問答一覧

検索結果: 557件

彼のネガティブ発言に自分もネガティブに

以前、ご回答をいただいた恋人とのことについてです。ご回答をいただいて、できる限り、彼を支えられるように努力している日々です。電話はしない、彼が会いたくなるまで会わない、待ってると伝え (現在一ヶ月以上会っていません。)、ラインでだけ毎日連絡をとっています。自分自身も変わらなければと思い、明るく前を向いてと何事もポジティブに捉えるようにと努力しています。ですが、私自身元々ネガティブな性格のせいか、彼のネガティブな言動に引っ張られ、今は心が折れそうです。「会えなくてごめん、幸せにしてあげられなくてごめん、自分に自信がない、何もかも上手くいかない、でも現状は自分の力では変えられない」などなどの言葉が送られてきます。私は精一杯彼を励ます言葉を送りますが、ありがとうと言うだけで、何一つ伝わってないと思います。何も変わらない、変わろうとしない彼に腹立たしさを覚えます。正直辛いのは彼だけではない、私だって辛いです。彼に会いたいと言ってもらえず、自分の存在価値も分からないですし、私自身も自分に自信なんてもてる状況ではないです。最近では友人といても上手く笑えません。彼のことは私が励ますが、私のことは誰が？という思いに陥り、孤独と不安を感じております。彼は自分のことでいっぱいいっぱいで私のことを考える余裕はないし、友人は皆幸せそうで、こんな暗い話しづらいです。ネガティブな考えに傾いてしまって、会いに来ないのは、私が必要とされていないから？他に女ができたのでは？嘘をつかれてるのでは？など勘ぐっては苛立ち落ち込み、最終的には死にたいと思うことが増えました。死ぬなんて言葉簡単に言ってはいけないのは分かってます。だから、どうにか、このネガティブな感情から抜け出し、もう一度前向きに物事を考えられるように、もう一度心から笑えるようになりたいです。ネガティブな感情から抜け出す良い方法はないでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 24

回答 2

ネガティブな妄想を膨らませてしまいます

お世話になります。よろしくお願い致します。 1年3ヶ月お付き合いしている彼氏がいます。私の一目惚れから、アプローチしてお付き合いさせていただいています。心底好きな人と付き合えるなんて本当に幸せなことだと思います。毎日LINEをし、月に2回ほど会って、会っている間はこんなに幸せでいいのだろうか、こんな幸せ、自分には似つかわしくないのではないかと思います。(過去に離婚歴あり。一生治らない持病あり。) 過去に付き合っていた人から自然消滅をされたことがあり、連絡に関して敏感なところがあります。返信が来ないと、本当に本当に心配で良からぬ方向に考えてしまいます。前の人と今の彼は違う人物なのだから、同じことをするのではと思うなんて良くないと頭ではわかっているのですが、重ねてしまい不安になってしまいます。彼の言動に一喜一憂してしまうのです。心変わりした？浮気してる？いきなり離れて行ってしまわないか？彼は昔モテたみたいで、私じゃなくても変わりはたくさんいるよね…と思ってしまったり。自分でもわかっています。これは自分勝手に抱くネガティブな妄想だと。でもどうしても考えることがやめられず、落ち込みようがひどいのです。眠れないこともあります。これ以上の人は現れないという思いから、この人がいなくなったら生きていけない、どうにかなってしまう、そう思います。死ぬほど好き。でも彼には、私は私で仕事も趣味も、やりたいことがあるから、恋愛ばかりじゃないのよと見せている自分。とりとめがなくなってしまいましたが、自分勝手なネガティブ妄想をやめて気持ちを楽に持つにはどうしたら良いでしょうか？

有り難し 27

回答 1

2022/07/17

人をネガティブに見てしまう

こんにちは私は人に対してネガティブな見方をしてしまいます。優しくしてもらっても｢この人はなんの利益があって私に優しくしてるんだろう｣と考えそれが異性だとより｢どうせ身体だろ｣とか｢狙ってるから優しくしてるだけだろ｣とか｢イケなかったら離れていく癖に｣とか色々考えてしまってそう考えてる自分にも嫌気がさします。それなのに興味もないのに気を引き続けたい自分がいるのも事実です。何をしててもどんな誰がどんな行動をしててもネガティブに捉え心の中で反抗して自己嫌悪に陥って死にたくなります。私の苦手とする人達だって働いてるし社会に貢献できてるしちゃんと頑張ってます。一方私は無職で鬱で何もしておらず頑張っても頑張っても心が折れ心が折れを繰り返している社会不適合者です。そんな私が人の行動を見てネガティブに思って心の中で攻撃するなんておこがましいんです。それに自己嫌悪に陥るので普通に疲れます。どうしたら他人に対しての興味が薄れるのか教えてください。

有り難し 6

回答 2

幸せになりたいです。

たくさんの質問がある中で読んでくださりありがとうございます。以前にも恋愛面でなかなかうまくいかないことを相談させていただき、それなりにポジティブに日々を過ごすように心がけていました。しかし家庭事情や大学の課題のストレスなどで時間だけが過ぎて行き、挙げ句の果てには体調がすぐれない日々が続いています。体調管理はしっかりしないとと思いながらも心が疲れてしまっていてなかなか心中が晴れずにいます。さらに追い討ちをかけるように恋愛面でも仲良くしていた人に他に好きな人がいると知り、どうしてこうも私は幸せになれないのだろうと辛くなりました。街中でカップルを見かけるたびにどうしてだろうと思い、いろいろ自分なりに直すことを直したり努力をしても報われることがないのです。どうやったら幸せになれるのでしょうか。幸せになっていけないのでしょうか。特にもう恋愛でこんな思いを6年ほど続けているのでもうこのような思いをしたくないです。

有り難し 39

回答 2

2021/11/01

どうしてもネガティブに考えてしまう

こんにちは。いつも相談にのっていただき、感謝申し上げます。私は恋愛経験が一度もなく、30年間彼氏ができたことがありません。しかし、合コンや街コンにいったり、去年からは相談所に入会して婚活をしたりと、活動はしてはいます。ただ、やはり、自分が恋愛してることがなんか周りから笑われてるんちゃうかな、とか、自分のうつった写真とかをみて、自信のない容姿にこんな自分と誰も付き合ってくれないよなーとか、自分が彼氏ができたら、笑われるとか、そういう被害妄想やネガティブに考えてしまい、なかなか相手の前でもうまくいかず、そのままさようなら、、もしくは自分の気持ちがあっても、気になる相手がいても、無理だと片想いにふたをして、今の彼氏がいない生活に逃げようとしています。たぶん、自分が逃げてるのだと思います。付き合ったらこうせなあかん、とか、相手を好きにならなあかんとか、そういうのが今までなかったので、めんどくさいというのもあるし、また、恋愛してる自分が恥ずかしいというか、周りから笑われるんちゃうかなとか、そんなことばっかり考えてしまいます。自分に自信を持って、容姿だけではないということは十分承知の上です。この前お見合いした人と話しやすく、久々に交際になり、これから相手のことを知っていこうと思う反面、交際成立したのはうれしいことなのに自分どうせ無理やろうなー、、とかすでにネガティブになっている自分がいます。なかなか恋愛から逃げる癖と周りの目とか評価を気にするのがなおりません。

有り難し 3

回答 1

ネガティブな自分が嫌

こんばんは初めて投稿します。この度私はお付き合いしていた方と婚約をしました。結婚が決まった時は彼と一緒になれると本当に本当に嬉しかったです。ただそれから数ヶ月がたった今は、彼とは結婚に向けうまくやっているとは思っているのですが、どうしても自分に対して劣等感があります。相手の仕事は大変立派な仕事で、どの方に話しても「すごいね」と言われます。私もそう思います。ただ、自分も頑張らなくては、自分も立派だと言われなくては釣り合うようにならなくてはと焦ってしまいます。そして、最近親友と連絡が取れなくなり。婚約のタイミングで連絡を無視されがちになり、今では一切話せていません。私が何かしたのかと考えてしまい、またモヤモヤ。負の感情が永遠にループしているような感覚です。私には特段やりたいこともなければ、趣味もありませんし、仕事だけは続けてきましたが特に人より秀でてすごい仕事でもない。ネガティブになり続ける自分も嫌です。もうすべて捨てて逃げ出したい気持ちもあるけど、そんなこと出来るわけなくてウジウジしてるのが本当に嫌です。でもどんな気持ちを持って次に進めばいいのかもわからないんです。長文失礼しました。

有り難し 5

回答 1

ネガティブな態度に苛々してしまう

10年近く友人付き合いのある人から告白されました。一度はお断りしたのですが、もう一度二人でちゃんと話をしてみることになりました。その人はとても優しい人なのですが自分に自信がないところやウジウジ弱音をはくところが、私とよく似ていて苛々するようになりました。彼は真面目な気持ちで告白してくれたとは思うのですが、上辺だけのお互い傷つけ合わない関係からの恋愛ごっこに感じてしまいます。ちゃんと話をするにあたっては、素直な気持ちで話をして互いに成長する糧になれば、と思うのですが。どう話せばいいのか迷っています。相手に変わってほしいと望むことや、緊張からの不自然なふるまいに苛々してしまうこともやめたいです…… 互いに人を好きになるということ、付き合うことへの免疫がなく、お付き合いしてみてもうまくいく気がしません。

有り難し 5

回答 1

2022/08/23

ネガティブ、マイナス思考を改善したいです

40代、主婦で子供が一人います。どうしても愚痴を言ってしまいます。先日ネットを通じて知り合った共通の趣味を持つ方と会いました。とても緊張してしまい、つい愚痴や他人の話ばかりしていました。そのせいかその後、お誘いしても素っ気ない返事が続いて嫌われてしまったようです。子供の頃から仲間はずれになりたくなくて、他人の事をネタにしてきたと思います。自分軸ではなく他人軸で生きてると思います。いつもいつも他人と比べて自分が不幸だとか見下されてるとか思ってしまいます。最近は更年期も近いせいかイライラする日も多く、子供への影響も心配です。心療内科には通っていますがこれは性格ですので受診や薬ではどうにもなりません。どうしたら性格や考え方を変えられるのでしょうか。嫌われてしまってとても悲しいです。

有り難し 9

回答 1

元彼へのネガティブな感情

こんばんは。 3年前に別れた元彼への嫉妬や執着が消えなくて辛いです。長文失礼します。 *今の私の状況・別の彼氏がいます。付き合い始めて4ヶ月。正直、好きだったわけではないのですが、何となく良いかなぁと思えた方からの告白だったので、試しに付き合ってみよう！上手くいかなくても恋愛関係の勉強だ！くらいで付き合っていますが、遠距離でも何とか続いています。・仕働き始めてもうすぐ5年目になりますが、未だに成果が出ず、上司からの目も厳しくて会社に居づらいと感じることもありますが、会社が好きなのでなんとか踏ん張って続けています。 *元彼の状況・彼女、奥さんの有無は知りません。周りに、私にそういう情報を言わないように言っていること、SNSで繋がっていないためです。・仕事は順調のようです。同じ会社なので、目立った成果があると名前が出てくることがあって、めちゃくちゃ悔しくて仕方がないです。向こうから振られて別れました。交際ちょうど1年目の日。突然、私の家に泊まりに来る予定の日、私の家の机に小さいメモで「付き合ってて楽しかったし、好きだけど、関係を続けるのは難しいと思いました。幸せになってください」という希望のカケラもない文言で、同じ会社なのに一切音信不通にされました。メモでいわれただけで、直接の別れ話はありませんでした。辛いのは下記です。・同じ会社の同じ職種なので、明らかに成績で負けているのが悔しい。・「大したことない女だった、別れて正解」くらいに思われていそう、という不毛な想像がやめられない。・今彼より元彼の方が結婚向きの人に見えてしまう。・別れて1年目の時に、共通の知人を介して直接会い、謝られたことがあるが、今更すぎて、変に大人ぶってモヤモヤを解消できるほどきちんと話さなかったことを後悔している。・「それはあなたが主導権を握れなかったのが悪い。男の方がステップが上がったから振られただけ。メモで振るのはよっぽどめんどくさかったのでは」言われて辛い。今なら分かるけど、当時は初めての彼氏で、男性を立てるとか譲歩とか、全くわかっていませんでした。なぜ女性ばかり、恋愛で主導権を握るのが当然と思われるのでしょうか。今、幸せではないんだと思います。長いこと、こういう思いに囚われて前に進めません。どうしたら嫉妬、執着を断捨離できるでしょうか。

有り難し 3

回答 1

幸せなのに不安です。

最近、今までにないくらい相性が良く理想的な彼女ができました。付き合ってから、そんなに経ってないのですが、これ以上ないくらい良好な関係が築けています。ですが、一人になったとき、つい、「この幸せが続かないんじゃないか」とか「どうせ振られそう」とかネガティブなことばかり考えてしまいます。このようなとき、どのような心持ちでいれば良いのでしょうか。教えてください。

有り難し 29

回答 3

夫婦でい続けることでネガティブになります

結婚生活を始めて喧嘩が多く、心が疲弊して考えが貧しくなり死にたくなることがあります。どういう心持ちで物事と向き合えば乗り越えられますか？付き合って半年で結婚し、結婚生活は半年です。子供はいません。週1回程度喧嘩をしていて、仲直りが遅くなっています。最長では1週間程度の冷戦があります。つい最近、喧嘩の最中に夫から「あたなの親はそういうふうに育てたからそんなにダメな人間になったのか」と言われ、親を貶されたことに自分が情けなくなりました。もちろんその喧嘩に至る前に不満をネチネチと伝えていた私が悪く、その負の言葉が因果応報で自分に返ってきたものだとも捉えています。ただ、その言葉を受けてからうまく笑えなくなりました。喧嘩に親を持ち出すのはいいことではないと思い、私も耐えていることはあります。それでも夫からはその言葉を言われた…。自分が情けなくて生きているのが辛いです。甘やかされて大事に育ててもらったなと思うからこそ親に申し訳ない、情けないそういう思いが巡ります。ネガティヴな気持ちに押しつぶされそうです。どんな意思を持って夫婦生活をとらえればいいですか？

有り難し 49

回答 2

ネガティブ思考に取り憑かれていて困っています。

派遣で就業中の40代です。今の職場はけして悪い職場とは思いませんが、人付き合いがあまり得意なほうでは元々なく、少し無理して人間関係を築いて１年弱勤めていりました。会社の体質なのかわかりませんが、社員の移動が２～３ヶ月毎におこなわれており、その都度新しい担当社員とのコミュニケーションをとり、信頼関係を築きなおさなければなりません。そんな状況に疲れたなーと思ってはいましたが、ここ最近になって、疎外感を少し感じております。といいますか、ほかの人は無理なく自然に人間関係をすぐに築き、仲良く話しながら業務を進めているように思え、私はどこかぎこちなく、相手にも私の苦手な感情が伝わっているかの様に思えてなりません。それからというもの、なぜか会社にいるだけで苦痛に思えてきております。仕事自体はやりがいが有るものではあるものの、空気に耐えられないというか、上手く言葉に出来ないネガティブな感覚にとらわれており、自分でもどうしてよいかまったくわからないです。人が嫌いとか、その担当者が嫌いとかそういう感情は一切ないです。どうしたらよいのでしょう。何かアドバイスをいただけたら幸いです。

有り難し 10

回答 1

恋、結婚での幸せを得たい

36歳にそろそろなろうとしています。今、恋愛も結婚もしていませんし、恋愛経験も少ないです。したい気持ちはあるし、若いときは紹介してもらったりという機会もあったのですが、実を結ばず・・・元々籠りがちだけで、今は仕事もしていないので、ますます人に会わず、女子力もダウン↓ ずっと気になっている人(自分の車の担当してくれている方)がいたのですが、こんな自分に自信がなく、なにもできないまま、これもフェードアウトしそうです。田舎住みだし、歳だし、消極的だし・・・とできない理由を、自分で作り過ぎているのもわかります。誰にも必要とされず、このまま愛し愛されないでいくのが寂しく、怖いです。恋や結婚から得られる幸せな気持ちを感じたいし、そんなパートナーが本当に欲しいです。

有り難し 38

回答 2

家族で幸せになりたいだけです…その後のその後です

前回、3度相談させて頂きました。各々有り難いお言葉を胸に受け止め、日々過ごしてきました。年末に、主人と色々あり少しだけ話すことが出来ました。主人が本音を漏らしたのは何年ぶりかと… そして、やはり主人の気持ちはきつい、辛い、私のことが許せないしフラッシュバックのように思い出してきついとのことでした。私の犯した罪は許されないことだと改めて懺悔の気持ちになりました。しかし、では今離婚できるか？となるとお互い子供を手放したくないため主人も私も離婚には踏み切れません。主人がこれから先、私を許してくれ、夫婦が再生できるなら私は離婚などしたくはありません。主人の本音をやっと聞いて私もどうしたら皆が幸せになれるのか…すごく考えました。我が子が成人したらその時私はひとりで家を出ますと主人に話しました。主人は無言です。しかし、そうしてまた何日か過ごしていると、本当に子供が成人するまでお互い頑張れるのだろうかと… 主人はやはり今も私と暮らしていると辛いのです。私もそんな主人とずっと暮らしていくのは心が折れます。我が子が中学生になったら、改めて離婚するかどうか話し合いませんか？と、主人に打診してみようかと思い直しています。中学生になれば、子供も分別がつくし、意思も出てきます。その時、酷ではありますが、離婚する際、子供の気持ちや意見も聞いて、家族で話すしかないのではと考えています。子供に両親のどちらと暮らすか選択させることは、本当に酷です。もし、子供が父親と暮らすと言えば、その時は私はひとりで家を出る覚悟でいます。子供のためには、離婚しないのが一番なのは分かっています。けど、主人の今きついと言う本音を知ってから、私も考え方を変えなければいけないんだと思いました。主人に、子供が中学生になったら、離婚するかどうか話し合いませんか？と今打診してもいいのでしょうか？乱文で申し訳ありません。よろしくお願いします。

有り難し 14

回答 1

不倫相手とは幸せになれないのですか？

私の父と母は離婚しています。父は不倫をして、今はその不倫相手と再婚して子供を作っています。母は再婚もせず、ひとりで暮らしており、家にいってもいつもネガティブでイライラしています。父は幸せかどうかわかりませんが、不倫は駄目なことなのかよくわかりません。私も独身の時に奥さんのいる方とお付き合いしていました。その時は本当にその方の事が好きなだけで、罪悪感もありませんでした。私も父に似ているのかなあと思うのですが、母の人生を見ているとイライラします。お坊様の回答を見ていると、不倫は否定されている方が多いのですが、それはお坊様という職業柄なのですか？不倫だったら幸せにはなれないのですか？人のものをとったらバチがあたるのですか？

有り難し 533

回答 3

2024/01/08

当たり前の幸せを意識するには

自分自身、今までの人生は世間一般と呼ばれるものと比べたら恵まれてるほうではありませんが、今のところ大きな病気もせず定職に就き休みも自由に過ごせております。このような当たり前の幸せを常に意識出来たり、頭に浮かんでくれば些細なことでネガティブな気持ちになったり、感情的になったりせずに済むと思うのですが、大体は後になって気持ちが沈んだ後に当たり前の幸せを振り返ったりします。あるお坊さんが日本は豊かすぎるが故、不幸で無気力な人を生み出すと仰っていました。昔の人はお天道様が見てると考え感情の気持ちをリセットしたり、毎晩神棚に手を合わせて今日も1日無事に過ごせました。と感謝してたようです。今は当たり前のように無事に過ごせるので、そのような感謝の気持ちも中々持つ事が難しいと思ってます。お坊さん方はどのような気持ちで毎日過ごされてますか？ヒント頂けたら嬉しいです。

有り難し 5

回答 1

2023/12/01

どんな境遇でも幸せでいるためには

前回の質問から自問自答するなかで、生きると決めたからには幸せでいたい。幸せは伝播する、寄ってくる。自分が幸せなら周りも幸せ、逆も然り。不幸でいると段々と人が離れていくから幸せでいなければ。という1つの考えに辿り着きました。話は変わります。今まで生きてきたなかで、本当に幸せだと思える人が3人いました。彼女達は共通して両親とも学がありお金持ち、家族仲も良く、立派な進路に進み、文武両道で才色兼備、美人で性格は優しく謙虚で真面目で努力家、天真爛漫で素直、とても思いやり深く、どんな人にも分け隔てなく接することができ、老若男女問わず会う人会う人皆から好かれていました。いつも輝いていて災難に遭うこともなく、1度も彼女達の口からネガティブな言葉を聞いたこともありません。 10代の頃はそんな彼女達をみて、一緒に居て癒され元気を貰いつつも、恵まれてて羨ましいとどこか冷めた瞳でみていました。また、彼女達のことは好きでしたが自分が辛い時期に彼女達に会うと比べて惨めさに襲われるので疎ましく思う気持ちもありました。ですが、色々な辛い経験をしたり辛い境遇にいる人達をみてきた今は、自分の周りに不幸と思えてしまう人達が目に入りやすいなか、彼女達のような存在がいてくれることで、「生きている皆が皆不幸になるわけじゃない、ちゃんとこうして幸せに暮らせてる人達もいるんだ」と安心することができます。そして、私も出来ることなら彼女達のようでいたい、とも感じます。何が起きるか分からないのが人生。心身とも余裕がある時、経済的･社会的に安定している時は幸せでいることが比較的容易であると思いますが、そうでなくなれば幸せを感じることは至難の業だと思います。ですが、彼女達は日々の苦労や辛い経験もしているのにも関わらず、そんな時でも幸せそうです。初対面でも苦労や不幸オーラを感じる人がいる一方、彼女達はそれらを感じさせない何かがあります。不思議と彼女達が不幸になって将来困っている姿も全く想像できません。彼女達には生まれ持った才能？強運？幸運遺伝子？のようなものが備わっているのでは、という気さえします。そこで質問なのですが、どんな境遇にいても幸せを感じれる人はいるのでしょうか。またそのようになるにはどうしたら良いのでしょうか。お坊様方の智慧をご教示いただけますと幸いです。

有り難し 12

回答 1

世俗的な幸せは叶いそうにないんですが。。。

私は歳を経ていくうちに（まだ２６歳男ですが）出世して立派な地位につきお金をたくさん稼ぎ、結婚して幸せな家庭を築いたりするような世俗的で一般的な幸せを手に入れることが私には難しいことだということに気付きました。それでも、立派な地位につかなくても、結婚してなくでも、自分で生活していくだけでも立派であると自分に言い聞かせているんですがそれを人に話すと、そんな人生つまらないと言われるんですがこれからも私はダメな人って言われ続けるんですかね？ネガティブすいませんが、目に留まった方いればなにかメッセージいただけたら幸いです。

有り難し 39

回答 3

彼が自死。幸せとは。

1年以上付き合った彼が9月、自死を選びこの世を去りました。本当に突然の出来事でした。詳しい理由もわからず、気持ちの整理がつかずにいます。私宛の1枚の手紙が最後に残っていました。私は何も悪くないこと。全部自分の問題だという事。付き合って過ごした毎日は楽しく幸せって感じることが多かったという事。本当はもっともっとたくさん思い出を作りたかった事。私の幸せな将来を心から願っているという事。手紙からたくさん愛されていたことを感じ、四十九日も過ぎましたが涙が未だに止まりません。なぜ彼は自死を選ばずにいられなかったのか。こんなにも大切にしてもらったのに、私は彼に何もできなかったんじゃないか、もっと彼を思っていたら心の苦しみに気づいてあげられたんじゃないか、答えも出ないのに1人になると同じことを考えてしまいます。何も考えたくなくて、この2ヶ月仕事に無我夢中で取り組みました。事情もごく少数の人にしか話していないので、何も伝えていない同僚、友達の前では常に笑顔で過ごしています。ただ、ふと我にかえると「なんで私こんなに頑張っているんだろう。」と思えてしまい、仕事も辛くなってきました。もし、今以上にぷっつりと糸が切れてしまった時本当に何もできなくなってしまうような気がしています。いつまでもこんな鬱々とした状態では彼の供養にならないことは重々承知です。彼も死を考える気持ちの中、最後の最後に私の幸せを願ってくれたからこそ幸せになりたいです。彼と付き合っていた頃のような前向きでポジティブな自分に戻りたいです。しかし、幸せがわからなくなってしまいました。どう生きていけばいいかわからなくなってしまいました。私はこれからどのように考え、過ごしていけばいいのでしょうか。

有り難し 44

回答 1

周りが幸せになってくるのに自分は

自分って何なのかなって思います。もうネガティブにしか考えられません。男なのに最近ずっと涙が止まりません。仕事がうまくいかない。資格に向けて勉強しても身についていない。彼女の作り方も分からなくなった。友達の作り方さえわからない。結婚や彼氏彼女がいる人を祝福してあげたいのに嫉妬や妬みしか湧かない。金も無ければ、未だに実家暮らしという後ろめたさ。人生楽しくないです。もう辛さしかない。聞いても仕方ないんだろうけど、どうしたらいいんでしょう？

有り難し 12

回答 1

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