問答一覧

検索結果: 4399件

2022/02/01

縁を切りたくない

私は縁を切りたくない、その方についていきたい、学びたい...と思っています。自分の気持ちを改めて伝えた方が良いでしょうか。その方とは、お世話になっている恩師です。私は人間的に低レベルであり、友だちもいないくらいの人間です。そして人間不信です。その方のおかげで今の私があります。今も何か過ちをしてしまった時は、教えてくれます。ただ、歳を重ねるにつれ、考え方や価値観が違うなと思うところはありました。今、その方が主催する運動サークルのお仲間にも入れていただいています。サークルの中でやりとりすることがあるのですが、私の失敗が複数続くことがありました。マナーや感謝等に欠けていたなど。（私は当時気づいておらず、言われて気づいた。）十分、気をつけているつもりでしたが相手からしたら腹が立ったようです。本音か分かりませんが、本音だと思ってしまいましたが、今後のサークルは、私を解雇するようなことを言っていました。その時、気づけなかった謝罪と今後改めていくことを伝えましたがが..伝わったか分かりません。私は幼少期からあまり恵まれなかったこともあり、優しさ、感謝のような部分が分からなかったり気づかなかったりするのかなと、ふと思いました。来月、大会があります。その前か大会後に改めて気持ちを伝えた方が良いか... 私は、縁を切りたいとは思っていないので改めて私の気持ちを伝えるべきでしょうか。それとも、縁を切るのは相手側なので、そっと身を任せた方ががいいでしょうか。どうしたら良いかが分からなくなってしまったので相談いたしました。よろしくお願いします。

有り難し 14

回答 2

気の持ちようを教えて下さい

お忙しいところ恐れ入ります。２回目の相談となります。先日ご相談させていただいた続きなのですが、色々と厳しい中、それでも前向きに頑張るしかない！と求職活動に励んでおりました。しかし、昨日、とある事務所の面接で、面接官（所長さんで、一番偉い方でした。）の方に見事にボロボロに言われてしまいました。転職歴が多いことをまず指摘され、それについて説明するも遮られてしまい、私のやってきた仕事に一貫性がない、芯が見えない、人生を無駄にしている、安易に契約社員の仕事をしている、私の声が大きく品がないからうちには合わない‥などなど。散々言われた後に私の売りは何かと聞かれ、頭が真っ白になりながらもなんとか言葉を紡いでお伝えしましたが、それすら、仕事をするならそんなことは出来て当たり前でしょう、と一蹴されてしまいました。面接中なので努めて冷静にと自分に言い聞かせて、なんとか取り繕い、その場を出ました。言われたことは確かに正論だったと思います。しかし、こんな事なら何故書類選考で落としてくれなかったのか？とか、労力と時間と交通費を無駄にした！とか、初対面の人に何故ここまで私の人生を否定されなければならないのか、とか、私はもう正社員として働けないのか、などなど、怒りと悲しみでぐちゃぐちゃな状態です。実は今週、別の会社の面接があるのですが、このような気持ちのままではまた失敗してしまいます。なんとか平静な気持ち、前向きな気持ちを取り戻す良い方法、嫌な気持ちを手放す方法があればご教授いただけると幸いです。

有り難し 43

回答 3

苦しさの対処方法

先日の質問で、上手く伝えきれなかったので追加させていたただきました。急に怒られ、パニックに陥り、その感覚が衝撃的だったために、今でも悩まされています。さらには、５年経った今でも、嫌がらせされるのではないか？と感じたりしてしまいます。どうするのが良かったのでしょうか？これから、どのように切り換えれば楽になるのでしょうか？気持ちの整理、切り替えが上手く出来ず、前へ進むことができません。トラウマ、フラッシュバックに悩まされ、生きた心地がしません。

有り難し 65

回答 3

動物の本能

いつもいろいろ読ませてもらい勉強させてもらってます。たくさんの質問に回答頂きありがとうございます。飼い猫の事なのですが、いろいろ奮闘したのですが室内飼いに失敗して外も出歩いています。何年か前から、その猫が捕まえた鳥の死骸を見つけたりしていて本当に苦しくなっています。先日くわえて帰ってきたのを見つけてしまった時は強く叱り、叱っても無意味だとわかっているのですが、鳥たちにがかわいそうでしかたありません。室内飼いに出来なかった事を毎日悔やんでいます。狩は猫の本能だと思いますし、いろんなところで毎日生と死があることもわかるのですが、目の前で見てしまうと平常心でいられず鳥達に本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。殺生にしか思えません。あのつばめは大丈夫かな、今日は何も犠牲にならなかったかな。と毎日気が気ではありません。自分でもなぜこんなにとらわれて悲しいのかわかりません。心が幼稚なのか頭変なのかなって思います。どんな心の持ちようでいればいいのでしょうか。

有り難し 20

回答 2

2023/10/15

年相応の精神年齢になるには

精神的に大人になるにはどうしたら良いのでしょう。 26歳男です。年齢相応の考え方、行動が出来るようになりたいと考えています。私は、昔から精神年齢が実年齢から5歳は幼いと感じています小学生時代、習い事の練習で両親からの指摘にキレたり、中学受験の勉強では苦手教科の課題が解けないことに腹立って泣いていました。中学も勉強面ではそんな感じ。部活では、レギュラーを目指して練習に同期の誰よりも熱心に取り組んだものの、「ライバルとの差を埋めるには練習時間以外の努力が必要」ということに気づけず、挫折。高校は、中学の失敗を引きずり何もしませんでした。そのうち受験生になって焦り、両親のサポートでどうにか滑り込みました。そして、大学では怠惰な過去に危機感を持ち、始めは大学の勉強に励みました。でも、これも間違いで「勉強だけじゃなくて、遊んだり、恋人を作ったりして楽しむ。その上で将来を考えて必要な勉強をする」べきでした。そんな事に大学3年になってから気づき、多少旅行に行ったりしたものの、直ぐに就活となりました。華の大学生活を楽しめなかった消化不良を抱えた上、将来の理想もわからぬまま就活に乗り込み苦戦しました。社会人になってからは、忙しく出会いもありません。この現状を変えようとようやく髪型や服装を気にしたり、アプリを始めたりしたが不発。周囲では既に結婚した同期も増え始めました。また、結婚していない同期も遊びを終えて、将来を本格的に考え始めています。仕事面は、新卒で働いた企業を2年半で辞めて転職。今の職場に来て1年が経過しましたが、未だに期待される仕事が出来ておらず、日々苦しいです。こうして人生を振り返ると、適齢期にすべき行動を、自分は後から気づき行っています。周りが成長する中、ひたすらに遅れていく自分。この先もこうした苦しみを抱えていくのかと思うと非常に疲れます。この先も歳をとる中で「あの頃はこうすべきだった」と気づき、後悔。でも年齢的に戻る事はできない。長い人生、いつからでも行動できるとは言いますが、年相応の振る舞いがあるとも思います。最近は、この考えをずっと引きずって死ぬんだろうな、と思うと希死念慮に苛まれます。長くなりましたが、どうすれば周囲のような年相応な考え方、行動が納得して出来るのでしょうか。宜しくお願い致します。

有り難し 17

回答 2

毎日苦しくて消えてしまいたくなります。

はじめまして、よろしくお願い申し上げます。毎日が辛くて逃げ出したいけど逃げられない状況にあります。私は、4年半までは幸せでした。しかし夫が病に倒れ、あの世へと旅立ち、生活が一変しました。なんとか子育てしながらパートで働き、やっと息子が高校に入ったのを機に正社員として働き始めました。仕事にも慣れてきた頃、今度は母親が要介護の状態になりました。父は2年前に亡くなり一人暮らしの母は何かあるたびに私を頼ってきます。離れて暮らす兄が実家にいる時もズボンが下がっているから上げに来て、そんな事で呼び出されます。ですが私も仕事があり母の思うようには満足に相手が出来ません。母の検査入院があっても仕事で付添えないと言ったら母には泣かれました。母から電話があるたびに何て親不孝な娘なんだ、私はと思います。でも自分と息子の生活を守りたい気持ちがあります。仕事は生活のためにやめられません。私なりに精一杯頑張っているつもりです。現状から逃げ出したい、消えてしまいたい気持ちがありますが息子やペットのためにまだ死ねないです。でも誰にも助けてもらえず苦しいのです。体調が悪くてもフラフラになりながら家のことをしています。息子も助けてくれません。子育てを失敗したのかと思いつつ歯を食いしばり家のことをしています。夫がいなくなってから毎日楽しいと思ったことがありません。悩みすぎて夜も寝られずお薬に頼る生活です。私はずっとこれからも苦しみながら生きていかなくてはならないのでしょうか？全てが私のせいとしても辛いのです。まだ私の頑張りが足りないのでしょうか？

有り難し 17

回答 1

不満が拭えない恋人との仲

私にはお付き合いを始めて1年半の彼女が居ます。しかし、彼女の人間性にどうしても悪い印象を持ってしまうことがあります。箇条書きにすると・些細とは言えない嘘をつき、自分を大きく見せようとし過ぎる事・他人に対して陰口や、叩き、マウント取り等を嬉々として行う事・自分の失敗や至らなさを大抵他人やその時の状況のせいにしてしまう事などです。彼女は私を愛してくれていますし、私はそのことに感謝や幸せを感じています。ですが、上記した人間性のせいで、彼女の気持ちにきちんと応えてあげられなくなっています。これまで、少し彼女に甘過ぎまして、上記した彼女の悪癖を増長させてしまった(と私は感じている)事も、彼女の気持ちに応えてあげる気になりきれない一因になっています。しかし、私自身もまた人として未熟であるが故に、彼女を許してあげられないのかなとも思っています。私も私で自分の未熟さを彼女のせいにしている気がしてしまうのです。とんだ乱文になってしまいましたが、要は今のこのモヤモヤした気持ちをスッキリと整理できるような、ありがたいお言葉を頂戴したい所存です。私はなんだかムシが良すぎますね。けれどもご回答のほどよろしくお願いします。

有り難し 11

回答 1

無関心な相手への接し方

先日、とあることがきっかけでお付き合いしている方と距離を置くことになりました。私がﾃﾞｰﾄで、失敗してしまった時彼女はへこむ私をフォローしてくれていたのに自分のことで頭がいっぱいでそれに気づくことができませんでした。他にも、彼女が私に対してどこか合わないと感じるところもあったようで結果、距離を置くという結論に至りました。約2週間ほど経つのですが物理的に距離は置いたのですが、連絡は依然毎日取り合っております連絡と言っても相手は私に対して無関心なようでこちらから何か問いかけても「うん」や「はい」と言ったまったく会話のキャッチボールが成り立たない状況です。一度はこちらから、連絡もやめようと提案したのですが相手から却下されました。相手に「なぜ連絡は取り続けるのか」と尋ねたところ「特に理由はない。」とのことでした。まったく自分勝手な気持ちではありますが連絡をとる以上は何かしらのﾘｱｸｼｮﾝが欲しいものです。そうした欲が出てくるたびに相手に対しての苛立ちが隠せなくなります。心無い言葉をかけてしまいそうになるのを必死にこらえる毎日です。こうした、自分に対して無関心な相手と連絡を取り続けることは果たして互いのためになるのでしょうか？また、このような相手に対してどのような心構えで接すればよいのでしょうか？

有り難し 4

回答 1

娘の同棲について

今年２０歳になる社会人の娘がいます。性格は明るくて正直なんですがとても生活態度がだらしなく、朝帰りすることも度々。私とは最低限のルールを決めて誰と出かけるのか何時に帰ってくるのか必ず連絡するようにと。それでもうっかり寝てしまって朝帰りになることが最近立て続けです。私はこのまま自堕落な生活を続けさせ実家暮らしで甘やかしていけないと思い、自立するように言ったところ、娘から「彼氏と同棲するから家を出たい」と、言われました。私一人でゴーサインは出せないから父親に必ず報告させました。流石に父親に同棲したいと言えなかったみたいで、一人暮らしがしたいと言ったのですが頭ごなしに反対され、娘の友人関係にまで文句を言いだして。とにかくダメな一点張り私が家にいては甘えて何もできないから自立させたらと、促しても聞いてもくれませんでした。余計に娘は何が何でも家を出ると勝手に契約してきました。反対されたまま家を出ることになるのでこの先どうすればいいのかわかりません。主人と色々話して、なぜ反対なのか聞いたり話し合いました。自分が一人暮らしして失敗だと感じたからさせたくないとのことでした。あと、だらしない娘なのでもう少し身の回りのことができるようになったらその時は考えらと思ってるみたいです。主人の気持ちもわかるけど、娘を信じて送り出してほしいのです。

有り難し 16

回答 1

人の目が恐いです

今の会社で働いて８年目になります。新入社員のときに人間関係で失敗してしまい、今でもトラウマから周りの人が恐いです。コソコソ話していれば全て自分のことだと思ってしまい、実際に悪口を言われれば聞き流して気にしないということができません。色んな人がいるので、自分のことを悪く言う人もいて当たり前だと頭では分かっているのですが、どうしても恐くてたまりません。今日もある人から「あなたのことをこんな風に悪く言っている人がいたよ」と聞かされました。その悪く言っているらしい人とは、一度も同じ部署になったこともないし話したこともなく、お互いに名前と存在を知っている程度です。しかし悪口を言っていたことは本当だと分かりました。なぜ言われるのか分かりません。毎日人に迷惑をかけないよう注意しています。おかしなことはしないように気をつけています。何がいけないのかも考えています。しかしもう疲れてきました。せめて人の目が気にならなくなる考え方がありましたら教えていただきたいと思います。長文で失礼しました。よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 1

生きているのが苦しい

以前就いていた職場やプライベートでの人間関係の失敗がトラウマになり、現在も定職に就けずにいます。転職のために面接も受けていますが全て不採用。バイトもそのトラウマが原因で長続きしません。兄と姉は全員結婚し、子供も設けて家庭を築いていますが、自分は未だ実家を出られず恋人もおらず、この先の展望も見えません。兄弟への劣等感、両親に迷惑をかけつづけている自分への嫌悪、トラウマの原因となった人間への憎悪、まともに働くことも出来ない自分の情けなさ、無能さ･･･自分のあまりの人間としての価値の無さに打ちのめされ、どうせこのまま結婚も就職も出来ずただ歳を重ねるだけなら、なにもかもすべてを諦めて、両親への負担を減らすためにさっさと死んでしまった方がいいのではないだろうか？と、ここ数年で考えるようになりました。兄弟も両親も嫌いではありません。大好きです。きっと自分が死ねば皆悲しむと思います。でも自分自身が年齢的にももうこれ以上、何も成せずに生きることに耐えられません。

有り難し 10

回答 1

仕事で何回もミスしてしまいます。

はじめまして。初めての質問です。看護師として仕事をしてますが、ここ最近ミスを連発しています。命に関わることではないのが幸いですが、他の看護師や患者様に迷惑のかかる失敗です。連絡不足、報告不足、準備不足など様々です。分からないでミスをしたわけではなく、分かっているのにミスをしてしまっていることにとても後悔してしまいます。あ、そういえば。あ、よくよく考えたら。ということが多く、なんでその場で思い出さなかったんだと自分を責めてしまいます。あまり気にしないようにする、と自分に言い聞かせるものの、どうしてもそのミスが頭によぎり暗い気持ちになってしまいます。そして、そのミスの事を考えてしまい、また別のミスをしてしまう、と繰り返してしまいます。こんな自分が嫌いで、この仕事をしないほうが皆のためになるのでは、とも考えてしまいます。妻がいるので仕事を辞めるわけにはいかないのですが、このまま仕事を続けていても何か大きなミスをして患者様の命を落とすのではないかと不安で一杯です。この先どうしたらいいのか、どうしていくべきなのか迷っています。何か良いアドバイスがあれば教えて下さい。お願いします。

有り難し 36

回答 1

どんなことも真に受けてしまいます

初めて相談します。私は人が言ったことに過敏に反応してしまい、すぐに傷ついてしまいます。最近だと、英語の授業で「分からないところがあるから一緒に考えてほしい」と同じ班の方に伝えたら、班の方から「またわからないんですね」と言われてしまいました。その日以降、間違えたくないという恐怖で英語の授業前は動悸が激しくなり泣くようになってしまいました。他にもTwitterで友人が「授業の時に質問した奴空気読めない」とツイートしているのを見て、自分のことかもしれないと思い、怖くなりました。「誰でも失敗はあるよね」と考えたいのに、中学高校大学とこの性格で生きてしまったのでなかなか直せなくって、苦しいです。事なかれ主義の子やSNSで人のことを悪く書いたりしている子達は凄くうまく生きているので、何が生きるのに大切なのかがよく分からなくなりました。中学でも高校でも大学でも何度も人との付き合い方を変えたのに、結局傷つく結果になってしまいます。これ以上どう変われば良いのかが分かりません。母に相談したときに「なんでも疑わず正直に受け取るとあなたが壊れてしまうよ」と言われました。世の中の人はどうして一言一言を真に受けないのか、どうして私はすぐ傷つくのか。私の生き方にアドバイスをもらえないでしょうか。

有り難し 16

回答 1

後悔ばかりしてしまいます。

お付き合いをしはじめたばかりの彼がいます。でも、緊張してしまうのか、沈黙がコワイのか「どうでもいい話」ばかりしてしまいます。例えば、別れた夫の話。彼には関係のない　私の友人の話。彼は、聞き上手なのか　私のことを少しでも知りたいと思ってくれているのか、ずっと私の話をニコニコ聞いてくれていますが、ふと気付くと「どうして私、こんな話してるんだろう？」と思って　悲しくなります。もっと彼のことが知りたいのに、気付くと私のどうでもいい話で　もちきりになります。もともと、人づきあいがあまりうまくなくて、それをストレスに感じてしまい、別れた夫からも　グチばかり言う女だ　といつも言われていました。カウンセラーさんにお話に行ったり、お寺をお参りして心を軽くしようと日々努力を積んでいますが、どうでもいい話をする癖が治りません。離婚後も何人か男性と知り合いお付き合い直前まで進んでも「話が重い」と言って別れを切りだされたこともあります。ようやく、きちんとお付き合いが出来る人が現れもう失敗したくない・・・と思うと余計に　それに緊張を感じてどうでもいい話をしてしまうことに、後悔ばかりしてお会いして帰ってきても「また振られるかもしれない」という不安に襲われます。お坊さんは、いつも　ご説法をされるときに限られた時間できちんと大切なことをまとめてお話をされていてお聞きしていても、すごいなぁと感心させられます。どうでもいい話をしなくするためにお話をする時のコツや、要領よく　大切なことを話す方法、相手のことを丁寧に聞き出す方法などを教えてくだされば幸いです。

有り難し 35

回答 3

辛いです

僕は７年程前から不眠症、パニック障害が出て、うつ病になり、自営していた店も破綻し、離婚し、生保を二年間受けてました。しかし、出会った人と１年やり取りし、僕を育ててくれた京都を離れ、関東に。しかし、思い出したくもないですが、嫌いになり、病気は酷くなり、実家へ。遺族年金７万しかないので、風呂もろくに入れず、電気もエアコンも暖房もなく、折り合いが元々悪く、臭い臭いと100回位は罵倒され、お前の内臓は腐っとる、魚の腐った匂いがする、他の人には言えへんと言っていながら今では電話で僕の悪口をあらゆる人に言って、私物が沢山ありましたが鬼の形相で捨てられ、残っているわずかな私物も勝手に触り捨て、財布からもお金抜かれて、問い詰めても、そんなもん見たことないと二人しかいないのに誤魔化し、一度首吊りして失敗し、ベルトが切れなければ死んでいたと思います、あまりにも辛い、今、連れて帰って来たわんこがいるので、情緒不安定ですが、踏みとどまっています。でもどうすれば良いかわかりません。

有り難し 34

回答 4

毎日のお祈りについて

初めまして。私は現在海外に住んでおり、日本に居た時に不動尊様から頂いてきた懐中護摩札に毎朝毎晩お祈りをさせて頂いております。お恥ずかしい話なのですが、毎回お祈りの際にゲップとガスが出そうになって（または出てしまうことが）あります。私は空気嚥下症 (呑気症)で、大量の空気を飲み込んでしまっているので、そのような生理現象が出やすいです。緊張している時には特に空気を沢山飲み込んでしまいます。仏様の前でお祈りをさせて頂いている際に失敗してはいけない、失礼があってはいけないと思い緊張してしまっているのはわかるのですが、更にそこで空気を沢山飲み込んだり緊張のあまり上記の状態になってしまうこともしばしば。。最悪そうなってしまった場合は丁寧に謝罪をさせて頂いておりますが、仏様は怒ってらっしゃらないかと毎回心配しております。お坊様は毎日のお勤めの際にそういった生理現象等はでないのでしょうか？また出てしまった場合はどうされているのでしょうか？このような質問で大変恐縮ではありますが、本気で悩んでおります。どうかよろしくお願いいたします。

有り難し 6

回答 1

苦しい事からすぐに逃げてしまいます

私は嫌なこと、辛いことがあるとすぐに逃げ出してしまいます。仕事、人間関係、それなりに上手くやれているはずなのに、ひとつ駄目になると全て投げだしたくなります。恐らく、周りから見れば大したことの無い失敗でも、とても不安になって、悪い方、悪い方へ考えてしまいます。考え込んでるうちに、大丈夫、何とかなる、逃げてしまおう、と急に楽観的になれたり、また不安になったり。情緒が不安定で、死にたい、どうして生きているのか？、いつも考えます。死んでしまいたい、消えたいと思いつつ、死んだ後家族がどうなってしまうのか怖くて、ただだらだらと逃げながら生きています。家族のことが好きで、多分家族も私を大切に思ってくれていると思います。自分が死ぬことで、家族が苦しい、悲しい時間を過ごすことになってしまうのはとても苦しいです。でも、今のまま苦しい事から逃げながらだらだらと生きているのも苦しいのです。結局はどうしたいのか、こんなことを書き込んで何を求めているのか自分でも分からず、稚拙な文章になってしまいすみません。逃げることは、悪いことでしょうか。やはり恥ずかしい行為でしょうか。情けないと思いつつずっと変われないのは、私が弱いからでしょうか。長々とすみません。ご意見頂けますと幸いです。

有り難し 12

回答 1

生きているのが恥ずかしいです

　　タイトルの通り私は小さい頃からふとした時（かなり頻繁に）、過去の失敗やイタい言動、自分の容姿や仕草までもう何から何まで恥ずかしくなる癖？みたいなものがありました。　それが原因で過去に自殺未遂を起こしてしまい親から自殺だけはやめてくれと泣かせてしまう事態になってしまいました。　しかしこの自殺未遂の経験こそが今現在私を最も恥ずかしく感じさせるものとなりそれ以来生きていることに対してそれまで以上に恥ずかしいと思うようになりました。　最近では夢でもそれを体験するようになり本当に苦しくなってしまい、同じような思いをしている人や解決法をネットで漁っていたら当サイトを見つけました。　自殺をしようにも親を悲しませてしまうし、沢山の人達に迷惑がかかるしと私には到底できないです。　かといってこのまま恥ずかしい思いをしながら生きていくのももう心が壊れてしまいそうです。　長くなってしまいすみませんでした。相談したいことは以下の通りです。・後々に恥ずかしくならないためにはもはや何も行動しない方がいいのでしょうか？・もしも自殺をする決心をしてしまったら親と縁を切ったほうがいいですか？またそうして自殺した場合親には私が死んだことが伝わってしまうのでしょうか？・根本的に自分自身の存在や言動が恥ずかしくならないようにする方法やアドバイスはありますでしょうか？

有り難し 47

回答 1

2023/12/14

自分が生きて良い意味が分からない

大学在学中に出産し、卒業したものの主人の営む美容室でお手伝いさん程度。子どもは発達障害の長男が5歳、グレーゾーンの次男が3歳。診断はあるものの、育て方が悪かったと自分を責め、仕事も大して使えるわけでもなく、何においてもうまくいかないのは自分の努力が足りないのだと自覚はあります。ただ、何をするにおいても疲れ、全てが中途半端でみんなに迷惑をかけてしまいます。私が親じゃなかったら子どもはもっと幸せなんじゃないか、私じゃない人を雇うほうが仕事は効率がいいのでは、私がいてもいなくても、日常は回るし、生きてて何をしてもダメな方向にいくならいっそ、いなくてもいいのでは？と、毎日消えてなくなりたいとばかり考えています。希死念慮は幼い頃からあり、家庭環境のせいだと自覚はありますが、もういい歳なので育った環境のせいにしたくない自分もいます。私じゃない誰かの方がみんなが幸せなんだ、自分がいない方がみんな幸せなんだという思いにだけは自信があります。かといって、仮にいなくなることに失敗してしまうともっと生きるのがしんどくなるのは経験済みなので、生きてもいいと思える努力をしたいです。が、思考が上手く変わりません。

有り難し 26

回答 1

職場で取り乱してしまいました。

先日、職場でパニックになりました。新しい仕事を任されたのですが、とても自分にはできそうもありませんでした。断れない性格の為引き受けてしまったのですが、いざ手をつけてみるととても自分には出来そうもありません。上司のいない時に、ただ弱音を吐いていただけのつもりが取り乱してしまい、結果、同僚たちに失礼な事を言ってしまいました。そもそも私は社交不安で通院しており、人間関係を上手く保てません。それでも今まで通院の事は隠して働いており、今回打ち明けざるを得ない事になり、謝りましたが許してくれそうにありません。むしろ被害者ぶってると思われているようです。私にだけ冷たく、自分たちだけなら和気あいあいとした感じが続いています。自分が蒔いた種とはいえ、これ以上どうしたらよいかわかりません。今のこの状況が上手くいくようなアドバイスがあったら教えて下さい。

有り難し 10

回答 1