問答一覧

検索結果: 693件

2023/09/29

障害者ですが

今までに色々な事がありましたがやはり自分は自分が好きでした。相談というより私の体験談です。私は三年前当時自分が死ぬほど嫌いでした。自殺したいなと思うようになりました。だから神社にお参りして変わりたいとねがいました。するとその日の夜に夢で神様らしき人と出会い笑顔を見せてくれました。そして起きたらアイデンティティが崩壊したみたいな自分が自分ではないみたいな事になりました。特に血や不吉なものが駄目になったり趣味が無くなったりしました。それが7日間続き、その事をおばあちゃんに相談したら、おばあちゃんは優しく接してくれました。そして最後に貴方は恵まれているね。と言われたときにはっとしました。そうだ僕は何て恵まれているんだろうと家族もいておばあちゃんもいる何故そんな簡単な事に気づかなかったのだろう。その瞬間私の見てる全てのものが愛おしく思えるようになりました。何故気づかなかったのだろう自分が障害者と悲観して周りを見てこなかった。縋りつづけてた日々だった。おばあちゃんお母さんがいるから私は産まれたんだ、父さんが働いてるから裕福なんだ。自分のことばかり考えて周りが見えて無かったんです。それから不思議なことに自分以外の声が聞こえてくるようになりました。それはお札や仏壇や墓の前にたち心の声で語りかけたら、返ってきたんです声が。皆幻聴だと言われたけど私は通力だと思います。どうかお話聞かせてください。私は自分の醜さを知ってます。かつて友達の悪口陰口を何回もしましたし。イジメも少しだけ加担したかもしれません。でもそれも私なんです。どうしようもなく愚かで他人に縋ってる。それが私です。私は声から聞きました。皆そうなんだよと。貴方だけではない皆んなだよ。とその瞬間に気づきました人の醜さそれらは自分が後悔した分だけ自分に返ってくる心の弱さや自分が自分自身を信じ切れない欠点であるとゆうことを。因みにこれは私が思ってる極論なのでありのままに受け取らないでくださいね笑だからこそ声に励まされたからいいます。私は自分が死ぬほど嫌いだ。でも同時に好きなのだと。

有り難し 17

回答 2

精神障害について

初めまして。精神障害２級の女性です。障害者手帳を所持しています。家族に「他人の納めた年金で暮らしている」と揶揄されています。私は高卒なのですが学生の頃は「社会保障を受けるのは国民の権利」と教わったまま生きてきたので、そのような発言を不条理に感じてしまいます。仕事に就けなかったら社会人ではないと一般的な価値観なのは分かります。ただ、法的な意味と社会通念上のマナーとの心の落としどころが分かりません。弱者はどのように生き抜いていけばいいでしょうか？お返事をお待ちしております。

有り難し 67

回答 1

私の障害について

私はADHDという障害を病院で診断されました。以前から、もしかして…と思うことがあり、家族の勧めもあって受診したらADHDと診断されました。自分自身、ADHDという障害がわかりホッとしましたが、家族がなかなか受け入れてもらえません。特に母親の対応が一番変わってしまいました。まず、もともと過保護だったのが更に悪化しました。自分の部屋に携帯を持っていくな、出かけるときは、いつどこでだれとを必ず報告、遊んでいる時に必ず電話がかかってくるようになりました…。そして、お付き合いしている人がいますが私の良き理解者です。自分が障害者になってしまったことを告白しても、今でも変わらず大きい広い心で接してくれます。彼には感謝しきれませんし、離れるつもりも一切ありません。けれど、障害者なんだから今付き合ってる男と別れなさい、絶対に許さない、障害が治ってから考えなさいと母親にしつこく言われています。この事に関しては、別れてほしい理由があまりにも理不尽すぎて、誰がどう聞いても納得のいく理由ではないのでスルーしていますが、出かけるたびに、あんな男とは別れろ、二度と帰ってくるなと言われて精神的にくるものがあります。ちなみに母親は、私の障害が分かる前からずっと、誰とも付き合うなと言われていますが、理由を求めても上記のとおりの理由で全く相手にしませんでした。私が障害者になったから母親は豹変してしまったのでしょうか…。私は、障害を診断されてから自分の特性がちゃんとわかってよかったと前向きに考えていますが、母親と障害について話すと憂うつです…。どうして母親はこんなに変わってしまったんでしょうか… どうして私の恋愛を許してくれないんでしょうか… とても苦しくて家にいたくないです。前向きになりたいです。よろしくお願いします。

有り難し 17

回答 2

知的障害について

はじめまして。近頃モヤモヤとすることが多く、一度お坊様のご意見を伺いたいと思い、こちらへ質問させて頂きました。知的障害を負った方々についてです。誤解のないように言いますと、決して「障害者」というくくりで差別をしたい訳でも、排除をしたいと考えている訳でもありません。ただ、怖いと感じることと、不快に思ってしまうことに対しての悩みです。わたしは高校時代3年間、通学で利用していた沿線で、ある1人の知的障害の方に怖い思いを抱くことが何度もありました。そばにピッタリ寄り添われたり、電車を降りてから駅を出るまで走って追いかけられたりという経験があり、親に泣きながら電話をしたり、駅まで迎えに来てもらったこともあります。途中の駅で降りたり、姿を見かけたら電車に乗らないようにしたりとできるだけ接触がないよう心がけましたが、それでもタイミングが悪く出くわし怯えながら通学したこともあります。その人は主に若い女性にそのような行動をしていたようで、その沿線を利用する同級生の間では有名な人でしたし、警察の方が話を伺っている場面も見たことがありましたが、今もその沿線を使っていると以前聞きました。高校卒業後、その沿線を使うことが激減したため怯えることもありませんでしたが、先日通勤中にまた似たような方と乗り合わせ、女子高生が同じような目に合っているところを目撃し、再び高校時代のことを思い出しました。と同時に今度は、そういった行動をすることや、無関係の人々に危害を加えることに対しての不快感も覚えました。しかし現在、知的障害を持つ子供たちを育てている方々や、懸命に治療している方々を知る機会も少なからずあるため、そのような思いを抱く自分に対してもモヤモヤとしてしまいます。ただ、もし親戚家族や知り合いの子たちが同じような目にあったらと考えると、やはり不快感も薄まらず。赤の他人にここまで不快に感じるのは、人として心が狭いのではとも思ってしまいます。長々と綴ってしまいましたが、このような思いをどうすればすっきりと収めることができるのか、助言を頂ければと思い質問に至りました。宜しくお願いします。

有り難し 11

回答 1

不安障害

不安障害を抱えています。多分軽い方です。全部が怖いです。小さな注意をされることすら全てを否定されているように思い、殻に入りたくなってしまいます。そのくせ、自分の方が上だと思っている子相手にはビックマウスで最低な奴です。叶えたい夢があるのに、それに向かって努力したいのにそれも怖くてできません。そして理想から遠のく自分が殺したくなるほど嫌いになっていきます。そんな日々です。完璧主義で、自分が世界において特別な人間だという思い上がりが原因のひとつです。笑われたくない、恥ずかしい思いをしたくない、失敗したくない、怒られたくない。ないないづくしで、でもその反面、失敗して、怒られて、恥ずかしい思いして、笑われて、次へ努力し成長したいと思ってもいます。どうすればそうなれるでしょうか、もう五年もどうどうめぐりをしています。もういっそ死んで最初からやり直したい。でもまだ遅くない、今進めれば夢が叶う気がして諦めきれません。人の目が気になります。他人はそんなに人を気にしないともわかっているのに、どうすればいいですか。この負のサイクルから抜け出せません。抜け出したいです。どうすれば生きていけますか。

有り難し 14

回答 1

知的障害

言葉も無い母親とも認識されない暴れて奇声を上げることしかできないこれでも生きていると言えるのですか? 心中など頭を過りますが頂いた命を自ら絶ったらもっと不幸になりますか?

有り難し 52

回答 4

他人のことが羨ましい

自分に甘く、他人に厳しくしてしまいます。現在病気治療中のため、仕事を休んで主婦生活です。癌再発なので、ずっと治療が必要なのですが、今は元気に過ごしています。いつまで家族と一緒にいられるか、夫だけで子育てできるのか、気になります。他人の子どもさんが羨ましい。勉強が出来て目標を持っていて… 高校生の娘、生活面でだらしなくて勉強苦手です。ママ友でも病気を抱えていたり、介護や子どもの障害を背負って頑張っている人もいます。でも、お気楽にしている人の方が人生上手くいっているような気がして妬んでしまいます。心穏やかに自分は自分で素晴らしい、と考えたいです。いつも落ち込んでしまいます。心の持ち方、どうれば良いでしょうか？

有り難し 20

回答 1

他人を赦せるようになりたい

自分に甘く、他人に厳しい性格で苦しんでいます。昔から「他人のミスを赦す」ということが苦手で、たとえば街中に出かけると、「これだけ混んでるならみんな右側を通ればいいのに、なぜみんなでたらめに歩くのだろう」、車を運転すれば「なぜこんなに無茶な割り込みをしてくるのだろう」と、些細なことでいらいらしてしまいます。外に出かけるといらいらするので、家で過ごすことが多くなり、ますます他人との接点が少なくなっていきます。（仕事は定職について一応きちんと働いています）他人を赦せるようになれれば、自分が楽になれるとおもうのですが、その赦し方がわかりません。「相手の立場になって考える」というのも、結局、自分の価値観を相手に押し付けてしまうだけで、本当に「相手の立場になって考える」ということがなんなのか、いまだにわかりません。どうすれば相手の立場で考え、相手を赦せるようになるでしょうか？

有り難し 41

回答 2

自分が人格障害だったと気付きました。

以前質問させて頂きありがたいご回答を頂いたものです。また心が苦しくなり、お話を聞いて頂きたく再度お尋ねをさせて下さい。前回の質問で、私は今まで自分は素晴らしい、特別な人間であると考え自分本意に生きて来て後悔していると相談させて頂きました。数日前に、ネットで調べていたところ私のこの症状は自己愛性人格障害という人格障害の症状に見事に当てはまりました。これは、自分に自信が無い為に、無意識的に自分は万能であると妄想し、他人を振り回して傷付けてしまう特性があるそうです。私はきっとこの障害なのだと思います。自分が無いのでその時に憧れている人などの真似ばかりしたりしており、言動に一貫性が無く矛盾ばかりしていたと思います。恐らく、周りは私が人格障害だと気付いていたのだと思います。前回の質問でご回答頂き、この世は縁により動いているので、過去の自分を責めすぎるのは良くないとおっしゃっていただき、また別のお坊様からは、これから謙虚に生きていけば良いとおっしゃっていただきました。とてもありがたく、心の糧になりました。しかし、今回自分がこの障害であったことはまさに晴天の霹靂でした。この障害は治ることは難しく、年齢を重ねるごとに悪化していくそうです。幸い私は自覚することが出来ましたが、考え方の癖はなかなか直らないと思いますので、また無意識的に自己愛的な行動を取ってしまうのではと不安で押し潰されそうです。今までの行い全てが後悔でしかありません。障害のことを気付いてから、心が重く何もやる気がおきません。精神科を受診すべきなのかもしれませんが、その勇気もなく、こちらで相談させて頂きました。この性格の悪い自分が本当に嫌です。今まで傷付けてしまった人に懺悔したいです。私でも幸せになることができるでしょうか？

有り難し 17

回答 1

他人と関わることが怖いです

度々すいません。今年4月から求職活動を始めるのですが、きちんと働けるのかが、不安です。過去に2回転職をし、どちらも人間関係で辞めています。最初の会社は仲間と仲が良い時は良かったのですが、一度仲間の個人的な秘密をバラした。と突然言われ、いじめのような状況になり退職しました。 2度目の会社でも仲良くなりすぎて、仕事とプライベートの区別がつけられなくなり、悩んでいた時に妊娠。その後会社に妊娠報告しましたが、仕事内容がきつく辞めることにしました。その時も仲間に、自分勝手だ。と罵倒されました。正直どちらの会社にいた時も調子に乗り、仕事が出来ない人を悪く言ったり、責めたりもしていました。だから自分もやられたと思って、反省しています。しかしこれから子供が保育園に入り、仕事を始めなければならない状況なのですが、人間関係をどう対応していけばよいかわかりません。今でも家族以外と話す時は、言葉がうまく出なく、ひどい時はいつの間にか泣いています。他人の目線、言葉がとても怖く感じる時があります。私は何がだめなのでしょうか？

有り難し 9

回答 2

他人にたいして誠実であること

離婚家庭で育った30代前半女です。ここ数年は結婚出産したく、婚活を行ってきてました。しかし、母親祖母の家庭環境を改めて知り、また自分の父との関係、父と母の関係を考え直したところ、結婚も出産もせずに母祖母を養って生きるべきかと思うようになりました。しかし、私自身の感情としては幼い頃けら自分の子を持ちたかった思いが強いため、諦めきることが難しそうです。結婚出産を諦める理由として母祖母は寂しい感情が強く、母は自分がそうありたかったような親子関係・家庭環境を目指していたように思いますが、娘の私は幼い頃から寂しい感情が強いです。自分では愛着障害ではないか？と感じております。父は母と結婚したことで苦労してきており、私と母が一緒に暮らすのは良くない、私と母はそっくり等、以前言い、私自身も母と私は性格が非常に似ていると感じております。自分の息子がもし、私のような女性を結婚相手として連れてきたときに反対したくなってしまうことを思うと、婚活し結婚することは男性とその家族に対し不必要な苦労を負わせることであったり、不誠実なのではないかと思い、結婚を諦めた方がと考えております。また、結婚せずに出産した場合、おそらく私と娘の親子関係は私と母の親子関係と近しいものになと思います。私自身は父に折々で助けてもらいましたが、私の子には父がおらず、私母祖母に育てられることになります。そうすると、私母と同様に寂しさの強い人間、また常識や人間関係に関して人並みではない部分があると思うため、その辺りで私の子も苦労させると思います。これまでの私のように子が寂しさと向き合ったり人間関係、親子関係で苦労することが容易に想像できることから、わざわざ苦労するために子供に生むのは子供に対し不誠実、無責任、私のエゴでしかないと思い、生むのを諦めた方がと考えております。しかし、これからの人生が母と祖母と暮らし、自分の子を持たずに生きることを思うと寂しくて辛いです。周囲の人に誠実であることを優先し、自分のエゴについては諦めるべきでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 10

回答 1

障害を盾にする社員

職場に障害者枠で入ってきた発達障害の男性社員がいるのですが、余りにも問題行動が多く困っています。入社直後の挨拶周りで上司に発達障害の事が書かれた本を投げてよこし、それ読んどいてと言い放つ。敬語を使わない。ミスを注意されるとふてくされ絶対に謝らない。自販機を使おうとして目の前にいた妊娠中の社員を押し退けてジュースを購入する。後ろに並んで歩いているときに前の人が止まってもそのまま前に進もうとする、結果前の人を突き飛ばす形になる。指示していないことを勝手にしようとし、止めると癇癪を起こす。行動のひとつひとつが乱暴で、書類をひったくったりドアを乱暴に開け閉めしたりして怪我人が出ている。遅刻無断欠勤の常習犯。女性社員のロッカーをこじ開けようとしたり、デスクの引き出しを開けようとする。偶然を装い女性社員の胸を触ったりキスしようとする。会社近所の保育園の周囲を会社の作業服のままうろついて覗き込み保育園から会社に苦情がくる。本人に注意しても逆ギレ。嘘も平気でつきます。解雇しようとすると差別されたと騒ぎ裁判を起こすぞ！人権団体に通報するぞ！と怒鳴り散らします。上司もどうしてよいかわからないと言っていました。この社員のせいでもう3人も辞めています。一体どうすればいいのでしょうか？

有り難し 69

回答 2

発達障害で仕事を辞めたいです。

こんにちは。いつもお世話になります。いつも色々相談に乗って頂きありがとうございます。表題のとおり、私は発達障害です。以前、心療内科でも診断されました。 ADHDだそうです。子供の時から変わってるなど色々言われてきましたが、まだ子供だったこともあり、そんなに疑われずにいました。でも、社会に出ると、そんな甘くはなく、私は仕事ができないので怒られてばかりです。以前も相談させて頂きましたが、パワハラも受けます。お金をもらってるんだから、ちゃんとしろなど散々言われてきました。そんなこと私だってわかってます。でも、出来ません。努力が足りないなど、やる気がないなど散々言われてきました。今の職場でも言われます。職場で、孤立してるような感じです。ただでさえ、頭が悪く、仕事ができないくせにプライドが高く、いつも自分のレベルに合わない仕事を選んでしまう大馬鹿です。発達障害からか不安障害を併発しています。もし、発達障害ではなかったらこんなに苦労しなくて済んだでしょう。今みたいに生きづらさを感じることもなかったでしょう。とにかく普通に生まれたかったです。最近では、辛いばっかりで、他の他人が羨ましくてたまりません。みんなが楽に見えます。家族や身内も私が仕事が続かず、転職を繰り返してるので、呆れるというか、次こそは頑張るようにと言うので、凄くプレッシャーになっています。人を発達障害に産んで苦労させておいて、どういうつもりでしょうか。いい歳をして、親のせいにするなとか思われるかもしれませんが、私だって辛いです。毎日、仕事が嫌です。ノルマもあるし、怒られて浮いてるし。朝、起きるのもつらいです。とにかく、もっと幸せに生まれたかったです。何故、私ばかりがこんな思いをしなければいけないのでしょうか？悔しくて、悲しくて涙がでます。絶望的です。今の仕事も、自分にとっても、会社にとっても良くないので退職したいです。でも、私は散々転職を繰り返してるし、今転職活動をしてるのですが、まだ決まってはないですし、辞めると言いづらいです。この前、店長と面談をした時に、色々言われたのですが、結局辞めるとは言えなかったです。まぁどっちにしろ、私は仕事ができないのでいつか辞めることにはなるかもしれません。これから私はどうしたらいいでしょうか？助けてください。

有り難し 14

回答 1

他人の幸せを願うことは変ですか

はじめまして、時間がゆるすお手透きにお目をとめて頂きありがとうございます。私自身は生まれつきの障害もあり周りの人みたいにひとの不幸をひたすらに思いつづけることが億劫になりできないことに気がついたのでここ最近はふと、した瞬間に他人の幸せを願ったりするようになりました。なにごとも、継続して思いつづけることが苦手ですそうすることでほっこりするわたしが在るのですが他人の幸せを願ったりすることはよくないことでしょうか ……。しあわせだとか特別にそうでなくともより良い１日であってほしいと願っています読んでいただきありがとうございました人の不幸を願えなくてもひととちがってもいいのでしょうか

有り難し 41

回答 2

2021/11/04

発達障害だからうまくいかない？

自身が発達障害、一人娘（19歳）がいますがやはり発達障害と診断されました。私自身、子供の頃から漠然と生きにくさを感じて過ごしてきました。勉強も運動も苦手、習い事も沢山していましたが何一つ上達せず。要領が悪く、注意力散漫、忘れ物も多く、周りのみんなに合わせるのに必死でした。昔は今ほど発達障害についての情報が無く、生きにくさを感じながらも23歳で授かり婚をしました。娘が生まれ、最初はよく寝てくれるし手のかからない子だったんです。 1歳半を過ぎ、歩くようになってから、とにかく落ち着きがなく、一瞬でも目を離せば居なくなってしまう。気に入らないと癇癪を起こし泣き叫ぶ、反りかえって道路に寝転ぶ、周りの子に比べ聞き分けがなく、奇声を発したり、極度の偏食や、音光に敏感すぎたり。とにかく育てにくい子でした。娘に対して、心ない事を赤の他人に言われたり、変な目で見られたり。周りに相談しても、元気がいいだけ。いずれ落ち着くからと。 1番辛かったのは、元旦那に考えすぎだ、お前の育て方が悪いと言われたこと。元旦那は、子育てや家事も一切手伝ってくれることはなく、娘に怒鳴りつけてばかりで、次第に家にかえらなくなりました。ずっと、一人で悩み、誰にも頼れず娘を育ててきたんです。離婚後、シングルマザーになり9年になります。娘は、運動会も卒業式も入学式も一度もきてくれず、いつも怒鳴りちらし、無視され、パパは帰ってこなくなり、居なくなってしまった。パパとの思い出もなく、離婚後も2回ほどしか会いにきてくれなかったパパを恨んでいると思います。小中といじめに遭い、不登校になりました。発達障害で人とのコミュニケーションの取り方が苦手なのと、パパに捨てられたという気持ちからなのか、他人の顔色ばかり伺ってしまい、うまくいかないようです。娘を見ていると昔の自分を見てるようで辛い。私もADHDがあるので、常に神経を使い生きています。娘はいつパニックになるかわからず、警察沙汰になったこともあります。死にたいといつも言います。私自身、発達障害だから娘にちゃんと向き合ってあげられない時も多々あります。けど毎日のように、死にたいと暴れたり、帰ってこなかったり。心労で私自身がもう壊れてしまいそうです。いっそのこと、2人で死んでしまおうか… どうかお助け下さい。

有り難し 11

回答 1

2023/01/17

親に障害がバレてつらいです。

私は以前から生きづらさを感じて、たくさんの精神科を受診し、ある障害と診断されました。ネットで検索すると、症状としてはかなりひどいものばかりが書かれていたり、その障害の人とは関わるなと書かれていたりします。私自身は、ネットに書かれているほど症状はひどくありませんが、もし他人からそう思われたとしても、それは仕方がないなと受け入れられています。問題は、つらいときにその病名を親に話してしまったことです。親は受け入れることができないようでしたが、陰では調べていると思います。この事実を受け止められず、親が鬱になったりするのではないかと、かなり恐れています。怖くてたまりません。それなのに私は自分のことを親に話すことが本当に怖く、たまに帰っても当たり障りのないことしか話ができていません。親も知ることが怖いのか何も聞いてきません。でも心配そうにこちらを見ています。私はずるく、親が落ち込むのを目の当たりにすることから逃げ、自分のことを詳しく話すことからも逃げています。大人になってもこんなに自分勝手で、親を傷つけるだけの自分がつらく、死んでしまいたいと毎日思っています。どのようにすればいいのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

発達障害者

今回は、別の件で相談させて下さい。　主人の甥っ子（高校3年)が生まれた後、母親からネグレクトを受け、それを知った父親（主人の兄)が甥っ子を連れて離婚しましたが、仕事が忙しいとの理由で実家に預け、自分は会社から近い場所で一人暮らしをしていました。　舅と姑が甥っ子を預けた時は2才の時で、食べない話さない子で大変だったそうです。　その後、甥っ子が小学生の時に再婚をしましたが、甥っ子が新しいお母さんを母親と思えなかった事から、引き取る話もあったけど舅が手放しませんでした。　しばらくして、お嫁さんに癌が見つかった為、尚更このまま育てた方が良いとなりました。　ですが舅の誉めて育てる子育て方法と義兄夫婦の厳しく育てる子育て方法とで幾度となく喧嘩になっていました。今は勉強をしない事に対しての喧嘩が多いです。　現在、高校3年になった甥っ子が久しぶりに帰ってきた兄夫婦（年に1回ぐらいしか帰ってきません)に『卒業したら、専門に行って一級建築士になる』と話したそうです。　でも、甥っ子は発達に課題を持った子の為、『バカな子が何をバカな事を言ってると思わない？』と私に電話で話してきました。それを聞いて、私の息子も発達に課題を持ってる子と知ってて話してる事に傷つき『それじゃ～息子も駄目ですね』と言ったら『無理無理無理』『差別じゃないけど、発達障害者は凡人か犯罪者にしかなれないから』と言われちゃいました。　本当にそうなんでしょうか？親に貶されながら育っているにしか見えないから、そこに愛情があるとは思えません。あまりにも腹が立ったので、『甥っ子を捨てますか？』と言ったら『あの子はあの子で好きに生きたら良い』との答え。『この高校は駄目って言ったのに、その学校に行ったから学費も払ってない』（学費は舅の年金です) 　もう恨みに近い感情しか持てず、主人にも兄弟の縁を切ってくれ！って言いたいぐらいです。　こんな言葉を発せられるお嫁さんは、後3年ぐらいの命。これでも天国に行けるのでしょうか？　また、義兄に何かあっても手助けしたくない。という気持ち、縁を切りたい気持ちなどを持っている私は罰当たりでしょうか？　発達障害者の将来は絶望なんでしょうか？

有り難し 34

回答 2

2023/07/18

大人の愛着障害

私は以前から親しくなった人に対してまたどうせ離れていくって思い、心を開いて付き合うことが難しいです。どなたかの𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞で大人の愛着障害の事が5項目に書かれてあり、全てに当てはまりました。穏やかに生きていくにはどのような事をしていけばいいのでしょうか。

有り難し 4

回答 1

2023/11/30

強迫性障害で困っています。

強迫性障害という病気を持っており辛いです。この病気はある特定の事に対してそのことに頭が支配されてしまい不安に駆られて何もできなくなってしまう病気です。上記のことを前提に多種多様な症状があるのですが今困っているのは特定の人物絡みのことばかり頭に浮かんでしまい他に手がつかないといった感じです。例えるとするなら大事にしていた人が自分の車に載せて事故で死んでしまい車に乗るたびにそのことを思い出してしまい車に乗れない。親もしくは子供を自分が原因のせいで亡くしてしまいいつも他人の親もしくは子供を見るとそのことを思い出して辛いなど。ペットを亡くしてしまい同じ動物を見るたびにペットを思い出してどうにもならない。上記の内容は強迫性障害でなくてもあるのではないかと思いますが強迫性障害があると上記のようなショッキングなことが起きるとより一層頭がそれらのことで支配されてしまうという感じです。本来全く不安に思う必要がないことですら繰り返し考えてしまいジェットコースターやバンジージャンプをする前かのような恐怖感で動けなくなってしまうのが強迫性障害です。医者に言っても考えないようにすればいいという回答をされるのですが考えないようにすることができなくなってしまうというのが病気だという話です。ショッキングな出来事があるとどうしてもそれらに関連するものが出てきた時にすぐ連想してしまうかと思います。医者が考えないようにしろという意見を出しながら一方で強迫性障害を患っている著者の本では連想はどうしようもないもので無理に考えないようにするのは逆によくないことだと言う意見もあります。自分の場合はまた思い浮かんでしまった…と諦めるようにしています。病気についての報告が大半になってしまったのですが何かアドバイスをいただけましたら幸いです、よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

障害のある自分を認めるには

気分障害に苦しんでいます。大学卒業後、大企業に就職したものの半年ほどで体調を崩してしまい、一年も経たずに長期療養に入っています。社会人として活躍したい、人のためになりたいという気持ちはたくさんありましたが病気になってしまい、自分自身に対する情けなさや周りの同期と比較して劣っていると感じてしまうことが多々あります。病名は気分障害で、症状としては不眠や不安感、気分の上下です。原因は過労と人間関係の悪化でした。病気の症状そのものも苦しいですが、病気になってしまった自分そのものの存在を認めることができず、苦しいです。前の職場を辞めたわけではないのでいずれ復職するのですが、職場に戻りたくない気持ちの一方で、障害により転職活動もままならない現実があります。自分を認めることができたり、理想のレベルを下げたりすることができれば多少気持ちは楽になると思うのですが、わたしにはなかなか難しいのです。休んでいると「動いている世の中」対「休んでいる自分」という風に考えてしまい、落ち着かなくなったり、気分が落ち込んだりします。話が前後してしまいましたが、なにか少しでもアドバイスをいただけましたら幸いです。

有り難し 16

回答 1

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