問答一覧

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感情の対処方

お坊さん方は、モヤモヤした時どのように自分を保ちますか？原因を突き詰めますか？まるごと状況を受け止められるのですか？やっぱり座禅や瞑想とかですか？私は、些細な事はスルーします。それ以上だと日記に書いたり、カラオケしたり、仕事に没頭してみたり、イライラと関係ない人と飲みに行ったり、カウンセリングで話してみたり。度合いによって変わります。が、、、正論を突きつけて来る人には(相手が誰でも)何をしてもモヤモヤしてしまいます。確かにそうね～と流したり、受け止めようとしたり、何故か出来なくなります。反対に嬉しい事があるとすぐ調子に乗ってしまいます。怒りは何故か長続きしないけど、怒りから悲しみにとすぐ変わり、いつまでも凹み面倒くさいタイプになります。自分の感情に疲れます。座禅や瞑想してると、どんどん悪い事ばかり考えてしまいませんか？無って無理じゃないですか？質問ばかりでスミマセン。。要は良い時も悪い時も、感情の起伏を抑えたいのです。何か良い方法やコツ、考え方ありませんか？

有り難し 20

回答 1

就職について

｢夢がない｣高校3年の私は､もう就職先を決めないといけないのに、今もまだこの状況です。実感が未だ湧いていませんがもう本気で決めなくてはいけません。自分に向いてることは何か本当に就職先が決まるのか分からないままの現状。職場を絞り込みましたが､一つはフロント→夜勤勤務(一人で勤務) 一つは毎年２、３人が辞めている洋菓子店… 興味を持ったのが２つでした。パティシエなどは誕生日占いとか手相占いで向いてると書いてあったり言われたりしました。 (占いなどを信じてしまう自分) どちらも体力勝負…もう5日後には書類を出さなければいけないのに未だ迷っている状態…｡個人的には私はパソコンが出来ないというのもありますし夜勤勤務はやはり突っかかるものがあってお昼にお仕事をしたいと思うのですが、洋菓子店はブラックが多い＋なんと言っても朝早くから遅くまで…そしてなかなか休みが取れない。私的には､前々から興味のあった洋菓子店に就きたいのですが、姉の知り合いにそこに務めている方がいて本当に大変でキツイとの事で姉は猛反対｡結局、決めるのは自分なのですが決断がつきません。やりたい訳では無いけど、休みが取れて時間もきちんとしている夜勤勤務か、休みが取れないし辞めていく人が多いけれどもやりたい洋菓子店か… お給料はどちらも同じくらいです｡距離的にもあまり変わりません｡とにかくどんなにきつくても何があっても1年は続けると自分の中で決めています。もし、採用して頂けたら頑張る覚悟は出来ています。親からはどちらでも自分がやりたい方に希望しなさい、と言われました。こうも決断できない時、どうしたらいいのでしょうか？？アドバイスを頂けたら嬉しいです。

有り難し 5

回答 2

どうしたら前向きに生きていくことができますか。

私は先日７つ年下、6年近く付き合ってきた彼に突然ふられました。理由は仕事が忙しく私の事を考えている間がないとの事。彼は不遇の時代が長く、何度か転職もあり、精神的にも励まし支えてきたつもりです。彼も私を大事にしてくれてました。ようやく昨年春定職に就き、彼からプロポーズ。嬉しくて嬉しくて。そして、両親にも紹介し挨拶も済ませました。が、２ヶ月後夏、自分を仕事で試したいと結婚延期を言われ、先月別れを切り出されました。延期の話が出た時、私はもう40代目前だから出産できるリミットも限界だと何度か話をし、急かしました。もしかしたらそれが彼には重荷だったのかもしれません。私には兄がいますが、結婚しておりません。私が結婚報告した時、母は泣いて喜び、孫をみられるかなと微笑みました。父は頑固者ですが、彼に娘を頼むと頭を下げました。私は彼が自分勝手だと、憎んでもいます。婚活の一番大事な時期を無駄にしたと悲しむ事もあります。そして裏切られたとも思ってしまいます。しかし、その反面、私は彼のいいところもたくさん知っており、大好きでした。この先子供好きな彼は20代の子と出会うチャンスもたくさんあります。彼には幸せになってほしい。と、憎さを力に変える事も出来ません。ただ、私は他人に愛されない人間なのかと思ってしまうのです。一生側にはいる必要のない人間だと思われてしまう自分が情けないのです。会えなくても彼がいる事が心の支えになっていたと思います。両親には親不孝で本当に申し訳ない。兄弟揃って孫の顔も見せられないのが本当に申し訳ない。未だ両親に別れの報告もできません。いきなり天国から地獄に落とされた気持ちです。子供の事だけでなく、幸せな二人の将来を夢見てしまいました。歳をとって二人で手をつないでいる姿を想像してしまいました。いつも明るく笑顔でいる事が自分のテーマでした。が、どうにも立ち直れない。どうやったら前向きになれるのでしょう。どうしたら人に愛されるのでしょう。本当に消えてしまいたいくらい辛く、誰もいないところで泣く毎日です。

有り難し 27

回答 3

中田有紀さんに書くお手紙について☆！

中田有紀さんに書くお手紙について。いろいろなご意見が聞きたい為再投稿させて頂きます初めまして。私は、千葉県に住む23歳女性でスーパーのデイリー食品部で働いています。同僚男性からの嫌がらせや母親に虐待され、沢山ケガしてきた辛い過去があり、【頭をコントローラで殴られ縫うケガした事も】人付き合いも苦手な所もありますが頑張って働いますこの度は、ご結婚、妊娠おめでとうございます。突然の発表で正直びっくりしましたが。。私の誕生日前日に、このニュースを聞いて、自分の事のように嬉しく思っています。お腹の中に赤ちゃんが出来たと聞いて自分のお姉さんが妊娠したような感じがします。本当に本当に嬉しくて泣きましたファンになったきっかけはおは4とブログを読んでです中田さんの美しくて綺麗クールビューティな所と性格が同じ女性として憧れています。最近、お仕事で店内放送をするようになり、アナウンスのお仕事に興味を持つようになりました。それから更に中田さんに憧れるようになりました。実際転職して、アナウンスだけのお仕事、プロを目指したい気持ちもあります。セントフォースでワークショップなどがありましたら参加してみたいと思っていますスーパーの店内放送とプロであるアナウンスの仕事は違いますが店内放送原稿を添えてお忙しいと思いますが憧れである中田さんにアドバイス頂けたら幸いですよろしくお願いいたします。寒くなって来ましたのでお身体大切になさってください。来春、元気な赤ちゃんが産まれてくる事を願っています。末長くお幸せに！この文書どう思いますか？あとブログを読んでコメントしてる事を、ブログでコメントしてる名前を！書きたいと思います店内放送の事もコメントに書いた事があります。実際講師して頂きたい。。(^^;; お友達になりたいと書きたいです。上司や同僚に達筆、字が綺麗と言われますが書く時うまく書こうとして便箋を無駄にしてしまいます。原稿とお手紙を別々にしてお手紙と一緒に原稿をそえさせて頂きました。ぜひ！憧れの中田さんにアドバイス頂けると幸いですよろしくお願いいたします。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 16

回答 2

苦しいです。

恨み、妬み、憎しみ、自己嫌悪が常にあります。自分は狂ってるのかと思います。何も上手くいかず、周りの人に迷惑ばかりかけ、少し自信がつき頑張ろうと思ってもすぐダメになります。死ぬ勇気が無く、生きている自分が憎いです。父親は家庭内暴力を振るい、まともに話も出来ない人で、母親には愚痴や苦しみを毎日の様に聞かされてきました。長女は家庭がありますが、精神的に弱く神経質です。次女は仲が良かったのですが、突然家族と絶縁し音信不通になりました。次女は私を溺愛していたのですが、実は私を酷く恨み、憎んでいたそうです。現在、父親は単身赴任、私と母は二人暮らしです。母親は過去に大病を患い身体が弱く、精神が病んでます。(おかしくなっても仕方がない程苦労した) 良い母ですが、少しでも意見すれば逆上。粗探しして問い詰め、長女や親戚等に愚痴り私を追い詰めます。私はクズと自負してます。母の手伝いもせず、何もやる気が出ず、何処か遠くへ逃げたいとばかり考えています。昔は明るい性格だったのですが、仕事やお金、次女の件も重なり変わりました。友達と会っても楽しめず、嫌な所ばかり目に付きます。以前は前向きで、留学も経験し将来を沢山夢見ていましたが、兄弟から非難・嫉妬され変わりました。楽しい、嬉しいの感情も目標も見失ないました。家族の為に何もしない自分を心では責めるのに行動しない。自分の夢の為だから悪くない、仕方がないと言い聞かせたり、夢を追いかけて何が悪い！と思う反面、何て最低なんだろうと思います。色んな事が頭で混乱し、死んで皆に後悔させてやるなんて考えてたりもします。死にたくないけど生きていく居場所がない。過去に先祖の怨念が強いと言われた事が多々あります。とあるお坊さんが、御先祖に手を合わせてと忠告しましたが、母は全く聞かず逆上。父親側から散々酷い事をされた母にすれば、憎い相手側に何故そんな事しなきゃいけないのか、殺れるもんならやってみろと。母には長生きして欲しい。何をどうすればいいのか分からないです。

有り難し 11

回答 2

ふと我に返り悩む事があります。

初めて投稿させて頂きます。私はまだ２８歳の若造ですが、今沢山の人のご縁を頂き画家という職業をしております。幼い頃から絵が好きだった私は、美大を出てデザイナーとして働いていました。会社で辛い事が重なり病気をして１年程休み、暫くして百貨店と契約する画家になりました。毎日絵を描く日々で時折絵の制作を邪魔する煩悩に悩まされます。でも絵を描いていて時々心の底から嬉しくなる時があります。それは「絵と自分が一体となる」感覚です。私はお酒も煙草も大好きですが、絵を描いていてふと自分自身の絵に救われる様な気持ちと喜びが時々あるのです。確か心身一如と申しましたか。自分がまっすぐ絵と向かいあっている時、私は心も身体も澄んだ心地になるのです。私は2年浪人して美大に入学しました。今浪人時代辛かった時に、私の心を救ってくれたある風景を絵に描いています。 10年近く構想を温めていた新作ですが。まだ私には絵を描いている時以外欲に苦しめられる時もあります。正直に申せば果たして今回の制作も上手くいくか不安なのです。ですが俗世の人間である私でも、心から絵を描いてきて良かったと思う事がありました。それを支えに今もまた毎日自分の絵と向き合っています。短絡的な質問で恐縮ではございますが、欲や悩みに駆られた時でも自分の仕事に集中する良い手立てはないでしょうか？どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 49

回答 3

何故人は匿名の場だと辛苦を余計に煽るのか

これは私自身の見識による物なので一概に言えない部分も有ると思いますが… 何故ネットや匿名が許される場所、または普段の生活や仕事でも一度の失敗で人を痛烈に責めたり、艱難辛苦を煽る人々が居るのでしょうか？中には疾患を抱えてしまった方や障害と言われる人まで責められる人も居ます例えば家庭内で虐待を受けた人が学校に相談しても、または虐めが原因で教師に相談しても取り合ってくれなかった子ども達のニュースを見ると酷く思いますが、更に子どもの時に大人に相談しても聞いてくれなかった事で大人に対する信頼を失い、20代や30代になってようやく行政機関や周囲に相談できた方も居ます。それまでにもネットや匿名の場所、現実世界でも「甘えるな、苦しむのは当たり前、苦しんだ？だからどうした相談するのは非常識だ、誰もお前の話など聞いていない、お前には先が無い」などと徒らに弱者を責め煽り更に弱者を作り出し、他人同士で生き甲斐を奪い合ってるのを見ると、何故互いに尊重し問題を解決する為の話し合いをしないのか？と思ってしまいます。お坊さんは、この様な場合どの様な対処法が必要だと思いますか？

有り難し 14

回答 1

転職中の彼を支える心構え

はじめて質問させて頂きます。他の方の質問を拝見し、皆様の有難いアドバイスに感動しました。私には付き合って一年半ほどの彼氏がいます。昨年末、異業種への転職を希望し1度仕事を辞めました。昨年の夏、転職を考えているという気持ちとあわせ私と結婚を考えていると言ってくれたので、私もそのつもりでいます。その時は軽く考えていましたが、彼はもうすぐ30代半ばに差し掛かり、未経験の仕事を希望し、とても慎重な人なのでなかなか思うようにいかないようです。何度も一方的に話し合いをもちかけ、彼のやりたいことを邪魔していると思い少し距離を置いたりしましたが私が耐えられず、結局私からまた会いに行ってしまいます。贅沢しないようと思うと周りのカップルが羨ましく、彼の転職は現実的でないとか貯金の残りはどうなのかと本当に口うるさく言ったこともあります。それを放っておいてと邪険にされることはなく、いつも話してくれてありがとう、こんな自分でごめんと聞き入れてはくれますが結果はでず、とても焦っています。彼を信じて待つには、どのような心構えでいたらいいのでしょうか。

有り難し 10

回答 2

エースは強い人間がなるべきですよね？

同じ部署の上司に最近元気ないみんなの前でニコニコしてる無理してるでしょ作り笑いも分かるよと言われ泣いてしまいましたその後すぐ切り替えましたが前に上司が私の事をエースと言ってたと社員さんから聞いた事がありますそれから常に期待に応えなくてはいけない自分の仕事と同僚に頼まれた仕事もしなければいけないと考えて半年間過ごして来ました同僚男性からの嫌がらせも辛かったですが。。周りに心配かけたくないという思いから、誰にも相談出来ずお酒に走ってしまいましたお酒の事は仕事の事だけではないのですがなので私にとってこのサイトがあって救われています多分女性上司が私の事を見抜いて下さっているんではないかと思います。最近声かけて下さりますし。あと上司と女性上司良く2人でお話をしています。元上司の時はどんなに厳しく叱られても絶対泣きませんでした。泣いたのは異動前に良い言葉をかけて頂いた時だけです。私はエースじゃないですですエースは泣かない強い人間がなるべきですよね？

有り難し 22

回答 4

前進

病気が判ってから半年、毎日喧嘩してました。風邪をひいても病院が怖くて市販薬でごまかしてた人だから、市の無料健康診断で異常が見つかって、本格的に検査して、病気が判っても治療を拒んでいました。怖いんだと思います。毎日「死んだらいい。自殺する。」言ってました。自分より家族のそういうの聞くのって結構こたえます。私だって仕事とか人間関係とか悩んでることあっても家族には言えない。爆発しそうでした。ずっと不安定でした。何だかんだあったけどこの度、輸血すること決まりました。怖いし心配が全くないわけじゃないけどきっと良い方向へ進んでいくと信じています。家族のために生きる覚悟を決めてくれたことが嬉しいです。家族みんなでたくさん笑いたいです。ぼんさん応援ありがとうございます。これからも応援してください。

有り難し 21

回答 1

彼女がいる人を好きになってしまいました。

彼女がいる人を好きになってしまいました。相手はバイト先の同い年の人です。私は19年生きてきて男の人を好きになったことがありませんでした。でも、やっと心の底から好きだと思える人が出来て、毎日その人の事を考えては一喜一憂していました。バイトで会えたらとても嬉しくて仕事を頑張ろうって思えました。それが悲しい事にその人に彼女がいることがわかりました。そして、唯一会える場所だったバイトも今月で辞めてしまいます。彼女もいるし、バイトも辞めてしまうのでもう諦めようと何度も思ったのですが、そう思えば思うほど諦めることができなくなってしまいました。そこで、ご意見を聞きたいのですが、自分の気持ちに区切りをつける為に｢好きだ｣という気持ちだけ伝えたいんです。でも彼女がいる人にそれをしてもいいのでしょうか？駄文、乱文失礼しました。回答の方お願いします。

有り難し 10

回答 1

逃げてばかりです。

いつも温かく優しい御言葉頂き本当にありがとうございます。何度も相談してしまってますが、今回も何卒お願い致します。私は、何度か転職して再度介護職に就職し先月頃から様々なシフトが入るようになりました。周りの人達に教えてもらいながら仕事をしています。しかし、精神的に弱く心身ともに毎日疲弊しています。何度か仮病で休んでしまいました。身勝手で最低な事をしてしまったと自己嫌悪になりますが、同じ誤りを繰り返しています。今日も仕事で何とか終わりました。しかし、今後の不安感と心身の疲労感から明日の仕事を休みたくて休む理由ばかり考えてしまっています。休めば周りに迷惑をかけますし、単なる甘えで社会人として失格で絶対に逃げてはいけないとは理解しているつもりですが、考えれば考える程辛くて休みたい気持ちが強くなってしまいます。今から明日の仕事を休む理由を考えてしまっていて、そんな自分が嫌で更に自己嫌悪で辛いです。周りに相談できず、心身とも辛くてとても苦しくて仕方ありません。何も考えられないです。支離滅裂な文章で申し訳ありませんが、お返事を頂けたら嬉しいです。何卒宜しくお願い致します。

有り難し 19

回答 1

相手を好きすぎる。それ故に。

度々すみません。２回目のご相談になりますことをお許しください。また、随所前回とかぶってしまう箇所もあると思います。前回も申し訳あげたように、新入社員のオリエンテーションで知り合った同期の子の事が好きです。好きなんです。好きで好きでしょうがないです。彼女の優しさ、溢れんばかりの暖かい輝きの笑顔、こんな僕にも優しくしてくれて、いつの間にか好きになってしまって。同じ職場、同じ配属先になった時は涙がでました。正に運命だと思いたした。こんな僕に優しく、仲良く接して下さって本当嬉しくて嬉しくて。そんな彼女だから、当然回りの人にも優しく、彼女の事が僕の他にも気になっている人も少なくないと思うのです。現にそのようですし。ですから、そんな不安からか、もっと仲良くなりたいと思って、LINEで連絡をとり始めたですが、前回のご相談にもお話しをしたのですが、ふざけた言葉で相手に悪いイメージを与えてしまって、若干距離を感じるようになってしまいました。その事が分かってからなんであんなことをしてしまったのかと毎日涙がでてきます。毎日、毎日、悔やんでも悔やんでも、悔やみきれないです。そのイメージを払拭しようとして、仕事を頑張ろうとしても、職場は一緒でも、階が違うので、全然アピールができず。その後、また、LINEをとって、丁寧？に接してみたら、また、変な感じになってしまって。さらに、涙し。もう、こんな自分が大嫌いです！嫌い、嫌い、大嫌いです！テンションが舞い上がってしまうとそうなってしまうのです。きっと。ですが、その子ことがまだ好きなんです。簡単に諦められないです。それだけ、好きなんです。嫌われたくないです・・。ですが、僕がこんなことをしてしまったがために、嫌われたかのかどうか不安で気持ちが押し潰されそうになります。彼女の事を思うだけで、なかなか会うことがあできない気持ちで、涙が出てきてしまうです。もう、前のように、仲良くできないのでしょうか？本当にツライです。助けてください。気持ちがなかなか伝えられずすいません。長文、乱文、失礼しました。

有り難し 11

回答 2

転職するべきか

こんにちはなつと申します。今、転職するべきかどうかでとても悩んでいます。現在はアルバイトをしています。入社して半年ほどです。しかし経済的に逼迫しているので、もう少し稼げるような職場に転職したいと思うようになりました。しかし、今の会社は人的環境がよく、仕事はあまり向いてない仕事ですが居心地がいいので、転職してまたこんなに居心地のいい場所で働けるかな？と考えてしまいます。また、今の職場は急な休みにも対処してくれるので、持病のある私には心強いです。　ただ、将来的に考えていつかは転職しなければならなくなることはわかっています。遅かれ早かれ転職するなら早い方がいいのでしょうか。ご助言お願いします。

有り難し 7

回答 1

友達を失いました

元々仲の良い友人だった子と職場での担当科が一緒になり、私が彼女へ仕事を指導する立場となりました。もともと楽天的な子でした。その頃、私も任された仕事があり、その仕事と指導のなかで、彼女の楽天的な様子がいつしか気に触り、彼女は何も悪くないのに、避けてキツくあたるようになりました。私は未熟で残酷でした。彼女はとても傷つき、かなり追い込まれていたことを知り、このままではいけないと、メールですが先日謝罪をしました。改めて彼女がどれだけ傷ついたかを思い知らされ、謝罪はしましたが、後悔ばかりで何も手につきません。子供に対しても、こんな私が子を育てていいのか。なぜこんなに酷い人間になってしまったのか。子供の無垢で真っ直ぐな笑顔に、胸が押し潰されそうです。これからこの子や家族で楽しいこと嬉しいことがあっても、必ずこの件の後悔が先に現れ、何も心から喜ぶことができないと感じています。でもこれは私が背負わなくてはいけない後悔。どう心を定めて生きていけばいいのか、分かりません。彼女に直接会って謝りたいとも考えていますが、それは自分が少しでも楽になるための身勝手な逃げだと思い、彼女に会いたいと言えません。こんなことを質問するのは私の甘えだと分かっていながら、でもすがりたいと思い投稿してしまいました。

有り難し 6

回答 1

好かれると気持ち悪いです。

久しぶりに質問させていただきます。最近、職場で少し気になっていた方に好意を持っていただきました。ずっと恋人が欲しいと思っていましたし、自分も好意を持っていた人で、本当ならば嬉しいはずなのですが…どうにも気持ち悪くて仕方ないのです。一度ならば、この人は苦手だったのだろうと思うのですが、今回だけではなく過去にも同じことばかりが続いており、なんとかしたいと思っています。ネットで見れば、同じような質問も多く、自分を好きになれ！とか女性としての自信を…など書かれていますが、どうやったらいいのか検討もつきません。自分が嫌いな自分に問題があるのは分かっています。まだ付き合ってはいませんが、また相手を傷付けてしまうのも嫌で仕方ありません。どうやったら変われるのか、今回もらってしまった好意はどうしたらいいのか、少しでもアドバイスいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 6

回答 1

「優秀な人の子供が欲しい」はエゴ？

最初に、不愉快な質問と思われたらごめんなさい。私の父親は中卒で外仕事をしています。父は複雑な家庭で育ち、人間関係が苦手で幾つも転職をしてきました。母を殴る事もよくありました。父に感謝はしていますが、できれば隠したい、恥ずかしい存在です。私の兄弟も、学歴が無く、外仕事で、借金を重ねてブラックリストに乗りました。自己破産は時間の問題でしょう。学歴や職業で差別するな！と言いながら、父や兄弟を蔑んだ目で見る世間が多いのが現実。その反動か、私は頭の良い男性に憧れがあります。だから今まで、医師や医学生、弁護士と恋人や都合の良い関係になる事が多かったです。けれど、学歴や美貌が無い私は、恋人ではなくセカンド的な位置にされた事が多いです。情けなくて恥ずかしいです。とは言え、優秀な彼らと同じ時間を共有できることに嬉しさを感じます。私には無い教養、気品、社会的な地位、お金、余裕…彼らといると、心の傷や劣等感が修復されたような気がするのです。職業柄、私は医師と接する機会が多くなります。しかし、私のレベルや家柄では、結婚は難しいでしょう。もう時期、結婚適齢期。子供は欲しく、できれば賢く育って欲しい。優秀な遺伝子を持った子供が欲しい。賢い子供に育てたい。それは親のエゴだと批判されると思います。けれど、遺伝って大事だと思いませんか？（私の遺伝子が強ければ駄目だと思うけど…）私が仕事を頑張れば、専門職だし、恐らく子供は1人で育てられると思う。教育費も掛けられると思う。だけど、父親がいない子供は可哀想な気もします。とはいえ、自分のレベルに見合った男性と結婚しても、上手くやっていく自信は無い。身分不相応な生き方が自分や周りを苦しめるのは、経験上、理解できるものの、私が歩みたかった人生を子供に歩んで欲しい…子供は優秀に育って欲しいという思いが強くて。こう思うのはエゴなのでしょうか？健康で優しい子に育ってくれれば良いとは思いますけれど、プラスαで優秀な子に育って欲しいんです。こんな歪んだ私が、結婚や出産なんて向いてないと思います。将来、生まれてくる子供も可哀想です。けれど、つきまとう自己否定感が辛いです。それを子供に癒して欲しいのだと思います。どうすれば、この考えは和らぐでしょうか。なぜ私はこんなに自己否定感が強いのでしょうか。

有り難し 69

回答 2

気持ちを切り替えたいです

つい先日、結婚している叔母が離婚を考えてうちに帰ってきました。私の家は母方の祖母の家で、祖母、両親、私の4人で暮らしています。共に過ごし始めて10年経ちますが、決して平和な10年ではありませんでした。引っ越してすぐの頃は、祖母が何かしらの文句や不満を母に言い、もちろん母もそれに怒って言い返し、それに対して祖母がさらに怒り怒鳴り返すということが毎日続いていました。祖母は昔からプライドが高くかつ寂しがり屋なので、自分のやり方が否定されるとすぐに「気に入らないなら出ていけ」など私達に怒鳴ってきました。また、祖母を置いて外出した時も、怒鳴りはしないものの気に入らないらしく、「私が死んだらせいぜいたのしく出かけられるだろうよ」なんて、何か知ら嫌味を言ってきたり不機嫌な態度をしてきます。最近はかなり落ち着いたものの、そう簡単に性格は変わることなく、最近は年もとったこともあり、母も介護や私は10代の頃の家庭環境がトラウマになっているらしく、アダルトチルドレンになっています。今でも祖母の事を今でも少し避けていますし、正直早くいなくなってくれれば、家族水入らずで旅行に行ったり、ほかの家庭では普通の事ができるようになるのにと思っていました。そんな中で、10年前に結婚して家を出ていた叔母が、大喧嘩をして帰ってきました。前から叔母の夫は自分のことや自分の家族を優先していて、叔母に相談もなく華族を家に呼んで夕飯を作らせたり、自分の用事がある日も叔母に電話をさせて目覚ましにしているような人でした。今回もくだらないことで叔母に大激怒し、叔母も嫌気がさして帰ってきたそうでした。叔母には失礼かもしれませんが、私は本当に本当に嬉しかったです。叔母がいれば、祖母も機嫌が良くなり、母も負担が減って働きにも行けます。私も、毎日祖母と母のことを気にせずに過ごせます。10年苦しんできて、やっと幸せになれると思ったんです。ですが２日後、叔母は帰ることになりました。離婚すると飛び出してきたものの、やはり夫の家や仕事が色々気になるようです。また、叔母から夫に電話をして、「これからは無理しすぎなくていい。仕事も残ってるから帰ってこい。」と言われて気持ちが揺れたそうです。私は絶望しましたし、叔母が幸せになれると思いません。ショックで悔しくて悲しくて涙が止まりません。気持ちを切り替えたいです。どうすればいいですか

有り難し 82

回答 1

共依存でモラハラをしていたのかも。

自分がモラハラをしていたのかも知れないと気づきました。先日夫が出ていき、自分がモラハラをしていたのかもと気づきました。私の夫は少しぬけていて、忘れっぽく、同情や共感に欠ける部分があり、私には夫が夫婦の為に何かを努力している感じが見えませんでした。素直で純粋なところは好きでした。私は夫婦の為に努力して、今の仕事に付き、今後の為にどうするかなど、いつも提案してきました。夫はいつも受け身。私がリードしなければならず、こうしたら私は嬉しいんだよ、色々提案してねと伝えても、その時はやりますが、すぐやらなくなってしまいます。言葉では、好きだと言ってきていたのですが、行動でどうしても愛を感じきれず、私が行動で示してとお願いすると、機嫌が悪くなり、喧嘩になっていました。さらに、私は仕事でものすごいストレスを抱え、私は落ち込んでいると、ストレスなら辞めろといいますが、辞めたら一体どうやって生活していくんだ?となり、喧嘩になっていました。私はキレると手がつかなくなり、喧嘩も長時間になってしまいます。自分でわかっていても、何で私ばかり、どうしてこの人は言ってることを聞いてくれないんだろうと、怒りを夫にぶつけてしまい、そうすると夫もものすごい暴言を吐いていました。それの繰り返しで、夫はよく逃げて実家に帰ったり家出をしていました。義母は、私を否定し、夫は悪くないと私に怒鳴り散らしたことがあります。それでも結局、夫は戻ってきていたのですが、また繰り返し。夫は、今回身の危険を感じたから逃げたそうです。もう2度と夫婦には戻らないと言われ、本当にそれでいいのかというと、様子を見ようと。。。私は自分の悪いところをなおすと伝えましたが、帰ってきません。夫は、私が色々やってあげるから一緒にいただけなのでしょうか。共依存という関係なのかと思っています。受け身な夫に怒りをぶつけていた私はモラハラだったのでしょうか。自分を変えたいです。でもがんばって努力してきた結果がこうなってしまうなら、私は頑張らなかったほうが良いのでしょうか。どうすればいいかわかりません。今ここで断ち切るべきでしょうか。楽しかった思い出が蘇ってきてしまうのと、悪い事をしたという思いで辛いです。わかりにくい長文ですみません。よろしくお願いします。

有り難し 28

回答 1

2024/02/17

恋人がいる人を好きになりました。

1年ほど前、とある男性と仲良くなったのですが、彼には恋人がいます。彼の恋人はパニック障害を抱えています。彼は機能不全家庭で育ったこともあり、子供を望まない人で私と同じです。彼女さんは結婚もしたい子供も欲しいというタイプで、そのすれ違いもあっていつか別れるとばかり言って何も進みません。彼が別れるまで会わないと決めていますが、電話で何度も「好き」「可愛い」と言ってくれます。一度も関係を持ったことはないのですが、会えなくても言ってくれる言葉を信じそうになります。なんとでも言える言葉を信じては、いつまでも進まない関係に1人で勝手に落ち込んで夜あまり眠れなくなりました。前に進むことがいいと分かっていても、彼から連絡が来ると嬉しいし、毎晩連絡を待っている自分がいます。彼の声が聞けない夜は辛く長く寂しいです。「大好きだよ」「どこにもいかないでね」と言ってくる彼が私の全てになってしまい、自分が自分でなくなるような感覚です。きっと彼といつかお付き合いしても、私が今の彼女さんと同じ立場になるだけだと分かっています。ですが同じような環境で生まれ育ち、言葉にしなくてもなんとなく考えがお互いにわかったり、バカだと思いますが運命だと思ってしまいました。そして、お互いに共依存のような関係に陥ってしまうことも分かっています。そして、彼は彼女に甘えられない分私に甘えているのも分かっています。仕事の愚痴や人間関係の愚痴を私に話して彼だけスッキリして電話が終わることもあります。私の話も聞いてくれるけど、彼主体のことが多いです。自分のために、そして何より彼女さんのためにきっぱりと関係を終わらせて次へ進むべきだと分かっていますが、彼を失いたくなくて行動に移せず、また誰にも言えずに辛いです。

有り難し 2

回答 1