問答一覧

検索結果: 2023件

思いたくないのに。

以前から (〇〇死んじゃえなんて思ってない) と言う言葉3回が頭の中を支配します。〇〇には私の家族の名前が入ります。 3回と言うのは私の家族が私を含めて4人で私以外の家族の事です。仕事中、家でも頭の中をよぎります。そんな事、考えたくない。思いたくない。大事な家族なのに、いなきゃ困るのに、何故なのか、自分でも分かりません。嫌です。精神的な病気なのか、とも思いました。どうしたら、頭の中から、そういう言葉を消す事が出来るのでしょうか。そんな事を考えている自分が嫌です。

有り難し 6

回答 1

母親失格息子への接し方がわからない。

先日は、悩みに答えて頂きありがとうございました。今回息子への接し方についてお答え頂けたら幸いです。私には、9歳6歳の二人の息子がいます。長男は、今は反抗期に入ったのか私の言う事は、全くきいてくれません。そればかりか、うるせー！だまれ！ママなんか消えろ！死ね！うざい！などと酷い言葉を吐きます。私がガミガミ言い過ぎてしまう事もあるかもしれません。二人の息子は主人が仕事で居ない日は天国なのか戦いゴッコを始め夜でもドタバタ騒ぐため、近所迷惑だからと叱り注意をしますが、馬耳東風馬の耳に念仏そんな、息子に手を挙げてしまう事もしばしば。しかし、息子は、そんなの全くどこふく風私の言葉など少しも届きません。主人の言う事は、ちゃんと聞きます。なので、主人から注意をしてもらおうとしますが子供の躾は母親の仕事だろ。自分でなんとかしろ。と言われてしまいます。おまえの言葉には、刺があるから、余計反発するんだ。だから、もっとしっかりやれ。と言われ確かに、子供に苛々させられ子供を傷つけてしまう事を言ってしまいった事もありその度に後悔寝顔に謝るしかし、翌日はまた繰り返す。そんな、自分は母親失格だ。こんな私に育てられて息子は幸せなのか？私をふかく恨むのではないか？もっと愛してあげたい。愛している気持ちをわかって欲しい気持ちと、息子に苛々する気持ちが錯誤してしまい結果怒りが勝ってしまい息子を怒鳴ってしまう。こんな大声出したくないこんなキツい言葉言いたくない反発し、生意気な口を聞少も言う事を聞かない息子に結局怒り手が出てしまう。怒るではなく叱る。私のしている事は怒り。ただ苛々したストレスを息子に発散しているだけなのはわかっています。息子に今後どう接すべきなのでしょうか？悪ふざけをすり息子汚い言葉特に死ね！と言う息子をどうに、諭したらいいのでしょうか？叱り方は？長文ですみません。良いアドバイスお願いします。

有り難し 260

回答 6

2022/03/06

上司に悪口を言われたり、無視をされます

小さなクリニックで看護師として、20歳ほど歳の離れた上司2名の下で働いています　最近、上司①(主任)から他の人からも聞こえるように悪口を言われたり、根拠のない噂を立てられたり、無視をされるようになりました　以前は上司②が標的だったのですが、私に変わったようで、上司①と一緒に無視されるようになりました　具体的な例としては・患者さんの状態が悪化しているように見えたので相談をしたところ無視。危険な兆候かもしれないと思い、医師に報告して指示に従うと「勝手なことをするな」と怒られる　・学校で習った通りの手順で検査をしているところに、突然カーテンを開けて入ってきて肌が見えている患者さんの前で難癖をつけて怒鳴られる　・採血や注射など基本的な業務をさせてもらえないなどです　標的が私になってからは、職場ではほとんど話していません　最近は行動がエスカレートし、感染症の可能性のある患者さんに私の道具を無断で使われ、そのまま放置されました　私は耐えられなくなってしまい「私の道具を使われたのですね。他の方に感染させてはいけないので捨てますね」と言って上司2人の前でその道具を捨てました　上司②には「知らなかった」(記名していましたが使用された際に消えてしまっていました) 上司①には「共用スペースに置いておく方が悪い」と言われました　次の日から毎日上司①に「事務の○○さんは誰かと違って私物を快く貸してくれる」などと大声で言われています　私は看護師は人を助けるための仕事だと思っていましたしかし、上司2人は患者さんの様子がおかしいと相談しても無視をし、私の手技や意見は全て間違っていると言い、患者さんを診ることよりも別のことを見ているように思えます　患者さんのためにこのままではいけないのではないかと思っていますしかし、経験年数が少なく、立場も低いために強く反論できません。自分が情けないです　私はこのまま上司達の標的が変わるまで、口を閉ざすことしかできないのでしょうかそもそも、こんな私が看護師という職に就いていて良いのでしょうか

有り難し 14

回答 1

家族と自分

何度も相談させていただいてます。過去にいただいたアドバイスも何度も思い返し毎日自分と戦っています。そんな日々の中で見えてしまった自分。それが自分の本質だと思えて恐ろしいです。 41歳主婦です。夫、小4息子小1娘の４人家族です。もともと私は人のために生きられない人間だと気付かず、主人を愛していると思っていたのも実は依存で、子供も大変だから実は欲しくなかった、でも、産まないと自分の立場が危うくなる気がして出産し、幸運にも息子は可愛いと思えて安堵し、娘には自分の娘であるという実感すらわかないままここまで来てしまい、演技をする毎日。つまり、私は自分に関わる人を、自分が生きていくためにただただ利用し、その関係が近ければ近いほど最終的には不幸にしてしまう人間なのだと。こんな私なので、働いていたときも、その仕事への姿勢は怠惰なものでした。情熱はなく、ならば辞めて他を探すべきだったのに、お金のためにそのまま勤めていました。生きる場が家庭になり13年。夫はとてもできた人です。子供たちもいい子です。家族に何一つ悪いところはないのに、この日々を終わらせて人生も終わらせてしまいたいと思っている自分がいます。家事育児、１人の時間、つまり意識のある時間全てが億劫で、億劫な自分と戦い続けて一日をなんとか終わらせる日々が続いています。なぜ、自分と人を愛せないのか、生きることに真摯になれないのか、生きていることに感謝できないのか、どうすれば謙虚になり感謝して人のために、自分のために生きることができるのか、毎日考えあぐねて、答えが見つからないまままた家族と過ごす週末が来てしまいました。つまらない、消えたい、という思いが湧く替わりに、愛してる、可愛い、感謝している、という気持ちが湧いてくればいいのに、なぜそうならないのか、人として欠落していて、自分が怖くてなりません。自分を助けられるのは自分だと思いますが、どう考えたら良いかわからずまた来てしまいました。。こんな私につける薬はあるのでしょうか。テレビや音楽、趣味など…。あらゆるものに興味がなくなり、自分の人生が終わるのではという感覚にとらわれます。全てを失ってみないとわからないのでしょうか。両親からは貧しくとも愛情はもらって育ちました。それなのに。最低です。

有り難し 26

回答 2

働けると思えません。

お世話になります。私は15年ほどになる、ひきこもり、ニート状態です。これまで、そんな自分を否定する気持ちが消えず、うつになり、今は大分よくなっています。ある方に相談した際、今、自分にできることをできるペースで行うのみ。と言っていただき、日々日々、自分にできることを探し、家の掃除や料理、感謝できることを探したり、道のごみ拾いをしたりと、本当に色々してきました。色々な本も読んで、よいと思うことは色々実行してきました。でも、いまだに、引きこもり、ニート状態は変わっていません。正直な今の自分の気持ちとしては、どう想像しても、どこかに所属して、他の人と働いている自分の姿が想像できません。15年も何もしてこなかった私に周りの人と同じように、社会で働けると思えず、また、15年も何もしていなかった人間を採用してくれる場所も、人もいると思えません。何もしてこなかったから、履歴書に書けることも一つもありません。人の中に入って働く自分が想像できません。このままでいいとは思えません。でも、今、人の中で働く自分も想像できません。だから、苦しくて、もうどうしたらいいのかわかりません。こんな私に少しアドバイスをいただけたら幸いです。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 39

回答 1

心を休める場所

今、仕事から実家に帰って子供の世話、仕事の勉強をする生活をしています。土日はたまった家事、平日できなかった勉強、実家なので実親とささいなことで衝突し、少しでも何か言うと不満や文句がすごいです。私が仕事にでて子供の世話や家事の大半ができないことで、特に母には迷惑をかけています。父も母も協力してくれとても感謝していますが、感情をむき出しに不満を列挙されることも多く、居場所が無いと感じるようになりました。また、仕事では資格をとるため家庭で勉強をしなければならず、思うように勉強がすすまないことと、子育てとの両立がてきてないことなど、毎日ストレスを抱えてしまいます。正社員の仕事にすぐつけて、実家で子供の送り迎えなどしてもらえて、ありがたい環境なのに、資格は今年落ちてもよいとは割り切れず、自分自身で忙しい状況を作り出してる気がします。このところ体調を崩す日が増え、薬を服用しないと過ごせない日も多くなりました。一体、自分はどうするのが正解なのかわからないです。計画的にとアドバイスをいただきましたが、やはり仕事上、資格試験を受験しないわけにはいかず、受験するからには勉強が必要で、そのためには家族の協力も必要となってきてしまいます。　しかし、家族と住むの自分にとって大きなストレスとなってしまっています。ありがたいと思っていても、立場上文句や不満は癒えない分、それが態度にでて、実母にもストレスを与えてるのかもしれません。不平不満をぶつけてくるのは自分がイライラしているからだとも思うのですが、頭痛薬で治めるときもあれば、サプリメントや、市販の漢方を試してみましたがイライラが消えたりはしません。他の人がストレスにならないこもに、私は不快に感じてしまっている気がして、歪んだ性格に嫌気がします。私はいつになったら心を穏やかにできるのでしょうか。

有り難し 11

回答 1

もう死にたいです

私は社交不安障害、双極性障害です。人が大勢いる所は勿論仕事に行くことも難しいです。仕事に行けたとしても月に2、3回だけだったりしました。仕事も辞めて今は就労支援A型という支援を受け働いていますがそこでも人と接する恐怖が出てしまい休んでしまったりします。私は仕事も全然できず無職の期間も長くあります。その間の税金や携帯代は妹が支払ってくれました。妹にお金を返すためにも頑張りたい、生きて仕事をちゃんとできるようになりたいとは思っているのですが、なかなかうまくいきません。毎日のように出る動悸や吐き気、自殺願望。もう何度も首も吊っています。ODもしました。身体も傷つけました。最近では飛び降りさえ視野にいれてしまっています。自分でもわかっています。"逃げ"です。私は小中といじめられ高校でも友達に裏切られ社会人になり仕事をすればパワハラに過重労働。生きてる意味がわからなくなりました。毎日泣く日々にサヨナラしたいです。でも生きたいとも思います。親には死にたいなんて言うなと毎日のように怒られています。疲れました。私はどうすればいいのでしょうか。私自身もわからなくなりました。死にたい、けど周りに生きろと言われるから生きなきゃ。そして気分がマシなときは生きたい。感情がごちゃごちゃです。ずっと無職だったのもありお金もなく辛いです。これ以上家族に迷惑かけない為にも、そして逃げる為にも自殺したいです。どうすれば自殺したいという考えはなくなるでしょうか。この文を入力している今も泣き、死にたい気持ちでいっぱいです。読みにくくて申し訳ありません。生きててごめんなさい。どうしたら生きようと思えるまたは自殺願望は消えるのでしょうか。教えてください。助けてください。もう泣きながら首を吊りたくありません。

有り難し 34

回答 1

嫉妬と不安、そして怒り

恋人がいますが、その恋人は家庭の事情で夜のお仕事をしています。借金を返す為、１-2年だけ働くと決め働いています。自分のためにお金は全く使わず稼いだ額はほとんどといっていいほど返済に充てています。手元に残った少ないお金で僕にプレゼントを買ってくれたりあなたが仕事で疲れておなかがすいているのは嫌だから、と料理の材料を買って作ってくれたり物凄く支えてくれています。恋人は外国人で、文化的にも家族が大事、という事でどうしても返済してあげたいそうです。ここで１つ悩みがあります。恋人の仕事です。夜の仕事といっても、パブ等ではなくハンドヘルスで働くことを決め、働いています。男として仕事とはいえサービスをしている、という事に対しての嫉妬、不安、怒り、何とも言い現わす事が出来ない感情が僕の体を支配します。今頃仕事かぁ、なんて考えが頭をよぎったものならじわじわと負の感情がわいてきます。客などこなければいい客なんか死んでしまえとさえ、嫉妬に駆られ考えてしまいます。代わりに返済できない自分の不甲斐なさにも腹が立ちます。ただ、彼女は、私たちは結婚していないのだからそれは関係のない話だ、と言っています。でもきっと、私が返済出来ればそんなところで働かないとは思います。客が来なければ収入も少なく、返済はできませんし客に対する嫉妬、恨み、憎しみもどこか彼女の不幸を祈っている事につながっているのでは？と思っていますがこの黒いドロドロとした感情が消えてくれません。私たちは２年後結婚する約束をしています。２年の辛抱なんです。ほぼ毎日、疲れて帰宅する彼女の事をマッサージしたりこちらもできることはしているつもりですがどうしても不安定になってしまい八つ当たりするときもあります。どうしたらいいでしょうか。どんなことを考え、どんな心構えで過ごせばいいでしょうか。

有り難し 2

回答 1

存在価値がありません。

いつも似た様な相談ばかりで大変申し訳ありません。福祉施設に転職し3ヶ月程経ちました。なかなか仕事に慣れず毎日心身ともにかなり辛いです。以前から患っている病気を職場に話してから、負担は減りましたが出来る仕事が限られてしまい、逆に周りに負担がかかり邪魔者扱い状態です。私への不満を我慢して言わずに気遣ってくれる優しい人もいますが、厳しい人も多いです。先日ある同僚の方から、このままでは周りの人が仕事が出来ず負担がずっとかかり今後苦情がくるから何とかして欲しい、と会議で私や他の同僚の前で上司に強く訴えていました。相手の言い分は正論で私が全て悪い事は理解してますが、真正面から言われると｢邪魔だから早く辞めろ｣と厳しく言われた様でとても辛いです。その後ずっと、｢私には価値が無い｣と考え続け、｢消えた方がいい｣｢死にたい｣という自殺願望が頭から離れません。自宅にいても心が休まらず、夢にまで出てきます。また、仕事の不安やストレスから更に過食症が悪化しています。誰にも相談出来ず辛くて苦しいですが、これ以上家族に心配や迷惑をかけたくないので話せていません。家族の生活の事を考え、今後も正社員として何とか頑張りたいです。しかし、このまま迷惑と負担をかけてしまうので、パートになるか退職かと悩んでいます。今の環境や仕事に慣れてない中で、異動しても新しい環境に慣れる事が出来るか不安です。仕事の事を考えるだけで辛く、出勤したくありません。しかし、休むとまた迷惑になりどうしたらいいか分かりません。私が存在している限り、職場や家族は迷惑で負担をかけ続けます。支離滅裂で稚拙な文面になり、大変申し訳ありません。どんな御言葉でも構いません。一言でも頂けたら幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 6

回答 1

2022/01/25

会社の方がお亡くなりになりました

少しだけ気持ちを聞いて頂きたいことがございます。一昨日、会社の方がお亡くなりになりました。57歳でした。 1年ほど前に膵臓がんと診断され、しばらくは在宅ワークをされていましたが、数か月前から体調を崩し休職され、治療に専念されていました。 1ヵ月ほど前に少しの時間だけ電話でお話しする機会がありましたが、その時はまだお元気そうな声でしたが、それからしばらくして体調が優れなくなってきたとそうです。一回り以上年齢も上なのですが、生前とても優しく接してくれて、大変お世話になりました。何とか元気になって頂きたいと私も他の社員の方も願っていました。まだ亡くなられたことが信じられず、悲しく寂しい気持ちが押し寄せてきます。しかし、「今日一日を安全で健康に、そして普段通り仕事をすることがご供養になるのではないか」と昨日から自分に言い聞かせております。気持ちを聞いて頂き、ありがとうございます。

有り難し 32

回答 2

母親に無視されます

いつもお世話になっております。タイトルの通り、小さい頃から母親の気に触る事をしたら無視されて育ってきました。それは洗濯物の干し方が少しシワになっている犬の散歩の時間が15分短いなど、些細なものが多く、いつ母親に無視されるのかという不安でいつもビクビクしながら生活しています。大人になっても、無視されるというのは自分の存在を否定されているようで本当に辛いです。辛すぎて何度か家を出ようとしましたが、それも気に入らないらしく出て行く旨を話すと再び無視されます。もう精神的に限界です。消えて居なくなりたいです。母親のもとから離れられるなら死んでもいいです。どうすれば母親から逃げられますか。勝手に出ていくしかないのでしょうか。

有り難し 69

回答 3

2023/01/25

妻の心を取り戻す方法

はじめて相談させて頂きます。よろしくお願い致します。結婚4年目　子供は3人います。小学校高学年男、小学校低学年女、保育園年中男です。上の子2人は妻の連れ子です。妻は帰りが私よりも遅いので、迎えご飯（妻が作り置きしてくれてます）風呂その他諸々などの家事は率先してやっていたため、全て終わるころにはあそぶ気力などありませんでした。なので、子供達とはほとんど遊んであげられていません。週3日程夜中からの仕事があるのでそのときは3時間ほど寝て仕事に行き、夕方仕事が終わったら迎えご飯風呂...という生活です。本題ですが、先日妻と喧嘩になりまして、簡単にいうと「上の子2人に対する態度や接し方が末っ子と違う」という内容です。確かに私は器の小さい人間で、今まで実子である末っ子中心で生活してきました。上の子2人に対する接し方の違いも正直心当たりはあります。それで妻の言葉を真摯に受け止めて、少しずつ変わっていこうと思い、まずは子供達と共通の話題やゲームで打ち解けていこうと考え実行していました。それから徐々に関わりを持っていけたらと考えたいました。すると急に優しくなったのがわざとらしいとか（妻が機嫌が悪くなるとご機嫌とりをするような感じが）前の旦那と重なると言われました。私はそのようなつもりはなく、少しずつかわって行けたらいいなと思っていただけなのですが... 上の子が私のいないところで妻に上の子2人とすえっこの接し方の違いの話をしたようで、それが今回の引き金になったようです。毎日怒らないように怒らないにと思っているのですが、怒らないと彼らは暴れたい放題やりたい放題です。でも怒れば妻が怒る。それでも妻の心を取り戻したくて頑張っているつもりなのですが... 正直どうしたらいいのかわかりません。どのようなことをこれから心がけていったらいいのかなどアドバイス頂けたら幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 11

回答 1

2022/09/03

これまでにない憎悪が生まれたので治めたい

先日、父が81で他界しました。81でも現役で仕事をしてました。たまに父の仕事も手伝っていました。亡くなったのはコロナではない風邪からの肺炎なのですが手伝ってと言われたのですが、私も仕事が忙しく断ってしまい過労で風邪をひきあっという間に肺炎になりそのまま亡くなってしまいました。その後から会社の人間皆全て憎くなり私が間接的に殺してしまったのではないか、あの時無理にでも休んでいたらと思う日々です。会社の人は新しい命の誕生の喜びや家族の喜びを話してると殺したくなるくらい憎くなります。今まで会社に貢献してきた積み上げてきたものを壊して皆不幸になって呪ってやると思い始めてます。私はその会社の要の役職でもあります。本当は繁栄を望み、そのために作り上げてきました。周りからも慕われています。でも今はめちゃくちゃにしてやりたい、血反吐吐いて皆苦しめばいい呪い殺してやるという気持ちが収まりません。最後腹いせに社長にこの話して永遠の罪悪感を背負わせたい、なぜお前だけがのうのうと笑って生きてけると思うのだと憎しみが溢れるのです。この気持ちの終着点は復讐しか落ち着かないのでしょうか。自分が物凄く禍々しいものに変わっていっている感じがするのですが、止められないのです。憎しみが止まらないのです。どうしたら私は化け物になる前に止まるでしょうか。お願い誰か助けて

有り難し 13

回答 1

お力を貸していただけると助かります

こんにちは。お忙しいところ申し訳ないですが、何かアドバイス等よろしくお願いします。今回は私の過去の過ちについてです。私は小学生の頃友人、先生の物を盗みとっていました。物だけでなくお金の時までありました。人として最低です。なぜそのようなことをしたのか、分かりません。悪い事だと思わず、罪悪感を抱かずそのような事をしていた自分が怖いです。色々あり相手の方にも謝罪の言葉すら言えていません。本当に申し訳ないです。後悔してもしきれないです。現在中学2年の私は、まだやり直せると思い真面目に1からやり直しています。今が綺麗な自分と言う訳では全然ないですが、あの頃の汚い自分にはもうなりたくないです。もう同じ過ちを犯さぬことをここに誓わせていただきます。罪を犯した人間にも関わらず、私は家族や周りの方達のおかげで何一つ不自由なく幸せに生活出来ています。本当にありがたく思うのと同時に、とても申し訳ないです。なぜ私のようなひどい人間が幸せなんだろうと、もっと他に幸せになるべき方がいると思います。生きている事が申し訳なく、消えてしまいたいとも思います。相手の方に謝罪も出来ていないのに消えてしまいたいなんて自分勝手がすぎる事も自覚しています。過去を思い出す度、罪悪感でいっぱいになり苦しいです。自業自得だと思います。こんな私をいい子だと言ってくれる両親にも申し訳なくて仕方ないです。私は周りの人が思っているほど、いい人ではありません。このような人間が幸せに生きていていいのでしょうか。自分一人だけでは、答えが出せずお力を貸していただけると助かります。ここまで読んで頂き本当にありがとうございます。お忙しい中、ありがとうございます。一生懸命これからも生きて償います。簡単にこのような事を言ってはいけませんが、言わせて下さい。よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

2023/04/02

過去の記憶が蘇り苦しめる

小さい頃から今日まであった嫌な記憶が蘇り、当時の辛い感情を呼び起こして苦しめてきます。一応解決しているのになぜ記憶が蘇るのかわかりません。何をしていても頭の中で辛い感情が苦しめてきて今に集中できません。仕事でも失敗したり、何気なく遊んでいても楽しめません。どうしたら楽になれるのでしょうか？

有り難し 26

回答 1

自分の生き方に悩んでいます。

自分が昔してしまったミスや失敗など、その当時のままの落ち込み方を、思い出す度にしてしまいます。同じようなミスをしたわけでも、気を付けていないわけでもありません。ただただ、ふと思い出して落ち込んでしまいます。私は、教育関係の仕事をしています。1年前に、人に指導する立場の人間として、してはいけないようなことをしてしまいました。その当時の上司からしっかりと指導は受け、猛省し、自分は必死に働いて挽回するしかないと、罪滅ぼしの意味も込めてがむしゃらに働いてきました。その後、転勤になり新しい職場で、心機一転頑張ろうと思っていたのですが、ふと最近、1年前の自分してしまった行為を思い出し、やはり自分はこの仕事を続けていてはいけない人間なのではないかと思うようになりました。そして最近では、その思考から抜け出すことが出来ず、より悪い考え方に結びつけて考えてしまいます。自分のような人間は居ない方がいいのでは …自分がいなくなったところでどこにも何にも支障はない…こんなことばかり考えて、また、こんなことを考えている人間が人の前に立つのは良くないのではと、同じような思考のループが続いて、とても辛いです。自分に非がある事は明らかなので、受け入れるしかない事はわかっています。ですが、自分から自分の行為を人に話して、また同じような批判を別の職場でされることも怖いです。自分でなんとか折り合いをつけないといけないとは思うのですが、今の仕事に対して、やり甲斐を感じていて、続けていきたいという気持ちもあり、より辛いです。現状は、仕事を続ける如何よりも、生きること自体が辛いと感じています。誰かに聞いてほしいと思ってしまいました。よろしければ、回答をお願いします。

有り難し 18

回答 2

悔しくて眠れないとき

漠然としていてすみません。会社での処遇やその他諸々で納得出来ないことがあり、悔しくて眠れないことがあります。今もそうです。所詮会社の中での評価なんて、会社の外では何の役にも立たないんだし、とか、仕事だけが人生ではない、などと考えるのですが、気が晴れません。何か気持ちを落ち着けるようなお話やお言葉をいただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 82

回答 2

2024/06/03

結果弄ばれた気持ちの切り替え方

同じ職場で飲み会の後から男女の関係になった人がいました。お互い既婚で子供もおります。家庭はそのままで、という関係でした。不適切な関係であることは承知しております。どうしても女の私の方が気持ちが強くなってしまい、相手は始まってもいないから終わりもないというスタンスです。体の関係まであったのに何もない状態で、相手は人当たりも良いため職場でも好印象です。確かに家族もいてということはありますが、私だけ泣き寝入りで、相手は何もなかったように仕事も普段の生活もし、仕事でも信頼を得ているのが悔しいのです。とても苦しいです。心療内科へ通い、抗不安薬を飲んでいます。この気持ちをどう整理して行ったらいいのでしょうか。未だ私は辛い思いをしていることを伝えたい気持ちでいます。（ただ責めるのではなく）どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 9

回答 1

死にたいです

ある道徳(宗教？)に出会って「業が深い主人を大切にしていない親を大切にしていない」と言われてから、幻聴が聴こえるようになり眠れない食べれないで倒れてしまいました。幻聴にしたがい、暴れ、警察まで来ました。精神科で解離性障害とうつ病と言われました。数ヶ月で幻聴は消えましたが、うつ病に関しては今日でちょうど2年になります。幼少より母からの過干渉、しつけという名の虐待(針で刺す、棒で殴る、布団にす巻きにされる、家を追い出される)、言葉の暴力に耐えて大学進学を期に家出。逃げるように結婚して思春期真っ只中の子供が二人います。今は家事は出来ないやりたくない、子供の面倒も見られない。他者貢献も出来ない人間なんて生きてる意味ない。甘やかしてくれる主人と子供たちには感謝しかありませんが、会話も無いのでずっと一人です。友達も元々いません。仲良ししていたと思うのは私だけのようで気がつくと私だけ外されて皆さんで楽しく会ってらっしゃるようです。母からはうつを期に「縁を切る」と言われました。ほっとした反面、やはりこの人には愛されて無かったんだなと。それでも父を使って子供たちにごますりのお小遣いをわたしたり、私の様子を父に見にこさせたりしてるのが腹立たしいです。やる気がない、体が動かないというのはうつのせいだとしても「死にたい」と思ってたのは小学生から。結婚して薄れていたのにまた元に戻ってしまった。これは一生失くならない気持ちなんだと思います。主人には「精神が病んでるって気付かず結婚して申し訳ない」子供たちには「病んでる母でごめん」という気持ちで、私が居なくなって、健常者の方が来てくれた方が皆幸せになれるのにと思います。主人は責任感からか「離婚はしない」と言ってくれますが、私の想いを聞くのは嫌がります。(病気が言わしてると思ってるようで、病院で話すように進められます)泣くことも止められます。子供たちが勉強中なのでベッドでこっそり泣き声が漏れないように書いています。 4月から学費の為、3時間ほど働きに行き出しましたが、毎日「車がひいて殺してくれないかな」と思いながら通勤してます。しかし、仕事は苦痛ではありません。自分の存在が嫌なのです。自殺がダメなら病気でさっさと死ねれば良いのに。でも来週のお盆休みに決行しよう。ご飯さえ作っておけば困らないはず。主人は仕事子供たちも自分の事してるから。

有り難し 13

回答 1

夫の(恐らく悪気はなかったであろう)嘘について

初めてご相談させていただきます。夫の嘘についてです。とても優しく誠実で、私を全ての事から守ってくれる存在…それが夫でした。ある日、友人の会社に寄るから明日は１～２時間帰宅が遅くなると夫から話がありました。何の用事？一人で行くの？と聞くと『色々あってさ、一人だよ』と。翌日帰宅後に『一人で行ったの？』と聞いたところ『違うよ』と。『もしかして女性と？』『そうだよ。でもその子に仕事を紹介してあげたから面接に行ってた、俺も他に用事があったからついでに』と言いました。私達夫婦は再婚同士。どんな些細な嘘も言わない。女性とはどんな理由であれ二人では出掛けない、という約束のもとお互いを信じて疑うことなくとても幸せな生活をしていました。後になって、その女性とは何も関係はない、でも疑われても仕方がないようなLINEのやり取りをしていたとわかりました。そのLINEもすべて見ました。ショックでした。浮気はしていないようですが、『嘘をついた事実』は消えません。どうやって夫を信じれば良いのか、以前のように心から愛せるのか、私にはわかりません。夫は『浮気はしていない、女としてみていない、大切なのはお前だけだ、どんなに嫌われても離婚はしない』と言い続けています。私にとっては、浮気したかどうかではなく、嘘をついた事が一番引っ掛かってます。このまま一生忘れられないのでしょうか？ふとした時に思いだし、夫に対する嫌悪感が増していきます。夫は私に『心配だから外で仕事しないで家にいて欲しい』と言います。男性と話している姿は見たくない、想像すらしたくない、と言います。私は夫がいやだと言うことを何一つしてきませんでした。それなのに、夫は簡単に裏切った、という気持ちを抑えることができません。忘れる方法はないでしょうか？もう一度夫を信じられるようになる方法はないでしょうか？よろしくお願い致します

有り難し 15

回答 1