問答一覧

検索結果: 2023件

夫の不倫相手を知りたいと思うのは変？

5年程前に、夫の不倫が発覚しそれを問いただしました。家と言う聖域に、お相手から頂いた物を隠し、私に見つかり認めました。しかし、相手の方を教えてと言う問には墓場まで持っていく。。。と、答え未だに教えてくれません。その間、ショックと怒りで消えてしまいたくなり、包丁で自分を刺そうとした様です。そこら辺は一時的に記憶が混濁し、心療内科のお世話になりました。幸い息子達が動き、行動を制御し落ち着かせてくれました。離婚をしたいと申し出たが、受け入れて貰えず構築をと。。。表面的には穏やかに暮らしております。しかし、相手の方を知りたい。何故教えない？墓場までって？と、私自身は納得せずに5年過ぎてしまいました。今でも、消えてしまいたい。苦しい。何故、私がこんなに苦しい思いをしなければならない？この先、まだまだ苦しまなければならないのか？日が経つにつれ、落ち着くよりも、嫌な気持ちが増すばかりです。それでも一緒に居る意味があるのか？夫に意見しても済まなかったこれからの自分を見てくれこれの一点張り。今の私にはこれからよりも、相手の方に会ってお話しをしたい。慰謝料等の話しではなく、ただただお会いして話しをしてみたい。そうしたら、私は本来の私に戻れる気がしてならないのです。変でしょうか？

有り難し 40

回答 2

2024/05/25

心の居場所がない。

よろしくお願いします。私はいつも、集団の輪に入れません。入れたとしても、いつのまにかまた一人ぼっちになってしまいます。本当は、みんなと笑い合って楽しくやりたいのに。中心人物的な方と、いつも何かしらの形で揉めてしまいその輪にいられなくなってしまいます。(男女問わず) 男性の場合は、恋愛関係になってしまう。女性の場合は、いつのまにか輪から外されてしまう。こういう状況がもう36年も続いています。もう、疲れました。どこにいっても嫌われ、心の居場所がありません。自分自身、物言いがきつかったりして相手を傷つけてしまっていることがあります。そのせいでいつも、孤立してしまうのも分かっています。私自身、何度も改善しようとしました。けれど、上手くいきません。自分と仲良くしてくれる人、受け入れてくれる人を大切に生きていこうと思っていても、どうしても心が苦しく、もう消えてしまいたいです。そしていつも、影響力のある人に嫌われてしまうので、ボコボコに言い負かされ、周りの人も離れていってしまいます。どうしていつも私だけ…という気持ちが消えません。もう一生、1人でいたほうがいいのでしょうか？もう分かりません。先が見えません。苦しいです。助けてください…

有り難し 20

回答 2

2022/12/06

元彼の結婚が辛い

気持ちをどう整理したら良いか、どうしたら良いのかわかりません。内容はある程度プロフィールにも書きましたが、元彼Kが社内の後輩と結婚することになりました。その後輩は、プロフィール上の後輩Aではなく、後輩Bで別人です。しかも話を聞いていると、付き合って2年ほどで結婚とのこと。あまり別れてから経っておりません。後輩Bはとても良い子で可愛くて私より若くて、とても勝ち目は無いと思います。ただ、そんな良い子と結ばれることになって、浮気みたいなことしてたくせにと、怒りと悔しさと悲しさが止まらなくなってしまいました。初めて聞いた時は考えてはいけないようなこともたくさん考えてしまいました。気にしなければ良いと言えばそこまでですが、どうしても気になります。これからきっと結婚式や妊娠などの情報も入ってくると思います。耐えられる気がしません。逃げたいです。でも、会社の周りの人は良い人が多く、仕事も楽しくなってきて、居たいのにすごく居たくありません。消えてしまいたいです。ちなみに私は、彼氏も旦那もおらず恋愛や結婚はうまくいっていません。どう行動したら良いのか、どうしたら納得できるのかご助言いただけませんでしょうか。妬み嫉みが激しい自分が醜いなって思います。

有り難し 42

回答 2

過去の流産経験、彼の浮気など

聞いてもらえたら幸いです。付き合って半年の彼がいます。 1月に二人の間の子を下ろしました。経済面や私の仕事上、今は奨学金が数百万あり辞めれずなどの理由です。ふたりで前を向いて頑張ろうと決めて交際は続けています。ですが彼は浮気症で5回ほど出会い系アプリなどを入れるなど小さい浮気をしてきて、喧嘩になりました。私はテレビやネットなどで赤ちゃんなどが写ると目を背けてしまい、すぐに消してしまいます。流産したことがすごく罪に感じています。ですが、彼は軽く考えているのか浮気を繰り返します。喧嘩のたびにもうしない、現実逃避をしてしまった、赤ちゃんのことは忘れた事はないなどと言っています。私は小さな喧嘩でも、すぐに浮気されたことや流産したことを棚にあげて毎回彼を責めてしまいます。あげくに、もう彼に浮気をして欲しくない、次したら私が消えてしまうと思ってたほしくて、この前腕を切って彼氏に見せて次したらもっと深くするねと言ってしまいました。それですごく気分が落ち着きました。夜になるといつも私は赤ちゃんを殺して彼にも迷惑かけながら生きていて誰も幸せにできない人間だと思って泣いています。死ぬ勇気もなく、流産した子の仏壇を見ながらままをつれていってとお願いをしてしまいます。このままでは彼にも捨てられ自分は誰からも必要とされない人間に本当になってしまうんだろうなと思います。少しでも前を向ける考え方などありますか。彼には考え過ぎって言われますが過去について考えることは悪いことですか。少しでもポジティブに生きれるようになりたいです。

有り難し 38

回答 2

なんだか生きてられない

お世話になります。22歳(男)です。私は中学生時代から「なんで生きなきゃならない？」という疑問が絶えませんでした。元々かなり繊細な性分で、無駄にストレスを感じ、塞ぎ込むことが多かったです。「なんとか切り替えていかねば」とやり過ごしていましたが進学、人間関係、就職等で何かある度にもう駄目だと思考停止する様になりました。ネットでネガティブな言葉を自虐するかの様に無意識で検索することが日課になり、19の頃ある事に気づきました。「自分が居なくても特に誰も困らないのでは」と。自分より優秀な人間なんて幾らでもおり、自分にはこれといった特別なこともない。職場では役立たずで、恋人もいたことがない。生きがいだった趣味もいつの間にかつまらない様に感じてきました。両親は優しく、いつも応援してくれます。受験の合格や就職などとても喜んでくれました。なので自分の本心を話したこともないですし、話せません。無論友人や先輩にも打ち明けたことはありません。ようやくありついた仕事でも物覚えは悪く、お客様に怒られることもしょっちゅうです。失敗を引きずっては支障をきたし、同じ失敗をする。無能さもここまでくると笑えません。話が脱線しましたが自分と他者、社会にズレを大きく感じ息苦しくなっています。普通じゃないんだな、とよく思います。もう存在そのものが消えてしまえばと感じています。強風に吹かれたタンポポの綿のようにすうっといなくなればな等よく思います。現実的に、誰にも面と向かって打ち明けられませんでしたので第三者様のお言葉を頂きたいです。この様な人間でも未来はあるのでしょうか。この様な乱文を読んで頂きありがとうございます。何卒よろしくお願い致します。

有り難し 14

回答 2

迷惑をかけました

お世話になっております。以前２度ほど相談いたしました。一昨年秋してもいない不倫をしたと噂を流され、それをご近所の方に相談したところ村八分にされて今では地域の有名人です。買い物にも行けなくなり、電車にも乗れなくなりました。私が不倫などしたことがないのは夫も子どももわかってくれています。今では妻が不倫しているのに離婚しないからと夫も白い目で見られています。子どもも噂の的になっています。近所の奥さんから「疫病神だね。福の神みたいな顔して。」と言われました。確かに夫は私と結婚しなければこんな目に合わずにすみました。子どもも他の母親の元に生まれればこんな目に合わなかったと思います。彼女の言う通り私は大事な家族にとって疫病神です。障がい者施設で事務員として働いていた頃残業で帰宅が遅かった為不倫の噂を立てられましたが、利用者さんと心が通じ合う瞬間があったり、保護者の方から感謝されたりと仕事にやりがいを感じていました。その職場で友人も得られ、ご縁はあったと思います。でもどうやら運はないようです。思い起こせばこれまでも浮き沈みの激しい人生でした。沈む時には人間関係に悩み、孤立の憂き目にあってきました。数は少ないですが良い友人と出会い、優しい家族も得ました。しかし私に運がないばかりに家族にも迷惑をかけています。やってもいない事でこんな目にあう自分は生まれてこなければ良かったと思います。生きているだけで大事な家族にも迷惑をかけます。運がないなら病気や事故で自分から命を奪ってほしいのにそれもかないません。もう消えてしまいたいです。

有り難し 39

回答 3

苦手なタイプの女性ほど男性ウケがいいのが理不尽です

苦手な女性ほど男性ウケがよい、理不尽です私には苦手なタイプのブリっ子や、リアクションが異常、他の同性を笑い者にする等の人が職場にも何人かいます。他の人の評価を見ていても上手くやれてるし、むしろ私の方が劣っているとさえ思います。そんな人たちばかりがバダバタ結婚していき、今年の冬に母を亡くした私は何ともやりきれない思いがこみ上げてきます。私だけいつまでたっても幸せになれない。なる資格もないのかも。そればかりか人の幸せを羨むばかりか、あんなに酷いことをしてら人を傷つけたんだから不幸になればいいとさえ思ってしまいます。そんなことを思っている自分も嫌で大好きな母ももういないので消えてしまいたいくらいです。友だちだって結婚したら家庭優先で連絡も途絶えるパターン。職場だって私1人いなくてもみんながいれば施設はまわっていく。どうせ自殺なんて考えてもできっこないので明日も平凡な仕事が待っています、。このままでは自分も辛く、亡くなった母もこんな状況で望んでないと思うので少しでも明るく考えられるようアドバイスお願いいたします。

有り難し 42

回答 2

引きこもり生活をなんとかしたい

ここ2年ほど、ずっと家に引きこもっている生活です。たまに趣味のことでは出かけますが、貯金は尽きるし、税金さえ自分で払えないのが情けないと感じます。家を出ようにも、色んなことを考えてしまって怖いし、好きな本を読む集中力もなくて楽しみが消えました。父は何も言ってこないけれど、母はちょっと世間話をしようとしただけで、全てを一方的に仕事につなげてきてつらいです。逃げ場が深夜の自室しかなくて、ずっと何かに身構えなきゃ涙が出てきそうになります。それなのに、精神科に行っても何の病気でもないと言われてしまいました。きっと、私の性格が問題なんですよね。こんな生活を抜け出そうにも、何からすればいいか分からないし、そもそも家を出ることすらできません。今も泣きながら書いていますが、何が悲しいのかと問われれば、親にそのままの自分を受け入れてもらえず否定されること、生きている価値が分からないこと、好きなことができないこと、です。好きなこと、というのは文章を書くことで、小説を書くことが楽しいです。そんな簡単には小説家にはなれないし、誰でもなれる甘い世界でないことも重々承知しています。やっぱり働きながら書かなきゃ行けないのかと思っていますが、そんな気力がどこにも余っていません。どれだけ休んだら、元に戻れるのか、見当もつかないし、このままではいけないことだけは分かります。どうしたら引きこもりをなんとかできるのか、どうしたら生きやすくなるのか、何もかも分かりません。こんなボンヤリとした質問で返事が来るか分かりませんが、良い言葉があれば聞いてみたいです。

有り難し 31

回答 1

2024/06/16

後悔・なにも希望がない毎日

私は高校生のときになりたい職業があり、大学進学の際にその道に進もうと考えていましたが、受験先を決める際に自分にそれは相応しいのか、などと色々と考え込んでしまい、別の分野を学ぶことに決めました。進学後、専攻の分野に興味が持てず、本当にこれでよかったのかと悩み、再受験や転学も考えていました。しかし親や教授に相談できず何も行動を起こせず、4年間苦しい日々を送りました。就職はしなければいけないと思い、専攻の分野の国家資格をとって卒業、この春から社会人になりました。しかし社会人となった今でも高校の進路選択～大学4年間の後悔が消えず、苦しんでいます。あのとき別の大学を受験すれば、在学中に親や先生に相談してなんとかしていれば、もっと充実した学生生活と楽しい未来があったのにと思います。そしてそんな今更どうしようもないことを考える自分を気持ち悪いと思います。今の私は、自分の将来になにも描けません。今からお金を貯めて、高校生のときにやりたかったことの学び直しをしたいかというと、それもよくわからなくなってしまいました。今やっている仕事を好きになれたら良いと思うのですが、なれる気がしません。職場でも家でも一日中ぐるぐると過去を後悔したり絶望的な気分になって苦しいです。大学の頃から趣味もいまいち楽しめず、本当に無駄な日々を過ごしていると思います。毎日苦しいということを、打ち明けられる相手もいません。眠っているときしか落ち着かなくて、死ぬのを待つような日々から抜け出したいです。

有り難し 1

回答 1

2022/01/25

認知症の方からの暴力

久々に質問させて頂きます。特養勤務の介護士です。度重なるとある入居者からの暴力で、腕が傷だらけになり、先日ついに入居者の前で涙が止まらなくなってしまいました。介護士失格です。認知症相手に本気になっても仕方ないって頭ではわかってるんです。わかってるんですけど、介助をしてるそばから「このバカ」「どっか消えろ」など言われたり、頭を小突かれたりすると私ってなんのためにいるんだろうって悲しくなるし、同時に怒りも覚えます。福祉の倫理として“してあげてる”精神はダメだと言われますが、無意識のうちにどうしても“してあげてる”感覚になってるんだと思います。だから、あれもこれもしてあげてるのになんでそんなことするんだ！と憤慨してしまうんだと思います。長くなってしまいましたが、どうしたら常に冷静にいられますか？どうしたら上手に感情をコントロール出来るでしょうか？昔から他人の言葉を真に受けやすい性格で、周りには真に受けなければいい、右から左に流せばいいって言われるけど、それが出来たらこんなに悩んでないと思うんですね…。いっそのこと感情をなくしたいとも思ってしまいます。

有り難し 13

回答 1

恨みの感情を消すにはどうすれば？

中途入社の年上の部下が、仕事での不正や業務命令違反を繰り返すので、会議の席で叱責したところ、外部機関にパワハラと訴え、風聞を恐れた会社より降格と別部署への異動を言い渡されました。自因自果とは考えて前向きに生きたいと思ってますが、天職だと思っていた部署を異動になったこと、年収が下がったことに対し、今の部署で上手くいかない度に思い起こしては恨む気持ちが出てきてしまいます。理屈で理解していても、心から恨みの感情を消し去るにはどうしたらよいでしょうか？思い起こす度、心臓が締め付けられる感じです。当時は、その部下はあまりにも不正行為や業務命令違反が多いので、短絡的に叱責したことを猛省したものの、新部署で失敗する度に、このような境遇になったことへの恨みの感情が大きくなってきて苦しいです。

有り難し 11

回答 1

2021/12/28

心が弱ってしまい生き辛いです

今、仕事は人手不足で大変だけど、好きな仕事につけて幸せです。天職だと思っています。子供には恵まれなかったけれど、旦那との暮らしも、幸せです。本当に大切にしあえる人に出会えて、感謝しています。素敵な人に沢山出会えて、私には、幸せがたくさんあります。でも、心が疲れています。旦那にも、こんな私でごめんね、ごめんねって言ってしまいます。自信を持ってって言ってくれるのに、それに答えられていません。自分に自信がありません。 … 過去の相談でも書きましたが、隣人のことでトラブルが何度があり、それ以来度々トラウマのようにあの日言われた言葉やあの悪夢の姿が蘇り、自分が嫌になります。私はあの日、全力で否定し罵倒されました。私も隣人は嫌いです。人の心をえぐるような事ばかり言っています。でも嫌いと思う自分の心さえ、汚いって思えて余計に嫌になります。休日、辛い日は家にいないようにしています。関わりたくないから、家から逃げます。引っ越して新しい地に移れば、前向きに生きていけるのか…本気で引っ越しも考えますが、解決出来ずにいます。嫌なこと、辛かった記憶を乗り越え、前に進めばいいのに、心が止まってしまう。このまま、ふっと消えてしまいたい… それでも、大切な人や、大切な場所のために、ちゃんと生きなきゃって思います。ふっと死にたい…とつぶやく自分を、直したい。私は、駄目な人間かもしれません。完璧にはなれない。でも、もっと笑って胸張って生きなきゃいけないですよね。職場などでは、明るくハツラツと生きていますが、ふとつらさがよみがえり、心が苦しくなります。生き辛さから抜け出す強い心になりたくて、もがいています。こんな人、他にもたくさんいるのかな…

有り難し 10

回答 1

ただ生きているだけ

今日から仕事が始まりました。平日の仕事はあいかわらずAM8時から9時の一時間とPM4時から5時の一時間です。AM9時半に自宅に戻ると横になりPM0時半にコンビニに昼食を買いに行き食べPM3時までまた横になり仕事に出掛ける。ただ生きているだけの生活で、この先も変わらないように、感じます。（自分で勝手に思っている）母がいない生活も何となく過ぎて一年経ちました。死ぬまでこの先もこの生活が、続くんですね！

有り難し 14

回答 1

自分が何をしたらいいのか？

専業主婦になりもうじき1年です。また働きたいと思ってますが、毎日だらだら過ごしてしまい、お恥ずかしながら家事も完璧にはできてません。今日も寝込んでしまいました(T ^ T) 2人子供がいますが、18歳の息子の事が気がかりで子離れできず、それを言い訳にしてしまう自分にもうんざりし、夫が息子に言い聞かせが出来ずいつもここだけ乗り切ればいい…で終わってしまうので同じ過ちのくり返しで私はもやもや、いらいらしてしまいます。息子は中学時代から素行が悪く何度も警察のご厄介になっています。その場でいい顔をしてトラブルになってばかりで、いつもだるい、めんどくさいの繰り返しです。母親として踏み込み過ぎたなって思うのですが、心配です。高校中退してニートが長く仕事も長く続かず今月から初めてキャバクラのボーイになりました。昨日位からどうしよう、もう死んでしまいたいいなくなりたいという気持ちになってしまいました。相談できる友達もいません。やっとこの窓口につながりました。どうか手を差し伸べてほしいです。よろしくお願いしますm(__)m

有り難し 9

回答 1

説明不足の彼への対応

お付き合いを始めて5ヵ月になる1個下の彼がいます。仕事が繁忙期で2ヵ月程会えず、LINEでのやり取りのみで寂しい気持ちになってますが仕事が忙しいからしょうがないと思っていました。先日、私が仕事でミスをしてしまい落ち込んでいる事を彼に伝えたら既読が付くだけで返信は来ませんでした。最初は忙しいから来ないと思っていましたが数日経っても何もなかったので「忙しいと思うけど、落ち込んでる時に返事がないのはちょっと悲しい」と正直に伝えた所、「調子が悪くて。。」と一言。それならそうと言って欲しかったです。「そんな事も知らずに自分の事ばかりで、ごめん、体調どう？」と聞いても既読だけで何も返事がありませんでした。以前にも質問した事に対してズレた返信が来てどういう事か聞き直しても数日返信が来ない事がありました。後日、何事もなかったように電話をしてきたので説明してもらいました。その時に私が説明不足で不安になった事を伝えたのですが謝る事はなく、笑っていました。説明不足の彼のおかげで不安、不満、怒りとネガティブ思考で気持ちがごちゃごちゃしています。彼や自分自身にどう対応したらいいのでしょうか。

有り難し 53

回答 2

生きるのがつらい

落ちこぼれ大学生です。学校にはろくすっぽ行けてません。留年しまくってます。そんなわけだから就職先もお察しの予感。どうせ生きてたっていいことないもの。未来が明るくないから。生きてて辛い思いばかりするなら。いっそのこと楽になりたい。この世から離れて解放されたい。そんなことを思ってしまいます。でも実際やるとなると怖い。やるなら飛び降り。でもやっぱり怖い。だって痛そうだから。そして家族が悲しむから。そんな理由で決行出来ない。それでいいじゃんか。いきつづければいいじゃんかって。そりゃみなさん言いますけどねぇ。毎日死にたい消えたいと思いながら苦しみながら生きることに意味はあるのでしょうか？

有り難し 37

回答 2

2023/06/12

生きる意味がわからないです

中学生です。最近生きる意味がわからなくなってしまい、学校にも行けず、何も頑張れなくなってしまいました。私にはこれといって人より優れた特技がある訳でもなく、親友と呼べる友だちがいるわけでもありません。ただ、人の視線が怖くて、教室に入ることも怖く、なかなか学校へと足を運ぶことができません。もう生きる意味もわからなくて、消えたいです。半年ほど前までは毎日楽しかったのに、どうすれば今までのように楽しく過ごせるのでしょうか。

有り難し 18

回答 2

僧侶にしては荒すぎる、すぐキレるの彼性格

先日も質問させて頂きました浮舟です。皆様のアドバイスで目が覚め、別れる決心が着きました。それでも、私はまだ彼が好きです。彼と別れるくらいなら死んでしまいたいと、消えてしまいたいと思います。彼のせいで私の生活は破綻しました。とてもじゃないけど僧侶とは思えない発言の多さに呆れています。プライベートだから？ステディだから？暴力すらないものの、パワハラ・モラハラです。生きていれば、いずれ今の辛さも和らいで普通に暮らせる時が来るでしょう。でも私は、今この辛さから逃げてしまいたいのです。疲れてしまいました。生きたいのに生きることが出来ない人にとっては、とても贅沢な、失礼なことを言っていると思います。どちらかのお寺で尼僧として出家するということも考えました。でも、出家するためにかかるお金が無いのです。彼に貸してしまったから。毎月の返済も滞っているから。もう、無理なんです。

有り難し 11

回答 1

モヤモヤ

　最近、心の中で引っかかっているものがあり、相談させてもらいました。それは、これまでの人生とこれからの人生、自分が何がしたいかわからないということです。　学校も家から近いからという理由で選び、仕事も何がしたいかわからず、持っていた資格が使える職場で働いています。思えば、将来について何も考えていなかったと思います。　お給料も多くはないですが、不自由なく生活できていますし、体も健康です。しかし、モヤモヤとしたものが晴れません。　何かアドバイスをいただけないでしょうか？

有り難し 11

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やる気が出ないです

支離滅裂な文章と思いますが、モヤモヤした気持を吐き出させてください。生きるのがしんどいです。でも死ぬのが怖いので生きています。私は薬剤師ですが仕事にやる気が出ないです。薬剤師という職業自体は人の役に立てる素晴らしい仕事だと思っています。実際に、患者様や他の医療従事者に「ありがとう」と言われて嬉しい気持ちになる時もあります。しかし、仕事に対して向上心もやりがいもありません。薬剤師として数年働いてきたためか…職場の規模が小さくて他に振る人がいないためか…そんな私の思いとは裏腹に、最近は日常業務以外の様々な業務を任されるようになってきました（職場の中でも重要なところ）。志の高い方であればそこにやりがいを感じることもあると思いますが、私にとっては煩わしいだけです。もちろんそんな気持ちで取り組んでいるので、その振られた仕事のどれもが中途半端な状況です。こんな気持ちで医療に関わることはあってはならないことです。でも仕事は辞められないです。生きるためにお金が必要だから。あと、好きなことを仕事にしたいとも思いません。仕事にした途端、好きなことではなくしんどいことになるから。それに今の職場の人間関係、給料、休日（土日祝）、労働時間（残業ほぼ0）も恵まれています。自分が恵まれた環境にいるという自覚はあってもしんどいと感じます。何も考えたくないです。父を早くに亡くしましたが、五体満足で特に不自由なく育ててくれた母をはじめ…、金銭的な問題のほとんどを援助してくれた今は亡き祖母、その他面倒を見てくれた方々には感謝の気持ちでいっぱいです。それに嬉しいこと、楽しいこと、満たされること…色々なポジティブな経験もしてきました。自分は平均よりも恵まれた環境にあると自信を持って言えますが、それでも産んでくれたことに対しては感謝の気持ちはありません。だって、生きることによって与えられる幸福よりも、生きることで感じる苦しみの方が大きいから。おそらく世界一恵まれた環境でも私は同じことを思うでしょう。要するに生きるのに向いていないゴミクズ性格です。初めから自分なぞ存在しなければいいのにと心底思います。存在しなければ幸福を感じることはできませんが、それを悲しいと思うこともありません。それにその他の苦しみも感じることはありません。この世から魂ごと消え失せたい。でも死ぬの怖い。

有り難し 37

回答 3