れば、と思います。被害妄想は、この年齢になりだいぶマシになりましたが、心が弱っている時は全面に出てしまいます。普段は、人から「落ち着いていて一緒にいると癒やされる」と言ってもらえます。ずっと穏やかでいたいです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 27

回答 2

頭いいよね！！

私は中学生では130人中80位で頭は良くない方だと思います。なので地域の中で県立で下の方の高校に入りました。しかしその高校では学年で5位以内には毎回入っています。回りからは頭いいね！や天才じゃん！など言われます。でも私はこの学校だからだと思っています。私はありがとうと言えたらいいのに、心の中で授業を聞き、テスト勉強してるからだしと思ってしまうのです。そして友達は私に頼ってきます。絶対に合っていれば答えますが、自信がなく「違うじゃん」と言われるのが嫌で、間違ったら恥ずかしいと思ってしまう私は『私に聞かないで』と思ってしまいストレスがたまります。本当はもっと元気で明るかったのですが、高校に入りクールで静かで頼られる私になっています。本当の自分ではない気がします。どうしたら気持ちが楽になりますか？何でも大丈夫です。よろしくお願いします！

有り難し 26

回答 2

長男に優しく出来ない

小さい頃から異性に対して素直になれない、心を開けない自分がいます同性に対しても身構えるところはあるのですが、男性に比べると程度は低いですこのため、長男が生まれたときからなんとなくしっかりと受け止めてあげられていないと思いつつも、行動に移すことが出来ないでいます。その割に、自分の性格に凄く似ている長男の行動や態度にイライラしてきつい口調で叱ってしまいます長男自身も私の態度が妹に比べてきついことを感じ取って口癖は「いつも俺ばっかり…」「あいつのせいで…」態度では人に近づきすぎたり、すぐにイライラして怒り出す、抱っこと言ってギュッとしてくるこれを受け止めてあげなきゃ、甘えさせてあげてないからイライラしてるんだろうなと思っているのですが、素直になれません現在長男は同い年のお友だちとク遊べる友達がいず、休み時間や放課後一人で過ごしています長男自身にも原因があるとは思うのですが、元は満たされない愛情のせいなのでは無いかと思い、きちんと受け止めて安心させてあげなければ…素直になれない自分の心を変えて子供たちを落ち着かせて、笑える家族になれる道を教えてください

有り難し 10

回答 2

大学受験を終えて

いつも回答ありがとうございます。本日まで大学受験を受けてきました。そして、来週合格発表です。私は今回受かれば実質二浪で、友達と遊ぶのも控え、一昨年よりも受験勉強を頑張りました。そして、受験勉強のために年月を費やしてきました。しかし、いざ終わってみるとあと結果だけだって思うと不安で不安で仕方ありません。私は今まで受験のために時間を費やしてきて受かることしか考えずにやってきたので、もしもの時のことを考えると、失望感で病んでしまいもう次こそは立ち直れる気がしません。(1年目がやばかったです。今まで以上にネガティブになってしまっていました) そして、今さっきテストを終えて、本当に不安で不安でたまりません。合格発表まで何か私にアドバイスをくださりませんか。また、同じような経験をされた方やその後の結果などありましたら是非おしえてほしいです。 1人で耐えきれません。親にもなんども受験失敗してるのでこんな悩み言えませんし、適当にしか聞いてもらえないとおもいます。どうかお坊さん、よろしくお願いします。

有り難し 28

回答 2

やっぱり鬱病のようです。一人で戦います。家族に迷惑なので。

先程、トイレで初めて寝落ちして、こんな夢を見ました。突然、スタイルの良い若い美人がやってきて、夫と再婚すると言い出しました。その人は、仕事も家事も完璧で、年収も高く、介護にも前向き。私には無いものを全部持っています。夫は、私の存在など忘れ、その人に夢中になり、子供達も、｢友達に自慢できるお母さんが出来た。古いのなんか、いらないわ。｣と、全員若い美人について行きました。私は、万歳三唱して喜びました。｢これでやっと死ねる。｣私は、自殺するために夫から手切れ金をもらい、死ぬまでに一度は観たかった美術館を全て巡り、その後胸を張って、かねてから調べていた自殺スポットに行き、喜んで死ぬのです。バッサリ、鬱病だと思います。家族に迷惑をかけない為に、一人でこっそり戦わなければなりません。何か良い方法は無いでしょうか。ご回答宜しくお願いします。

有り難し 15

回答 2

2022/03/12

親切を上手に受け取るには

こんにちはいつもこちらのサイトを拝見しています。今日は初めて質問させていただきます。人としての姿勢、について思うことがあります。必要以上に謙虚になったり、臆病になったりすることはない、とよく聞きます。そういった人間は人からの信用を得ることができない、とも。実は私はそういう人間なんじゃないか、と思います。というのも、私は人から親切や厚意を受け取るのが昔から苦手なのです。親切にされると、恐縮してしまいますし、申し訳ないと思ってしまいます。友達から何かをプレゼントされたら、喜ぶよりも先に「申し訳ない」と思ってしまうのです。優しくしてくださる相手に下心があると疑うことはまずありません。親切にされると、「なんて優しい人だろう、こういう人になれるだろうか」と思います。しかし、同時に「気を使わせてしまった、もっとこうすれば良かった、申し訳ない」の罪悪感に襲われてしまうのです。そして、「相手に何を返したらいいんだろう」と思ってしまいます。もっと前向きに、人からの優しさを受け取れる人間になりたい、と思っています。謙虚になりすぎず、恐縮しすぎないようにするために、心に留めておくべきことなどございましたら、ご教授いただけますと幸いです。

有り難し 16

回答 2

2023/05/22

人の外見の話の時につい笑ってしまった

ネット友達と複数人で通話している時、あの芸能人は笑った時歯が残念だ、ととある方がおっしゃいました。あまりにも神妙に言うものですからつい私は笑ってしまい、そのあとも歯についておっしゃるのでついその場のノリもあってずっと笑っていました。頭の片隅では、人の外見で笑うのは良くない、と思っていたのですが相手に楽しく話してもらいたいという思考があり、合わせて笑って話していました。強くいえず可哀想笑とか。言ったり。他の方もその時は賑やかに話していたように感じていましたが振り返ると少し引いたような？気がしてならないです。人の外見で笑ってしまった自分に嫌悪感を抱いてしまい夜も寝つけませんでした。次からは話題には気をつけよう、とは思うのですが今回の件で他の仲が良かった通話していた方に、引かれて嫌われてしまったのではないかと心配で、とても怖いです。嫌われずとも、こういう人だったんだ。と思われてしまったらと思うと。いてもたってもいられなくなります。

有り難し 10

回答 2

名を知らぬ友人と死後会えますか

こんにちは。インターネット上でとても仲良くしていた友人が自殺を仄めかすメッセージを残して姿を消してしまいました。「所詮ネット上でのメッセージ」と思われるかもしれませんが、普段明るく、とても強い人だったので冗談とは思えず、認めたくないものの旅立ってしまったのかもしれないという形で受け入れようという思いが日に日に増していきます。私の想像も付かないような苦しみを抱えて、誰にも気付かれない場所で悲しみと苦しみの中孤独に旅立ってしまったかもしれない彼が仏様によって救われる日は来るのでしょうか。そして、私がいつの日か旅立った時には、顔も名前も知らないという余りにも希薄な繋がりしか無い彼と再び会う事は出来るのでしょうか。会えるのなら後を追うという訳ではありません。私はこの世に受けた生を全うし、彼と再び会った時に彼の抱えていた悩み、悲しみ、苦しみを受け止めて、再び、そして永遠に友達となれるような人間になれたらいいなと思います。

有り難し 26

回答 3

2024/01/12

死にたいです

いつも暗い話ばかりで申し訳ありません。限界に近いのでお話聞いてください。誰も信用できないし自分も信用できません私は自分の顔も体も性格も嫌いです顔は大きいし体は傷だらけで肩幅も大きいしそのうえ足も痩せにくいです。昔はミニスカや体のラインが見える服を沢山来ていたのですが虫に刺されやすくなってからどんどん傷跡が増えて治そうと薬を買って塗ってみたり保湿もしてましたが一向に減らずメンタルもぼろぼろになりました。いじめ受けるし友達には裏切られるし家族や兄弟にも色々言われ担任にもプレッシャーをかけられます全部が嫌で本当に死にたいですなんであの子はあんなに可愛いのに私は駄目なんだろうとか妬みや嫉妬ばかりです毎日毎日死ぬ事ばかり考えてます生きる理由なんてないですし家族にも迷惑をかけてるだけなのでいる意味ないと思うんです。ここで死ねたらしあわせだろうなとか毎日病んで泣いてます。結局誰にも愛されないし裏切られてばかりなので生きるの疲れてしまいました。どうすればいいでしょうか

有り難し 26

回答 2

もう、どうしたら良いか

度々の相談お願いします。明日、実母の一周忌があります。ところが、先週末に子供がトラブるに巻き込まれ友達から暴行を受けました。頭を蹴られたと言う事で、夜遅くに夜間救急に行きCTを取ってもらい「異常無し」との診断をうけましたが、、、ここずっと、子供の問題行動で仕事を辞める事ばかりでした。今回の仕事場を探す時も必死になり、母の一周忌迄には、きちんと仕事をして母に、「安心して欲しい」「心配掛けたくない」って言う思いで探しました。でも、いつもと同じ結果になりました。何回も何回も言い聞かせて来ました。流石に今回は「明日、母の一周忌、、、もう母に迎えにきて欲しい、、」って思ったりもしました。どうしたら、この苦しみから解放されますか？乗り越えれる試練しかやって来ないって聞いた事ありますが、、、ずっとずっと、こんな試練ばっかりです。耐える気力も無くなりそうです。どうか、お助け下さい。

有り難し 11

回答 2