問答一覧

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喧嘩をしてからの距離感が掴めない

以前友人と喧嘩をしたと相談させていただいた者です。喧嘩の詳細は今回は省かせていただきますが、落ち着きはしたものの、仲直りしたわけでもなく縁を切ったわけでもない曖昧な関係ままでいます。我々は共通の趣味を持ち、他の友人たちとその趣味の予定を立てていたため、それらのためにある程度距離を保ちながら関わりを持ち続けています。というか、その趣味のために喧嘩についての話は一切せずに曖昧な状態になったとも言えます。ですが、その状態が正直とてもしんどいです。すごく気を使ってその友人と話すため、いつもの数倍は神経を使います。友人はまるでいつもの調子で話すのですが（前からそれがやたら得意な子なんです）、真意がまるでわからないため、どれくらいの距離感でいればいいのかをいつも模索しています。趣味の最中はこれまでのテンションで話す瞬間も確かにあるのですが、それ以外では現状関わりを持っていません。私も友人に酷い言葉を言われたため、そう簡単に元通りは無理だと距離を置いていたのですが、やっぱり仲直りしたい気持ちが強く、あまりそっけない態度でいられないのです。ですが向こうは苦手や嫌いを隠すのが本当に上手な子で、真意が全く見えないため、悶々としています。向こうにも仲直りの意志はあるのか？それともその気はないのか？どちらとも取れるような態度で困ってしまいます。ここは相手にまた話せないかと連絡してみるべきなのか、今後の自然の成り行きに任せるべきなのか悩んでいます。何より喧嘩時に「近寄らないで」に近い言葉を言われたことがずっと引っかかっていて、また拒絶されるのが怖いです。けれど、あの言葉を言った時の彼女は不安定だったから、今は本心ではないのかもしれないとも期待してしまいます。友人に話そう、と言ってみてもいいのでしょうか。それとも自然の成り行きに任せるべきなんでしょうか。また、酷い言葉を言われて許せない気持ち、仲直りしたい気持ち、拒絶される恐怖、相手への期待、これらのごちゃごちゃした感情を沈めるための心構えなどありましたらご教授願いたいです。

有り難し 6

回答 1

生き方

質問致します。私は、息子が3歳のときに夫の心変わりで離婚し、息子が10歳のときに再婚致しました。しかし、高校生になり急激に大人になり、また年ごろの生意気さが出てきた息子に、前夫をイメージしてしまうようで、夫は息子がいると、不機嫌さを出すようになりました。息子も空気を感じ、自室にいることが多くなり、私は、夫の機嫌をとりつつ、息子と私の時間を作るようにしていたのですが、なかなか改善できず、高3になってから別居を夫にお願いし、現在別居中です。息子と二人暮らしにはなりましたが、たまにでる反抗的な態度や、高校卒業したらこんな家でる、の言葉におちこみます。目の前のことを考えると後悔ばかりになり、こんな母親と一緒にいるのも息子も居心地よくないと思います。高校卒業までのあと半年、そして家を出たあと、少しでも、息子にとって良き母でいたいのです。そのために、心にどんな信念を持って、生きていけば良いのでしょうか。

有り難し 10

回答 3

トランスジェンダーにご利益があるかどうか

『七観音経典集』という本を読んでいたところ、気になる部分がありましたので、ご質問させて頂きます。『千手千眼観世音菩薩広大円満無礙大悲心陀羅尼経』には、「若しもろもろの女人、女の身を厭賤して男子の身と成らんを欲し、大悲心陀羅尼章句を誦持するに、若し女の身を転じて男子の身と成らざれば、われ誓いて正覚を成せず。」とありました。『十一面観世音菩薩随願即得陀羅尼経』には、「若し女人ありて、女身を捨てんと願い、この呪を誦持すれば、女を転じて男と成り、所生の処は、常に佛前に在りて、蓮華に化生せん。」とありました。これらの陀羅尼を誦持することで、トランスジェンダーにご利益があるでしょうか。また、どちらもFtM(女性→男性)のことが書かれていますが、MtF(男性→女性)にも同じことが言えるでしょうか。ご回答いただけますと幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 25

回答 4

徳について

徳について質問です。徳を積む方法を知りたくて、動画サイトで、ある経営者さんの徳を積むことについてのお考えを聞きました。ご本人に直接伺うことができないので、お坊さん方のお考えを聞かせて頂きたいです。その方は、周りの人が笑顔になるように行動すればいい、周りの人を不快にさせるような行動はダメというような事を仰っていました。故意に人に不愉快な思いをさせるのが良くないのは　わかりますが、わざとでない場合はどうなるのでしょうか？私は外斜視で、手術を受けたものの矯正できるギリギリ限界まで筋肉を切除しても治りませんでした。電車に乗っている時など、自分では正面を見ているつもりでも、気が付くと向かい側に座っている人から凄い顔で睨まれていたりして　⁇ となり、後になって「あ、斜視で知らない間に私の方から相手の人を凝視したと思われたんだ」とわかるのですが、知らない人に「私、斜視なんです。あなたを見てたわけじゃないんです」と言うのも変ですし。でも、人を不快にさせたのは事実なわけですから、この場合　私の徳はどうなるのか知りたいです。人前ではなるべく下を向くようにしていますが、時々忘れて　このようなことになります。

有り難し 22

回答 1

二ヶ月前に彼が自死しました。

二ヶ月前に一緒に住んでいた彼氏が自死しました。もともと統合失調症でした。亡くなる前は調子が良く見えました。原因は私です。彼が亡くなった二日後に妊娠している事に気づきました。私はバツイチで前の旦那さんとは7年一緒にいましたが子供ができずに諦めていました。彼は今何を思い、どこにいるのか。私を恨んでいるのか。子供の事はどう思っているのか。彼は私のそばにはもういてくれていないのでしょうか。毎日そんな事ばかりかんがえています。私は毎日彼に話しかけていますが彼には聞こえているのでしょうか。

有り難し 36

回答 2

自分を愛することができません。

私はもう26歳にもなるのですが、どうしても自分をあるがまま受け止め、愛することができません。容姿も大嫌いだし、嫉妬深くて卑屈でネガティブな性格も大嫌いです。ですが、男性と一度でいいからお付き合いしてみたく、また贅沢を言うなら結婚したくて、自分のことをまず愛せるようになりたいと思いました。恋愛経験がないためどうすれば恋愛が出来るか勉強するうち、自分を愛せない人は他人からも愛されないということがわかりました。理由は理解できましたが、人から愛されるためにまず自分を愛そうと思っても、どうしてもできないのです。自分が好きになれない自分を他人に好きになってもらおうなんて、おかしな話だとは思いますが… 見た目も中身も少しでもまともになるよう、努力はしています。でもどれも実ることはなく、かえって自己嫌悪に陥ってしまいます。男性から愛されたいから、という理由が邪であることはわかっていますが、死ぬまでにどうしても経験してみたいのです。どうすれば自分自身を受け止め、愛することが出来るようになるのか、アドバイスをいただけると幸いです。纏まりの無い質問で大変申し訳ありませんが、どうかよろしくお願いいたします。

有り難し 14

回答 1

追いかけてくる元友人が怖い

何度も何度もこちらで質問をさせて頂いている者です。遊びに誘わなかった事を理由に、SNSから誹謗中傷を繰り返している元友人についてです。元友人の誹謗中傷は今でも続いていると思います。私の大切な家族や友人の誹謗中傷もしています。私が大切にしているブログ小説をパクリと晒しました。警察に相談しましたが、取り合ってくださいませんでした。 SNSから距離を置き、ブログ小説を続けています。嬉しい事にファンが出来き、ランクも上位にいます。もしかしたら元友人は、今でも晒しているかもしれませんが、小説は続けていこうと思います。他の友人から聞いたのですが、どうやら元友人もブログ小説を立ち上げたようです。本を作ると言っているそうです。 SNSからは距離を置きましたので、何を話しているかは分かりません。気のせいかもしれませんが、元友人は私を追いかけてきているように思えるのです。怒る気持ちはもうありませんが、元友人が怖くてなりません。元友人をどうする事も出来ませんが、私は私なりに、この事に決着を付けたいと思いました。長文申し訳ありません。この事に関して、最後にしようと思います。元友人に対して、どう気持ちを整理すれば良いでしょうか。どう向き合い生きていくべきでしょうか。本当に何度も何度も申し訳ありません。

有り難し 21

回答 2

この先の関係をどうしていくべきか

私は既婚者です。相手は未婚者ですがお付き合いしている方がいます。からだの関係はありません。しかし私たちは健全な関係ではないです。私と彼はとても似ていて今まで感じたことのないようなものを感じました。こんな人いたんだ！とびっくりしました。出会った時からお互いにパートナーがいて別れる気はありません。しかし私は自分もパートナーがいるのに彼を独り占めしたくなります。彼も私とは縁を切るつもりはない、しかし彼女とは将来を考えている。私も彼も元々浮気性ではなく自分たちもどうしてこんな関係になったのかわからず、でも出会えて良かったと思ってしまいます。私は彼と出会ってから夫に愛情をすごく要求するようになったり今まで以上に夫に優しくしている自分がいます。夫もですし、友人もですし、多方向からの愛情を求めてしまうようになりました。気の合う友達として関係を持てたら良かったのですが異性として良いなと思ってしまった以上、こういう関係はダメでしょうか？ダメというか、どうしたらいいのかわかりません。自分がどこか壊れていく感覚はあります。やはりもうやめるべきでしょうか？アドバイスいただけたら嬉しいです。

有り難し 49

回答 2

恋愛

私には付き合っている彼氏がいます。ですが自分自身彼氏に冷めてきてしまったような気がして友人に相談すると「その彼氏とは友達という関係でよかったんじゃない？」と言われてしまいました。彼氏に告白された時も「これでもし振ってしまったらこの先どうなってしまうんだろう」と一瞬考えてしまいました。今考えるとこの時点で少しおかしいと思います。彼氏は少し重く、いつ何時もなにしてるのどこに行くのと聞いてきたり誤解を招くようなことは一切していないのに男性関係を疑うので信頼されてないのかなと思いそれに嫌気がさしてしまって冷めてきてしまったと感じたのかもしれません。ですが彼氏にとって私は初めての彼女なので不安だっただけで、私の理解が足りなかったのかなとも思います。お互い親友の仲から恋愛に発展したため、別れを告げると親友でもなくなってしまうのではないかと不安です。しかも彼が私のことを本気で好きでいてくれているのを知っているので君とは友達だったと言って彼氏を傷つけたくありません。彼は私のことだと友達に相談するらしいですが、家族のことや本当に悩んでいることは私かペットにしか話さないそうです。先日そのペットも亡くなってしまったので私がいなくなったら誰に話すのか、はけ口はあるのかと不安です。彼の心の支えになってあげたいという気持ちはまだ変わっていません。別れるべきなのかなと考えても彼氏がわたしのためにいろいろ考えてしてくれたことや気持ちを素直に言ってくれたこと、彼の笑顔を思い出すと涙が止まりません。私自身も本当に別れたいのかどうか分かりません。むしろこんなに涙が出るということは私自身まだ彼のことを好きなんでしょうか。どうしたらいいのかわかりません。

有り難し 13

回答 2

2022/05/31

腕数珠に逝去した両親の魂を入れたい

3年前に母を、2か月前には父がそれぞれ癌で逝去しました。既に納骨も終わらせ実家にある墓で眠っています。私は既婚で都内におりますが小さな仏壇を買って分骨した骨壺をお供えし、日々手を合わせてはおりますが、何か他にできることがあるのではないか？と思い、とある佛具屋で腕数珠を買って常に持ち歩く事にしています。でもどうせなら家にある実家から分骨した両親の骨壺もあり写真もあるのでそれらを持ち込んで、その腕数珠に両親の魂、というか念仏というか、うまく書けませんが、普段持ち歩くその腕数珠に「念」を入れていただきたく質問した次第です。もし可能ならどこのお寺(できれば都内)へでも参りますし御代もお支払いいたします。

有り難し 26

回答 1

もう一歩踏み出したいです

私は今年受けた大学の試験に全て落ちてしまいました。今までしてきた努力が足りなかったのだな。自分に甘かった。など、悔しさと自責の思いに駆られ毎日泣いていましたが、この状況から前進しなければと思い、周りの人に頼って手伝ってもらいながら今は再び立ち上がることが出来ています。進路は専門学校ということに決めました。通うからには沢山勉強をして就職し、親孝行をしたいと思っています。そこで、どうしたらもう二度とこのような後悔を繰り返すことのないように欲望や甘えに脇目もふらず、自分に厳しく居られますでしょうか？また目標に向けて努力している途中に自分に甘くなってしまいそうで不安です。もう一歩踏みだして強い覚悟を確立したいです。拙い文章で申し訳ありません。回答を頂けたら嬉しいです。

有り難し 8

回答 1

笑う資格

短期間での質問失礼します。仕事について、上司に話し合いの時間をもうけて頂きました。普段このような事をしないので、うまく話せなかったのですが、前回の質問の事や自責の原因になっている事も軽くではありますが話す事ができ、辞めるかもしれないと伝えました。その結果、自分には多くの味方がいると教えられ、実際に何か起きてから考えようと励まし鼓舞してくれました。食事をしながらでの機会でしたので定期的にしようねとまで言ってくれました。心が軽くなりました。しかし、これまでの罪やしでかした行為自体は消えずこの先罰があるかもしれませんし、私はこんな風に言ってもらえる人間ではない、これを知ったらみんな味方ではなくなると考えてしまいました。ほんとにひねくれて、面倒臭い人間ですよね。最近はずっと、こんな事をした私は笑う資格はない、誰かを叱る資格はない、他人にいらいらする資格はない、楽しい事をする資格はないと思って生活をしていました。それをしたらバチが当たる気がするのです。会社も辞め、家族にも迷惑をかけないように家も出ようかと思っていました。しかし今回の事で、気分が少しすっきりした事もあり、気持ちが上向きになりつつあります。仕事は辞めるか続けるか正直分かりませんが… ただこんな人間でも、笑ったり楽しんだり遊んだり、前向きになっていいんでしょうか？

有り難し 39

回答 2

どうしても「許す」ということができません。

先日母との関係について相談させて頂いた者です。その時、「慈しみの心を持って」とアドバイス頂きましたがなかなかそのような心になれません。もともと母は思ったことを悪気なく口に出してしまい周囲がそのことで傷ついても「身内なんだから気遣いなんて必要ない」「そんな昔のこと忘れた」と平然と言ってしまいます。外面は大変良いのですが…。私の結婚式の前日にも、私が止めたにも関わらず、また既に双方で折り合いがついているにも関わらず「新郎側が披露宴代を多く出すべきだ」と私の夫に言い出し、情けなくてみっともなくて本当に許せませんでした。どこの親が、一人娘の独身最後の日にわざわざトラブルになるようなことを言うのでしょうか？ここ数年、なぜか母に言われて傷ついたことやされて嫌だったことを毎日思い出し、母の顔を見るとこれまでの恨みつらみが溢れてきて止まりません。また母が知人と共同で投資した物件のことでもその知人と私がトラブルになり、ここ数年揉めています。公衆の面前で一方的に罵倒されたこともありました。この数年間、私は人を恨んだり、「なんで私ばかりこんな目に？」と人を羨んだりしてばかりです。理解ある伴侶がいるにも関わらず、その幸せにすら目が向かず、嫌な事ばかり注視しています。人に対してもとても厳しくなり柔軟性もなくなりました。なので新しい人間関係をなかなか作れずにいます。今の私にはどうしても母やその知人を許すことができません。許した方が自分にとっても楽なはずなのに、「許す」＝「負け」だと思ってしまうのです。このように心が狭い私は、どうしたら許すことができるのでしょうか？できれば毎日笑って暮らしたいです。読みづらい文章で申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。

有り難し 17

回答 2

毎日精神的に来てます

私は常に不安になっております。その時は特に何も思ってなかったのに、今になって思い出して自分が心配している事が現実のどこかで自分の知らない所で実際に起こっていたらと思いずっと心配してます。私は昔嫌がらせされたり、見下されたりされました。街を歩いていても、その人に会ったらどうしようと思ったり、その人に似てる人や車などを見るとトラウマになっており、いつもドキっとしています。私にまた危害を加えてきたり、殺されたりされるのではと常にびくびくしながら生きてます。仕事中や仕事以外でもずっと考えて常にモヤモヤしており、もう何年も続いてます。私に危害を加えた人は死ねばいいのに、私がびくびくしながら生きてる分苦しめばいいのに。いつもそう考えて生きてます。過去に死のうと思いましたが結局駄目でした。苦しくて意識が戻ってきてしまったのです。死ぬ事もできない。私はもうコロナでもかかって死ねばいいのにと考えております私は自分から人付き合いをすれば、利用されたり、馬鹿にされたり、笑われたりされたので、もう人付き合いは一切自分から行くのはやめました。私は毎日辛いです。もう考えてもどうしようもないし、考えててもわからない事だから。毎日疲れてます消えたいです

有り難し 14

回答 1

生きているのが恥ずかしい

お忙しい中目を通していただいてありがとうございます。私は生きていて恥ずかしい人間です。特に恋愛ではいつも失敗してしまいます。振られるたびに自己肯定感の低さからか相手を罵ったり死ぬだの殺すだの騒いでしまいます。物を壊してしまったことやストーカー紛いな行動をしたこともあります。逮捕こそされていないものの普通に犯罪ですし最低です。でも自分がコントロールできないんです。今思い返せば私は小さい頃から人とうまく馴染めなくてずっと生きづらかったです。恋愛に限らず過去の愚かで幼稚な自分をたびたび思い出して死んでしまいたくなります。今は通院しており、主治医にも相談しているのですが、過去は関係ないから前向きに生きるしかないと言われます。しかしこんなに失敗しかない人生でこれからきちんと生きていく自信がありません。唯一の救いである人にも死にたいことばかり話してしまい悲しませてしまっています。私はずっとこのまま死にたいまま生きるしかないのでしょうか。恥ずかしい過去が何もかもを邪魔します。大切な人は私を許す、受け入れると言ってくれますが私は私が許せません。私は死んでようやく無害な存在になります。幼い頃から邪悪な性格で治そうと努力しましたがどうにもなりません。死ぬことが救いとしか思えませんが家族を悲しませてしまいます。生まれつき性格がいい人が羨ましくてなりません。要領を得ない文章で大変申し訳ありませんが自分の苦しさを吐露しました。私はどういった心持ちで生きていけばいいのでしょうか。苦しみ抜いて生きることが迷惑をかけた人たちに対する贖罪になると思いますか？長々と申し訳ありませんがご助言をよろしくお願いいたします。

有り難し 26

回答 1

2023/05/07

一人暮らしを満喫している娘が我儘に見える

4月から大学生になり、片道４時間くらいのところで一人暮らしをしている娘がいます。一人っ子です。そんなに口うるさく言ってきたつもりはないのですが、「自分の好きなように暮らしたい。一人暮らしをしたい。」という欲求が強く、自分の希望のアパートで、一人暮らしを満喫しています。この連休に帰ってきたので、昨日送って行ってきたのですが、散らかり放題、食材を腐らせたまま冷蔵庫に放置。私がそれらを片付けている間にも、ゆっくりさせてと好きなユーチューブを見ています。一緒に片づけるように言っても、ほっといてていいからと。友達を呼んだりもしないようですし、散らかっていても平気なのでしょう。夏休みにも帰っておいでと言いましたが、不満げで、バイトしたいからね…。という有様です。よそのお子さんは、ホームシックでしょっちゅう帰ってくるとか、実家はやっぱりのんびりすると言っているようですが、うちの娘は、このありさまで、本当に不安です。学校には行っているようですし、友達もいるようです。暴飲暴食もしていない代わりに、自炊などせず、面倒な時は食事を抜いたりしているようです。家にはできるだけ帰りたくない、気ままな誰にも邪魔されない一人暮らしを満喫しているのは、わたしには、わがままに見えてしょうがありません。一人暮らしをさせれば、親のありがたみに気づくのでは？一人暮らしをすると意外ときちんとするのでは？と思っていたのは、大きな間違いでした。こちらはとても田舎なので、「墓を守る。家を継ぐ」ということが当然の空気があり、娘は、一人娘なので、お婿さんに来てもらって、家に帰ってくるということを望まれています。この調子では、それどころではありません。本当に悩んでいます。

有り難し 13

回答 2

個人的な相談ですが…

あまり自発的に交流を行わない友達(本人談)との距離感や付き合い方が分かりませんとは言え。元々互いに何か用件がない限りLINEで連絡を撮る関係ではありませんでしたが、共通の趣味を持ち付き合い自体は長い友達でした過去に何か悪い出来事があれば互いに素直に、後から言われても分からないのでその場ですぐに言ってね。と相手の方から約束したことがありましたので、私はそれを信じて直近の彼女に対して思うところを赤裸々に白状しました。なのに私の話を聞いた後になって「実はあの時私も」なんて台詞を言われてがっかりされてしまいました私の事は、近寄ってすらほしくないのか、SNS一切ではとっくにブロックされています何かあれば素直にすぐにその場で言ってほしいの約束を裏切られたために、何がそんなに嫌だったのかをこちらから聞いても教えて貰えず、故に反省するべき事は想像に任せるしか出来ず。過去にも何か思うところがあったようで、とにかくそれが分からないのでそう思わせた事に対して謝れば、そこ時にあなたなりに考えに基づいた判断だったならば謝らなくて良いと言われてしまいました。勿論なんの事なのか私には分かりません。結果的に私に対して印象を悪くさせただけとなりました私はどうすれば良かったんですか？何かあればすぐに教えてもらえるであろうと思っていたのでその言葉に甘えていたのは事実ですが、あくまで原因らしきものを作り波風をたてた私が悪かったんでしょうかコロナ禍が過ぎたら会いましょうとの事で、いまだにLINEでは繋がったままですが、私は彼女の言葉を信じて待つべきでしょうかそれとも、会いましょうの言葉も社交辞令で、本当はもう私とは会う気も話す気もないのならLINEも削除してしまった方が良いのでしょうかとても個人的なお話で申し訳ないですが、私には判断がつきかね、もう何ヵ月もこの事に対して(ちなみに過去に相談させていただいた友人関係の相談は全てこちらと同一の友人です)客観的に考えられないのでご相談させていただきました。すみません

有り難し 5

回答 1

彼女の男性経験

初質問です。自分では中々整理をつけることができず、お伺いしました。よろしくお願い致します。彼女に男性経験があることが辛く感じています。彼女は6歳上の方で、私にとっては初めてお付き合いする相手でした。異性に告白される経験はありましたが、お付き合いしたいと思えたのは彼女が初めてでした。お付き合いしてから5ヶ月になります。私は些細な彼女の話や、部屋にあるものなどから彼女の過去が気になるようになってしまい、ついには今までの男性経験、何をしたかなどを聞いてしまいました。それ以来、彼女が私以外の男性に裸を見せ、身体を重ねていたという事実に悩まされるようになってしまいました。一人でいるときも、彼女と彼女の初めての相手が身体を重ねていることを想像してしまい、行き場のない怒り、悔しさ、寂しさ、悲しさが混じったような感情に押し潰されそうになることがあります。彼女に「私は汚いんでしょ」と言われたときに強く否定することが出来ませんでした。そんな自分を嫌いになると同時に、その言葉は今も否定しきれない自分がいます… 彼女は私を大事にしてくれている人です。私も大事にしてあげたいと思っています。どのように考えれば彼女に自分以外と経験してほしくなかったという気持ちが無くなるでしょうか。彼女も私の気持ちに向き合ってくれています。私が成長できる助言をいただければ幸いです。ご回答、お待ちしております。

有り難し 66

回答 2

聞くが8割、話すが2割

人とコミュニケーションを図る時、タイトルの通り『聞くが8割、話すが2割』が良いとされ、それを実行する事により人間関係がより上手く築きやすくなると一般的に言われていますが、人と関わるのが下手で過去の教訓から人間関係のいざこざを絶対に起こしたくない私はひたすらそれを実行して参りました。具体的には、ひたすら相手の話を聞き続け、自分のことは一切話さない。相槌や肯定しかしないと言った感じです。（特に年上の方々は話を聞き続けると大層お喜びになり上機嫌になります。）確かに効果は出ておりますし、人間関係のいざこざはありません。しかし、相手は私の事を信頼してくれても私の心の中は上辺だけの気持ちなので何ら感情はありませんし、次第に相手の話を聞き続けるのがどうでもよくなってしまいます。とにかく、自分で心掛けてきたとはいえ相手の話を聞き続けるのが疲れてしまいました。親友と呼べる友達でさえも、私がついつい聞き手にまわるので聞くが9.8、話すが0.2くらいになります。（私の話を唯一話を聞いてくれるのは姉と旦那のみです。）そうしているうちに、本当にこのままでいいのかという気持ちになってきました。でも皆みたいに自分自分になるのは嫌だし、そうした方が楽なので捨て切れません。そこで、普段お坊さんは人から話を聞くのがほとんどかなと推測しておりますが、そんなお坊様でも『私の話を聞いてくれ！！』という気持ちにはなりませんか？やはり聞くのを重点的にした方がよいのでしょうか？自分が本当に心から話を聞いてくれるのは旦那などの家族さえいればそれでよいのでしょうか？わかりにくく、まとまりのない文章になってしまい申し訳ございませんが、どうかよろしくお願いいたします。

有り難し 20

回答 1

上手くいかない気がして落ち込む

今年から社会人になり、コロナ禍で７月からのスタートで３ヶ月弱が経ちました。今日、仕事でミスをして怒られてしまいました。自分が悪いので怒られる事自体はいいのですが、人に迷惑をかけてしまったという事が申し訳なくて落ち込んでいます。いつまでも悩んでいる方が相手にとっても良くないと頭ではわかっているのですが、上手く切り替えができず、こころの何処かで申し訳ないという思いが渦巻いて変に気にしてしまいます。このままでは変に意識してしまって今後も萎縮して相手を不快にさせる事が目に見えているのですがどうしても切り替えができません。失敗を恐れすぎるあまり全てがどうでもよくなり、面倒臭い、何もしたくない、と思う自分も出てきました。やってしまった事は消えないし変わらないから次から気を付け、同じミスをしないように注意するしかないことも理解しているつもりです。相手はきっともう切り替えているはずなのに自分だけがいつまでも引きずったままです。仕事自体が嫌になった訳ではないです。ミスをして、迷惑をかけてしまった自分が嫌で嫌で仕方ありません。人間を辞めたい、消えてしまいたい、土に還りたいと思ってしまいます。最近、毎日が楽しくありません。仕事が楽しくないのは全然構わないんです。仕事だから楽しいだけな訳がないですから。でも、休日や帰宅後などもなんとなく無気力で何かしようと思ってもめんどくさいという思いが勝ってしまって一日中スマホをいじるだけの時間が過ぎ、寝る頃に１日を無駄にしてしまったという罪悪感に苛まれます。そんな思いもあってか、今日のミスが心にズンとのしかかっています。親にも言ってみましたが、いつまでもうじうじするな、責任持ってやれ、楽しくないのは自分のせい、他人に頼るな、などと言われました。自分なりに責任を持ってやってるつもりでした。足りないのでしょうか。つもりなだけで自分には責任感が欠如しているのでしょうか。正直、自分で考えるのは面倒だという思いが大きいです。他力本願で生きて行きたいという思いもあります。良くないとわかっているけどめんどくさいという思いが強く、自分で考えることを放棄したいです。いろんな思考や感情が渦巻いて何をしたいのかもどうしたいのかもわからなくなってしまいました。気持ちの切り替えが上手くなりたいです。

有り難し 9

回答 1