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有り難し有り難し3409
回答数 回答 169

自己紹介

お釈迦様の教えと瞑想法は苦悩の多いこの世を生きるための「船」のようなものです。

人生には穏やかな波の日もあれば嵐のような日もあります。

どんなときでもお釈迦様の言葉を探すと必要な答えを見つけだすことができます

たとえ嵐の日であっても波に飲まれないように「お釈迦様の船」に乗って心静かに瞑想しながら船旅を続けるのが仏教徒の生き方です

わたくし≪仙如≫も 抵抗して、もがいてもがいて溺れかけて
そんなことがようやくわかってきたところです(まだ溺れそうになることもありますけど!)

苦しいときはもがくのをやめて力を抜いてみてください・・・からだは水に浮かんできます。

そして瞑想してこころを静めましょう。そうすれば自分のこころの中に答えがみつかります。お釈迦様は最期に「自分自身をよりどころにしなさい」とおしゃいました。

諦めないで絶望しないで自分を信じて生きていきましょう。

回答した質問

あなたのもつ人間力

ゆらさん

絶望の真っ只中の暗闇の中にいるのですね。
先に光が見えないのなら、希望や気力はもてないはずです。

真っ暗闇の中にいたら歩こうとしても、どちらの方向に歩き出せばいいかわかり...

質問:この先をどう生きていくべきかわかりません

回答数回答 1
有り難し有り難し 15

人は出来事によって悩むのではなく悩む癖があるだけ

めいさん

ちょっと、うつ状態で後悔ばかりで疲れてしまっているのですね。もう嫌だし辞めたいですね。人は出来事によって悩むのではなく「解釈」によって悩みます。悩みは「とらえ方」から来るものです...

質問:後悔の日々。

回答数回答 1
有り難し有り難し 15

自分を責めないで

之助さん

まだ流産から日にちがたっていないですね。身体のぐあいはいかかですか?

「自分のせいで流産した」「私のせいで生まれてこれなかった」と自分を責めているのですね。あなたのせいでは...

質問:妊娠6ヶ月で流産しました。

回答数回答 2
有り難し有り難し 15

支え合う家族のリーダーとして頑張ってください

ひよこさん

病気により人格が変わってしまったかのような夫さんの言動は辛かったと思います。あなたの記憶にはそのことが残っていますから、思い出すと苦しく悔しい思いもするでしょう。そのときの夫の...

質問:病気の夫と子ども2人。頑張る力がほしい。

回答数回答 1
有り難し有り難し 15

不倫をやめて善友となる

さくらさん

苦しい思いを隠し気丈にふるまっている彼をみるのは辛いですね。そして何もしてあげらない自分ももどかしく辛いことと思います。

自分が死ぬ存在だと知っているのは人間だけです。そ...

質問:余命近い人にしてあげれる事

回答数回答 3
有り難し有り難し 15

あなたが存在するだけで親孝行

よもぎさん

あなたの文章、何度も読みました。なんていい子なんだろう・・・って思いました。

大学を辞めたことも、仕事を転々としたことも、それなりに大変な事情があったと思うのですが、決し...

質問:こんな私でも変われるでしょうか

回答数回答 1
有り難し有り難し 15

書き換えの作文

もも猫さん

カウンセラーにも何度も通っているということですし、ご自分のネガティブ思考をかえればいいとわかっているようですね。

何から始めたら良いでしょうか?というご質問ですので、ネガ...

質問:ネガティブな考え方

回答数回答 1
有り難し有り難し 15

やりたいことではなくできることで貢献する

ジェピスさま

燃え尽きたようになっているということはずいぶん頑張ってきたのでないですか。
状況が許すのであれば、まだゆっくり休息をとったほうがいいのではないでしょうか。

やりたいこ...

質問:やりたいことがわからない

回答数回答 1
有り難し有り難し 15

まずは自分の身体に感謝する

ミドリ様

自己否定のこころの奥にある本心はどんな気持ちでしょうか。あなたは自分に対する理想が高く自分に厳しいのですね。あなたの「この程度しかできない」といのは100点満点中どのくらいなので...

質問:自分を愛せない

回答数回答 5
有り難し有り難し 15

気持ちが揺れているときはまだ決断のときではありません

そらさん

ご主人の酒癖や誠意のない態度にお悩みなのですね。結婚しているのに、連絡も取れず朝帰りや嘘をついて女の子と泊りがけで遊びに行くというのは、明らかに家庭人としてルール違反です。我慢の...

質問:夫との今後について悩んでいます。

回答数回答 1
有り難し有り難し 14

非があるから落ちるのではない

りちぇ様

まわりが新入社員になっているのに、まだ就活をしているのですから、こういう状況では誰だって自分が惨めでネガティブになると思います。大丈夫だと励まされても根拠ないですから、そう思えな...

質問:今の状態から抜け出すには

回答数回答 1
有り難し有り難し 14

顔を前に向けて歩いてください

ぽっけさん

気持ちの切り替えや取り越し苦労 トラウマからの脱出ですね。
道を歩くとき下を向くのをやめましょう!
えっ?それだけ??

それだけでかなり改善できると思います。下向いて...

質問:考えすぎ 深読みしすぎで疲れます

回答数回答 1
有り難し有り難し 14

正直者のからださん

ドキンちゃん

からだは正直。もう動けない!
単刀直入、正直そのもの。ウソはない。

あたまは金を稼げと言い
こころはやらなきゃ、どうにかしなきゃと言う。

からだとあたまとここ...

質問:からだ

回答数回答 2
有り難し有り難し 14

あなたにはあなたの味がある

時雨さん

「生きていてもいいですか?」ってもちろんです。「生かされいる」のだから、そのことの不思議さに目をむけてみましょう。

あなたが自分が嫌いだと言っているあいだも、あなたの身体は...

質問:生きていてもいいですか?

回答数回答 2
有り難し有り難し 14

死後の世界をあると仮定してみる

ぬ子さん

ご自分で理解しているように完璧主義や利己主義が苦しみの原因であると思います。別の言い方をすると、この世を自分で「コントールしたい」という気持ちがあるけど、それがうまくいかなくて混...

質問:死ぬことが頭から離れない

回答数回答 4
有り難し有り難し 14

たんぽぽは落ちたところで咲く

しゃがーるさん

こんにちは。わたしの「座右の銘」は
≪たんぽぽは落ちたところで咲く≫です

もう何十年も前に何かの本でみつけた一節ですが、深くこころに響きました。それ以来、人のせいや...

質問:座右の銘

回答数回答 3
有り難し有り難し 14

1日1つちいさな善いことする

かこさん

あなたの言う通り人間という生き物はちっぽけでくだらない生き物です。くだらないだけではなく,森林をを壊して海を汚して他の生物に脅威を与え絶滅に追いやりロクなことをしません。
人間...

質問:なぜ今を生きなければいけないか

回答数回答 3
有り難し有り難し 14

厄年を怖がることはありません

あいさん

出産という大変なときの前後にいろいろ良くないことが重なると、また何かあるのではないかと思って怖くなってしまいますね。

でも、人生において悪いことが重なることは厄年でなくても...

質問:厄年に新しい事を始めるのは良くないのでしょうか

回答数回答 2
有り難し有り難し 14

悲しみのあとには春がくる

まりもさま

別れるという決断をして、その決断は良かったと思っても、こころはまた別ですから、気持ちの整理がつくまではまだ時間がかかるのでしょう。

いまの気持ちとしては「連絡を待とう」と...

質問:彼氏と別れました 私はどうあればいいのでしょうか

回答数回答 2
有り難し有り難し 14

子離れの痛み

かおさん

成人を過ぎた子供との付き合い方ってほんとうに難しいですね。育児書や子育て支援は学童期とか思春期くらいまです。「自分の子供と大人としてどうやって付き合うか?」ってだれも教えてくれま...

質問:娘との向き合い方

回答数回答 1
有り難し有り難し 13