問答一覧

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結婚とは、宗派問わず考え方を教えてください。

私はバツイチです。子供はいません。結婚が許される宗派、許されていない宗派、色々あるかと存じ上げます。それに個人的な解釈もあるかと思います。その上で多様な意見を頂きたいです。相談です。子供がいない事で、自分の両親に対する申し訳ないという罪悪感はあれど、結婚も子供も未だ望む気持ちがありません。将来的には幸せな家庭への憧れはありますが、このままずるずると年齢を重ね、孤独に死んでいくのではないだろうかという予想もしています。その考えに悲観的でもありません。結婚とは、社会的な信用や身内の喜びの他に意味はあるのでしょうか。もちろん、自身が満たされる事もあるでしょうが、上記の通り、私は一度失敗している身であり自分の性分が結婚に満たされる物だとは思っておりません。憧れは手元に無いが故の幻想だと割り切って考えるからこそ浮かぶ気持ちなのではと思案しています。どうして、結婚という容があるのか、今の時代に則しているのか。拘る必要はないのか。結婚観をご教授下さい。

有り難し 11

回答 1

過去にあった嫌な記憶を脳内再生しないためには

散歩中や寝る前、お風呂に入っている時などに、「わーっ！」と叫びたくなるような過去を急に思い出してしまいます。・大勢の前で恥をかいたこと・上司に叱られたこと・飲み会で失礼な言動をしてしまったことなどなどです。今さら脳内再生したってどうにもならないことばかりです。その時その場にいた私以外の人はもう忘れているかもしれません。できるなら私も思い出す頻度を下げて、徐々に忘れていきたいです。どうしたら良いでしょうか？昔すぎること、たとえば小学校の頃に先生に怒られたことや失敗したことなどは、今思い出しても何も感じません。高校くらいの頃までは、同じように「わーっ！」となっていたのですが、今は「そんなこともあったなぁ」くらいの感覚です。当時に感じた恥ずかしさや憤りの感情を思い出せないせいかもしれません。嫌な記憶になるであろう事件はきっとこれからの人生でも起こります。それらの新鮮なものも忘れていくには、やはり何年も時間を重ねるしかないのでしょうか。思い出す頻度を下げたり、思い出してしまったときに考えないようにしたり、何かできることがあれば教えていただきたいです。

有り難し 28

回答 2

人工流産について

毎回同じ内容の相談ですみません。そして毎回ありがたいコメントをありがとうございます。今までの質問を見て頂いたらお分かりになるかと思いますが、私は5年前、長男が６ヶ月の時に、私の都合で人工流産しています。(重度の産後うつで、少しマシになってきた頃にイヤイヤ(受け入れた時点で言い訳になりませんが…)ですが性行為をしたら避妊に失敗してしまい、アフターピルを飲んでも妊娠してしまいました。) 5年間次に産まれてきてくれたら、精一杯育ててあげようと思いながら過ごしてきました。そして今年長女が生まれました。そうしたら、とんでもない罪悪感と後悔に襲われてしまいました。今回お聞きしたいのは、気持ちの持って行き方です。私はいま、テレビを観たり、綺麗な景色をみたり、美味しいものを食べたりする度に、あぁ。私が産んであげられていたら、あの子も、人間としてこういうことができたのに…と、その子にあったはずの人生を、奪ってしまったのだと、苦しくて苦しくてたまりません。何をするにも、この考えが付きまといます。これも罰なのだろうとも思います。どのように気持ちを持っていったら良いでしょうか？

有り難し 23

回答 1

新しいことにチャレンジする事について

ただいま、育児休業をとっています。育児をしていて、自然と子供の事に興味が湧き、保育士の資格を取りたい、資格取得の勉強がしたいと考えるようになりました。しかし、専門学校を卒業してから、ずっと畑違いの介護の職場で働いてきました。夫や両親に相談したのですが、「もう三十路半ばなのだから、今から資格を取っても意味がない、無駄」「子育てしながら、資格を取ろうなんて無理」「今から畑違いの仕事の資格がほしいなんて、おかしい」「今から新しいことにチャレンジして失敗したら、お金の無駄だよ」などなど、否定的な意見ばかりです。年齢や子育て中に、新しいことにチャレンジするなんて、そんに、おかしいのでしょうか？無理なのでしょうか？周囲に否定されると、不安になってきました。

有り難し 19

回答 2

2024/06/11

ミスばかりで落ち込んでします

子ども会の役員をやっています。自分は少し抜けてるところがあり、初めて経験することはたびたび失敗をしてしまいます。なので細心の注意を払っていたつもりですが、この間ついにミスをしてしまい役員の方に迷惑をかけてしまいました。初めてのこと&キャパオーバーからなのか、確認を何回もしたつもりだったのに抜けがありました。周りの方が優しくフォローしてくださったのでなんとか気持ちを持ち直して次はちゃんとやるぞ！と思ってますが、夜寝る時に思い出して眠れなくなってしまいます。元々出来るやつとは思われてはいないと思いますが、申し訳なさや恥ずかしさでいっぱいです。仕事も育児もあるので落ち込んでる暇なんてないのですが、いつまでも引きずってしまう気持ちを切り替えるにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 7

回答 2

もうちょっと楽に生きたい

高校3年生です。もっと楽に生きれる方法はないでしょうか。私は9年続けてきたスポーツがあるのですが、それを辞めてからやることが無くなってしまい、暇な時間が多くなったことからつい、考えすぎてしまったりします。その結果、自分の過去の失敗や後悔したことなどを思い出してしまい、ネガティブになってしまいます。気持ちを切り替えて頑張ろうとするのですが、「ちゃんとやらないと」という気持ちからか、ちゃんとやらないとと思うほど上手く行きません。逆に楽観的に物事を考えると上手くいくのですが、どうしても「ちゃんとやらなくていいのかな」という気持ちが出てしまいます。「ちゃんとやらないと」と考える時はなんとなくですが、「こうするべき」「こうしてはいけない」といったような〜すべき思考になっていてそれが生きずらさになっているのでは無いかなと思っているのですが、もっと楽に生きれる心構えなどはないでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 13

回答 2

人に共感できず困っています

私は昔から人の気持ちを共感できず、自分の意図していない所で怒らせたり、傷つけてしまいます。ドラマや映画を見ていても、主人公の友人がその主人公の不幸に対して涙するとき、なぜこの人に関係ないのに泣くのだろうと思い、妻に説明してもらい、理解するというような状況です。今までは過去の失敗した状況を分析し、ケーススタディとしてきましたが、中間管理職になった現在、日々色々な相談や、悩み行き詰っている部下のケアを行う際、それだけでは対応ができなくなってきました。部下の悩みも状況と事実を把握し、現実的な解決策を提示しているだけである為か、釈然としないまま話が終わってしまうことが殆どです。人への共感を鍛えるにはどのような訓練を行えば良いのでしょうか。

有り難し 11

回答 1

子どもの為に耐えるべきか

中学生の子供がSNSで問題を起こし私立なので停学中です。子供は公立に行くのではなく今の学校に戻りたいようです。しかし学校側は自主退学させたいようで「ここまで言われねばならないか」という事を指摘します。罪を犯しても弁護士がつくのに、学校に戻りたい弱い立場の私達に言ってはいけないだろう事を言われても今はこらえています。子供が好奇心でやってしまった範囲の失敗だろうとも思います。実際、学校に戻れたとしてもあの教師達の中で子供は孤立してしまうのではないか、今回言われた事を思うと、悔しい気持ちをどう納めれば良いのか悶々としては涙を流し処分を待っています。親として言いたいことも我慢し子供を戻してやることを優先させるべきですよね。黙って今は耐えなさい、と諭して下さい。

有り難し 3

回答 1

心構え

相談させていただきます。異性に対し付き合う前だと自然に振る舞えるのに、付き合うことになると、異常なほどその人に気遣いしてしまいます。過去に婚約破棄をした事があり、その人の言葉一つ一つが私への評価ではないか、言われた事は直さないと、幻滅させたくないと思います。彼からのちょっと聞いて欲しい相談事もまるで母くらいに答えたり、振る舞ったりし、機会があると最近思うことない？と聞いてしまい、面倒くさがれます。同じようなことで恋愛を立て続けに失敗しています。不安に思うことがあれば、その考えがずっと頭の中を巡ってしまい全然寝れなくなります。不安に対して耐性がありません、こういった人に対しての執着や不安を少しでも減らすにはどのような心持ちでいれば良いでしょうか？

有り難し 21

回答 1

自分のこれからの人生どうなる？

医療系大学に通う女子大生です。この休校中色んなことを考えてしまいます。例えば、留年してしまったらどうしようとか、これから私はどういう風に生きていけばいいかなどです。わかりづらくて申し訳ありません。この自粛期間中は自分を見つめる期間になったので、自分の嫌なところがたくさん見えてしまいました。朝ちゃんと起きれてる、ご飯も食べれる、家の手伝いもしている、必ず散歩に出かけるなど、自粛期間中にやれることはやりました。でも、どうしても勉強を頑張っていた去年の1年生の時のようになれない自分を責めてしまいます。全部失敗しないように、上手くやろうとしてしまうんです。完璧主義なのかもわかりませんが、もう少し心を楽にして生きたいのです。どうすればよろしいでしょうか。アドバイスをよろしくお願い致します。

有り難し 15

回答 2

2024/05/07

自分のエゴだけで告白して良いのでしょうか

先日、片想い中の相手と映画を見に行きました。しかし、私のコミュ障が原因で一緒にいた時間のほとんどを無言で過ごしてしまい、とても気まずい空気になってしまいました。その日、わずかな会話の中でほとんど目が合わなかったことや、帰り際のやりとりを考えると脈なしなんだと思います。この恋はもう諦めるべきだと思うのですが、告白できていないため諦めるに諦められない状態です。そこで、失敗するのは承知の上で告白して区切りをつけたいと考えています。しかし、これは相手のことを少しも考えていない利己的な考えだと思うと果たしてこれでいいのかわかりません。これ以降会う事のない相手だから多少迷惑だと思われても問題ないと考える自分と脈なしといえど好きな人に迷惑をかけたくないと考える自分がいて決めあぐねています。第三者目線での考えを知りたいです。

有り難し 25

回答 2

2023/10/18

田舎から東京に引っ越すにあたり・・・

長年住み慣れた田舎から東京に永住する覚悟で引っ越しをします。祖父母と両親を失い兄弟もいなく、親族とも疎遠、配偶者もいないため本当の独りぼっちの生活を始めます。新しい仕事に転職、新しい土地での生活と期待半分・不安半分（もしかしたら不安要素が強いかもしれません）ですが、生きていかなければならないので何とか踏ん張ってみます。ただ、ここで失敗してしまったら後が無いのでもう人生を賭けるしかありません。ただ私は失うものも無いですし、何も背負うものも無いので好きなように頑張ってみます。そこで、この先の心構えや生きていくにあたり必要なこと、必要な考えをご教示していただけたら幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 6

回答 1

2023/02/14

新しい事に挑戦するべきか悩んでいます

私は物流の倉庫作業員で働いています。仕事にも慣れて一年が経ちました。ふと、自分の人生このままでいいのかなと思ってしまうことがあり人生一度きりで全く違う職種の新しい仕事に挑戦してみたいと思うようになりました。求人サイトを見ていくつか自分がきになった求人があり迷っています。続けられなかったらどうしようとか本当に自分にできるのか新しい環境への不安があります。また辞めたら次の就職の時に辞めた会社の数が多いから不利になるんじゃないかと考えてズルズル今の仕事を続けています。副業も今の職場は禁止なのでどうするべきか悩んでいます。失敗してもいいから挑戦するべきでしょうか？ずっと1人で悩んでモヤモヤしているのでどかよろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

人との関係から逃れたい

先日の相談では、御回答ありがとうございました。ある方との関係について…その方とは、これまで、自分の不用意さから関係がこじれてしまい、その度、謝罪して関係を続けてきました。何度目かの私の失敗で、またその関係にヒビが入り、今は連絡を絶っていますが、また連絡がきたときに謝罪して関係を続けることが、非常に辛く感じます。このまま、ご縁をフェードアウトしても良いのでしょうか？最近、これまで言われた非難の言葉が頭にをめぐり、そのたびにひどい罪悪感に苛まれます。お前はこんなに非常識で短慮な人間なのだと言われているような気分になります。その気分から逃れようと思うことは許されるでしょうか？

有り難し 13

回答 1

自分が大嫌いです

私は学校で成績が良い方で、定期テストで1位をとったこともあります。ですがその次のテストで15位ほど落ちてしまってから何か小さな失敗でもイライラしたり落ち込んだりしてしまって物に当たったり、泣いてしまうようになってしまいました。そんな状態だから何もする気力が起きず、机に向かえない時もあり、それが原因でまた成績が落ちました。最近は友達からのLINEの返信が遅かったり学校でわからない問題があった時も落ち込んでしまったり前より酷くなってきてます。みんなに期待されることが多いのでプレッシャーで押しつぶされそうで学校に行きたくない日も多いです。みんなが大して気にしないことでこんなにも落ち込んでしまう自分が大嫌いです。自分のことを好きになってもっと気楽に生きていきたいです。

有り難し 14

回答 1

自分が作り出す恐怖に対抗できません

私は長い間アルバイト勤めをしています。正社員になりたいと決意してから2年経ちました。努力をしたつもりですが結果が出ません。今はウツになってしまい、医者に通いカウンセリングを受けています。当初は正社員になりたくて勇気をもって飛び込んでいましたが、ウツになってからは何もかもが怖くなって仕方ありません。採用されなかったらどうしよう？仕事がきつかったらどうしよう？いじわるされたらどうしよう？拘束時間が長かったらどうしよう？失敗したらどうしよう？すべて起きる前の自分の妄想なのは気づいています。今ここで起きている事ではないのを知っています。しかし、怖いです。求人を眺めるだけで息苦しくなり、どうかしてしまいそうです。どう乗り越えていけば良いのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 41

回答 2

心の平穏を保つ術をご教授願います

親が事業に失敗し、作った借金の返済が終わりました。借金で将来の生活が不安で結婚もせず、齢を重ねてしまいました。借金返済が終わり貯蓄ができ始め心に余裕ができるかと思えたものの、逆に寂しさや虚しさ、後悔ばかりつのってきます。周りは借金返済とかを口実にして、逃げてきたおまえが進んだ結果だと言います。私もそうだろうと思います。プライドが高く、小心者の自分が招いた結果です。ただ自業自得、因果応報だと思うと、どうにもやるせない気持ちになってしまい、今後生きる意味が見出せません。空虚な心を埋め、今後心穏やかに生きる為にはどのような心構えが必要でしょうか？

有り難し 9

回答 1

自分の性格

自分でわかってるんですが、自分の性格が嫌いで改善したいんですがキッカケと改善の仕方がわかりません。どなたか適切なアドバイスを頂ければ参考にして今後の人生に生かせていけたら良いと考えております。まず１つは人見知りで会社でも心を許せる人としか話せませんし、心許せる人が他の人と仲良く話してても話題に加わる事が出来ませんし聞いてないふりをして距離を置き離れて行きます。２つ目は学生時代から先生にも言われてたんですが○○君はやればできるのにやらない、手を抜く癖があると言う事です。何でも死にものぐるいで全力投球すれば出来ない事はないとわかってるんですが手を抜く癖があり高校の受験にも失敗し落ちこぼれた経験もありますが幸い人並みに結婚して２人の子宝に恵まれ普通に生活出来てますが自分の性格が改善されれば残りの人生も違ったものになるのかなと自問自答してる今日この頃です。どうか私の心の隙間を埋めるお手伝いをして頂きたく相談させてもらいました。

有り難し 12

回答 1

心を殺したい

自殺願望は無いけれど、欠陥だらけの自分に対する罪悪感と劣等感に疲れました。仕事では外ヅラだけが良くヘラヘラして、無能感を持ちながら働いています。向上心も、将来どうなりたいという願望もありません。現実でもインターネット上でも友人は一人もいません。私がネガティブで、思いやりがなく、そもそも誰のことも信用できないせいです。ちなみに恋人もいません。子供の頃から、性格も肉体も「醜いもの」だと思っていました。誰かと恋愛をしたい、という欲求がありません。唯一の生きがいが趣味でした。それも、ここ数年ずっと上手くいっていません。純粋な楽しさより承認欲求が強くなってしまったからです。（加えて長期のスランプです）昔、今とは違って死にたいと言っていた時期があり、その頃に0から勉強し、少しずつ上達して自信を手に入れた大切な趣味なのです。それも自分のせいで駄目にしてしまったまま、楽しい気持ちが戻ってきません。仕事も人間関係も趣味も、「なぜ他の人ができていることがお前にはできないんだ！！」と、他でもない私の心が叱責し、罵倒します。ろくに努力もせず不平不満を垂れてばかり。誰かに認めてもらうことに拘っているのがみっともない。実際認められない。そもそも他人に興味が持てないのだから嫌われて当然。相手の気持ちを一切考えてない。全部こんな性格に育った自分が悪い。そんなやつが頑張ろうとするのは滑稽だ、と。全部正論なのです。そこまで言われても自分を変える勇気がない。失敗するたびに深く傷付くのが怖くて何もせず、そんな自分に結局落ち込んで、また罵倒されます。自信は空っぽです。それでも断固として、どんなに惨めでも死にたくはないのです。とりあえず再び趣味が上手くいくまでじっと待ち、他の全てを気にしないようにすれば、欠陥だらけでも幸せにはなれると思うのです。一人でも頑張って生きていきたい。そのために、毎日毎日毎日「お前は劣っている」と喚き続ける心を殺したいです。

有り難し 23

回答 2

部活をやめたいのは甘えですか

2度目になります。私は都会で一人暮らし中の大学生で、前期は遠隔授業も経験しました。前回は寂しくてつらいという相談をさせていただきましたが、授業があると大分マシになることはわかりました。その節は本当にありがとうございました。ただ、打ってかわって今は、遠隔授業中に選んだ部活が、つらくなってしまっています。部活は「文芸部」と「交響楽団」です。つらいのは後者です。文芸部はゆるいのでまだ良いのですが、交響楽団は集団に責任があるので厳しいです。 8月にも練習、9月からは演奏会に向けて週3～4くらいの練習が始まります。合宿もあります。休めません。演奏会の練習が始まったら辞めることも迷惑になってしまいます。現状は週1の練習があり、今日も1年生との交流会があるのですが…正直、仲良くなろうという感情があまり起こらないんです。むしろ、辞めたあとに気まずくなる顔として見てしまいます。自分が出せなくて、逃げ道ばかり探しています。なんでそんなところ入ったんだ、そう言われても仕方ないのはわかっています。自分でもそう思うので…。当時は「熱中できるもの」をつくって大学にしがみつくことしか考えていなかったのだと思います。それで、高校で楽しかった文芸部と、興味のあったバイオリンをやるための交響楽団を選んでしまったんです。交響楽団を辞めたら楽になれる気がします。お金も時間も浮きますし、バイトをしたり、別のサークルに入ったりすることを考えるのは、楽しいです。しかし別のいいサークルが見つかる保証なんかないこと、バイオリンへの憧れはあるので後悔の可能性があること、高校時代の友達にも「似合うよ」「忙しいのも今だけ、慣れるよ」と言われていることから、決められないでいます。月末までには腹を決めないと演奏会やお金に関わってくるのに…。楽になりたいという思いから辞めるのはあまりにも甘いでしょうか。(自分で考えていて、甘ったれすぎて社会人になれないんじゃないかと思います) 今嫌でも頑張るべきでしょうか。他の可能性を捨てて大金を掛けて頑張らないといけないでしょうか。長文すみませんでした。

有り難し 18

回答 3