問答一覧

検索結果: 132件

依存しないようになりたい

Twitterで交流しているAさんとの関係についての相談です。私もAさんも創作活動をしており、互いに互いのファンで色々お話するようになりました。作品への感想や日常の悩み・トラブルが起こったときの悲しみを分かち合ったり、長い期間ではないものの密に交流していました。 Aさんと仲良くなっていくにつれて、Aさんと仲良くしている周囲の人たちにひそかに嫉妬してしまうようになってしまい、そんな自分がとても嫌になります。 Aさんは私のことを特別好きだと言ってくれるのですが好かれている分、どんどん依存してしまって怖いです。一人に依存しないように色んな人とお話したりもしましたがどうしてもAさんのことが気になってしまいます。私の依存、嫉妬心からAさんに迷惑をかけたり嫌われてしまうのが怖くて苦しいです。ちょうど良い距離感で関係を続けていくにはどうしたらよいでしょうか？

有り難し 22

回答 1

2022/01/02

依存している

好きな人に依存しているかも知れません。ごめんなさい。しょうもない質問かもしれません。私は好きな子と会いたいのですが大きい行動は全く取っておらず、自分が傷つきたくないから、遠回しに他の人が好きな子に遊ぼうって言ってたよとか、自分が傷つきたくないから、会いたいといえません。まぁ大した中じゃないからということもあるのですが。日々自分の気持ちが重くなっていきます。友達からも引かれます。職場でもそうそう会わないし、喋るタイミングもなかなかなくて、気持ちだけが大きくなります。焦ってはうまくいかないとも思いますが、会いたいです。気持ち悪がられるかもしれません。また避けられるかもしれません。日に日に気持ちが重くなっていきます。苦しい、苦しいいつか一緒に友達と一緒に遊べるかもしれません。が友達をだしに使っている自分を許せなくなってきた。友達と好きな子が喋っていたら私は絶対に嫉妬する自信があります。そんな自分を許せないだろう。また仕事に逃げた方が楽でいいかもしれない。遊びでいく婚活パーティーでいい子に会えるかもしれない。また会社で友達になって別の子と付き合うかもしれない。テニスをしてたらそんなことも忘れれるかもしれません。スマホて吐き出したら少し心が軽くなりました。。ありがとうございます。。。

有り難し 23

回答 1

嫉妬します。

Twitterやなどで絵がうまい人をみると嫉妬してしまいます。私が描いた作品はいいねを全然もらえません。絵を描くTwitterの友達にはすごくいいねやリツイートしてもらえています。彼がとおくなってる感じがします。実際にはあったことはありません。

有り難し 70

回答 2

依存に困っています

友達から依存されています。私も依存されるのが嬉しく、なにか奢ったり、積極的に誘ったりしました。基本的に2人でなにか楽しいことをするのが好きなので、体験できるからと財布が緩みます。私も相手も他に友達がおり、私が他の人と遊ぶと嫉妬されます。嫉妬で苦しいと言われてしまい罪悪感を感じたので、他の友達付き合いをやめてしまいました。私から案を出すと遊ぶのですが、ないと毎日一緒にいて悪口や相談などをされます。そうすると今度は私が疲れてしまいました。毎日提案もお金もだせないので、他とも遊んで欲しいと言いました。が、自分だけ他の人と楽しく時間を過ごして私は孤立のような状態です。自分は相談もできず、ほかとも遊べない。その不満を言ったら今度は手のひらを返したように放置プレイ。私は時間、友達、お金を失った気分です。ちなみに今回が初めてではなく、繰り返しています。とても落ち込んでいて、何もする気になれません..。どうすればいいでしょうか。その方と出会う前はなにかに没頭するのが好きでした。が、今は何をすればいいのかわかりません。精神は多分弱いです。今回どうしていればよかったのか、これからどうすればいいのかアドバイスいただけると嬉しいです。

有り難し 21

回答 1

依存されてるかもしれません

初めて質問させていただきます。先日友人と遊びに行って話をしているときに、私が他の人と仲良くしていることが面白くないといったことを言われました。その後帰宅してメッセージでのやり取りをしていたのですが、そのときに「私から離れないでね」といった事を言われました。そのときに面白くないというより、嫉妬とかそういったものなのではと思い始めました。それからしばらくしたら「他の人と話さないで」というようなことも言われ、何かおかしいような気がしてきました。またやりとりをしていると、私と誰かが仲良くしているのを見ると嫉妬するとハッキリ言われ、本人から私に対して依存しそうになっているとも伝えられました。私としては重い感情を持たれること自体は別に嫌ということもなく、その友人とは仲良くしていたいと思っています。しかし、こういった依存状態というのでしょうか？その状態のままでいさせるのはその友人の心に悪影響を及ぼすのではと思いました。私はどちらかと言えば断れない性格の人間です。ですので重い感情を持たれても受け入れてしまっている状況です。(流石に他の人と仲良くするのをやめるのは嫌だと言いましたが) できれば突き放さずにいたいと思っているのですが、突き放さずに受け入れたままでいるのが本当に正しいのかがわからなくなってきました。下手に突き放すと傷つけてしまいますし、だからといって全て受け入れたままだとそれはそれで良くないと思います。今のところ私は大丈夫ですが、いつか疲れてしまうかもしれません。ですが受け入れようとした私に責任があるとわかっていますので、どうにか頑張ろうと思っています。依存されている場合、相手とどう接したら良いのかをどうかご教示のほどお願い申し上げます。

有り難し 10

回答 1

嫉妬しない方法ありますか？

はじめまして。長文になりそうです。すみません。恋愛の相談お願いします。現在、社内恋愛をしています。彼と、ある特定の方（Aさん）が一緒の勤務の日、とても苦しい気持ちになります。嫉妬です。彼とAさんは私より先に同僚として勤務していました。仲が良いことで知られており、私が入社した時も、私自身そのように感じました。恋愛感情があると錯覚させるその2人の行動や距離感は、私が彼と付き合うまでは特段気にならなかったのですが。今は嫌で仕方ありません。そんななか、Aさんは結婚しました。周囲の推測（彼と男女関係なのでは？）が覆される出来事です。私は彼と付き合う時、Aさんとの関係について話を聞いていました。彼はAさんを単に同僚としか思っておらず、恋愛感情はないこと。Aさんが結婚し、式にも出た彼は「いつもくだらない噂してるな」とこれまでずっと思っていたこと。ただ、恋愛関係でないのに、無理に否定することは、かえって関係のレッテルが貼られてしまいそうで聞き流してたこと。などです。私は2人に何もないことを信じています。しかし、どうしても、自分で感じた、はじめに受けた印象が消えず、2人が一緒で私が出勤しない日は胸が締め付けられるほど苦しいです。また、Aさんは私の教育担当でしたが口調行動にトゲがある方で、精神的にも肉体的にもストレスを感じていました。人格否定、決めつけもあり、「トラウマとして感じている過去」もあります。数年経った今も、Aさんに対する恐怖はあります。一緒の環境にいるだけで、全て（声表情言葉行動）が気になるのです。プライベートでも気になって頭から離れないことがあります。そんな風にAさんに対して嫌いだからこそ気にして、かえって依存している感覚がある中で「彼との過去の関係性」これらが相まって、余計に嫉妬心を感じているのではないかと思います。嫉妬の内容というと… 仕事内容以外喋らないでほしい 2人の時間で名前を出さないで欲しいある程度の距離感を保って欲しいなどですいつも彼に対して「こうして欲しい」という感情が生まれます。この嫉妬はどうしたら消えるのでしょうか。Aさんの事を考える時間をなくしたいです。良い心持ち、アドバイスよろしくおねがいします。

有り難し 10

回答 1

依存しない強い心になりたい

夫とはいろいろあって愛情はまったくありません。家庭内別居状態です。子供は成人し、子育ても終わり、空の巣症候群で空虚な毎日でした。そんな時、会社の若い男性に優しくされ、好きになってしまいました。歳も離れていて、恋愛感情で誘ってくれているのではないと頭ではわかってますが、食事や映画に誘われ、女性として扱われて、依存してしまったんだと思います。彼にはもうすぐ結婚する彼女がいるのも分かっていますが、その話を聞くたびに嫉妬で苦しいのです。いい歳して情けなくなります。忘れたいのですが、毎日会社で会うのでなかなか難しいです。周りの人は、みんな恋人がいたり夫婦仲が良かったりで、自分だけが誰からも愛されていない気がして寂しくて虚しい毎日です。ただただ、その彼と会社でしゃべったり、食事に行ったりだけが楽しみですが、私から誘うことはできないので、ひたすら誘ってくれるのを待って、また苦しくなります。いい歳をしたおばさんなのに彼の言動に一喜一憂してしまう自分が情けなくて嫌になります。何にも依存しない強い心になりたいです。以前、仏教では「依存すると苦しいですよ」という教えがあると聞いたことがあります。では、依存しない心になるには、どのように暮らせばいいのでしょうか一人でも強く何事にも動じることなく生きていきたいのです。具体的な考え方を教えてください漠然とした悩みですが、よろしくお願いいたします。

有り難し 31

回答 3

2023/04/14

愛ではなく依存？

私には現在、1年ほどネットを通じて関わっている人がいるのですが、その人のことが好きなのか、自分の気持ちが分かりません。その人に向ける感情は恋そのもの、というような感じなのですが(連絡が来るとうれしい、話すことが生きがい等)結婚したいとは思いません。相手が既婚者で子持ちである、年齢差が8個もある、ということもあるのですが自分が心のどこかで相手の奥さんに申し訳ないと思っていたり、年齢を気にしているからなどではない気がします。そもそも私は年上が好きですし、相手も奥さんと上手くいっていないらしく、夫婦仲も悪いとのことなので正直あまり気にしたことがありません。相手との日々のやり取りの中では恋人に近い距離感の時があります。好きと言われたこともありますし、私も相手とは話してて楽しいしドキドキするので好きです。しかし相手と結婚した未来が考えられません。毎日毎日相手のことを考えてしまいますし、ちょっとしたことで嫉妬してしまい泣いてしまうこともたくさんありました。なのに、結婚したいと思えないのです。これは本当に好きと言えるのでしょうか？もし今相手が急にいなくなったとしたら、私は確実に立ち直れる自信がないくらい相手のことを想っていますし、私にはあの人しかいない、とすら思っています。これは愛ではなく依存なのでしょうか？誰でもいいわけではないし、あの人じゃなきゃ、あの人がそばにいてくれなきゃつらいと思っているのに。自分がわかりません。

有り難し 4

回答 1

嫉妬心

こんにちは私にはお付き合いしている方がいます。しかし、何気なく携帯を見てしまい元カノとたまに連絡をとっていることを知ってしまいました。普通に友達として付き合っているようですが、モヤモヤが・・・。今まで自分は嫉妬する方ではないと思っていましたが、そうではなかったようです。探るようなことはできなかったので、携帯見たことを謝り聞いたところ色々と話をしてくれました。私が考えていたことは違いました。携帯を見たことも「見てしまった行為に関しては、仕方ない」と許してくれました。しかし「物事の見方が異常」だと言われてしまいました。自分でもこうなんじゃないかああなんじゃないかと嫉妬からくる妄想が止まらなくなり、自分が嫌になります。こんな自分を変えるにはどうしたらよいでしょうか？宜しくお願い致します。

有り難し 86

回答 2

嫉妬が続く

いつも回答ありがとうございます。前回から一月が過ぎました。心をさらけ出して夫に話してみました。あなたに好きな人がいるとわかっても、それでもあなたと一緒にいたいと伝えました。嫉妬で頭がおかしくなりそうだと。泣いて訴えました。人生でこんなに泣いたことがないくらい泣きました。夫は本当に何もない、ただの同僚だと、浮気も不倫もしていないと。私がラインの内容を見た事を告げると、今度は全部冗談で言っていたと、苦し紛れの言い訳をしてきました。冗談で、誰よりも愛してるって普通の人は言わないよね？って聞いても、いや冗談だから、何もないからと。もう何を信じたらいいのかわからなくなってしまって。でも、この一月は夫の言葉を信じて笑顔で頑張りました。朝のいってらっしゃいも、帰ってからのおかえりも笑顔で。夫の好きな食事をつくり、体調が悪い時もひたすら笑顔で乗り切りました。でも、また彼女とラインしてました。私のいる横で、です。見るつもりなかったけど見えてしまいました。ショックでした。そして、夫に何もないならラインみせてとお願いしました。夫はしぶしぶロックを解除してみせてくれましたが、マズイところは削除されて会話になっていませんし、他の人とのラインもみたら、私の悪口どころか、私の人格を否定し、私を辱しめるような内容で、さすがに辛すぎて、家を出ました。子供たちが心配して探してくれました。家を出ている間に、子供たちが夫と話したそうです。もう女とはラインしない、誤解させることはしないと約束したそうですが、次の日には約束を破っていました。子供たちも、もうかばいようがないと、あきれていました。人は簡単に変わらないし、変えられるものではないです。だから自分が少しでもいい方向に前向きに変わったら、何かいい変化がおきるかも、、と努力したんですが、なんか虚しいです。夫の事は心が壊れてしまうくらい今でも好きですが、このまま一緒にいたらいけないような気がします。夫は言葉では、私の事を愛してるといいます。嘘ではないのでしょうが、沢山の中の1人で、その中でも御飯作って、用事して、セックスもできる、1番便利な女と思われてる気がします。今回も心が乱れた状態ですみません。よくわからないです。

有り難し 10

回答 1

旦那さんに依存しているのでしょうか？

こんにちは。見て頂きありがとうございます。私は旦那さんに対して嫉妬しやすいです。・街中の女の人をジロジロ見る（元々人の事を見ます）・テレビ等で綺麗な人を見つけるとSNSで検索してフォローする・飲みにいったらキャッチのお姉さんナンパ（恐らく普通の方もしていた）・相席屋てわ知り合った人と2人で飲み・女友達？と2人でアウトレット・元カノのストーリーにコメント・女友達の恋愛相談の電話・産後すぐに女の子を飲みに誘う（日にちは決めずに連絡は終わっていた）付き合ってすぐの頃のものもあれば、上記2つは今現在も多少あります。わたしも、過去に同じような事をした経験があります。ですが、子供ができ、今は一切ありません。そんな気持ちもありません。旦那さんは、スポーツをやっておりマイナーなものですが代表選手として活動してます。筋トレもしておりストイックです。ここ1年程はそのような心配も少なくなりました。人も変わったように感じます。が、根本は変わらない気がして日々不安が拭えません。何かある訳ではないのですが、携帯チェックをしたり、旦那さんの一挙一同に対して、何か怪しい、きっと〇〇だからだ！等不安になったり、旦那さんを責めてしまいます。旦那さんと離れた方がお互い楽なんじゃないか？とすら何度も思います。こうゆう気持ちは、依存なのでしょうか？嫉妬なのでしょうか？このまま一緒にいて、このような気持ちは軽くなるのでしょうか？誰に相談して良いか分からず、第三者の意見が聞きたくてこちらに相談させて頂きました。どうか、宜しくお願いします。

有り難し 10

回答 1

依存、執着をなくしたいです

不倫関係を精算しました。相手とは同じ職場でした。先日、私から関係を終わらせました。相手の興味が他へいき、私に興味を無くされた事に耐えきれなくなったためです。　けして罪悪感からではありません。ただただ相手の事が好きでした。誰かを傷付けるつもりも、家庭を壊すつもりもありませんでした。好きだから会いたかった、ただそれだけでした。相手は奥さん以外にも、彼女や私以外に会っている女性がいました。他に女性がいても、好きで仕方なくて会ってしまっていました。同じ職場なので、相手がわかりやすく他の女性に会いに行く事がだんだん私の心を壊すようになりました。仕事で出かけるのでさえ、女性に会いに行くのかと不安になり、キレイなお客様と話をしているだけで、嫉妬でおかしくなりそうでした。その事で相手をせめた事はないですが、わかりやすく落ち込んだり、不機嫌になる私がめんどくさくなったんだと思います。仕事は３月末で辞めることにしました。それまで顔を合わすのが本当に辛いです。朝起きると嫌な気分が襲ってきます。気が付くと考えてしまっていて、涙が止まらなくなります。相手への依存、執着をなくしたいです。このままうつになってしまうのが本当に怖いです。どうすれば依存、執着をなくせますでしょうか。自分の事ばかりで、まわりの気持ちを考えられない自分が本当に嫌になります。

有り難し 13

回答 1

失恋してから醜い嫉妬が消えません

はじめて相談させていただきます約半年前に失恋しまた、３ヶ月の短い恋愛だったのですが私にとってはとても充実した今までに愛しいと思える時間でした出会いはSNSで、話していくうちによく利用しているお店の店員さんだったこと、徒歩で行けるくらいお互いの家が近かったことなどが分かり偶然に偶然が重なっているような出会いでした別れた別れた理由についてですが、彼女さんには何年も前から片思いしている既婚者の方がいて、叶わぬ恋を続けていましたしかし、離婚をきっかけに男性の方からお付き合いの申し出があり彼女さんのほうから別れ話をしてきました私から言うのも恥ずかしい話ですが、付き合っていた当時彼女さんと私は共依存しているんじゃないかな？というくらいバカップルだったので、このような別れ方は思いもしていませんでした別れ話を告げられた際、彼女さんは号泣しながらごめんなさい……ごめんなさいと何回も謝ってきて、私は許すことしかできませんでした私は彼女さんが幸せになるならいいとそう思う反面、独り身になったからといって交際中の女性に手を出してきた相手に幸せになってほしくないと思う気持ちがあります… 今も別れた彼女さんのことが好きです会いたい、また付き合いたい、だから早く別れてほしいと醜い嫉妬が消えません半年経った今も彼女さんのことが忘れられず、新しい出会いを探す気にもなれません悶々とした気持ちを抱えた私はまず何から始めればいいのでしょうか？お坊さんの皆様、こんな私に背中を押す言葉や喝をいただけたら幸いです

有り難し 6

回答 1

2023/05/11

見捨てられる恐怖と恋愛依存

現在大学生で20歳ほど年上の彼氏とお付き合いをさせていただいてます。私は初めての彼氏で、何をするのも新鮮で交際一年経った今でも日に日に彼氏のことが好きになっていっています。しかし、彼氏は異なり仕事が忙しく恋愛が第一ではないため会う頻度は月一ほどです。（遠距離ではない）忙しいのは本当だし、そこを理解してあげるのが彼女だと頭ではわかっているのですが、どうしても寂しくて彼氏に試し行動をしてしまいました。具体的には男友達と電話をして、彼氏との電話に出られなかった。と言ったりしました。その日以来彼氏の態度が冷たくて、電話であなたのことが1番好き。勘違いされるようなことをしてごめん。と謝りました。一度治ったように見えましたが、その後私と同級生の男子が一緒に帰っているのをたまたま彼氏に目撃されて、今また冷たいです。もちろん浮気などではなく、友達と駅まで一緒に歩いていただけなのですが、誤解させてしまいました。彼氏とは毎日電話しているのですが、それからというもの声のトーンがずっと低く、いつもなら笑ってくれるようなことも笑わずただ相槌を打ち、早く切りたいという雰囲気です。多分、嫉妬をさせてしまった以外にも冒頭に書いたように、寂しくて会いたいとしつこく言ってしまったり、その他にも理由はあるんだと思います。電話で、好きだよ。というと前までは俺もだよ。と答えてくれましたが今はうん、かありがとう。だけです。耐えられなくなってそっちも私のこと好き？聞いたら、一言うん。だけです。冷められてしまったのかもしれません。一度、私の嫌なところや不満なところがあるなら教えて欲しいと言いましたが、何もないよとはぐらかされてしまいました。本当に忙しいだけなのかなと思いましたが、今までと態度が明らかに異なります。私は彼氏が大好きでどうしても別れたくありません。捨てられるのが怖いです。この人と別れたら精神的にもう生きていけません。大学生で時間には余裕があるので、講義がない日は一日中ネットで対処法を漁っている自分が嫌です。勉強などやらなくてはならないこともありますが、不安で不安で何も手につきません。どうしたらいいですか？質問は・どうしたら彼氏が前の態度になってくれるか・恋愛依存の直し方です。よろしくお願いします。

有り難し 24

回答 1

スマホ依存症ですかね⁇

最近、スマホ依存症気味でSNSを暇があるとすぐ見てしまいます。前にこのサイトでSNSは羨ましくなるだけなので、見ない方が良いと言っていました。しかし、どうしても見てしまいます。微笑ましくみれるツイートもあれば、羨ましくて嫉妬をしてしまうツイートもあります。いわゆるリア充ツイートをみると、自分が惨めな感じがしてしまいます。楽しそうな写真などを見ていると、自分はこんな事出来なかったなと思いました。なぜ見てしまうのか考えたら、やはりその人のツイートには魅力があるからだと思いました。見ていて楽しいですが、胸が苦しくなる時もあります。自分もリア充になりたいです。友達沢山欲しいです。傷付き苦しんだ過去も糧になりますか⁇ 明るい学校生活を送れなかったので、、まだ学生ですが、、、そんなに焦らなくても良いですかね⁇ 何か微妙な感じの質問ですみません。

有り難し 40

回答 2

彼への依存を断ち切りたい

閲覧有難うございます｡はじめて質問させていただきます｡当方10代で高校生､現在11歳年の離れた方に思いを寄せています｡出会いのきっかけはSNSで文面上のやりとりをしていくうちに仲良くなり､いつしか通話や直接お会いするようになりました。その中で彼への思いが強くなっていき､一度思いを伝えたのですが､関東と関西という遠距離もあり未来が見えないから友達でいようと断られました。その後彼を諦めようとしたのですが､中々諦めきれず､寧ろ思いは強くなっていく一方です。それと同時に彼への依存も強くなってしまいました毎日連絡をとりあったり､会った時のスキンシップも激しくなっていきいつしか友達以上恋人未満という関係がなりたちました。その中で彼の恋人になりたいという気持ちが大きくなっていきました。そして先日､彼に距離を置こうと切り出されました｡彼は自らと付き合うことによって私の未来を潰しかねない｡他に良い人を見つけて欲しい｡と言ってくれました｡彼は私とは良い友達の関係にいたいと言ってくれています｡ですが､わたしは彼のことで頭がいっぱいでほかの人は考えられません｡またその言葉を聞き自らが嫌われたのでは無いかという不安でいっぱいです。お互い良い友人としてはうまくいくと思っているので､ただの友人の関係に戻りたいです｡でも､自らの気持ちが抑えられず中々上手くいきません｡距離を置くことによって彼が他の女性を好きになったり､付き合ってしまうのではないかという不安も大きくなり見えない相手に嫉妬してしまい､かなり苦しいです｡こんな情けない私ではありますが､どうしたら彼への気持ちを断ち切り､また、依存をやめられるでしょうか｡拙い文章で申し訳ございません。こんな私にどうか喝を入れてください｡最後まで読んで頂き､有り難うございました。

有り難し 15

回答 2

共依存から抜け出せない。

初めまして、お坊さん。質問を見て下さって、ありがとうございます！家族にも話せず、自分一人で答えが出ない悩みがあります。聞いていただけたら嬉しいです。私には、１つ年下の恋人がいます。彼は、とても容姿端麗、スポーツ万能、誰とでも人見知りせずに話せる人です。一般的に見て、すごくモテる人です。けれど、その一方であまりに嫉妬深かったり、一人ではいられないほど寂しがり屋だったりという一面も兼ね備えてる人でした。最初は、今夜会える？と毎日聞いてくる彼のことを、嬉しいなと思っていました。けれどそれが毎日となると私は朝6時から仕事で夜21時までで働く人なので、身体が持たなくなっていきました。少しずつ距離を取れば "俺のこと嫌いなの？" "どうして変わっちゃったの？" と傷つく彼に、私は少し疲れてしまいました。私は何も変わってません、ただ、日々の忙しさに彼を思う余裕がなくなってしまいました。また、私はここ最近、仕事のことで酷く悩んでおり、泣いてしまうほど辛い日もしばしばありました。そんな日に、話を聞いて欲しくて彼に電話をかけると "お前そんなこと言って俺を嫉妬させたいんだろ？"と怒られる始末。私が悪いのかな、とも思いやりすごしましたが、次第に愛情が冷めてきてしまいました。その他にも＊酔うと酒乱になる為、その時はすぐ拗ねて、夜の繁華街に一人置いてかれたこともあったり、酔った勢いでふざけて痣が残るほど殴られたり＊待ち合わせに遅れた私に連続で80件ほど電話をかけてきたり＊別れ話をした次の朝に家の前にいたり疑問に思うことはたくさんあるのです。それでもどこかで、彼がすきでした。優しくしてくれる時もありましたから。どうにか解決したくて話し合いをしました。すると今度は冷静に彼の口から "俺は変わるつもりがない。お前の考えや価値観も正直理解できない。" と言われてしまいました。 "ただ、いきなりいなくなるのは寂しいから、恋人ではない関係でもそばにいてほしい。"と言われました。私は彼と関係を断ち切りたいです。でも今まで一緒にいたから寂しさに、負けそうでずるずるしてしまいます。共依存してるのだと思います。お坊さん、この心の弱さを断ち切るには、どうしたら良いのでしょうか。

有り難し 13

回答 1

人からの評価に依存しているような気がします。

初めまして。投稿失礼致します。現在、美術大学に通っている者です。来月の4月から2年になります。以前は、作品を作ることを楽しく思っていました。しかし昨年辺りから段々と辛くなってきました。何故だろうと考えた時、他人からの評価に一番の重点を置いていることに気がつきました。他人から良い評価を得られないと落ち込みますし、自分より高い評価を受けている人に嫉妬してしまいます。そこまでは誰しもあるかもしれませんが、私の場合、良い評価をされないと「評価されないこんな自分は駄目だ」と自己否定にまで陥ってしまいます。昔は、ただ純粋に作ること描くことが好きだから作品を作れていました。今では、人から褒められたいから、認められたいから、人に寄ってきてほしいから…より良い作品を作らなきゃと考えるようになってしまいました。(今の私にとっての美術は)人と繋がるための手段、といった感じでしょうか。「できない自分のままだと、人が離れていくのでは…」と見捨てられ不安のような気持ちが出てきます。かといって素晴らしいアイディアがわいてくるわけでもないので、毎日が苦しいです。自分が納得いく作品を作れればそれでいい、という考えに変えられれば楽になるのかもしれませんが…。人からの評価を最重要視しているため、「自分にとって満足いく作品が作れているかどうか」は二の次になってしまっています。そのため、自分より素晴らしい作品を作る人がいても、その人があまり高評価を受けていない (もしくは知名度が低い) 場合は嫉妬心はわきません…。長文なうえ、支離滅裂な文章になってしまい申し訳ございません。お見苦しい点が多々あるかとは存じますが、もし助言を頂けましたら幸いです。

有り難し 40

回答 2

努力をしても報われず、友人に嫉妬する

日々努力すること、そして結果に結び付かないことに疲労と焦り、嫉妬心を抱くようになりました。最近Twitterから、趣味で小説を投稿しています。できる限り毎日書いて、投稿するよう努力をしています。投稿するのだから、やはり誰かに認めてもらいたい、誰かに見て欲しいという気持ちがあり……。けれど結果に結び付かず、自分がまるで空気のような存在に思える時があります。最近、友人に嫉妬心を抱くようになりました。相手は小説ではなく絵ですが、誰かに認めてもらえ、そして無邪気にそれを私に話す姿を見ていると、「私の小説なんて、書いても意味がないのでは」と思うようになりました。それは今も続いており、日に日に強くなり、友人に対して強い嫌悪感を抱くようになりました。「頑張って書いたところで、毎日書いたところで、誰も見てくれないのでは？」という不安な気持ちでいっぱいになります。もうこんな嫉妬心に振り回される毎日が嫌で嫌で仕方がありません。ですが、誰かに認めてもらいたいという気持ちを捨て去ることも出来ません。全部が苦しいです。どうしたら良いか分からず、毎日泣いています……。

有り難し 70

回答 3

遠距離恋愛と嫉妬

今年の春から彼が北海道の専門学校に通うことになり、遠距離が始まりました。同じくして私も社会人となり、お互いに忙しいなかで会いに行ったりを繰り返して、今月30日でお付き合いから１年になるところです。彼は保育の現場での仕事を目指しているので、どちらかといえば大多数の学生さんは女の子ばかりです。ですがこれまで私は彼の浮気を一切疑ったことがありません。クラスメイトの全員が「遠距離の彼女がいる」ということを知っている、という話をされたからです。しかし彼が入学してから数ヶ月で「他クラスの女の子から電話したいと連絡がくる」←現にテレビ電話の途中にたくさん着信音が鳴っていましたという話をされたりここ最近ではクラスメイトの女の子が撮ったであろう、彼の写真がTwitterに何枚もアップされていました。（彼は学校の子達とはTwitterではつながっていません）正直無断に載せるのは個人情報という面で私が心配になり、ちょうど昨日彼に聞いたところ「俺がいいよって言ったんだ」と言われました。「私がやきもちやいてるから、って言って消してもらって」とお願いしたのですが彼は「それは難しい」の一言だけでした。彼は21歳、クラスメイトは19や20歳で私は22歳。冷静になれば単なる子供の遊びだと思えば平気でいられるはずだと思っています。ですが、まだ入学してから1年も経っていないのにこういったことで何回も喧嘩を繰り返しています。それがきっかけで1度別れもしました。遠距離恋愛ならではかもしれませんが、自分の知らない彼の顔をまさかのネット上で見ることになるとは思っていませんでした。生まれて初めて遠距離恋愛をして、こんなに将来を考える程の人は初めてなので自分自身必死になりすぎて、依存していることも重々承知の上です。ですが、どうすれば彼のまわりの子達のそういった行動に怯えずに彼を待てるのか。どうやったら自分も安心できるのか自分でもわかりません。本当は喧嘩したくないですし、彼にも怒らず優しくありたいです。人生の先輩である母は頭ごなしに「あんたってほんとバカだよね」の一点張り（？）なので広い視野、もっと客観的に見たお話がいただければと思います。長文ではありましたが、どうぞ宜しくお願いします。

有り難し 15

回答 2

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