問答一覧

検索結果: 693件

2022/08/05

見下される

私は今の仕事をはじめて11年になります。歩合給の仕事です。私は年下の同僚を見下されています。その人は自分が困ったときだけ都合よくこちらの機嫌をとってきます。自分の方が売り上げが良いからか、私を見下しているのか、5年以上先輩の私をバカにしたような発言が多いです。上司にも一度相談しましたが、上司はその後輩の方をもつ人なので、相談になりませんでした。このまま見下されたままは嫌です。どうしたらよいですか？

有り難し 13

回答 1

他人から見下される

幼い頃から他人に嫌われたくない気持ちが強く、常に人の顔色を伺ってきました。その根付いてしまった性格が滲み出ているのでしょうか、だいたい他人から見下されます。都合良く扱われる度に悔しい気持ちになり、見返したいと思います。何をもって見返すのか自分でもわかりませんが…。もう他人にペコペコしないようにしよう！と思って行動すると、無愛想でおとなしそうな人に見られ、いつの間にか孤立してしまい、また悔しくなります。この先ずっと、他人から見下されたまま情けない人間として生きていくのは辛いです。どのような気持ちを心掛ければよろしいでしょうか？

有り難し 123

回答 2

他人を見下して自己肯定

20代女です。恵まれた環境に育ち、小さな挫折は折々あったものの、とても幸せな日々を過ごしてきました。そんな自分は、「あの人よりうまくいっている」などと他人と比べ、他人を見下して自己肯定感を高めることがやめられず、自覚するたびにすごく嫌な人間だと落ち込みます。きっとそんな心は相手にも伝わっていることでしょう。どうすれば相対的な自己評価から解放されるでしょうか。他人は他人、自分は自分、と健やかで前向きな気持ちでいたいですし、周囲の人を不快にせず、できれば愛される自分でありたいです。

有り難し 41

回答 2

2021/09/10

人を見下す

こんばんは。以前、適応障害で相談した者です。精神疾患になり帰省して1ヶ月たった日の夜中に旦那さんからLINEが来ました。「今日帰って来れないなら終わらそう」と。その日の前日に旦那さんからLINEがたくさん来てかなりキツイ事を言われました。「性格を直せ。病気のせいにするな、性格がそうさしてるんやろ。相手の事を本当に考えてないから変わらない（性格が）」「自分が弱いなら、強くなれその弱さで人を傷つけてはいけない人は一人では生きていけない私は、◯◯が帰る前に、この先は良くならない！真の課題から逃げても前に進まないと伝えた。強く生きてください」ホントはもっと沢山あるんですが… こんな事を前日に言われ帰る事はできませんでした。生まれて初めて凄く自分の性格が悪くダメだと全部否定されてる感じがして… 私の中で「育てられた環境？家庭？家族？家族まで否定されてる？」と思い凄く悲しくなり…生きてていいのかな？いなくなった方がいいのかな？と初めて思い一日中涙が止まりませんでした。旦那さんからLINEでもこんな風に言われたら怖いです。ただただ、恐怖しかなく帰るのが怖いです。また口数が少なかったら「コミュニケーション能力が低い」って言われるんでしょうね。人を見下す… 耐えれるか… 自分で自分を心配してしまいます。

有り難し 23

回答 1

他人を見下す考え方を直したい。

私は、人をすぐに見下してしまう癖があります。その考え方の癖を直したくて、ご相談いたしました。仕事やプライベートで人と会うと「コイツは私の弱みに付け込んで、私をバカにするに違いない。絶対に、コイツの思い通りになるのは嫌だ！」と考えてしまい自分が相手より上だということを見せつける良い方法はないかと考えてしまうことが多々あります。ひどいときには、嘘までついて相手を見下すときがあります。一人になったとき、何であんな嘘ついたんだろう・・・と自分自身が怖くなり、どんどん仕事に行くことが怖くなり辞めてしまったり人と会う約束をしても、ドタキャンしてしまったりします。私は特に、人から何も知らないバカな奴と思われることがとても嫌でたまりません。しかし、とても無知な人間で何も分からないバカな人間で相手をこきおろすために、こんなバカなことをしているんだと考えるようになりました。そんなことでは、自分が成長できないと考えるようになりできるだけ、見下す癖を直そうとしましたが人に会うことで「自分を偉くみせたい、褒めてほしい」と考えてしまいどうにも自分の欲求を抑えることができません。一体、どうすれば自分の考え方の癖が直るでしょうか？どうぞ宜しくお願いいたします。

有り難し 716

回答 7

人に見下されやすいです。

昔から人から見下されやすい人間です。原因としては・童顔・背が小さい・おとなしいだと思います。友達になっても段々人扱いが酷くなり、都合が悪くなったら私にすり寄ってきます。こういうのが嫌で自分から縁を切るか、距離を行きます。・メイクをきつくする・堂々とする・あまりにもひどい事を言われたら注意するを心掛けていますが、全然改善されず全く知らない赤の他人まで馬鹿にされる始末で外に出るのが辛いです。仕事と買い物(食料など重要品)以外は家に引きこもっています。今まで仲がよかった親友まで外見や学力面で下に見下されて、もう何を信じていいか分かりません。見下す態度をとってくる人の心理がよくわかりません。このままではストレスでおかしくなりそうです。どういった心構えをすれば見下す系の人と関わっても平気になれますか。

有り難し 66

回答 1

私を見下すことで慰められている人と

私を見下すことで、自分を慰めているように感じる人がいます。その人にとって、見下す相手は私だけではありません。その人は、常に見下した態度をとっているわけではなく、姉御肌的なキャラで、面倒見が良く、優しい人です。でも、私を見下せるネタの話になると、必ずその話を長引かせようとしますし、嬉々として興奮状態になっているのをいつも感じます。また、他の友人を見下した内容の話を私にしてきますので、私のこともどこかでそのように話している可能性は否定できません。彼女が、私を友人として気に入ってくれていることはわかるのですが、その理由の何割が「見下す相手」としてなのか、正直わかりません。その人は、数年前にご家族に不幸があり、今も慰めが必要な状態であると私は感じています。私は多少見下されても、そこまで気にならないので、慰めになるなら、多少なら構わないように思っています。ただ、これが果たして健全な友達関係なのか、今の私には分からなくて、困っています。もちろん、見下されるよりは、見下されない方がいいですし。さらに、その人はただ見下すだけではなくて、実際の私よりも低く見積もって見下してくるので、（例えば、私のテストの点数は実際には50点なのに、何故か20点くらいだと思い込んでいて、私が訂正しても聞き入れなかったり）目の前の私ではなく、妄想上の私と会話しているのではないかと感じ、寂しい気持ちになります。もしも、彼女が私を友人とする理由の10割が「見下す相手」としてであれば、私の心は彼女から離れ、物理的にも徐々に離れていくと思うのですが、もし5割だったら、私はどうしたいのか。彼女の気持ちだけでなく、自分の気持ちも、わからない状態です。お坊さまでしたら、このような友人とはどのように接し、どのように関わっていかれますか。

有り難し 16

回答 1

世間から見下されてる気がする

何度もすみません。相談内容が連続するのですが、今の境遇では、どうしても世間から見下されてる気がしてならないのです。まともな職に就けていない上に、これまでの人生で様々な失敗ばかりしてるため、人よりも劣っていて、何も社会に役立たない、それこそ社会に必要ない存在でしかないため、見下されてる気がしてならないのです。ジョーカーという映画があるのですが、主人公が蔑まれ、まともに職にありつけず、社会に絶望して殺人鬼となる展開に、正直今なら気持ちがわかってしまいます。その意味でも、いつ何時感情が爆発して反社会的に暴走してしまうのかが自分でも恐ろしくあります。こんな心境にならないためにも、この気持ちを解消するにはどうすればよろしいでしょうか。

有り難し 18

回答 1

他人を見下さずに生きたいです

人を見下す気持ちを抑え、考え方を変える方法が知りたいです。私は人の良いところよりも悪い所を先に見つけてしまい、自己嫌悪してしまいます。常日頃「この人はこんなこともできてすごい」という思いを持ち行動していますが、時折「どうしてこんなこともできないんだろう」「この歳になるまでなにをやってきたんだろう」と疑問を持ってしまいます。自分自身負けず嫌いで過ごしてきたせいか、向上心もなくただなあなあと生きている人を理解することができません。自分の常識を他人に押し付けること程最低な事はしては行けないと思いつつも、心のどこかで「私より人生をあるんでいるのに」「同じ年数生きているのに」と友人ですら見下してしまう時があります。このような心の声は絶対に口にしてはいけないと強く思うと、お酒に手が出てしまいます。しかし一度お酒を飲むと止まらなくなり、記憶が無くなるほど飲み続け、後日友人に謝り続ける日々が続いています。上記の一連の流れを毎回繰り返し、迷惑をかけていながらも許してくれる友人や周りの人に支えられて生きていました。それだけ大切な人達に囲まれているにも関わらず、一瞬でも見下してしまう気持ちがある事、友人の周りに泥酔して絡む事で友人に迷惑をかける事が増え、自己嫌悪が止まりません。改める事がたくさんありますが、自分なりに考えた根源として、人を見下さずにまっすぐ見る方法を知りたいです。嫌なところを見ないふりせず、受け入れるためにはどのように考えたら良いのでしょうか。何も芸がない自身より劣っているように見えてしまう他人を、どのように見て接すれば良いのでしょうか。人生を少しでも豊かに生きるための、素敵な考え方があれば教えていただきたいです。

有り難し 14

回答 1

他人を見下す友達との付き合い方

こんにちは。高校二年生女子です。私には小学校から一緒の友達がいるのですが、高校入学後から少し態度が変わってきてうんざりしています。私たちは二人ともオタクなのですが、彼女は高校からアイドルや俳優が好きな所謂スクールカースト上位のグループに入ったようで、私のような人を見下したような発言が多くなってきました。正直に申しますと、二年生にもなってそうやって「リア充JK」である自分を意識しすぎている辺りむしろリア充に成りきれていないのではと思うのですが…。彼女が学校生活を楽しんでいること自体は別に構わないし良いことだと思うのですが、私が高校からできた友達と遊びに行ったり写真を撮ったりすると「JK気取り」だと笑われてしまい少々腹立たしいです。私としてはそんなつもりは微塵もないのに、「JK気取ってるけど実際あなたはただのオタクでしょ？」といったニュアンスのことを言われるのが不快です。彼女は顔も可愛く友達も多く、自分に自信があるので何に関してもすぐ自分と他人を比較したがります。もしかしたら私も彼女のことが羨ましいだけなのかもしれません。私だけにそういう態度を見せるというわけではないので気にする程のことではないのかもしれませんが、しかし色々な面でやたらに見下されるのはもういやです。何かにつけて人を見下すところは彼女の性格ゆえなので仕方が無いのかなとは思いますが、どれだけ受け入れようとしてもストレスが溜まる一方です。まる1年ほど我慢してきましたが収まる気配もなくもう限界です。これほどのことを言っておいてなんですが、彼女のことが嫌いなわけではなくむしろ好きですし、彼女も私を親友と思ってくれていることは事実のようですので関係を断ち切りたいということはないのですが、そういった他人を見下すような発言がどうにも耐えられません。どう付き合っていけば良いのでしょうか。また、彼女の言動によるストレスをどこにぶつければ良いでしょう。お忙しいとは思いますが、どうかご意見よろしくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

他人に見下されるのが怖い

20歳年上の彼氏と結婚を考えています。ですが、彼氏は仕事も正社員ではありません。2人で不自由なく暮らせるくらいの稼ぎはありますが不安定な仕事です。年の差のこと、彼氏の仕事のことを友人に打ち明けたら見下されるのではと怖くて結婚に踏み切れません。どうしたら良いでしょうか。

有り難し 12

回答 1

いつもイライラ　人を見下す

こんにちは以前茄子2という名前を使っていたものです。いつも余裕がなくイライラしており、人を見下す考えが頭に浮かんできます浮かぶ度に自己嫌悪です。家族から友人全てにです　なんでこんな思考回路になったのか腹が立ちます。この前会社の物を無くした時に発揮するようにキレました、寝る時間もなく探すのも大変だったからです日に日におかしくなってる気がします

有り難し 18

回答 1

人を見下してるような気がします

私はもともとコンプレックスのかたまりでした。ブスだったり彼氏が23年間できなかったり心を開くのが苦手で友だちができなかったり。そこから人を羨んだり嫉妬したり、あえてそう思ってしまう人から距離を置くようにして、自分を守ってきました。そして、ここ数年周りの人のおかげで、そういったコンプレックスから抜け出し今では人に対してそういった感情を抱くことはかなり減りました。その分自分を特別な存在だと思いたいために、その人を見下してる、幼いと思ってしまうことがあり、人に直接そう言われることはないのですが、ちょっとした言動から伝わってしまうのではと思ったりします。特に私のコンプレックスの対象になりうる人（特に恋愛面は強く、カップルや結婚などの情報には敏感です）苦手だと思う人に対しては多いです。父が幼い頃に２回大きな病気にかかったり、そういったコンプレックスから抜ける人と異なる存在になるために様々な行動をしてきたり、人よりもくぐり抜けた困難は多いと思います。（こう思ってる時点で他者を気にしてしまっていると思います）もともと人の特徴を捉えるのが得意だったり、知り合いの占い師さんには第六感が強い、魂年齢が10０歳といわれたことがあったり、よく人に達観してるねと言われたり、そのあたりが相まって、そう感じてしまうのかもしれないのですが、自分を特別な存在にするために、人として人を見下す・幼いと思ってしまうことで、自分を汚い人間だと思ってしまいます。わかりにくくすみません、なかなか近くの人に相談できる人がいなく、質問させていただきました。

有り難し 73

回答 3

2022/09/19

無意識に他人を見下してしまう

普段、イラストを描いたり創作的な活動をしています。その活動している中で、無意識に他人を見下してしまう自分がいて、ふとした時にそんな自分がとてもちっぽけでなんて卑怯な人間なんだと感じてしまいます。「自分より絵が下手なのにどうして反応が私よりも多いんだろう」とか「自分の絵は絵を始めたての人のよりも下なんだ」とか「この人の絵、いつもバランスがおかしいな」とか色々と目についたイラストなどに批評をしている自分がいます。反応をもらえてるのは本人の人間性や努力があってのことだというのはわかっているのに、どうしてもその考えを辞めることが出来ません。それに、直接見下したようなことは言ったりはしないものの、友人に愚痴ったりしてしまいます。他人より劣っているという事実を受け入れて、その上で努力をしていくべきなのもわかっているのに、ふとした瞬間に見下している自分がいます。反応だって0じゃないのに反応をもらえないと思う自分も嫌です。他人の反応を当たり前と思いたくない自分もいますが、「もっと」と求める自分や他人を見下している自分がとても汚く醜いと思います。見下していたって不毛ですし、相手にも失礼で反応や他の人のイラストなどに素直にすごい！って言いたいです。劣等感からくる一時しのぎなのはなんとなくわかるのですが、どう付き合っていったらいいでしょうか？

有り難し 22

回答 1

2022/04/27

他人を見下す癖があります

他人を見下す癖があります。直すべきとは考えているのですが、無意識にその判断を下してしまう程度に癖づいており、悩んでいます。幼い頃から自己肯定感が低く、それのためか、「自分でさえ知っているんだから他人も知っているはず」、「自分でさえ出来ることなのに他人も出来ること」と昔から考えることが多くありました。今では自己肯定感の低さは直したつもりで、他人に対し劣等感を抱く心はかなり無くなったと思います。自他の区別もつけられるようになり、自分は自分、他人は他人と考えられるようにもなりました。しかし、それでも自分の他人に対しての評価は客観的に見ても酷く、尊敬するか見下すかの二極化になりがちです。悩みは以上になります。私はどのようなことを心がければ良いのか、それとも何のコンプレックスがこの悪癖を続かせているのか。ぜひ相談に乗って頂けないでしょうか。

有り難し 13

回答 1

他人を見下す癖

常に他人を見下してしまいます。職場でも無意識に横柄な態度や言葉が出てしまい、反感を買われる結果を招き自身で居心地悪い関係を作ってしまいます。戒め改めようと誓っても綻びが出てしまい、逃げるように転職を繰り返しました。人を信頼することができず常に顔色を伺い、友人関係でも些細なことで傷つくことを恐れ自ら関わりを断ち続け、無縁状態です。職場や公共の場であっても人の嫌な部分を見たくないため、極力人との関わりを避け生活する毎日です。通院し服薬しておりますが、未だ自分自身を理解したり感情をコントロールすることができず明日も将来も不安でどうしたらよいのかわかりません。自分に自信がなく、趣味や生きる喜びもなく殻に閉じ籠ることで安心を保っております。如何に未熟で自己中心的な思考なのかと自身に辟易しておりますが、ただ歳を重ねるばかりで危機感を感じ堪らずご相談させて頂きました。

有り難し 61

回答 2

夫に見下されてる

また相談というか愚痴です。我が家は私が専業主婦です。もうすぐ2歳の子供がいます。私は他県から嫁いだため、仕事は退職しこちらの県でアルバイトをしてました。出産直前まで働いていて退職。でもまた「いつでも戻ってきてね！」と言ってくれてるので子供が幼稚園に入ったら復職しようと思ってます。なので今は家事と子育てしかしてません。(夫からしたらそう見える) 家事も子育ても毎日必死です。おまけに近所のママ友付き合い、支援センターに行って、子供と同い年のママを見つけ幼稚園の相談(知らない土地なので、幼稚園の評判とか倍率とかも知らないです) 子供の通院やら、毎日バタバタです。家事は土日に夫に子供の相手をしてもらい、やってます。(布団干し、シーツを洗濯、トイレ掃除など) 毎日掃除機はかけてますが、子供が掃除機好きなので邪魔されてなかなか使えず…夜子供を寝かしつけてからやってます。今、夫が連休中です。夫が「お前は家政婦の中でも出来が悪いな、もしこれが仕事ならクビだ」と言ってきました。喧嘩になったら、10連休中気まずくなるのが嫌なので聞き流しました。その後は「部屋が汚い」と。子供が数日熱を出していて掃除してる余裕が無かったんです。大掃除も私が一人でやってます。出来る範囲でですが…夫は、子供の相手をしてるか、ゴロゴロしてるか、スマホをいじってるかです。家事の手伝いをお願いしたら「家事と育児は女の仕事、俺は外で働いてるだろ、何で家に帰ってまで働かんといかん」と言われました。これで私が働いたら手伝ってくれるのかな?と思い相談したら「１日4時間の仕事は仕事じゃない、俺の方が長時間働いてるし給料も多いし家事はやらない」と言われました。社会人経験が夫より短く(退職したから、でも年齢は私が2つ年上です) それも見下されてます。「社会人経験の少ないやつは」と言われます。何かを言えば「月々お小遣いあげてるんだから俺の言うことを聞くのが当たり前だ、お金あげてるだけ感謝しろ」だそうです。なので、ただ黙って聞き流してます。夫が働けない時私が働いて家計を助けてました。助け合うのが当たり前だと思ってたので… 私も夫くらい稼げたらいいのですが、子供が病気がちで働けません。どうしたら見下されなくなりますか? 何か存在を否定されてるような気分になります。

有り難し 23

回答 1

人を見下す脱毛症小僧

人を見下してしまう。容姿や能力や人格を人と比べて優劣をつけてしまう。意味のないことだとわかっているのに無意識で、日常的に人のコンプレックスに関することを連想してしまう。例えば、「肉」という言葉を見ると、知り合いの太っている人が浮かんできます。「整形」を見るとブスと思っている人の顔が出てきます。「ホゲ」とかで自意識過剰になったりして辛いです。ブスやデブやチビなど心の中で毒づいてしまう。前までは、他人の容姿等は見下してなかったのですが、最近見下すようになりました。自分が脱毛症で髪の毛のないことをコンプレックスに感じてることが問題なのかもしれません。コンプレックスは差取れば感じないものだとわかっていますが、なかなか受け入れられません。精神科や心理カウンセリングにも通いましたが、なかなか答えが見つからず生きているのが辛いです。どうすれば、髪の毛のない自分を受け入れ、他人を見下さず生きていけるか知りたいです。お坊さんの力を借りたいです。よろしくお願いします。

有り難し 47

回答 2

友達に見下され利用され辛いです

私のクラスメイトで私を良いように利用したり見下す人がいます。私は小さい時から何か言われても波風立つのを避けたくて、我慢して特になにも言い返さないからか、よく巻き込まれます。私は受験生なのですが先日受験勉強中にその子が私の勉強を制止してAさんの愚痴を延々と言ってきたので、私は早く勉強をさせてほしくて早く愚痴が終わるように「そっかそっか、頑張れ〜」と相槌だけ打ちました。数日後、その子がAさんへの不満を直接Aさん本人に言ったそうで、その会話の中で自分を差し置いて、私の名前を言ったらしく（「私だけじゃなくて、主にゆずちゃんがあなたの悪口を言っていたよ」という内容らしいです。またその子より成績が良い子がAさんへの不満を言っていたそうなんですが、その子の名前はAさんに言っていないそうです）、その日から私はAさんに冷たい目で見られ無視されるようになってしまいました。悪口も言ってないし、身に覚えのないことですごく辛いです。学校に行きたくありません。おそらくその子は自分の意見を強固にするために私の名前を言ったんでしょうが関係ない人を巻き込んでまですることか？と理解できません。担任に相談しようと思いましたが、担任は成績で接し方を変えるので、私の意見は信用されません。その子は私の物を勝手に取ったり、私が解けないのを知っていてわざと難関大の問題を教えて〜と言ってきたりします。優越感に浸りたいのか、かまってほしいのか知りませんがもう辛いです。我慢できません。卒業まであと1ヶ月ですがここまできついのは初めてでもう我慢できません。稚拙で長い文ですみません。回答してくださると嬉しいです。

有り難し 48

回答 2

2022/08/19

見下してくるママ友

所謂ママ友らしき方が急に我が家を馬鹿にするようになりました。子供が小学生になったので、私は仕事をフルタイムにしました。幼稚園時代は、パートで時間があったので、休みの日はそのママ友とランチに行ったり、子供抜きで会っていました。元々私はそれ程執着していた方ではなかったので、お互いの子が小学生になり、同じ小学校でたまに学校で会う程度になりましたが気にはしていませんでした。しかし日が経つにつれて、「この人私を下に見てるな」という事がはっきりとわかるようになりました。・子供が同級生なのに、お下がりの絵本をくれようとした。(断りました) ・お互い一人っ子なのに、我が家が七五三をやっていないと勝手に思い込んでいる。ママ友が撮影した写真館はいまいちと言ってたのに「七五三やってないなら良いと思うよ」と頼んでもいないのにリンクを送ってくる。「一人娘で七五三やらない親っているか⁈」・極めつけは、突然LINEで「別荘を買ったらしいね。どこに買ったの？」と聞いてくる。お互いの子はクラスが違うので、一年生になってから子供同士もほとんど喋っていないのにうちの子が言ってた、と。ちなみにそのママ友は別荘持ち。何かの嫌みか自慢か！？私の返信は最初から「⁇」と思いましたが、角が立たないように「なにそれ、初耳、笑」と返しました。そしたらしつこく言って来たので、それ以来返信していません。そのママ友は専業主婦で私はフルタイム。会う時間がないので会わなくなっただけなのに、何か私に腹が立つのでしょうか。元々生活に余裕があるお宅であるのは知っていましたが、気さくな方だと思って特に気にせず仲良くしていたのに残念です。でも考えてみたら、会話に悪口や噂話が多いな、とは思っていました。また、自分の独身時代男性に誘われた話しや、痴漢にあった話しは意気揚々と話すのに、私の体験を話したら「気のせいじゃない？」と言われました、、。何が嫌って、もうすぐ子供と一緒に会う約束をしてしまいました。別の親子もいるので、３人ずつです。どんな嫌みや蔑みを言われるかと思うと憂鬱で、ドタキャンしたいです。でもチケットを買う遊びで、もう用意して貰ったし、子も楽しみにしているので行きます、、。気の持ちようや、対処法を教えてください。

有り難し 37

回答 2

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