問答一覧

検索結果: 666件

劣等感で悩んでいます。

私は男女問わず、自分が素敵だと思った人に対して劣等感を抱いてしまいます。最初は「素晴らしい人だな、たくさん努力されてきたんだろうな、いいなぁ。」などと思うのですが、だんだん「それに比べて自分は大した努力も出来てないし、特にやりたいことも目標もない。顔も体型も良くない。何か秀でた才能もない。」と劣等感を感じてしまいます。誰かを見たりすると大抵この繰り返しです。自分も変わろうとダイエットをしたり、メイクの仕方を変えてみたりとしますが、どうしても他人と自分とを比べることをやめられないのです。自分に無いものを持っている人は魅力的です。本当に尊敬します。しかし最後に行き着くのは自分への嫌悪感です。何かもっと楽に生きられるよう、アドバイスや叱咤激励がありましたら宜しくお願い致します。

有り難し 12

回答 1

劣等感を感じやすい

初めて質問をさせていただきます。一年ほど前から、同年代　勤続年数が同じ人と比べて昇進が遅れていることに劣等感を感じております。　最近はそのことが原因で自分自身を落ちこぼれと感じたり、人間性を否定されたように感じます。　仕事は生活の一部分であることは自覚していますが、この先の気持ちの持ち方が分からなくなってきています。　何か劣等感を小さくする方法や気持ちの持ち方に智慧やアドバイスをいただければ幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

2022/03/25

劣等感かもしれません

去年から個人事業主です。事業だけではまだ経済的に厳しいので関連のあるアルバイトをしています。アルバイトは週3で6時間くらい、自分の事業はそれ以外の日です。半分フリーなので自分で休みは設定できるのですが、まだ普通の会社勤めの人より収入が少ないので、絶対この日に休むというより身体が休みを欲しがっている時に休むという感じです。まだ要領よく仕事が進めていないので、毎日忙しい！と感じております。また、虚弱体質のため長時間働けないので毎日6時間、事業に関連する雑用合わせても8時間くらいしか働いていないように思います。会社勤めの人とどっちの方が多く働いてるかどっちの方が大変か比べづらいし、そもそも比べることが意味のないことなのはわかっています。それでも、会社勤めの人に残業があって大変なの！という話をされたり、平日に自分の体調が悪い時に自分のベットで休んでいたらする時、心がチクチクと罪悪感や劣等感を感じます。人それぞれペースがあり、自分の精一杯のペースですごく頑張っているのは理解しているのにかかわらず、収入面で結果を出せていないから会社勤めの人と比べる自分がいます。自分でこの道を選んでいる、自分の身体が弱い方だから自分のペースで働けるこの道を選んでいる、というのもわかっています。また、残業で大変！と言っている人たちに私も頑張っているのと理解してほしい思う気持ちもあると思います。頭では比べることによって出てくる劣等感なんて自分にとって毒だというのはわかるのに、心が反応してしまいます。長々と書いてしまいましたが、多分質問はこれです！頭ではわかっているのに心が反応してしまう時、心をどう扱うといいのでしょうか？

有り難し 22

回答 1

2023/11/20

劣等感を感じる人生

私の人生についてです。今まで、家族や職場以外にはずっと職歴について嘘をついて生きています。正社員で保育士として働いている実際は、パート保育士だった。現在、正社員で接客業で働いている実際は、アルバイトです。家族の1人から、生きていくには正社員にならないといけない。両親に甘えているということを言われ続けています。言っている本人は、正社員で働いており、上の地位にいるので何も言えません。その人は、とても凄いので私が比べてしまい、劣等感を感じています。現在、友達おらず、愛している人もいないです。いたとしても、本当の事を言ったら世の中はドン引きするのだろうなと思うため言えずに生きてきました。私の性格上、嘘をつくのが下手な方でつけたとしても罪悪感が残ります。どこかで本当の事を言いたくて、書かせて頂きました。持病があり、体力がある方ではないため調整をして仕事をしていますが、正社員ではない自分に劣等感を感じ、朝起きては泣き、夜も考えて泣いています。ボーッとしてしまうことも多くなってしまいました。自分の歩んできた人生を肯定出来るようになりたいです。回答、宜しくお願いします。

有り難し 2

回答 1

劣等感をなくしたい

私、母、祖父の三人家族です。家族に嫌われてると思ってます。邪魔だと思われてるとも。第一の理由として、祖父によく怒られるからです。「だから、お前はダメなんだ」とよく言われます。ですが、いとこのことはよく褒めます。「凄い」「流石だ」と何度も言います。でも、私の話が出るとすぐにネガティブな発言をしてきます。「言うことをきかない」やら「ダメなんだ」と言います。第二の理由として、母に話を聞いてもらえないからです。一応、聞いてはくれるのですが「ふーん」や「そうなんだ」が多くて話が続きません。母は統合失調症のため、よく寝ています。でも、それでは老後に足腰が弱ったりして大変だろうと思い、「一緒に買い物行かない？」と誘ったり、私が写真を撮るのが好きなため「被写体してくれないかな？」と言ったりするのですが「外に出たくない」と断られたり、「次の土曜にね」と約束をしたりするのですが、結局そのときにはなしになってしまいます。ついさっき、母と揉めてしまい「邪魔だと思ってるんでしょ」「二人して私のこと嫌ってるんだ」と泣きわめいてしまいました。母は「そんなこと思ってない」と言いましたが、私がずっと泣いていると自分の部屋に帰っていきました。やっぱり嫌われてるんだと思いました。再確認しました。本当にいらないんだとようやく分かりました。質問なのですが、どうしたら残り一年ほどこの劣等感を意識せずにこの家にいることが出来るでしょうか。私は今、専門学生で来年には卒業します。卒業すると共にこの家から出ていこうと思っています。でも、いつまでも劣等感がつきまとうと思うのです。今だって、こうして「私は愛されない人間なんだ」「必要のないものなんだ」「邪魔なんだ」と思ってます。友人から家族との楽しそうな話を聞くたびに「どうして私は普通になれなかったのだろう」「羨ましい」と感じてしまうと思うのです。今だってそうなのだから。どうしたら私はこの劣等感から解放されるのでしょうか。そもそもで私の思い込みなのでしょうか。私がおかしいのでしょうか。でも、絶対に嫌われてると思うんです。疎まれてると思うんです。邪魔だと思われてると思うんです。前置きがとても長くなってしまいました。そして、支離滅裂な文章ですみません。よかったら答えてもらえると嬉しいです。

有り難し 3

回答 1

熱量の差と劣等感

2019年新卒で会社に入りました。就活の時には、挑戦できる会社、安定より向上心と思って、希望に合ったベンチャー志向のそれなりの大きい会社に入りました。しかし、現在研修を受けていますが、周りの意識の高さに疲れました。何も特徴もなく、滑り止めで行った高校や、大学など自分の出来なさに劣等感に押しつぶされそうです。みんなみたいに高い目標を持つことが大事ですか。就活の時ほど熱量が持てない自分にきついです。

有り難し 4

回答 1

生きているうちに劣等感の克服はできるのでしょうか

はじめまして。色々と思い詰めてしまい、どうしても誰かに話しを聞いてほしくて投稿します。私は、発達障害を持っています。大人になって色々と問題が大きくなり、発覚しました。それもあり、今とても生きづらいです。障害の特性もあり他人とのコミュニケーションが上手くいかず、相手の意図を正確に読み取れずトラブルを起こすことが多いです。幼い頃からそういうトラブルをくり返した結果、虚言癖や逃げ癖がしみつき、それがさらにトラブルに繋がるような始末です。そして、トラブルがトラブルを呼び、どんどんと自分自身に劣等感を感じ、それにより絶望感を募らせ、すっかり悲観的になってしまいました。今はそこから抜け出すために、自分の特性と向き合いながら、過去の人とのやり取りで傷付いた自尊心を育てつつ、どうにか人並みに過ごせないかと苦心しているところです。ですが、向き合っても対策をしても、自分の悪い所は無くなる気がしません。むしろ酷くなってる気さえしてきます。「こんなに努力をしてるんだから！」と周りにひけらかしたり、気が大きくなって突拍子の無いことをして迷惑をかけたり、かと思えば、それを後悔して絶望感を感じてなにもかもから逃げだそうとしたり。先日も自分の振る舞いで友人を２人ほど怒らせ、トラブルになりました。それでも、ひたすら向き合って、支えてくれる友人や家族のために生きなければと思い、努力をしているのですが、どうしても不安になってしまいます。「これはいつ終わるんだろうか」「向き合うことはこんなにも苦しいのに、いつか軽くなることはあるのだろうか」「本当に努力をすれば人以下から人並みになれるのだろうか」「もういっそ努力をやめて、他人に依存し責任を押しつけるような、ずるい人間として生きた方が楽なのでは」そんな考えが頭に浮かびます。どうしても、自分が居るだけで他人に迷惑をかけてる気がして仕方ないです。「それも低い自尊心のせいだ」と、自分と向き合って誠実にすごそうとしていますが、それでもやっぱり心が折れそうです。この努力は本当に報われる時がくるのでしょうか。劣等感が消え去り、心の重荷がとれるのを感じる事はできるのでしょうか。どうしても諦めそうで、逃げてしまいそうで辛さを感じています。助けて欲しいです。

有り難し 19

回答 2

劣等感を持った方が良いのでしょうか？

私は劣等感やコンプレックスが弱い人間だと思うのですが。時折、どこかでその場で満足しているだけの向上心のない人間なんだと感じる事が多いです。劣等感がない人間は成長することのない人間。という意見を聞いたこともありますし。劣等感をバネにして、がんばっている人。それを乗り越えて魅力的になった人。そういう方々の意見を聞くと、自分の生き方はなんとも平凡というか、魅力のない人生を歩んでいるのではないか？と考える事があります。劣等感……ハングリー精神に言い換えても良いかもしれませんが。何か欲望や願望を持って、それを手にするためにがんばっているのも、本人からしたら楽しいんだろうな。とは考えたりして、羨ましく思うこともあります。やはり劣等感、ハングリー精神を持った方が楽しいでしょうか？ ※劣等感やコンプレックスが弱いというだけで。人よりは劣っているなとは思ってはいます…。

有り難し 14

回答 2

劣等感が消えない

もう10年も前の失敗と後悔に囚われています。。私は10年前大学受験に失敗しました。普段の学期テストはそこそこできるほうでしたが、受験となるとまるでダメで、ことごとく落ちまくり、なんとか受かった別に行きたくもない大学に行くことにしました。(今思うとこの選択がよくなかったんだと思います。) 学部もさして興味のない分野で、なぜ私はここにいるんだろうという気持ちがずっと消えず、でも親に学費を出してもらっているんだから今更辞められないという状態で、ずるずると4年間通い続けて単位がギリギリの中なんとか卒業しました。本当にダメな大学生の典型だったと思います。そんな大学時代だったので、当然就職活動でもつまづきました。自分のアピールポイントが全く見当たらなかったのです。。そして、就職が決まらないまま卒業を迎えました。とりあえず働かなくては、と思いましたが、実家に戻ることはできず、都会へ出て2ヶ月間就職活動のためニートになりました。本当にたくさん面接を受けました。でも、緊張と不安のあまりまともに話すことができなかったので、受かるはずもなかったです。今思えば精神状態がひどく不安定でした。。それでも何とか職につけましたが、営業職がまるで向いておらず、チャラチャラした社風も肌に合わなくて1年ももたず辞めてしまいました。それからというもの、派遣社員を転々として職歴は6社ほどにもなります。今は観念して実家に戻り、非正規フルタイムで働いています。そんな中、つい先日昔の友人に会い、順風満帆な暮らしぶりの彼女の様子を聞いていると劣等感が込み上げてきて自己嫌悪に陥ってしまいました。好きな大学へ行き、好きな人を見つけて卒業後まもなく結婚し、仕事も楽しくて、可愛い子供もいる。友人は多くて、親戚家族も仲がよい。それに比べて私は… ここ10年何も得られずただ時間だけが経ってしまった感じです。いつの間にかいい年ですし、結婚願望もありますが今の私のままでは結婚しても上手くいかないような気がします。人と比べてもどうしようもないことは分かっているのですが、私が欲しかった私にないものをたくさん持っている彼女を見るととても苦しくなります。そして親に心配ばかりかけている自分が嫌で嫌で仕方がないです。このどうしようもない劣等感をぬぐうにはどうすればいいのでしょうか。

有り難し 41

回答 2

性別に対して劣等感があります

私は、自分の性別に常にではないけれど劣等感を抱いてしまう時があります。何かと女性って下に見られているんだなぁ…と。男尊女卑とか根強い土地も多いですよね。女尊男卑はあまり聞いたことがありません。なんででしょうか…。女性もいないと社会成り立たない、滅んでいると思うのですけれど…。無償に自分の性別が気持ち悪くなったり、異性が気持ち悪くなったりします。どちらの性別も尊重したいし、共尊無卑と自分には言い聞かせて落ち着かせます。よく聞く男は度胸女は愛嬌…ってこれに関してはどちらに対してもセクハラのように感じてしまいます…。断言するなと…。こんな風に考えてるから引きこもりだし、恋人もできないのでしょうか…。もう自分は、どちらの性別にも属さないものだと思うか、引きこもって漫画を描き続けるか、死のうか…くらいしか選択肢がありません。臓器たちに止まってもらいたいです。結局、何が言いたいのか…、毎回死にたいでまとめてすみません。頭もご愁傷だった事に気付きました。

有り難し 18

回答 2

彼氏ができない劣等感

いつもお世話になってます。最近、友達が失恋したと思ったらもう新しい彼氏ができてました。正直、羨ましいです。私は彼氏が出来たこと無いし欲しいと思ってもできないし。彼氏がいないから早く死にたいと両親に言ったらこれから出会いがあるかもしれないよと言ってました。正直、出会いがあったからって付き合えるとは限りませんよね？早く彼氏が欲しいのですがどうすれば良いかわかりません。婚カツサイトも登録していたのですが誰も会ってくれません、相当不細工だからなんだと傷つき休会しています。好きになっても報われない、なのに周りの友達ばっかり幸せになって自分は幸せになれない。本当に辛いです、諦めて自殺するように励んだら良いのでしょうか？ 25歳で彼氏いないって辛いです。昔は彼氏いらない欲しくないて思っていたのですがいらないよねって一緒に言ってた友達に彼氏ができてから劣等感が出始めました。もう嫌です、早く死んでこの世から消えたいです。お坊さんも恋人できないなんてことありますか？回答しづらい悩みかもしれなくてすみません、でも本当しんどいです。

有り難し 61

回答 1

劣等感の克服

２４歳女です。自分の小ささに押しつぶされそうです。わたしは専門学校の出身ですが大手企業に勤めることができました。大手ということで、周りは高学歴ばかり。バックパッカーで海外渡航歴があったり頭の回転が速くて会話が面白かったり元芸人だったり音楽の知識がアーティスト並みに多かったり良くも悪くも普通、右と言えば右、左と言えば左、というように生きていた私にとっては周りがキラキラして見えて自分の劣等感に押しつぶされそうです。自分にないものを手に入れるために行動しようと思って得意な作り物を頑張ってみたりしたけどやればやるほど、自分なんてこんなもんか、とあの人達とは肩は並べられないのだなぁと思って凹んでしまいます。例えば海外渡航歴や、音楽を感じるスキルなどわたしは感じられない芸術のセンスとか感じられる人に強い憧れを持ってしまうとか。無駄なプライドであるのは分かってますがどうしても自分を受け入れられません。周りの人がカッコよくて、わたしは全部ダサいのだなと、自信がないです無駄なプライドは捨てて何も知らない自分を許容して、これから全部知っていくつもりで、たくさん傷ついたら何か変われますか？

有り難し 7

回答 1

劣等感で潰されそうです

私は地方の私立大学4年生です。理系の分野を勉強しています。私が在籍している大学は無名の大学で、就活をするには不利な大学です。そのため、より有名な他大学の院へ進学しようと勉強を頑張っていました。試験日の1週間前に過去問を解くと、あまりにも出来が悪く、ショックで勉強に手をつけられなくなり自身の大学の院への進学が決まりました。ここ最近は、親不孝者だ。最後の最後で逃げてしまった。価値の無い人間だ。死んでしまいたい。未来はない。頑張れない人間。とこのようなことをぐるぐると考えてしまい、前に進めなくなってしまいました。自分を責めるのをやめるにやめられません。周りはこんな自分にとても優しくしてくれます。その分自分を責めてしまいます。文字におこすと他の質問者様よりも甘い悩みにも見えると思うのですが、私にとっては苦しい問題です。以下の3点を教えていただけると嬉しいです。ここからはどう過ごすのが最善なのでしょうか。どう考えて生きていくのがいいのでしょうか。強くなるにはどうしたらいいのか。支離滅裂ですみません。こんな人間ですみません。

有り難し 7

回答 2

劣等感を捨てたい

私は人と比べてしまう癖があります。その度に、「あの人に比べて自分は〜だ」と落ち込んでしまいます。学歴、就職先など経歴や実績でコンプレックスを感じています。どうすれば、コンプレックスを捨てられますか。

有り難し 12

回答 1

姉に対する嫉妬、劣等感

母は姉に対しては教育熱心だった為、ある程度勉強はしており、大学に入学しましたが、あまり真面目なほうではなく、大学入学後は遊び回ったり、母にお金を借りて留学(結局返していません)したりと好き放題していた為、2年留年した後就職しました。入った会社は上場企業で、休みも多く、人間関係も良く、毎日楽しく働いているようですが、最近より給料の高い会社に行く為、転職サイトに登録したところ、大手企業からよくスカウトがくるようで、自慢してきます。一方、私は元々真面目ですが、勉強はあまり出来ないタイプでした。ただ、それなりに成績をとり、推薦で大学に進学する予定でしたが、姉から「バカなんだから、大学入学してももったいない。絶対ついていけないよ」と言われた事や、姉の塾代も高く、高校、大学と私立だった為、金銭的にも、当時は申し訳ない気持ちもあり、就職を選びました。高校を卒業してからずっと同じ会社で事務として働いています。入社した頃は人間関係で悩み、ずっと辞めたいと考えながら働いてきました。せめて3年は頑張ろうと思い、3年が過ぎた頃には人間関係は落ち着きましたが、毎日同じ仕事内容で昇進も全くない会社のため、転職を考えました。しかし、私がいいなと思った会社は、だいたい大卒以上が条件です。書類選考でも落とされてばかりです。姉とは普段は仲が良くしていますが、元々プライドが高く、度々私を馬鹿にした発言をしてきます。転職の件を話した時も、いくら資格取っても、高卒だといい企業には転職できないというような話を遠回しにしてきます。ただ実際その通りで、言い返す事もできず、1人で部屋で泣く事しかできません。また、幼少期から中学生まで、1人の異性からいじめを受けており、その影響かは分かりませんが、心から好きな人ができた事がなく、恋人もできません。何のために生きているのか分かりません。両親を悲しませる訳にはいかないので、自殺も出来ず、暗い顔もできません。色々な事があったとはいえ、これまでも最終的に決断してきたのは私ですし、こうなってしまったのも私の責任です。ただ、姉は両親にたくさん迷惑をかけ、自由に生きてきたのに、毎日楽しく過ごしており、どうしようもない気持ちになってしまいます。あまり人に相談できない性格の為、こちらに相談させて頂きました。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

有り難し 14

回答 1

劣等感の塊自分がもう嫌なんですが

私は写真部に所属している高校生です。もともとは高校入学を機に写真を始め、同学年の1年生も皆高校から始めた仲間です。私は他の仲間より先生に褒められることも多く、自信過剰な私は同学年の中でも私が1番上手いのかなと思っていました。しかし、ある大会では私以外の1年生が入賞して全国行きを決め、先日あったある大会でも結果私は入賞せず他の1年生が入賞しました。 1年だけではなく先輩も入賞しますが先輩が入賞しても流石だなと思うのですが、同学年が入賞すると、とてつもない劣等感を感じてしまいます。例えば水泳だったらいかに早く泳げるかが上手い下手の基準になると思いますが、写真の上手い下手って曖昧な部分で普段全くやる気がない人でも偶然良いものを撮れば入賞してしまうこともあるくらいです。なので私の方が頑張ってるのになとか、なんで私の写真じゃないんだろうとか考えてしまいます。自信がある写真を大会に出し、私のは落選し他の1年生の人の写真が入賞したら落ち込みますし「めちゃくちゃ凄いじゃん！」って口では言いながらも心の中では劣等感しか感じてません。頑張っているものだからこそ、負けた時凄くやる気がなくなっちゃいます。最近、自分には才能ないのかなと思ってきてて部活を辞めようかなと思っています。自分が出来ないことから逃げ出すのってダメなことだと思いますか？ 3年生の先輩方が引退される時に顧問は「辞めたくなることもあっただろうけど、辞めずに今までやり通してきたその力は社会に出ても大きな強みになる」と言っていたので、ここで辞めたらどうなんだろうかとも思います。入賞することが全てではないですが、顧問はよく私に「全国大会行こうな」と言ってくれます。そういうのものしかかってプレッシャーになりますし、顧問の期待に応えられないのも嫌になります。もうどうしたらいいのか分かりません。コミュニティ狭すぎて相談できる相手も居ないので、どなたか答えていただけたら嬉しいです。

有り難し 15

回答 2

2024/01/13

劣等感と自己嫌悪

前回自己嫌悪について質問した後自分で自分のことを分析しました。これは質問というよりノートに文字を書いて整理しているくらいのものですが、思うことがあればご回答ください。 26歳にもなって自分が子供のように感じて周りが大人に見える理由がなんとなく理由がなんとなく分かりました。それは何もしてこなかったからです。自分には何もできない、傷つきたくない、努力したくないという考えがあって何十年も全く同じ生活をしていたからです。だから成長もしないし心も能力も中学生頃のままなのだと。現在私には親しい友人も恋人もいません。今までの人生ずっとなぜ知り合いはできても友人も恋人もできないのか？コミュニケーション能力に問題があるのかと思っていたのですがやっと答えが分かりました。私は対等な友人とか恋人が欲しかったのではなく自分が会話や能力で優位に立て悦に浸れる相手が欲しかっただけなのだと。人にいじめられる理由も友人ができない理由もこれで会話内容を思い出せばいかに自分が得意な分野に話を持っていくかの尋問です。一度知り合いに「〇〇さんは物凄く冷酷な一面がある」と指摘された意味が分かりました。当時は「？」という感じでしたが、今思えば自分の愉悦のために人間を使い捨てているのだからそう思われて当たり前です。その指摘をくれた方も学生時代は毎週会っていたのに今ではLINEで数ヶ月に1度競馬の話題をするくらいの仲になってしまいました。こんな事をしていれば自分で自分が信用できるわけもなく、周りから認められるわけがありません。おそらく顔や会話からそれが滲み出るので人も寄って来なかったのだと思います。最近鬱っぽくなってカウンセリングにも通い始めましたが親や家庭環境に不味いところがあると言われました。でもそれも自分のダメなところを親のせいにしているようでまだ納得いきませんし、自分が無意識に親の責任にしたいがためにそう誘導したのではないかと思ってしまいます。というか親だって子供がこんな本性を持っていたらありのままを否定したくなるに決まっています。

有り難し 3

回答 1

2023/06/04

劣等感から破滅願望が止まらなくなった

私は学生から劣等感に苛まれてきました、当時それを解消するための努力をしなかったのもあって、二十代後半になっても常に人生沈み続けています来月またバイトします、山の中でする仕事らしい何かを頑張った記憶がなく、頭も悪い、年齢的に面接に落ちやすいなどこの現実に耐えられません　最悪犯罪に手を染めるつもりでいて、もし馬鹿にする人間が現れたら相手を殺めて自分も死のうと思います似たような境遇でも努力して社会で地位を築いている人もいるのに私は何が違うのでしょうか、実際その学生時代も劣等感バネにして何かしなきゃと思っていただけで何かを続けたことがないです興味のあることは多かったのに肝心の継続が出来ず何一つ身にならない人生なんだなあって思うから破滅願望が一層強くなるだけで自暴自棄ですブログとかもやってみたかったしなんか漫画も描きたかった、学生時代時間あったのにやらなかった、当時からこうなることはわかっていたけどなんも変えられないかいてるうちにまたボルテージ上がってきたのでまた全財産使い果たすとかするんでしょうね今回特殊な環境で働こうと思ったのも運よく死ねたりしないかなと衝動的に応募しましたこれから自分みたいなのは淘汰されるしお金もない、しかも劣等感が周りから認められないと解消しなさそうなので治りそうもない

有り難し 9

回答 1

劣等感がすごいです。

私は他人が自分よりも優っていると思うと、羨ましいという気持ちもあると思いますが、「なんで自分はあの人のように良い思いができないんだろう？」とイライラ、もやもやしてしまいます。最近はネットでそういう気持ちになることがとても多いです。私には好きなアイドルグループがいます。最近1番モヤモヤするのはグッズやそのグループの情報のことです。世の中では「グッズの量や、たくさん情報を知っている人が一番のファンという訳ではない」という意見はありますが、私は少なからずそれは正しくはないと思います。「情報やグッズをたくさん持っているに越したことはない」、程度です。私は「相手が自分の知らないことを知っていた」それだけでとても腹が立ちます。相手が私より長くそのグループのことを応援していると分かっていてもイライラしてしまいます。さらにはグッズのことです。私はまだ学生なこともあって、親のお金を使わせてもらっているので、自分のペースでグッズを買わせてもらっています。でもやっぱり、大人のファンの方と並べるわけはないし、私と同い年の子でも私よりたくさんグッズを持っている子もいます。しょうがないことだし、誰も責められないのですが、「負けた」という気持ちに襲われてしまって最近は楽しくアイドルのことを追いかけられていないです。「負けた」とか周りの目を気にしすぎてしまう自分が嫌です。どうしたら周りの人を気にせず(スルースキルのような？)自分は自分で楽しくできればそれでいい、と思えるようになるでしょうか？アドバイスいただきたいです。

有り難し 10

回答 2

2024/01/04

人生の劣等感を少なくする対処策

こんにちは。初めて質問させて頂きます。　劣等感の質問です。　自分なりに一生懸命やってきた、けれど生きていけるほどの収入が得られない。現在そのような状態にあります。（現在までにアルバイトを３つさせて頂き、パワハラ•人間関係で退職したことがあります）（仕事をしたいのですが、劣等感や過去のパワハラ•人間関係を思い出し、現在は自分なりに出来る仕事を一生懸命やっております）パニック発作や予期不安が強く出る時があるため抗不安薬を時々飲んでいます。　劣等感が強く出て、自他•この世に怒りが出る事があります。カップルに出会う、レジで粗雑な対応をされる、同業の方に会う時、最近はそのような時劣等感を感じます。（けれど、ある時自分が敵を作っている時もある、そう感じた出来事もありました。自分の敵意•殺気が敵を作っていると）　検索して少しヒントがあり、劣等感は自分を愛する事で少なくなっていくとあり、それを仕事の合間、自分なりに行なっています。休みを少しずつ増やしてみる、好きな事をする、好きな所に行ってみる、色々な事に感謝をする。少しだけ心が軽くなるので、少しずつ増やしています。　今、友人•恋人と呼べる人はいませんが、友人•恋人•家族と生きていける道を探しています。劣等感を少なくし、自分なりの道を歩むにはどうしたらいいのか、アドバイス頂けたら幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 8

回答 2