問答一覧

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鈍感になりたい

最近の出来事です。 ①「私からお金をもらってサービスを提供しているAさん」から、「私と同じ立場のお客さんであるBさん」の悪口をもの凄い勢いで言われ、さらに八つ当たりされた。 ②その場はAさんをなだめて終わったが、「客の悪口を客に言うの？」と不快になり、Aさんの会社に（Aさんの不利益になるべくならないようAさんの個人名は伏せ、私の名前を知らせた上で）やんわり意見をメールで知らせた。 ③会社からは何の返信もなし。 ④その会社から無視されたと感じ、さらにAさんにも会社にも不快感を持ち、体調まで少し悪くなる。Aさんの会社との取引停止まで考える。 Aさんは不良顧客の悪口をたまに口にするのですが、多分、そういう人達には気を遣って丁寧に接するので彼らには重宝され、他方、無害な客にグチを漏らすのでそちら側の客は離れていってしまうのだと思います。仕事そのものは出来る人なのに、もったいないことです。私が問題にしているのは、上記に挙げた不利益な悪循環に巻き込まれない為、何をすべきか？ということです。組織として上手くまとまってない所から離れるのは簡単ですし、今回そうしますが、いちいち真正面から反応して理不尽に苦しみたくないです。物事をつきつめて考えない、適度に無神経になるにはどうしたら良いですか？

有り難し 6

回答 2

どのように父を説得すればいいのでしょうか。

こんにちは。初めて質問させていただきます。私は海外で夢に描いた人生を送っているのですが、遠い日本の実家で五年前に父の会社が借金まみれで倒産、両親の資産は全部債権者に取られ、両親（６０代）は貯金ゼロです。父は母どころか従業員にも相談せずこうなってしまいました。父は従業員になんとか退職金を与え今は一人で全く仕事を続けていますが全くうまくいっておらず、収入はほとんどありません。なのに昼過ぎまで就寝し、大好きなお酒の量は増え続け、運動も全くせず歩いて数分の場所も残しておいた車で行きます。母に罵声を浴びせることもあるそうです。父は仕事が一番です。勿論ここに私が居ることができるのはそのおかげです。母は二年前から生活費を稼ぐためパートを始めました。私達が父もパートをして少しでも生活費を稼ぐよう促してもする気はゼロです。自分より年下の元で働いたり、ということは考えられないのです。父のプライドの高さは誰にも負けていません。母は専業主婦で一家を支え続けてきてくれていましたが、４０年間主婦をしてきた母にとって新しい環境に入ることすら大変であるのに、パートを始めた今も母に対して感謝するどころか一切手伝うことなく、鼻で笑って主婦業をケナすこともあります。怒鳴ったりすることも多々ありました。そんな今、娘たちが結婚をし、母は父と話すこともありませんし、仲は良くありません。父はこれまで一から会社を創り私たちを幸せにしてくれましたが、今の父は全く尊敬できません。私も落ち着いて父を説得しようとしますが、私の言い方が下手で聞くフリだけで全く聞いていません。私の産休により仕送りもストップした今、どのように父に向き合えばよいでしょうか。今後の両親が心配です。また母が本当に可哀想でなりません。

有り難し 14

回答 2

2022/07/07

頑張りたいと思えません。

こんにちは。生きてる上で心構えについて教えていただきたいです。私は1年前に転職し、とてもやりがいのある仕事についています。また実家のある場所とは別の新天地でひとりで転職してきました。友達もいない中でしたが、会社や一人で行った飲み屋でも仲良くしてくれる方はいらして人間関係も良好だと思います。最近彼氏もできて、近々結婚するつもりでいます。子供も授かりたいと彼と共通認識もあります。なに不自由なく暮らしているのですが、なにか最近頑張れません。 2年くらい前までは上昇意欲もあり、仕事も頑張れていたと思います。将来は海外へいって働きたいと漠然とした夢もあり、希望に溢れていたと自分でも思います。今は特に海外に行きたいとも思わないし、上に行きたいとも思わないし、ここ最近は仕事をこなすのに必死で、帰ってきても土日もだらだらとして、努力ができません。最低限のやることしかできません。私は小さい頃からスポーツも勉強も平均以上でなんでもできる方だと思っていましたが会社だと初めて劣等生であると思い知らされてます。これでも努力しようとは思いません。転職先は外資系で皆さんキラキラとしていて、仕事も前向きに行ってるようにかんじます。頑張りたい理由がないのです。何のためにがんばるというのが欠けていて、できれば生まれてきたくなかったとも思います。もちろん楽しいこともありますが、苦しいことも多いので、そのような感情全部味わいたくないと思います。自死したいとは思いませんが、なくなれるのら消えて無くなって誰からもいなかったものとしたいです。どうすれば前のようにいろいろ頑張りたい、上に行きたいと思い、努力することができるでしょうか？的を得ない質問で申し訳ありませんが、ご回答よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

人生の大きな岐路にたっています。

現在、人生の大きな岐路にたっています。私は、幼少の頃から鉄道で働きたいという夢がありました。そして、実際にその仕事に就職するために、学生時代に勉強をし、その職種関連のアルバイトも行い、実際に大学に卒業してから念願の鉄道会社に入ることができました。しかし、職場内で業務とは全く関係のない容姿否定、人格否定を執拗にされ、あまりにも耐えきれず、恥ずかしながら新卒で入社した会社は退職いたしました。退職後、鉄道会社や民間会社、公務員試験を受験し、ありがたいことに公務員から内定を頂きました。また、鉄道会社一社、現在最終選考まで進んでおります。まだ選考中の鉄道会社から内定を頂いたわけではございませんが、ご質問をさせてください。誠に失礼なことを申し上げますと、やはり待遇、福利厚生、休暇や給与面などを見ますと、選考中の鉄道会社より公務員のが明らかに良いというのが本音です。しかし、やはり長年のが夢であったのは鉄道業界で働くということであり、なんとなく踏ん切りがつかないところがあります。今後の生活を考えるとやはり公務員になるべきかとは思っていますが、正直どこか寂しい面もあります。ただ、公務員になるのであれば、その職場で新たな目標を定め、それに向い努力しようと思います。なによりも、自分が経験したように、イジメで苦しむような人を一人も出すことのないような職場環境を作っていける管理職になるのが今の目標です。公務員、鉄道会社、どちらを選んでもいいことはあるし、悪いこともあると思います。やりたかった仕事が自分にむいてる仕事とも限りません。生活を考えるべきか、夢を追うべきか、どちらにすべきでしょうか。どちらを選ぶにしても、悔いのないようにしていきたいものです。

有り難し 6

回答 1

人間関係がめんどくさすぎる

部下のいる中間管理職です。どこの会社でもそうでしょうが、めんどうな部下が必ずいます。自分の仕事を優先したいために他部署の人にスケジュールを強要したり、何十人もＣＣに入っているメールで社会人とは思えないような口調で相手のミスを責め立てたり。注意しても、「自分はちゃんとやっている、相手が遅くて足をひっぱるから」とか、自分だけではないのでチームでやってくださいと言ったら、「じゃあそんな高い目標設定しないでください」とか。とても勝手な論理に思えるのですが、私に人事権もなく、上司の本部長などに相談しても「話し合ってください」とばかり。もちろん、私に問題もあるのはわかってますし、話し合えば解決することもあるし、どこにでもある話で恐縮ですが、今回はなかなか大変な部下に当たってしまいちょっとだけ疲れたので愚痴を言わせてください^^; 仕事離れると楽しく話せる人がほとんどなのでしょうが、利害関係が入ると人間ってほんとにめんどうになりますね。

有り難し 194

回答 3

周りへの嫉妬で死にたくなります

過去に勤めていた会社の人が恵まれた仕事をしていたり、友達の夫が私の夫よりも給料や仕事内容がいいと嫉妬してしまいます。そして、心が重くなり、こんなに辛いことが続くならば死んでしまった方が楽になるかな…と考えてしまいます。人を気にすることがなく、自分の人生を幸せだと思えるようになるには、どうしたらいいでしょうか？

有り難し 50

回答 4

気がつけば一人…人との良好な関係の築き方が分からない

初めて質問させていただきます。人と良好な関係を保ち友達を作るにはどうすればよいでしょうか…。学時代などの昔の友人は結婚妊娠とで生活リズムが変わり疎遠になっていき年令とともにだんだん人との繋がりがなくなって気がつけば一人ぼっちになっていました。会社では仕事にストイックな上私の性格が仇となり自分にも他人にも厳しくなってしまい同期の全て辞めた今、仲良くする様な人もいません。恋愛に関してもこれまでは恋愛体質で誰かに恋をしていましたが今はあの頃の熱烈な感情はどこかに…付き合って２ヶ月の彼とも上手くいかず…気をつかい過ぎて自分の気持ちがコントロールできずよそよそしさが払拭されず愛情表現が上手くできてません。そうこうしてるうちに彼もだんだん冷めてきて連絡が途絶えがちになってきました。今思えば恋愛において彼から愛される事で人との繋がりや温もりを感じて平素の付き合い下手部分が満たされたり自分の存在感を初めて認められていたと感じた気がします…その最後の砦も今… 仕事に対する熱も友達も彼も全て離れてしまい何もなくなってしまいました。自己顕示欲が強い自分のまいた種…自業自得な結果なんですが空虚で毎日が辛く私が変わるしかないと思っています。頑張って始めた趣味で出会った人達とは話してても何だかうまくいかず…男性とはぼちぼちなんですが女性が全く…話してても噛み合わず、気が付けば友達の作り方さえ分からなくなってる！と思ってショックを受けてしまいました。もうどこをどうすればよいかわかりません。何から始めればよいのでしょうか…人との繋がりを構築したいです。人に必要とされたいです。

有り難し 515

回答 3

モヤモヤについて

今年の4月から異動になり、今の部署で契約社員として働いています。毎日仕事の量が多く大変な時もありますが、この会社の雰囲気が好きで、ぜひ正規職員になりたいと思いながら、仕事と勉強の両立をしています。ここでは、中途では契約社員で経験していようが、必ず筆記試験を通らなければ先に進めません。 3回チャレンジしたのですが、能力不足で筆記すら通りませんでした。周りにいる正規職員の方は、それぞれ努力し能力が高い人だと頭では理解しているのですが、同じように仕事ができているのになと思ってしまう自分が嫌です。自分がチャレンジしていたことは、身の程知らずだったと思うと、とても恥ずかしいです。置かれている自分の環境に満足できるようになりたいです。

有り難し 21

回答 2

2024/03/14

自分が我慢さえすれば

1ヶ月前ある事がきっかけで会社に行けなくなりました。本当にその1日の事だけでは些細な事なのかもしれませんが(この年では羞恥心を感じる事ですが)今まで我慢していたことがプツッと糸が切れてどうにもならなくなりました。気づいたら警察に保護されており休職する事となったのですが、自分さえ我慢出来ていればもう少し上手いやり方があったのではないか？と自分を責めるのが止まらなくなり会社にも迷惑をかけている事実で苦しくなり死ぬ事ばかり考えてしまいます。以前パワハラを受けた方と同じ職場で働いているのも正直ストレスです。パワハラが原因で今でも耳鳴りが酷いのですが一度も謝罪頂いたこともなく今は優しくなっているのだから許してやれと上司からも諭されています。現在も耳鳴りで悩まされている自分は心が狭いのかもしれませんがどうしても許すことができないのです。一度でいいから謝罪が欲しいのですがそれを上司に相談した所「謝罪で気が済むのか？」となり事を大きくしてチームワークを乱す存在に自分がなっているのではないかと逆に痛感させられました。私が我慢さえすれば良かったのですが我慢出来ず情けなく申し訳なく自分が死ねば上手くいく気がします。その他でも何度も退席して仕事をせずサボっていると明らかに分かる人や同じ労働条件で働いている人が嘘をつき通勤時間を優遇してもらっているなどずっとずっと我慢してきたのですがもう限界なのです。こんなに事を大きくして乱したかったわけではないのに自分が我慢さえすれば済んだ話がそうで無くなってしまった事に罪悪感で死にたくなります。不満を我慢しきれず爆発させてしまった私に何か救いの道はあるのでしょうか？人としての未熟さが仇となった事は痛感しておりますがご教授頂ければ幸いです。

有り難し 24

回答 1

大学中退しか道がない親不孝者はどう生きればいいでしょうか

今年28歳になります。私は一人っ子な為、たくさんの我が儘を聞いてもらっていましたが、15の頃からグレ始め、18〜今に至るまで両親を散々嘆かせていました。幼稚園〜大学、塾や習い事、おこづかい等にどれだけのお金を私にかけてきたか計り知れません。特に母にはどれだけサポートしてもらってきたことか。母は元は専業主婦だったのですが、私の学費等の為に身体を壊してまで夜遅くまで仕事をしてくれたり、単身赴任までしていました。私が小さい頃から、父との関係が悪く、今でも「すぐに離婚したいけど、"みぃ"がまだ社会人になってないし心配だから我慢する」「お母さんみたいに高卒じゃ良い仕事はできないし給料も安いから何が何でも大学まで卒業させるからね」と口癖のように言っています。そんな心情を知っていながら、私は勝手に家出をして夜の仕事をして何度も学校を休学してきました。復学してからも、自分の生活習慣が悪いのを棚にあげ、体調が悪くて授業を休んだりしたのを休講などと言って嘘をつき、時折、無駄に体調の心配をさせたりしてしまいました。勿論、父にも多額の出費をさせてきました。会社で目が回る程忙しい時間の合間を縫って、資料等を探してくれたり、私が欲しいものは何でも与えてくれました。もう既に母にバレてしまっていますが、母に内緒で、銀行に借金までして学費を払ってくれていました。私は、現在薬局でアルバイトをしていますが、ちゃんとした会社でお金を稼ぐという大変さや働く中での規則や言動の意味等を最近痛いほど理解できるようになり、両親の苦労が多少わかるようになりました。しかし、気付いたのが遅すぎました。今まで散々好き勝手して、今では単位が１学期分不足で、大学中退せざるを得ない状況になってしまいました。このことは両親に言わなければならないことはわかっています。しかし、両親に告げる時も告げた後も、一体どんな顔をすれば、どんな生き方をすれば良いのかわかりませんし、将来も不安です。彼氏にはこの事は話しました。私の為に遠くから上京してくれて、学生ゆえ5年近くも待たせてしまっています。さすがにｷﾂく言われましたが、彼氏にも今後どういう対応をしていいかわかりませんし、こんな馬鹿な私に呆れ返って別れられるのではないかと不安です。

有り難し 12

回答 1

辞めるか辞めないか…

長年勤めてる会社を辞めるか辞めないか悩んでいます。入った時から辞めたかったんですが、ズルズルと今に至ります。これまでにも、職場でのトラブルに巻き込まれたり、トバッチリを受けたり散々な事がありましたが、今はお局からの良い人ぶった意地悪、気分が悪いと当たり散らされる…その人達がサボるために仕事を押し付けられるなど…挙げるとキリがないですが… これも毎日ではなく、数ヶ月に一回ある感じです。でももう顔色伺いながら仕事するのに疲れて辞めたいと思ったんですが、年齢40才、既婚者なので通勤時間かかるとこも厳しい、子供も欲しい… 今の職場は数ヶ月に一回の波に耐えれば他特に何もないし、毎月決まったお金が入ってくる、すごく悩んでます… 辞めても後悔、辞めなくても後悔なのは分かってます。どうすればよいでしょうか？

有り難し 4

回答 2

2021/10/07

夫の在宅ワークについてです

コロナ禍になってから、旦那の在宅ワークが始まりました。最初は良かったねと安堵しておりましたが…長引くに連れて私自身が苦痛になりストレスが溜まるようになりました。私自身も仕事をしております。仕事からかえ家に帰ってくると、食べたものはそのまんま、子供の保育園の送り迎えもしない…その他諸々目についてとても腹が立ちイライラしかしなくなりました。やっと、緊急事態宣言が解除され出勤かと思いきや、会社の働き方改革らしく、週2日ほどの在宅になるとの事でもう限界です。在宅でも、仕事以外はゲームやら寝たりなどしていて、家事育児を手伝わない旦那にストレスを感じイライラしかしません。また、私の仕事休みに在宅となると、私も家事や一人の時間か取れず本当にしんどいのです。どう乗り越えていけばいいのでしょうか。白髪も増えてしまい、最近会う人達にはしんどそうだねと言われる始末… もう辛いです。乱文にて申し訳ございません。宜しくお願い致します。

有り難し 9

回答 1

就職してその後のご報告です。

こんばんは。入社して一週間ちょっとです。午前中の作業には慣れてきました。午後に仕事がありません。しかし色んな雑用を用意してくださいます。私ってこんなに使えない人だったのか､情けないなあ。と思うのですが仕事をさせてもらえるだけありがたいと思います。この時期は新卒社員もいるので、その人を見てると、余計に自分が情けなく思えます。でも部署の人はいい人揃いです。さらに自分がダメに思えます。そして今度歓迎会があります。新卒さんの入る時期だからなあと思うので、私の立場が微妙だから出席するべきかどうか悩んでいます。こんな感じで今私にできることをボチボチとやっています。仕事に出向くなんて出来ない状態だったときからここまで回復したのは色んな人のささえがあったからだと思います。特にここでは本当に心が救われてきました。ありがとうございます。このままちゃんと定着できますようにと願いながらやっています。

有り難し 33

回答 1

毎年　繁忙期に辛くなります。

　前文お許し願います。繁忙期になると出社が辛いです。社員は15年以上の経験者が3人、未経験で入社6年目の私です。私の主な仕事は内勤ｱｼｽﾀﾝﾄです、他の人は外勤もします。　　繁忙期に上司が一人で仕事を進めてしまいます。私に出来る仕事があれば・・・と言いますが、言わないと一人で残業、休日出勤しているようです。　何度も残業、休日出勤を自慢げに言われているように感じます。他の同僚も任意でしているようです。私も仕事があればしますがとても少ないです。　　毎年の事なので出来れば　上司が仕事を割り振ってくれたらと思うのですが、甘えでしょうか？　私が　毎年私に出来る仕事を・・・というべきですでしょうか？上司がやった方が早いから割り振らないのかと思う事もあります。　　　この時期になると自分だけが仕事をしてないような思いが強くなり辛くなります。　自宅で勉強に励んでますが、まだまだ時間が必要です。そして現実私が外勤を担当する予定は全くありません。　　上司から支持された仕事（ｱｼｽﾀﾝﾄ事務）をしている状態です。この年齢でお恥ずかしいのですが　どのように対応すると良いでしょうか。　どうぞよろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

朝起きるのが楽しくて仕方がない充実した毎日を過ごしたい

朝起きた時、よし！今日もがんばるぞ！と充実した気持ちになるような生活がしたいです。最近は夜寝るときも考えごとばかり、朝目覚めても、起きたくない・・このままじっとしていたい・・とまったくすっきりしない日が続いています。会社での仕事が本来やりたいことではない、趣味仲間の人間関係がぎくしゃくして楽しめなくなってきた、目指していることがうまくいかない。またあのめんどくさい人に会わなければならない。旅行に行っても、飲みに行っても、心の中に雲がかかってカラッと快晴な気持ちになれないことが1年以上も続いています。活き活きと生きている人がとても羨ましいです。

有り難し 300

回答 10

就職のタイミングを逃して後悔

はじめまして。28歳の男性です。コミュニケーションに自信がなかったこと、自由を奪われるのではと怖かったこと、そして祖父母の支援があったので、４年前に大学を卒業しましたが就活をせず、今までアルバイトを少ししながらのんびり過ごしてきました。海外に半年間の語学留学までさせてもらっていました。国内外でいろいろな人とかかわって、苦手だったコミュニケーションも自信がつきました。しかし、この春がいわゆる第二新卒として就職をする最後のチャンスだったと、先月気がつきました。興味があって説明会に何度か行った会社も、もう年齢的に受けられないと知り、自分が就活を引き伸ばしていたことを激しく後悔しています。先月からは、毎日毎日その後悔ばかりです。やはり前に進むのが怖いのでしょうか。社会に出るのに、その会社に入るのがぼくが一番望んでいたし、やりやすかった方法だったと思うんです。その会社でやりたい仕事もたくさんイメージがあります。とにかく、毎日の後悔にもう疲れました。後悔ばかりではいけないと、転職サイトに登録して相談したり、友人にアドバイスをもらったり、求人を探したり、現実的に動こうとはしています。けれど、どれだけ現実的に動いても、頭のなかで後悔し続けるのは終わりません。後悔で疲れたまま現実的に就活のため動くのも、なんかブレーキをかけながらアクセルを踏むようで、車が…体がどんどん疲弊していきそうです。休息がほしいです。

有り難し 19

回答 1

不倫相手への憎しみで罪を犯してしまいそう

26歳の時に、19歳年上の上司と不倫関係になりました。私はそれまで男性とまともに付き合ったことがなく、その人が初めての人でした。男性経験がなかったので、今まででこんなに人を好きになったことはない、運命だという相手の言葉を信じ、身も心も許してしまいました。当然、不倫は悪いことという価値観だったので、関係を持ってしまったあとは、罪悪感から、一生心から笑うことは許されないんだ、死のうとも考えました。相手に別れを告げると、別れるなら死ぬとほのめかされ、毎日職場で顔を合わせなければならないということもあり、関係を断つことができませんでした。 1年がたつと、はじめのときの罪悪感は薄れ、感覚が麻痺してきました。不倫以外の道徳に関する罪悪感や喜怒哀楽の感情も、以前のようにはなくなってしまいました。大切な友人の死も、泣くことができませんでした。逆に、日々の感情の振れ幅は大きくなり、自立心が弱くなり、精神科に通院するようになりました。彼は結婚後16年間、出会い系サイト等で愛人を絶やしたことがないそうです。 1年半くらいしたとき、私の前に付き合っていた方（既婚）と関係を戻したようで、私のことは、とてもぞんざいに扱うようになりました。会社を抜け出してその方と密会して、帰ってくることも多々ありました。もう一緒の会社で働くことは耐えられないと思い、この春、会社を辞めました。これで終われると思っていたのですが、ときどき、たまらなく憎しみが込み上げてきて、コントロールができません。なぜ私は仕事も辞め、新しく始めたことも手につかないのに、あちらには暖かな家庭・子どもがあり、愛人すらいるのだろう。私は以前とはこんなに変わってしまったのに、相手には何も報いがないんだろう。そう思い、憎しみがとまらず、いけないことだと思いながら、先日から彼の携帯や関係先への無言電話がやめられなくなりました。昨日は、愚かだと思いつつも、ついに相手の家付近に行ってしまいました。奥さんに罪はないとわかっているのに、インターホンを押して、家族の前ですべてを話したくなります。１番の被害者は奥様で、自分は立派な加害者であること、自分のためにも早く忘れて立て直さなければならないことはわかっていますが、できません。私は、どうすればこの憎しみから解放されますか。

有り難し 34

回答 2

2022/10/31

退職後で苦しんでます

はじめまして。初めて投稿させて頂きます。よろしくお願いいたします。私は現在25歳で大学を卒業した2年前に社会人としての生活をスタートさせました。入社した会社は業界の中でも規模が大きく、良い給料も貰ってました。しかし、長時間労働や人間関係が原因で今月に退職してしまいました。現在は転職活動中なのですが、思うように上手く進まず、とても不安です。お恥ずかしい話ですが、納得いく結果を求めて給料や会社の規模を気にしてしまいます。若いから異業種や異職種にチャレンジしてみればとも言われますが、なかなかその勇気も出ません。たしかに労働環境は明らかに良くなかったのですが、耐えきれず逃げる形で退職してしまったこと、自業自得ですが、退職してから転職活動したことを猛省しております。後悔や不安で精神が乱れております。毎日泣いてます。また、現在実家で両親と暮らしてます。このような状況なので両親が心配してくれてます。そこで、父が生まれて初めて某宗教法人の信者だと私に言いました。父は私を教会に連れて行きました。そこで父や信者さんから「神様に頼れば救われる。」と仰って頂きました。私に対して親身に接してくれたのは嬉しかったのですが、私は宗教に関して疎く、その宗教の内容等、なかなか頭に入りませんでした。家の中でも毎日「神様に頼れば救われる。」「入信しなさい。」と言われます。父のことは尊敬してますし、その宗教についても一切胡散臭いとは思ってません。しかし、宗教に理解がない私からすると毎日、神様、神様と言われて参ってしまってます。ちなみに母は元々知ってましたがカトリック信者で、母も「神様を信じなさい。」と言います。しかし、いくら家庭内でも宗教はセンシティブな話だと私は思ってますし、なにより両親は私を助けようとしてくれるため、なかなか宗教の話をしないでとは言い出せないのです。正直辛いです。話が行ったり来たりしてしまいましたが・仕事の後悔、将来の不安・家庭内の宗教問題大きくこの2つについて何かアドバイス頂けますと幸いです。今まで生きてきた中で一番苦しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 13

回答 1

心配してもらいたい感情を消したいです

先日、生まれてはじめての手術を無事乗り越えました。ここでお坊さんに応援していただいたことが、大きな励みになりました。本当にありがとうございました。以前もちょっとご相談したことではあるのですが、最近職場の人達に「心配されたい」という気持ちが強く、自分でも厄介で苦しんでいます。理由ははっきりしていて、職場は贔屓にされる人・されない人がハッキリしていて、当然贔屓にされる人は何かあると皆から心配してもらえて、私のような人は、もっと酷い状況下にあっても心配してもらえない、ということが何度もあって不満が溜まっていたためです。手術入院という事態になり、これで少しは皆から気にかけてもらえるかな…という浅はかな期待が心の隅にあったのですが、コロナの影響で私が本来シフトで入っていた曜日の一部は会社が休みになっており、たぶん私が入院したことすら気づかれてないと思います。せっかく気にかけてもらえると思ったのに… なんてことを考えてしまう自分がとても醜く思えて、みんな自分のことで精一杯なんだからいい大人がこんなこと考えるもんじゃない。と自らに言い聞かせているのですが、ふとした時にやっぱり不満で心が一杯になってしまいます。「心配してもらいたい」と思う癖を直すには精神論だけじゃ難しいのでしょうか。物理的にこの職場と距離を置く工夫をすれば、醜い感情から開放されるでしょうか。

有り難し 18

回答 1

2023/06/06

ほんとは今すぐ退職したい

今の部署へ移動して約1年が経ちます。仕事内容も変わり、出来ないながらも何とか自分なりにこなしてきましたが、ここ2ヶ月程仕事に行くのが憂鬱で、夜も寝られず朝も出社時間ギリギリまで起きれない有様です。食欲も落ち何食べても美味しくない、何しても楽しくない気持ちが毎日続いてます。希死念慮も時々見え隠れします。原因は分かっており、部署変更前より苦手だなと感じてた人が、直属の上司となったのと今までは在宅ワークが主で、関わる時間も必要最低限だったのが、出勤が解禁し直接関わる時間が増えた事です。上司は仕事も出来るし、コミュニケーションスキルも高い方だと思うのですが、愚痴や不満が多く不機嫌になると態度に出やすい傾向があり、その場に一緒にいると萎縮してしまい、会話も言葉が出づらくなってしまいます。その場に居るだけで緊張して気が疲れ、頭がぼーっとして仕事もままならない状態です。仕事も上手く出来てないので裏で他の人と愚痴られてるなと感じます。このままの状況下にいると心身ともに良くないと思い、近いうち退職しようと考えています。ただ忙しいながらも仕事を教えて貰っており、仕事が出来る面では尊敬の部分はあるのでこの様な理由で退職していいのか、また退職する旨を伝えたら嫌な顔をされ退職まで居ずらくなるのではないかと色々考えてしまい、退職の意向が伝えられず困っています。

有り難し 4

回答 1