問答一覧

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性虐待の影響がつらい

私は小学6年～思春期まで父親から性的虐待を受けていました。20半ばの時に再び触わられるまで私が性的虐待を受けた事は忘れていました。当時実家に住んでいたのですがそのことがあってから精神的におかしくなりそうで、地元から県外に出ました。初めての地なので友達は少なく孤独な生活をしています。周りが結婚、出産をするなかで恋愛が上手くいかず、性的虐待は恋愛にも影響を与えることを身をもって知りました。付き合っているときは楽しく過ごしたかと思うと不安定になり、ただ急に別れたくなる、別れると物凄く寂しく悲しく幸せな時間を思い出す度に消えたくなります。別れたあとずっと泣いてしまいます。自分から別れては嫌悪感の繰り返しです。周りは結婚を当たり前のようにしているのに付き合うこともできないのかと思うと消えたくなります。この事は家族や友達に言えていません。もし伝えたら母はおかしくなり、家族はバラバラになります。なぜ父は普通に生きて私だけ地獄を見なければいけないのでしょうか。死ぬのは大変だけど生きるのも辛い場合はどうしたらいいでしょうか。最近、私の症状が解離という症状だと知りました。尚更どう生きたらいいか分かりません。辛い人生を歩むとどんな人でも幸せにみえてしまいます。本当の地獄を経験した人はどうやって生きてるのでしょうか？この歳になって生き方が分かりません。

有り難し 19

回答 1

宗教が違う家に嫁ぎました

ある宗教を信仰している家に嫁ぎました。私の実家はお墓は浄土真宗ですが、別のお寺(曹洞宗)へもよく行きます。神社にも行きます。夫はあまり信仰心はないそうですが、年に数回その宗教へ参っているそうです。また、お墓は曹洞宗だそうで、お墓まいりなどはそちらへ行くそうです。私がその宗教の施設へ行ったとき、怪しいなどとは感じませんでした。また、私が夫づてに「行きたくない」と言っても、義理の両親は、私に対して嫌な顔もしません。夫の家族はとても素敵な方たちだと思います。しかし、私の中で、次のような思いが消えません。・集まりが頻繁にあったり、青年会などの組織があるその宗教の熱心さに抵抗を感じる・宗教を信仰する人は、宗教の方向性が変わればガラッと変わるのではないかという不安・今後何か悪いことが起こった時、「夫の実家の信仰をしなかったせいだ」または、「これまでと違う宗教に触れたせいだ」と思い込んでしまうのではないか本当は、彼の家の信仰は彼の親戚のお家に行く気分でつきあいつつ、彼の家のご先祖様や私の元々の信仰をそのまま続けていけたらいいと思います。でも、やはりこれからも必要以上に宗教が絡んだ生活はしたくないし、「おつきあい」程度だとしても宗教と関与している以上、実家の親族や周囲に、自分や、自分の子供(まだいませんが)がどう思われるのかと思うと、その判断も間違っている気がして、怖いのです。結婚する前に散々悩んで、それでもやはり夫と離れられないと思い結婚を決めたのですが、毎日このもやもやがとれません。私はどうしたらいいでしょうか。

有り難し 7

回答 2

愛と執着

こんにちわ。初めて相談させていただきます。私は15年前にすごく愛していた彼と別れました。〔別れた理由は彼の浮気、しかも浮気していたのが元恋人で今は彼の妻です。結局彼はこの女性を忘れてなかったのですね。最後は結局結婚してますので。中絶私が彼を束縛〕そして疲れ果て別れ私も今の主人と結婚しました。結婚当時はまだ別れを引きずるも、妊娠、出産、子育てと、忙しい日々の中徐々に忘れていき幸せな結婚生活を送っていました。それなのに1年ほど前に偶然にも再開してしまいお互いすぐにまた深い関係になってしまいました。そして彼に執着してしまう様になってしまいました。愛しすぎてもう自分ではどうしようもなくなってしまいます。私の性格はまわりから言わせると、あまり細かい事気にしない、ポジティブと言われますが彼に対してだけはどうしても後ろ向きというか死んでしまいたくなるほど自分が価値の無い人間に思えてきます。これは愛ではなくて執着というものでしょうか？愛しすぎるから執着するものではないのでしょうか？もうわかりません。ただくるしくてくるしくてどうしたらいいのかわかりません

有り難し 26

回答 1

死にたい気持ちが消えません。

自分が何の為に生きてるのかわかりません。得意なことなんてひとつもない、取り柄のない人間です。容姿も性格も悪い。人の目が怖くて、みんなが自分のことを笑っているような嫌っているような気がして人間関係すらまともに築けません。緊張して人と上手く話せません。家族とすらまともに会話が出来ません。話しかけるのにすごく勇気が必要です。心療内科に行ってみたら少しは変わるのかな？気持ちが楽になるのかな？と思うこともあるのですが、初めての場所に一人で行くのは不安で怖いです。私の死にたいは全て自分の甘えからきているものだとわかってはいるのですが、いざ面と向かってそう言われてしまったらどうしよう、立ち直れないな、と逃げてしまいます。辛い、と思っていいほど頑張ってもないくせに辛い、死にたいと思ってしまう自分が嫌いです。死にたいと思うくせに、死を想像すると怖くなってしまう自分が嫌いです。簡単に死にたいと思ってしまう自分が大嫌いです。楽しいと思うことも、辛いと思うことも申し訳なく感じてしまいます。現在27歳なのですが未だにアルバイトです。就活のとき、面接で泣いてしまったり逃げ出してしまったり…自分は社会不適合者なのだなと諦めてしまいました。就職したいという気持ちもあるのですが当時のことを思い出すとまた同じことになるのではないかと踏み出せません。また、こうやって言い訳をして逃げてしまうのです。こんな自分が本当に大っ嫌いで殺してしまいたいです。毎日毎日人の目に怯えながら過ごす生活にももう疲れました。小中高といじめられてきました。ここまでいじめられるのは私に原因があるのだと思います。今後、社会に出ることが出来たとして、また同じようにいじめられるかもしれないことが怖いです。でも存在を認められるのも怖いんです。本当の自分を知ったら失望されてしまうんじゃないかと感じてしまいます。優しくされることも、拒絶されることも怖いんです。もうどうしたらいいのかわかりません。お酒を飲まないと眠れなくなってしまいました。そんな自分も嫌でまた死にたくなってしまいます。自分に甘い私は、それでも生きてしまうのだと思います。もう自分がどうしたらいいのか何をするべきなのかもわかりません、わかっても行動に起こす気力がありません。明日が来るのが怖いです。

有り難し 5

回答 1

2024/03/21

不安への対処の仕方

はじめまして。私は３１１を小学生の時に経験して以来、地震に対する恐怖心があります。昨年まではその気持ちは波はありますが地震発生直後くらいで、悩むほど強くありませんでした。しかし、１月の能登地震以降、「また揺れるのではないか」と恐怖心が更に強くなっています。能登地震をきっかけにSNSで調べてしまい、都市伝説的な信憑性のない予言や予知、予測を知ってしまい、発生可能性のある３１１の余震や他地域で大きい地震が起きるのではないかと更に不安になってしまっています。根拠がないことは頭では分かっているのですが、予測や予知などが結構当たっていて信じてしまっている自分がいます。それを見たら不安になるのは分かっていて、見ないようにと思ってはいるのですが気になって見てしまうの繰り返しです。この状況がかれこれ３か月続いています。不安で気持ちも落ち込んでいて恐怖で頭がいっぱいです。こういうとき、どうすればいいのでしょうか。解決策というか自分の気持ちの対処法、どう考えればいいのか是非アドバイス頂きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

2021/12/02

終わりにします。

皆さま初めまして、みーと申します。このような神聖な場に自己中心的で不快な書き込みをしてしまい申し訳ありません。話し相手がいないので最後に自分の思いの丈をここに吐き出させて下さい。そして僕が生きた証を残さして下さい。まず、僕は小学3年生の頃まで両親に虐待の限りを尽くされ殺される寸前で警察の方に助けられました。その後、両親と連絡が取れなくなり施設で高一まで過ごしました。そして高校を中退し、自分の1番したかった事漁師になる！を実現させましたあの頃は毎日が楽しく仕事も楽しく・交友関係も問題なし・恋愛も順調でした。この時期に交際相手との間に子供が出来ました勿論、歳も若いし育てられる訳がないと相手の親に猛反対されました。それでも降ろす事など考える事が出来ず絶対に産んで欲しかったので職場も変え、家も嫁の家の近所に引っ越し何度も嫁の実家に足を運んでお願いする日々が続きましたそして形的に出来婚になりましたが相手の親に認めてもらい無事長男を出産し家族に迎え入れる事が出来ました。しかし幸せな時間は続かず生まれて3ヶ月長男が突然死しました。この頃から自分の中の何かが変わり生きる希望や意欲何もかも無くなり自殺を考えるようになりました。そこから嫁も変わり、喧嘩をしても話し合いが出来ずいつも僕が悪い、私は悪くないのループで僕が折れて謝り機嫌をとっての繰り返しでした。あまり言い過ぎると癇癪を起こし物に当たり手を出して来るのでそれ以上は何も言えず。そして次男・三男が生まれたが何も変わらずこのような日々が続きましたそして1ヶ月前ついに離婚届を渡され書いてしまい。独りになりました。独りには慣れていたつもりなのにいざ独りになると寂しいもので結婚を機に地元との関わりも全て切ってしまったので相談相手も居なく頼れる人も居なくこの苦しみを分かってくれる人が居ない。本当に辛かった。離婚してから自分がどうしてたのか思い出せません。仕事には行ってたみたいですけど全く記憶に無くて体重も1ヶ月で13キロ落ちました今日目覚めると同時に死を決断し気分が楽になりました。職場も無断欠勤してしまいました。今日は思い出の地を巡り好きな物を食べ1日が終わる頃に旅立とうと思います。最後に長話に付き合ってもらいありがとう

有り難し 61

回答 3

自殺した彼氏

お互い依存し合っていた付き合っていた彼氏が自殺しました。別れ話をするたび私を脅して睨みつけて暴れて死んでやると毎回言う方でした最後の時も俺がどうなってもいいのかと怒鳴りながらあたしを恨みながら当て付けのような自殺をしてお亡くなりになりました今日四十九日です彼には穏やかに成仏してほしいですあの世へ行っても私を恨んだままなのでしょうか私は今でも彼を愛しています

有り難し 27

回答 2

2022/06/04

生き地獄のような人生を歩んでいます。

私は38歳の男です。私の人生はその典型で、生まれてからずっと本当に苦しみを通り越して笑える程の生き地獄の人生を送っています。多分私の人生を他の人にも体験させたら3日で逃げ出すと思います。幼少期から家族からは精神的にも肉体的にもサンドバッグ状態で虐待され、幼稚園と小中学校の同級生と一部の教師からはいじめを受け、中学入学と同時に引っ越した先の近所の住民からも騒音などの嫌がらせを受けました。高校は良い同級生と教師に恵まれ楽しかったですが、高校時代は就職氷河期で就職先が決まらず、仕事が決まらないのを家族から毎日責められノイローゼになって引きこもりになり、いざ仕事が見つかっても毎回パワハラや嫌がらせにあったり、人間関係がいい会社でも休日が月2日しかなく長時間労働など労働環境が悪い会社に入って続きません。そして9年前の2013年には父親が自殺しました。その後は私は仕事の関係で毒母がいた京都の実家から離れて大阪に引っ越したので人生が好転するかもと少し期待したけど、勤務先で信頼をしていた人からパワハラに遭い退職するなど、人生はいい方向には進まずますます悪い方向に向かい、その間に母など親類一族とは縁を切り、孤独になりました。現在は失業の上に生活苦から借金も抱えています。もちろん幸が薄い私でもたまに良いこともありますが、その分後でしっぺ返しのように災難に遭ったり、物事が良い方向に進みかけた途端に必ずトラブルがおきます。まるで神様や仏様から「ちょっと良いことがあったからって調子に乗るな！お前は不幸な人生を送るために生まれて来たんだぞ！嫌なら早く自殺して死んでからも更に苦しめ！」って言われてるみたいです。上記の通り金運はとても悪いですし、対人関係で周りの人にはいつも良いように利用されり、心を開けると思った相手にも裏切られますし、恋愛もいつも女性とは親密になってもあと少しで付き合える状態になった途端に関係が壊れたりと散々です。私はこれから先人生は好転するでしょうか？それともこれから先も不幸な人生を送るのだろうと諦めるべきでしょうか?正直私は多分死ぬまで生き地獄なんだろうなと達観しております。皆様のご回答をお待ちしております。

有り難し 106

回答 3

2022/04/21

死亡した小学生について

この度はよろしくお願いします。早速で失礼します。昨日家の近くで小学生が車と衝突して亡くなるというとても悲しく痛ましい事故がありました。近所の方に近くに住む小学生らしいよ。と最初お話を伺いました。話しは変わりますが私の長男が近所の同級生にイジメを小学1年生から小学6年生までイジメをうけていました。そのお母さんにも「仲間外れにしちゃいな。遊んじゃだめだよ。」と言われていました。中学は息子は受験をし中高一貫校に進学、その子は近所の中学校に行きました。でも会えばニヤニヤしながら睨む我が家の前を通るとニヤニヤしながら家の中を見るといった何とも言えない行動をされ続けていました。その子の弟が今小学生なので、事故の話しを聞いた時に思わず「あの家の弟だったらいいのに。死ねばいいのに」と言ってしまいました。聞いていた息子は「ママ、さすがにそれはダメ。謝りな。本当に死んだらどうするの？」と言われましたが「別にいいよ」と言ってしまいました。そして、今朝のニュースで死亡したと、そして名前を聞いた時にその弟さんでした。私は、本当にショックで私が悪いんだ。どうしよう。私が言ったからだ。言霊だ。どうしよう。ととてもとても申し訳ない気持ちと悲しい気持ちと反省の気持ちと、ただただ悲しくなりました。イジメは抜きに同じ親として、子供を突然失った悲しみ、言葉では言い表せない絶望。信じらません。本当になんて発言をしたのか、そして、何て事を思ってしまったのか。申し訳なく申し訳なく、気持ちが張り裂けそうです。謝っても謝っても許される事ではないのは分かってます。お願いします、私はどうしたらいいでしょうか？教えてください。本当にどうしたらいいのか。助けて下さい。本当にごめんなさい。お願いします。

有り難し 15

回答 1

風俗に通い続ける旦那

主人は60歳自営業。私は50歳フルタイムのパートです。旦那の様子が気になって、1ヶ月程前、旦那のスマホを見てしまいました。反省しています。頭が真っ白です。主人は5年くらい前からどうやらデリヘルにハマっています。月に2、3回。特定のお相手は２人程います。私とは5.6年は程レスです。主人の風俗遊びを知ってから主人を誘ったんですが、一度はいいところまでいったのですか、途中で無理と言われました。「還暦になる。もう年だから無理なんだー」と言われました。それ以後思いっきり拒否されていまいました。とてもショックで悲しくて虚しくて恥ずかしいです。主人は金遣いがとてもあらく、酒とタバコとゴルフは辞められないようで、今月は週に2回ゴルフへ行き、最低でも月2回デリヘルへ行ってます。そしてデリヘルに通っている事は認めていません。私は、旦那のスマホを見た事は言えないので…「もしそう言う事しているなら辞めてほしい」と言いました。でも深く言えないし、そういう話しをするとかなりの勢いで怒ってきます。暴力はないですが、言葉と態度で威嚇してきます。決してお金持ちではありません。家の修繕費や子供達の学費が無いと言うので私の貯金を使いました。旦那の未払いの国民年金も払いました。で、私の貯金がなくなったとき、旦那のスマホを見てしまって。女遊びにゴルフ、金遣いが、荒く貯金もない旦那と楽しい老後は考えられません。でも生活はせさてもらっています。見かけは多分仲のいい夫婦です。離婚すると将来子供達の縁談があった時不利になるとかわいそうなので離婚は考えられません。でも辛いんです。たかが風俗。浮気よりいいか。って思うようには努力していますが色々考えると辛くて仕方ないのです。旦那のスマホ見ても何もいい事無いのに、辛いだけなのに、何故か自分を傷つける為になのか最近ちょくちょく見てしまうようになってしまいました。見るたびに心が折れてしまいます。私は何を期待して旦那の、スマホをみているなかわかりません。ずっと旦那を信じていたのに、ずっと裏切られていたみたいです。どうかこの状況を乗り越えて行ける力をください。どう自分を励まして行けばいいのか。どうしたら強くなれるのか。よろしくお願いします

有り難し 30

回答 1

結婚式寸前で破談されました。

はじめまして。私には5年間付き合った彼氏がいました。 5月21日に結婚式を挙げる予定でしたが、喧嘩か増えていき、彼が私と結婚するのが、不安という話をしてきました。最近の私にも自覚があり、すぐイライラしてしまっていました。入籍日にも喧嘩をしてしまい、彼はもう私に対して情であり好きの感情はなくなり別れたいと言われました。ずっと私の事を好きでいてくれてると思っていたので、すごくショックでした。私は拒否しましたが、彼の意思は強く別れることになりました。私は彼の会社で働いており、仕事も辞めて、今は無職で考える時間が多く辛いです。何をしていても泣いてしまいます。仕事を早くすればいいのですが、元々、私は働くことに対して喜びもなくできれば家でゆっくり過ごしたいと思う考え方です。出来るのなら私はまた付き合いたいとか、まだ好きで連絡もしてしまいます。あの時こうしてたら変わってたのにと後悔ばかりしてしまいます。結婚目前で別れを切り出す人とか最低な人だよ。と周りは言ってくれますが、その通りだと思いますが、彼の事が諦めがつかず好きで庇ってしまいます。いつかまた彼が戻ってきてくれるかもと考えている。。。こんな自分が嫌です。今はしょうがないよ、何も考えなくてもいいよと言ってくれる友達もいますが、もう私と戻ることはないと断言している彼を諦めて、いい経験をしたと早く思いたい。出来るなら早くふっ切りたいです。もうこんな辛い気持ち早く無くなればいいのに。。もう泣かなく過ごしたいですどうすればよいでしょうか。

有り難し 15

回答 1

生きるとは

去年仕事を辞めてずっとニートをしています辞めた理由は馬鹿らしいのですが生きてる意味が分からなくなったからですこの歳になって自分の人生を振りかえってみると空っぽすぎて何一つ誇れるものがありませんでしたただ生きている事に幸せは感じられなく何か自分にも自己満足でいいから自分を認めてあげられるものが欲しいのと思ったのですが熱中出来るものが無く努力も嫌いで能力の無い自分には何も出来ない事を改めて知り何もする気ならなくなり一年近く部屋にこもっています頑張る事を放棄して来た自分が今更何かやれるわけもなく消えたいと何度も願いましたが死ぬ勇気もなくどうにもなりませんもう自分とどう向き合えばいいか分かりませんめちゃくちゃな文章で申し訳ないのですが僕はこれからどうしたらいいのでしょうかやはり死が救いなのでしょうか？回答お願いします

有り難し 95

回答 4

せっかく子供を授かったのに…助けてください。

おはようございます。今年2月に出産しました。幸せなはずなのに今はなんかいつも心配事が離れません。まずは自分のことですが、死にたくないって気持ちがやたらと強くなってしまい苦しくなる時があります。理由は自分が両親を早く亡くした為、自分の辛かった事を思い出してしまい子供にはそんな思いをさせたくないからだと思います。そうな事考えても仕方ない事は分かっています。もう一つは保育園の事です。経済的な事もあり0歳児から預ける事になりました。親の都合で申し訳ないです。こんなに早く預けてしまって万が一大きな病気をさせてしまったらと不安でしかたありません。いつも最悪な事まで考えてしまいます。自分の兄が2歳で亡くなっていて、それもあってか何故か命に対してネガティブになってしまいます。頭では分かっているのに心がついていかない事があります。どうしても家族の死を何処かで結びつけてしまう自分はおかしいと思います。せっかく子供を授かって幸せなはずなのに、色々ネガティブになってしまい苦しいです。もっと気楽にポジティブになれる様お言葉をよろしくお願いします。

有り難し 55

回答 4

承認欲求を消したい

自分はいいところなんて１つもない最低な人間だと思っています。なので自分自身のことを認められません。誰かに相談して「そんな事はない」と言われてもただの気休めとしか思えず、そんなくだらない事を相談して迷惑や面倒をかける自分のことがさらに嫌になります。また人から褒められてもお世辞や気休めとしか受け取れずにせっかく言ってくれた相手につっけんどんな態度を取ったり必要以上の謙遜をしてしまいます。それなのに人から褒められたい、認められたいと思う気持ちもとても強くて悩んでいます。いっそ誰からも認められなくても嫌われても1人で楽しく生きていけるようになればいいんじゃないかと思うのですが承認欲求を消し去る強い精神はどうしたら手に入りますか？

有り難し 60

回答 2

遠距離恋愛中の彼に負担をかけていないか心配です。

私、北海道在住24歳会社員(低収入、貯金なし) 彼、鹿児島在住40歳お坊さん私は彼と将来的に結婚したいと思ってお付き合いしています。彼とは付き合って半年、会ったのは3回です。遠距離で会いに行くだけでもお互いに金銭的に負担がかかるため、デート費用は会いに来てもらった方が出す。中間地点で会う場合は割勘という約束をしました。彼は役職についているため、本当に多忙で連絡を取ることすらままなりません。付き合う前に、LINEの返事なかなか返せないけどそれでもいいの？と言われ、それを承知でお付き合いをはじめました。 1度なぜ電話してくれないのか聞いたところ、私の声を聞いてしまうと会いたくなってどうしようもなくなる、部下がいる手前なかなか携帯もさわれないし、電話もできないとのことでした。この時元カノとも似たような感じになり別れた。あぁ。またか。と思った。私はどうしたいの？別れたいの？と聞かれ、私は連絡が来なくて辛いよりも、彼を傷つけたくないと強く思いお付き合いを続けることを選択しました。先日彼と半年ぶりに会い、その後寂しくて辛くて、1日に何度もしんどい内容のLINEを１週間に渡り送ってしまい、彼に負担をかけていないか不安です。彼とお付き合いする前に、彼には女性と付き合う条件があり、性格･金銭面･体の相性の各バロメーターを合わせて７割か８割くらいないとダメと教えてもらいました。次回彼が北海道来てくれると言ってくれましたが、私がその時のお金を全て負担するのは厳しいと思い、隠しててもしょうがない事なので、お金が無い、貯金もない、約束したのに守れないかもしれないと、全て彼に伝えました。そして、真剣に将来的に結婚したいと思ってお付き合いしてるって伝えました。このLINEを読んで、しんど！重すぎ！無理！これ以上私と付き合えないってなったら教えて欲しいとは伝えてあり、LINEは既読にはなりましたが、そのLINEを送って1日も経ってませんが、今のところは彼からの返事はありません。自分がしんどい重たい女だとは自覚しておりますし、実際彼がどう思っているのか不安です。別れる別れないにしてもすぐ返事は期待しないでおいた方がいいでしょうか。もし１週間経っても連絡来ない場合は彼との今後のお付き合いを諦めた方がいいのか、今まで通り接した方がいいのか教えて欲しいです。

有り難し 5

回答 1

過去を病的に後悔してます

たった１つの選択で人生めちゃくちゃ変わりました。２つの選択肢がありました。しかも当時は調べまくってその選択において若い人では自分が1番知識があるのでは？というくらい調べて選択しました後から考えて未来を先取りしすぎというか考えすぎで失敗してました。要は考えすぎ調べすぎで人生失敗しました。毎日、後悔の内容を紙に書いて写経みたいなってます。朝起きたら後悔して飯を食べながら後悔しています。その選択ミスは人生全般に影響してて恥を書くし将来にダイレクト影響する将来の仕事や会社や給与はかなり違っただろう、人間関係においてかなり影響しています人間関係は全てを失いましたしこれから出来たであろう人間関係も失いました。やりたい事や夢はその選択をしなければ叶ってました、またその選択をしなければ自分にあった人生を歩んでました。２つ目の選択肢は実は自分にあった仕事、自分にあった進路。バカだった若さ故の過ち...私の直感は２つ目の選択肢が良い事はわかってたんです。失敗から立ち上がれないことがいけない！という人がいるけど立ち上がる方法がない、本意の道は社会や学校のシステムや制度やらのせいで戻れないし進路変更して本意の道に進むのには後何年もかかる。あんなに明るくスポーツマンで前向きで友達が絶えなかった私が今は半分引きこもりになり本意ではないつまらない安定の為の道を選んでます。家族とも口数も減り友達も異性の関係もほぼ無くなりました。無です。殆どその過ちのせいです。恥の文化？といいますか人生失敗したら厳しいです。若者がこんな仕打ちをうけていいのか？というくらい絶望してます。勿論この選択肢の問題だけじゃなくてかなりの悩みがあります。でもこの選択肢の問題は大きく人生に関わる大きな後悔です。大量の可能性を失い失敗し全てを失った私の唯一選択肢のミスをして得られた事は人生の虚無感と絶望感です。今は哲学者のようになってて毎日周りが楽しい青春を楽しんでる時に1人暗い暗い本や哲学書や原始仏教の本を読んでニヒリズムと反出生主義に浸ってます。後悔で劣等感で寂しさで精神病で世界の嫌なとこを見て苦しんでます。若いのに可能性を失いました。何も未来を感じない、これから嫌な事しかない未来です。私のこの選択肢のミスの苦しみから解放されたいです。何かアドバイスはないでしょうか？藁にも下がる思いです。

有り難し 54

回答 1

2023/05/07

生きるているのが辛い

先日も同じような投稿したのですが毎日が辛くて仕方ありません生きているのが辛いです夫のいない今とても辛いです夫がいなくなって八ヵ月最初の頃は周りにメソメソしていると成仏できないとか色々いわれこちらで相談した事もありました今もメソメソとしていまして私がメソメソしていると夫は幸せになれないと言われました生前は夫と2人暮らしでとても幸せでした夫がいたから幸せであって今は夫がいない今は幸せと感じられません幼稚なようですが夫は私を見守ってくれているのかなと思う事もあります見守ってくれていれば夢で会ったりできるのかな？とか・・・夢でも会えないただ毎日涙しています遺影にむかって語りかけるだけで涙し夫はこんな私をどう思っているのかなと思う毎日です私がメソメソしていて夫が幸せになれないのなら私がいなくなったら夫は幸せでいられるのだと・・・生前大事にしてもらい幸せと感じる毎日だった人を不幸にしたくありません夢であいたいですが、私が涙しているから夫が夢にでないとも言われました色んな事が次々に言われる事がとても辛く生きているのが辛いです亡くなったら無になるので何を思っても無駄とも言われました泣くのも「こんなに思っていてくれているんだ」と思ってそれも供養になるかもしれないと言われたりもしますが・・・納骨堂へ行き夫に夢であいたいと言ったりもしますがあえません夫は亡くなるまえに再婚したくなったらしてもいいけどお金にだらしない人とだけは再婚しないようにねと言ってました私の夫は亡くなった夫だけですので再婚は全く考えておりませんとにかく夢であいたい気持ちでいっぱいです毎回同じような投稿で申し訳ありませんがお願いします

有り難し 11

回答 2

主人との関係

主人に嫌われ離婚を言い渡されました。夫のやさしさにあぐらをかいてあまえて言いたいことを言っていた私がすべて悪いです。でも別れたくない。でも苦しんでる主人を見るのもいたたまれない。そばにいたい。やりなおしたい。主人からは気持ちは変わらない、疲れたといわれてしまいました。もう消えてしまいたい。主人の人生にも汚点を残してしまいました。このまま頑張るしかないでも心折れそうで自分の存在が申し訳なくて苦しいです。先日主人が黙って風俗に行っていました。私との関係でむしゃくしゃしたからだそうです。会社を休んでまで行ってたみたいです。ただただショックです。妻としても、女としても。私が傷つくとかは考えなかったそうです。俺はわるくないと。態度にも傷つきました。でも、こんな夫にしたのは私なのかもしれません。責任も感じるし、ショックだしどうしたらいいんでしょうか。主人は離婚に向けて考えているみたいです。財産の分け方を記した紙も見つけてしまいました。今は表面上普通に接していますが、頃合いを見て離婚を切り出すつもりかと思うと苦しくなります。食事も食べられず、戻してしまいます。支離滅裂で申し訳ありません。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 13

回答 1

精神的にとても辛いです

はじめまして。この頃たて続けに大切な方たちが死んで行きます身内が２人どちらも癌で親友愛していたペット… 皆まだ若く元気盛りで身内以外は何の前触れもなく突然いなくなったのです私はもう誰かの死に遭遇するのが嫌です心が張り裂けそうなぐらい辛いです天へ昇られた人達に会いたい私もいっそ__と考えることも多々ありますでも今生きている大切な家族や友人と離れたくないその二つの気持ちがぶつかり合って何も手につきませんこの気持ちはどう整理したらいいでしょうか… 私たちが生きている意味って何でしょうこんなことは家族は勿論先生や友人にも相談できませんでしたそんな時にこちらのサイトを知りお坊さんになら相談してみようと思いましたどうぞよろしくお願いします

有り難し 16

回答 1

どうしようもなくて死にたい

はじめまして。稚拙な文章で読みにくいところがあると思いますが最後まで読んでいただけると幸いです。私は5年ほど前から拭えぬ希死念慮を抱えて生きてきてそれが原因で死にたいと思っています。死にたいと思うようになったことに明確なきっかけは何もありません。常に生きることがしんどいという気持ちがあってそれが徐々に死にたい気持ちに変わっていったのかなと思います。今はアルバイトで生活をしていて、仕事にも家庭環境にも問題はありません。なんなら人より楽な生活をしているのにこんな気持ちになっていて申し訳ないし、こんなに心の弱い自分が嫌でまた死にたくなります。今までに精神科にお世話になったことがありそこでは一過性の思春期鬱だと言われましたが私にはそうは思えません。私の場合ただの甘えと性格だと思います。何が辛いでもないのにいつも憂鬱で泣き出しそうです。そんな状態が続いて抜け出せないです。でもこれは私の生まれ持っての性格だと思うのでこの先も一生続いていくんだと思うと本当につらくて死にたいです。こういう気持ちを家族に話して慰めてもらってその時は魔法にかかったように元気になっては、またすぐに沈んでを繰り返していてさすがにめんどくさいし迷惑だろうなと思って申し訳ないです。死にたいと思うことにもすぐに気持ちが沈んでしまうことにも幾度となく繰り返すうちに疲れてしまいました。ですがここまで死にたいと連呼しておきながら私は生きていたくないだけで死にたいわけではないのではないかと思うのです。本当は死にたいわけではなく私は心を元気に保って楽しく生きたいと思っているのだと思います。ですので、どうすれば些細なことで落ち込んでしまわないか、又落ち込んだ時に死にたくならないようにするにはどうすればいいのか、教えていただけると嬉しいです。

有り難し 18

回答 1