もうどうしたらいいのかわからない
初めてご相談致します。
駄文ですが最後までお付き合い頂けると幸いです。よろしくお願いいたします。
私は子供の頃から両親からの愛情不足に不満を持ったまま、今日まで生きてきました。愛されたくて、色んな人に求めてしまい、気付いたら友達もおらず一人です。仕事も恋愛もうまくいかず、今は半ば諦めています。何がいけないのか、どうしたら良かったのか、いつも考えるのですが、自分の甘さ、弱さが原因であり、自分が自分に素直になり、現実から逃げなければ良かったと後悔ばかりしています。
人と関わることや自分と向き合うことが怖くて仕方ないです。
もう傷つきたくない。
この先の事を考えると自分が行動し、自分の人生を作るしかないのは分かっているのですが、心の中では「もう頑張れない」と叫んでいます。
自分の気持ちやメンタルが弱く落ち込みやすいこと。またすぐ態度に出てしまうこと。素直になれず、強がってしまうが、心の中では「助けて」と感じていること。全てが自分の欠点に見えてしまいますます自信を失くしてしまいます。
母親は統合失調症という病気です。
幻覚や幻聴は薬のお陰で失くなりましたが、気分の浮き沈みが激しく、一度落ち込むと日常生活が出来なくなります。昔は私達娘が身の回りの世話や話し相手になっていました。(私には二人妹がいます)
母は、今になって、昔のように面倒を見てほしいと思っているようで、私に求めてきます。もううんざりです。
親を好きになれず、そんな親に似ている自分も好きになれず。
もうしんどいです。楽になりたい。
どうか、今後 私はどうやって自分の事、自分の過去、周りの人と向き合えば良いのかアドバイス頂けると幸いです。よろしくお願いいたします。
有り難し 13
回答 1