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圧力

頑張りたいけどプレッシャーで押し潰されそうになる。逃げたいと思う事もある。息の仕方が分からなくなる。不安で眠れない事もある。ぶれない強い心がほしい。

学校・職場関係
有り難し 35
回答 1
回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

生き抜く力は、息抜く力

拝読させて頂きました。確かにありますよね、押しつぶされそうになること、夜も眠れないほどに心が追い込まれること。
以前井上師から聞いた言葉、確かジャーナリストの金子氏の言葉だった様に思いますが、『生き抜く力は、息抜く力』でしょうか。
心も身体も力を抜いて呼吸をゆっくりと整えること、自分自身にゆとりを与えて生きることが本当に大切な生きる力なのかと感じます。
あなたも私も一呼吸ゆっくりと整えてこれからおおらかに生きていきましょう。
あなたは決して独りではありませんから。


質問者からの有り難し - お礼

ありがとうございます。

リラックスしたいです。

お返事ありがとうございます。

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