過去にいろいろと失敗してしまったこと
過去にいろいろと失敗してしまい、家族や職場などに迷惑かけてしまったことがあります。
職場では、仕事中慌てて、物落として壊してしまったり、昔介護施設で働いてた時、私の不注意で、入所者や施設の職員に迷惑かけてしまったこと、家族では親と大喧嘩して体張って喧嘩してしまったこと様々なことで迷惑かけてしまいました。
いろいろとストレス溜まってて、注意散漫になったり、自分でコントロールできず、親に当たってしまったこと、大変申し訳ないのと、罪悪感でいっぱいです。
今でもそのことを思い出してしまい、毎日不安で、些細なことでもイライラしてしまい、過去にあったこと、職場や友人に話してしまったら、職場にもいられなくなるんじゃないかとか、嫌われたらどうしようとか、噂になったらどうしようとかいろいろと不安です。
もちろん、私が全て原因です。
もう二度と、過ちは犯したくありません。
普段、注意散漫、イライラなどで、自分でコントロールするにはどうしたら良いですか？
後、職場に過去のことは、話した方が良いですか？
できたら、いいたくないのです。
今の気持ち、仕事行きたくないって思い、迷惑かけたくなくて、辞めたいと思ってしまいます。
こんなことで、辞めない方が良いのでしょうか？
アドバイスを、よろしくお願いします。
有り難し 18
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