問答一覧

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過去の行いを悔いています

わたしは、自分がしてしまった過去の行いや失敗に、毎日後悔と恐怖を感じています。具体的にお伝えすることが恥ずかしく、漠然とした記述になり申し訳ありません。子供ができて、家族の暖かさ、主人の誠実さ、様々な今まで触れてこなかったもの、気づいていなかったものを知り、自分の汚さ、浅はかさ、弱さを悔やみ、その過去の行いにばかり気を取られる日々です。消えない後悔は、罰を受けるしかないのでしょうか。また、それ故にか、今ある幸せが、明日には、来年にはなくなるんじゃないか、そんなことばかり考えてしまいます。ネガティヴなことばかり考えては、暗い気持ちになり、目の前の幸せを失う心配ばかり考え、今を大切にできていないようにも思います。自業自得とはこのことでしょうか。また、来年から某占いで大殺界となっています。周囲にはきにする必要はないと言われますがついそのことに囚われて、来年に悪いことが起きるんだと不安になります。気の持ち方がわからず、生きていくことが最近不安でしかありません。

有り難し 213

回答 1

納骨

私の父母は浄土真宗で山口県に父方のお墓があります。父は3人兄弟(長男)ですが昔から弟2人と仲が悪くどこに住んでいるのか連絡先もわかりません。父母は私が産まれる前に宮城県に転勤で来ていてお寺さんとも連絡をとっていない状況です。母から聞いた話ですがお寺の中に墓があり母の弟(昨年死去)の嫁さんがたまにお墓参りしてくれているらしい。誰が管理しているのか分からないと言うことでした。先日父が突然亡くなり葬儀をあげましたがこちらの地区には浄土真宗のお寺が1件しかなく葬儀をお願いしました。なかなか距離もあり納骨を子供の夏休みに合わせて山口県に行こうと思っているのですが山口県のお寺のご住職に納骨をさせていただけないか　お手紙を書きたいと思うのですがお恥ずかしい話上記理由で　御無沙汰しておりますので何と書いたらいいのかわかりません。アドバイスお願いします。

有り難し 5

回答 2

新人はどのように仕事を教えて貰うのか

転職して3ヶ月目の21歳事務員です。社会人になって3年経ち、今更聞くのもお恥ずかしいのですが、新人はどのように仕事を覚えていけばいいのか分かりません。 3ヶ月間、先輩から「これやって」とやり方を教えて貰えるのだけ覚えてきました。私から教えを乞う事は有りませんでした。しかし、最近は受身ではダメなのかなと悩んでいます。昨日、先輩に教えて貰う約束の仕事があったのですが、先輩が私に教える前に終えてしまい、教わるチャンスを逃してしまいました。そのような時はどうしたらよいのでしょうか？「では、次同じのあったら教えて下さい」とのんびりするのがいいのか？もしくは、「今、教えて下さい！」としつこく聞くのがいいのか？個人的には今聞きたかったです。どんどん仕事を覚えて、忙しくなりたいです！次々と仕事を教えて貰えるようになるにはどうしたら良いのでしょうか？

有り難し 14

回答 2

2024/05/07

会社での意見

いまの職場に転職して1年になります。先日、会社の社長との面談がありました。私は常日頃、すぐに思ったことを口にしてしまい、後悔するので、この日も何も言わないでおこうと思いました。ですが、その日も、会社のシステムの古さ、これから使う予定のシステムも同じく改善点がないところなどを指摘してしまいました。また企業体質もトップダウンなところ、働いてる人たちで悪口を言い合ってるとこを聞くのも辛いなど、伝えてしまいました。社長は私の性格や態度が悪いことを注意し、そして私は自分が正しいと思って生きているから、その見方を変えなさいと言われました。確かに、会社は経営して行く中でいろんな選択肢があるので、私が口を出すことではなかったと反省しています。こんな自分を変えたいです。こんなことを面談で言ってしまったことを恥ずかしく思います。今後どうすれば良いでしょうか

有り難し 23

回答 2

2024/05/30

毎日モヤモヤ

以前にこちらで相談させていただいた職場は退職し別の職場での相談です。今の職場に勤めてもうすぐ一年近くになります。同じ日に入社した同期は色々な仕事を責任者から振られるのに私は誰でもできるような内容の仕事ばかり割り当てられます。その度にモヤモヤしてしまいます。同期と私は未経験で入社し、今も力量にそれほど差はないと自分ではないと思っていますが、責任者や先輩方からみたら私は同期より信頼もなく頼りないのだと思っては毎日落ち込んでしまったり、周りから「かわいそうな人」とおもわれてるのではないかと恥ずかしいです。そしていまだに責任者は"私だけ"に他の人には注意したりしない些細なことでも指摘してきます。入社したてで右も左もわからない人と同じような扱いなのか？と不快になります。ですが、これから腐らずもっと力をつけて頼りにされたいという気持ちもあります。今後、モヤモヤせず仕事に集中するにはどうすればいいでしょうか。

有り難し 3

回答 1

2022/12/02

悪口を言われていたらと気にやむ

自分が悪いのですが、私は同じ会社の中で移動させられました。うまく言葉で表せませんが、人の言動が仕事の邪魔になったり上司の尻拭いや理不尽さに嫌気がさしてやすみがちになったからです。今の職場もそこと関わりがあり、前の職場で、同じ派遣の女性だけに意地悪で、社員にはとても愛想が良いのですが、全ての人の悪口を広めるお局さまのような人がいます。今の職場の同僚が、「あの人と今日沢山話をしたよ」とLINEで送ってきて、何か様子が変な気がして、私のこと色々言われて嫌いになったのかも。その周りの人も話を聞いて態度が変わるかもしれないと思うと寝付けず、月曜が怖いです。そして私はちょっとストレスがあると寝れないぐらいの下腹痛が何日も続いたり、今の仕事が、今日何をするのかその日にならないとわからないのも嫌なのと、人間関係でまたやすみがちになってきて、いい年して恥ずかしいのですが、会社に行くのが怖いです。　何かお言葉をいただけたらよろしくお願いします。

有り難し 26

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2023/06/15

過去の罪悪感、傷ついた記憶との付き合い方

アラフォーです。これまでの人生で、自分がしてきた小さな罪や大きな罪。誰かに傷つけられた記憶や誰かを傷つけてしまった記憶。そういったものがずっと自分の心の中にずっしりとあります。これこそが生きるということ、仕方がないこと、繰り返さないように学ぶのみだと考えていますが、時折その重たいものが頭と心を覆ってしまい悲しく苦しい気持ちになります。一番大きな罪と後悔は、5年前の離婚です。どちらが悪いというかたちでのお別れではありませんでしたが、本当は私が全て悪いのです。彼と彼のご家族に申し訳なかった。自分勝手だった自分へ、情けない気持ちや恥ずかしい気持ち、強い嫌悪感が消えません。彼からはお別れしてしばらくしてからLINEをブロックされており、もはや彼の気持ちを窺い知ることも、彼の近況を知ることもありません。心の中の大きな暗い感情と、これからどのように向き合っていけばいいのでしょうか。このままでは、これから先、ほんの少し何かがぴたっと揃うだけで、この世から消えてしまってもいいやという気持ちになってしまいそうで。

有り難し 15

回答 1

2023/06/20

息子の巣立つ寂しさとと後悔

来春、息子が関東地方に就職する事になり、決まった時から寂しさ、心配、不安など色々な感情で食欲もわかず夜も寝付きにくくなってしまいました。私自身、若い年齢で産んだ子供で愛しくて初めての子育てに戸惑いながらも成長が嬉しくもあり、どこかで大人になってゆく事に寂しさを感じながらとうとう、巣立ちを目前に迎えてしまいました。今、息子が小さかった頃からの姿を思い出し自身の未熟さから理不尽に叱った事や、もっとこうしてあげたら良かったなんて頼りない母親だっただろうそんな後悔ばかりが湧き上がって、ここ毎日仕事中でも考えると涙が出てきてしまいます。自分でも情けなくて恥ずかしく思います。食欲もわかず、時には息子が巣立った後の自分とはなんなのだろう、とすら考えてしまいます。子離れできていない事は重々承知ですが、どうか前向きに考えていけるよう背中を押して頂きたいのです。

有り難し 13

回答 1

自分を責める自分の声を聞こえないようにすることはできますか？

初めて質問をいたしますので、読みづらい部分があると思いますが、ご容赦ください。私は、昔から自分のことが大嫌いです。性格も見た目も生き方も嫌いです。だからなのか、寝る前に布団の中に入っているときや、バスや電車などに乗っているときに、唐突に昔のいやな記憶や最近してしまった失敗などを思い出して、「だからお前はクズなんだ」「醜く生まれたうえに何て恥ずかしいことをするんだ」「何でお前みたいなクズがのうのうと生きているんだ」という声が聞こえてくるような気がします(幻聴や精神疾患の類ではないと思います)。自分の心の奥の本音を表しているのだとは思うのですが、言っていることが事実だと思うからこそなおこの声に責められることが苦痛でたまりません。仏さまやお坊さまがたのお力を借り、この声を聞こえなくするような方法はないでしょうか。読みづらい文章で恐縮ですが、何かご回答をいただけると幸いです。

有り難し 59

回答 2

2022/08/31

死ぬ前にやることはなんですか

私は24歳フリーターです。精神疾患を持っていたことが大人になってから判明しました。高校を卒業し、大学は通信制にしましたが、単位が取れず中途退学をしました。思えば小さい頃集団生活が始まった幼稚園の頃から私の成長は止まりました。何をやっても人より劣り、頑張っても中途半端で結局投げやりになっておしまい。中学受験も希望の学校よりはるかに下回る滑り止めの学校だけ受かりました。かといって何も悔しくなく、むしろ合格したことは嬉しかったです。そんな所でも自分がないというか、中途半端だなと感じます。これらの経験を踏まえて、今後どれだけ自分なりに頑張っても知能が劣っているから人より劣り、中途半端で手を打つことになるのかと思うと情けなくて恥ずかしいです。なのでそろそろ中途半端な人生に中途半端なタイミングで潔く終止符を打とうと思っております。しかし、なにかしてから死にたいので何をしてから死んだら後悔が残らないでしょうか？こんなこと聞いても意味無いのですが、もう何も分からないので何かヒントをください。助けてください。

有り難し 38

回答 2

生意気だった過去の自分

お世話になっております。過去の自分が生意気だったことを思い出し、悩んでいます。たとえば、自分が子どもということを忘れて、母に「うざい」などという言葉を、一丁前に喧嘩のたび使っていました。それ以上のひどい言葉は言わなかったのですが、いまでも申し訳なく思っています。こんな私でも両親は大切に今まで育ててくれたので、いつか恩返ししたいです。また、高校生のころの話ですが、部活前に友達がくれたチュッパチャプスを、口に咥えたまま部活動をしていたことがあります。すると、それを見ていない先輩が、他の先輩から伝言されたのか突然目の前にやってきて、なにしてるのか、こんなことをしたのはあなたが初めてだと叱られました。その先輩はその代で1番怖いといわれていた人でした。何十人もの部員の前だったので恥ずかしかったです。自業自得なのですが…。ちなみに、その先輩は引退のとき手紙で、強く怒ったことに対して謝ってきました。このように、過去の自分は生意気でした。思い出すたび、自分が情けなくなります。どうしたらこのような自分を割り切れますか。

有り難し 5

回答 1

仏教を知りたい

何度か利用させていただいております。精神的に不安定でとても辛い時も、わけのわからない内容で恥ずかしいのですが、心のこもった回答をいただきました。職場で仲間外れにする嫌な人が一部いたり、以前の仕事から外れてしまったり、悔しさの中で自分なりに一生懸命やって、仏様は見ていて下さっているとか気持ちの持ち方の回答をいただいて救われました。最近は仏教やお寺に興味がわいてきて、本当はお寺を訪ねたいのですが、最近はなかなか外出もままならず… せめて内容を知りたいと思い、何か仏教入門書のようなお薦めの本があれば、教えていただけますか？あまり難しくなくて読みやすいものがいいのですが… 仏教の教えや生きていく上でのヒントなどわかれば…と思っています。よろしくお願いいたします。

有り難し 11

回答 2

何が問題なのでしょうか。

私は今まで彼氏ができたことがありません。女子校女子大は関係あるかもしれませんが、周りの友だちは同じ環境でもいます。それに、インカレサークルに入っていたので、全く男の子と関わる機会がなかったわけではありません。私はすごく惚れっぽいところがあって、まだ全然関わってないのに少し話しただけで好きになってしまいます。それは態度には出しませんが、好きかもって思った人のことはずーっと頭で考えてしまいます。自分で言うのも何ですが、何で彼氏ができないかが分かりません。いけないのは顔ですか？性格ですか？見た目ですか？女の子友だちは多いし、黄色のオーラなので、明るいと思います。優しいとも言われます。彼氏が欲しいです。でも、彼氏が欲しいことを恥ずかしくも思っています。彼氏がいなくても十分楽しいから。とみんなに言いふらしたり、強がってる自分もいます。20歳だからまだまだ若いから平気よ。とか言われたりもするのですが、私は平気じゃないんです。何が問題なのでしょうか。やっぱりこの性格が彼氏できない理由なのでしょうか。長文失礼しました。長年の悩みなので回答していただけるととても嬉しいです。

有り難し 26

回答 2

2022/02/15

妻が職場で私の愚痴を漏らす

こんにちは。私は妻と同じ職場で働いております。とても良い職場で、仕事中も皆で軽く談笑したり、良い意味で気を使わない職場です。もちろん私と妻が夫婦だということも認知されています。その皆との談笑で、妻がたびたび私への愚痴をもらします。陰口という感じではなく、談笑の中で面白おかしくいう感じで嫌味っぽくはないのですが、言われる本人としていい気はしません...。愚痴の種をまく私も悪いのですが、私にだって共同生活の中で妻に言いたいことはあります。でも完璧な人間などいないし、共同生活をしていれば不満の1つや2つは生まれるものなので、そんな小言をいちいち妻に言うつもりもありません。しかし妻は不満を漏らします。それもみんなの前で...。プライベートをさらけ出されているようでとても恥ずかしいし、情けない気持ちになります。妻ばかりに家のことを押し付けているということもなく、積極的に取り組んでいます。それだけに愚痴を言われると余計に悲しくなります。私の器が小さいのでしょうか？ぐっとこらえ続けるしかないのでしょうか？しらみつぶしに妻の不満を解消していくしかないのでしょうか？どうかご教授下さい。

有り難し 11

回答 2

2022/02/16

元カレに拒絶された時の心のあり方

元カレと価値観の違いでお別れし、半年経った先日「お誕生日おめでとう」だけメッセージを送ってみました。意外にも元カレからは「ありがとう！元気？」などの好感触の返信だった為、「ご飯行こうよ」と誘ってみました。「ご飯はいいけど復縁はないよ」と釘を刺され、「それでも会いたいんだよ」と返信をし、現在はからの返信待ちです。現在酷く落ち込み、涙が止まらない状況です。彼への私の気持ちは執着なのか、本当に好きだからなのか正直分かりません。けれど事実として、彼とまた同じ時間を過ごせたらと考えています。彼を半年間忘れることができず、ずっと彼に囚われているのも事実です。彼以上に好きになれる方も、好きになってくれる方もいる気がせず、未来が真っ暗です。この歳になってお恥ずかしいのですが、精神がかなり参っており、消えてしまいたい衝動すらあります。どのような心持ちで生きていけばよいでしょうか。

有り難し 34

回答 2

母が亡くなったのが受け入れられないです

初めて質問します。よろしくお願いします。親離れが出来ていないのがお恥ずかしいのですが、母に会えない事で今の生活に支障が出ていてそろそろやばいと思い、相談させていただきます。 19歳の時に2人で暮らしていた母が突然亡くなりました。前日は一緒に買い物に行くくらい元気だったのでまだ亡くなった事がうまく受け入れられないです。亡くなって1年立たないくらいに進学のため地元をでて一人暮らしを始めたのですが、毎日ホームシックと母に会えないので辛いです。頭では母は死んだ、地元に帰っても母も家もない、と分かっているのですが、何年後かに帰れば母と会えると思ってて受け入れられてないことに対してもムカつきます。最近では母に会えないなら何もしたくない、いなくなりたいと考えることもあります。もう3年がたつのに母に会えない辛さで体調崩したり塞ぎ込んだりして情けないです。どういう風に考えたら母が亡くなった事を受け入れられて、今の生活を頑張れるようになるか何かご教示いただければと思います。拙い文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

有り難し 9

回答 1

転職回数が多い主婦です。

パートタイムで働く主婦です。2歳になる子供がいます。 4月に保育園に預ける事が出来、無事に仕事も始められました。念願の仕事でした。しかしこの度、退職する事になりました。人間関係は良かったのですが、自分の器量ではとてもこなせる仕事内容ではありませんでした。整形外科へ通院する事になり、心療内科でもらう薬の量も増えました。念願の仕事に就く事が出来たのに退職となり、また転職です。独身時代から今日まで、20回は転職していると思います。ほとんどが人間関係です。私はとてもマイナス思考です。ある時不安が大きくなり、心療内科へ通院して7年ほどになります。子供を持ち、しっかり働こうと決めたのに、今度は人間関係ではない理由で退職します。情けなくて恥ずかしくて仕方がありません。やっとお母さんになれたのに母親としての自信もありませんし、仕事も続きませんでした。念願の仕事が続かなかった事で前向きになれません。どのように気持ちを整理したらよいのでしょうか。

有り難し 48

回答 1

人付き合い

質問させていただきます。よろしくお願い致します。私は人との距離感、コミュニケーションがうまくとれません。昔は人と関わるのが好きでしたが今は知り合いに町であっただけで震える始末です。自分でもなんでこんな性格になってしまったのかわかりません。普通だったら小さいころ人見知りでも成長するに従って克服してゆくものなのに私は年々ひどくなってゆくばかり、、、本当に情けなくなります。以前、あなたは距離感が近いですねと注意され大変恥ずかしい思いをしたので人と距離を今までよりとるようにしたところ今度はあなたはいつまたっても他人行儀でと陰で言われてしまい無視されてしまったことがあります。自分で自ずとわからなくてはいけないことなのに人と接すれば接するほど人嫌いが加速してしまい最近では家族以外とはほとんど会話らしい会話をしていません。どうかこんな悩みにご助言ください。

有り難し 26

回答 3

胸を張れますか？

世界中の僧侶の中で、日本の僧侶だけ「僧侶」ではないと言われてるのはご存知ですよね？それは結婚＝性行為、殺生＝生き物を食べる、酒を飲むからです。出家してから一度も性行為したことなく、蚊や虫を殺したこともなく、肉を食べたこともなく、酒を飲んだこともないというお坊さんがいましたら、そのお方だけの説法を伺いたいです。肉欲に溺れているのに坊主の説法だなんて自分が恥ずかしくなりませんか？説法代は懐が痛いくらいがちょうどいいと言います。とんでもない！そのお金をどんな思いして稼いでると思っているんですか！？何でたった一度の葬儀に十万も取るんですか？初七日、49日は３万ずつ。少ないとなぜ機嫌悪くなるんですか？葬儀も供養も全てお坊さんの生活のためにある霊感商法なんですか？真面目に聞いていますので逃げずにお答え下さい。釈尊が金払えない貧乏人はほっとけと説いたんですね？

有り難し 12

回答 1

【携帯長文】靴をお清めして頂けないのはなぜ？

いつもお世話になっております。靴をお清めして頂けないのはなぜですか？「泥が付いているので御本尊に失礼」などでしょうか？ ✳︎ 先日あるお寺さんにお参りした折、荷物をお清めして頂けると伺ったのでお願いしたところ、「申し訳ございません、お履き物はできません」との事。一応、バイトに復職する為に洗濯したのですが…。 ✳︎ 火を扱う法要だったので引火の危険や、参詣者が多いにもかかわらず、荷物を残してお持ちしたのでセキュリティ面の配慮？色々考えましたが、ここは専門の方に教えて頂くのが得策と思い、質問致しました。 ✳︎ 余談ですが、私はお礼参りや特別な日に参列するときは、正装としてスーツに半袈裟です。ここまでしてるのに基本的なマナーや何かがわからないと個人的にも恥ずかしいです…。それに、若いうちに知識を身につけておかないと色んな意味でも難儀しそうなので… ✳︎ ご教授のほど、よろしくお願いいたします。

有り難し 15

回答 2