快適に日々を過ごしたい
回答 1
有り難し 6何度となく、皆様に相談し、わかりやすい回答を頂きありがとうございます。
毎日気持ちがモヤモヤするので、部屋も片付かなくて散らかったままでした。ゴミはきちんと捨ててます^_^
このままではダメだと思い、掃除をし長年着なかった洋服を処分、傷んだ下着に暇をあげて(→処分です)新しい物に思い切って変えました。
すっきりしたっと言うのは2日間ほど。
また部屋は汚くなりタンスの中もクチャクチャになりました。こんな自分が嫌で気分が沈んでしまいます。意味もなく泣いてしまいます。
快適に過ごせなくてイライラして、やることなすこと空回り。悪いことが続いてしまいます。断捨離が流行ってますが何もかも捨てることはできません。
どのようにすれば日々を快適に、また前向きに生活できるのでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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少し散らかっていたくらいの方がなぜか落ち着きますよね（笑）
こんにちは。
部屋を片付けてもすぐにちらかってしまうのですね。
私もそうですが、どうして部屋というものはすぐに散らかってしまうのでしょう（笑）
私も部屋がすぐに散らかってしまうので、普段から散らかってしまわないように気をつけている事があります。それは、「使い終わったらしまう」と「いらないものはすぐ捨て忘れる」です。
「使い終わったらしまう」は、私も親や学校の先生からよく注意された事ですが、やっぱり片付けの基本ですね。すぐ使うからと思って出しておくと散らかります。またどこに出しておいたのかわからなくなり探すことでまた散らかりますので、「使ったら元の場所に」は大切だと思います。
もう一つは「いらないものはすぐ捨て、『忘れる』」です。「忘れる」が大切。捨てられない理由に「あとで使うかもしれないから」というのがありますが、まずそのような事はありません。一方で捨ててしまってから「ああ、あの時捨てたアレがあったら」って事があります。その思い出がまた捨てられない気持ちに拍車をかけてしまいます。ですので「捨てたものの事は忘れる」事が大切なのです（笑）
まあ少し散らかっていたくらいの方がなぜか落ち着きますよね（笑）
生ゴミはきちんと捨てて、水回りを清潔に、コンセントの周囲にホコリがたまらないように（火災の予防）気をつける程度で、あとは多少散らかっていても自分を許して過ごすようにすればいいんじゃないのかな。以上散らかしてしまう私からのアドバイスでした。
質問者からのお礼
光禪さま
出したらしまう、あとで使うかもと思わず捨てるを心がけ、忘れることが苦手ですが捨てたものは仕方ないと言い聞かせて、日々を過ごしたいと思います。
ありがとうございました😊
