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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

検索結果: 11957件

生きるのに疲れました

思春期の娘は、部屋は散らかり放題、受験勉強はせず、共有部も散らかし、家の手違いもせず。注意すれば怒り。学校や塾も理由を付け遅刻や欠席。何度も話し合い、喧嘩もし、何故かというのも説明してきましたが、同じ事の繰り返しです。離婚したのは自己責任だから、母子家庭だからと貧しい思いをさせないように、仕事も資格を取ったりして頑張ってきたし、大病をした時も、治療にも耐えてきました。だけど、娘には何も伝わらなかったようです。寂しい思いをしてるかもとか、子育ての正論とかは、わかっているし、私の育て方が悪いのでしょうが、毎日反抗され、心がついていけません。涙が止まらないし、毎日死にたいと思うのです。

有り難し 11

自分が母の分身のようです

私は、自分の体や心が母の分身ようで、自分が自分を生きているのか分からなくなります。最近母が風邪をこじらせ、気管支炎になりました。今にも息が止まるのではないかと心配になるような咳を一日中していました。私も喘息持ちで気管支炎が本当に苦しいと知っています。息が止まって死にかけたこともあります。なので、母が咳をするとその間ずっと自分も息を止めるんです。そうして自分も苦しい状態にならないと気が済みません。母がイライラしていたり、疲れていたりすると、その苦しみが全て私の中に入って来ればいいと思います。母が私に対してイライラしていると分かると、あぁ私なんか死ねばいい。私が死ねばこんなに母はイライラせずに生きていける。もっと幸せな人生が送れただろうのに、私なんか産んでしまって可哀想だ。と思います。私は母が離婚してから、結婚すればいかに人間が不幸になるか思い知りました。それに、子供を産んだらその子が不幸になって可哀想だから、絶対この世に産んであげたくないと思うようになりました。だから、結婚する予定はありません。でも、これから母と一緒に暮らすとしてずっと私は私の人生を生きれずに、私がいいと思ったものでも、母が嫌いならそれを嫌いになる人生を生きることになんだか悲しくなります。どうすれば、私は私を生きられるのでしょう。

昔、野良猫を助けられなかった。罪悪感。

７年くらい前ですが、私が仕事に行こうと外に出ると、見知らぬ野良猫が居て、ものすごい勢いで私の足に擦りついてきました。当時、私の家で猫を１匹飼ってました。外に放し飼いにしてたので、うちの猫の知り合いか？みたいな軽い気持ちでした。で、その野良猫が私の足元から離れず、私は逃げました。その後、その野良猫を追い払い、野良猫が祖母の場所へ行き、その隙に私は何とか車に乗り、仕事へ行きました。次の日、祖母がその野良猫が死んでいるのを発見しました。祖母の話によると、その野良猫は首が曲がっていたのかわからないが変な感じだった、助けを求めてうちにきたのかもしれないと言っていました。確かに、その野良猫が私の足に擦りついてきた時、頭の辺りがなんか固い？ような違和感はありました。しかし、私はその野良猫が助けを求めていたとして、その野良猫は首が曲がっていたかもしれない、大怪我をして私の家に来て、助けを求めていたのかもしれない。私はそんな事も気付けず、また猫より仕事を気にして、その野良猫の気持ちもわからず、助けてあげられませんでした。その野良猫は祖母がうちの庭に埋葬しました。それから月日が流れ、私は時々思い出しては悲しみと後悔に溢れています。仕事なんか後回しにして猫Aを病院等に連れて行くべきだった。そうすれば救えたかもしれない。私のせいでその野良猫は死んでしまった。そんな感じで考えてしまいます。私はやはり最低でしょうか……？罪悪感と後悔、悲しみに浸っております。御意見お待ち申し上げます。

精神病は生きるために作られた？

今まで気分の波や死にたい気持ちをごまかして生きてきました。合わない職場や人間関係は自ら退き、自分の居場所を探し続けてきました。　年齢的にも先は長いので死ぬことよりは生きることを考えている方がよいと考え安定した生活を送る工夫をしています。　自分はこれでいいと思っていた矢先、同棲している彼から精神科の受診を勧められました。（私の情緒が変わった時の対処法と安定する方法があれば知りたいとのことで）　ネットの情報だけですが、なんとなく自分には当てはまる病気があったものの、病気のせいにするのが怖くて避けていましたが、同居人に迷惑をかけてはいけないと受診したら、双極性障害と診断されました。　医師は精神病はあくまでも統計的な診断なので…と言っており、原因不明な病名も多いです。ネットで出てくる情報を言えば簡単に精神病と診断されるのではと思いました。精神病のせいにして本来できることもしなくなる人は少し苦手でした。（現状苦しんでおられる方、前向きに治療をしている方、ごめんなさい）　自分は病気とは知らずに戦っていたため日常生活にも影響は出ず、周りにもバレていませんが、正直診断された時に、性格ではなく症状だと分かった時とても安心してしまいました。　自分は知った上で周りには言わないことはもちろん、治りにくい病気らしいので付き合っていくと決めました。自分を受け入れる一歩だったと思っています。　原因が明確ではないのに病名をつけたのは人々に安心させるためなのでしょうか。　お坊さんのお考えをお聞きしたいです。よろしくお願いします。

有り難し 23

母親との関係について

私は父が亡くなり母のみ存命なのですが、生前から父と母は仲が悪く、喧嘩をするたびに幼い私に、『一緒に死んじゃおうか』と言っていました。私はそれがすごく嫌だったので先日母と口論になった際に、『死ぬ死ぬいうなら私に何も言わないで好きにしてよ！』と言ってしまいました。また、以前から母は『お父さんと結婚したのはお前が欲しかったから。お前と弟がいれば満足。』とよく言っており、幼い頃は嬉しく思っていたのですが、成人した今でも言われることがあり、父との結婚を決めたのは母自身なのに、私を理由にされている様で違和感を感じてしまいます。さらに、私の実家は父の借金により無くなってしまったのですがアパートでは飼っていた猫を飼育することができず母の実家に預かってもらっています。猫は家族みんなで飼っていたのですが今は母が主に世話をしてくれています。しかし、元々母は実家と折り合いが悪いため通わなくて済む様に猫と一緒に住める家がほしいと言って探しています。私に、『家を買って』と冗談で言っていたのですが、最近になって『家を買って』と言う頻度が増えたり、『早くおうちを買ってくれる旦那さんをもらってね』と言ったりすることが増えました。在学中や社会人になってすぐはずいぶん母に援助してもらい本当に感謝しています。でも、時々、母は生きる楽しみや将来のことを私に期待し過ぎている様な気がして苦しくなります。家を買う様な財力もありません。社会人になって、別々に暮らしている今でも出掛けたりする際は誰とどこに行くのか詳細に聞いて来たりします。私も私でもういい歳なのに母に秘密があると悪いことの様に感じてしまい、共依存の様な状態になっているのではないかと不安もあります。ここまで育ててくれた母には感謝しかありません。私を育てるのにお金がかかってる事もわかります。でも母が時々重くなって遠くに離れたくなります。この様な気持ちを母に伝えようと思っても途中で喧嘩になってしまったり、母に『頑張って来たのにもうお母さんはいらないのね』と言われたり『あんたは理屈っぽくて難しい話ばかりする。お母さんが悪かったよ』と言われ結局ケンカになってしまいます。私も自分の思っている事をうまく言えず結局ひどい事をいってしまいます。この違和感とうまく付き合い、母にひどい態度を取らない様にするのはどうしたら良いでしょうか。

過去を気にする彼の考えは変えられますか？

私は昔、自分のことも他人のことも大切にできませんでした。それで過去に不倫相手になってしまい、妊娠中絶を経験しました。私は彼のこと詳しくわからず、まさか奥さんがいたなんて、子どもがいたなんて、知らずに騙されたという気持ちもあります。事実を知った後、すぐに関係を切れずにいました、その時の私は寂しさがあり誰かに頼りたかったのと、妊娠しちゃうかもという不安があったので。たった数ヶ月ほどのことで、もうあまり細かくは覚えていませんが、今の彼氏に過去のことが全部バレてしまい全部話しました。でも最初は話したくなかったことで、誰にも言わず墓場までもっていく秘密にしようと思ったので彼にたくさんの嘘をつきました。でもバレた後全部話しました。しかし嘘をついていて騙していたという事実で彼をとても傷つけてしまい、一度別れました。今は戻って仲良くしていたのですが、やはり彼の気持ちが不安定で、何度も話し合いを重ねて、でも最近また話した時に彼氏が聞いたので詳しいことを話すと彼が知らなかった事実があり、最低、汚い、気持ち悪い、と過去の私を拒絶します。それはそうだと思いますが、彼は、今の私を好きでいてくれて、なのにとても汚い一面もあると、悩んでいます。ずっと苦しんでいる彼を見るのもつらいです。だけど別れたくありません。彼も、悩んでいるけど別れたいわけではないと、別れた方がいいのかなと。私はこんなに愛されていると感じるのは初めてで、彼をこんなに愛してるのも初めてなんです。こんな過去がなければ、ただ純粋に愛してるのにと言われて、過去を変えられない私は、どうしたらいいのかわかりません。大袈裟ではなくて、私は本気で彼を失ってしまうならもう全てがどうでもいいです。嘘と事実がバレて別れた時、つらすぎて死にたかった。死ぬ勇気もないですが、死ねるなら死にたい、消えたいと思ってしまいます。それくらい彼は大切な存在で、本当につらいです。私のせいだと分かっていても、どんなに自分を責めても変えられない。こんな過去がある私は幸せにはなれませんか？誰かを大切に生きてはいけないのですか？彼が私のことを全部許していける考え方、気持ちはどうやれば作れますか？ 2人は前に進んでいけないのでしょうか… 私自身は反省して、罪を償う気持ちで生きていきたいと、前を向いて進みたいのですが、彼が苦しんでいるのです。助けてください。

有り難し 24

家族が許せません

お忙しいところ失礼します。私は都内で働いており、実家暮らしです。ご相談したいのは同居している兄の事です。子供の頃は兄から暴力や罵声を浴びせられていました。今はもう亡くなった父と母の不仲や、父の不倫と離婚、そして彼自身が学校で虐めを受け、そのストレスの捌け口にされていたようです。大人になってからは、何事もなかったように普通の兄弟として過ごしていますが、私は今だに彼を許せません。兄は未だに女性を軽視した発言を、母と私の前でしたり、乱暴な言葉遣いで母に命令したり、夜中にオンラインゲームをしながら騒いだり、近所の人に怒鳴ったりします。私は兄と同業なのですが、私の仕事ぶりをバカにしたり、私は上司と結婚を前提に交際していますが、そのことについて、上司に体を使って媚びているといいます。それを嗜めると、死んだ父のように私に怒鳴ります。女性や自分と立場の違うものを馬鹿にし、痛めつけ、なじる姿は父そっくりです。父が亡くなってホッとしてたのに、まるで父が乗り移っているようです。母に相談をしたりもするのですが、いつも兄には辛い思いをさせたから仕方ないというようなことを言われます。兄に辛い思いをさせたのは私じゃありません。私だって辛い子供時代を過ごしました。母はそれでも私に気を使い、優しくしてくれたり、女手一つで私を大学に通わせてくれたので、とても感謝しています。私は今交際している方がいて、春に家を出る予定です。しかし、こんな兄と母を2人きりで生活させるのがとても不安です。父の時と同じように、兄の死を願ってしまう自分がいます。兄が死んでくれれば、きっと心が楽になるのにと思ってしまいます。父が死ぬ前も父に対して同じ事を思っていました。本当は家族に対してこんな事考えたくありません。普通の家族がどんなものかはわかりませんが、家族の死を願う事は良くない事だと分かっています。どうすればこんな考えから解放されることができるのか、どうすればもっと楽に生きられるか、アドバイスを頂きたく存じます。よろしくお願い致します。

出産後が不安です。

臨月の妊婦です。すでにいつ生まれてもおかしく無い状況ですが、夫からの気遣いや心配などもなくずっと義理の母と比べられます。料理をすれば義母はもっとちゃんと作っていた、出汁から取った料理だった、上手く作れないなら別のもの作れ……など。挙句「面白いから写真撮って母さんに送るわ」と言われました。流石にそれは酷いのではと抗議しても全部「冗談に決まってるじゃん」と流されます。決まっているのでしょうか。私には本気にしか聞こえませんでした。しかし、何を言っても冗談を受け流さない私が悪いと言われます。面白くも無い冗談を言われ、ずっと義母と比べられ本当に辛いです。死にたくなります。産休で家にいれば家事を全て私がやるのも当然と言われ、料理も義母のように完璧に作れと言われても理解できません。生活費なども働いていた時同様の額を私は出していますし、産休に入れたのもその手当も全て私が労働者として得た権利だと思うので夫には無関係に思えます。なのにどうして私がここまで追い詰められなくてはいけないのか。あまりに理不尽で、全てがどうでも良くなります。「そこまで言うなら私ではまともに育てられないだろうから、あなたのお母さんに育てて貰えばいい」と言ったところ怒り出しました。意味がわかりません。欠陥品の私より完璧な大好きなママと子育てした方がきっと夫も楽しいはずです。正直、もはや夫にも酷いようですがお腹の子にも何も感情がありません。今の私をかろうじて生かしてくれるのは、泣いていた時もずっと側に居てくれたペット達です。彼らのために変な気を起こさずひとまず生活しています。ただ、今よりさらに不安なのは産後です。産前の今ですらこんな調子なのに、産後の余裕がない状況で私は耐えられるのか。本音を言えば私は死んでいいから後は夫に任せたい。でもペット達に会えなくなるのは寂しい。彼らのお世話だけしていたい。もうそんなことばかり考えています。母性なんて今のところ皆無です。愛しているのはペット達だけです。そんな家庭に生まれて赤ちゃんも不幸になってしまうのではないか、こんなこと考える時点で母親失格なのではと鬱々としています。私が死んだら楽になれるのでしょうか。生んだら、子供だけ無事に取り出して母体は気にしなくていいと伝えても許されるでしょうか。質問になっていなくてすみません

苦しいです

看護大学の4年生でつい先日ずっと念願だった保健師の採用試験にも合格してあとは国家試験だけなのですが、大学側からの圧が毎日苦しくて死にたくおもっています。信頼していた教員がいなくなった代わりに新しく来た人が、貴方は保健師になれない看護師になれない、人を見捨てるような人間になると繰り返す言葉が忘れたくても忘れられず毎日突然思い出されては泣いてしまいます。自分は気が弱いのでそんな人間に誰かを守ることは出来ないと言いたかったのかもしれません人を支える仕事だからしっかりしていないといけないことはわかっています。この程度のプレッシャーで折れるなと言われているのかもしれません。でも大学からくる脅しのような文面と教員の人格を否定するような言葉を嫌でも思い出してその度に手が止まって何も出来なくなります。今投げ出して内定をくれた職場や今までに支えてくれた人にも迷惑をかけることが苦しいです。でもいま生きていることも苦しいです。死んだら悲しまれるかもしれないこと自体が重くて苦しいです。存在ごとなかったようにしたいです。私のように弱い人間は誰かを助けるような仕事をしてはいけないのでしょうか苦しくて仕方ないときどんな風に考えたら心を落ち着けていられますか

有り難し 42

頑張って生きる意味がわかりません

子供の頃から理不尽な目に遭い続けています。実父は蒸発。「馬場」という名字のせいで虐められてきました。極めつけに、「この人なら」と信じて結ばれた男から浮気され、棄てられました。シングルマザーです。息子は2歳。家族からは「大学まで出してやったのに」「シングルマザーなんて惨めね」と嗤われ、でも子供を残して死ぬのは流石にダメだろう、と思い止まっていましたが、つい先日友人から「シングルマザーに育てられてもさぁ、息子くん、馬場さんみたいな貧乏な家庭なら、生まれなきゃよかったな～…って思ってるかもよ」と言われ、心が完全にやられてしまいました。男は楽で、いいですね。育児は女に押し付けて、自分はもうリコンしちゃったから、これから新しい女作って第二の人生楽しむぞ！ですもんね。私の元夫が新しい女と居るところを、わざわざ知り合いが教えてくれました。芸能界なんか男の浮気はステータスなのに、女は浮気したら袋叩きですもんね。女はそこまで権利のない人間なんですね。私には「家族の悪口は言うな」って言うのに、私のことは役立たず呼ばわりする両親や祖父母。私はずっと我慢してるのに、私には言いたい放題、私を我慢の捌け口にする両親と祖父母。「アンタがこれ以上私たちに迷惑かけると嫌だから」と、息子が生まれてからずっと軟禁されている状態です。買い出しにも行かせてもらえない、ご飯も作らせてもらえないのに「私たちが全部やってあげてるのに文句言うな！」です。私の存在は、無くてもいいようです。「お前は本当になにも出来ないのね」と嗤われました。なにもさせてもらえないのに、できるわけがありません自由なのは、夜だけ。友人に相談しても、ネットに相談しても、「そんな男に騙された貴方が悪い」とか、「子供を抱えてるんだから泣き言言うな」とか、「そんなに生きてるのが辛いなら子供と共に死ね」とか、そんなことしか言われませんでした。みんな私が悪いんです。生まれなきゃよかったのは、私なんです。私さえこの世にいなければ、息子も家族も苦しむことはなかったんです。ごめんなさい。生まれなきゃよかったです。この先頑張っても、幸せになんかなれない。いつかまた同じ過ちを繰り返すかもしれない。私はバカだから、また男に騙されるかもしれない。息子のことを考えると、私は生きていない方がいいのかな、と。

有り難し 40

生きるが分かりません

　小さいころから、親や親せきにいらない子だなぜ生まれてきたのだと言われて生きてきました。何度も自殺をしようと思いましたが、ある人に「いつか誰かがあなたを必要としてくれる」と言われ踏みとどまりました。　しかし、少し前からアルバイト先でも言われてしまうようになりました。小中学校の時も「死ねばいいのに」と周りからいわれていたため、もう、私を必要としてくれる人なんていやしないのだとしか思えないのです。　友人らもまるで迷惑そうにしているようにしか思えず、距離を測りかねています。私がただ、「好きだよ」と言っているだけなのに、まるで、あなたからのすきは嘘っぽく見える、私は別に好きじゃないむしろ嫌いだと言っているようにしか見えなくなってきました。　わたしは、どうすればよかったのでしょうか。何を失敗してしまったのでしょうか。やはり、私が存在していることがいけないのですか。　私は、隣にいることを許してもらいたい、一緒に笑ってバカ話がしたいだけです。でも、生きていて誰も許してくれませんでした。一時期は許しても、後から手のひらをかえすように態度が変わります。よく、考えすぎだと言われますが、思いつめすぎですか　私は、やっぱり有害な存在だったのでしょうか。教えてください。

有り難し 10

夫の理解がなくつらい、何もしたくない

9ヶ月と2歳の二児の母です。育児をしていて、睡眠不足やホルモンバランスの乱れのせいか、時々きつく夫にあたってしまいます。夫はその度に「我慢」をしようとしてうまくいかず、自分だって頑張ってるのにという態度をとってきます。もちろん私だってわかっています。日々感謝も伝えています。ただ、心身ともにうまくコントロールできないことがあるんです。私がほしいのは夫に我慢してもらうことではなく「理解」してもらうことです。もちろん求めてばかりではいけないことは、わかっているつもりです。でも毎日こんなにも眠れてなくて、体調が思うように整えられなくて、子供のことは守らないといけなくて、頭がおかしくなりそうなんです。寝たいのに寝れないと泣き喚いても夫はわかってくれませんでした。あまりに理解がなく、もう何もしたくありません。育児放棄して3日が経ちます。 (子供は安全に過ごしています) 死んだら、本当につらかったんだと夫は気づいてくれるのでしょうか。気づいてくれないとして、今の無気力な自分の考え方をどう変えればまた育児できるようになるでしょうか。私はただ、こんな状態の私をかわいそうに思ってほしいだけなんです。

有り難し 20

援助交際はどうしてしてはいけないのですか？

援助交際をすることは悪いことですか？胸を張って言えることじゃないことも、人に気持ち悪がられたり、やめなさいと言われることに疑問はありません。でも親が傷つくとか、危ないとかそういう言葉じゃやめようと思えません。私は異性を好きになったことがありません。お金をもらって性交することは、私にとって彼氏などと性交することと何も変わりません。そこにあるのは心じゃなくて付き合っているか付き合っていないかの事実だけだからです。私は見た目が可愛い方です。若くて可愛いうちに、稼げる方法で稼ぐことは悪いことですか？大学もちゃんと行っているし、将来はちゃんとした仕事に就いて稼ぐつもりなので、これで一生やっていくつもりもないです。自分のこと可愛いとか自分で言っておきながら私は私のことが嫌いです。お金は自分の存在価値が目に見えるようで、私の心を支えてくれます。私はわがままなだけですか？生きている価値がないですか？死にたいばかりの毎日、自傷をくりかえして、勢いさえあれば今にも自殺できてしまいそうです。どうしたら生きていいと思えるかわからないです。私はどうやって生きていけばいいかわかりません。文章がごちゃごちゃですみません。どうかご回答宜しくお願い致します。

有り難し 161

無視する人と協力する方法ありますか？

職場に苦手な人がいます。喜怒哀楽が激しく、自分の好きな人には、笑顔で話しかけ、自分の嫌いな人、仕事が重なったときなど、不機嫌になります。私はその人から嫌われていると思います。私を見るとその人は露骨に顔を背け、話しかけても無視します。仕事内容を教えてもらおうと声をかけても、忙しいからと教えてもらえず。しなければいけないということすら、その人から教えてもらっていないのに、「◯◯がしていない」と、まるで私がやる気がないかのように言いふらしています。その人と仲が良い人は、その人と一緒になり私と距離をおいています。あさってその人と同じ業務をしなければいけません。協力しないとつらい仕事です。業務内容は、嫌ではありません。今までは、他の人とは、協力してその業務ができています。私の存在を完全に否定している人と、どのように協力したら良いのかわかりません。その人のことを思うと、眠れません。死にたくなるほど嫌です。助けて欲しいです。

有り難し 33

最近精神的に安定しません。

こんにちは、先日、「自分に自信が持てない」と質問した者です。そこでは、すこし救われた気がしました。それなのに、度々ここに質問してしまってすみません。最近毎日泣いています。過去の家庭環境がすごく怖かったので、それを思い出して、結局自分はいらなかったんだなと思うと、辛いです。過去のことなんかどうでもいいかもしれません。ただ、両親が喧嘩をしていた理由は、私です。お互い傷つけあって、死ぬような思いもさせてしまったのに、今の私親孝行も出来てないし、誇れるものはなにもないです。私がいなければ、もっと楽させてあげられたのかなって思ってしまいます。両親、特に母親に何もしてあげられてないし、期待にも応えられない自分が情けないです。両親の喧嘩を見て、中学生になっても耳を塞いで泣いてました。怖かったんです。そんな弱い臆病な自分が大っ嫌いです。精神的に弱いんです。すぐ傷つくし。自分のことになっちゃうけど、結局大学生になっても、彼氏一人できなかったし、依存してしまうし、学習できないし。支離滅裂な文章になってしまいましたが、最終的に言いたかったことは、消えてなくなりたい、こんな弱い、自分魅力のない自分はどうしたらいいですか？

宗教の違い・受ける罰

小さな頃からお仏壇に手を合わせる習慣はありました祖父母の家には毎月お坊さんが来てくれていましたしかし私はカトリックの幼稚園出身です幼稚園ではイエス様マリア様にお祈りしてきました月日が経ち祖父は亡くなりました母は以前はお仏壇に手を合わせていたのですがいつからか熱心なキリスト教徒になり祖父のお仏壇にも見向きもしません弟も別の新興宗教にのめり込んでいます祖母はいつもそのことを嘆いていました私は小さな頃から仏教に対してもキリスト教に対しても何も疑問に思わずどちらも正しいものだとどっち付かずな生活を送ってきたと思いますその罰なのでしょうか重度障害児が生まれました言葉も持ちません意思疏通は不可能です暴れることしかできず世の中から切り取られたような生活をしています私はどうすべきですか? 今なにができますか? わたしは死んだら祖父と同じ墓に入りたいのですがそれは可能でしょうか? どうか教えてください

有り難し 38

疲れました

夫を支えることも、子供の面倒を見るのも、自分のことをするのも、全て疲れました。夫の母からは、「夫がうつ病で自殺願望があるなら実家では預かれない」と言われ、私の実家の母も入退院を繰り返し、到底頼れる状態ではありません。金銭面も不安定なので、仕事復帰します。夫は家事や子守りが出来るような状態ではありません。これからの生活、私の負担が大きい気がして、やる気の糸が切れてしまいました。何のためにこんなに頑張るのか。死んだら休めますか。 ------------- 気付くと、気負い過ぎていて、上記のようにとにかく逃げて休むことを考えてしまいます。極端な思考を直すには、どう訓練したら良いでしょうか。本当は、生きて、家族で笑顔でいたいだけなのは分かっているのですが、家族の為に何かをすることが、時折とてもしんどいです。家族の為に頑張れない自分も受け入れられずにしんどいです。

子どもの前で『殺す』と呟いてしまう

もう7年以上前のことですが、社内いじめとパワハラが原因でうつ病を患い、毎日死にたいと呟いていました。今はたまに具合が悪くなるものの、症状もよくなり、会社も辞め、結婚もし、優しい旦那と可愛い赤ちゃんに囲まれ日々幸せに暮らしています。ですが、未だに私を鬱に追いやった人間への恨みが消えません。似たような事件や会社のある県をテレビで見る度に嫌なことを思い出して辛いです。しかし1番の問題は、『あいつらみんな殺す』と子どもの前で呟いてしまうことです。子どもはまだ3ヶ月ですが、私の言葉を理解するのも時間の問題です。夫の前でも殺すと言いかけて何とか言葉をのみこんでいます。どうした呟きをやめられるでしょうか？

有り難し 19

自分のことが許せません。

こんにちは私は昨年秋頃に罪を犯してしまいました。あの時は、自分の欲などに負けてしまいその場の勢いでしてしまいましたが、あとになればなるほど後悔の念に駆られます。今も時折思い出しては、強い罪悪感のようなものに押しつぶされそうです。２児の母親ですがこの子たちの寝顔を見たり、一緒に過ごしたりしていると、自分が母親であることが申し訳なくなります。もし、この子たちと一緒にいられなくなるようなことになったらどうしよう、など悪いことばかり考えて、死ぬ以外楽になる方法が思いつきません。だからといって自ら命を断つ勇気もなく、今も生きてしまっています。でも、本当の1番の願いは、何事もなく前向きに息子たちのそばにいられるようになることです。こんな罪深い私にそんなこと願う権利もないのですが少しでも前向きに生きられるようにお言葉をいただければと思います。

有り難し 22

欲を捨てたいのに煩悩を押し付けてくる周り

私は欲をあまり持てません。ただ勉強する事が好きで精神医学を勉強して楽しむだけで満足できます。色々な事に対して幸福感を感じることは出来ますが、他人に狭い価値観での独断的な厳しい事を言われた時は凄く動揺してしまいます。少し前まではかなり気にしてたのですが最近は人生は死ぬまでの自己満です。死ぬ時に点数をつけられるわけでもありません、生物学的な正解があるわけでもありません（私は生物学をかなり勉強しましたが未だに生物学を知らない人が人の人生を生物学を使って見下す道具にしてる）しかし、この日本社会というのが物凄い儒教国家で右向け右なのでどんなに強がろうとかなり苦しむ事になります。右向け右の時に私は常に左を向いています。これまでの生き方に殆どみんなが頭おかしいといってきます。しかし私は満足しています。医学から芸術に転向してもそれはそれで私からしたら幸福なわけです。ですが毎日のように他人からの押し付け、社会制度が私に価値観を矯正するようにシステムとして押し付けてきます。私はそれがとても苦しい。欲を捨てても、自己満足しようと努力しても、他人が足を引っ張り君は幸福ではない！！！それは自己正当化だ！！！！とまでいわれます。酸っぱいブドウと言われます。皆んなが皆んなブドウが好きならいいですが私が悟ったのが早すぎました。私の価値観は数学>>>>欲なのです。しかし周りの20代前半は、金！女！物！仕事！周りを見下したい！！！俺が凄いんだ！！！俺！！俺様！！SNS!!!どうだ！良い生活だろ！！！なんでお前はしてないんだ！興味無いわけない！頭があかしい！負け組！生物学に負けてる！（生物学的に負けなどない）生きてる意味ないだろ！（人類史において生きてる意味の確定的な物はない）酸っぱいブドウだろ？自分が人として劣ってるのを曝け出してよく恥ずかしくないな。目の前に高級車があったら欲しいだろ？（本気で目の前にあっても欲しくないし、そんな現実ありますか？誰でもハーバード大学に入れるなら入りますよね？でも出来ないから要らないといっている。）女抱きたいだろ！（本気で興味なし）このような価値観を押し付ける相手に対してどのように対処すれば良いのですか？毎日言われる為に逆に洗脳されてきています。洗脳される前に確固たる自己満足方法を得たいです。

有り難し 12

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