問答一覧

検索結果: 4399件

2023/04/14

不安と上手に付き合いたい

昔から些細なことでもすぐに不安になってしまいます。不安になるだけならまだしも、涙が止まらず酷い時は過呼吸になり動けなくなってしまいます。不安になって動けなくなるかもしれないから挑戦できない。諦める。ということもありました。こうなるかもしれない。こうなったらどうしよう。などと見えない未来のことを悪く想像しては不安になり、動けなくなる。失敗してもなんとかなる。不安は現実じゃないから大丈夫。などと自分に言い聞かせても、なるべく考えないように忙しくしてても気がつくと涙が溢れてきたりと、不安は軽くなりません。学生の頃は家から教室に入るまでの間、なぜか不安で心臓が破裂しそうになっていましたし、先日は恥ずかしながらアルバイトの面接前に、不安からか自宅で動けなくなり過呼吸を起こし、当日に面接を辞退してしまいました。本当に情けないです。両親にも心配と迷惑を沢山かけているため、一日でも早く親孝行できるように頑張りたいのですが、いつも不安が襲ってきます。なぜこんなに不安に思ってしまうのか、なぜ不安に押しつぶされてしまうのか、せめて不安に耐えられるようになりたいです。上手に不安と付き合うにはどうすれば良いのでしょうか。乱文で申し訳ございません。よろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

人の話を聞く。それはどういう行為でしょうか？

話を聞く上での注意点、ではありません。そもそも「話を聞く」とはどういった行為なのでしょうか？職場でいわゆる反対勢力がいます。彼らの主張は、経営的には筋の通らない意見でした。もちろん、それはそれでまた違う正論ですから、してよい、むしろしてくれてありがたい意見なのです。しかし、経営的には全ての意見を聞くわけにはいきません。必要なのです。タフコールやジャッジは。しかし、伝え方に失敗し、生意気だ、乱暴だ、感情が欠けている、そういった印象を抱かれてしまいました。反感をかっている中、とある人に言われたのです。「人の話を聞くのが上手になれば、一生モノだよ」と。考えてみると、「人の話を聞く」の意味がわかっていないのです。知らないのです。小学生から言われる「人の話を聞きましょう」を。少しも理解できていないのです。私は。調べると、"共感してあげよう""心を開いて貰おう"そういった感情的な方法論を多く見つけました。正直あまり真意が汲み取れなかったのです。話を聞く。という意味は理解できないのに、お坊さんは話を聞くのが上手い。というかきっとその真意を理解されている。そういった無茶振りに近い思いつきを経てここにたどり着きました。お願いです。自分でわかっているのです。聞き上手でないことは。わかっているのです。一生モノだということも。具体的に、こういうときが「話を聞いてもらえた」「あるいは話を聞いてあげている」という私のような初心者でもわかるよう、「話を聞く」とはなんたるかを教えていただけないでしょうか？

有り難し 4

回答 1

疲れました。助けて下さい。

親の子育ては失敗ですよね？子供の頃は親から「お前はどうせ何をやってもダメなんだからやめろ、諦めろ」「なんでこんな事もできないの？」とか言いまくって褒めてくれた事なんてないのにいざ自立してから「やれる事は全てやってからだ、全て諦める人生になるぞ」「もう30才で大人なんだから、しっかりしてよ」と言われます。確かに私は社会常識のないクズですけどあんたら親が幼少期の人格形成に重要な時期に自尊心の育たない子育てとしつけばかりしてたから私みたいな人間が育ったんだよ、お前らのせいじゃんと思います。小さい頃親に悩み事や弱音を言うと頭ごなしに否定され怒鳴られるばかりで、具体的なアドバイスをもらった事がありません。小学校低学年で親に何をいっても無駄と言う考えになり、それが対人関係にも影響しお陰で人に頼るとか、相談するとか甘えるとか、悩みを自分の中で溜め込み社会に出てからホウレンソウが出来ず苦労しました。幼少期の実家は掃除もしてないので散らかり放題。キレイな家が当たり前と言う感覚がないので、一人暮らしの今でも掃除や整理整頓が苦手です。私は両親のデキ婚の子です、妊娠当時両親にどんな背景があり出産したかわかりませんがまともに子育て出来ないなら産んで欲しくなかった。人生あと数十年生きるのがばからしい。結婚は無理なので、動物が昔から大好きでペットを家族にお迎えしたら私の生活も少しは変わるでしょうか。でも、私に飼われるペット達がなんだか可哀想なのであとは自殺か何か消える方法を教えて下さい。

有り難し 39

回答 4

命を奪ってしまいました

先月中絶手術をしました。恋人との子を妊娠しました。避妊薬を飲んでいた上での、望まない妊娠でした。私は両親の家庭内暴力、虐待などがあり、小学生の頃から死にたいと苦しんできて、私自身生まれてきたことを後悔しています。以前自殺を試みましたが、失敗しました。子供がいたら死ねない。そう思って子供を望んでいませんでした。彼氏は日頃「子供ができてもいい。できたら結婚して産めばいい。」と言っていました。ですが妊娠を報告したら中絶しようと言ってきました。悩みました。確かに子供はほしくなかったけれど、自分達の勝手で命を奪うことが許されるはずがない。できてしまったなら産むべきなのではと。ですが結局中絶を選びました。今月供養に行きます… 今、赤ちゃんのことを思い毎日苦しいです。ああすればこうすればと後悔しています。何をしても、自分の子を殺した人殺しのくせに、何をのうのうと生きてるんだ…と自分に腹が立ちます。今までの人生真面目に生きてきたつもりでしたが、取り返しのつかないことをしてしまいました。これから一生悔やみながら生きると思いますが、こんなに苦しいなら死にたいとも思います。逃げたいのです。ですが、赤ちゃんに一番ひどいことをしたのだから、私も自分が一番苦しむようにしなければと思います。今後どうやって生きていけばよいでしょうか。

有り難し 13

回答 1

どんどん心が醜くなっていく気がします

病気で生殖機能を失ったにも関わらずプロポーズされ、結婚式まで上げてもらいました。更に主人の両親からも素敵なハネムーンのプレゼントまであり、周りからはとても羨ましがられました。それなのに子供が産めないというコンプレックスからか、友人で婚活しているのに失敗続きで結婚できない子達に対して、心の中でこのまま幸せになって欲しくないと思ってしまっています。何故か結婚して子供も居て幸せな友人にはそんな気持ちは沸かないのですが…… その子が憧れているもの（自由に海外旅行にいける経済力、好きなものを買ってもらえる、専業主婦で趣味に打ち込める環境など）全て持っているのを自覚しています。羨ましいとも言われます。その度私の中の悪い部分が大きくなり、業と幸せ自慢をして傷つけては優越感に浸ると言うような事もしてしまいます。彼女は恐らく私の幸せを心から喜んでくれました。それなのに私はどうして彼女の幸せを心から願えないのか、なぜいつも彼女が幸せになる事を恐れてしまうのか…… 今の生活はとても幸せな筈なのに、こんなドロドロした感情を抱いてるのは主人にも申し訳なく、毎日が苦しいです。長い上に読みにくい文章で申し訳ありませんが、何かお言葉を頂けたら幸いです。

有り難し 21

回答 1

2023/02/17

告白するタイミングを逃したかもしれません

私は、同じ大学に、好きな彼がいます。その彼とは5回デートし、2時間電話したことや誕生日プレゼントを貰ったこともあります。授業とかで会うと、毎回他愛もない話しで盛り上がっています。　先々週の日曜日、5回目のデート(彼の家でアニメやYouTubeを見たのですが、体の関係になる事はしませんでした。) をしたのですが、その後にサークルの打ち上げがあったのもありますが、失敗した時のことを考えて、自分だけが悲しい顔で雰囲気を乱さないようにするために、その時はしないようにしていました。なかなか想いを伝える勇気が出ず、「ここまで仲良くなれるなんて思ってもなかったよ」くらいのことしか言えませんでした。それに対して、彼も「僕もだよ」と言ってくれていました。　大学の授業が全て終わり、休暇に入る関係でお互い帰省するため、先々週のうちに告白をしようと思っていましたが、自分が課題等で忙しかったり、私が帰省する前の日に雪が降ってしまったりして、運悪く、告白はできませんでした。私の友達の多くは、「ここまで来たら早く告白した方がいいよ！」と言っていたので、自分で告白のタイミングを逃してしまったと思うと、このままだと逃げていってしまいそうで怖いし悔しいです。また大学で会った時は、その日に告白しても良いのでしょうか？また、今の関係を壊さないためには電話やLINEでのやりとりをどのくらい頻繁にすればいいかも教えてほしいです。

有り難し 2

回答 1

自分を殺せるなら殺してやりたい

私の家庭は母子家庭なのですが、母は女手ひとつで必死に働いて今日28歳に至るまで私を育ててくれました。しかし当の私は大学には2浪し、国立大ではなく高額に学費がかかる私立大に進学した上、大学では勉強に身が入らず今年の春で4留もする事になってしまいました。昔から自己肯定感が非常に低く、自分の事となるとまさに他人事かのような、諦観の気持ちでこんな自分を見限ってしまいます。高校生の頃から自分の心の中で、お前は世の中のどんな人間よりも最低な人間だ。母にも迷惑ばかりかけて、嘘ばっかりついて、死ね、早く死ね。という声がずっと聞こえます。 2浪4留なんてする人間はいませんし、就職活動も企業には相手にしてもらえません。今も死ねという声が聞こえますが、母に息子の自死の目に合わせるなんて到底出来ません。どうすれば母を幸せにできますか。こんな私にもまだ出来る事はありますか。私が負い目や世間体で苦しむのは至極当然なのですが、母が社会に負い目を感じず胸を張れるような人間になりたいんです。けど何も行動に移せなくて、息を吸うのも苦しく、自分自身を心の中で罵って内に引きこもっている事しか出来ません。最近母の妹に赤ちゃんが産まれたのですが、その子にもこんな最低な人間性が移るんじゃないかと思って会いにも行けません。食事も私には食べる権利がないと考えてしまい、本当は美味しいはずの母の料理もここ数年ずっと吐き気を催しながら口に入れています。病院などには通っていません。自分自身が許せません。地獄に落ちられるのなら望んで地獄に行きたいです。このような幼稚な質問で申し訳ないのですが、強く生きるアドバイスを頂ければ有難いです。

有り難し 9

回答 1

受け入れるしかない「苦しみ」について

親が老いて体が動かなくなり、認知症になり、死んで行くのを看取る苦しみ。そして、同じ様に自分も老いて行く事が分かっていながら何も出来ない苦しみ。なので、時の過ぎるのがとても怖いです。「一日一生」と分かっていますが、生きてきて４６年。無駄にしてきた時間を思い返し、もう若くなく、社会では「初老」人生を社会でやり直すには必要とされない年齢となり、思い描いていた自分の像と、現在の自分とのギャップに苦しんでいます。仕事はしていますが、自分のしたい事ではありません。すれば良いと言われるかもしれませんが、年齢を考えると事業に失敗する事が恐ろしいです。でも、したい。「老い」も怖いのですが、「思っていた事をしないうちに老いる」のが怖いのです。今は、高齢者の方を見ても、死んで空き家になった家を見ても、老い始めた両親を見ても「怖さと不安」がこみ上げてきます。この苦しみを受け入れる心構えを教えて下さい。

有り難し 87

回答 4

自己嫌悪が止まりません

私は専門学生で就活に失敗しました。学校の制度を利用して今年１年間また通っています。ポートフォリオに入れる作品を作って、企業の応募にポートフォリオを送らないといけません。６月に複数の企業に見せる機会があったので、勇気を振り絞って制作途中の作品を見せました。いろいろアドバイスを頂いた中、その中の一人に『この路線で就活するんだったら、同じ路線の人たちと全然戦えないレベルだよ』と言われました。これ以来、あぁ、やっぱり私はなにをやっても無駄なのだと防ぎ込んでます。友達はいないので、姉に相談しましたがまったく心が晴れません。この企業説明があった日以来、学校に行ってません。しかし、このままでは去年と同じようになってしまうのでそれだけは嫌だと今日、行ってきました。夏休みに入っていたらしく、はまばらでしたが、誰かが自分と同じ教室にいることや、近くに生徒がいることに吐きそうになりました。これは自分の問題だと考えて、とにかく作品を完成させようとPCを立ち上げましたが、作品をみるだけで自分には無理だという考えが頭を支配して作るのが怖くなって涙が止まりませんでした。高い学費を払ってくれている親や兄弟に申し訳ないです。なにがここまでマイナス思考にさせるかなんて芋づる式に理由はでてきますが、とにかく心が弱い、芯がない、先の未来ばかり考える、やらなきゃ進まないのにやらない、覚えが悪けりゃ容量も悪い自分に嫌悪がとまらないです。こんな状態が１年以上続いて未だにこうなので消えてなくなりたいとも考えます。

有り難し 8

回答 1

浪人生の辛さ

初めて相談させていただきます。よろしくお願いいたします。私は大学受験に失敗して、今、予備校で二浪目を過ごしている19歳女子です。今年、周りが一浪で受かっていく中、もう一年浪人する事は本当に苦痛だったのですが、それは自分なりに自分を納得させて3月の終わりから今まで必死に勉強して来ました。そのおかげで成績も伸び、普通ならやる気が出てくるはずだと思います。しかし、ここ1週間くらい勉強のやる気も出ず、些細な事でとても気分が落ち込んでしまいます。例えば、体重が0.4キロ増えただけで泣くほど辛くなってしまいます。また、二浪目なので成人式には出られないのですが、そのことにも納得していたはずなのに、授業中に成人式のことをふと考えてぼろぼろとなみだをこぼしてしまいました。1番辛いのは母に当たってしまうことです。思っても無いのに「死にたい」などという言葉を口にしてしまいます。そのようなことを言った後いつも後悔してしまいます。このような調子で勉強にも身が入らず困っています。私はどうすれば気持ちが晴れるのでしょうか？アドバイスお願いいたします。

有り難し 42

回答 2

2022/03/30

自分のキャラクターが分からない

自分の性格／キャラクターが分かりません。自分がどんな人間かも分かりません。そのまま、大人になってしまいました。幼い頃から、人から都合よくつかわれることが多く本当には好かれません。私が、褒められることも、認めてもらえることもあまりありませんでした。周りの人を見ると、特技や知識を持つ人気がある人、失敗しても許される愛されキャラの人、楽しい話が大好きな盛り上げ好きな人自分の芯がある頼られキャラの人・・・自分のポジションが定まっている人をみると、更に自分が分からなくなり、羨ましくなります。そして、自分もその人たちの要素を取り入れようとしてしまいます。色々なキャラクターを演じてみたものの、数時間でリミットが来てしまい、疲れてぐったりしてしまいます。自分で、分かることは、ほんの少しです。 ①嫌いな食べ物は分かります。 ②集団や大人数が苦手です。 ③行き当たりばったりの人が苦手です。 ④リーダー性はありません。 ⑤周りの人の意見が自分の意見になり、自分の芯をありません。 ⑥1人でも平気周りからは、こう言われます。真面目、頑張りすぎ、周りに合わせすぎ、自分を大切にした方がいい等。人間形成や心理学の本を読んでみたり人間観察をしてみたりしました。「私ってどんな人ですか？」と聞いてみたこともありました。やはり、どうしても分からなくて。どんなことを意識していけば良いでしょうか。

有り難し 8

回答 1

2023/07/10

生まれてきた意味

今年に入ってから何もかもがうまく行きません。仕事でもケガをさせてしまったしその方は退院してきて元気に過ごされているので安心はしています。でも、私が目を離さなければと思うと気落ちします。発達障害の方も以前より進んでいるような気もします。生きづらいです。ちょっとしたことが許せないのです。仕事している時もイライラが限界になると聞こえないように口に出してしまっています社会人として失格です。私は2回の心臓手術しました。時々、失敗してくれていたらこの世から消えることが出来たのにと思う日々です。今月に入り夜中に救急搬送されました。確かな病名は言われませんでしたが熱中症だったと思います何か私にあるのでしょうか？生きている、生かされているのがツラいのです気に入らないことがあれば家族に大きな声で叱責します。こんな私は何故、生きているのですか？何かの使命があるのですか？周りに迷惑ばかりかけています大きな病気を抱え、何度も職を変えています。主治医にも以前より質問しづらいだからこのままの生活で良いのか。今すぐ消えたいです。あれこれ考えるのが嫌なのです。昨年の今頃は人工弁置換術前で悩んでいました。今は異物を体内に入れてまで生きていくことに疲れてきました。実際、疲れやすくなっています何のために生まれてきたのでしょか。他人に迷惑かけるだけです。それでも生きていかないといけないのですか？まとまりなくて申し訳ないです楽しみも何もない、先々を考えてばかり。この世から消えたい。どうしたら良いですか

有り難し 5

回答 1

自分を愛せない

何か失敗してしまったり、他人と自分を比べて無力感を感じたときなど、自己否定を繰り返してしまい、常に自己肯定感が低い状態です。自分が生きていることが許せず、涙が勝手に出てきてしまいます。他人と比べても意味がないこと、自分の基準で生きればいいこと(基準を下げたり、自分を認めてあげる)は頭では承知しています。それでも、どうしても何もできない自分を強く否定してしまいます。幸い、こういった心の内面の重い相談を聞いてくれる友達がおり、「あなたといると楽しいし安心する。何もできなくてもいいからとりあえず毎日適当に過ごしていればいい。」というようなことを言ってくれます。また、私は一人っ子なのですが、親からも愛情を受けて育ってきたと思います。取り立てて不幸だとは思いません。むしろ幸せだと思っていますが、どうしても自分が認められず、私は生きていない方がマシだ、私が死んでも滞りなく日常は進んでいく、もうこれ以上生きていたくないと思ってしまいます。趣味が特にないこともあり、楽しみなことが何もないのに日々辛いことは降ってくる、そんな人生なら早く終わりにしたい。死にたいというよりも、もう1秒でも生きていたくない、というのが近いと思います。自分の考え次第でこのマイナスな思考から脱却できることはわかっているのですがなかなか抜け出せません。あなたにはたくさん特技や長所がある、と親や友達は言ってくれますが、自分ではそうは思えません。私が生きていていい理由はどこにあるのでしょうか。自分が生きていていいとは到底思えず、朝起きるたびにああ、なんで今日も生きているのか、と思ってしまいます。

有り難し 5

回答 1

感謝しているはずなのに、

いつもお世話になっております。自分の気持ちがよくわかりません。彼が亡くなってから、学校からはしばらく休んでも大丈夫という風にお話があったのでお休みをいただいているところです。友人が連絡してくれたりするのですが、何度も大丈夫？と聞いてきます。最初は、私のことを心配してくれていてありがたいなぁと思っていたのですが、つらいよね、わかるよ、 ○○の気持ち痛いほどわかる。と言われます。本当に私の気持ちわかるの？？私の気持ちなんかわかるわけないし、共感してほしいわけじゃない。話を聞いてほしいわけじゃない。心配してほしいわけじゃない。彼の死と自分自身と、向き合う時間が欲しいだけなのに。だから自分から連絡しないのに、だから返信してないのに、なんでまた連絡してくるの？と、イライラしてしまうようになりました。私のことを心配して連絡をしてくれた友人の気持ちを思うと、こんなことを考えてしまう自分が嫌でたまりません。言葉に表すのが苦手で、自分の伝えたいことを伝えるとたいてい失敗して関係がこじれます。なのでなんて伝えれば、うまく伝わるのかもわかりません。友人は学校で、私が休んでいてできないことをカバーしてくれています。そのこともあって罪悪感を感じます。人に頼ることが苦手なため、自分のことは自分でやらなきゃ、他人に心配かけちゃいけない他人に迷惑かけちゃいけない… そんなタイプの人間なので、友人に任せっきりなのも私にはとても苦痛です。どうすれば友人からの言葉に素直にありがとうと思えるのでしょうか。大丈夫？という言葉が、私には、苦痛です。最低ですよね、ごめんなさい。叱っていただいても構いません、何かお言葉をいただきたいです。

有り難し 11

回答 2

2023/08/06

同僚との関わり方

前回に引続き、同僚の件でご相談せてください。同僚との関係は、最初は上手くいっておりました。毎日、仕事終わりに話を聞きアドバイスをしたりと。その様なことを続けていたら、私に対する甘えがでてきて私がいるから、何とかなるという態度になり、ミスが増えました。もともと、詰めの甘さがある人で、 Aの書類は修正しても、Bの書類は修正してない等、多々ありこれでは不味いと思い、少し厳しめに注意しました。すると逆ギレされ、以降一緒に帰ることも無くなりました。こちらが話を振れば答えますが、同僚からは話しかけてきません。仕事の不明点も、全部上司に確認しています。それはそれで、良いです。ただ、私の注意の仕方に問題があったのか、ミスに気づいた者が、修正すれば良いだけのことなのか、それでは、同僚は成長しない・・・等自問自答を繰り返し、悩んでいます。また、私の悩みに追討ちをかけるのが私が出した、事業提案の企画書を同僚が作成しているのです。自分のアイデアでもないくせに！と負けたくない感情が湧くときもあれば、どうでもいいやと思ったり、同僚に任せて、失敗すればいいのにと考えたり逃げたい、辞めたい、年齢的転職は厳しい、ここで頑張るしかない、こんな同僚に負けるのは嫌・・・１日の中で、感情が目まぐるしいです。もう疲れきって、心が平穏に保てません。こんな同僚との向き合い方をご教示ください。

有り難し 7

回答 2

正直と善行のどちらをまず取るべきなのでしょうか

正直と善行のどちらをまず取るべきなのか悩んでいます。まず、善行とは誰か自分以外の人のためになることをすることだと思っています。これは同時に、自分以外の人を傷つけることはしてはならないということだと思います。しかし善なる本心のついてこない善行は偽善に過ぎず、結局は背後にある虚無的思考や悪い意図が露呈して失敗するから、まずは自分の思いに正直であり、正直な状態で自然と善行を行うようになるまで待つべきなのではないか、というふうに考えることがあります。一方で同時に、自分が正直にあると暗く冷たく幼く醜く、共感に乏しい人間にしかならないので、嘘でも善行を行なって本心がそれについてくるのを待つべきなのではないか、というふうに考えることもあります。共感に乏しい自分の正直な本心では、善行を行うことはできないと思うので、正直であると同時に善行を行うというのは考え難いです。仏教について何も勉強しておらず、要領を得ないうえ何の文脈も踏まえていない駄文となってしまったかもしれませんが、宜しければお知恵をお貸しください。お坊さんが何を善行と考えるかについても、もし宜しければお教えいただければ幸いです。

有り難し 46

回答 3

親父とそっくりなってました

僕は昔からよくわらいます。それはもはや、無意識で習慣になっており、今まで疑いもしませんでした。しかし、最近どんな時に笑ってるんだろうと思いました。すると、どうも相手の悪いと思ったところを見つけたり、バカにできるとこを見つけたときに笑っているようです。こんな風になりたくないと思ってた大嫌いな親父と同じでした。自分にがっかりしました。親父も人の失敗や不幸に爆笑します。お笑い芸人の芸で笑うみたいなのとは全く違います。いつも人の悪いとこを探し、怒りをぶつけんと考える人間で、それができない相手は詮索をしてきてコントロールしようとしきます。８歳のときに両親は離婚した上、親父は浮気や夜遊びで帰ってくることはあまりなかった。なんでそんな人間に似てしまったのか、ふざけんじゃねえ！って気持ちでいっぱいです。どう決着を着ければよいか、教えて下さい

有り難し 19

回答 2

自分が嫌で仕方ありません

自分を変えたいのに行動できないです。よくないことだとわかっていても他人と比べて落ち込んでしまうことが何度もありました。そんな自分を変えたいと思い、色んなことに手を出してみたけど続かず「また途中で放り出してしまった」という惨めさだけが残ります。私生活でも仕事でもそれの影響が出て自分がみっともなくて仕方ありません。　最近は趣味でしていたことも手を着けるのがだるくてアルバイトの時以外は寝たり、無意味にスマホをいじったりして時間を浪費する日々。　就職活動もうまくいかず焦りもあり、苦しいです。　コツコツと前向きに頑張れる人間になりたかったです。同年代の他の人はそれなりに得るものが沢山あるのに自分にはなにもありません。　思えば人生こんなことの繰り返しでした。変えられない自分や、社会に生きることの辛さや煩わしさ、しなければいけないことが多くて考えるだけでもクラクラします。全部面倒なのでいっそ死んでしまいたいと毎日思います。失敗した時や家族が悲しむことや死後の手続きの大変さを考えると死ねないけど、それらを全部クリアできるならサクッといなくなりたい。楽になりたいです。　自分と同じ悩みを抱えている相談をいくつも目にしてきましたが、私自身に向けられた言葉が欲しくて相談させていただきました。どうすれば自分を変えられるでしょうか。

有り難し 12

回答 1

感情的になる人間の心理を教えて下さい

最近ふと気になったことを質問させていただきます。学校生活やバイトをする中で稀に遭遇するのですが、何かが思い通りにいかなかった時、失敗してしまった時、自分の期待通りにならなかった時などに、すぐに感情的な行動（ドアを音を立ててしめる、机を叩く、椅子を蹴る、壁を蹴るなど）をされる方がいらっしゃいます。私個人の感覚として、高校生など多感な時期であればまだしも、社会人はある程度理性的な行動をするべきなのではないかと思っていましたので、このような方にお会いするたびに少し困惑してしまいます。この方は何か他で悩んでいることがあるのではないか、体調が悪いのではないか、または、自分の言葉が間違った風に伝わって感情的になられたら怖い、逆恨みされたら怖い、などと考えてしまい、業務上の付き合いでもギクシャクしてしまうのです。そこでお坊さん方に質問です。このような方々のことを理解するために、すぐに感情的な行動をとってしまう方の心理やその背景を教えていただきたいです。加えて、そのような方との付き合い方（業務上どうしても付き合わなければいけない場合）を教えていただきたいです。このようなご時世で大変な状況でございますが、どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 27

回答 2

2021/11/22

母親の発言をどうすれば許せるか

母が孫を見ると大変喜ぶし、自分も実家で夕飯が食べられるし、午後は子供を見てもらって試験勉強が出来るので平日ほぼ毎日実家に行きます。(因みに月に一万実家に払っています。) でも会うと必ず傷つく事(自分はこんなに素敵な人と結婚できたけど長女である姉は結婚で失敗した。あんたも変な人を選んでそういう人生なんだね、お母さんは選ばないな。など。)や嫌味(ここ最近は出産でキャリアがない、●●ちゃんはあんたよりキャリアがあるんでしょ？など)を言われちょっとしたことも我慢できず苛々して、何でこんなことばかり言うんだろうと思います。また弟を誉めたりするのも対比されているようだし、自分が思っていないこと(あんたのもってる資格はそんなに偉いのか。お母さんを馬鹿にしている。など。)を言われるのも苦しいです。感謝が足りない、思いやりがないと毎回怒られますが、確かに、母への感謝がしづらい境地まで心追い詰められています。車で人を煽ったりずっと文句言ってる母を見ていると嫌気がさしています。また母は私を凄く面倒な人間だと言い、性格を否定されるのも辛いです。離れれば済むだろうけどまだ産後一年経っておらず仕事をまだせずに子供のそばにいたくて、一月の専門試験に向けた勉強の為にも母に午後だけ子供を預かってほしくて依存してしまっている自分が悔しいです。また本気で絶縁するには自分の将来を決めるのに相談できないのが怖くて出来ないのが情けないです。どう考えて踏ん切りをつけ、心穏やかにすごせるのでしょうか。

有り難し 9

回答 1