問答一覧

検索結果: 2782件

2023/11/09

何度もすいません

何度か同じような質問をしていますが…。 3、4年間、体重がいっこうに減らなくて増えていくばかりで困っています。見た目よりもあくまで数字で悩んでいるのですが、やっぱり見た目も重く見えてきて悩んでいます。色々な方法を試し、色々な相談を聞き、毎日、毎日、痩せたい、太りたくないと思って生きています。諦めたこともあります。ですがもう本当に辛くて、呪われてるんじゃないかって感じで、昔は痩せたのに今何があっても減ってくれないんです。服屋に行ったりすると特に辛くなります。もし痩せていたら。と思って。一番の原因は運動不足なのではないかと思うのですが、私は外に出ることが苦手です。毎日筋トレはしているけど甘っちょろいのか効いてくれません。大好きな友人や彼もいますが、これ以上太るのが怖いです。ある程度年をとるまで毎日ずっと太っていることで悩み続けなきゃいけないのでしょうか？

有り難し 19

回答 1

2022/07/03

新しい職場で馴染めるのかどうか不安

先日から前職を辞め新しい職場に一日勤めました。以前勤めたことのある職場で誘われて前職を辞めたい時に救いの手を差し伸べてもらったような感じでした。それと同時に精神疾患がある友達も前職でいじめられていたみたいで、毎日連絡がきていてやめたがっており新しいところいいなぁ、私辛い、辛いと相談されていたのでその子も誘いました。毎回ずっと話を聞いていて、その子が助かるなら、話を通してみようと思い相談すると上の人が私の紹介だから詳しい話も聞かず面接なしで即雇用！夜勤なしの正社員！という理由で採用。友達はラッキー。私は、え、いいの？と戸惑いもありつつの出来事でした。働き始める前に友達と共通の他の知り合いも私も行きたいなぁと言うと、友達が「大丈夫！余裕で来れますよ！」と言う発言。他にもエ？って思う発言が多く、モヤモヤしていました。友達はもう既に２日勤めて、仕事が終わると「今日も疲れた、でもアイスをもらえた！あの人と話せた！」等報告してくるように。友達はマウントを取るような性格ではなく、本当に素直に私に言ってくる感じの子です。私の性格が悪いのか、こんなことをいちいち報告しなくていいのにと思ってしまいました。あと、私は家庭の事情で子供もいるのでパートです。正社員不安〜とか夜勤しなくていいなんてラッキー！とか、誰のおかげで...と思ってしまう醜い自分もいます。私も一日しか出ていないから不安と焦りがあります、馴染めるのかな、アイスをもらえるくらい仲良くなれるのかな、友達だけ良い風になっていくんじゃないのかな。醜い感情ばかり出てきて、涙が出ます。今の職場に誘ってくれた人や上の人が、ずっと待ってたよとずっと言ってくれていて、その言葉に甘えないように、自分は自分で頑張っていこうと思ってます。でもどこかで特別扱いしてほしい、とか思ってる自分がいて嫌になります。性格が歪んでいて、どこに相談してもいいか分からず、いろんな不安が交差して頭が痛いです。自分の家族のことも考えないといけないのに。私はどうしたらいいんでしょうか。仕事も頑張りたいか分かりません。前職にずっと勤めてた方がよかったんでしょうか。

有り難し 3

回答 1

悟りについて。

スピリチュアルが定着して、仏教徒ではない方がブログなどで〈悟りを開くには〉といったテーマで独自の教えを広めているように思います。それが仏教で言うところの悟りなのか、疑問に感じますが、本来の悟りがどういうものかすら私にはわかりません。仏教でいう悟りを開くとは、どのような状態をさすのでしょうか。また、仏教徒ではない者が悟りについて独自の教えを広めている件について、どのように感じられますでしょうか。

有り難し 103

回答 5

彼氏を幸せにできない気がする

付き合って3年になる彼氏がいます。彼は大学院に通いながら学費を稼いでおり、少しも休みのない忙しい人で、遠距離ではないのに4ヶ月くらい会わないこともザラです。大学時代同じ学校の元彼女さんにストーカーまがいのことをされたらしく元彼女さんのことを｢メンヘラ｣などと罵倒していて、あまり会いたいだのと彼女からプレッシャーをかけられたくないのかなと思います。なので、なるべく会いたいとか寂しいとかは言わないようにしています。私のことについても｢"寂しいよ〜"とか言ってこなくていい｣と言っていました。私とのことは結婚も考えているとのことで、家庭環境の関係で結婚というものが非常に恐ろしく一度お断りしたのですが、｢一緒にいられるよ｣と説得され、まだ先のことですが承諾していました。しかしながら最近は｢男だからそんなに会いたいと思わない｣と言ったり、 (一緒にいられるから、と結婚を説得して来たのに)｢俺は仕事で帰ってこない旦那になれる｣と言ったり会う約束を破って私のかなり忙しい時期にまで引き延ばしたり、仕事後など時間が空いた時に少し会いに行っていい？と聞けばyesでもnoでもなく｢どっちでもいい｣というような様子です。不安になった私は自分の目標のモチベーション維持のために迷惑でないタイミング、短い時間でいいから顔をみせて欲しいとお願いしたのですが、頼んでもないのに｢そっちも忙しいと思って連絡を減らした、会うのを誘うのもやめようと思う｣と言います。たしかに忙しいとはいえ元々差し支えるレベルで会ってないのになと寂しかったです。浮気などは確かにしておらず、｢何もできない私が一緒にいて幸せにしてあげれる自信がないので別れるというのも考えて欲しい｣と伝えると、まだ好きだし別れるのは辛いと言います。それが本当なら、元彼女さんよりずっと会えなくても好かれている、大丈夫、と思えるようにして欲しかったと感じてしまいます。彼の忙しさ、目標を応援したいですし、何故付き合っているんだろう、寂しい、と思う私がダメなのかなと思います。私はもう彼の人生にとって不要で邪魔な人間なんじゃないでしょうか。今でも大好きな彼には幸せになって欲しいので、邪魔なら身を引こうと思うのですが、別れるのが辛いと言われるとどうしていいかわかりません。私が彼のために出来ることはありますでしょうか。

有り難し 5

回答 1

いつまでもウジウジとする性格を直したい

いつも、皆さまのお話しを有り難く拝見させて頂いております。自分の性格についてなのですが、いつまでもウジウジと悩み気にする性格をどうにかしたいと思っているのですが、どうしてよいかわからずお知恵を拝借出来ればと思い相談しました。どうしても欲しい物があったのですが完売で買う事が出来ましせんでした。その物のために、ここ2〜3日何度も何度もサイトを確認してSNSを確認して、と常に緊張した日々を過ごしていました。ですが昨日、子供の寝かしつけをしている20分程の間で完売となっており、本当に悲しく悔しい思いをしました。ですが、こうゆうのは運や縁もある。仕方ない事だ。そう自分に言い聞かせ、表面上は諦めたように見せているのですが。昨日は寝る時も胸が変にドキドキとして眠れなく、今日もないとわかっているのにサイトを何回も見たりして。本当にウジウジとして、いつまでも気に病んでいる自分が嫌になります。もっとサバサバと割り切るようになりたいのに。いつまでも悩んで囚われていても自分が辛いだけなのに、と。性格を直すのは難しい事だと思いますが、何か良い方法はないでしょうか？もっとさっぱりと気にしないようになりたいです。

有り難し 19

回答 1

天国も地獄も六道輪廻も存在しないのではと考えてしまいます。

なぜ生きないといけないのでしょうか？そしてなぜ生まれてきたのでしょうか？

有り難し 51

回答 2

職場の女性の事で悩んでいます。

同じ部署にいる、職場の契約社員の女性の事で悩んでいます。彼女は一般的なお局様とは違い、裏で牛耳るタイプの方です。私は正社員ですが子育て中の時短。彼女は独身で、年代は彼女の方が上で４０代。契約社員なので異動が無く、彼女はもう１０年以上いて私は異動で来てから、数年経ちました。彼女は、表向きにはすごく親切でおしゃべり上手、聞き上手とこわいくらい人に好かれます。才能です。周りをおしゃべりの渦に巻き込み、職場はおしゃべりし放題の無法地帯になっています。何度か上司が変わり、まともな上司が来た際には、彼女の取り巻きと結託し、上司に意見し対立し雰囲気が最悪でした。上司では無い、他の方が勇気を出して注意した際には彼女の取り巻きと結託し、無視され悪口を言われ、その方は泣く泣く異動していきました。大抵の場合、上司を取り込み、職場として機能していません。私も以前のまともな上司がいる頃は、それでも仕事が楽しかったのですが、今現在上司は彼女のいいなりなので、仕事もあまり回してもらえず辛い日々です。それでも自分なりに仕事を見つけやっています。彼女とも真っ向から対立せず、なんとかやっています。今度また上司が変わることになりました。また、彼女に取り込まれ同じ現状になるだろうとあまり期待はしていません。あと１年、我慢してこの状態が続くようなら異動をしようと思っています。ただ、子育て中の私には残業も無く、忙しい部署では無いし仕事内容も好きだったので残念です。これまでの上司にも彼女の事は相談したりしてきました。が、何も変わりません。ただの愚痴になり、すみません。会社に行くのが憂鬱で、ストレスです。彼女がいなくなってくれたら、、、と毎日思います。この女性や取り巻きが変わることは無いでしょうか。

有り難し 18

回答 1

2023/02/28

彼女が風俗を再開すると言い悩んでいます

はじめまして。彼女が風俗を再開すると話し始めたため、お互いのこれからについてぐるぐる考えてしまいます。私の本音としては付き合っている相手が他の男と体を重ねるのはキツイな、とは思うのですが、「自分の経歴を話すと人が離れていってしまう」と彼女が話していたこともあり、この事がきっかけで別れを告げるのは大変彼女を悲しませてしまうと思います。彼女は生活をやりくりしていくためのお金がなく、仕方がないとのこと。私からも「しばらく借りるなりして働き始めてから返せばいいのでは」と申し出てはみたのですが、彼女は風俗で働く意志が強く拒まれてしまいました。彼女の気持ちを尊重して、無理に止めるべきではないのでしょうか？

有り難し 10

回答 2

愛されたい。

彼氏に愛して貰えてなくて辛いです。毎日無視されます。仕事が上手くいかない事に苛立って無視するそうです。料理を作っても嫌い食べ物が入っていると全て捨てられてしまうのが辛いです。好きと言ってくれない事が辛いです。キスをしてくれないことが辛いです。私のことは抱いてくれないのにAVで抜いているのが辛いです。怒鳴られるのが辛いです。いいように使われているだけの現実が辛いです。死にたいです。今ロープを持って公園に居るのに怖くて足がすくむのがムカつきます。愛されたくて頑張っても彼は私に優しくしてくれません。他の人には優しく話しかけるのに私とは口も聞いてくれません。頭がおかしくなりそうです。私が悪いんですか？努力不足ですか？これ以上なにをすれば愛してくれますか？認めてくれますか？聞いても怒鳴られるか無視かなのでもう疲れました。誰からも認めて貰えない人生なんて要らない。もうつらい思いしたくない助けて欲しいのに死にたい。もう疲れました

有り難し 36

回答 2

これからのことについて

質問は２回目です。お願いします。前回学校の先生を好きになってしまったことについて、回答を頂きありがとうございました。あれから私なりにも考えて、ちゃんと先生と話し合おうと思い、話してきました。このままの関係はいけない。でも好きになってしまった想いは止められない。でも先生には家庭があると思うとすごく辛い。本当は遊んでるだけ？と聞きたいこと、言いたいことを全て言ってきました。先生は、俺が今すぐ離婚するから今すぐ結婚してくれる？とのことでした。私はそれは現実的に無理だと思いました。遊んでるつもりはない。人として好き。大事にしたい。など言われました。私が彼氏になってと言うと、今は80%のわがまましか聞いてあげられないけどそれでもいいならという事で彼氏になってくれました。今でも会ってます。連絡も取ってます。私から離れればいいだけなのに、離れることができません。どうすれば良いのでしょうか。

有り難し 23

回答 2

過去との決別

私は最近過去のことばかり考えてしまっています。どうしようもないこととわかっていても考えてしまいます。私は最近初めて彼女ができました。その彼女は高校の時も彼氏がいました。でも私は1人もできませんでした。そんなどうしようもない事を彼女と自分を比べてしかも過去のことをくよくよ考えてしまいます。なんでこんなに苦しんでるかも自分でもよくわかりません。嫉妬なのかもしれません。自分はどうしたらいいでしょう過去と決別したいです。もっと強くなりたいです。ご回答よろしくお願い致します。

有り難し 5

回答 1

人は人に想いを寄せながら。

人は人に想いを寄せながら生きていくのかも知れませんね。この数年は健康の大切さ、有り難さを痛感する出来事があり、人は泣きながら生まれ、一喜一憂をしたり時には怒ったり悩み、想いを寄せながら人として成長だけでなく深みを増していくものなのかを感じています。

有り難し 3

回答 1

自殺したいと考えるのは罪ですか

はじめましてネットで何か質問をするのは初めてですので、拙いところ等あるかと思いますが話を聞いて頂けたら幸いです。私は自分が嫌いで仕方がありません。自分がゴミのような存在に思えます。その理由についての自分なりの分析はできています。私は幼少期から兄と自分を比べて生きてきました。まわりにそのような空気があったこともありましたし、兄を嫌っていたわけではないのですが、この人に負けるのは嫌だと思って生きていました。ですが、中学受験の際、兄が合格した学校に私は合格できませんでした。その時に生まれて初めて自殺というものを意識しました。他人にしてみれば取るに足らない挫折の一つかもしれませんが、私にとっては特別な敗北だったのです。また、受験期に継母の情緒が不安定になり、ちょっとしたことで暴力を振るうようになったことも死を意識するようになった遠因かもしれません。中学に上がった後も無力感と絶望感に苛まれ、眠れない夜も多かったのですが、同時に前を向きたい、自分を肯定する何かが欲しいと思っていました。その後高校に上がり進路について考える頃になると、幹部自衛官に興味を持つようになりました。初めて兄を意識せずに自分自身が興味を感じた道だったのですが、小児喘息持ちだったこと、他の進路もあるかもしれないと思ったこともあり、防衛大学校ではなく一般大学に進みました。ですが、就活の段階になってもその夢は変わらず、結局一般大卒の幹部自衛官採用試験を受けました。結果は一次は通ったのですが、二次で不合格でした。その後、一旦は民間企業に就職したのですが、諦めきれず会社を辞してもう一度受験しました。今度は必ずと決意したのですが、結局同じ結果に終わりました。小児喘息だった(完治したかはわかりません)という要素が無意識のうちに自分の選択に迷いを生じさせたのか、あるいは生来の性格故かはわかりませんが、恐らく面接が敗因だと思います。その試験は年齢制限のためもう受けることはできません。追い求めたものだったのに、ただ時間を無駄に過ごした、自分は自分の期待にさえ応えられなかったのだと思うと死にたくて仕方がありません。私は異常でしょうか。長文・乱文失礼致しました。宜しくお願い致します。

有り難し 10

回答 2

話を聞く時の心構え

話を聞く時の心構えについての質問です。よろしくおねがいします。昔から仲良くしている友人の話です。友人はよく心が弱っている時に連絡があります。暮らしている場所がお互い離れているので、連絡手段はラインか電話です。心が弱っている時連絡があるのは、かまいません。ウェルカムです。少しでも、気分が晴れて前向きになってくれたらなぁって思いながら話を聞きます。しかし、自暴自棄になって私に向かって暴言を吐く・消えたい死にたいと発言すると言う行為は、返信する事に時間や気持ちが削られてしまい、私自身もしんどくなってしまいます。ウェルカムと言っても、こう辛い連絡ばかりだと「たまには面白い話をしようとか、考えないのかな」と思ってしまいます。友人の生活や顔は見えないし、私の私生活ももちろん友人には見えないのですが、友人の暴言一つでも、結構私生活にも響いてきます。ラインもよくよく考えて返すので、帰宅後ほとんど携帯をかまっている時もあります。一つの事にしか集中できない性格なので、家事に支障が出る時もあります。こんなのは私自身の判断で動いてるので仕方ないのですが、、、やはり同じ時間過ごすなら最終的にでも楽しく居たいなぁと思います。最近、友人の辛い気持ちを汲む姿勢もなくなってきそうです。どう心得て友人の話を聞くと、私までしんどくならずにいられるのでしょうか⁇ むしろ、↑こんな自己中心的な考えを持っているのでしんどくなってしまうんでしょうか？よろしくおねがいします。

有り難し 14

回答 2

元交際相手に謝罪をさせたい

閲覧ありがとうございます。以前お付き合いしてた方に5年に渡り月3万ずつくらい、100万を越えるお金を貸しました。仕事も彼はしていませんでした。なのに、私からの借金を繰り返しながら煙草を吸ったり、ロードバイクを買ったりしていました。借用書等はありません。お別れの際、30万は返済すると、月に一万ずつ払うと約束してくれました。現在彼は仕事をしていますが、約束の日になっても一万円の返済がありません。彼に連絡を取ると新しい彼女と同棲するためにお金が必要で返済出来ないと言われました。彼は私と別れる際別れを一度承諾しましたが、認めたくないとストーカー行為のようなことをしていました。自殺をほのめかされ、差出人のない手紙を家の塀に置かれたり、自宅や職場にきたり。精神的に苦痛でした。弁護士にも相談しましたが、お金が返ってくる見込みはなさそうです。謝罪だけでも欲しいのですが、彼にその気はありません。私は恋愛依存性で必死の思いで切り開こうとした未来を、時間を止められた、奪われたと頭にきています。また、私にはたくさんの借金を繰り返したのに新しい彼女と同棲したいからお金は返せないという考えに腹がたちます。お金が返ってくることが一番ですが、それは勉強代として納得します。せめて彼の両親と一緒に謝罪して欲しいのですが、そうさせるいい方法はないでしょうか？私の苦労、時間、お金、愛情。全て軽く扱われていてただただ悲しいです。ぎゃふんと言わせたいのです。どうか怒りが鎮まるようお知恵を貸して下さい。

有り難し 12

回答 1

どうすれば変われますか

私は今年で23歳になります思い描いていた23歳とは全く違い現在彼氏はいなく去年までフリーターをしていました。時給は安く掛け持ちをしていましたが消費癖が激しく親の行為に甘え援助してもらっていた部分もありましたさすがにこの歳なので焦って定職に就きました。お金の面で援助してもらうことはなくなったものの生活面では完璧に親に頼りきりです。こんなことではだめだなと思っても中々行動に移せません。以前少しだけ一人暮らしをしていた時はさすがに家事をしなくてはならなかったのでやっていました料理は苦手ですが。今は親がいることに完全に甘えてしまっています。それと私は新卒で入った職場を早々と辞めてしまい一人暮らしもホームシックから抜け出す前に引き払いました。そのお金も全て出してもらいました。以前は家にいることが嫌で嫌で少し遠い職場を選んで一人暮らしを始めましだが自分には無理だと気付きました今は家は大好きですがこの歳になっても反抗期状態で気分が良い時以外あまり家族と口をききません何をやっても中途半端で今まで一生懸命頑張った事なんて１つもないですただ4.5年前に彼氏と別れた時はほんとに死にたくなるほど病んでいましたが頼る男性もいなくよく耐えたとは思いますもちろん友人には甘えましたがですがあの頃の自分と何も変わってないので未だに彼氏が出来ないんだと思います彼氏が出来れば影響されて良い意味で変われるかなと思いイベントや紹介してもらったり頑張っていますが未だ出来ませんなにかきっかけが欲しくて学生の頃から海外に行くのが夢なので何か刺激を受けて何か少しでも変われたらと思いましたが時間もおかねもなく諦めましたまた一人暮らしして自立する事も考えましたが現実的に考えて無理なので諦めました結局自分には勇気もがむしゃらになって頑張ろうと思えるだけの夢もないんだと思いますでもこのままこんなど田舎でただ中身の薄い時間だけ過ぎていくだけの人生で良いのだろうかと年下で頑張ってる子達を見ると羨ましくて悲しくて虚しくなります本当に甘えた悩みだとはおもいますがお言葉を頂戴したく質問させてもらいました。長文失礼致しました。

有り難し 28

回答 2

素直に謝れない大人になってしまいました。

小さい頃から喧嘩をしても素直に謝ることができない子供でした。大人になればごめんなさいと言えると思っていましたが、自分が悪い時でも素直にごめんなさいと言えません。先日、こんなことがありました。図書館で本を返したとき、カバンから借りていた本を出したら端の方が少し折れ曲がっていました。図書館のカウンターの女性が「あのう…これ…」と言うので、私は「本当にすみませんでした」と謝りました。図書館の女性は「次からは気をつけてくださいね」と言ってくださったのですが私の心にはなぜかもやもやとしたものが残りました。後からそのことを思い出して、女性の謝罪を促すような目線に苛立ちました。100%自分が悪いのに相手が悪いんだと自分に言い聞かせようとしているようです。素直に謝れば心がもやもやせずにその出来事を思い返すこともないのではないでしょうか。私は素直に謝ることができないので、その出来事を繰り返し思い出しては苛立ちを覚えるのではないでしょうか。どうすれば清々しい気分で謝ることができるのでしょうか？

有り難し 17

回答 1

娘にすまない気持ちでいっぱいです

夫がうつ病を長く患い、その愛を十分に受けられなかった娘です。中学では友人からのいじめにより登校渋り。ストレス性の難聴にもなりました。高校に進学してからは、なぜこの高校を選んだのか、その意味を自分に問い続け、登校渋り。友人の自殺をきっかけに高校の対応に失望し通信制の高校に転学しました。家族にも心を閉ざし、自殺まで考えるほど不安定な状態でした。それでも何とか踏ん張って成績も良く頑張った娘です。なりたい職業を見つけ、学校推薦をいただき大学受験に臨みましたが二校不合格になりました。受験の時に娘が決めた第一志望の短大を、私の欲や見栄から、地元の公立短大を勧めて変更させたことが全てでした。とても失望し、ひどく落ち込んだ娘でしたが、周りの薦めでようやく通信制の短大に進学しました。アルバイトをしながら勉強していたのですが、それに行き詰まり、しばらく教科書から離れてみると言って数ヵ月が過ぎました。最近になり、短大を辞めて地元で働く道を選びたいと言うようになりました。よく考えてのことですし、地元で暮らせることはとてもいいのですが、娘の夢を諦めさせてしまったような気持ちに襲われとても苦しくなりました。私があの時娘の希望に寄り添っていたら…欲や見栄にとらわれなければ…と今重くのし掛かっています。取り返しのつかない罪を犯してしまいました。正直に娘にもその事を伝えたところ、私への恨み言一つなく、「たらればは考えても仕方ないよ、その時その時自分で決めたことだから大丈夫。まだ若いし、じっくり決めるから。私は今とても幸せだよ。」と言ってくれました。ご飯を食べながら、一緒にドライブなどしながら、いろんな話ができるようになり、その時間が何物にも替えがたく私も幸せなのです。思い悩んでいた頃からは信じられないことなのです。それなのに、それだからこそ、こんなことを娘に言わせてしまい本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。私が後ろ向きでは娘も辛いでしょうし、私の自己満足だと言うことも十分にわかっているのですが、どうしたらこの煩悩から自分を解放できるのでしょうか。

有り難し 10

回答 1

「死にたい」の乗り越え方

いつもお世話になっております。死について、最近良く考えます。中学の頃から病みやすかったのですが、最近は死に方まで考えてしまいます。なんだか近くに感じます。何かあると深く考えすぎてしまうことが多くて、やめたいです。そのような感情に飲み込まれてしまったとき、どうやって乗り越えればいいのでしょうか。こんな私でも生きていてもいいんでしょうか。こんな質問してすみません。

有り難し 24

回答 2

心の病というレッテル

親友でもあった同僚から無視されるようになって二年保育園という子どもを守る為にも意志疎通が必要な場でありながらここ一年は挨拶も業務連絡も無視。本人に問いかけても応じてくれず上司に訴えても上司には全く悪い顔をしていないのか私の訴えは信じてくれていない様子。更に仲裁に入った共通の同僚、みんなでかわいがっていたその人の子どもまで無視しだして私のせいで攻撃が広がっています。昨年はその為２カ月ほど仕事に通えなくなり心療内科に通っていました。心持ちを変え楽しく仕事していても彼女の無言の攻撃は止まない。いい加減やめて、と心の限界をこえた時本人に伝えると上司に言いつけられ私が病んでると仕事を休まされる。文字にすると私の妄想みたいですね･･･。だからこそ余計に悩みます。現実なのに妄想のような出来事すぎて。

有り難し 6

回答 1