お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

強い人間になるにはどうすればいいですか。

小中学生の時、人間関係で辛い思いをして、そのトラウマで人がいる空間にいるのが怖いです。オドオドしていて舐められやすいのか、店員など他人に悪い態度をとられたりして外に出るのが億劫になってしまいました。こんな自分を変えたくて、接客のバイトをしようと思っていますが、色んなトラウマに抑え込まれて、結局応募に踏み切れません。大学の皆は色んなバイトしているのに、悔しいです。どうすれば、自信のある強い人間になれますか。こんな自分が嫌いです。

有り難し 16

自分でも分からない

つい最近妄想がひどいです。ひどいといっても本当に残酷なことです。例えば、人を殺す妄想だったり大好きな彼女を殺す妄想だったりと自分が本当に怖いです。でもよく考えるとなんでこんな事を考えているのだろうとかそんな事をしては絶対にダメとか考えれるのですが、また時間が経つとふとその様な妄想が頭をよぎります。包丁などを見ても想像してしまいます。そして、インターネットで検索して見ると病気だとか、早く病院に行かないと本当に殺してしまうとか書いてあり本当に怖いし、本当に苦しいです。でも今自分は本当に幸せものだと思います。こんな妄想を早くやめたいので何か些細なことでも構わないのでアドバイスをください。お願いします。

どういうふうに付き合っていけばいいですか？

私は、今大学進学のために勉強を頑張っています。彼氏がいるのですが、その彼氏も私と同じ大学の同じ学部、同じ学科志望です。私は彼に負けたくない、と思ってしまい、彼が模試で良かった結果の時に自慢されると、すごく腹が立って、焦ったり悲しい気持ちになったりします。素直に喜んであげることもできません。今後、彼とはどう付き合うべきですか？距離を置く方がよいのでしょうか。

有り難し 10

母と縁を切ってもいいのでしょうか

昔から母は、自分が一番正しい、自分の言うことを聞かないと縁を切る、と言う人でした。それでも私は母が好きでしたし、感謝もしていました。ずっと。親孝行をしてあげたいと思っていました。結婚して、孫の顔を見せることができず本当に申し訳なく思っていました。ときどき、紅葉を見に行こう、など、誘っても、行きたくない！とそっけなく拒否されることが多く、電話も週に1回はしていましたが、機嫌の悪いことが多く、私もだんだん疲れてきました。半年前、話をしていると急に不機嫌になり、○○しないと絶交だ！と言われました。（○○とは、主人の実家の法事関係です。遠方なので、経済的に難しく、主人1人で行くかも、と言う話をしたところ、母はとても世間体や常識を気にする人なので、許せなかったようです）その言い方が本当に恐ろしく、私は今までの積み重ねもあり、血の気が引き目眩がしてその場に倒れてしまいました。気がつくと呼吸が苦しく、恐らく過呼吸だったのだと思います。母は、何？どうしたの？と冷たい口調で言い、そのあと私が横になっている間も、普通にテレビを見て笑っていました。私はもう限界だと思い、その日から一切連絡を断ちました。もちろん母からも何も連絡はありません。連絡をすることを想像しただけで恐ろしく動悸がしてきます。でも、毎日のように母の夢を見ます。母が病気になる夢、孤独死する夢、仲直りする夢、、色々です。自分が何を望んでいるのかもよくわかりません。ただ、例え私が謝って許してもらえたとしても、また以前のように母の機嫌を伺いビクビクする生活を送ることになると思うとぞっとします。母の言うことを聞かず連絡を断つなんて、私は母の言っていた通り最悪な娘なのでしょうか。子供を持てないこともずっと引け目を感じていて、色々考えていると、私は人間として、生きている価値がないように思えてきます。朝、通勤の電車で必ず涙が出てきます。仕事をしているときだけは、つらいことを忘れられます。でも仕事が終わって帰りの電車でまた涙が出てきます。もう疲れてしまいました。

有り難し 14

会社に出かけても仕事がない

宜しくお願いいたします。私は1日8時間勤務で、週4日のパートをしています。今私に与えられてる仕事は一週間のうち2日でほぼ終わります。なので、上司に時間が余るので他に私にできる仕事があったら貰えるように何度もお願いしましたが、上司からは何の音沙汰もありません。会社に仕事に行き仕事が無いことの苦痛、他のみんなは仕事があるに私は仕事を下さい、下さいと言わなけれならない事への情けなさ、惨めさ、自分が何でこんな目にあわなければならないか、嫌でたまりません。上司は私が訴えた時は「わかりました」というばかり。以後何の改善もありません。自分で何か仕事がないか探しつくしました。周りの人にも尋ねました。すると「やって欲しい事は沢山あるけど教える時間がない」と言われます。仕事に出かけて仕事がない事は最大のストレスのようにも感じます。15年勤めた会社ですが見切りをつけて辞め、違う職場で一から始めた方が良いのでしょうか。ただ、年齢的なものが不安で踏み出せないところです。周りには暇でも会社に居れば給料もらえるんだから、と言う考えの方もいますが私はそんなのは我慢できません。上司に対し仕事を下さいと進言する事は間違いであり、迷惑な事なのでしょうか。良い知恵、考え方、あれば宜しくお願いいたします。

有り難し 15

男性と女性の考え方の違いですか？

悩みというより、ちょっとした疑問なんですけど、男性の方は仕事や勉強をする際にスイッチが入っているときは他の事をあまり考えないのでしょうか？例えば勉強をしていて空いた時間に彼女と会ったら勉強の続きが集中して出来ないとか、仕事中に奥さんの事を考えると集中が途切れて帰りたくなってしまうからあまり考えたくないとか。私にはその感覚が今までなかったので、この前その話を聞いて驚いてしまいました。私の場合、勉強の間に彼氏に会えると『よし、頑張ろ』って思うし、仕事中に旦那さんのくれたものを見て『大丈夫!』と思うタイプなので相手もそうなのかと思って行動していた部分があったので、本当に最近は新しい考え方を知る事が出来るので面白いのですが、皆さんもそういう考え方はありますか？

有り難し 15

今の自分が嫌だけど居心地が良くて改善できない

初めまして。お坊さんに話を聞いていただいて新たな視点から向き合いたいと思い質問させていただきます。私は今大学2年生です。もともと友達は多い方で楽しく過ごしていたのですが、色々あって高校からいわゆるコミュ障になりなかなか友達を作ることが出来なくなりました。卒業し、大学は知ってる人は居ないけどなんとかやってみよう！昔は社交的だったし！と頑張ろうとしたのですが高校より友達が出来ず、さらに実は友達を必要と思っていないことに気づき、また今までの友達が充実した大学生活を送っていると聞いて自分は本当にダメなんだなと思い知りました。友達は欲しいけど必死になって作ろうとするのも疲れるし中高の友達が最高なんだからそれでいいんじゃないか？と思うようになりましたがやっぱり目先の寂しさにすこしモヤモヤしていました。とりあえず2年は何とかしてみようと部活に入ってみました。仲良くできそうだなと思ったのですがやはりコミュニケーションが苦手＆面倒臭がりな性格で行くのが苦痛になってしまいました。夏休みの活動もなんだかんだ理由を付けて行きませんでした。来月には学祭がありますがそれも趣味のイベント日程と被っておりスグに一日だけ休もうと即決してしまう思考にへこみました。優先順位は変わらないのでどう理由をつけて休むか考えてしまっています。部活の同級生はとてもいい人で休む連絡をしてもまずこちらを心配してくれます。その気遣いが凄いなと尊敬すると同時に嘘をついて休んでいるのに、という罪悪感、それから別に親しくないから嘘が判断は完全には出来ないだろうという気持ちが入り交じります。長く書いてしまいましたが、どんどん自分がダメな人間になっていて直したいけど本気で直す気はないのかもしれないと、またダメな人間なんだというループに陥っています。私はどうしたらいいんでしょうか？自分で悩んでしっかりしろと考えても意志が弱いんだから無理だと理由をつけて諦めてしまっています。なにか違う方向から考えれば解決策はあるでしょうか？

有り難し 17

書籍をかわせようとしてくる

スピリチュアル関連の人とFacebookで知り合いました。私はその人のメルガマを登録しました。内容は運気の上げ方とかそうゆうのでした。それは普通に読んで楽しめて参考にできる感じでみてました。そのまま普通にメルガマ見てる感じがよかったのです。その人もそれ以上のメッセージはしませんし、お金も一切いりません。といっていましたが1万円以上する書籍をかわせようとしてきます。書籍はその人が書いた書籍ではありません。書籍を購入したら金運が上がる「金の印」の画像をおくるとか、すぐに画像を送る準備ができるから購入してくださいといいます。まるで、私がその本を必ず買うのが前提で話してるみたいたな文章でした。どうやら、書籍を購入していいつけを守れば絶対に運気が開けるらしい。書籍もこのような本もあるよだけでしたら、普通に見てましたけどね(^^; そして買わないと幸せになれないみたいなイメージが文章から伝わってきました。少し間違えれば不幸の連鎖がくるとか少し怖かったですが私は書籍を買うのはやめようと思いました。1万円以上するし別に書籍を買わなくても別な方法もたくさんあると思いますから。そして、悪いことが起こる度に不幸とか幸せじゃないとか思いたくないですしでももう少しメルガマを見てみようかなとおもいます。参考にできるのもありますからそして購入関係などのメルガマがきたらそのときはメルガマ解約しようと思いました。最初と話が違うし(^^; でもお坊さんの意見も聞きたくてこのような感じで質問させて頂きました。宜しくお願いします。

有り難し 22

お墓参りをした後から体が重く感じます。

昨日お墓参りをして自宅に戻ってしばらくすると、体が重く倦怠感が出てぼぉーっとするようになりました。頭もぎゅっと締め付けらる感じ熱っぽさもあり、ただ疲れているだけなのかと思い、寝ましたが朝起きても治りません。他の症状はなく風邪ではないようです。お墓参りに行った直後具合が悪くなるのは初めてです。ちなみに、家族が重い病気を患いそのお祈りを10分近くしていました。何か連れて帰ってきてしまったのではないかと不安です。アドバイスを頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 42

気持ちが分かりません！

１ヶ月前に彼氏に振られました。別れる時、人としては好き、でも彼女としてはもうみれないと突然言われました。ですが、彼はまだインスタに私と旅行に行った時の写真など色んなところに遊びに行ったカップルっぽい写真の投稿を残しています。しかし、何枚かの私とどこかに行った写真の投稿は消しています。彼は別れる時に、俺たちは友達以上恋人未満の関係になれると思う、これからもご飯とかいこうと言っていました。また、今までのケータイのフォルダに入っている写真は1枚も消すつもりは無いとも言っていました。今もLINEして連絡を取り合っています。正直言って、私はまだ彼のことが好きです。彼が一体何を考えているのかわかりません。

有り難し 12

人付き合いと今の私について

私は高校三年生です高校生活では部活動、生徒会、室長(クラス長)などに所属しており、多くの人と関わってきましたしかし生徒会など人に仕事を頼むこともあり、なるべく嫌われないように、広く浅くの付き合い方をしていましたそんな付き合い方しかしてこなかったため、お恥ずかしながら人との関係を深める方法を知りません以前質問をした際仲の良い友人を作るというようなアドバイスをいただいたのですが個人と深い仲になるにはどうしたら良いのでしょうかまた、私は卒業後の進路は就職で、先日内定もいただきましたこれまで部活に勉強に生徒会にと忙しかったのに、部活と生徒会がなくなり、さらに内定をもらったことによって勉学にも身が入りませんこれはいけないことなのでしょうか？集中する方法や、こんな時にすると良いことなど教えていただけると幸いです宜しくお願い致します

部活のマネージャーをしています

わたしはいまサッカー部のマネージャーをしています。マネージャーを始めた理由は運動神経が悪くても運動部の雰囲気を味わいたかったことや、見学をしたときにとてもたのしかったからです。始めの頃は部員との関係もよくマネージャーという仕事が新鮮で、やりがいもあり毎日充実してすごしていました。しかし、だんだん部員との関係があまり良くなくなっていったことがきっかけで自分はなぜマネージャーをしているのだろうと、考えるようになりました。ほかにやりたいこともある中で自分の時間を使い、それでもいい関係を築けなく、思っていたものと違うものになりました。続けたい！と思う気持ちももちろんあるのですが部活をしていると辛くなります。辞めてしまうと部員や他のマネージャーに迷惑がかかることや支えたい気持ちもあるのですが素直に頑張れません。どうすれば部活に対するモチベーションが上がると思いますか。また、こんな思いで部活を続けていては部員に失礼だとおもいますか。すみません、よろしくお願いします。

幼なじみを異性として好きなのかどうか

はじめまして。幼なじみに対する自分の気持ちが恋愛感情なのかが分からず、ご意見をいただきたいです。私とA君とは、小学1年生の頃からの付き合いで、小学校・中学校・高校とも同じ学校に通っていました。高校卒業後は、それぞれ別の大学へ進学し、A君は地元を離れて一人暮らしをしています。小学生や中学生の頃、A君が私のことを好きだという噂がありました。けれど、当時の私の彼に対する気持ちはあくまでも幼なじみとしての好意であり、異性としての恋愛感情ではありませんでした。A君からの告白があった訳でもなく、幼なじみだから周囲の人がそういう目で見てしまうんだろう、と考えていました。私の気持ちが少し変化したのは、今年の初春頃です。 A君が帰省した折、彼の実家で一緒にお酒を飲みながら、色々と昔の話などをしていました。その時、私がA君の初恋の人であったと本人から聞きました。ただ、中学生の頃に、私が同じ部活の先輩に憧れていたことを知り、想いを諦めてしまったそうです。また、A君は今は私のことを大切な友達だと思っているそうです。 A君から、昔好きだったと言われた時、率直に嬉しかったです。きちんと言ってくれたことに対して、好ましく思いました。それ以来、A君も一人の男性だと意識した上で、彼と向き合ってみたい、と私は思うようになりました。このような気持ちは、彼に恋愛感情を抱いているために起こるものなのでしょうか。家族のように思う気持ちもあるため、A君への好意が恋愛感情を含んでいるのかどうかが、自分でもよく分かりません。何かしらのご意見をいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。長文、失礼しました。

病と立場

初めまして。双極性障害と独身・子なし・無職に悩んでおります。今は、うつ状態で、頭の中は悲観的、身体は動かず寝たきりです。夫や子がいる人がうらやましいです。仕事もできず、何もないです。普通になりたいです。普通の定義は難しいですけど。毎日苦しくてたまりません。死にたくても怖くてできません。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 11

不倫夫と相手が許せない

旦那が不倫を中です。家庭も子供もほったらかしです。朝方服だけ着替える状態ですで、家庭を捨てるような事を言います。これがはじめての不倫で、真面目な人なので気持ちが本気だと思います。私からしたら、すべてから現実逃避して、家庭や生活から逃げたいように見えてきます。子供たちも心配し始めていて、このままではいけないとおもっています。出来たら籍は抜くつもりはありません。子供たちから父親を取り上げたくないです。どう対処した方が良いのでしょうか？

有り難し 29

自意識過剰な心

大学へ通い始めて半年が経ちました。長い夏休みが明け、また入学時の頃の不安感が戻ってきてしまいました。自分のお腹のこと、気になって気になってまた授業に行くのが辛いです。一度教室に入って授業が始まれば大丈夫なこともありますが、授業中ずっと頭の中でグルグル考えてしまってヒヤヒヤ脂汗をかいていることもあります。大学なのだから途中で教室から出ればいいのですが、出るのでさえ恥ずかしいと感じてしまってそれで余計に自分の首をしめているように思います。病院にも行きました。自分のせいですが上手く自分のことを伝えることができなくて改善することはありませんでした。授業に出ることが一番大事なことだと思っています。ただ授業前に教室の椅子に座ってる時、始業のチャイムが鳴る時、授業中……1人パニックになってしまうので何か心を落ち着かせる方法がありましたら教えてください。そして、教室を出る時も注目されてるかも…と緊張してしまう自意識過剰でガチガチな心の重りを外していくやり方もあれば教えてください。よろしくお願いします。

有り難し 25

いろんな人から返事が来ない

お世話になります。最近、数人から返事がこない状態が続いてて辛いです。一人は、育児が大変だったり、もう一人は精神的につらくてダメだったりと状況がわかっている人もいれば、幼馴染みですぐ返事くれてた子もいまは返事をしてくれなくなりました。話がしたくて寂しくて仕方ないです…。明日、カウンセリングを受けるのですがそれでも２週間に１回しか受けないのでいつも待ち遠しくて仕方ないです。週に１回受けたい気持ちです。バイト先にも話すひとがいません。どうすれば返事がくるようになるでしょうか…… 私がいけないんでしょうか？質問形式の話方でも無視されています……。そして、どうしたら話をしなくても平気って思えるようになりますか？寂しくて仕方ありません、すごく一人なんだなって実感してしまって…。回答どうかお願い致します。

有り難し 12

どうして怒られたのか分かりません。

こんばんは。お世話になっております。以前にもこちらで相談させていただいた者です。今、とても困ってることがあります。また相談させてください。よろしくお願いします。私は、友人たちと趣味でコピーバンドを組んでます。たまたま今度コピーする曲は私は居なくてもいい編成でしたが、私なりにアレンジして加わろうとしたところ、メンバーから色々と指摘を受けて悲しくなった為、後日メンバーの1人に、「私って、要らないよね？邪魔なら弾くフリするだけでいいんじゃない？」とラインで送りました。すると、「いらんやろって言われてテンションが下がった。やる気なくなったから他のメンバーと相談して好きにして。」と言われました。まさかそんなこと言われると思っておらず、「邪魔って言われて私もテンション下がってる。だから相談したのに」と送りました。すると、「何回考えても、突然不快になる事を言われ、不快な事を伝えたら、私の方が～とか意味わかりません。あげく、だから相談したのにと上から目線で言われても、こっちは一言も相談して下さいとお願いしてないです。キレられる意味が分かりません。自分の求める答えと違う物が来た時に捨て台詞吐くくらいなら、今後一切俺に相談するのやめて下さい。お願いします。」と言われました。どうしてここまで言われなくてはいけないのでしょうか？理解に苦しんでます。

有り難し 14

主人に申し訳なくて

度々御坊様にお答えを頂き有難うございます。今回もよろしくお願いします。主人は８月末に脳出血で倒れ９月中旬からリハビリ付きの病院でリハビリを始めたところです。少しずつ意識がもどり会話もできるようになりました。でも右側のマヒに気付いたとき、この先どうなるかわかりませんがかわいそうでしかたがありません。やはり今までのわたしのおこないが悪かったのだと申し訳ない気持ちでいっぱいです。どうしても考えが消えません。

有り難し 10

万引

スリル感味わいたい。なんかもうどうなってもいい気がする。

有り難し 102