問答一覧

どうすればいいですか。

職場のことで悩んでます。毎日のようにトップの人に理不尽なことで怒られます。他の人と同じことをしても怒られますしほかの人の失敗も私が確認ミスと言われ怒られます。監視もされるし、毎日グチグチ嫌味も言われます。毎日仕事行くのも辛いのですがなかなか家族にも相談できないです。一生懸命やっているのになかなかみとめられず辛いです。どうしたら一番よいか教えてください。

有り難し 4

回答 1

小さい頃から暴言やモラハラが多い家庭で育ちました。子どもは自分が庇護しており、親のいうことを聞くのが当たり前という両親の元暮らしています。父は自分の非をすべて人のせいにし、母や私たち兄弟に八つ当たりの日々です。母は離婚を考えていたそうですが、子どもの将来のために離婚ができないと言い、離婚をしていません。小さい頃はいつか収まるだろうと思っていましたが、今でも収まるどころかひどくなるばかりです。父にはモラハラ同然に貶され、母にはもう庇いきれないから好きにしろと言われます。そんな親に対し、好感が持てず、無責任だ、もう死んでしまえばいいのに、と思ってしまう自分が嫌でしょうがありません。また、将来自分が家庭を持った時にこのようなことが起こってしまうと考えると、やる気がなくなってしまいます。日々、親の機嫌が悪そうに感じると、自分が怒鳴られる最悪を想像して落ち着かなくなってしまいます。心を前向きにしようともしかしたら機嫌がいいかも、と想像しても、結局また貶されるとどん底に落された気分になります。現在学生なので休日に家で勉強をしたりしているのですが、そのような環境であるため、なかなか集中できません。自分の部屋もなく、かなり交通の便の悪いところに住んでいるため、公共の施設は使えず、さらに自営業で親はいつでも家に来る状況です。自分に甘えているのはわかっていますが、どうしたらその甘えに負けずに前向きな思考を維持できるでしょうか。

有り難し 6

回答 1

嫉妬

こんばんは。私は嫉妬心が強すぎるようです。中学生の息子のサッカーの試合では、息子の活躍しか応援出来ません。選ばれた子しか遠征にも呼ばれないので、いつも必死です。息子の出ていない試合は負けてほしい、誰かに活躍されては落ち込む… 腹の中、ドス黒いです。そんな中、同じチームでサッカー一筋で塾にも行っていない子がいます。うちは勉強も大事、サッカーも頑張るけど両立目指しやっています。それなのに、全然勉強していないその子に勉強もサッカーも負けて。うちは必死でテスト前、その子がサッカーしている時勉強だけに取り組んだのに。よくないと頭で分かりつつも、つい比べてしまいます。そして嫉妬の塊となり、自己嫌悪に陥ります。どうしたら、もっと大らかになれるのでしょうか。

有り難し 45

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苦悩のない心になりたい

初めて質問させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。目の前の事象を五感で感じるときに、そこに思考を挟むことで苦しみが生まれる、と聞きました。目の前の物や出来事は変わらずそこにあるのに、私がそれをどのように受け止めて考えるかで、苦しみが生まれているのだと理解しています。とはいっても、どうしても感情に左右されてしまう毎日。心が穏やかになるような事象であれば何も問題はないのですが、不愉快に感じてしまうような出来事もあります。そのたびに、批判めいた感情が生まれてきたり、そんなふうに思う自分が嫌になったり。挙句には、いまのこの社会に身を置いていることすら、憂鬱に感じてしまいます。座禅の心得で、浮かんでくる思考はそのままにして深く追いかけない、という話をききますが、座禅を続けていけば自分の思考を挟まないで物事を受け止めることができるようになるのでしょうか？よいお智恵を授かりたく存じます。よろしくお願いいたします。

有り難し 24

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わからない

何度も恋愛の相談をしています。この前の失恋の傷がやっと癒えそうな。私は、同級生と月一会とゆうのを作りその名の通り、月一会飲み会を開いています。そこで、再会した彼の事で相談したいのです。彼とは同級生なのに　お互い知らない存在でした。ｱﾙｺｰﾙの力もあってか急接近❗ 彼は、ﾊﾞﾂ２。だけど二人目の元嫁と去年末から同居しているのです。だけど異性関係ではなく身内が居ない彼女が頼ってきたからとの事。彼は、私の事を好きだと言ってくれています。私も彼の事が好きです。だけど、同居している元嫁の存在も引っ掛かります。彼とは、恋人未満の関係です。彼の事を信じていいのでしょうか？ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします。

有り難し 3

回答 1

バイト先でのいじめ

4年楽しくバイトしてい他のに新しく始めたキャバクラのバイトのせいで悪口とか言われるようになりました。キャバクラを始めてから遅刻とかしちゃってバイトのみんなに迷惑かけちゃって私が悪いのはわかってます。私に対するクレームも立て続けに来てしまいました。店長はクビにしろって言ってたのをトップマネージャーが止めてくれてクビにならずにすみました。トップマネージャーにはプライベートでも相談に乗ってもらっていろいろ迷惑かけちゃってるのに私の事をすごくかばってくれます。もうこれ以上迷惑かけたくないので我慢してバイトしようと思ったけどもう我慢できなくなりました。気がきかないとか役に立たないとか聞こえるように悪口言われてもう精神がもたないです。だけど、トップマネージャーにやめたいなんていえません。私はどうすればいいんでしょうか

有り難し 2

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二人目妊娠で…

こんにちは！以前二人目のことでの夫婦生活のことや、旦那のお義母の金銭面でご相談させてもらったものです。その節はありがとうございました。以前お義母の金銭面でご相談させてもらい、その後旦那と思っていることを全部吐き出したら体がスーっと軽くなるのがわかるくらい気持ちが一気に軽くなり、それと同時に私の精神面でも毎日安定しイライラすることがなくなり、自分でも怖いくらい穏やかな毎日を過ごせました。本題ですが、先週妊娠してることがわかりました。まだ早いので病院には行っていません。毎日つわりと戦いながらお腹に無事いてくれることを願う毎日です。しかし時折不安に潰されそうになります。不安なら病院で診察してもらえばいい話なんですが、まだ早すぎて赤ちゃんの袋すら見えない気がして… それと、まだ確定してないので私の母と旦那しか知りません。妊娠初期に上の子を抱っこ紐で抱っこしても大丈夫なのかがわかりません。日中は実家に行ったり、出掛け先で娘が眠くなったら母が抱っこ紐で寝かせてくれます。でも私と娘だけで出掛けることもあるし、抱っこ紐で抱っこしないといけない日もあるだろうし… 抱っこしても大丈夫か不安です。現在5週に入りました。出血やお腹の張りなどはありません。よろしくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

自己肯定感の低さとコンプレックスについて

連日の相談、申し訳ありません。以前からどうしても伺いたいことがあって相談させていただきます。学歴コンプレックスの強い両親に育てられ、親の顔色を伺う子供時代を過ごしました。過ちを犯すと激しく叱られたり、人前にでると何もしていないのに親の見栄でたたかれたりしたので、過ちがばれないように誤魔化したり、何をしても認められないと思って育ちました。コンプレックスが強かったので、友達にも自分からは遊ぼうといえず、前の空き地で野球をしている友達を見ながら家で本を読んでいました。親の希望に沿う高校に進学してからは親は何も言わなくなり、自分の大学では通常は書類段階で落とされる地元でも人気の会社に入りました。しかし会社に入って同期と仕事をしている内に、自分は要領が悪いのだなと感じました。周りとコミュニケーションが上手く取れ、大きなミスもなく、趣味もプライベートも充実している同期や同僚を見ていると、メジャーリーガーの中に子供が入ってしまったような錯覚を覚えます。すでに同期とは昇進で５年以上遅れてしまいました。ストレスで体重が３０ｋｇ以上増加し、時には心療内科に通うこともあります。いけないと思いますが、お酒も毎晩欠かせません。今の仕事は好きですが、やっぱり要領が悪いので、周りやお客様に迷惑をかけてしまうのでは無いかと考えてしまいます。今の気持ちをどうように捉え、生きていけば良いのでしょうか。今からでも自分のやりたいこともしくは身の丈に合った仕事をもう一度考えた方が良いのでしょうか。とりとめのない相談で申し訳ありません。

有り難し 29

回答 2

私の友人の職場での嫌がらせ

とある量販店で働いている友人から以下のような相談をされたのですが、友人（健常者）にはどのようなアドバイスをすればよいでしょうか？「僕はどうしたらいいのでしょうか… 以前から無視されるや舌打ちやさりげなく足を踏みつけられるとか僕が冷蔵庫に飲み物を入れると外に出して常温にするといった嫌がらせを受けてきたのですが、この程度ならまだ相手にしないでガマンしてきたのですが、昨日はとうとう僕のロッカーの中にゴキブリの死骸を入れるという常軌を逸した嫌がらせをしてきたから店長に言ったんだけど証拠がないから何も言いようがないと言われたよ… まぁそれは正論だけど証拠なんてどう掴んだらいいんだ？ロッカーに張り付いて見張ってるわけにもいかないし、隠しカメラを設置するにしてもロッカー内な暗くてはっきりした映像が撮れるかわからないしスマートフォンでは長時間の撮影は不可能だろうし… 犯人はわかってるんだ。しかし証拠がないんだ。僕に守るべきものがなければボコッてやりたいところだけど僕には家族がいるからこんな卑劣な輩のために人生棒にふるわけにもいかない。これ以上エスカレートしないためにもなんとか罪を償わせる方法はないかな？弁護士を雇うお金と証拠がないんだよ… 労基は会社のコンプライアンス違反は罰せても個人に対する処罰はしないからどこに言ったらいいのかわからないんだ　涙何で僕がここまで嫌な思いをしなければならないんだ？実は原因は、以前その男（同じ従業員らしい（？））がお願いしてきたお客さんを僕が断ったことから無視が始まったんだ。しかし僕も粗利で商売してるから常軌を逸した値引に応じるわけにはいかなかったんだよ。すぐに役職者に言って対応してもらったんだから何も腹を立てることもないと思うんだ… 人とは恐ろしいものだね… どんなことで恨みを買うかわからないから気をつけようがないよ… 生活がかかってる以上こんな男のために退職するわけにもいかないよ… どうしたら解決するかな？」

有り難し 2

回答 1

一歩進む勇気

いま自分に大切なひとがいますその子とはとても仲がよく、まるで兄妹のように話したり、はしゃいだりしています一緒にいることが楽しいですもう1歩進んだ関係になろうと考えると、少し怖いですいまの段階で充分楽しい、この時間が大切ですですが、これでいいのかと思う自分もいますたとえば付き合うということを考えると、今のような関係が続くのでしょうか？必ずしもそうとは限らない、いまの状態から好転することもあれば、悪化することも考えられるむしろ大切なものを失ってしまうことの方が可能性としては大きいのではないかと思いますだからこれ以上の関係に進もうとするのが怖いですこんな自分ではダメなことは分かっています、地に足の着くところで安住し続けることも大切ですが、好きな人には好きって伝えることも大切ですずっと一緒にいたいと思う相手、その人との関係を崩さないためには、進む勇気と進まない勇気、どちらが必要なのでしょうか？

有り難し 9

回答 2

休んだ

本日仕事休んだ、仕事初めて３日体調不良の為に。昨日の夜激しい雨と雷、全く眠れなかった。前はこんな事なかったが、張り合いも無く、やる気が出ず休みました。おまけに夢に娘が出てきた、久しく会って無い、目を覚ますと悲しくなり涙が止まらない。頑張りたいと思うが頑張れない、少しずつでもいいのでしょうか？うまく書けなくてすいません。

有り難し 9

回答 1

病気治療の先には

私は、肺癌になっており、リンパに転移し手術も、三度しました。五年生存率は、ほとんどないそうです。それでも、家族と、共に頑張って、生きるあがいて、あがいて、生きるみちをとりました。だが、また、転移してしまい、今、抗がん剤治療、放射線治療、してました。子供が、四人いて、一番下の子が、小学生一年生なのです。いくら頑張っても、突き落とされる気持ちです。これからも、頑張って、あがいて生きる道をとりますが、神様がいるならば、なぜ私達家族に、何度も試練そして、命がとられそうになるのですか？津波も、経験しました。死んでる人が瓦礫とともに、埋もれて、その前を、歩いて仕事先から帰り子供は、頭に怪我、二人の子は、学校に取り残され、自衛隊とともに、迎えに行き、命があったから、幸いでしたが、震災のとき、お金を強奪してる人間、震災を、仕事上で喜んでいる人間を、たくさん見ました。私達家族は、そんな人間じゃなく、頑張って生きてます。神様は、みてくれてますかね？私は、家族を、誰にも渡せません、私が、元気になり、仕事で、汗水たらし、私が大きくしたいのです。どうか、私にかわり、神様にお願いしてください。私がいないと、ご飯が食うのも、大変です。どうか、十年、元気で、仕事する身体をください。生きる努力してます。家族とともに、いさせて、私が、私の力で、育てたいのです。

有り難し 98

回答 3

義父との関係

旦那と義父母(旦那にとっては実父母)との関係が悪いです。現在、震災で被災した地域ということもあり、借家もなく同居しています。関係悪化の要因は一年ほど前に旦那が勤めていた職場を辞めた時です。子供が生まれる際、難産で家族付き添いを病院側から言われ旦那は休みを取りました。その時に社長から「いつ生まれるかどうかもわからないのに休みを取るのか」と叱責されたようです。それが原因で家族の為にと辞職を決めました。義父は毎晩浴びるように酒をのみ、旦那が帰ってくる頃には出来上がっているので義父にも相談出来る状態ではなく仕事を辞めたのですが、その理由を外から聞いてきたらしく一方的に旦那を怒鳴りました。私にも「理由は聞かないし、詳しく聞く気もないけど…」と外から聞いてきた間違った情報だけで判断し一方的に酷いことを言われました。その後も酔った勢いで毎晩のように怒責。朝仕事に行く前にもたまたま顔を合わせたら怒鳴る…そんな生活が２週間程続きました。旦那は「酔った勢いで喋ってるヤツの言うことは聞かない。言い返しても物を投げられて家が壊れるだけだ」とじっと我慢していました。旦那もそれで義父と口を利かず今に至ってます。その間に祖父が亡くなり、喪主をつとめた義父ですが、やることもやらずに「めんどくさい」「あんな親父の戒名なんていらない」「実家なんて全部燃やしてしまえ」そんな発言ばかりです。自分の息子よりも世間体を気にして、でも自分は何もしたことはやらない。喪主の挨拶すらせず親戚に任せる。そんな態度で旦那も愛想がつきたと言っています。子供にも「酒の匂いを覚えろ」と酒臭い息を吹きかけます。私もその姿を見ているとストレスが溜まり、心の安定が保てません。時々実家に帰りますが、遠いので頻繁に帰るということも出来ません。客観的に見て、関係を修復することは無理です。別居の計画は立てていますが、家を建てるとなると時間がかかります。しかし、最近は義父母の声を聞くのも嫌で拒絶反応が出てしまいます。私自身は我慢出来ても、子供も義父が近寄ると時々蕁麻疹を出してしまうくらいストレスがあるようです。もうどう対処したらよいかわかりません。

有り難し 8

回答 1

離婚をして、新しい幸せを考えもよいでしょうか。

はじめまして。現在、結婚して4年目になるのですが、主人との今後を真剣に悩んでおります。その理由は大きく２つあるのですが、１つ目に、かれこれ3年ほど、まともにセックスをしておりません。彼の不能が原因です。初めは仕事の疲れやストレスなどが原因かな？と思っていましたが、だんだんと行為自体拒絶されるようになり、それに反して私も強く求めてしまったこともあり、今ではほぼ男性的に機能しない状態となってしまいました。(男性クリニックにて性欲に関わる薬も試してもらいましたが改善せず) それでも、私の方がどうしてもという時に、身体を触れてもらったりして欲求を満たしていましたが、ある時からそれさえも拒絶されることが増え、結果他の男性と関係を持ってしまったこともあります。人の道に反した行動であることは、十分承知でしたが、女性として認められること、人肌に包まれ安らげることを、どうしても求めてしまいます。現在子どもはおらず、以前は人口受精を検討することなども話し合っていましたが、今は経済的な理由で進められていません。最近では私のほうが触れられても反応しないという状態にまでなってしまいました。セックスは子どもをつくることだけが目的ではないとお互い考えていることもあり、今後のことを考えると、絶望的になるのです。そして２つめに、主人が会社を退職し、一年近く求職中であることです。退職に至った経緯もセックスレスが関係していましたので、私も働いていましたし、少し休暇をとってみたら？ということで退職しました。ところが、数ヶ月で転職先を見つけるという約束がすでに一年近く、未だ再就職先の見通しすらついていません。本人は一生懸命の様なのですが、経済的にもキツく、私の方も毎日家にいる主人を疎ましく思うようになってきてしまっています。ウチにいる時に食事を作ってくれることはありますが、それよりも早く仕事を探して欲しいです。これら二つのことに関しては、お互いに何度も尽きるまで話し合ってきましたが、それに対して彼の考えや行動はどこか不透明で、覇気がありません。私が望むなら離婚も仕方ない、と言われました。このような状態でこれから先、彼と良い夫婦を続けていくこと、彼との子どもをつくることに大きな不安があります。私は離婚を決意してよいのでしょうか。拙い文書で申し訳ありませんが、どうかご指南お願いいたします。

有り難し 38

回答 2

他人からの攻撃にどのように対応すればよいでしょうか。

はじめまして。ここ数年、新しく配属した職場の従業員や、外出先ですれ違う人に、差別的なことや侮辱的な言葉を言われることが多くなりました。私は身長が高く、切れ長の目をしているので一見すると、高慢な印象を与えるのではと自覚しております。言われる言葉が、人種や、性差別的なことにまで及びます。子供の頃にいじめを受けた事はありますが、社会人になりいじめを受けるのは初めてです。特に職場ではどのように対応すればよいのかアドバイスを頂ければと思います。面と向かっていわれることはなく、私を目で確認しながら至近距離で言葉を発し、薄ら笑いながら私の反応をみて楽しんでいるようです。そういう人が何人もいるのでストレスです。表面的だけでも親密にならないと、仕事がしにくく、周りの従業員にも誤解され、孤立した状態になってしまいました。感情を入れずに事務的に会話をし、対応しています。また、このような経験をするようになったのは、私に煩悩があるのが原因なのでしょうか。

有り難し 22

回答 1

複雑な気持ち

サークルの友人に告白しました。結果は残念ながらダメでした。彼にはすでに彼女がいるとのことでした。正直、ダメ元で告白したのでお付き合いできるとはほとんど思っていませんでした。ただ想いを伝えたいと思い、告白しました。後悔はしていません。しかし、やっぱりどこかで付き合えるかもといった期待を持ってしまっていたため少し落ち込んでしまいます。これからもよく会いますし、友人として仲良くしてくれるとのことなので、今後も今まで通りに仲良くできると思っています。むしろ告白のときにたくさん話すことができて、今まで以上に仲良くなれるようにも思えます。ただやっぱり恋人になりたかったなと思いました。私はまだお付き合いをしたことがないので、恋人がいる経験をしてみたいという気持ちがありました。告白してもスッキリせず、複雑な気持ちです。涙もでません。ただただ悲しいです。この気持ちに整理をつかせたいです。大した悩みでなく、申し訳ありません。よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

我が子にいなくなって欲しい

私の子供(成人)の事ですが、ギャンブル依存症で家族のお金を捕ったり、嘘ばかりつきあげくのはて警察のお世話になったりと… こんな子供に育てた覚えはありませんが情けないやらで　心が折れそうです。先々の事を考えるといっその事居なくなればいいのに…と思ってしまいます。親である私がこう思う事はいけないのでしょうか？　辛いです。

有り難し 30

回答 1

プレッシャーに弱く、甘えが強い性格を直したい

初めまして。現在無職の20代女性、こころと申します。私は小さい頃から理想が高い反面、本性としては落ち込みやすく、抜けていて、甘えが強い所があります。そういった理想と能力のギャップからか不安感が強く、プレッシャーにとても弱いです。小さい頃から文武両道に強い憧れがあり、成績もそれなりに良く、持久走や球技など努力で補える競技は得意でした。しかし、持久走大会当日になると胃痙攣を起こしたり、体調を崩し大会をお休みすることが多かったです。高校は地元の進学校に通いましたが、３年生の時には受験のプレッシャーでうつ病になり１年療養しました。１年の浪人を経て一流大学と呼ばれる学校に進学し何とか大手企業に就職もしましたが、今度は仕事のストレスや人間関係の煩雑さから体調を崩し、やがて引き籠もりがちになってしまいました。今年会社を退職してからは肉体的には大分ましになりましたが、恋人もいない、仕事もない現状から、今後の人生への不安に苛まれる毎日です。自らが変わる意志を持ち努力しなければ状況は変わらない、ということは自覚するところですが、前向きに今後の為にアクションを起こすやる気が出ず、今この状況を抜け出してもきっとまた同じことの繰り返しじゃないか、一時期努力しても怠け癖や落ち込みやすい性格のせいで、また全てを台無しにしてしまうのではないか、という思いが頭から離れません。毎日朝起きて、３度の食事の準備をし、夜お風呂に入り、ぐっすり寝る、という当たり前のことも苦手です。もぅここで人生を終わらせてしまいたいな、と頭をよぎることもありますが、家族の悲しみを考えるとその思いには一瞬で蓋がされます。しかし、今後生きていく為にどぅ前向きに自分の心を持っていけば良いのか、そしてその心をどぅ保てば良いのかがわかりません。ご助言を頂けると幸いです。

有り難し 58

回答 2

ラインについて

昨日同窓からラインが来ました。同窓が他の人にラインしたら、同窓とはラインしたくないっていわれたから、私しかラインする人がいないから、仕方がないのよって言ってきました。なんて返したらわからずに無視しました。私は同窓とは正直あんまりラインしたくないです。たまに下ネタいうし，私とエッチがしたいとか言ってくるので迷惑です

有り難し 8

回答 1

同居している義家族が好きになれません。

私はデキ婚で、妊娠中から旦那家族と同居しています。妊娠中は新しい家族の一員になれて嬉しかったです。みんな優しく気も使うこともありながらも、不自由なく暮らせて感謝していました。しかし、里帰り出産のため実家に帰省して産後一ヶ月してから家に帰ると義母、義姉が娘を奪い合うかのように私がだっこする！私が遊ぶ！と私が私が！と娘へのすごい執着に、嫌になりました。可愛がられて幸せと素直に思えず、私から娘を取らないでと思ってしまいます。娘が泣いたら私より先に抱っこしたり、私はあやすの上手アピールしてきたり、後追いのはじまった娘が私をみて来ようとするのを義母はママのとこ行かせない〜と言ったりママ見せない〜と私を娘から見えないようにします。私はオマケで娘がいればそれでいいんだなと感じます。娘はあまり泣かず大人しいねーとよく言われ、義姉がおとなしすぎで将来いじめられない？大丈夫？と言ったこと忘れられません。笑いながら冗談のつもりでも私からしたらふざけんな！と思ってしまいました。部屋で娘が泣いてたり笑っている声が聞こえると泣いてたね！笑ってたね！聞こえたよと言われます。聞こえるのは仕方ないですが、私からしたらプライバシーもなくストレスが溜まっています。旦那とも、同居をやめたいと話して何度かもめています。旦那は転機のある仕事なのでそれまでは我慢するしかないです。努力して、克服しようとしましたがだめでした。私ばかり我慢して馬鹿みたいです。なんでこんなふうにしか思えないんだろう。私はどんどん性格が悪くなってきている気がします。笑顔も減りました。毎日、今日はみんな仕事でいない、今日は義母が休みだから会わないように出かけようとか考えています。娘の行事も、私より義家族が盛り上がるので私は楽しめないです。一緒にお祝いもしたくないです。１歳の誕生日もみんなで祝うと思うと憂鬱です。こんなふうに考えてしまい娘に申しわけないです。私はどうすれば考えをかえれますか？私が変わるしかないのでしょうか。

有り難し 5

回答 1