問答一覧

検索結果: 1853件

2023/05/29

頑張りたいのに体がついて来ずもどかしい

初めまして。以前からこちらのサイトを閲覧し元気を貰っておりました。私は現在就活中で20歳になったばかりです。学業も、趣味も自分なりに一生懸命に頑張っています。ですが、4月頃から絵描きの友人の発言などに劣等感を覚えることが増え、距離を置いていました。それでもいつも通り接していたのですが、忙しく余裕も消え、心のモヤモヤは晴れませんでした。変わったのは友人ではなく私の方というのもわかっていました。この辺りから、違和感があったのを覚えています。私は専門学生でイラストを描いたりデザインをするのですが、どうも他人と比較する癖が抜けずにいます。その癖はわたしを今までかなり成長させてくれたものですし、実際に他の人に成長したねと褒めてもらえることも増えました。嫉妬が原動力になっていて、その自覚もあります。もうひとつ私の原動力であるものは尊敬できる人物(講師)の存在でした。昨年、ある1人の女性に出会い、その方が仕事に打ち込む姿に心打たれました。どうにか目をかけて欲しくていつも以上に張り切って作品を作ったり、指摘されたらそれよりももっといいものを作って見せに行くというのを繰り返していて、褒めてもらえることも増えて認められたと嬉しくなったのを覚えています。前置きが長くなってしまいましたが、問題はここからで、今となっては認められることに必死な自分が苦しいです。必死に目標としてきた人物がいて、周りの人に刺激されて切磋琢磨できていたものがプツンと切れてしまいました。今ここにいるのはただ疲れきっていて、必死に課題をこなしたり、尊敬する人に食らいつきながらも、もうそんなのは全部投げ捨てたいと裏腹の気持ちを持った自分だけでした。今までバーンアウト(燃え尽き症候群)になっても休む時間はありましたが、今は課題、就活、個人依頼などで休みがありません。やらなきゃいけないことが沢山あるのに、成長せずにとどまっている自分にもすごく腹が立つし、何よりそういう前向きな気持ちや向上心に全く体がついてこないのがしんどいです。今にでも次のことをしたいのにどうして体は上手くついてこないんでしょうか。休んだ方がいいことはわかっています。ですが、自分を納得させる言い訳が上手く思いつきません。お力添えをお願い致します。

有り難し 8

回答 2

2021/12/19

毎日が灰色

いつも他の方の相談や回答を拝見させていただきとても参考になっております。今回自らご相談しようと思ったのはここ数年ずっと同じ状況から抜け出せずにいるためです。拙い文章ですが読んでいただけると幸いです。その状況というのは誰と居ても何をしていても楽しい、嬉しいと感じることがなくなったことです。毎日自分の食べたいもの着たい服すらわかりません。幸い環境にとても恵まれておりこの環境に恵まれたことや、優しい周りの人たちへ毎日心から感謝しています。ですがずっと心は空っぽのままで自分が何を感じているのかよくわかりません。休日は本を読んだり勉学に励みたいと思いつつも寝ることしか出来ず何もしていないのに常にずっと疲れています。以前楽しめていたことすら今は全く興味がなくなりました。何に対しても関心が湧かないのにずっと何かに焦っていて気持ちが落ち着きません。この先もずっとこのままかもしれないと思うと怖いです。また不安になりやすく自信がないため周りの人には呆れられ、本当に迷惑しかかけていない自分が嫌になります。最近は人と関わることもほとんどやめてしまいました。しかしこのままでは人として未熟なまま歳を重ねていってしまいそうです。何かこの先生きていく上でのヒントを頂けないでしょうか？お忙しい中ここまで読んでいただきありがとうございました。

有り難し 9

回答 1

何もしないでお給料をもらっているひと

数ヶ月前に転職しました。同じ月、若い女の子が入社いたしました。この子が、決していまどきの若い子、という訳ではなく、見た目で判断することでもないですが、パッと見まじめそうな女の子でした。私もまだ分からないこともありますが、分からないなりに仕事をこなしていたのですが、そのあとから入ってきた女の子がどうにもこうにも働かない。教えられたことはメモしない、メモしても見返さない、そして働かない。暇さえあれば仕事中でもスマホを取り出しツイッターやLINEを見ていますし、書き込んでいます。トイレと称して20分は平気でこもります。周囲からも注意されています。それでも改善はありません。正直雑務など、私やほかの人が片付けていて、こっちとしては仕事しないならこれぐらいやってよ！と思いますし、しないなら帰ってほしいです。給料の無駄です。さらに、ストレスを理由に退職するとのことです。世の中にはストレスに強いひと、弱いひとがいると思います。とはいえここまで社会を馬鹿にした弱いひとは初めてだったので、ご相談させていただきました。わたしもだいぶ腹が立ったので言い方が悪くなってしまいました。ご気分を害されたなら申し訳ありません。なにか、今後彼女のためになるようなよく効く一言を教えてください。

有り難し 54

回答 3

あの差別的な言葉だけは言われたくなかった

両親や友人には20代の頃にカムアしており、ゲイでありながら自分らしく生きています。ちなみに聴覚障害です。色んな人と出会ってきた中で1番酷い言葉を言われた相手は上司女性でした。今はその上司が別のところに異動していますが、あの言葉が離れなくて不快な思いをし気持ちが辛く誰も言えずにいました。ここで話を聞いてくれたら嬉しいなと思い、書きました。結構前になりますが、今の仕事に入社してから数ヶ月(数年前)、誰もいないところで結構プライドと傲慢の塊がある上司女性から「あなたは耳を治しなさい」と真上からの目線で偉そうに初めて言われました。今まで色んな酷い言葉を言われて色々と耐えてきましたが、そんな言葉の刃が僕の心を刺さった気持ちでした。障害を受け入れるまで時間がかかりますし(今は受け入れています)障害を治して健常者になったところで前向きに生きていけるなんて何か違和感を感じます。聴覚障害を完全に治すには手術費が膨大にかかりますし、治療法がほぼなく難しいです。そんな事情を知らない上司を恨む気持ちはありませんが、一度だけゲンコツで頭を一発叩きたいぐらいです。その上司が異動したあと、同僚に「最後の挨拶しなかったでしょ？」と言われたんですが、酷い言葉を僕に言ってきた上司に複雑な思いをしているので、挨拶をどうしても言えなかったんです。そんなにいけなかったでしょうか。あの言葉を言われなかったら気持ちよく挨拶出来たと思います。出来る事なら、あの時の言ってた言葉の過ちを気付いて僕に謝ってほしいです。障害者の自分として社会に揉まれて仕方ないことだと思っています。そんな社会の中で、治せ！という言葉は絶対言われたくありませんでした。過ちに気付かないあの相手が本当に可哀想だなと思っています。

有り難し 5

回答 1

後悔しかない

(詳細はプロフィール内に書かせてもらいました) 気になる職場の男性に連絡先を渡しました。返事はまだありません。連絡が無いということは脈なしですよね。今思えばメモなんて渡さなければよかった。次あった時どんな顔をすればよいのか・・・。キモいと思われ嫌われてしまったのかもしれません。本当に後悔しています。私は今後どのように社内で過ごせばよいのでしょうか。また男性から見てこのような行為をする女性はどのように映るのでしょうか。

有り難し 26

回答 2

両親が窃盗をしました。

現在高校2年生の女です。2度目の投稿になるのですが、ぜひ私の悩みを聞いていただけると嬉しいです。まず、結論から申し上げると、両親が窃盗をしました。一度目は、私が小学生の時の父でした。一緒に買い物に行った時に、父がお店の方にとめられました。私は何が起こったのか分からず何時間も待たされ、結局来たのは仕事から急いで帰ってきた祖母だけで、その後祖母と父を警察署まで迎えに行きました。その事は今思い出しても苦しくなります。そして、つい2ヶ月ほど前に母が窃盗をしました。母は、私の父とは離婚をして今は別の方と再婚し、私とは別に、その方と一緒に暮らしています。なので、久しぶりに連絡をとった今日知りました。母によると、ネックレスなどを盗んだらしく、1日留置所にいたらしいです。正直、私を育ててくれた両親が窃盗という罪を犯したことはとてもショックです。また、私にもその2人の血が流れていると考えると、将来同じようなことをする人間になってしまわないかとても不安です。心の中では絶対に両親のようにはならない！と強く思っています。しかし「親も親なら子も子」ということわざを思い出してしまい、結局血は争えないのではないかと思ってしまいます。こんな私が両親と同じ過ちを犯さないという、強い意志を持つためにはどうしたら良いでしょうか。

有り難し 11

回答 1

うまくやっていきたい

夫のことについてです。以前利用させていただき、今回も話を聞いてもらいたく、また書かせていただきました。できちゃった婚で生後2カ月になる息子がいます。出産時には立ち会ってくれ、息子の誕生に夫も感動していました。しばらくは実家で休んでいたのですが、生後1カ月を前に自宅へと戻り3人での生活がスタートしました。家事を進んで手伝ってくれるようになり、子どもをあやしたりといい父親でした。最近になり、元々入社したかった会社にも転職でき、このまま順風満帆な生活を送ることができると思っていました。しかし、入社すると自分がしたかった配属先ではないとこに夫が配属となり、帰ってくれば「毎日毎日ストレスだ、鬱になる」と機嫌も悪くなり、家事も手伝ってくれなくなり、週末になれば友人達と朝方まで飲み歩くようになりました。ストレスが解消されればと思い、黙って送り出していましたが、毎週行かれることに私もストレスが溜まり、友人といる時に電話をかけ「今どこにいるのか、今まで言わなかったがもう独身でもない、小さな息子もいるのに朝方に毎回毎回帰ってくるなんて何を考えているんだ、帰ってこい」と怒鳴りました。すると反省して帰ってきたかと思えば、逆上し「お前もストレスがあると言うが、それは自分が望んだ結果じゃないか。俺は色々我慢してきた。お前のほうは自由にしてきたじゃないか、まだ我慢を増やすのか」と言ってきたのです。自由にしてきたと言うのは仕事のこと、私の家族のことだと思います。夫は悪いことを言ったと反省したのか、翌日謝ってきたのですが、私はその言葉を忘れることができません。今までそんな考えを持って一緒に生活をしてきたのかと思うと、この人の人生に私は邪魔だったのか、と思うようになり、1人になると自然に涙がでてくるのです。いい父親ですが、スキンシップをとってくる夫に嫌いな私に触らないでほしいと思ってしまい拒否をしてしまいます。ですが、好きになって一緒になった相手です。これから夫と長い人生を歩んでいきたいと思っています。夫が謝ったことで済んだ話にできればいいのですが、なかなか思うようにいきません。何か助言をいただければ嬉しいです。乱雑な文になっていると思いますが、よろしくお願いします。

有り難し 19

回答 2

2023/10/22

バイトを辞めたいけど決断できない

大学生です。ここで相談していいのか分からないのですが、私は神社で巫女のアルバイトをしています。エアコンはないので夏は熱中症になりながら、冬は寒さに耐えながらアルバイトをしてます。最近アルバイトを辞めたくて仕方ありません。新人研修1日目の子3人を1人で面倒見たり、無賃金労働や年始の12時間以上の奉仕（労働）、など不満は沢山あります。中でも1番辞めたい気持ちを強めてるのが宮司夫人（社長夫人みたいな人）の存在です。・報連相をしてくれないので重要な事もみんなに伝わってない。・言うことが日によって違う。・巫女（みんなバイト）がご機嫌取りをしないといけない・仕事が終わらないのはその人のせいだ、と残業代はなし・最近当たりが強く質問してもため息される仕事の内容は好きだし、学費を全額自分で払っているので時給の高いこのアルバイトを辞めたくなかったのですが、バイトに辞めたい気持ちが増します。ずっと耳鳴りが止まらなかったり怯えながらアルバイトをしてます。本当は今すぐ辞めたいです。バイト行くたびに死にたい、今すぐ逃げたいと思っています。なんでこんな無理して働かないといけないのか、毎日考えてます。でも、辞める決断ができません。多分学費を自分で払っているので時給がいいバイトを辞めたくない気持ちがあるからだと思います。これも社会経験の1つとして続けるか、今すぐ辞めてかけ持ちしているバイトをメインするか、どうしたら良いのか分からくなってしまったのでご相談に乗っていただけたら嬉しいです。

有り難し 4

回答 2

落ち込んでいる主人の支え方

いつもお言葉をありがとうございます。今回は主人の支え方や言葉のかけ方を相談させて下さい。主人は昨年転職をし、現在の職に就いて１年が経ちました。前職は残業や休日出勤が当たり前で家族の時間も取れず、職場の人間関係も最悪だったので肉体的•精神的に追い込まれ転職するカタチになりました。現在の職場は残業や休日出勤もほぼなく、会社自体はクリーンです。ただ、やはり会社内では派閥があるようで、上司から中々仕事を振ってもらえず、挙句の果てには「おまえはこの会社に来て何もしてないよな」と言われる始末だそうです。さらに残業がない分給料も固定になってしまい、結果的に家計を圧迫させている事が私に申し訳ないと言うようになりました。私がこれからパートで働く事になったので、給料の面では少し楽になりますが「働かせてしまってゴメンね」と自分を責めてしまっているようです。私に何かできる事がある？と聞いても「ほっといて」とだけ言われ、家にいても機嫌が悪く、ずっと落ち込んだ顔をしています。そんな主人を支えてあげたいけど、もう1年近く落ち込み続ける主人に正直私も疲れてきてしまいました… 　　　私も家庭の事、育児の事、自分の仕事の事、色々考えてやらなきゃいけない事があるので、私自身にもあまり余裕がありません。落ち込み続ける主人に、どうやって接すれば良いでしょうか？何かお言葉をいただけたら嬉しく思います。

有り難し 4

回答 1

悩み相談

主人の実家と色々ありました。まず舅ですが、私は少し前に退職しましたが、仕事辞めたことを言っていませんでした。退職後ハローワークに行く私の姿を見つけ、退職した勤務先に3日間私の車があるか見に行き、私の車がないことを確認し、主人に「話がある」と電話してきたものの主人が相手にしなかったので私の実家に主人の母（姑）電話させ「話があるので私の実家に明日（ちょうど土日だったかな）行く」と電話されました。母が「祖母の手術の後で父の妹も遠くから帰って来ているので、電話ではダメですか？」聞くと「家に行く」と言われました。母からビックリして私に上記のような電話があったと私に電話してきたので、私が主人に電話報告すると、主人が舅に電話したら、もう私の実家には行かないと。私は舅の行動に腹が立ち（今までもいろいろありました）主人の実家に話しに行きました。仕事をやめたことについて散々言われた挙句、それ以外にも散々色んなことを言われました。年にお盆と正月とお彼岸2回とゴールデンウイークと5回は実家に行ってるのに少ないとか、（私は結婚して6年目子供がいません。主人が結婚後すぐセックスレスになったことがきっかけでもう4年ぐらいセックスレスです。）ずっと二人でいいならともかく子供欲しいなら女の人はリミットがあるから子供ができなかったら離婚も考えないといけないとか… （今まで色々あったとは、結婚する際、主人は私に専業主婦でいいといいと言っていました。結婚して一緒に住むまでの間お互いの家を行き来していました。朝起きてダイニングに行くと、ハローワークの求人票が置かれていたり、毎日のように主人に電話があり私は何をしているのか、まだ仕事に行ってないのか聞いたり、（看護師の資格を取るため学校に行くことを相談しようと思い、）週末に実家に話があるので行くと言うと週末まで待たず主人のいない留守に自宅まで来て、看護師の仕事は私にはできないと玄関先で言われたり、「これが最後」ときつく言われたりしました。）私と主人は34歳結婚７年目子供はいません。主人に何度か拒否られセックスレスになって６年目です。私は、不倫してしまいました。彼と出会って５年目です。今も尚継続しています。最近、主人は子供が欲しいみたいですが、私は主人を性の対象としてみれなくなりました。生活は普通、むしろ仲良く暮らしていますが、こんな関係をズルズル続けるのもどうかと思いながら現在に至ってしまいました。ご意見、アドバイス等なんでもいいのでいただけたら嬉しいです。

有り難し 9

回答 1

彼との交際を続けるか悩んでいます。

こんにちは。付き合っている彼がいます。私はいままで恋愛経験が少なく、ちゃんとした付き合いをするのは初めてに近いです。彼氏が出来て嬉しい気持ちと今まで経験しなかったことが埋められていく感覚と一緒にいる何気ない時間が幸せに思っていました。彼は日中は専門学校に通っていて夜は仕事をしており、なかなか会えない時間が続いていましたが昨日久しぶりに会うことが出来ました。久しぶりに会えて嬉しかったのですが、彼に「その間に他の男と会ってない？」と聞かれましたが、実際私には会うような関係の男性はいないので、いないよと伝えました。(会う前にも何回もメッセージで確認もされました) 私はただ嘘ではなく普通に彼氏がいるので他の男性に会う理由もなくその様なことはしておりません。何でそんなに聞くのかな？と思い、私も彼に同じ質問をしてみました。もちろん彼からも「朝は学校で夜は仕事だし、忙しくてそんな時間ないよ」と返ってきました。まあ、そうかな、と私も思い、昨日はゆっくり彼の家で映画を観て過ごしていました。しかし、彼が寝てしまい、その時に彼の携帯が鳴りました。画面を見ると明らかに女性からのメッセージでした。学校の友達のグループメッセージと、明らかに怪しい女性の名前が2人表示されました。私はショックで帰ろうと思い、上着を着ました。私の上着を着る音に気付いた彼が目を覚ましたのですが、その時に「女からメッセージ来てるよ」と教えてあげました。彼は「え、違う！違うよ！学校の友達だよ！」とグループトークの内容を見せてくれたのですが、他の女性からのメッセージに関しては触れて来ず、でした。何回聞いても「会ってないし、そんな時間無いから！信じてよ」と言ってきて「こっちおいでー」と明らかに私の機嫌を取る様な態度をして来ました。いままで何度も喧嘩をしました。しかし一緒にいると楽しい部分もあって、別れられない感じでいました。彼からも私と別れたくないと言われており、そのまま関係を続けてきた様な感じです。しかしショック過ぎていまどうしようか悩んでいます。メッセージも送りましたがその話はスルーされ、違う話をされました。もう一度送りましたが既読スルーされてます。全然話が進まず困っています。私は中々彼氏が出来なかったので、彼と別れたら恋愛できないんじゃないかと言う不安もあり踏み出せずにいます。

有り難し 5

回答 1

2024/07/01

現在の状況、職場の人間関係について

約5年ぶりの投稿となります。現状と相談に分けて書きます。ご了承願います。【現状】最近、精神的に不安定になり、また職場内での他者との距離感で悩むことが多くなりました。主な内容としては以下の通りです。・相手の些細な反応や表情が気になり、何とかしようと無理に話しかけて、余計反応を悪くする・逆に良い反応が得られると嬉しくなり、何回もコミュニケーションを取ろうとして、結果的に不審がられる・他者配慮が強すぎて過剰な気遣いとなり、クドい、しつこいという印象に繋がりやすいこれまでの人生で繰り返してきた失敗パターンを、またやっている…と自分でも感じています。以前、同じ部署のメンバーと仕事上のトラブルから、絶縁を申し渡されるという出来事がありました。その際、上司に対してメンバーは「りゅうは人間としてダメ。自分本位な人間性しかない」「今後一切、りゅうとの仕事は拒否する」と訴えていたそうです。また、他のメンバーからも「後輩の癖に仕事を教える時の言葉、態度がキツく感じる」という不満が出ていたこと、上司からも対人面の問題を指摘される…ということが重なりました。それで仕事を辞めそうになりましたが、家族や上司の支えのお陰でどうにか持ち直しました。しかし、精神的に不安定な状態が続いたため、現在は通院と服薬をしながら働いています。【相談】一時期は落ち着いていた他者との距離感が、精神的に不安定になった頃からまた保てなくなっています。常に嫌われる不安感や恐怖感が頭の中を駆け巡り、それに振り回されているイメージです。しかし、そんなのは他者にとっては関係ない。今の自分はただのしつこい、面倒臭い人間にしかなっていない…と思います。実際、この不自然な関わり方で拒絶されたこともあります。今年、やっと正社員になれました。何とか今の状態から抜け出し、もう一度精神を整えて働きたいです。嫌われたのは悲しいですが、他者の気持ちは介入できない。受け入れるしかないと自分に日々言い聞かせています。何か一つ、意識を変えるためのヒントを頂けたら有り難いです。どうかご指導の程よろしくお願いします。

有り難し 2

回答 1

2023/12/18

友達に会いたくないです

海外に行った短大時代の友達から連絡があり、久し振りに短大時代の友達と会うことになりました。コロナがあったので、久し振りの帰国。その子と会えるのは楽しみなのですが、他の友達と会うのは複雑な心境です。私は短大卒業後、就職、結婚退職して専業主婦として二人の子供を育てました。お陰さまで子供2人ともとても優秀で１人は東大大学院、１人は地元地方公務員として働いています。私自身はパートで20年働いていますが、仕事自体は楽しいのですが、パートなので賞与もなく退職金もなく貰える年金も僅かの予定で老後に不安しかありません。配偶者もいるので、まぁ何とかなるかな？お金がなければ働けばいいや、等と思っているのですが… 短大時代の友達は、皆正社員でずっと働いており、子育て中は大変そうでしたが今となっては、大企業なので退職金もあり沢山の年金も貰えて老後に金銭的な不安は全く無さそうです。(多分ですけれど) 私は今勤めているパート先で正社員試験も受けたのですが採用されず、自分の決めた道とはいえ、友達との違いに情けなく思えてしまいます。全て仕方の無いことなんだ、と理屈として判るのですが、気持ち的に落ち込んでしまいます。また、そんな事で落ち込む自分も情けなく思えて、あんまり会いたくないなぁ～と思ってしまってます。自分勝手なことを言ってるわい、と思われると思いますが、どうやったらフラットな気持ちで友達と会えるでしょうか。アドバイス頂けると嬉しいです。

有り難し 7

回答 1

会いたくない人に会った。

少しぼかしますと、前置きしつつ。突然ですが、努力の結果、一週間後、就職面接が決まりました(お坊さんはもしよかったらプロフィール見てください職種書いてます、でも職種は回答では伏せてください。お願いします) そのため面接の練習の為、昨日ある場所に行ったのですが、年下で女性のよく見知った(ある程度は親しかった)人物が、そこに勤めていました。久しぶりに会い、しっかり勤めて立派な彼女を見てすごいと思うも、フリーターしかしたことがなく、今事実上プータローの私は、火を噴くような恥ずかしさ、女性差別での意図はありませんが男として情けなさ、置いて行かれた感、どうせ心の中で馬鹿にされているなどでいっぱいでした。ちなみに嫌いな人物とかではないです。ヘラヘラと取り繕って強がるので精一杯でした。道化になったような気分でした…。もうそこには行きたくはないと、帰り道ずっと思っていましたが、状況的に、行かないといけないので行って面接の練習します。無心になるしかないのかな、でも辛いなと、思っちゃっています。お坊さんたちの意見を聞かせてください。お願いします。面接対策に疲れた際に、気分転換で見たいと思います。返信自体は遅れると思います。すみません。それでも大丈夫なお坊さんは、回答ください。あとエールや仏さんの教え、良い言葉、お経とかくれたら嬉しいです(笑) ぶっちゃけ寺というTV番組で知った言葉、「人人、夜光の珠を握る」「「一隅を照らす」ようになりたい」を心の支えにその職種を目指してきました。一週間後に向けて頑張ります！面接駄目だったら、駄目で、またいずれ、その時の心の持ちようについては、後日質問しようかなと思っています。急いで書いたので、文章不備、まとまりなさなどはご容赦ください。よろしくお願いします。

有り難し 116

回答 3

責任感を持ちたい

責任感とはどのようにすれば持てるのでしょうかリクエストが多く質問するにも順番待ちがある中で質問が出来るのは何かの縁ではないか…と思い長文ですが質問させて頂きます入社して4ヶ月が経ちました仕事場の環境にやっと慣れ、利用者とも何とかやっていけてますこの時期は行事が多くあり、企画を任されることも行事に同伴する事もあり職員は非常に忙しくなりますその中で失敗する事が多く有ります利用者への対応で事務作業がろくにこなせない、行事が一人前にできるのかと言うと「初めて行くところだから」など何かと理由付けてサポートも上手く出来ていません。先日は期限のある提出資料を確認すら出来ておらず上司を含め多くの方に迷惑をお掛けしてしまいました。また、先方へ提出する資料を所持しておらず1ヶ月程待たせてしまいました。会社の運営を左右するような事でしたのでそれを担当されていた方や上司には多大な心労をかけてしまったと悔やむばかりです。その後、丁度休みに入ったためまだ会社に行っておらず仕事に非常に行きたくないです。会ってその事に触れられたらまた当分の間引きずってしまうからです。苦手な事から逃げようとする、嫌な事を避けて先輩を頼ってしまう自分の無責任さには吐き気がしますが、責任感を持つにはどのようにすれば良いのかも分からず何も変われていません。失敗が怖いというより細かい事まで引きずってしまう自分の性格も関係しているのか…など色々考えます。また、本来なら嬉しい言葉や思いやりの行為もミスが重なった状態では全てマイナスに捉えてしまい突き刺さって抜けません。人の会話が全て自分の悪口に聞こえてきますそれもまた辛いです対応策だけではなく心構えなど救われる言葉でも構わないので何か糧になる言葉が欲しいです

有り難し 7

回答 1

褒め言葉が息苦しい

子供の頃から現在まで、よく周囲からしっかりしてると言われます。褒められていると嬉しい反面、しっかりしていないところを見せてしまったらがっかりされてしまうのだろうかと不安になります。最近4ヶ月に1回ほど中間管理職の上司に報告が必要なミスをしています。ミスをするたびに「こんな出来の悪い部下で申し訳ない」「また迷惑をかけてしまった」「こんなミスをしてどう思われているだろうか」「同期はきっとこんなミスはしてないだろうな」という気持ちになり、気分がひどく落ち込みます。同じミスを繰り返さないようにすればいい、失敗から学ぶ良い機会だと思って切り替えるべきなのは頭ではわかっていますが、ずっとミスのことを考えてしまい、なかなか眠れないこともあります。長年積み重なった「しっかりしてるね」という言葉が知らずしらずのうちに「しっかりしなければいけない」「しっかりした姿を見せなければいけない」に変換され、自分で自分の首を絞めていると感じています。どうしたらこの生きづらさから開放されるでしょうか？またミスをした際、どうしたら気持ちの切り替えがスムーズにできるでしょうか？

有り難し 19

回答 2

障がいと中絶

2人の子育て中です。上の子に発達障害があり、毎日人間関係が上手くいかず悩んでいます。その事で私は毎日のように子供にキツく当たってしまいます。子供が1番辛いのに、最低な母親です。夫婦共に持病があり、薬の影響で奇形が生まれてくる可能性も普通より高いです。避妊してきましたが、3人目がお腹に宿りました。自分の体調も万全ではなく、日々の生活に疲れて自暴自棄になっていたので、現実に3人の子育てと旦那の病気のサポート、自分の病気のケアが上手くいく未来が描けません。2人でも家事に仕事に育児に病気にと手一杯になっているからです。しかし今からでも自分のケアをしっかりしていけば、奇形や障がいのリスクは減ります。それでも他の健康な夫婦の間に生まれるよりは、はるかにリスクが高いです。心拍を確認した時、素直に嬉しく思いました。旦那は中絶した方が良いと言いました。夫婦共働きですが私はパートで、世帯収入を見ても月30万円くらいです。産休育休中は私の方が無収入になります。今の私の現状を見て、とても3人は育てて行けないと、それはどちらにしても無責任であるという事でした。でも内心嬉しく思っている事も話してくれました。本当は子供の顔が見たい気持ちもあると。お互いの将来や、長子の事を考えたりすると、不安でいっぱいです。しかし、中絶の事も沢山調べ、お腹の子を仏様の元に帰してしまった時の事、水子供養などを、今この子が生きているうちから計らっていく事すら辛く思います。元々うつ病の経歴もある私は、堕胎した事の罪悪感に、子供を残して死ぬ事を選んでしまうかもしれません。本当に無責任です。早く決めなければなりません。でもどちらを考えても不安ばかりが募り、答えが出せそうにありません。お坊さんは命を大切に、きっと産みなさいと言うと思いますが、もし子供に障がいがあって、育児ストレスから子供たちを虐待したり、私が自殺を図っても、親の意思が弱いからだと非難されますか。

有り難し 58

回答 2

2023/09/27

主人と話ができません…

主人はとてもいい人です。優しいし、家事も率先してやってくれます。でも、一緒にいることが、時々とてつもなく辛くなります。例えば私が妊娠中、荷物を持ってくれました。とっても有難かったです。でも「重くて大変だろうから」と、荷物を持ち黙って先に行ってしまうのです。無くなった荷物を必死で探していた私は、思わず怒ってしまいます。有難いけど、一言言ってと。「しまった！パン買ってなかった！」と残りご飯で朝食を作っていると、黙って家を出て、コンビニで総菜パンなどを買ってきます。すると、また言うことになります。「仕事前の忙しい中、買ってきてくれるのは嬉しいけど、行く前に一言言ってほしいな」先日は子供が塾に行っている間に雷になり、自習室で待たせてもらってと子供に連絡しました。その間に黙って、カッパをもって主人が自転車で子供の迎えに行っていました。雷の中を外出するなんて、危険なことはやめてとまた怒ってしまいました。子供のお風呂や朝の着替えは、私は自分たちに出させます。でも主人は、下着からハンカチから全部出してきては、子供の側に置きます。子供が蹴散らかしたりして靴下が無くなったりでもすると、主人は怒ります。「出しておいたでしょう！」でも私は言います。「子供が自分でできるように、自分で出させるのはどうかな？」タオルも換えてくれます。でもきれいなものが好きみたいで、お客様用から使いたがり、半端に古いタオルばかりとなります。こういう話しをしようとしても、その場では「うん」とだけしか言いません。他は一言も言いません。そして翌日も、全く同じことをします。本人しかできない手続きをお願いしても、「うん」とだけ言ってやりません。私の出張の時、留守の間に台風が来るからと家回りの片付けをお願いしても、「うん」とだけ言ってやりません。主人の趣味にも付き合ったりもしました。でも一人夢中になるだけで、話は何もできませんでした。私が体調を崩すと、家のことを一手に引き受けてくれます。本当に有難いけど、私を空気みたいに扱います。大丈夫？とか、病院どうだった？とか、そんな言葉はありません。「大変だからそっとしておこう」という思いやりではあるんです。寂しいから声を掛けてもらえると嬉しいと、言ったりもしています。いい人なんです。口下手は知ってたけど、でも、辛いです。

有り難し 35

回答 2

2023/03/08

弟がなくなってもうすぐ1年

いつも心の軌道修正をありがとうございます。弟がなくなってもうすぐ１年たちます。最近になって本当にもういないんだと痛感しています。生きていたころは特に頻繁に会っていたわけではありません。けれども自分に兄弟がいることはどれほど心強かったか。。。もっとあっていればよかったと後悔もしています。けれども、今もし弟が生きていたとしてもそんなに頻繁に会ってはいなかったと思います。もう会えないから会いたくなるとは皮肉なものです。今一緒にいてくれる愛犬、夫、健在の母を大切に生きていこうと気を強く持つ持ち直し、前向きに生きているつもりなのですが、ふとした時に気弱になってしまいます。友達もそんなに多くはありません。愛犬も夫も母も私より先にいなくなってしまう日が来たら私はどうしたらいいのかと急に悲しくなります。いったい何のために人は生きているのでしょうか？老いが怖いです。世の中は感染症、いろんな事件、恐怖が先に立ち、いまひとつ楽しい気分になれないのです。自分のこうした性格もよくないと思います。でも前向きにと軌道修正したり、毎日心が忙しいです。日中は仕事に集中し、ふとした時間にこんなことを考える毎日です。心の持ちようをご教示いただけたら嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします。いつも後ろ向きで申し訳ないです。

有り難し 8

回答 1

2022/11/17

深い関係が継続できない

１ヶ月前に彼氏ができましたが、うまくコミュニケーションがとれてない気がします。私は話すのが得意でなく、どちらかというと聞き役です。昨日、メールで私が仕事疲れたと言ったら電話をしてくれたのですが、うまく話したり頼ったり甘えたりすることができません。話す前に考えてしまって、これまでの彼氏にも、自分の内面弱さを話すことができず、距離ができたりして離れてしまうことが多かったです。付き合いが長くなるほど話せなくなってしまうんです。何を言ったらいいか分からなくなって。うまくいかないと、ついネットで恋愛の記事を検索して、男は甘えられたり頼ったりするのが好きだとかを見て落ち込みます。人を気遣うのは多分できるんですが、人にも彼にも気遣いと言うか無難な受け答えをして、疲れて家では一人になりたいと思ってしまいます。昨日彼から、自分では力量不足でごめん。とメールがきていました。私が話したり頼ったりできないからだと思います。どう返せばいいか分からないし、無難に、電話ありがとう、おやすみ。としか返せませんでした。多分、相手が求めているコミュニケーションができてないのだと思います。誰と付き合っても、深く関われている感じになりません。一人でいるのは楽でほっとするし、人といると一人になりたいっても思います。でも本当に誰もいなくなると、孤独だし死にたいなーとか、また思ってしまうと思います。ずっと考えて、このところ眠れずつらいです。何かアドバイスを頂けると嬉しいです。

有り難し 4

回答 1