問答一覧

検索結果: 4969件

つらいです。

今の気持ちとしては消えたい、死にたいです。この前1年半付き合ってた彼女と別れました。私自身彼女に対し嫌なことをずっと続けてしまい、また、彼女の夢をバカにしてしまったことが一番の要因だと思っています。その後も彼女の想いを絶たれず誕生日が近いということもあり、友人として誘いましたが、彼女は私と会うのが怖いということで、泣いてしまいました。このまま生きていても彼女や彼女の友達にも迷惑をかけるだけだと思い私がいなくなればいいのだと思い最初に書かせて頂いた気持ちになっています。また、別件ですが私には相談できる友達がいません。どうしたら相談できる友達ができるのでしょうか。いっぺんに二つの質問をしてしまいすみません。どうすれば、この状況、気持ちを打破できますか。よろしくお願いします。

有り難し 22

回答 2

2人きりで会う必要はあるのでしょうか？

友人から紹介された男性がいます。少しややこしいのですが、私の友達（以下A）の友達（以下B）の後輩（以下C）紹介されたのはCです。 BとCは先輩後輩の関係でとても仲がいいそうで、Bが私とCが仲良くなれるように力になるよと言ってくれています。ですが、気になることが一つあります。一昨日、Bさんから今度ご飯行かない？と誘われました。 Cを交えてという意味なのかは確認していないのでわからないです。忙しいのですぐには時間作れないです、急にどうしたんですか？と聞いたところ、◯◯ちゃんが忙しいのは承知してるから大丈夫だよ。◯◯ちゃんとラインしてたらちゃんと会って話してみたいなって気になったから。と言われました。私が人見知りということもあっていきなりCも交えてご飯行こうと言ったら私が動揺すると思ったから、まずは俺が会ってワンクッションおいたほうがいいという考えなのか、当日にサプライズ?的な感じでCを連れてこようと考えているのかはわかりませんが、Bさんが何を考えているのかがわからないです。もちろん深い意味はないと思いますが、Bさんと2人で会う必要性がわからず困惑しています。

有り難し 19

回答 3

孤独で頼れる人がいない

私は家族と仲が悪く友達もいません。過去質問でも少し書きましたが家族はとても私を苦しめて来ました。家族が許せません。私は友達がいなくて大学も休み(大学にも仲がいい人はいませんが)なので家にずっといます。母親と妹は別居してるのでいつも一人です。父親は仕事で帰って来ません。寂しくて嫌いな母親に電話やメールしても無視されます。仲が悪いし私も母親を許せないけど寂しさと孤独に耐えれなかったから連絡しました。無視されると言うことは向こうは本当に情はないんだと改めてわかりました。寂しさで死にそうだし誰にも気に留めてもらえないなら死んだ方がいいのかと思います。自殺はなぜしてはいけないのでしょう。自殺を止めようとする立場の方はたくさんいますが(親、警察、病院、その他)自殺を辞めなさいと言うか精神薬飲ませてあるいは精神病院へぶち込むだけで誰も自殺志願者の問題を解決しようとはあんまり思っていない気がします。少なくとも私自身や周りを見るとそう映ります。病気だからだと言うばかりで根本の原因は見ていない。自殺志願者自身のことはどうでもよくて自殺志願者の命だけが大事、もっと言えば自殺志願者が死ぬことで被る自分達の迷惑しか考えられていません。こんな世の中では死んでも仕方ないのではと思います。行きていても意味ないし何も望みはない。ただ失敗すれば精神病院にぶち込まれ一生出てこれないので(親は何かあればすぐそう言って脅して来ます)ので確実に死にたいものです。まだ自殺未遂も自傷もしたことはないですがやるなら一発で済ませるつもりです。乱文失礼しました。

有り難し 221

回答 3

全てが辛いです

現在、高校一年生女子です。学校に行きたくありません。もうここ最近ずっと軽い鬱状態みたいな感じで辛いです。クラスでは、女子がすぐグループで固まりたがり表では仲良くしてるくせに裏では悪口を言っていたり、うわべだけの関係が一年間ずっと続いています。男子は問題児が数名いて、クラスの色んな人の悪口を大声で言ったり、授業中はうるさくて他の人が気を遣っている感じです。なんかもう教室にいること自体が息苦しくて、でも単位制の学校なので簡単にサボったり休んだり出来ません。それが余計に苦しいです。私は友達がいないわけではありません。ある程度いつも一緒にいる友達は決まっていて、もしかしたら自分が高望みしすぎているのかもしれません。それでも素を出せる子はいなくて、いつも作り笑顔して話を合わせてどうにか嫌われないように周りの目ばかり気にして、本当にそれが辛いんです。辛いなら周りの目なんか気にしなければいい、と思うかもしれませんがそれが無理なのです。元々の性格で周りの目を気にしてしまって、しかもネガティブな傾向にあるのでどんどん自分を自分で窮屈な環境に追いやってる気がします。直そう直そうと思っても、5分後には｢あぁ嫌われたらどうしよう｣なんて思ってます。だからもう直らないのかなと思ってどうしたらいいか全く分かりません。そして昨日初めて中学の頃の友達と飲食店のバイトに行きました。オリエンテーションでしたが、普通に接客を練習させられました。こんなことを思ってしまう自分が情けなくて腹立たしいですが、初日にしてもう辞めたいと思ってしまいました。自分には合わない、ここでは続けられない、と思いました。まだ1日目じゃ何も分からないだろうと思うかもしれませんが、元々ひとつのことを長く続けられない性格であることプラス今の学校の悩みもあり、精神的にもう全て投げやりというか、もういいや、と思ってしまうんです。なんで周りの人達はちゃんと学校に行き、バイトもして頑張れているのに、私は学校も嫌、人間関係も不満しかない、バイトも出来ない、どうしてこんなに出来損ないなんだろうと考えてしまい、体調も悪くなっています。ストレスですぐ胃が痛くなったり気持ち悪くて吐きそうになります。挙句の果てには夜寝る前急に泣き出します。そんな自分も嫌で嫌で仕方ないです。もうどうしたらいいか分かりません。

有り難し 28

回答 2

許してくれないです

私にも非があります相手にも非があります友達は関係をよく知っています私は謝っても許してはもらえませんでした私の友達は何も悪いことをしていないし相手がそこまであなたを傷つけることはあなたはしていないといってくれました非があると思い謝り続けても許してはくれないです相手を傷つけるようなことはなにもしていないのに相手は許してはくれません相手は終わったことだから忘れろと言ったのですが終わらせてはくれないです相手が自分から約束しても結局その場しのぎで嘘の約束をします影でこそこそと関係のない人まで巻き込んで私を否定してどんどん相手は関係のない人にまで私が悪いと言い相手は私が傷つき笑わなくなり元気がないのが嫌と言いながら傷つけてきます人の負の感情心が見えて辛いです必死になって頑張っても許してはくれないですそこまで必死になる私を見て友達はお前が悪いことをしていないのに必死になってやっているのに相手がさらにお前を傷つけるのは相手がおかしいだって終わったことといっているなら尚更おまえは優しすぎるこれ以上お前の苦しんでいる姿を見たくないから離れろ言われましたあまりにも悲しくて死のうと思ったこともありました相手の周りの人間は関係ないのにどんどん私に対して冷たくなっていくのが言われなくてもわかります相手の心が見えたり相手の言葉の奥の心が見えたときに相手が裏に行ってこそこそやっているときは頭が真っ白になりなりました嘘ついているのもわかりました人間て本当に冷たいなと感じる毎日です都合よく使われているのもわかっています好きなことをしろと言ってくれたのにそれをやったら今度は裏でそれを否定してきました本音をぶつければ私に背を向き私は友達の言うとおりこのままだと相手の前から消えそうです私は人として当たり前のことをしたのです相手の心を感じ取って悲しむのに限界です優しすぎる心なんてなくした方がいいですか？

有り難し 37

回答 2

2023/11/14

10人の男性と出会うべきと言われた

友達として相談にのる『ココトモ』｜お悩み無料相談サイト × 別のサイトで、性被害経験があるから恋愛したくないけど30過ぎて恋愛しないと世間からバッシングされるから無理やり恋愛すべきか？と相談しました。そうすると、30にもなってそれだと人生詰むから今から最低10人の男性と出会って恋愛して人生経験を積んでくださいと言われました。マッチングアプリを慌ててインストールしても性被害のフラッシュバックで倒れそうです。ところで10人の男性とはどうすれば出会えますか？アプリは母親から強く反対されてます。 30にもなって、親戚やら経済的な理由で実家暮らしです。安楽死したい。もうどうすればいいか分からない。誰か助けて。

有り難し 8

回答 2

2024/02/17

人間不信です

アラサーです。最近、やっと、優しい嫌な人のいない職場に就職でき、友達グループもでき、うまくやっています。しかし昔、学生時代はずっといじめられていました。いじめられなくなっても、あまりなじめず、友達がとても少なかったりもしました。仕事でいじめられたこともあります。そのせいか、人間不信が治らないんです。最近、十年ぶりに会う人がたくさんいて、そのたびに緊張をしてしまってビビってしまいます。昔は普通に仲良く遊んでたのに。これからまたいじめをする人がいたら離れればいいだけですが、人間不信で自分が好かれるとかいじめられないということに慣れていません。どう思えばいいでしょうか？

有り難し 3

回答 1

2023/11/13

死んでもいいと思う時がある

お坊さんこんにちわ。いきなりですが質問したいです。死にたいと思った時はどうすればいいですか？私は軽度知的障害を持ってて今まで6社ほど勤めましたが5社は適応障害でやめました。今は友達の仕事の手伝いをしてますが記憶力がなく臨機応変な対応もできず友達にも迷惑をかけてます。毎日行きたくない、と思ってますが貯金も底をついたので無理して毎日行ってます。あとニートになると家族にも迷惑をかけます。もう疲れ果てました。もういいや…と思う事が毎日あります

有り難し 22

回答 2

元カノとの関係

少し前に付き合っていた女性が別れを切り出してきた時に、友達以上恋人未満の関係を続けてくれと言われOKしてしまいその後、前の彼氏とヨリを戻すが関係を続けてくれと言われました。その彼女は前の彼氏と色々あり別れ、その相談までされたわけなんですが自分と別れて、ヨリを戻して、尚且つ関係を続けてくれと言ってきて、その上彼氏との事を未だに話してきます。正直、未だに未練があるのも事実ですが彼氏との話を延々と聞かされるのも苦痛ですし、先に進む為にも切り捨てた方が良いのは分かっているんですが、鬱病を抱えていた人でストレスを与えたくない上に悲しませて関係を切りたくないのです。歳の差は9歳差、相手が歳上なんですが人によっては遊ばれてるのでは？という見方も出来るとは思います、事実として自分はその彼氏と何かあった時の逃げ道みたいな物なのでしょう。自分と居てた方が楽しい、気が楽、居心地が良い...でもその彼氏とヨリを戻すと言った人なんですが、それでも1度好きになった相手、そしてその人の苦労している所、その彼氏の人として駄目なところ、いわゆるクズ男な部分を見て聞いてきた上での相談です。元カノの為にも自分の為にも、そしてその彼氏の為にも関係を切りたいのは切りたいのですが、どうしたらいいのか、関係を続けるべきなのか、今自分が見捨てる訳にはいかない...色々考えてしまいます。私はどうしたら良いのでしょうか？

有り難し 23

回答 2

2024/06/16

愚痴を心の中で言ってしまう

私は怒りを感じた時、愚痴を心の中の想像上の友達に言ってしまいます。それを辞めたいです。以前何かの本で愚痴は言わない方がいいと学びました。確かに愚痴を言うとその嫌なことがより記憶に残ってしまうと気づきました。なので愚痴を人に言うのを辞めました。ところが、最近は嫌なことや怒りを感じると想像上の架空の友達に対して心の中で愚痴を言うようになってしまいました。せっかく愚痴を言わずに忘れようとしても心の中で何度も愚痴を言っているため、嫌なことを深く記憶してしまいます。このように心の中で愚痴を言ってしまうのを辞めたいです。何か良い方法はありますでしょうか。ご指摘よろしくお願いします。

有り難し 18

回答 1

学校へ行かず遊びに出かけてばかりの娘

勉強があまり好きではない娘は、メイクに興味があり自分で希望して美容専門学校に進学しました。はじめは楽しそうに通っていたのですが、4月後半から友人関係が変わり、外泊をするようになり、そのうち無断外泊をするようになりました。数日間帰ってこないこともあり、その時は行方不明届けをだして警察からもキツく叱ってもらいました。その後無断外泊はしなくなりましたが、友達の家に泊まると嘘をついて公園で男女でたまって朝まで帰ってこなかったり、私が寝てから真夜中にでかけたりするようになりました。そして学校にも行っていないことがわかりました。4月5月あたりまでは学校に通っていたようなのですが、行ったと嘘をついては友達と遊んでいます。娘が頑張って通うと約束もして、シングルの身ではかなり経済的に苦しい中、ローンをして学費を払いました。娘がどうしたいのか、話をしようとしても全く聞く耳持たず返事もせずで逃げていきます。挙句の果てにはトイレに閉じこもって出てこないこともしばしばあります。私的にはできるだけ学校へ行ってほしいと思っています。でも、娘が他にやりたいことがあって辞めたいと思っているならそれは仕方のない事だと思うのですが、学校に行かず通信の勉強もせず、毎日毎晩遊び歩いている状態をやめさせたいです。あらゆる機関に相談しましたが、どうしようもできずにいます。学校へ行くようどれだけ働きかけても変わらないし、どんどん私との関係が悪化しているように思い、話は面と向かってはできない状態なので、ラインで一方的な約束になりますが、・これからは学校のことはうるさく言わないから自分でどうしたいのかどうするのか考えてほしい・このまま学校へいかないならスマホの使用を停止する(これは勝手に通信を追加購入しているため) ・学校に行かず勉強もしない状態が続くなら、今年度で美容専門学校も通信制高校もやめると伝えました。どのように娘に対応したらいいのか悩んでいます。

有り難し 25

回答 2

好きだしもっと仲良くなりたいけど、不安でいっぱいです。

つい先日もここで悩みを相談したのですが、お坊さんからアドバイスをもらい悩みが解決しました。それでもう一つ、悩んでいることがあります。こちらにもアドバイスをいただけたらと思い、ご質問させていたたきました。私はつい2週間ほど前高校2年生に進級しました。そして新しいクラスメイトの1人と仲良くなりました。同じクラスにはその子のもう1人の友達がいます。私から見て、友達の友達です。私は、その「友達の友達」という人が苦手みたいです。苦手と言っても、決して嫌いというわけではありません。むしろその子のことは好きで、もっと仲良くなりたいです。ただ、その子と友達がずっと仲良く喋っていると、自分は必要ないんじゃないか、という不安に襲われてしまうのです。また、その子に対してだと他の友達のように接することができないのです。遠慮してしまうというか、積極的に喋りにいけないんです。この先もこんな調子だったらいつか嫌われるんじゃないかとか、もう既につまらない人だって思われてるんじゃないかと考えてしまって、不安で、心が苦しいです。でも、私はコミュニケーションが苦手で、どうすればいいのかわかりません。些細な悩みかもしれませんが、アドバイスをください。待っています。

有り難し 3

回答 1

人によって態度を変える友人

私には友達がいます。同じ部活の友人で、同じ学年は私と彼女だけです。私は彼女と仲良くやっていきたいと思っていました。でも無理かもしれません。更衣室で、私と彼女は隣のロッカーを使用しているため私は話しかけるのですが、それに対して彼女はスマホをいじりながら、低い声でああ、うん、といった生返事を繰り返すだけです。しかし、先輩が少し話しかけた瞬間、スマホを置いて高い声で饒舌に話し始めるのです。しかもその内容というのが、今日も可愛いですね、とか一生ついていきます、というような媚を売るようなことばかり。つい先程までの態度は何だったのか、と思ってしまいます。これが一度だけなら偶然だと思えるのですが、ここ一ヶ月ほどずっとそのような状態です。私は彼女の機嫌を損ねるようなことをした覚えはありません。はっきり言ってすごく腹が立ちます。何とかして怒りを抑えて、彼女と上手く付き合っていく事は出来ないものでしょうか？

有り難し 40

回答 2

ネガティブに考えてしまう性格を直したい

またこちらで相談させていただきます。休学中の高校二年生女です。私は軽いパニック症で高校を休学してからそろそろ一年になります。パニック症の方もだいぶ良くなってきて、今年の四月…つまり新学期から復学する予定です。私が休学した理由は一人でバスに乗れなくなったからです。学校まで通学する交通手段はバスしかなく、やむを得ず休学することになりました。それからは何とか一人でもバスに乗れるように母親に協力してもらい、今では一人でバスに乗れるようになりました。（ただ混雑時は不安があります…。）これで学校にも行ける！と嬉しく思う反面、学校に行きたくないと思ってしまう自分がいます。学校に行きたくないと思うのはまず友達が出来るかどうかです。今度クラスメイトになる子達は私より一つ年下です。年下の子と一緒に勉強するのは構わないのですが、その子達が私のことをどう思うかが気になってしまいます。私はどちらかというと積極的に話しかけようとする性格じゃなく、人から話しかけてもらうのを待っているタイプで友達が出来るか本当に心配です。（挨拶は頑張ってしようと思うのですが…。）それに二年生だとクラス替えがあるものの、すでに仲がいい良い人同士が集まっている場合もあるのでそうだったら自分から話しかけるなんて出来そうにありません…。もう一つは学校に行くときに一人でちゃんとバスに乗れるかどうかです。練習では一人でバスに乗ったりできるのですがいざという時に乗れなくなったら…と考えてしまいます。そこからどんどん悪い方面へ考えてしまい、学校をまた休みがちになったら、とか友達ができなくなったら、とか高校を中退して親に迷惑かけたらとか…考えたらキリがありません…。こういうことばっかり考えてしまう性格を直したいです。もっと前向きな性格だったら友達もすぐ出来るだろうなぁと思います。心配してもなるようになるしかないと思っていますがふとした瞬間こういった思考になってしまいます。どうしたらこの考えを直せるのでしょうか？長文で申し訳ないですが、どうか回答よろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

過去の過ちについて

僕は大学生です。昔からいじめられていたりして、もともと気が強くありません、小学生の時に万引きをしてしまいましたその時は一緒にいる友達に嫌われたくない気持ちでしましたがその後からそういうことをしていいと思ってしまい、友達のものを取ったりしてしまいました。当時はそこまで考えておらず行動してしました。もう高校生の時から今日までずっと後悔しています。確かに周りの影響だったりはありました、けどそれはあくまで言い訳だと思います。もうずっとそのことで罪悪感があり、日常生活から支障が出てしまっています、自分は幸せになってはいけない、好きなものを買ってはいけないなど、自分がしたい方や楽しいことをするときも自分は罪を犯したからダメなんだと歯止めがかかってしまいます。高校2年あたりからその罪悪感でチック症状みたいな物がでてしまっていて、それでも周りに変なやつだと思われてしまっています。もう毎日この繰り返しで、胃がずっといたいです、精神科にいって鬱と診断されるくらいです。自分は幸せになってはいけないのでしょうか？毎日本当はやりたいことも好きなこともしたいのにこの感情でなんもできません。好きなものを買うときも自分を幸福にしてはいけないと思ってしまうほどです。どうしたらいいのでしょうか？僕はこれからも生きて良いのでしょうか？助けてください、もう心が限界です

有り難し 20

回答 2

将来一人で生きていくのが怖いです…

高校2年の女です。私は幼少期の頃から友達は少なく、外では猫をかぶったように大人しくなり、家の中ではその正反対の性格でした。中学の時は不登校で友達なんて一人も居なく、家族だけが話し相手でした。でも高校に入ってからは友達も少しはでき、イロイロありましたが比較的充実した学校生活を送れていたと思います。しかし高校生になってからは「両親（特に母親）が死んでしまったら頼れる人も話せる人も居なくなってしまう。どうしよう…。」と考えるようになりました。私はどちらかというとマザコンで、学校での出来事、なにか辛いことがあったら何でも母親に話してきました。なので母親が私の理解者だと思っています。その母親や父親が死んでしまったらと思うと「死んでしまったらその先一人でどう生きていけばいいの？」「両親が死んでしまったら…私も死ぬしかない。」と考えてしまいます。話し相手も頼れる人も居なく一人で生きていくなんて私には耐えられそうにありません。兄弟は兄が一人いるのですが…兄は身の回りのことが自分でできない人で母親が片付けをしたり脱ぎ散らかした服を畳んだりしています。しかし兄は外では人気者で友達も多いですし私との仲は良い方です。でも兄はイザという時は頼りになりませんし…。高校卒業したら今の友人関係も疎遠になると思うので、なんとしても一人で生きていけるような強い人間になりたいです。それと信頼できる人と出会うにはどうしたらいいのでしょうか？読みにくい文章で申し訳ないですが、どうか回答よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 1

子供たち自分が好きになれません

どうしたら子供たち、自分が好きになれますか？三姉妹の子はそれぞれ機嫌のいいときはうるさいくらい話をして来ますが、都合の悪い内容に話が変わるとその場からいなくなり母の話を聞きません。どのように話をすればこちらの気持ちが伝わるのかわかりません。　私自身、口先では子育てや家事等の事を人から聞いたことや経験から【なるほどな】の内容を年下のママ友達に話をしてますが、食事面、子供たちとの接し方、時間の使い方…私自身実行出来ていません。そんな行動を日々反省はするのですが、現在まで何一つ変われてません。そんな気持ちの弱い自分が好きになれません。

有り難し 6

回答 1

過去の過ちに悩んでいます。

最近、数人知り合いから無視されるようになりました。最近は会うこともなかったので、本当に突然のことです。ただ一つ心当たりがあるのが、私は20年程前、親とのトラブル、自分の弱さから精神的に不安定になり、生活が荒れ、いくつもの大きな嘘をつき、まわりの人に大きな迷惑をかけてしまいました。そのことを1人の友達が知り、共通の友達に話したことで広まり、今は昔の友達は1人もいません。今回、回り回って、そのことが知り合いの耳に入り、無視されているのか？全く別の理由なのかわかりません。でも、また私の大切な人達がいなくなるのではと心配で心配でたまりません。今の幸せな生活が壊れてしまうのではないかと、毎日苦しくて、今は外に出るのも動悸と息苦しさでしんどいです。 20年前、なんであんなことをしてしまったんだろうと後悔しかありません。迷惑をかけてしまった人達には申し訳ない気持ちでいっぱいです。それから20年、自分なりに真面目に生きてきたつもりです。自業自得なのですが、いつまでも過去の過ちに悩み苦しいです。今は外に出るのも怖いです。また無視される、知り合いがこのことを広めて、大切な人がいなくなりこの地に住んでいられなくなるのでは、主人や子どもに迷惑をかけるなら私なんていなくなった方がいいのではと思ってしまいます。過去の過ちは、決して許されないのでしょうか。。この先、私はどう生きていけば良いでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 32

回答 1

彼氏が出来ません

私はOLとして働いてるんですが、社会人になって本当に出会いが無いことを痛感しています。社会人になってすぐに彼氏は出来たものの、別れてしまい、それから2年、一向に彼氏が出来ません。いい感じの方はいても気が合わなかったり、価値観が違ったり、、と本当に好きって思える人と出会えません、周りからはまだ若いしこれからも出会いあるよって励ましてもらうのですが、私には20代のうちに結婚して出産もしたい、という夢があるんです、焦ってはいけない、と頭ではわかってるのですが、周りに彼氏が出来てしまうと焦ってしまう自分がいます、それと同時に友達に彼氏が出来るのは幸せなことなのに心に余裕がなく、心から祝福できません、こんな自分も嫌になる始末です。どうしたらいいのかわからず、悩んでいます

有り難し 11

回答 1

息子の性格について

来月で小学四年生になる息子のことです。勝負事で負けたり、自分の思うようにならない時に、すぐに拗ねます。勉強を教えている時も、わからなくなったらすぐに諦めます。励ましたり褒めたりして、なんとかやる気を出させようとしますが無理なんです。最近では学校のお友達からも「つまらない」とか「今日は遊びに誘うのは止めよう」とか言われるようになりました。正直、友達にこういうタイプのヒトがいたら私も付き合いたくはありません。ですが、彼は息子なので心配です。小四でコレだと、いつかイジメられるかも、と不安です。私はどうしてあげればいいのでしょうか？ヨロシクお願い致します。

有り難し 17

回答 1